じあんぴ

今日は日帰りで今治市大三島の大山祇神社を参拝。武具類の国宝の8割が展示されている国宝館も見応えがあって良かった。

その後、サウナのあとに楽しむピーナッツコラボを四国で唯一やってる東道後のそらともりに初訪問。

スヌーピーの冊子とステッカーを無事ゲットしてピットイン。

第一印象はラグジュアリー感の増した芦屋の水春。デフォルトで館内着付き、1Fレストランが広々として、2F大浴場に行くまでの道なりに休憩室やマッサージルーム等が充実してる。

サウナ室は2025年にリニューアルしたばかりのルモサウナがとても良かった。ツインストーブの上に見たことのない反射板、すり鉢を半分にしたような構造、1ループするまでに100日かかるらしいとくさしけんご作のBGMとかなり個性的だが、何はともあれ入っていて気持ちが良かった！身体が喜ぶこの感じは、たのたの温泉のサウナ室を思い出した！横長の窓から見える夕陽も最高で、最終セットはビーナスベルトが見えました。

道後という土地柄もあって、水風呂も温泉も水質柔らかくて良かったです。

最後は松山市中心部まで行かないと中々食べられない宇和島鯛めしも食べれて大満足でした！

今回は日帰りですが泊まることもできる化物施設。愛媛県おそるべし…

愛媛名物　2種の鯛飯贅沢膳

じゃこ天含め全部うまい

昨夜訪問したら、三連休初日のためか激混み。ととのい難民になるぐらい盛況でした。

いつもPBの2ℓペットボトルを買うローソンでスヌーピー1番くじを発見。こういうので1等初めて引いた🏄

90分コースでピットイン

私的このサウナ室がすごい！2026第1位でした。

日本で2番目に大きい薪ストーブのサ室。
左右で微妙に高さのことなるベンチ。
20度以下ぐらいの冷水が蓄えられていてクナイプ可。
入った瞬間90度とは思えない熱気。
巨大薪ストーブのパワーと15分ごとの薪入れ、15分ごとの床ロウリュ、1時間ごとのロウリュが作り出しているコンディション。

熱い、というより重い。オリジナルのセッターぐらい重い。重いサウナから約10度の深い水風呂に入ってから隣の20度の浅広い水風呂に入ったら軽くなった身体が休憩スペースから宇宙へ飛びました…


強力な火力で燃えているから薪交換も重労働ですわ。接客も良くてスタッフの方々おつかれさまです！

床ロウリュも通常ロウリュも受けれて大満足でした！またきます！


その後は、、、あいみょん10周年LIVEを観に甲子園球場へゆきました。

私事ですが、あいみょんがメジャーデビューした10年前に西宮市民になりまして約6年住んで今は離れてしまったけど、あいみょんが西宮に帰してくれて本当感謝です。

あと観客の年齢層、老若男女幅広さがとてつもなかった。音楽が水よりも安くなった時代に全国からファンを集めてすごい。西宮が産んだスターの歌を西宮で聴けて良かったです。

深夜バスで帰って明日から仕事です🚌

マルエフ

神戸サウナ退店後、船場で飲み会、センタービル内で2次会🍻べろべろになってアムザへピットイン🏢😵‍💫夜はノーサウナでフィニッシュ。

明けて今日、W杯フランス対スペインの終盤を見てからモーニングアウフグースからスタート

12度の壺水風呂、外気浴、泡風呂で起動☀️

頭の中のなんとも形容しづらいストレスが解ける感じがして、やはり全裸でサウナに入ることが都会であればあるほど大事だなと。

瞑想サウナも堪能したら、カプセルに戻って二度寝。

追加料金無しでチェックアウト12時のデラックスカプセル。自販機でゼロコーラ買っても4,450円ってヤバい。

11時ぐらいまで寝て完全回復❤️

今日は西宮の誇りあいみょんの甲子園ライブ🏟️その前にもう一サウナへゆきます。

ラーメン荘 歴史を刻め 大阪日本橋店

ラーメン、ぶたにぎり

11時過ぎに着いて着丼まで約1時間。正統派醤油ラーメンに近い甘く無いスープが麺と絡んで美味い。

2年ぶりの神戸サウナ

朝、息子を保育園に送り届けてから高速バスで三宮へ🚌

定刻より20分ぐらい遅く到着したため急ぎ足で神戸サウナに着いたら急速洗体からのリニューアルしたメインサウナにピットイン。サ室の最上段で監督と必然的偶然偶然！

1セット目はアイスロウリュ。リニューアル後初めてのメインサウナは見かけはほぼ同じだけど、前よりじわじわと内部から熱される感覚がしてたまらなく気持ちいい。

11.7の水風呂も相変わらず気持ちがいい。ロウリュ後に多人数入っても冷たさがキープされている。

外気浴も最高に心地よい〜

2セット目はフィンランドサウナ。入室時に先客がロウリュしたばかりの良いコンディションで蒸される。

3セット目はメインのダイナミックロウリュ。
監督と中段でセッション。リニューアルしたサ室のダイナミックロウリュは激熱で大大発汗。

水風呂入って休憩で昇天。外気浴も最高で、本当に完成されたサウナやなー。

ドライヤースペースもリニューアルして高級感ある感じになってました。

その後はルオントで監督のドイツ、フィンランドサ旅話を写真とともに聞かせていただきました。ドイツのイキタイ国ランキングが急上昇🇩🇪！FKKとテルメエルディングは生きてる内に絶対イキタイ😆

楽しい時間は一瞬で、監督とお別れして大阪に向かいます🚃

ありがとうございました！

肉団子、西宮サラダ

夜飲み会なので軽めに。西宮サラダがとにかく食べたかった。

生ビール小🍺

5ヶ月ぶりのグリンピア

chatに入ったらロウリュしてもぬるくてびっくりしたら途中から使用禁止になってた。

hushは健在。バチバチに熱い。最新のドキュメント72時間でやってた香川のからふろほどでは勿論ないが、ロウリュしたときの熱さは得難い気持ちよさ。

水風呂も10度ぐらいでキンキン。外気浴、内気浴も勿論最高でした。

昨夜はカプセル宿泊者限定の無料夜鳴きラーメンを食べて就寝。

起床後、フィンランドサウナへ。朝もセルフロウリュ出来てありがたい。ウィンタースパイスのアロマ水をロウリュして中段で蒸されました。渾身の1セット。


7F無料コーヒーを飲んだら仕事へゆきます。


リニューアルした大東洋。思い出補正で旧ロッキーサウナの名残惜しさはあるけれど、クオリティは確実にアップしていてやはり大阪といえば大東洋ですね。

昨日は日本橋や谷九、天満あたりを歩き回ったせいで、なりきよさんのアウフ受けれなかったけど、次回は受けたい。

伊丹空港でりくおじのチーズケーキ買おうとしたらトイレまで行列していて驚いたが無事ゲットして帰宅。

ありがとうございました。

夜鳴きラーメン

あっさりワンタンラーメンです。

快眠カプセル無料コーヒー飲みながらサ活書いてます。

リニューアルした大東洋サウナを体感しに訪問。

メインサウナ(ロウリュサウナ)は想像の2倍広い！15:30回のアウフイベント後の残りロウリュをいただきに入室したら、16時のオートロウリュに遭遇。2台のサウナストーブのうち隅にある1台に注水、送風はNJ梅田のようなダクトから出てきて大量発汗。

水風呂はずっとシングル企画継続していてありがたい。

不感水風呂チェアで大休憩。

ウィスキング用サウナは4人定員。サウナストーブ隣のロウリュ係席に座ったのでロウリュしますの声かけから注水。バッチリ蒸気が回ってGOOD。


充電器忘れたのを相談したらすぐ対応してくれた掃除のおばちゃん、店の前でAirPods両耳側溝に落としたのを救出してくれたおっちゃんに大感謝。大阪は人情の街やで。

立ち呑み 庶民 天満店

赤えび、ネギトロあて、あん肝、はんぱ巻

締めのはんぱ巻で腹一杯。トータル2,150円。コスパ◎。

生ビール

サウナマット置場が使用済みかそうでないか分かるようになっていてGood！！

百来サ店

はじめての100サ活サウナ施設ができました。
高知に来てはや4年。大学生なら卒業してますよ。

昼下がりに訪問。グリンピアと迷ったけど午後すぐにサウナ入りたい気持ちだったので営業時間中の姫若子にピットイン。

初夏の日差しの外気浴がたまらなく良かった。サウナ、水風呂、炭酸泉、温泉でGW明け5連勤の疲れが溶けました。期間限定OFFコーラの湯に入って、湯上がりにOFFコーラを買って飲むぐらいご機嫌でした。

ありがとうございました！

寿し一貫 たかす店

揚げねぎまぐろ

せっかくグルメで見た。熱のせいか米の食感がもちっとして独特だった。高知産生姜のガリ激うま。

だいろの湯休業のため、リニューアルした森のサウナを体験しにじょんのび館へ。

まずはしっかり洗体からの内風呂。温泉の匂いがたまらん。

GWのため超混雑。全身タトゥー客いてびっくりしたがタトゥーOKになったことを今更知る。

リニューアルした森のサウナはアウフイベント無い時でも入り待ちが出るほど人気。サウナストーブから天井や壁、座席も一新。セルフロウリュ廃止、オートロウリュが毎時0分と30分に実施されるようになった。体感は大きく変わってなく、竹林を見ながらマイルドに蒸される。

水風呂は水温計11〜12度だけど水質良いためかマイルドに感じて気持ちよかった。

新緑の外気浴も最高。

森のサウナはまだまだリニューアルするようですが、源氏の湯ドライサウナの健在ぶりに安心しました。カラカラサウナで1番好きかも。

旬菜 籐や

裂きイカの天ぷら等

別日に行ったのですが、美味くて飲み放題もあって良すぎたので。

2回目の訪問。

前回気づかなかったけど、メインサウナ室はサウナストーブ1つだけでなくボナサウナの二刀流。あと薪サウナじゃないのに何故薪が置いてある？と思ったらスタッフの方が薪ロウリュしてくれてた。

だから多湿かつ自然の香りを維持出来ていたのか。

水風呂も柔らかい水質で良かった。またいつか来ます。

越後の旬と地酒 いかの墨 新潟駅前店

南蛮海老、鰤、石鯛ほか

南蛮海老うまい！

GW休暇で帰省してます。

新潟駅前飲み会前にsauna100初訪問。

GW期間中は混浴デーのため水着着用だが、貸切専用サウナも入れてお得。

100点ではないが、最近の都市型サウナだが、メインサウナ室のセッティングは大東洋のフィンランドばりに高温多湿で良かったー！

成龍

メンマラーメン油多め

杭州飯店より好き

4周年記念で来店ポイント5倍！あと抽選会とかやってた。

ついに残り1回で100サ活。100回通うに相応しい名店です。

通勤路サウナ最高！

呑み会前に1時間3セット

国旗検定の親子受験のため岡山行きました。

ここはケンコバのほろよいビジホ泊に出てきそうな良いホテルでした。

サウナカラカラ系でしっかり熱く、水風呂もキリッと冷たい16度ぐらい、ととのい椅子有り。炭酸泉もあって館内全体の清潔感◎

ドーミーインより少し安くて、スタッフはべっぴんさん。選んで良かったです。

朝食バイキング

ままかり美味い。岡山名物だけでなく、生フルーツもたくさんあって大満足。