サウナ&カプセルホテル 北欧

サ謎ハットが当たった勢いで仕事終わりに月曜日北欧へ19時15分に入店、20時回の鮭&鱸アウフグースの番号は先週と同じ11番です😊
今日も混んでるので1セットだけしてから20時のリラックスアウフ回参加。
事前のサウナ室は90度で今日は温度低めです🌡
ベリー、白樺、ラベンダー🫐のアロマで鮭ちゃんの言う通り今回はガチリラックス回でしたが、それも3rdステージまで､､､😅
4thステージの陸さんが今回も皆さんの期待通りサウナ室内を熱々変化させて顔面が痛いモードに突入❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
何とか乗り越え最後は鮭ちゃんの優しいアウフで終了、大体いつもの生残り7名☺️
時間も今回16〜17分やってた気がします🌪
ラストに1セットして今日は終了、2時間ちょとの滞在で北欧を後にしました🤗

🧱🕕久々の早番？🕖🧱
🐟🌪確実にととのいます🌪🐟

なんか用事があったと勘違いで
18時と19時予約
逆に早く来るのに支障なく
無事受けれて良かった～

18時はリラックスアウフグース
白樺～ベリー～ラベンダー
ストーブさん100℃
18時にしてはマイルド
受けの面子も遅い時間帯とは違くて
なんか知らないとこ来たみたい 笑
4セット後も
まだ半分生き残ってて
おかわりタイムで
追い込みかけるかな～と
思ったけど
ストーブの様子みてかな
サービス²
久々のリアルリラックス回とかで
おいらとしても久々の完走

19時はショーアウフ
1/6の夢旅人
回転技の回転数上がってて
凄み増してる気がするなぁ
くるりんぱ(おしぼりと呼ぶ人も)
とか
タオルの捻れ戻す動きもかっこよく
ますます隙が無くなってきてる！
ソロ曲は忘れちゃった
鮭ちゃんは
今日もオープンタオルで攻め攻め
りっくんは
地獄のような熱さになります宣言 笑
でもやっぱストーブさん元気ないな
90℃
バケツ4杯はかけたけど
潔く諦めておかわりタイムは
個別に扇いでからのサービス2
今回の完走者も半分
ストーブ脇は
下段お隣全く崩れなかった
お陰様もあり
(物理的にも精神的にも楽になります)
個人的に2回完走は初かも？！

でも
通常サウナぬるく感じたくらいだけど
アウフグース後は
バッキバキにあまみみでて
しっかり熱入ったと思われ
めちゃくちゃととのいました

今日も
感鮭・感鱸・感北欧(語呂悪っw)！！

カレーと鳥唐

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
暑さがとてもよい。
暗さもよい。
水風呂めちゃくちゃ冷たい。
外気浴の開放感もよき。

北欧カレー

程よい辛さと具の大きさが○

鮭＆鱸コンビ凱旋報告会🐟🧡

サウナ：10分、8分、10分、アウフ、8分、8分
水風呂：約1分半×6
休憩は感覚で。

1ヶ月に2回も北欧に来られるなんて夢みたい。
鮭りくのアウフは「いつもどおりやります」との事で熱々！鮭ちゃんのマルッが可愛かった❤️
報告会では世界大会の映像を見ながらお話を聞けて楽しかった😊初出場での入賞は本当に快挙だと思うし、今後の活躍が楽しみ🥳

北欧カレーと味噌ラーメン