サウナしきじ

サウナしきじ
1日入浴
1200円
ロッカー14番
1番奥の端
靴箱の鍵とロッカー番号が同じ
タオル入れも同じ番号
わかりやすい
サウナご飯後
リクライニングで小休暇
静かな休憩室
サウナご飯後
高温サウナ
7分×2
薬草サウナ
8分×3
交互浴
1回
薬草サウナ
下からしっかり蒸気が
熱々
宿泊は
静岡駅近く
夜の
サウナご飯は
青葉おでん街
行きたかった
行ってみたかった
青葉おでんか街
おでん好きとして
サービスエリアでしか
食べたことなかった
静岡おでん
静岡おでん最高
静岡おでん
はしご
ようこ
瓶ビール
ひので
静岡お茶割り
今日も良いサウナをありがとう
今日は早めに就寝して
明日から
健康ランドサウナ遠征に備えます
健康ランドしか行かない　
サウナしか行かない
サウナ遠征
ノー観光
しきじグッツ
ステッカー
タオル
お買い上げ

サウナしきじ
行きたかったサウナ
念願のしきじ
サウナの聖地
サウナしきじ
静岡県
年末ちょっと前
サウナ遠征
健康ランド遠征前に
サウナしきじから
静岡県から
静岡県から始まり
静岡県に戻ってくる
最終は
岡山
サウナコルメキュラ
レディースデー
シコ女と
コルメキュラで
合流がゴール予定
今日は
朝7時40分自宅出発
昨日、切符を買いに最寄駅に
みどりの窓口の
お兄さん
軽快な指捌き
すごかった
プロフェッショナル
見惚れた
これからは
ずっと
あのお兄さんに
切符発行してもらいたい
全部指定
快適旅
公共交通機関
岡山から京都
のぞみちゃんで
京都から静岡までは
ひかりちゃん
静岡駅から
路線バスで
しきじへ
バス停から歩いて
3分
近い
サウナ飯も
しきじで食べたくて
朝早くに出発
駐車場から
薬草の匂い
サウナ室
8人
繁忙期は大混雑だろーな
平日に来れてよかった
サウナ飯
生ビール
アジフライ（青葉入り）
小さめのアジフライ
ビビン麺
最高
ご飯屋さん
14時までって知らなかった
危なかった
サッと入って
ご飯食べに来てよかった
天然水の水風呂
かけ流し
奇跡の水風呂
薬草サウナ
足元から暖かいと思ったら
足元から蒸気が
サウナ室は
高温サウナと
薬草サウナ
テレビのあるサウナ室
高温サウナの方に鏡とテレビがあって
鏡に映って薬草サウナで見れる
斬新
常連のおばちゃん
一回一回サウナマット交換している
そんな贅沢イイーのかしら
サウナ飯前に
高温サウナ
6分×2
薬草サウナ
8分×2
最高
スッとした水風呂
4泊5日
だけど
リュック1個
天一保冷バック1個
天一の保冷バックは
ノンキっちゃんが
2日で4杯食べてくれて
ゲットしてくれてた
バックパッカー
サウナ遠征
ちょっと仕事行くけど
帳簿上は
12連休
1月5日まで休み
香川県は雨だったけど
静岡県はイイーお天気
今日も良いサウナをありがとう

念願

聖地 サウナしきじ 訃報 ジャンボ尾崎 悲しい理由

S状結腸癌 私の父の病気と同じ
Condolences

17時　サービスタイム 突撃 🦬💨💨

黒帯仲間 コジマさんと偶然一緒に突撃
同時に建築屋の若い常連さんは久しぶりに参加

今夜は🌿🈂️も🌿風呂も２日間のメンテナンスが終わり
完璧な状態なり

前半
🇫🇮 120° ６分×２　アチアチ
🌿　60° ６分×６　弱いスチームは連続攻撃💨💨💨

19時過ぎ２階で仮眠休憩

20時過ぎ後半仕上げタイム
🇫🇮 118° ５分×１
🌿　60° ６分×１

後半は久しぶりの黒帯仲間 荒川先輩と長椅子に座って会話を交わした

しばらく会えなかった理由は皮膚炎でサウナドクターストップだったらしいが今夜は逢えて良かった一安心

黒帯仲間ペコちゃんは私の投稿したしきじ連絡網のLINE投稿の投網にハマったか？　18時30分過ぎに登場 笑

今夜はサウナいきたい常連のPimuさんも会話に付き合っていただき楽しく仕上げ完了

サ活場外
山岡家 浜松南区店
プレミアム醤油とんこつラーメン　960円

今日は部長とホームへ。2025年最後の水不足に陥りかけ、部長と手分けして水汲み任務もこなす。

今日はクリスマスイブという事もあってか、比較的空いていて快適。フィンランド120℃で熱々。薬草も62℃でいい感じ。先日まで薬草サウナのメンテナンスをしていたそうで、薬草は60℃でも熱さキープできていて気持ちよかった。
最後は薬草風呂で〆。

今日は副部長とホームしきじへ。
令和の水不足に陥りそうだったため、副部長と慌ててやってきた✨勿論、1人1任務✨💪

うちのChristmasはもう終わりを迎え、昨日、年末の大掃除も頑張った。あとは年末まで仕事…。年明けも仕事…。稼げるように思えるが、実際のところ、あまり手当てはつかないらしい😞年末年始働くというのに…😢
まぁ、やる気は出ないので、省エネモードで働くしかない。

久々の薬草サウナは高湿で良い🌿
個性的なお客さん多め。今日は無にはなれなかった😅
SASUKE観ながら、サウナした。

年末の繁忙期、「帰宅したらバタンキュー」が続く毎日。寝ても肉体疲労よりも精神疲労の蓄積が解消できない🤕。そんな中、9月に当たったトントゥ抽選会の優待券が届く。仕事納めまであと1日残ってるが、自分へのご褒美としてサ活遠征をすることにしよう。始発の近鉄→🚅→🚌を乗継ぎ、聖地しきじに800ログイン。
平日だが駐車場はほぼ満車。サインを観ながら玄関を入ると浴室の湯気の影響か👓が曇る。視界が悪い中もたつきながら浴室に向かう。
フィンランドは110℃前半、薬草は60℃。両方とも出入りが激しいせいか激熱というわけでもない。でもしっかり汗は出るしあまみもバッチリ。
🇫🇮→水風呂→🌿→水風呂とまずは3セットして、2階で休憩。9時からの清掃作業が始まり掃除機の音が2階に響く。周りで掃除機を掛けてるなか、チェアでうとうとしてるとなんか実家にいるような錯覚に陥る😅。
休憩後さらに1セット→サ飯→薬草風呂で〆。
聖地のオーラを吸収😇

フィンランド:7分×4セット
薬草:6分×4セット

久しぶりのしきじ　9時半から
湯通し6
フィンランド10 1 8
薬草10 1 8
フィンランド10 1 8
薬草10 1 8
フィンランド10 1 10
回転と上昇、沈みの7割整い
薬草サウナと薬草ぶろが低いと言われる　サウナはそんなにぬるくない。午後にはほぼ復活
回転上下
晩酌　昼食　
薬草フィンランド10 1 8
薬草10 1 8
フィンランド5薬草2　1 10
回転上下の7割整い

2355→0150
ロッカーは3
（38も空いていましたが強制3で😅）

🇫🇮10分（116℃）→水風呂5分
薬草🌿8分（64℃）→水風呂5分
休憩5分
🇫🇮8分→水風呂5分
薬草🌿8分→水風呂5分
白湯♨️5分
洗体、シェービング🪒、浴室内の片付け、白湯♨️、コーヒー牛乳🥛☕️2本で〆

年末年始に向けてだんだん人が増えて来ました。
サ室のコンディションは良かったので結果オーライかな？
10分迄あと2分踏ん張らなかったのが小さな後悔。
また明日かな？
本日もありがとうございました。

ズタボロのフィジカルをほぐしに　しきじ⤵️へ

サウナ中に　ふくらはぎ　もも裏を
マッサージしながら　7セット
サウナ中は　全回復するのだが
さぁ　あさ　目覚めて　どうか？

22時 薬草62℃