pimu

1度退館手続きをしてもらい、今日は以前インスタのキャンペーンで当てた無料券を使って再入館。
今日は佐藤兄弟のお笑いライブとビンゴ大会があるのだ!!生で芸人さんのネタを見る機会は中々無いので、万葉でのお笑いライブは貴重。

朝のイズネスでガッツリHP削られたので12時イズネスまでプレミアムルームやリラックスルームでのんびり。
12時イズネスは2発。やっぱ2発がちょうどいい。

この後は佐藤兄弟のライブみてビンゴでいいものあてましょか!!

ごま豆乳坦々麺

宿泊からの朝ウナ。
6時イズネスへ。昨日のダメージがどれだけ残っているか不安の中ストーブ前最上段に。
6時イズネスは2発。2発でも前より強くなってる？
今朝は珍しく2発で満足。

雨の中の外気浴寒いけど気持ち良い。

豚汁定食

最近は豚汁がお気に入り

はだ万でそのまま泊まっても良かったけど、明日は気温が下がり場合によっては関東では雪予報。万が一雪が降って帰れなくなっても困るので、ぬま万へ避難!!

もちろん超得パックで入館。
今日はヒノキの輪切り風呂をやっているので、まずは軽くお風呂に入って暖まる。その後着替えて腹ごしらえ。万葉の館内着は着ると何故か落ち着くんだよなぁ。家のパジャマより落ち着く気がする…笑
食事をしていると豊洲から帰ってきたというぬくぬくさんが登場!!部長と共に全力でぬくぬくさんに駆け寄り、先に写真を撮ってもらう。笑
今日のぬくぬくさんはいつもより少し背が高かった。成長したのかな。

その後20時イズネスへ。
はだ万では玉砕したのでぬま万でリベンジ!!ストーブ前最上段に陣取り気合い十分。ぬま万の怖いところは2発か3発か読めないところ笑
今回は3発…そう3発。いつもなら喜ぶところなのだが、先程のはだ万のダメージが想像以上にデカく肩、首、手関節が痛い…悶えながらも何とかモーター音停止まで完走。今日に限っては2発で良かった…
最後に残り熱を軽めに堪能して本日はHP切れ。

ここのところ遠征が多く、万葉合宿してなかったら少し耐性落ちた気がする…

超得のすき焼き＋ご飯セット

〆のTKGが美味いのだ。

御成サウナを後にして次に向かうははだ万。
以前はだ万のアンケートで当たった無料招待券を利用して入館。まずは腹ごしらえ。はだ万はご飯が美味しいので何食べようかいつも迷ってしまう。

16時イズネスに向けて最上段で2セット。
はだ万イズネスは久しぶり。最上段で挑戦。ライトが点灯して注水スタートのはずが点灯無し、1分前スタートと完全に不意をつかれてイズネスに挑む事に。
1.2注水目までは案外耐えれるけど、3注水目の直後から強烈な痛みが襲ってくる…コスコスしようにも動いたら激痛。動かなくても激痛。注水後2分位は耐えたけどモーター音停止までは確認する余裕がなく逃走。

久々に来たけどやっぱはだ万イズネス強い。

五目釜飯御膳

するけんを後にして気になっていた御成サウナへ。
鎌倉駅の近くの民家の中に突然現れるオシャレな施設。駐車場は無いので、近くのコインパーキングを利用。
makuakeで部長がチケットを購入してくれていたので、今回は90分で利用。

外観や受付の雰囲気をゆっくり堪能したかったが、来る道中から腹の中をテロリストに侵略されておりそれどころではない…説明もそこそこに聞き、ダッシュで更衣室のトイレへ。座ると同時にクラシカルな音楽が流れてきて緊迫感から解放し優雅な気分にさせてくれ、何とか一命を取り留めた…危なかったァ。
既に整いかけてしまったが、気を取り直して水着に着替えて2階のサウナエリアへ。

サ室はMadsaunistのSteamEngineが搭載されており、温度85℃、湿度50％と抜群にいい。息苦しさは無く心地よい熱さ。入って右手側のストーブにはしきじの水を貯めるような物がストーブの中にあり、そこに定期的にスタッフが水を追加して蒸気を出している感じ。左側はSteamEngineがありそこから蒸気を出している感じ。（違うのかもしれないけど。）
そしてここの醍醐味はヒューマンロウリュ。
熱くなってきたらサ室の中にあるかけ水を頭からぶっかける。これがたまらなく気持ちいい。

浅めの水風呂は15℃。冷たすぎず気持ちいい。
外気浴は3F。階段を登って屋上へ。開放感抜群だけど、民家の中なのでベランダとかに人がいると目が合いそう。仕方ないけど少し気になるかなー。
2Fのサウナエリアにも内気浴スペースはあるので、動線的にもそちらでも十分かも。
湯船もあるので、最後にしっかり暖まって出られるのは水着での施設にはありがたい。

あっという間の90分。これは近所にあったら通うやつ。
鎌倉観光の際にはまた寄りたいな。

宿泊からの朝ウナ。
朝は軽めに高温サウナ3セット。夜より朝の方がサウナ人口多い気がした。セット毎に外が明るくなっていくのがなんかいい。
最後はタコツボで全身マッサージして、ラジウムで暖まって〆。

朝食バイキング

今日は部長とサウナ部忘年会inするけん！
昨年に引き続き2年連続2回目。今日は泊まりで楽しむのだ。お部屋は和室の合宿スタイル!!

まずは焼肉海峰にてウーロン茶で乾杯!!笑
その後サウナへ。この一週間仕事が忙しくて疲れきったからだに高温サウナが沁みる…。がっつり汗をかいて水風呂がたまらん。そんでもって海気浴。海風が気持ちいい。昨日、一昨日サウナに入っていないだけなのに一発目でガッツリ決まったー。泊まりなので時間を気にせず、のんびり3セット。
露天風呂でのんびり温まって、最後は電気風呂→ラジウム温泉で〆。

やっぱするけん最高！

焼肉

ウーロン茶で乾杯！

今日はホームで自主練。来週から男女共にALLタイム200円の値上げになるので、その前に駆け込み入館（値上げしてからも来るけれど…）今日は割と空いていて快適。

今日も薬草メインで。
フィーバータイム発動多めで気持ちよかった。ラストセットは熱々スチームの中上段で蒸される。久々に全身バッキバキにあまみが出まくり。たまらん。

サウナ部&pimuの夏休み最終日。
休みの最後はホームで〆。駐車場もすんなり停めれて待ちもなく入館。それでも中は混雑気味。

フィンランド114℃だけど上段は熱々。薬草も小刻みフィーバーで気持ちいい。色々遠征してきたけどやっぱりここの水風呂は格別。

明日から現実に引き戻されるけど、ホームサウナで整って頑張ろう。

生姜焼き定食

ここで食べるのはいつぶりだろうか。 味噌汁が沁みる。

スマルサウナでのサバス乗車後はくろしおでゆっくり。
くろしお温泉に使って身体を温めて腹ごしらえ。
その後おこもりルームでゴロゴロしてからサ室へ。

オートロウリュに合わせて3セット。
しっかり汗をかいてからの水風呂が気持ち良い。たまにしか来ないけれど、ALのタイミングでは熱々になるし少し足を伸ばしてのんびりするにはいい所。

油そば、オロポ

お酢は多めに！

遠征から帰ってきて、片付けや所要を終わらせて夜は地元でゆっくり自主練。オープン1周年イベント最終日で無料ブッフェをやっている煌へ。
食事処にホテルなみの量のメニューがズラリ。
まずは腹ごしらえをしてから自主練。

遠征中太陽のストーブのメンテナンスも終わりパワー全開の太陽。108℃と熱々。オートロウリュも以前の熱さに戻っていて気持ちよかった。なので、今日は太陽多めに。20:30のアウフはゲリラ灼熱ロウリュ。10分間ノンストップアウフ。熱々で気持ちよかった!!

無料ブッフェ

どれも美味しい。

宿泊からの朝ウナ。
4時台に目が覚めたので1番サウナを頂きに寝ぼけ眼でサ室へ。
朝一サウナは身体にしみわたる。外は寒いのでトゴールに浸かって外気浴。早朝からのんびり3セット。
だんだん目が覚めていく感じが朝ウナの醍醐味。
でもサウナに入るとまた眠くなる…

延長戦も含め長崎遠征はこれにて終了。
楽しかったー！

北欧カレー

朝カレーってなんでこんなに美味いんだろうか

長崎から東京に戻ってきて実家へ寄り道。
遠征再延長突入！やっぱ東京に来たら実家に顔出さない訳には行かないよね…と、またまた部長のお言葉に甘えて北欧へ寄り道。
帰宅ラッシュに巻き込まれる前に無事に到着。

移動で疲れたので早速サウナへ。
やっぱりここのサ室は落ち着く。熱さも湿度も抜群なんだよな。お気に入りのナカちゃんポジションで疲れを癒す。キンキンの水風呂からのブレーンスリープで上野の空を見上げながらゴロリ。寒くなったらトゴール湯に避難してぬくぬく暖まる。1度トゴールに入ったらしばらく出れなくなってしまう…。

泊まりなのでのんびり北欧楽しむぞー。

mochaセット

北欧カレー×唐揚げは部長オススメmochaセット。今日はオイルが品切れでした

宿泊からの朝ウナ。
カプセルが快適すぎて5時に起きるつもりが6時に起床。

メインサウナでじっくり蒸されて、キンキンの水風呂へ。2セット目は昨日入らなかった薬草スチームへ。スチーム機の上に生の植物が植木鉢ごと蒸されておりいい香り。数分蒸されてそのまま和香サウナへ。今日の香りはほうじ茶。（昨夜はくき茶。）
最後はメインサウナでしっかり汗をかきスッキリお目覚め。

帰りはバスで空港へ向かって、午後便で東京へ戻ります。長崎遠征楽しかったなー。

朝定食A

シンプルでいい。

長崎遠征延長戦。
部長との遠征は今日まで。明日から1人残って長崎出張の予定だったが出張キャンセルとなり、部長から｢せっかく長崎来たならサウナサン行ってきたら？｣との助言が。
お言葉に甘えて一人で長崎駅から電車に乗って佐世保へUターン。2時間ほど電車に揺られ到着。

レストランは23時までラストオーダーは22時半、揚げ物は22時ラストオーダーとの事なので、先に腹ごしらえ。
浴室は昭和レトロな感じ。個人的には好きな雰囲気。
サ室はメインサウナ、和香サウナ、薬草スチームの3つ。
メインサウナには足を冷やせる水風呂が付いている不思議な作り。オートロウリュもチョロチョロ頻繁に行われて湿度はあるので苦しくない。
21時のスタッフアウフもせっかくなので受けてきたが、外からサ室の窓にカーテンをして、真っ暗な中でのアウフグース。いい感じに熱くなって気持ちよかった。
それにしても、サ室内の水風呂は使う人がいるのだろうか…使ってみたいけど使い方がよく分からない…笑

和香サウナはなんか新しい雰囲気のサ室。ロウリュとかは出来ないが日替わりで木の香りがするのかな？今日の香りは…忘れた…。75℃くらいだけど5分もすれば結構汗をかく。ここは瞑想系のサ室。

水風呂は備長炭水風呂でキリッとしていて気持ちいい。16℃と入りやすい冷たさ。
外気浴は無く内気浴。何となく雰囲気はサウセン鶯谷に似ている感じが気がした。

食事処とリクライニングの休憩エリアは結構煙草の匂いがキツイので、煙草苦手な人は少し落ち着かないかも…
今夜はゆっくり楽しむぞー。

皿うどん（太麺）

硬い麺は苦手なので太麺。長崎の人はお酢はかけないのか、別料金と言われたのでそのままいただいた。

宿泊からの朝ウナ。
朝から3セット。超軟水の水風呂も柔らかくて気持ちいい。ここのドーミーの水は全て超軟水。
朝から超・超・超いい感じに整った。

朝食バイキング

中華街ちかくだから中華系メニュー多い？

今日はカラリト五島列島をチェックアウトして福江島観光しようと思っていたけど、生憎の天気で帰りのジェットホイルが全便欠航…軽くだけ観光して運行しているフェリーで長崎へ帰港。

本日のお宿はドーミーイン長崎新地中華街。
お風呂はシルキー風呂と超軟水風呂の2種類。

サ室は98度で15人位は入れる広さでストーンストーブ。ロウリュ等は出来ないけど、こちらのドーミーインもアロマの香りがする。香袋も無いのに、どんな仕組みになっているのか不思議…
水風呂は14度とキンキンで気持ちいい。外気浴は無く内気浴のみ。椅子の上に扇風機があるのはありがたい。

最後は湯上りどころでアイスを食べてゆっくり。
やっぱドーミーは落ちつくね。

ニッキー・アースティン長崎駅前店

715番

トルコライス！思っている以上に軽い！ ペロリでした

サウナ部遠征in五島列島。昨日は1日五島観光。上五島の方をツアーで周り、せっかくので長崎に帰らずカラリト五島列島に宿泊。大浴場にサウナがないので昨夜はＮＯサウナ。宿泊者限定でサウナを貸切予約出来るので、部長が朝ウナ予約をしてくれて7時から利用。
90分で5000円/人。水着、サウナハット、MOKUタオル、ポンチョ、バスタオル、オロポ飲み放題付き。目の前の絶景も貸切りでの値段ならお得と言ったところかな。

サ室は小さな天窓がひとつあるだけのメディテーションサウナ。天窓から降り注ぐ自然光のみの明かりなのでサ室内はかなり暗め。個人的にはかなり好みの暗さ。
ストーブはHARVIAでするけんに入っているのと同じ大きさのストーブが1機。サ室は6人入れる広さでセルフロウリュできる。
水風呂は2つ。デッキに埋め込まれており、どちらも水温は同じで水風呂に入りながら海を眺められる開放感がたまらない。
外気浴も広々としたデッキに自分達だけなので、かなり快適。島での外気浴の魅力が存分につまっている。

オロポは冷蔵庫にペットボトルのポカリとオロナミンCが大量に入っているので、そこから取って自分で作るスタイル。コップはないのでペットボトル内で調合する感じ。

湯船もひとつあるので、寒くなったら湯船で温まるのもできる。それもいいポイント。
あっという間の90分だった。今日は生憎の曇り空だったけど、天気が良ければもっと最高な気がする。

島×サウナはロケーションもいいし最高だー。

朝食

全部五島の食材を使っている。どれも美味しい。

宿泊からの朝練。
今日は朝から予定があるので軽めに2セット。
朝からカラカラドライと柔らかい水風呂で目が覚める。
朝ウナはやっぱり気持ちいいこと。

朝食バイキング

ドーミーの朝ごはんはその土地の名産があるから楽しい