AKi

チェックイン

ドミドミちゃん

湯上がりアイスは格別！

ついにこの日がやって来た。
『Aufguss Championship Japan 2026 近畿予選』

選手たちが本気で作り上げたショーアウフグースを、1日を通して体感できる特別なイベント。

関西遠征で繋がったご縁もあり、今回は応援も兼ねて観戦へ。

11時スタート、エキシビジョン含めて全9演目。
まさに“濃すぎる1日”

トップバッターは、グランドサウナ心斎橋所属のおーちゃん。
クラシカルのテクニックと音楽がしっかり噛み合い、一発目から一気に引き込まれる完成度。思わず見入ってしまいました。

わがまちサウナ所属のHAYATEさんは、感情の乗ったショー構成が印象的。ヒートの上げ方も絶妙で、空間づくりの上手さが際立っていました。

団体枠では、グッドブレスガーデン サウナ&ステイ所属「とんかみ」
3人でのシンクロは圧巻。
小道具の使い方や演出にもこだわりを感じ、“本気度”がダイレクトに伝わってきました。

そしてラスト、朝日温泉所属のMADA YAMADA！！
英語の演目ながら、コミカルで誰にでも伝わる構成。
さらに、ウェルビー仕込みのウェービングは圧巻の一言。

会場の空気を完全に持っていくパフォーマンスでした。

エキシビジョンでは、審査員のLay Pang Ong（パンさん）とおスギさんが登場。特におスギさんの、筋肉×クラシカルのパワフルな技術はやっぱり唯一無二💪

普段なかなか体感できない、“本気で作り込まれたアウフグース”
どの演目からも、この日のために積み重ねてきた努力と想いが伝わってきました。

ぜひ本戦でも、この熱をぶつけてほしい！

素晴らしい1日をありがとうございました✨

チキン南蛮定食

衣もサクサクでうまうま👍

深夜にジャガーのアウフグースにやられて、いつものように熟睡。

今日も長丁場なので、メインサウナで1セット。
毎時00分のオートロウリュのおかげで、しっかり目が覚めました。

それでは、行ってきます👋

トーストセット

今日はトーストの気分！

今日も帰って来たよ！

スケジュールを見ると、本日は「心斎橋の職業自称アイドル」な漢・ジャガーのアウフグースのみ。昨日はいろいろトラブルがありましたが、無事開催。

【0:00 担当：ジャガー】
BE MY BABY♪ BE MY BABY♪と曲を流しながら、ジャガーが登場！深夜でも7割くらいのお客さんで、人気の高さがうかがえます。

今回のテーマは「アイドル」

1セット目から、ｱｰﾊﾟﾂ ｱﾊﾟﾂ、ｱｰﾊﾟﾂ ｱﾊﾟﾂ♪と流しながらアップテンポでアウフグース。しっかり振りかぶって、いい風が届いていました。

2セット目は、サウナ室をアイドルが立つステージに見立てて、縦横無尽に駆け回る。女の子の心はキャッチできなくても、おじさん達の心はしっかりキャッチしていました🫶

ラストは、「好きすぎて滅！」を流しながら熱波に突入。心拍数はみるみる上昇し、お客さんのテンションも最高潮に🔥

ジャガーなりのアイドルアウフグース。
これもまた一つの新ジャンルなのかもしれない。

新しいジャガーのアウフグースが受けられて大満足でした。ｱﾗｼﾀー！

豚丼

ボリュームがあって満足度高め！

またまたりゅーきイケダさんが大阪に帰って来ているということで、SPAWORLD HOTEL&RESORTにやって来ました！

毎月帰阪してイベントがあるのは、関西在住の方には嬉しいよね、なんて考えながら入館。

知り合いのアウフギーサーさんと偶然偶然。
これだけ関西に来ていると知り合いも増えて嬉しいね🥰

【18:00 担当：りゅーきイケダ】
いつもの調子で入場。
最初は扉を開けながらフレッシュエアーを取り込みつつアウフグース。しっかり酸素を入れた後、扉を閉めてスタート。

1セット目はラベンダーのアロマ。
ゆったりとした洋楽に合わせてアウフグース。しっかり香りが届いて心地よかったです。

2セット目から徐々にロウリュ量を増やし、体感温度が上昇。ネジネジや投げ技もバチッと決めて、サウナ室を盛り上げていました。

【20:00 担当：りゅーきイケダ】
スパワールドはアウフグースが初めてのお客さんも多いので、注意事項を丁寧に説明。
ACJ本戦前ということもあり、キレキレ✨

大好きなリル・ナズ・Xの「SUN GOES DOWN」も流れてテンションが上がりました。

3セット終了かと思わせて、エクストラステージに突入。アツアツの熱波とウェービングで締めました。

たったの1,500円で世界レベルのアウフグースが受けられるって最高！
また帰阪したら行かねば！

4/18（土）、19日（日）は、全国各地で『しらかばスポーツ感謝祭』を開催！
関西は、なにわ健康ランド 湯～トピアで開催されるということで、遊びに来ちゃいました✨

女性側は「WHISKING RUSH in 女湯」
男性側は「戸川さんのグループウィスキング」

ジートピアの戸川さん、なにけんのアリマさんがコラボしてのグループウィスキングはアツい🔥
どんなことをするのか、始まる前からワクワク😇

ウィスキング前に、蘭ボー＆アダッチーのゴールデンペアによる爆風アウフグース。
息ぴったりのブロワーでの攪拌はアチアチで、しっかり汗をかくことができました。

【お花見グループウィスキング】
相変わらず戸川さんのほのぼのした雰囲気にほっこり。
お花見グループウィスキングということで、お猪口と徳利を並べてお花見気分🌸

前半は、ゆったり植物を感じる時間。
2人で交互にワサワサと葉を当て、白樺と柏のウィスクの違いを楽しみました。
途中からスチーマーの調子が良くなり、しっかり汗をかきながら蒸されました。

クールダウンは、お猪口にいちごとハイビスカスのハーブティーを注いで、みんなで乾杯🍻
戸川さんがお猪口を持つと、お酒にしか見えない😂

後半は後ろ向きで、徐々に体に熱を入れていきます。
森野さんお手製のローズマリーのインフュージョンで、サウナ室の香りが一気に爽やかな空間に🍃

ラストは、ローズパウダーのクレイパックを背中に丁寧に塗ってもらい、お肌がつるつるに✨
途中で背中のマッサージをしてもらう感じは、少しだけジートピア感がありました。

終わった後も多幸感に包まれて、幸せ気分で終了。
一緒に受けた方もグループウィスキングは初めてだったみたいで、その反応が新鮮でこっちまで嬉しくなりました🥰

いい経験ができました。ｱﾗｼﾀー！

豚バラ旨辛焼き

ご飯大盛りの量が少なくなって悲しみ🥲

銭湯激戦区・大阪市生野区にある『ニュー清滝温泉』に行ってきました♨️

生野区は、下町情緒が残る風情あるエリア。
YouTube「芸人銭湯」で取り上げられていて、ずっと気になっていた銭湯です。

最寄りの鶴橋駅から徒歩約20分。
少し距離はありますが、この日は気温も心地よく、散歩感覚で向かいました。

歩いていると見えてくる、大きな“ゆ”の看板。
これを見つけた瞬間、テンションが一気に上がります。

番台で入浴料600円＋レンタルタオルを借りて入館。

脱衣所は広く、ロッカーも多めでゆったり。
テレビ前には「あんま王」もあり、お風呂上がりの休憩にもぴったり。

浴室に入ると、窓から光が差し込む明るい空間。
カランは地べたタイプと椅子タイプの2種類があり、地元感ある雰囲気もいい。

まずはお風呂へ。
備長炭入りの木炭風呂は、やわらかいお湯でじんわり体の芯まで温まる感覚。

掲示の「芯から温める」という言葉に納得しながら、しっかり下茹で。

下茹でをしたら、サウナへ。
入口前のマットを持って入るスタイル。
中に入ると、リニューアルされたばかりの白く美しい檜の座面が印象的。

定員は6名ほどのL字型。
ストーブとの距離で体感温度が変わるのも面白い。

温度は約102℃としっかり熱めですが、
窓ガラスや引き戸の影響か、ほどよい湿度で入りやすいセッティング。
明るい空間で、気持ちまでスッキリするサウナでした。

水風呂は体感16℃前後。
しっかり冷えていて、全身を広げてクールダウンできる気持ちよさ。

休憩は露天スペースへ。
銭湯では珍しく、外気を感じながら座れるスペースあり。これが想像以上に良くて、しっかりととのえます。

気づけば3セットしっかり堪能。

帰り際、思わず番台のおっちゃんに「サウナ良かったです！」と声をかけてしまうくらい満足度高め😂

最後はカフェオレを飲みながら、まったり締めました。

土日は朝6時から営業しているので、朝風呂・朝サウナにもぴったり。

久々に“また来たい”と思える銭湯サウナでした。
ｱﾗｼﾀー！

カフェオレ

締めにカフェオレ！

館内着のゴムがゆるゆるで、半ケツ状態のまま爆睡してました。どうも、AKiです。

起き抜けそのまま浴場へ直行して、朝サウナ。

昨日はいろいろありましたが、しっかり復活していてひと安心。

深夜のメンテナンス、本当にありがとうございます🙏

しっかり汗もかけて、今日もいいサウナ巡りができそうです😇

鮭定食

朝食しっかり食べて、サウナを巡ります！

難波駅を降りて、GSSに辿り着くと、まるで家に帰ってきたような安心感。どうも、AKiです。

今月はなかなかサ活ができていなかったので、こうしてゆったりサウナを楽しめる時間が本当にありがたい。

到着後はサクッと洗体して、そのままご飯タイムへ。
ガッツリ油淋鶏定食＆春巻きを注文し、心もお腹も満たされました。

そして、19時の章さんのアウフグースを受けようと思ったのですが……
とある理由で、まさかの全回中止🥲

タイミングが合わず残念でしたが、その分ゆっくり過ごそうと気持ちを切り替え。

サウナ後の締めは、泉さんのマッサージへ。
じっくり揉みほぐされて、後半は記憶が飛ぶほどの気持ちよさでそのまま昇天しました😇

今日は仏滅。
六曜の中でも最も縁起が悪いとされる日ですが、こんな日もあるよね、ということで。
明日こそは、アウフグースを受けたいな。

油淋鶏定食

サクサクの衣と酸味のあるタレがクセになるね！

金曜日は、麗DAY！
そして、茶色担当不在という珍しい夜かと思えば、結局いるんかい‼︎

21時30分には、スタッフのむさんと愉快な仲間たちという面白そうな企画もあったみたいですが、残念ながら間に合わず🥲

【23:30 担当:AKi】
18時30分から続いたアウフグースの締めということで、今夜は別れの曲をテーマにした、まったりメドレー。

ラストにふさわしい、ゆったりとした空気感でスタート。

0セット目
パロサントの粉末香×ホワイトコーパルのスモーク

1セット目
柏のインフュージョン🌿

2セット目
青森ひば🌳

3セット目
オレンジスイート × ベチバー🍊

前日から仕込んでいた柏のインフュージョンは、水で戻した葉を氷と一緒にザルに敷き、ロウリュ。
立ち上る蒸気とともに、植物のやさしい香りがサウナ室いっぱいに広がっていました🍃

ラストはしっかり熱も乗ってきて、心が折れそうになりながらもなんとか完走。


4月は、新しいスタートの季節。
環境が変わって大変なことも多いと思いますが、無理はせず、自分のペースでサウナを楽しんでいきたいですね。

それでは、またどこかのサウナで👋

茶色いアニキと紺色のリーダーが、福井を抜け出して『守山湯元水春』でアウフグースイベントを開催するとの情報を得て、やって来ました！

「さっきまで難波にいたのに、どうして僕はここにいるんだろう？」
……と冷静に考えつつも、たまにはこういう遠征もありだよね。

イベント前に、まずは3階の大浴場でサウナタイム。

水春グループらしい、広々としたサウナ室。あぐらをかいたり、のんびり座れたりするのがいいところ。

朝イチからお客さんは多めで下段に座りましたが、それでもしっかり汗をかける熱さ🔥
テレビを見ながら、まったり楽しみました。

サウナを出ると、目の前には深さ90cmの水風呂。温度も15℃としっかり冷たく、肩まで浸かれるのが嬉しい。

さらに、ととのいスペースからは琵琶湖を一望。
今日は天気も良くて、外気浴がとにかく気持ちいい。

サウナ終わりは、ブルポを飲んでエナジーチャージ⚡️
エナドリ好きにも優しい施設なのは、ありがたいです。

ちなみに告知には「開始30分前受付」と書いてありましたが、実際には受付はありませんでした。

【12:00 担当:凡愚 & らむだ】
初めて入る熱波発汗房は、噂どおりの広々空間。
端から端までしっかり使える造りで、お客さんは男女半々くらい。

凡愚さんの口上からスタートし、今回のテーマは「桜🌸」

1セット目：凡愚
桜のアロマを使用。
広い空間をしっかり攪拌し、会場全体にふわっと桜の香りが広がっていました。
そして、凡愚さんといえばやっぱり距離投げ。
今回もバチッと決めて、会場がしっかり湧いていました👏

2セット目：らむだ
使用アロマはローズ。
熱さが物足りない人にはたまらない、しっかり強めの熱波。広い空間だからこそ、後ろを気にせずのびのび技を出していて、見ていて気持ちよかったです。

3セット目：凡愚 & らむだ
使用アロマはイランイラン。
前半は凡愚さん、後半はらむださん、ラストは2人で締める流れ。最終セットでも疲れを感じさせないダブルを披露し、最後までしっかり盛り上げてくれました。

いつもとは違う場所で見る2人はやっぱり新鮮。
また別の施設でイベントがある時も、ぜひ受けに行きたいですね。

また来ます！ｱﾗｼﾀー！

ブルポ

エナジーチャージ⚡️

ミッドナイトジャガーを受けたあと、気づいたらカプセルの中で気絶するように寝てました。

GSSでアウフグースイベントがある日は、個室カプセルを取って、休憩しながら受けるのがいちばん快適。

今日は地元でイベントがあるので、無理せず1セットだけサウナに入って蒸されました。

帰り際にアウフグーススケジュールを見たら、まさかのKazさんが3回もアウフグースをするみたい。イベントが無くても盛り上がってるのはいいね。

また来ます！ｱﾗｼﾀー！

“奈良から家出？”しんちゃんが大阪のGSSへ🦌
ちょっと最近話題になっていた“シカさんニュース”風の見出しにしてみました。どうもAKiです。

グランドサウナ心斎橋で、しんちゃんのアウフグースを見てみたいと思い、やって来ました。

この日は16時からアウフグースがスタートし、ラストは0時という贅沢なスケジュール。
「受けられるだけ受けるぞ！」と気合いを入れて臨みました😂

【17:00 担当：しんちゃん】
1発目は、リラックス回。

換気をしながら、ベンゾインやミルラなどの樹脂香を焚いてスモークリチュアル。
丁寧にファンで攪拌し、心地よい香りがサウナ室いっぱいに広がっていきます。

その後は、タオルを使ったクラシックアウフグース。
• 1セット目：オレンジスイート
• 2セット目：マートル＋グレープフルーツ
• 3セット目：ネロリ＋フランキンセンス

途中で換気を挟みながらの進行だったので、最後まで無理なく、心地よくリラックスできるアウフグースでした。

【19:00 担当：しんちゃん】
こちらは洋楽メドレー回。
• 1セット目：ブラッドオレンジ＋ロードデンドロン
• 2セット目：シダーウッドアトラス＋シダーウッドバージニア
• 3セット目：ペパーミント＋もう1種

1セット目からオープンタオルでスタート。
多彩な技を次々と披露し、お客さんを圧倒していました。

ラストのオープンタオルを使った熱波も力強くて、しっかり熱と風を感じられる回でした。

【21:00 担当：しんちゃん】
まさかの、日本のアウフグース界の師匠・ルーカスリスペクト回。

1セット目から、なんとマジックタオルを使用。
まるで打楽器のように、バチッ！と音を鳴らしながらのアウフグースに一気に引き込まれました。

ルーカスを生で見たことがあるからこそ分かる、あの独特な動き。まさかGSSで“大和のルーカス”が見られるとは思いませんでした。

ラストは、CloZee「KOTO」に合わせて、圧倒的パワーと音ハメのアウフグース。見応えも熱量も抜群で、最後までしっかり堪能できました。

イベントの合間には、おーちゃんや三上さんのアウフグースにも参加。
そしてミッドナイトには、奈良の皆さんとジャガーのアウフグースを受けて締め。

どの回もプログラムにしっかりこだわりがあって、しんちゃんのアウフグースの凄さを存分に体感できた1日でした。

チキン南蛮定食

アウフグースを受け終わった後のチキン南蛮は絶品でした。

やっぱり俺もウィスキングを受けたい！
ということで、『なにわ健康ランド湯〜トピア』にやって来ました！

今月初めに、所属するアウフグースチームのリーダーが受けていたのですが、感想を聞いていたら自分も受けたくなって遊びに来ちゃいました。
やっぱりウィスキングは、実際に体験してみないと良さが伝わりにくいのが難しいところ。
「もっと広がれ、ウィスキングの輪🌿」と常々思っています。

12時にチェックイン。
タイミング良く、ランボーの爆風アウフグースに間に合いました。

【12:30 爆風アウフグース】
「本日のアロマは、ベリーです。甘い香りです」と分かりやすい説明。
ちょっと聞き取りづらいと思ったら、入れ歯がずれていたみたい😂

ブウォーンとブロワーの音を轟かせながら、爆風アウフグースがスタート。
前回は遠赤外線ストーブ横に座って熱すぎたので、今回は窓ガラス前の下段へ。
背中にアチアチの風が回ってきて、自然と背筋がしゃんとする。
相変わらず蘭さんの蒸気管理は最高で、アチアチなんだけど過ごしやすい。

ラストは1人5回ずつの送風を受けて終了。
爆風終わりの水風呂は、えも言えぬ気持ちよさでした🤤

【14:30 ソロウィスキング】
担当は、もちろん森野さん。
今週、サウナラボ神田でウィスキングを受けてきたみたいで、いろいろ吸収してきたらしい。
いつもとは違うやり方で、ウィスキングがスタート。

座った状態から蒸気を下ろし、足先から肩あたりまでワサワサと優しく叩いてもらう。
ウィスクを顔に近づけて深呼吸すると、いい香り。

そこから仰向けになり、足元から全身を優しく叩いてしっかり温めていきます。
白樺のウィスクが小ぶりなものに変わったらしく、いつもとは違う感覚で新鮮。

ウィスクを押し当てられたときの、ジワ〜っと熱が入ってくる感覚と香りが心地いい。

前半が終了し、換気しながら冷やしタイム。
ゆっくり順番に冷やしてもらうのですが、やっぱり首元や頭を冷やされると一気に熱が引いていく気がする。

さらに、氷水に浸したウィスクで雨を降らせると、冷たい雫が体について、スゥーッと熱が引いていく感覚も好きです。

後半もしっかり体に熱を入れて終了。

サウナ室を出たら、出荷されるんじゃないか？と思うくらい丁寧にタオルでおくるみされ、完全に昇天していました😇

なにけんの森サウナは、やっぱり唯一無二。
対流式のストーブ、スチーマー、熱の抜けの良さ、そして水を撒くことができるサウナ室。
こんなサウナは、なかなか他にない。

4月には、しらかばスポーツのイベントがあるので、ぜひ参加したいですね🌿

また来ます！ｱﾗｼﾀー！

いのっち特製ビーフシチュー

温玉トッピングすると、さらに美味しくなる！

Good morning！
昨日は気絶するようにカプセルに倒れ込み、そのまま爆睡。

とある方が言っていたように、ルーマプラザのカプセルは清潔感があっていいね。マットレスもふかふかだから腰が痛くならない！

ここの朝食バイキングは、早めに行くと受付札がもらえるからいいね。ずっと並ぶ必要がないから楽！

カプセルにしては料金はお高めだけど、美味しいおばんざいが食べられるなら納得のお値段。名物の角煮を堪能し、しっかりお腹を満たしました。

朝食終わりは浴室に移動して、サウナタイム。
まずはロウリュサウナへ。

相変わらずのアチアチ空間🔥
二重扉＆ストーブ2台なので熱が逃げにくい。皮膚がヒリつく熱さで、7分くらいで脱出。

そこからの水風呂→休憩の導線が完璧。

落ち着いたら、階段を上がってフィンランドサウナへ。
本当ならロウリュしてアツアツにすべきですが、朝はまったり入りたいのでロウリュなしで楽しみました。
テレビのない静かな空間で、集中して入りたい方にはオススメ。

水風呂からの外気浴は、日差しが心地よくて気分が上がります。寒くないように大きめのバスタオルを掛けて、快適にととのえました。

京都はどこもホテル代がお高めだけど、ルーマプラザは比較的安くていいね。ルーマプラザを拠点に銭湯巡りするのもアリだね。

また来ます！ｱﾗｼﾀー！

朝食バイキング

朝からガッツリ！

「夜中にアウフグースをやっているらしい。」
そんな噂を聞きつけ、京阪本線の祇園四条駅から徒歩数分の『サウナ＆カプセルホテル ルーマプラザ』へ行ってきました！

ルーマプラザといえば、やっぱり熱波のイメージ。
アチアチなサウナ室で、どんなアウフグースをするのかワクワクしながらやって来ました。

サウナに入る前に、まずは夜食タイム。
前回も食べましたが、食べ応えがあって好みの味だったので、今回もからあげ丼を注文。
ちなみに、からあげ丼はご飯ものの中で人気No.1らしい。

お腹を満たしたら、アウフグースを受けるために浴室へ。
開始30分前に館内アナウンスが入り、少しずつお客さんが集合。

【22:30 担当：小宇宙】
本日のテーマは、「桜」🌸

開始前からケツメイシの「さくら」が流れ、テンションが上がります。
参加者は25名ほどで、金曜の夜にしては多いとのこと。

1セット目
Awesome City Clubの「勿忘」に乗せて、優しめのアウフグース。
ひとりひとりに、パラシュートやフラッグで丁寧に風を届けるスタイルが印象的でした。

2セット目
YUIの「CHE.R.RY」
アロマはゼラニウム。
石が冷えていたおかげか、しっかり香りが立っていてとてもいい匂い。

途中、投げ技を失敗する場面もありましたが、その後しっかり成功して拍手が起きていました👏

ロウリュした蒸気がどんどん溜まり、サウナ室は徐々にアチアチ空間へ🔥

3セット目
最後は、素面の小泉 周汰さんのブレンドアロマを使用。
ライム、ラベンダー、シダーウッドの爽やかな香りで好みでした。

ラストは、しっかりタオルを振って追い出し熱波で締め！

1日の締めにふさわしいアウフグースを受けられて大満足。0時30分にも追加でゲリラアウフグースがあるみたいですが、体力の限界なので諦めました😂

明日も朝からサウナを楽しみます。

からあげ丼

ご飯ものでNo.1の人気！

みさきさんがスパワールドにやって来るということで、『SPAWORLD HOTEL&RESORT』へ。

今年行われた
The Battle of Gladiators 2026
で優勝された実力者。
現在は天然温泉 湯舞音所属。

たまに関西でイベントをされていましたが、毎回タイミングが合わず、やっと受けに来ることができました。

4階のヨーロッパゾーンへ行くと、かずさんと偶然偶然。
そろそろ関西在住を疑われそうです😂

【19:00 担当：みさき】
今月は男性がヨーロッパゾーン。
ということは、サウナシアターで受けられる！

20分前から整列が始まり、あっという間に行列ができていました。

本日は、昭和歌謡メドレーでアウフグース。

1セット目：ローズのインフュージョン
小柄な体からは想像できないほど風圧のある風。
そして、対流を意識した美しい撹拌。
タオルの角がピンと張っていて、常にいい風が届いていました。

2セット目：コーヒー
ざる網に挽いたコーヒー豆？をのせ、その上からロウリュして撹拌。

みさきさんは撹拌が本当に丁寧で、しっかりコーヒーの香りが届いていました。

さらに目の前で、
タオルを投げて → 前転して → キャッチする
という、とんでもない技まで披露✨

3セット目：ロゼのインフュージョン
ストーブ越えに挑戦し、1度は失敗するも、2回目でバチッと成功。

自然と手拍子が起こって、サウナシアター全体が一体感のある空間に。

ラストは、ショートタオルに持ち替えて全力の熱波🔥
いい風に包まれて心地よかったです。

世界を制したアウフグースは、やっぱり圧倒的。
もはや別次元に到達していると感じました。

これは一度受けたら、みさきさんのアウフグースにハマってしまいそう。

また来ます！ｱﾗｼﾀー！

ついに、入船温泉のサ活が10,000突破🎉
ということで、仕事終わりに入船温泉へやってきました。

16時チェックイン。
牛乳石鹸×サウナイキタイの「銭湯サ活」キャンペーンをやっていたので、記念ステッカーとあわせてボトルマーカーもGET！

体を洗って、まずは電気風呂⚡️
好きな水野通信工業の揉兵衛に切り替えて、まったり。「おす」「もむ」「たたく」の3つの刺激が心地よくて好き！

温まったら、サウナへ。
こじんまりとしたサウナ室ですが、オートロウリュやチョロチョロとした“お漏らしロウリュ”のおかげで湿度があり、入りやすい。
いつの間にか出入り口の扉が低くなるというプチアップデートもされており、熱が逃げにくい構造に変わっていました。3段目に座るとかなりアチアチなので、個人的には下段が好みでした。

サウナの後は、深めの水風呂にドボン。
熱いサウナ室から、冷たい水風呂でキュッと締まる感じがたまらん。

そこから階段を上がって、2階の半外気浴スペースで休憩。暗めのセッティングだから、気を抜くと寝てしまいそう。心地よい扇風機の風と外気に癒されました。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サウナの後はもちろんオロピスでエナジーチャージ。
これを飲みたくてサウナに入っていると言っても過言ではない。

こんないい銭湯があったら、毎日通いたくなる。
無心でサウナを楽しめて最高でした🥰

また来ます！ｱﾗｼﾀー！

中華料理 雲隆

レバニラ定食

濃いめの味付けでウマウマ！

2週連続で富山にやって来ました！
どうも、AKiです。

なんだか楽しそうなBBQをするということで、富山県黒部市にある湯屋 FUROBAKKAに遊びに来ました！

BBQ前に新人スタッフの鈴木くんの熱波サービスを受けましたが、まさかの支配人・水越スタイル。満員で男たちがひしめく中、丁寧に蒸気を下ろしているのが印象的でした。

サウナ後には、392さん主催のBBQに参加。
見たことのないサシの入ったお肉が登場し、食べる前からワクワク。
シェフの指示に従って、青山椒の岩塩やお手製のタレで食べるお肉はまさに絶品✨
ラストにすき焼き風で食べたお肉は最高でした。

お腹を満たした後は、22時の392さんのアウフグースに参加。中国茶を使った優しいロウリュ。
直前にお茶を淹れていたので、最高の状態で香りを楽しむことができました。
ラストのラプサン・スーチョンは、香りも良く好みでした！

充実した時間を過ごすことができ、参加して正解でした。
富山は遠いと言う人もいるけど、最高のサウナに入るためなら足繁く通ってしまいそうです。

今度はゲストイベントのときに遊びに行きたいと思います。

また来ます！ｱﾗｼﾀー！

BBQ

見たらわかるええ肉や！

長距離運転の疲れを癒すために、あいらぶ湯に行ってきました！

本日は快晴。
これなら景色が綺麗に見えると思い、立ち寄りました。

14時30分チェックイン。
外観が立派で、こんなところにお風呂があるなんてパッと見では分からない。
あいらぶ湯のある滑川市民交流プラザは、平成19年6月に開業。現在は、一般財団法人 滑川市文化・スポーツ振興財団が指定管理者として管理しています。

せっかくなので入浴前に、屋上の展望コーナーで富山の景色を眺めてデジタルデトックス。
立山連峰と富山湾が綺麗に見えて、これが無料で利用できるのはありがたい。

5階に移動し、券売機で大人入浴券680円を購入。
滑川市在住でなくても安く利用できるのは嬉しい。

奇数日は、男性が海側、女性が山側。
サクッと脱衣して浴室へ。
窓から光が差し込み、白いタイルに反射して綺麗。

洗い場にはボディソープとシャンプーが備え付け。
子どもでも分かりやすいように「からだ用」「あたま用」と書いてある優しさもいいね。

体を洗ったら、寝湯で富山湾と滑川市の街並みを見ながらまったり。お風呂の温度は40℃くらいで、やや熱めの印象。遮るものがなく、眺望が最高でした。

下茹でが済んだら、お待ちかねのサウナへ。
温度は90℃、片側2段タイプで最大定員は12人。
小さなテレビが設置されており、久々に無心で入るサウナは気持ちがいい。
扉の開閉で温度が下がりやすいため、出入りが少ないタイミングだとしっかり熱くなり、いい汗がかけます。

サウナで蒸されたあとは、目の前の立ちシャワーで汗を流して水風呂へ。
温度は18℃くらいで入りやすく、火照った体をしっかり冷やしてくれます。

ととのいスペースは露天に椅子が3席のみ。
ただ、浴室内の縁にも腰掛けられるので、ととのい難民になることはなさそう。
運良く露天スペースの椅子が空き、気持ちよくととのうことができました。

その後もミストサウナと高温サウナを交互に楽しんでサウナを満喫しました。

晴れた日に来ると眺望が最高なので、一度は訪れてみてほしい。今度は山側の日にも来てみたいと思います。

また来ます！ｱﾗｼﾀー！

セブンティーンアイス

あると買ってしまう😂