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桜庵を出てドライブしながらホットスポット巡り!!
ホットスポットのメインロケ地精進湖畔にある精進マウントホテルをみて、ドラマにもでてきたデリヤマにも寄り道。
ホットスポット巡りを堪能した後は、こちらもサ友さんが度々訪れていて来てみたかった施設「湯殿館」へ。
外壁が緑の時点で「好きだなこの施設」と。
（個人的に緑が好きなので笑）

以前は館内着込900円だったみたいだが、現在はタオルセット付き950円に値上がりしたそう。
身体を清めて露天で下茹で。露天も内湯もスターらんどの薬草風呂みたいな色!!なんか身体に良さそう…
飲用効能とやらも書いてあったので、厳選は飲めるのだろうか…帰る前にもう一度入って飲んで見よう。

サ室はボナサウナ。15人くらいは入れる広さ。
じんわり身体の芯から温まるボナもまた良い。
水風呂は浅い水風呂と深い水風呂の2種類。温度はどちらも同じだと思う。
外気浴スペースは椅子はなく簀子が敷いてあるのでそこで。内気浴スペースもあり、常連さん達?!はそこで休んでる人が多かった。個人的には簀子の所が良かった。
最後は熱湯で〆。

ホットスポット巡りをしながら山梨遠征。山梨も水がいいから水風呂がどこの施設も気持ちいい。
中部横断自動車道ができて山梨方面は行きやすくなったのでまた色々開拓したい。

りんご酢ソーダ

りんご酢美味い!!

スターらんどをチェックアウトし向かうは桜庵。
サ友さんの投稿でも度々見かけて気になっていた施設。

朝9:30までに入れば12時まで1500円で入館できる早朝プランがある。今回は早朝プランで入館。
朝だからか人も少なくて快適。

たかの友梨が手がけているだけあって、まーオシャレ。
アメニティ類もオシャレすぎて、なんだか身体を洗っているだけで内側からキレイになっていく気がする。笑

まずは溶岩サウナ。広々としたサ室でゆったり蒸される。セルフロウリュも可能で、アロマはラベンダー。
部屋が広すぎてストーブから座面までの距離もある為か、ラドル2-3杯のロウリュではあまり香りは感じなかった…。でもサ室コンディションは良い感じ。

お次は外のバレルサウナ。
個人的にはこっちが好み。サイズは家庭にもおけそうなこじんまりしたバレルサウナだが、それがいい。ソロになることが多く、セルフロウリュで好みの温度まで上げて楽しむ。バレルサウナはやっぱ気持ちいい！

水風呂は内風呂、露天それぞれにあるので導線的にもいい感じ。内風呂の水風呂の方が温度は冷たい気がする。

なんだか身も心もキレイになりそうな施設。

甲州ほうとう小作 河口湖店

豚肉ほうとう

熱々

連泊からの朝練朝ウナ。
遠征中はサウナのために早起きになる。健康的でいい事。

朝は軽めに3セット。
今朝のサ室は昨日に比べて熱々だった気がする。
朝から熱々サ室で蒸されて目を覚ます。これが気持ちいい。

朝ウナっていいな。

朝食ブッフェ

今日はカレーがあった

今日もスターらんどに宿泊。
昨日初めて泊まったけどもう「ただいま」と言いたくなるような安心感がある。

日本一の薬草サウナを目指すと張り紙があるだけあって、ここの薬草風呂は癖になる。
サウナは1日入っていたので軽めにと思っていたけど、なんだかんだガッツリ入ってしまった。笑

夕飯はハンバーグ定食も食べたけど、ほうとうも食べたくてかなりガッツリ行ってしまった。
ご飯も美味いし、お風呂もサウナも良い。
山梨に来たらスターらんどに宿泊するのは決まりだな。

ハンバーグ定食

ハンバーグふわふわ

月待ちの湯を出て向かうは「ホテルマウント富士」
以前2ヶ月続けてサウイキで優待券が当選したので、優待券利用して入館。

男性風呂に新たにドームサウナ「富嶽蒸景」ができたので、そちらを味わいに…。
このサウナができた時Xで名前の募集をしていて、応募してみたところ見事「落選」
そらそうだ。笑
こういうネーミングセンスある人って凄いよね。

さてそんな「富嶽蒸景」は一言で言って「最高」
6人程しか入れないこじんまりしたサ室。茶室に入るかのように低い入口でなんか独特で面白い。ストーブはHARVIAのでかいヤツが鎮座。セルフロウリュ可能で温度は85℃。サ室内はトクサシケンゴ先生が、このサウナの為だけに手懸けたオリジナルミュージックが流れている。
こちらは「富士山を見る為だけに作ったサウナ」なので、前面がガラス張りで富士山を一望出来る。
ものすごく絶景。タイミングが合えば貸切になるので、富士山もサ室も独り占めできる贅沢サウナ。
いつも静岡側から見ている富士山とは違う表情の富士山を見られるのも醍醐味。

水風呂はジェットバイブラがあり、羽衣を強制的に引き剥がす。これがまた気持ちいい。
そして富士山をまた眺めながらの外気浴。

終始富士山を感じながらサウナを楽しめるので最高に整える!!

もんぶらん

チョコパフェ

入店制限がかかるほど人気店！

今回のプチ遠征はドラマ「ホットスポット」巡り。
ロケ地である月待の湯へ。

オープンが10時なので、部長のリサーチで今日はリニアの試験走行があるとの事でオープン前に近くの山梨県リニア見学センターへ。しかも一昨日から試験走行再開したみたい。あっという間に通り過ぎるリニアに大興奮。

時間になったのでいざ月待ちの湯へ。
JAF割で650円で入館。浴室に入るとドラマで見ていた光景が広がり感動。角田さん演じる高橋さんとココリコ田中さん演じる支配人が入っていた内湯で下茹で。ドラマのシーンを思い出しニヤニヤしながら温まる。

サ室は2段で6人が定員。
人数把握の為施設のサウナマットを利用するように張り紙がある。こじんまりしたサ室だけど温度は96℃となかなかパワフル。
水風呂は1人用だが山梨は水が柔らかくて気持ちいい。
山の中なので、川のせせらぎや鳥のさえずりを聴きながら大自然の中で外気浴。こりゃあたまらん。

実は身近に宇宙人がいるのかも。
あなたの身近な人も宇宙人なのかもしれない…

キジ焼き丼

キジの肉は柔らかい。

宿泊からの朝練朝ウナ。
朝風呂は5:00～8:00まで。いつも通りウトウトしながらお清め→薬草風呂で下茹。

朝は軽めに3セット。
昨日部長に教えてもらった、水風呂の後に打たせ湯も挑戦。これはやばい。気持ちよすぎる。
鳥のさえずりを聴きながら外気浴も良すぎて朝から最高に整った。

部屋に戻る時にEVを降りた所の本棚に貼ってある張り紙の名言が何故か癖になる。

「スクワットで筋肉は破壊されそして再生し発達する」

筋トレしてないからよく分からないけど、なんかいい言葉。笑

朝食バイキング

吉田うどん美味い。調子乗って食べすぎておなかいっぱい

明日からGW延長戦として部長と山梨遠征に行く予定だったけど、今夜から災害級の大雨予報…
そんな時は先に目的地に行ってしまえば問題なし!!
ということで仕事終わりに急遽前乗りでスターらんどへ直行。

チェックインをしてまずは腹ごしらえ。
その後お待ちかねのお風呂へ。スターらんどはしきじみたいな薬草風呂が売り。しきじとはまた違う濃いめの薬草風呂。めちゃくちゃ体に良さそう。温度もぬるめでずっと入っていられる。
しばらく入っていると腰や肩の痛みもなんだか和らいで来た気がする。

サ室は2段で15人くらいは入れそうな広さ。
なんだかしきじのフィンランドサウナにそっくりで落ち着く。温度は95℃で湿度もあって気持ちいい。TVはあるけど付いていなかった。サ室の香りもなんだかしきじそっくりだった。

水風呂は地下水掛け流しでまろやかな水質。
温度は20度くらいで丁度いい。気持ちよくて結構長めに入っていられる。
内気浴だけでなく外気浴スペースもあり、小雨に打たれながらの外気浴。

山梨に来たのにホームに居るかのような安心感がある。
明日も朝風呂から楽しむぞ。

唐揚げ定食

ザクザクの衣でジューシー！

今日もホームで自主練。

フィンランドは最初110℃とややぬるめだったけど、セットを重ねる毎に120℃に。フィンランドもこの位熱々が気持ちいい。
薬草は最初はフィーバー発動していて熱々だったけど、だんだんぬるぬるに。
でもこういう日もあっていい。

今日はホームで自主練。
GW中はきっと激混みだろうと思い来なかったので約1週間ぶり。
連休明けなのもあってか今日は人は少なめ。

薬草は最初はぬるぬるだったけど、3セット目から大フィーバー！求めていた熱々になったので4セット目も薬草に飛び込んで久々のホームを堪能。
大フィーバー中でも6分は耐えられた。GWのはだまん合宿の成果がここでも出ている気がする。
合宿は大事だということがよく分かった！笑
そしてやっぱりホームの水風呂は格別。
気持ちよかったー。

昨日部長が任務をこなしてくれたので、たっぷり満喫。

GWプチ遠征の〆はやっぱりぬままんで。
ぬままんの看板を見て「ただいま」と思わず声が出てしまう。なんだろうかこの落ち着く感じ。

はだまんでお昼を食べてからこちらに向かおうと思っていたが、食事処の始まりが11:30とチェックアウトギリギリだったので、ぬままんでまずはお昼。

お昼の後は部活!!
はだまんで散々イズネス砲を浴びて来たけど、ここでも浴びない訳にはいかない!!合宿の成果を見せつけるのだ!!
13時イズネスはこちらも3発。はだまんに比べたら威力はそこまでではあるが、3発目にイズネス浴びまくってきた肩が限界を向かえたので2段目に避難して完走。
それでも合宿の成果は少しずつ出ているはず!!
その後の外気浴が気持ちよすぎて寝そうになった。

明日からもう仕事。
サウナ部のGWはぬままんに始まり、ぬままんで終えるのだ。

痺れ麺、オロポセット

ラブライブ?のコースターも貰えた

朝練朝ウナ。
昨日はテンションぶち上がりイズネス砲5セットも堪能。流石にヘロヘロになって気がついたら爆睡していた…。万葉で寝るのは臨時仮眠室だとしっかり横になって寝られることが分かり、今回もリクライニングではなく臨時仮眠室で爆睡。

6時おはようイズネス。
寝ぼけながら2段目で3発。シャキッと目が覚める。
朝の外気浴も心地よい。
ただ昨日のダメージが思いのほか寝ても取れず、朝練は軽めに3セット。

朝食はブッフェスタイルに変わったと情報はあったが、想像以上に並ぶ。早めに朝練を切り上げて正解。
夢の国ばりの列ができていて、これは以前の朝食スタイルの方がいいな。

チェックアウトまでまだ時間はあるのでもう少しはだまん満喫して行こう!!

朝食ブッフェ

食べたいものを適当に

山賊サウナを後にして向かうははだまん。
数ヶ月前と全く同じコース。このエリアはほんとにズルい。山賊、おだまん、はだまんといい施設が密集していやがる。

部長が超得パックをじゃらんから予約してくれたので、バースデーはだまん合宿!!
前回の合宿は夜に来て、翌日朝から仕事の為あまりゆっくり出来なかった。今回ははだまんをたっぷり満喫するのだ！
受付を済ませて山賊でたっぷり楽しんだからまずはゆっくりしようかと思ったが…時計を見ると12:50。
これは13時イズネスに間に合う!!ということでそのままサ室へ。
前回はタイミング悪く2発のイズネスにしか遭遇できなかったが、今回は違う。13時は3発!!2段目で様子見としたが、それ以上上の段には上がれる気がしない…
やはりはだまんイズネスは強力!!
気がつけば14時イズネスも受けていた…こちらも3発。首筋～肩がヒリヒリ。
はだまんイズネスはぬままんに比べて注水量が多い気がする…でもこれがいい。

休憩を挟んで16時.17時イズネスも堪能。
今回の合宿はイズネスパーリーだ！

万葉御膳

980円プラスでこれなら絶対追加!!

今日は部長とバースデープチ遠征で山賊サウナへ。
GW中入場規制がかかってしまう事があるとの投稿もあったのでオープン前に到着!!

2時間飲み放題付きでin。
着替えて挨拶代わりに樽水風呂へドボン。
久しぶりの薪サウナ。柔らかくて気持ちいい熱さ。
薪をの火をボーッと見ながら蒸される。これがいいのだ。天気も良くて外気浴が気持ちいい。なんて贅沢な時間なんだ!!

10時はDAIさんのリラックスアウフ。
11時の風祭さんのアウフは時間も迫っていたので2セットだけ受けて途中退出。
1セット目は薪とコーンの香り。2セット目は採れたての楠の切り株と葉を使っての自然の香り満載のアウフ。
いい香りで気持ちよかった！

2時間があっという間だけど、山賊サウナは満足度がかなり高い。
贅沢なバースデーサウナになった。

山賊ホルモン

ホルモン定食、タン、ハラミ、ユッケジャンスープ

美味すぎ

ぬままんから帰宅して1人サウナ煌へ。
何故ならば5/3～5/6の間にオープン半年イベントとして来場者全員ガラガラができるから!!
1時間入浴回数券やオマケンボトル、ドリンク券など豪華商品が当たるのだから行かない訳にはいかない。

部長から頂いた2h回数券で入館。
深夜の煌は初めて。深夜はガラTを着たお兄さんが多い。
ぬままんで何度もお清めはしてあるが、やはりサウナの前には身体を清めなくては。
イズネス4セット受けてきたあとではあるが、しっかり月5セット、太陽1セット。
やっぱ煌に来ると月重視で入ってしまう。市内にメディテーションサウナは無いし、セッティングも抜群なんだよね。太陽のALもいいんだけどね。

ガラガラの結果は…なんとまさかの大当たり！
ではなく、うまい棒でしたとさ。笑

オロポ、ガラガラのうまい棒（コンポタ味）

ガラガラ大勝利！

GW後半初日。どこに出かけても人混み、渋滞するであろうから少しだけ足を伸ばして（ほぼ毎週来てるけど）今日は部長とぬままんへ。
皆遠くまで出かけているのか、今日のぬままんはかなり空いている。

13時イズネスは2発だろうと思って3段目に座っていたら、まさかの3発!!心の準備が足りず3分で脱走…悔しい。でも地道にアンケートにイズネス3発にして欲しいと書き続けた甲斐があったのかな。
14時は2発だったけど。笑

近場でのんびりのGWもいいね。
ぬままんに誕生日お祝いしてもらった！（280円で笑）

煮込みハンバーグ、ご飯大盛り

定食風に

今日は仕事終わりにホームで自主練。
GW期間なので待ち覚悟で向かうと、思いのほか駐車場の空きがちらほら。ラッキー！

駐車場には空きがあるけど、中はそこそこ混雑。
フィンランドは110℃。上段でじっくり。
薬草はフィーバータイム中!!しかも64℃もあるから熱々!!
3セットの間こなす間もずっとフィーバー発動してて、ラストは70℃に到達。流石に入って居られず入って1分もしないうちに脱走…こんなん入ってたらやけどするわ!!
フィーバー終了して少し落ち着いてから再チャレンジ。
適度な熱々は気持ちいいけど、熱すぎるのはまだ慣れない笑
でもおかげで疲れはスッキリ。

今回の小遠征のメイン
鮭ちゃんとのこさんのアウフグースを受けにスカイスパYOKOHAMA!!
サウナスパアドバイザー割で入館。

17時鮭ちゃん回
「鮭クエスト～みなみの大冒険～」
色々あって大変だったと思うけどまずは鮭ちゃん退院おめでとう!!
昨年の11月のウェルビー栄以来の鮭ちゃんアウフ。
やっぱり力強くて、優しくて気持ちいい風。15分があっという間。サインもちゃっかり頂いちゃった!!

18時のこさん回
「エリク～ACJ2024個人優勝演目～」
のこさんも鮭ちゃん同様昨年11月のウェルビー栄以来。
一つ一つの所作が丁寧かつ観客を引き込む演技力もあって見ていて楽しい!!のこさん風もパワフルかつ柔らかくて気持ちいい!!

20時しゃけのこ回
「スーパーファミリー」
ACJ東日本大会優勝演目。アウフグースを受けているのに、最後の方はとても感動するストーリー。まるで映画を見に来ているかのようだった。
やっぱ鮭ちゃん、のこさん共に日本のトップアウフギーサーの風は全然違う！

今回はアウフグースを受けに来たので、浴室のサウナには入らず。
しゃけのこACJ決勝も頑張って！目指せ世界一！

油淋鶏定食

前回もこれを食べた。らしい。

昼食を食べた後に向かうはハレタビサウナから徒歩数分にあるこちら。恵びす温泉。

横浜の下町銭湯。
サウナセットは850円/2hでタオル付き。
受付でサウナエリアの鍵とロッカーキーを貰って脱衣所へ。シャンプーやボディソープはなし。
お風呂も何種類もあり銭湯とは思えない。
サッと体をながしまずは身体を温めてからサウナへ。

サ室はボナサウナ。85℃だが背中からバンバン熱気が来るので結構熱い。それなりに湿度もあるのでカラカラにはならず気持ちいい感じ。
下町銭湯なだけあってカッコイイ服きたお兄さんもちらほらいるがマナーは良い。

水風呂には滝があり昔のしきじを思い出させる。
滝に打たれるのがめちゃくちゃ気持ちいい。
内気浴エリアは内階段を登った2階に4脚。

次もあるのでサクッと3セットしたがかなり満足。
また来たい。

かばのおうどん 横浜元町本店

夏みかんアイス

銭湯帰りのアイスキャンデー美味し

おだ万を後にして向かうは横浜中華街。
ではなく中華街の中にあるハレタビサウナ。

オープンと同時に入館。
GWなので祝日料金で2980円/2h。料金は後払い制。
受付でロッカーキーとタオルを受け取り脱衣所へ。
ロッカーは狭め。荷物が多いと大変かも。

浴室は立ちシャワーが4つ。湯船はなし。
その分整い椅子がかなりある。整い難民にはならなさそう。
サ室は1つ。室温は85℃とそこまで高くないが、湿度がしっかりあり体感は90℃以上。
毎時00分、30分にほうじ茶のオートロウリュがある。
時計が遅れていて3分遅れでスタートするので要注意。
途中オートロウリュとは別に、スタッフによる中国茶ロウリュもあり。

水風呂はGW期間だけミント入の漢方水風呂。
水温15℃だがバイブラもあるのでかなり冷たくて気持ちいい。

整い椅子の上には一人一人扇風機が設置されており（所々動いていないのもあるけど）プライベート感も感じられる。天井の配管は剥き出しになっており、男心をくすぐるオシャレでカッコイイ空間。こりゃよく整うわけだ。

脱衣所のタッチパネルからドリンク注文もできるので、サ室に入る前にキングオロポを注文。水風呂横のドリンク棚に置いておいてくれるサービスもあり、サウナ上がりにすぐさま飲めるのも良い。

最後は温まって〆たい派なので湯船があるとなお良かった。でもそれ以外がかなり良かった。観光ついでにはもってこい。

景珍楼(ケイチンロウ) 本店

飲茶セット

写真の他に飲茶、炒飯、デザートもある。 全部美味い。