神戸サウナ&スパ

リクライニングシートで睡眠
耳栓&アイマスクを装備する事で良く眠れました。
6時から朝ウナ
フィンランド
メイン
アウフ
フィンランド
の4セット
間に岩盤浴、露天風呂をはさんで
ゆっくり堪能

回数券で入ったので
朝食バイキングを横目に（麻婆豆腐が美味しそう）
スタンプ特典でオロポを飲みながらまったり過ごしました。

サ飯に立ち食い蕎麦を食べて帰ります。

オロポ

ビタミン補給

夜の10時に～
　ハマームの中央台座で～
　　超絶丁寧全身ストレッチ！😆

はい！関西のこーじです！🤪

昨晩のスーパーシート、睡眠対決ですが～
う～ん。。敵もさるもの、引き分けか若干
負けてます😢

なにけんで自信を深めての戦（いくさ）
でしたが、結果はもう一つでした。。😥
前回の失敗点を踏まえて挑みましたが
まだ敵が一枚上手でしたねぇ。。

敗因を分析してみましたわ。次の点です。
①シートがフラットにならなかった。。
　多分機器故障かもですがフラットに出来
　なかった。。昼間に確認すればまだ文句
　も言えたでしょうが、夜中にさらに満席
　情報では無理。失敗です！
②①も含め寝返りが打てません。これは
　キッツい。当然寝が浅いので90分も続
　けて寝れない。起きてしまう。。
③枕がないので横を向けない。。私は
　体格がいい方。肩の筋肉もあるので枕が
　ないと首がキツい。なにけんさんとの
　大きな差です。
④夜中の突然の大きな音。これはスーパー
　シートが厨房に近いからかもですが皆も
　目覚めるほどの音（何かは知らないです
　が。。）で起きてしまう。

以上の敗因で今朝の5時間半までに睡眠は
3時間あるかないか位ですね😭

まぁ今日は日曜日で仕事が控えてないので
気分は良く。朝から極上のフィンランドを
楽しめました。
スーパーシートチャレンジ後1回ですが
①だけはクリアするよう事前確認して挑み
ます。

サ活は２日間で
フィンランド×6
メイン×1（アイスロウリュのみ）
ハマーム×2
塩×1（初日の〆。20分最高！😍）
樽Max×7（←サウナではないか！🤣🤣）

またフィンランドサウナ楽しみに来ます！
では～🤪

生卵と他

ガッツリ！ ヨーグルトはホントはドンブリで 食べたいが皆の目を気にして😥 うみゃよ🤪

知人が出演する舞台を観た帰りに訪問。会場が近くだったので歩いて移動。
老舗ホテルを感じさせる受付でロッカーキーをもらい、荷物を置いて階段を上がり浴場へ。
夕方前だったが大盛況。暑い一日で汗をかいたので身体を洗いスッキリ、露天の温泉に浸かる。
メインサウナではロウリュのタイミングに入れた。２回仰いでもらう。
塩サウナと外のサウナも合わせて４セット。
外気浴スペースで風鈴が鳴っていて趣きがあった。上からミストも出ていて涼しげ。
夏メニューのにんにくチャーハンが美味しかったです。

職場の飲み会終わりにイン
スーパーシートは確保ならず💦
アルコールが入っているので
ハンガリアンバスのみ

【secret base】

名水→焼肉を経て猛暑の中次に向かうは生田神社⛩️お祭りやってて屋台がいっぱい出て賑わっておりました。
音楽ブースも出ててミッシェルガンエレファントの曲が聴こえて吸い込まれるように行っちゃったり。「世界の終わりは〜」なんて思わず歌っちゃったり。

参拝後は我らが聖地・神戸サウナへ。
汗だくの身体をミラブルで清めてアロマ→フィンランド→アウフの3セット。クアハウスのまろやかな水風呂と違ったソリッドな11.7℃が気持ち良い。
風鈴の音とミスト。夏なんだな。

この時点で7セット。
まあまあな眠気により皆様で一時休憩→8階ルオントにて歓談タイム。こういうほっこりタイムも楽しくて時間はあっという間。
しかし…ニューカマーさん好みドンピシャでしたな…

そうこうしてる内にじあんぴさんとお別れタイムが訪れて、浴場へ戻りお別れの挨拶。
「10年後の8月また出会えるのを信じて〜」いや、もうちょい早いか。

フィン→塩と2セットで〆→再びルオント。
サ飯の海鮮スンドゥブをハイボールで流し込み、なっごさんと再び談義に華を咲かせて解散。

今日はお酒もほどほどにセーブ出来たということで仮眠。明日の用事が無かったら間違いなくスーシー泊でしたが泣く泣く日帰り退館…😭

楽しい時間はあっという間。
最高の思い出を。

海鮮スンドゥブ

旨辛ヒィ〜ハァでハイボールがすすむやつでした

焼肉二宮を後にし、なっごさん、ブルースさんと生田神社で行われている夏祭を覗いてからピットイン。


フィンランドサウナやアイスアロマロウリュ、アウフグースをセッション。2日間よくサウナに入ったものだ。

ルオントで再度乾杯🍻何気に初めて頼むサ飯セット、2日間よく食べた。

なっごさん、ブルースさんとサウナ施設やサウイキの話、サウナ以外の話も色々させていただきました。ありがとうございます😊✨今回みたいに遊びで関西行ける機会は長期間未定なので結構寂しい。そんなことを言っててすぐ行くかもしれないが😁いずれにせよ、新ルーマプラザ完成後に3人で京都サウナ&ラーメン巡りをしたい🍜そんな話を最後してバスの時間が来たので退店。

神戸サウナも語られすぎて省略されがちですが、やはりサウナもサ飯も館内全体の雰囲気も最高で文句なしのレジェンド施設でした♨️今回のサ旅は老舗の良さを強く感じたので、前より全国のレジェンド施設にイキたくなりました🤤

ありがとうございました！

夏のミニ海苔弁

なんでも海苔弁って名前付ければ釣られるわけじゃない🤔

久々に宿泊で利用
1セットで十分ととのう！

えい！えい！お～～～～っ！😆
リベンジじゃ～！🤣

はい！関西のこーじです！😎

すっかり日焼けで真っ黒、いい感じ😎

神戸サウナ＆スパに来ております！
まぁ、それ程気合いいれなくても今日は
勝ちでしょうよ🤗

リカバリー可能なひさびさの土曜訪問、
なにけんで実績のあるアイテムも持参👍️
ゆっくりと楽しみます。

土曜って多いんですね～🙄
13時半頃来て、先ずはスーパーシートを
確保に向かうと残り1シートというヤバさ😰
当初考えてた場所取りは諦めですが確保
出来た時点で十分です🤗

お風呂に向かうとあらビックリ！😳
お風呂に人が溢れてます！😰
やべぇサウナ待ちか～？と思ってフィン
ランドサウナ入ってみたらそれ程。。

フィンランド出て観察すると、なる程
皆若く日焼けのパターンも一緒😆
恐らく大学の同じクラブの子達。。。
その数、え～～っと！
20名強いました。🤣🤣🤣ドラクエ最大！

露天の温泉とフィンランド横に群がる彼ら
の様は温泉に浸かる小猿のそれ🤣🤣
サウナは苦手っぽいから問題なし。
15時半には帰られましたとさ。

16時からは軽食→野球観戦→晩ご飯→
野球観戦
で22時頃から楽しみますかね。
ハマーム、フィンランド、塩サウナコース
で行こうかな。
フィンランドは最低2回は行こう！

ではまた明日🤪

★おまけ★
阪神強いの。。。負けてくれない。。
でも我がカープもやりくさるの！
きょ～ぉも～カープはかっち、かっち、
カッチカチ♪バンザイ！バンザイ！
バンザ～～イ！😝

ビールセットと肉吸い、ゴーヤチャンプルー

ゴーヤチャンプルー割高ですね。 小皿で650円か。。😥 大皿かとおもた。。

大学の試験も終わったので、リラックスのため初神戸サウナ
だいぶ気に入った

博多もつ鍋定食と日向夏ビール

うま

サウナ：10分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：急遽思い立って友達ときました！！約4年ぶりに来ました！！仕事で溜まり上げた疲れが一瞬で吹き飛びましたね〜とりあえず整えて良かったです！

フィンランドサウナ:10分×4セット
水風呂:1分×4セット
外気浴:10分×4セット

いい。