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佐藤圭也

2025.01.14

3回目の訪問

仙台で一番天国に近い場所

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佐藤圭也

2025.01.13

34回目の訪問

別大マラソンまであと20日
いつもはサブ4ペースで流すトレッドミル走をサブ3.5ペースで120分、1600kcal消費
メディサウナ3セット堪能
デカ盛りメニューが気になるけどさすがに今月は節制かなぁ

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佐藤圭也

2025.01.04

33回目の訪問

チェックイン

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佐藤圭也

2024.12.25

2回目の訪問

水曜サ活

スカイスパチェックアウトして友人と合流すべく久里浜までダッシュ
Googleマップにとんでもない悪路を強制される
あんま高さとか関係なく最短距離で出るんでしょうかこれ

友人と合流後に近場のこちらに
全身入れ墨のお兄さん方といっしょに3セット

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佐藤圭也

2024.12.25

3回目の訪問

水曜サ活

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

深夜3時メインサウナ独り占め堪能
インフィニティチェアの親玉みたいなやつめちゃくちゃいいですね

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佐藤圭也

2024.12.24

2回目の訪問

サウナ飯

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

北欧チェックアウト後に荷物を横須賀の友人宅に発送してスカイスパまでダッシュ
台湾サンダル試走も特に問題なし
28日にマラソンは台湾サンダルで行こうかと
3セット後にしこたま飲み食いしたんでとりあえず寝ます
深夜も楽しみ

豚骨醤油ラーメン

限界まで大盛にしてもらってライス大で

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佐藤圭也

2024.12.24

8回目の訪問

サウナ飯

北欧宿泊
サウナ→カレー→睡眠→サウナ→カレー→睡眠の2セット

北欧カレー大盛

大盛2皿

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佐藤圭也

2024.12.23

7回目の訪問

サウナ飯

3セット

晩杯屋 ファンデス上野店

ホッピーセット

焼酎の量が殺人的 ホッピー使い切るのに4、5杯かかりました

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佐藤圭也

2024.12.10

11回目の訪問

脱衣場で見知らぬ方から鍛えてるねと褒めていただき恐縮の至り
もっとがんばろう

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佐藤圭也

2024.12.10

70回目の訪問

チェックイン

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佐藤圭也

2024.12.09

69回目の訪問

チェックイン

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佐藤圭也

2024.12.09

2回目の訪問

回数券購入!

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佐藤圭也

2024.12.02

10回目の訪問

冬になって完全体三峰荘。欠点が無い

サウナ:12分
水風呂:1分
外気浴:6分
外風呂:3分
水風呂:3分
を3回ルーチン。

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佐藤圭也

2024.11.27

68回目の訪問

チェックイン

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佐藤圭也

2024.11.26

67回目の訪問

チェックイン

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佐藤圭也

2024.11.19

4回目の訪問

極楽湯古川店

[ 宮城県 ]

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佐藤圭也

2024.11.19

1回目の訪問

車中泊で寒すぎて目が覚めて駆け込み
助かりました

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佐藤圭也

2024.11.18

12回目の訪問

古戦場

[ 岩手県 ]

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佐藤圭也

2024.11.18

6回目の訪問

ひづめゆ

[ 岩手県 ]

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佐藤圭也

2024.11.15

2回目の訪問

サウナ飯

21時回熱波堪能
ありがとうございました

らーめん昭和屋 扇町店

そぼろご飯セットしょうゆ太麺大盛り

そぼろご飯ににんにくとラーメンスープかけて食べるのが好きです

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