はたはた

今日はポイント3倍デー。
夜は京セラドームで⚾️観戦(🐃対🌉⭐️)の為、身を浄めるべく開店直後ログイン。12時の森下Pアウフを合わせて4セット。
昨日は東京で3店舗回りましたが、せわしなかったなと反省。ゼログラの上の開けっぱなしの窓からボンヤリと外の雨を眺める。やはり(準)ホームは落ち着く。

サウナ:8分×3セット
アウフ:約10分(12時森下P)

新宿で寄席を観た後、後楽園へ移動。
今日3件目はスパラクーア。オープン当初以来、約20年ぶりの再訪。JR 東海のずらし旅体験クーポン利用で入場料は0円😲
都市型スパの先駆けで広々とした空間。サウナも20人以上は入れそう。塩分強めの天然温泉なので湯冷めしにくい。
まあおしゃれすぎるのでおっさんサウナーの自分には合わないかなー。

ほどよい時間になったので🚅で帰ります。

サウナ:8分×3セット

20年ぶりに渋谷を散策。ラジオの公開生放送を見にスペイン坂やHMVに行ったなぁと思い出に耽る。
ふと、サミソを思い出す。表参道のSAMOMOに立ち寄りサウナグッズを購入、金の亀の70分チケットをゲッド。赤坂見附下車、11時半ログイン。
激熱サウナ、生姜水風呂、サミソ、ととのいスペースのループ堪能しました。
今日から発売、サミソも購入。家でも飲みます！
サウナ:7分×3セット

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

２種盛りサ飯

角煮も柔らか

仕事が終わり、今日明日は休み。
新規開拓を兼ねて東京へ日帰りサ活を決行。
始発ののぞみに乗り、8時過ぎ東京着。モーニングで入れるところで渋谷SAUNASをチョイス。
都会のど真ん中渋谷にいるはずなのに喧騒は聴こえず、自然の風を感じながら外気浴が出来た。
桶シャワーとかケロサウナなど設備に拘りを感じる。

大垣に寄り道。
買い物をした後14時過ぎログイン。
出入りが少ないせいか120℃…
気持ち良く4セットこなしログアウト
ここまではよかった…

忘れ物確認し忘れ、ハットを棚に置き忘れるミス😱
帰宅後気付き至急サウナに📞、無事回収してもらう。きちんと確認せなダメですね。勉強させてもらいました🙂‍↕️

サウナ:8分×4セット

天気がエエなぁ…
気になってたドガサウナに行こか。
長年使ってなかった水着を引っ張り出し、峠を越えて11時前ログイン。説明を受け洗体後サウナへ。
蔵の中には薪ストーブが鎮座。70℃から80℃くらいでも気持ち良く汗が出る。気がついたら10分以上入ってた。上階は寝転びスペース？ロウリュをすると上階まで熱気が伝わるので岩盤浴に似た感じを体感できる。
水風呂は井戸水で17℃公称だがもっと冷たく感じる。そして一番驚いたのがととのいスペース。開放的で里山の風景を独り占め。椅子に座って無事昇天😇
四季を感じながら入るサウナって気持ちいいなと感じる。
また来たいなぁ…峠越えさえなければ…

サウナ:10分.12分.12分　計3セット

近江ちゃんぽん亭 本店

特製ちゃんぽんAランチ

安定の近江ちゃんぽん

夜勤終了。今日は何曜日？火曜？
6月1発目のサ活は新岐阜サウナ。
火曜はポイントアップデイ。5月は全く恩恵を受けられず…やっと火曜休みが回ってきた😍。☔️1330ログイン、14時森下Pに間に合うように準備。
14時森下P。しっかり暑い。3回目ロウリュ水を掛けた時点で自分以外の参加者がリタイア。ただ1人熱波の集中砲火を浴びる。3回、5回、あれまだ扇いでる😅無限熱波だっけ今回？…結局15回受けでギブ。石本君のおかげで集中砲火の耐性がついたかもしれない…
15時堀君のアウフを受けてからサ飯。満腹になり4階でうたた寝。
19時石本君のアウフで〆。やっぱ、3セット目の熱波が強烈🥵
サウナ:8分×2セット
アウフ:15分(14時森下P)
10分(15時堀)
　　　 12分(19時石本)

熟女カレー(大盛)

野菜がとろとろ。 何時間煮込んでるんだろう🤔

夜勤前の朝サ活、そして5月を締めくくるサ活
名二環を走りとと乃井やへ。
朝の時間帯も少しずつ人が増えてきた？
場内の棚が大きくなり、シャワースペースには小物置きが設置されてる。使い勝手が良くなった。

ささっと3セット。

サウナ:8分、8分、6分で3セット

岐阜を出て🚃でだらだらと豊橋まで
サウナピアにログイン。
カラカラ昭和ストロングスタイルのサウナに最近触れるようになり、入室時間や段の位置取り等自分なりの最適解を探す日。
今日の天気はこれから下り坂。
曇天の元、心地よい外気浴。
少し虫に刺される😟
それも自然を感じる瞬間。

サウナ:8分×2セット　10分×3セット

スタミナ丼セット(平日)

なぜか昔スキー場の食堂で食べた牛丼を思い出した。

仕事が終わり明日は休み。
カプセルの予約をしながら新岐阜サウナへ向かう。
18時過ぎにチェックイン。大部屋サウナ温度UPの日に19時21時石本君の担当か…疲れをとるのに最適かなと19時目標で準備。
19時は水分補給不足で2セット目終了でリタイア
21時は2セット終了時点で離脱者多数、生き残りは自分ひとりだけ。3セット目は全力の仰ぎを一身に受ける。痛いけど気持ちいい…そのまま昇天😇
アウフギーサーというより熱波師の表現がしっくりくるイメージなのですが彼みたいなタイプも好きです。
朝は8時のモーニング熱波、森下P。無音のなか黙々とタオルを振る。無音の人もいるのか…
スタッフさんの退職が相次ぎ人のやりくりが大変だと思うのですが、新人さんが早く育ってほしいなと。アウフグースもすぐには出来ないかもしれないけど、いろんなパフォーマンススタイルのスタッフさんがいていいと思うんですよ。一生懸命やれば気持ちは伝わるので。

サウナ:8分×2セット
アウフ:10分(19時石本2セット終了でリタイア)
　　　15分(21時石本完走)
　　　10分(8時森下P)

朝豚汁定食

里芋が入ってて点数UP

🚗で大垣まで来たので新岐阜サウナへ移動。
金曜夕方、無限熱波を受けてみる。
18時の渡邉君が準備でグルシンの水をバケツにいれてるのを見て覚悟はしてたが熱波がハンパなかった…メインイベントを前に昇天😇
無限は初参加なので様子見を兼ねて最下段にて。でも3セット目には数名しか残らず、途中で離脱。再び昇天…
今から🚗で帰るのですが…安全運転で帰ります。
いつか金曜宿泊して、無限熱波と紋次郎さんのモーニング受けてみたいなぁ。

アウフ:10分(16時安藤)
　　　10分(18時渡邉)
　　　11分(19時無限安藤→上田→石本)
サウナ:8分×1セット
水風呂:グルシン→ゼログラ→スタンダードの冷冷冷交替浴

東海三県、東の雄がサウナピアなら西の雄は大垣サウナ。11時過ぎにイン。
こちらも昭和の薫りが残る施設。サウナは昭和ストロングスタイル、機嫌が良いのか公称115℃に対して120℃。気持ち良く汗が出る。
そして評判高い水風呂。いつまでも入ってられそう…😇流石水都・大垣。
3セット→サ飯→3セット

サウナ:8分×6セット

生姜焼き定食

生姜焼きとは思えない肉厚、なのに柔らか。あさりの赤だしも良き。

夜勤明け、仮眠をとり活動開始。
最寄駅から🚃🚅🚌と乗り継ぎ東三河の雄、豊橋のサウナピア。
受付の方に説明頂き浴室へ。第一印象はゴルフ場の浴室に雰囲気が似てるなー。年期が入ってるけど清掃と手入れが行き届いてる。こまめにスタッフの方が巡回されててアイテムの補充もバッチリ。
サウナは昭和ストロングスタイル、温度計は115℃くらいを示す。5分くらいから玉のような汗が出始める。カラッとした暑さなので10分くらい入っていられそうだけど今回は8分を一区切り、3セット→サ飯→3セットでフィニッシュ。
平屋のサウナって珍しいですよね。階段の登り降りがないだけでもラクに感じます。競輪や競艇だけでなく△▼も見られるビテオルームなんて、ザ・昭和だと思いますよ。
渋滞しやすい名豊道路は時間が読めないので🚗より公共交通機関の方がいいのかな…？まあ🚌も1時間に1本しか来ませんが。

サウナ:8分×6セット

鉄板ホルモン焼き定食

白飯が足らなかった…

朝サ活@ルーマプラザから淀にて🏇
1日堪能した後、1710京都🚅米原🚃1825岐阜と移動。日曜は夜勤スタート「どうせ朝サ活するんだから」と新岐阜サウナに宿泊してみる。
1840チェックイン。19時の元スタッフ佐野君のアウフに駆け込む。激熱回、華麗なタオルさばきに見惚れる…新岐阜歴まだ5ヶ月の新参者につき現役時代の佐野君のアウフはタイミングが合わず。現役の時に受けてみたかったな。22時の大湾君もお初。琉球の音楽、沖縄の風を感じました。パワー系なんすね。
カプセルに宿泊。
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誰かの大きい寝言に起こされ4時半起床、朝サ活スタート。静かな館内、バイブラのかかってないあつ湯、テレビショッピングがずっと流れる熱々のサウナ、黙々と作業をするスタッフさん、新岐阜サウナの違う一面が見れました。
本当は8時のアウフまで受けたかったのですが予定の都合上断念。次の機会に持ち越し。

夜
アウフグース:12分×2セット
サウナ:8分×3セット
朝
サウナ:8分×3セット

唐揚げ定食

角ハイと共に… マヨネーズと塩コショウがついてたのが🥰

月一の整体@神戸の帰り、宿を求めて京都へ。
祇園のルーマプラザは20年以上振りの訪問、もちろんサウナの記憶はゼロ。新鮮な気持ちでチェックイン。
建物自体は古いが設備は適度にリニューアルもされており問題ない。6階のメインのサウナも汗をかきやすい状態に保たれており、外気浴スペースも広々。京都の夜風にあたりながらととのうことができた。
サウナ:8分×2セット
熱波:7分×1セット
明日も朝サ活したい。

生ビール&ゲソの唐揚げ&だし巻き

写真を撮る前にビールに口をつけてしまった…

仕事が終わり、明日は休み。
ならば神馬の湯へ直行🚙
平日夜でも賑わうサウナ。さくっと3セット。
濃尾平野の夜景を観ながらの外気浴と深湯温泉、贅沢の一言。
サウナ:9分×3セット

ラーメン 天風 長島店

天風ラーメン　チャーハンセット

1号線沿い、夜中でも大繁盛

日曜日の休み
尾頭橋のWINS🐴🎫から🚃に乗り新岐阜サウナへ。
アウフグース3本勝負
17時　スタッフ安藤君
　m-flo、懐かしい…　
18時　ゲスト　ユウイチtheCyclone さん
　お酒にまつわるセトリ、嫌いじゃないです🍶
19時　小池支配人
　掛け水、ひとりだけおかわりいただきました😂ｱﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ
明日からの仕事、ガンバロー！

アウフグース:約12分×3セット

夜勤が終了。連休明け試運転モードにも関わらず全身バキバキ☠️
土日の朝風呂タイムのサウナはいつも大混雑を知っており、土曜昼間も混雑を予想していたが意外と空いており、ととのい難民になることなく外気浴ができた。
サウナ:8分×3セット

仕事が急遽キャンセルになり仕切り直しの朝。北名古屋のとと乃井やへ。
サクッと朝サ活。1時間コースで8分×3セット。

今日の夜から仕事再開😂ﾊﾔｶｯﾀﾅｰ
実質GW最終日、ホームの神馬の湯へ。
雨模様ながらサウナは関係なし、満員御礼。
サクッとアサ活3セット。

サウナ:8分×3セット