2021.12.30 登録

  • サウナ歴
  • ホーム サウナ&カプセルホテル 北欧
  • 好きなサウナ
  • プロフィール 鈴木陸さん、鮭山未菜美さんのアウフグースでMAXととのう!!北欧、スカイスパ、レインボー本八幡、草加健康センター大好きマン。南増尾健美の湯、湯パーク南柏もホームサウナ。白銀荘が聖地。サウナ・スパ健康アドバイザー。熱波師検定B。箸休め一門。
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ごめちん

2024.04.24

31回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

ムリ目でしたがなんちゃって追っ鮭なので鮭ちゃんと鯉やんのアウフグースを受けに🌈八幡さんへ、2人とも良い風くれるわ~、追っ鮭さん達とご飯食べてまったり良き時間、退館前に瞑想のロウリュと高温サウナでバッチリ〆あとは寝るだけ!


...とはいかないのが人生
朝までお仕事確定だけど
現実逃避の3時間(🌈八幡さん)で
なんとか乗り切るぞ~!!

鯵フライの甘酢あんかけ定食

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  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 16℃
70

ごめちん

2024.04.21

4回目の訪問

サウナ飯

りっくん遠路遥々有難う、回追うごとに熱さと技のキレ増して、常連さんノリ良くて19時回めちゃくちゃ盛り上がって楽しかった~!バレルサウナと源泉と豊富なコミックと美味しいご飯、1日ゆっくり過ごせてよきよき!3周年もお祝いに行きましょうね!!

スカイスパで黙々とスタッフアウフグースしてる
りっくんで十分満足なんだけど
オープンタオルはシアター以外で久々にみたし
技キメた後のお客さんの反応が嬉しいし
たまには外部イベントもよいもんだ
今日は終始扇ぎまくりで大変だったと思うけど
お陰様でめちゃくちゃ気持ちよかった

20時はスタッフいのちっちさんアウフ
これまたアチアチで良かった
常連さんとの掛け合いも面白かったな
18踏んくらいのロングランで
スッキリよい〆になりました!

天丼

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
56

ごめちん

2024.04.18

11回目の訪問

サウナ飯

リニューアルで入口にタワー型対流ストーブ&座面嵩上げで遠赤前更にアチアチ、膝下少し高くなって(気がする)座り心地よし!ストーブ3台体制なったばかりで少し設定控えめな気がしたけど、今日もマッタリ2230~2400狙いなのでロウリュウもあって10~12分無理なく入るのにちょうどいい感じで大満足!SSKさんTMZWさんのつくるサ室コンディションは最高でした!!

麦茶

ここ1ヶ月脱ポカリに成功

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
69

ごめちん

2024.04.15

152回目の訪問

🧱110→14→18(外気)℃、北欧のフルスペックは最高です、そして鮭タケアウフグースで極上ととのった、18時良すぎたので19時も思わず参加(じゃんけん)、北欧はほんとよいなぁ、鮭もタケルくんもほんと上手!🧱

18時はリアルリラックス回
サウナソングにのせて、北欧来始めた時からこれやってるんで時々なんかエモくなる
熱はジワジワ上げて本編は全然無理なく
おかわりも熱さは平気だけど
流石に19分くらいで疲れて退出
と3分くらいやってたかな?

19時も時間は同じくらい
熱さは平気で身体痛くなくてよいね(笑)
本編終わり18分くらいでふらふらで退出

第2サウナ室は香り付けなくてちと寂しかった
お金のかかることなので
経費出してもらえてるとよいけど

そして、サウナは勿論
月曜は、マンデーズに会えるのも、うっちーや山ちゃんと軽く会話するのも、慎ちゃん働いてる様子眺めてるのもなんか嬉しいのだ。そろそろ久々にゆっくり滞在したいし、食堂行きたすぎる(YouTubeみて🤤)!

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 14℃
63

ごめちん

2024.04.13

37回目の訪問

サウナ飯

湯パーク南柏

[ 千葉県 ]

サウナ繁盛、カラフル、賑やかに街銭湯、からの2230過ぎ突然の静寂、6セットでバチコリととのう!!空いてきた最後の方は湿ったシート(これだけ難点)が熱くてケツ焼けそうになったwww
市内唯一の銭湯今日もありがとう!!

麦茶

100円!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
40

ごめちん

2024.04.12

9回目の訪問

サウナ飯

極楽湯 柏店

[ 千葉県 ]

バナナオレ110円だし最近のコミック充実してるし27時閉店だし、週末の深夜にダラダラ堪らん、ぼざろ6巻まで読んでしまった、続きがキニナル~、スチーム元気なかったのと扉壊れてたのが心配、お風呂とサウナは気持ちよかったッス!!

バナナオレ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
42

ごめちん

2024.04.11

62回目の訪問

サウナ飯

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

今日も仕事はドタバタだったけど、りっくんアウフグース!Akiko先生瞑想&ヨガ!のスカイスパルーティンは無事完遂できて、心の平和をなんとか保つ、スカイスパありがとう!らびゅう◎

1300 りっくん
シダーアトラス+クロトウヒ~レモン+ローリエ~青文字
1600りっくん
クラリセージ+プチグレン(レモン)~レモン+バジル+ラベンダー~シナモン+グレープフルーツ+ジンジャー
タオルの開き具合綺麗で今日も良い風バシッ!

1730 サトシシ氏師匠!!
師匠は楽しそうにアウフグースしてるのが
やっぱいいな
ニヤニヤしながら受けてたと思う

1830 Akiko先生
今日もヨガ&瞑想でスッキリグッタリ
インターバルで少し寝るのがとても気持ちよい
身体少し曲がる範囲増えたとこもあり
変わらぬとこもあり
1mmずつでも良いから柔らかくして行きたい🤣

2000 篠原くん
最後割とアチアチにしてくれて有難い
キリッと〆て
本日も快適ステイでした!

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
57

ごめちん

2024.04.09

151回目の訪問

🧱スタッフさん&オフなのにいる🤣スタッフさん&火曜でもいる🤣マンデーズとお喋り、110℃好調サ室~春風外気浴~トゴールで溶け~ガチ寝、てんけーくん深夜熱波で完全に飛び、仕事でやさぐれた気持ちと哀しみは上野の空に消えました、やっぱ北欧はよいなぁぁぁぁ🥲︎🧱

チラーもバチバチに効いて水風呂ヒエヒエ
もちっと早く来て
ご飯も食べたかった~

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 14℃
58

ごめちん

2024.04.08

150回目の訪問

🧱北欧のアウフグースは熱いし常に風や熱が回って来るのでよいなぁ!鮭ちゃんもタケルくんもありがとね~!4セット20分弱がデフォで、本編だけで(おかわり不要)ぐわんぐわん上野の空に昇天しました!1週間なんとかやりきるぞ~🧱

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15℃
63

ごめちん

2024.04.07

4回目の訪問

サウナ飯

ぬるっと快適にと思ったけど、お疲れ様モードにより結構グッタリ、からのととのいました~!!
ナイスヘルスっっ!!なんかとても銭湯っぽい客層でした(それはそうなんだけど、いつも夜中来てたもんで新鮮🤣)

ばななオ・レ

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 19℃
61

ごめちん

2024.04.06

8回目の訪問

極楽湯 柏店

[ 千葉県 ]

休憩短め5セットでいい感じにぐだ~っと!月曜の朝まで先のことは考えずのんびり過ごす週末は最高っす!!畳はよいなぁお家にも欲しい、みんな寝てるか漫画読んでる、最高か🤣

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
52

ごめちん

2024.04.05

7回目の訪問

極楽湯 柏店

[ 千葉県 ]

遅くなってもやっぱサウナとお風呂で今週を〆たい、となれば27時閉店のこちら一択!サウナも炭酸泉も気持ちよくスッキリ、ぼざろ他所で見かけないので来週また読みにこよ!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
48

ごめちん

2024.04.04

10回目の訪問

サウナ飯

今回も2230~2400!下段奥でのんびり10~20分×5セットでくたくたに茹で上がる、氷ロウリュウもここだと気持ちよいなぁ、それにしても換気でよく空気が回って良いサウナ室だ、また木曜か金曜の遅い時間に来ますね!

お茶

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
59

ごめちん

2024.04.03

61回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

今週も水曜サ活はスカイスパ!りっくんアウフグースとAkiko先生ヨガ&瞑想で生き返る!お仕事に追われ昼間のサ活は控え目!20時オカミンと21時杉本さんアウフで〆、マッタリ空間でめちゃくちゃととのいましたぁ!!

今日はアウフ受けたどの回も
浴室にいる人全員サ室に入れるくらい
過去イチ空いてて
めちゃめちゃマッタリ空間!

りっくん
1200
スコッチパイン+セージ~コリアンダー+ピンクペッパー+ナツメグ~バジル+シャクナゲ
一発目前回よりセージ効いててよかった

1400
レモン+ローリエ~ダージリン+オレンジ~シダーアトラス+タール
中々によい順番!
そして相変わらずいい風送ってくれる

Akiko先生
今日もその声が集中させてくれて
雑念飛ばしてリラックス!
寝る前に受けてみたい 笑

オカミン
今日もバシッとメリハリのある風と
愛嬌のある喋りで癒しだわ
軽くタオル技のサービスも

杉本さん
音楽かけてクラッシュアイス盛り盛り
最後に激熱にしてくれてスッキリ
火曜の杉本回復活が待ち遠しい

来週も水曜に来れますように
本日もありがとうございました!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
55

ごめちん

2024.04.02

1回目の訪問

なんとサウナタイムパスが使えるじゃないですか!池袋経由での帰宅途中に立ち寄りました。場所はサンシャインの近くで喧騒エリアからは脱したとこ、意外とすぐ着いて徒歩10分かからず。
館内は落ち着いた雰囲気で、池袋はちと苦手であまり足が向かないけど、いつもこれならとてもよいですね。サウナはフィンランド式でオートロウリュも心地よく、快適発汗!水風呂も程よく冷たく、外気入る休息スペースあるのもよいですね。浴室TV消音なのも良い!歯ブラシとシェーバーが他のサウナ専用施設より良いもの使っててこれまた良い!
終電間際で2230INからの1時間しか滞在出来なくてサウナは2セットのみ、でも欲張らなくて良かった(笑)終電5分前にホーム着、うむ余裕であるが、あと1セットは無理でした

今度はゆっくり滞在して、休憩室や食堂も堪能したいところ

サンシャイン発着の夜バスの前後に使うのも良さそう!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
50

ごめちん

2024.04.01

1回目の訪問

サウナ飯

これこれこれよ昭和の爺が求めてるのはこれっ!!もうどこいっても超賑わってる脱サブカルお洒落タウン下北沢、落ち着くのはこういうとこなんよ、サウナはカラッカラの106℃、水風呂16℃かな。更衣室に整い椅子あり!食堂のメニューがそそる!休憩室がマジチル!!

今日は2130IN自分以外
サウナ利用者は4人くらい
リクライニングには2人
食堂には1人
人気の少ないとこが昔から好きなんよ
(無人がいい訳では無い)
店舗としては
お客さん多い方が当然良いんだろう
人多くても静かだとよいな

館内着とタオル付き
アメニティも揃ってて
不足なし!

回数券特売日(1680円/回)で迷ったけど
下北沢3ヶ月に1回くらいしかこないからなあ
昔は週3で来てて
終電気にしたり
上手いこと間に合っても終点まで寝過ごして
最後徒歩帰宅とかちょいちょいやらかしてて
あの頃ここ知ってたら週3泊してたかもなぁ

ともあれ
入ってみて大正解!
(万人受けするとは言ってない🤣)

ありがとうございました!

オロポ

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 16℃
55

ごめちん

2024.03.31

8回目の訪問

サウナ飯

白もぎ&こいやんのアウフグースで3月〆!毎回40名超えの大盛況!!なんかとても良い雰囲気で(ギーサー皆さんの人柄ゆえだろうなと思いマス)、最後はかなりアチアチだけど無理なく耐えれる程度で、楽しゅうございました!!浴室のフィンランド式サウナも良かったな~。

油淋鶏ご飯セット

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
46

ごめちん

2024.03.30

115回目の訪問

南増尾健美の湯

[ 千葉県 ]

土曜の19~20時台、人多いけどあまり騒がしくなく快適!サウナは今日も安定のコンディションで、水風呂からジェットバスの音に集中で、しっかりととのってしまうスペック!散髪もしてスッキリ、ありがとうございました~!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
46

ごめちん

2024.03.29

9回目の訪問

お誕生月1回無料サービスをやっと使わせて頂く!サ守SSKさんのつくる23時台のサウナ室さいこうでは?!90分5セットで大満足!そして外気浴スペースに灯火が!

先月あれだけハマったのに今月実は忙しくて
(こうみえて🤣🤣🤣)
やっと初草加!!
住んでたんだよ懐かしいエモい!
会員向けお誕生月サービスありがとうございます

それにしても2230からの静寂のロウリュウが
今の自分には堪らなくよいな
よきよきすぎる
暗くしてTV消して懐メロ流れる雰囲気
温度少し下げてロウリュウ多め
没入できて気持ちよすぎて
24時まで~水風呂、薬湯~休憩の延々5セット
このまま仕上がりたいので
24時の爆風はいいやとなりました

19~25時しか利用したことないんで
他の時間帯もこれから要開拓ではありますが
2230~2400のサ室最高!!
今日は割と静かだったので更に良かったな

外気浴スペースに灯火がありましたが
あれは新しく設置??(2月はなかったので)
身体に熱は全然届かないけど
空気暖まってるのかか?
よぅわからんので灯火と解釈しておりますが
識者のご意見を聞きたいところ!

本日もありがとうございました!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
55

ごめちん

2024.03.28

9回目の訪問

サウナ飯

サウナと水風呂とyogiboと美味しいご飯ででなんとか正気を保ち、オフィス稲荷町でテレワーク完遂!!

食堂と浴室もサ室もTVは高校野球!
みんなみてました
サウナのTVは
パラエティとかニュースとかいらないんで
全部野球か相撲でよいよ(笑)
そして
やはりロウリュはアチアチですぐ抜けてった!
香りよかったなぁ

ご飯はいつものに
ハムカツ足して贅沢

8時間滞在で4セットのみだけど
まあ昼は仕事だから仕方ない(当たり前)

それにしても
この長閑さがたまらんなあ
稲荷町𝑳‌𝑶‌𝑽‌𝑬

本日もありがとうございました!

スタミナ炒めとハムカツ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
52