のらりん

サウナ：10分 × 1
薪サウナ：15分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
日帰りでは味わえないのが、男女入れ替えの朝ウナ。
メディテーションサウナもいいんですが、やっぱり薪サウナには敵いませんでした。
露天風呂はこっちの方が居心地良し。

サウナ：10分 × 1
薪サウナ ： 20分 × 5
薬草サウナ ： 8分 × 1
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

一言：
日帰りで来たことはありますが、初のお泊まり。
時間を気にせず「聖地」を味わい尽くしました。
薪サウナが気持ち良すぎる！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
朝ウナの割りにはがっつり入ってしまいました･･･
6:00オープンのファーストセットは満席の大盛況。
2セット目からはのんびり入れました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
大の字になって寝転がれる外気浴はここの醍醐味。
寒いので5分ほどで半身浴に移行。
湯船に足だけ浸かって長崎の夜景をぼーっと眺める。
これはこれで冬のサウナって感じがして良き。

Ship Sauna：10分 × 4
Kama Sauna：20分 × 1
Sauna Car：10分 × 1
Setouchi Lemon Sauna： 15分 × 1
水風呂：10秒 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

一言：
小雪のちらつくあまりの寒さに水風呂短縮、外気浴は途中から諦めて内気浴に。
それでも「サウナのテーマパーク」は味わい尽くしました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今年初サウナは地元で。
混んではいましたが、運良く3セットとも上段＋デッキチェアを確保でき、気持ちよくととのえました。

高温サウナ（中段）：10分 × 2
高温サウナ（下段）：12分 × 1
低温サウナ：15分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
皆さんサウナ納めに来ていた模様で、なかなか混雑。
私も2週間ぶりのサウナで、良い汗を流しました。

高温サウナ：10分 × 3
アウフグース（中温サウナ）× 2
アウフグース（高温サウナ）× 1
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：
温泉気持ち良し。
高温サウナ気持ち良し。
深い水風呂気持ち良し。
アウフグースでアチアチに焼かれて、
休憩中に優しい風に気付いたら、アウフグースのお兄さんがあおいでくれていました。
完全黙浴の静まり返った浴室の雰囲気も大好き。

つけめん 玉（ぎょく） 本店

特製つけ麺

濃厚スープがたまらん。

ロウリュサウナ：12分 × 1
ロウリュサウナ（アウフグース）：20分 × 1
CUBERU SAUNA：12分 × 1
癒やしのチャーミングサウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
たまたま13:30のアウフグースに出くわしました。
長い口上の間にどんどん水をかけていき、アウフグース前から入っていたので通算20分を過ぎたあたりで、これは危ないと思い不本意ながらギブアップ。
再戦の機会があれば、ギリギリに入ってじっくりと熱を味わってみたいものです。
CUBERU SAUNAとともにアウフグースの間以外はマイルドなセッティング。

ラッキーピエロ 五稜郭公園前店

チャイニーズチキンバーガー

函館に来たらラッピは外せません

サウナ：10分 × 4
アウフグース：10分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
鹿児島に来たらニューニシノ。
昭和な雰囲気が素敵です。
アウフグースも相変わらずのいい風をいただき、休憩中も風をいただいて、気持ちよく昇天できました。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：
サ室のテレビの音声が外気浴スペースに設置されたスピーカーからも聞こえます。
健康ランドじゃないんだからと、貸し切り状態になったのを見計らってテレビの電源をOFF！

すると、錦糸町・黄金湯的な雰囲気のサ室に、セルフロウリュでアチアチにして、自分好みの最強セッティング。
ちなみにセルフロウリュ用の水は、足りなくなったら水道の水で補充していいそうです。

水風呂は15.5℃と、気持ちよく冷やせる水温。
手足を伸ばしてじっくり冷却します。

Colemanに身を預け、満点の星空を眺めていたら、あっという間にととのいの時間がやってくるのは必定です。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：高知に来たら、グリンピア。
ひさしぶりでしたが相変わらずクオリティの高いサウナ、水風呂、休憩スペースの三点セット。
そして何より混雑とは無縁でストレスフリーな環境。
良い汗かかせていただきました！

いまどき安兵衛

屋台餃子

サウナの後の餃子！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
温度と湿度の設定が絶妙でした。
オートロウリュいいですね～
12分入って苦しくなく、ぬるいわけでもない。
外気浴のととのいすが5台、中にも2台、外には他にも座るスペースがあり、ととのい難民になることもありません。
ドーミーインの中では最高峰のサウナでは。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
これはまさに究極のサウナ。
完全予約制ならではのストレスフリーな世界。
パブリックならではの一期一会の出会いも楽しい。
スタッフの方のフレンドリーな対応といい、天国です。

アップルパイ

焼きたてサクサクがおいしい

ロッキーサウナ：10分 × 1
フィンランドサウナ：10分 × 2
アウフグース：10分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
20:30のアウフグースは満員御礼の大盛況。
フィンランドサウナのちょうどいいセッティングとセルフロウリュ後の熱さのコントラストが素敵♪

サウナ：10分 × 3
アウフグース：10分 × 2
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：並ばず参加できるアウフグースで滝汗！

いそのかづお

札幌ブラック

サウナの後のラーメン

サウナ：10分 × 4
アウフグース：8分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
サーフィン帰りにサウナ。
２０年ぶりに入ったポイントの近所にこんないいサウナがあったとは！
16:00のアウフグースは3セットみっちり蒸されて、ぐわんぐわんにととのいました！

オロポ

サウナイキタイメンバーズ特典で1杯サービスです！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
1人で貸切利用。
自分のペース、好きな温度に設定できて、水風呂でととのいそうになり、慌ててコールマンへ。
3秒で波がやってきました･･･

ミートピア

手切りカルビ焼定食

精肉店直営のお店。サウナの後は肉！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
高松と言えばゴールデンタイム。
アツアツのikiサウナにキンキンに冷えたグルシン水風呂。
トドメは高松の夜景を見ながらの外気浴。
私の好きな肘掛け幅広背もたれ高めのととのいすで整わないわけがありません。

ぎょうざ屋

餃子（2人前）

サウナの後の餃子とビール