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本日は、石川県野々市市にある『源泉掛け流し温泉 しあわせの湯』にお邪魔しました。

6/17（月）〜6/21（金）まで改修工事をしていたため、ひさびさにホームサウナで汗を流せると思うと嬉しくなります。

今回の改修工事で1番変わったのは、外観です。入口にある大きなガラス面を格子で遮熱対策をし、看板も見えやすい位置に変更されました。

6/22（土）〜6/26（水）の5日間限定で回数券(11枚綴り7,100円)がお得だったので、思わず購入。

いつもより遅れて、19時過ぎに入店。毎時00分のスタッフによるオートロウリュを逃して少し残念な気持ちに。
サウナ室も、腰板などがリニューアルされていて綺麗になっていました。
鉄鍋がサウナストーンの上に置かれていて、適度な湿度。本日の薬草は檜の香りで心地よい。

ここの施設は、やっぱり注目すべきなのは水風呂である。16℃くらいで入りやすい温度で、大人3名くらい入ることができる浴槽。水が掛け流しなので、常に衛生的。

水風呂のあとは、外気浴には行かずに冷凍サウナへGO。冷えた体をさらにマイナス1℃でしっかり冷やし、冷冷交代浴🧊

外気浴スペースは、アディロンダックチェアが5脚もあるのは嬉しい。いつも思うのは、外気浴に行く入口近くのところは足を伸ばすとドアの開閉時に当たってしまうので注意が必要。
相変わらず風の抜けが良く、椅子に深く腰掛けて目を閉じたら最高にととのえます。

いつも通り何セットか繰り返し、締めにお風呂に少し入って本日は終了。

是・空 金沢久安店

つけ麺(ひやもり)

美味しいので、何回も来てしまう。

あっという間に６月も半ばを過ぎて、夏至を迎えました。

本日は、北陸サウナの聖地こと『スパ・アルプス』に宿泊しました。金曜日は宿泊する方が多いため、数週間前から楽天トラベルでカプセルホテルを予約しました。

予定していた時間より遅れて10時チェックイン。大きい第一駐車場が、満車に近かったのに浴室に行くとお客さんは少なめ。

体を清めて、いざサウナへGO‼︎

サウナ室は、サウナストーブが真ん中に鎮座し、圧倒的な大きさ。室内の温度は、96度〜98度くらい。
普段は7分くらいのサイクルで入っているのですが、スパ・アルプスは湿度調整が絶妙なので、いつもの1.5倍は長くサウナを楽しむことができます。
夜はお客さんは少なめで、集中してサウナに入ることができました。

そして、スパ・アルプスといば、忘れてはいけないのが水風呂！北アルプスの天然水掛け流しで、肌触りが良く、毛穴が喜ぶ水風呂。サウナで火照った体を気持ち良く癒すことができます。

ととのいスペースは、外気浴に椅子が6脚、内気浴スペースに2脚の合計8脚。
外気浴に行くには、水風呂と温泉の間の扉から行くことができます。風通しがいいので、夜風を浴びながらととのうことができます。
浴室内の内気浴は、2脚だけなのですが個人的にはオススメスポットです。なぜなら、椅子の横にバイブラの水風呂があり、泡が弾けてマイナスイオン感じることができて、リラックス効果があります。

翌朝、5時30分からサウナに入りましたが、夜と同様に朝からサ活する人は少ないので、のびのび入れます。
朝は気温は高くなく、朝日を浴びながらの外気浴は最高でした。

富山県に遊びに来たなら、1泊して夜から朝までスパ・アルプスで楽しむっていうのもありだと思います。外に一歩も出なくても、「海鮮処アルプス食堂」があるので富山県の美味しい食事食べることが可能。
ぜひ皆様、富山県に遊びに来てください！

朝定食(ライス大)968円

朝からしっかり朝食を食べられるの嬉しい！

『金沢の不夜城』ことテルメ金沢にお邪魔しました。なぜ不夜城かと言うと、24時間営業年中無休であり、北陸最大の宿泊施設だからである。

本日は、20時ごろ入館。7月末まで誰でも入館料が800円で入れるのはお得◎

テルメ金沢のサウナの入り方は、まずは高温サウナに入り、次に水風呂。休憩を挟まずそのままイオンサウナに移動。これを何セットか繰り返します。

高温サウナは、人気度が高く混み合っていることが多いですが、なぜかイオンサウナは毎回空いていて貸切状態になることもあります。個人的にオススメはイオンサウナで、麦飯石、炭と5種のハーブ(ラベンダー・ハッカ・セージ・カミツレ・チンピ)を用いていて、リラックス効果もあり最高にととのえます。

今回は初めてアカスリにも挑戦してみました。値段はお高めですが、精算合計額3,000円毎に平日無料券がもらえるので嬉しいです。
今までアカスリをしたことはなかったのですが、アカスリをしたあとではサウナでの発汗の違いに驚きを隠せませんでした。水風呂でも普段の水の肌への当たり方が違うように感じました。

テルメ金沢は、平日の夜は宿泊客も多いですが、地元の学生が2人1組くらいで複数組いてガヤガヤしていることが多く、静かにととのいたい人には向いていない施設。
しかし、石川県の中でもトップクラスのサウナ室の広さと整い椅子の数なので、いつ行っても必ず座ることできます。

金沢市の繁華街にある温浴施設。

平日の仕事帰り17時45分に入場。

入ってすぐに、1階フロント受付があるのですが、日帰り温泉のみを利用する方は、直接エレベーターで14階の受付に行きます。

券売機がありますので、誰でも使えるクーポンの『アパ直WEB割700円』を選択。フロントに券と下駄箱の鍵渡すと、ロッカーの鍵とタオルをもらえます。700円でタオル付きはお得◎

浴場には石鹸類が常備されているので、手ぶらでOK。体を清めた後、温泉に移動。

温泉は、天然温泉なので温泉好きの方も納得の源泉。入りやすい温度なので、ゆっくり浸かれて日頃の疲れが取れます。

サウナは、”トルマリンサウナ”で遠赤外線効果でちょうどいい温度感。湿度も適度にあり、入って数分で滝のような汗をかきます。サウナ室内の最大収容人数は、詰めて座ると12人。
また、アパホテル公式の写真を見ると、床にもマットが敷いてあるはず、敷いていなかったため汗だまりができていました。

水風呂は、コンパクトな1名〜2名用のサイズ感。肩までしっかり浸かろうと思うと、1名しか入れないので注意が必要。

外気浴スペースは、椅子は2脚のみ。最上階のため、風の抜けがとても良くて最高にととのえます。
いつもであれば、目を閉じで休憩するのですが、外気浴スペースから金沢市内が一望できるので景色を楽しみながら休憩ができます。

宿泊客は多いですが、景色やサウナを十分に楽しめる施設なので金沢市内宿泊する際は、アパホテルに泊まるのもアリだと感じました。

グリル オーツカ

ハントンライス

金沢と言えば、コレでしょ！