2019.02.07 登録

  • サウナ歴 11年 3ヶ月
  • ホーム スパ&カプセル ニューウイング
  • 好きなサウナ 90度 ロウリュあり 水風呂16度 12分計あり バスタオル使い放題 漫画あり 外気浴あり
  • プロフィール ホームはは相模健康センターがなくなってしまったので職場のちかくのあの名店に。。今はいろいろなところにいってみたいキャンペーン中です。カプセルホテルの平日にテレビなしサウナと漫画で過ごすのが最近のお気に入り☆
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まるも

2024.06.24

36回目の訪問

8 1 10
インフィニティーで整う 6割

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 14℃
13

まるも

2024.06.23

35回目の訪問

サウナ飯

10 1 10フクロウ
10 1 10高温
10 1 10高温

仮眠後
6
上昇と強い沈みの7割整い
インフィニティーチェアーがところせましと設置されててよかった。

やきとりおばこ

あぶら とうもろこしなど

とうもろこし うまい アスパラなど季節ものがでるのがよい

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  • サウナ温度 90℃,110℃
  • 水風呂温度 14℃
6

まるも

2024.06.21

32回目の訪問

10 1 10×3
12 1 10
2セット目あとに上昇、沈みの良い整いが
7割整い
瀬谷店とともに整いスペースが充実してきてよい

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
3

まるも

2024.06.19

51回目の訪問

水曜サ活

黒湯炭酸5
10 1 10
10 1 10
10 1 12
ざわざわと上昇の7割整い

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 17℃
1

まるも

2024.06.17

53回目の訪問

高温10 1
高温10 1 10
朝ウナ ざわざわ、上昇の6割整い

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  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 18℃
26

まるも

2024.06.16

52回目の訪問

サウナ飯

湯通し3
高温10 1 10
瞑想4 1 4
ヒーリングサウナ20 1 10
オートロウリュ10 1 10
上下ととおのきの7割整い
ヒーリングサウナ むーみんさんのはロウリュ少しあってほどよく熱くなるのでよい。森のなかに迷い混むイメージとおっしゃってるがそこはまだわからなかった。晩酌 仮眠
10時の回
オートロウリュ10 1 10
高温10 1 10
高温10 1 10
のぼりの7割整い
1時の回
8
水風呂あえてはいらないで寝るのを最近ためし中。今回はあまり効果かんじられるず。。

馬越

エレベーター 煮込みなど

煮込みと納豆かき揚げが絶品

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  • サウナ温度 85℃,120℃
  • 水風呂温度 18℃
11

まるも

2024.06.15

50回目の訪問

10 1 10×3
沈みと回転の7割整い
喫煙コーナー、学生さん?
、8人でサンダル独占して話し続けるのはどうかと。。

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 17.3℃
8

まるも

2024.06.10

51回目の訪問

高温7 1
オートロウリュ
8 1 10
軽い上昇と沈みの6割整い

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  • サウナ温度 85℃,120℃
  • 水風呂温度 17℃
28

まるも

2024.06.09

50回目の訪問

サウナ飯

宿泊で
湯通し3
高温10 1 10
四時半のヒーリングサウナ
20 1 10
五時のオートロウリュ
10 1 10
沈みと視界上下の7割整い
晩酌、休憩
十時の回
オートロウリュ
10 1 10
高温
10 1 10
高温
10 1 10
迫りと遠のき、大きな左回転の7割整い
サウナスパ健康アドバイザー勉強で学んだ寝る前にあえて一番下の温度低いところで12分、水風呂に入らずポカポカで寝るというのをためすといつもより寝入りがよかったきが。
サウナは奥が深い。

しちりん 本八幡南口駅前店

ホルモン にんにくオイル焼き

にんにくオイル焼きのあとの卵をたこ焼きのようにやいてくれるやつがとてもうまい。

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  • サウナ温度 85℃,120℃
  • 水風呂温度 17℃
12

まるも

2024.06.08

8回目の訪問

半額クーポンでお邪魔しました。
3時のロウリュ
10 1 10
10 1 10
10 1 10
13 1 10
沈みと軽い回転の7割整い
土曜日の割には空いててよい。サウナーが少なめなようです。

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 18℃
8

まるも

2024.06.06

49回目の訪問

湯通し3
8 1 10
10 1 10
上昇と沈みの7割整い

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 1.2℃
0

まるも

2024.06.03

49回目の訪問

朝ウナ
瞑想8 1 10
高温10 1 10
迫りと沈みと軽い回転の7割整い

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  • サウナ温度 85℃,120℃
  • 水風呂温度 17℃
21

まるも

2024.06.02

48回目の訪問

サウナ飯

宿泊で
17時の回
20 1 10静寂
12 1 10高温
20 1 10静寂
時間停電の影響?でオートロウリュが作動せずぬるいままのため長いことはいったおかげで結果的に整う。ヒーリングの後でなおさらぬるかったのも結果的にはよかった。左右にぶれる、小刻みな揺れの7割整い
晩酌、休憩
23時の回
高温10 1 10
静寂10 1 10
高温10 1 10
迫りと沈みの7割整い

馬越

納豆かき揚げ エレベーターなど

安い 早い まあまあうまい

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  • サウナ温度 85℃,120℃
  • 水風呂温度 30℃,17℃
10

まるも

2024.05.29

116回目の訪問

水曜サ活

朝ウナ
テルマーレ10 1
ボナ8 1 10
ざわざわの6割整い

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  • サウナ温度 80℃,108℃
  • 水風呂温度 20℃,17℃
17

まるも

2024.05.28

115回目の訪問

サウナ飯

サウナ宿泊で
テルマーレ8 1 8
ボナ8 1 8
ジール勇者席6 1 8
ボナ8 1 8
ボナは奥の3段目で激アツのため短めに
沈みとざわざわの7割整い

もつ焼き 稲垣

もつ煮 モツ焼き

大将と客が親しげで下町酒場情緒満載

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  • サウナ温度 105℃,80℃,108℃
  • 水風呂温度 20℃,17℃
3

まるも

2024.05.27

114回目の訪問

朝ウナ
10 1 10ボナ
ざわざわ、沈みの6割整い

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
20

まるも

2024.05.26

113回目の訪問

サウナ飯

宿泊で
17時の回
テルマーレ10 1 10
ボナ10 1 10
ジール10 1 10
ざわざわと沈みととおのきの7割整い
晩酌、休憩
23時の回
テルマーレ10 1 10
ボナ10 1 10
ジール6 1 10
ざわざわと上昇の7割整い
日曜日は意外と遅くまで混んでいた
入浴券ポイントでゲットしたので平日にまたきたい

焼き鳥永ちゃん

焼き鳥 煮込み 鳥茶漬けなど

少しだけ高いけど肉がしっかりしててたれもうまくて人気店なかんじ。

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  • サウナ温度 104℃,70℃,98℃
  • 水風呂温度 18℃,15℃
11

まるも

2024.05.25

3回目の訪問

低温10 1 10
高温10 1 10
低温10 1 10
ざわざわと沈みの7割整い
空いてて快適 二種類サウナも魅力的
ヤクルトくれるのもなんかいい。

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  • サウナ温度 90℃,102℃
  • 水風呂温度 14℃
14

まるも

2024.05.23

26回目の訪問

朝ウナ
低温5 高温5 1 10
ざわざわの6割整い
仕事いってきます。

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  • サウナ温度 87℃,110℃
  • 水風呂温度 14℃
24

まるも

2024.05.22

25回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

久しぶりのサ道の聖地へ
低温10 1 10
高温10 1 10
低温10 1 10
高温 アウフグース13 1 10
ざわざわと沈みと小刻みな歪みの7割整い
6時、これからホルモン焼きで一杯、夜もまた整いたい

追記
10時の部
10 1 10 低温
8 1 10 高温
13 1 10 アウフグース
回転とざわざわと沈みの7割整い
脱衣場で熱波師さんたちが反省やアドバイスをかわしているのがなんかよき。

雑炊 玉子焼き チューハイなど

ちかくのホルモンやでやったのに館内でもやってしまいました。居心地がよすぎる。

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  • サウナ温度 90℃,110℃
  • 水風呂温度 14℃
25