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sauna blues

2026.07.18

2回目の訪問

二泊目。そして二回目。
泊まれるスパ銭。
正直お高いけど土日料金で他の施設に泊まる事を考えたら格安と考えることにしよう…
◯にけんが安すぎるだけなんだ…笑

アメニティはVERT、ボディタオル有り。
タオルはフロントでフェイスタオルとバスタオルをもらえます。
メインサウナ1セット。遠赤外線で暗めで90℃後半?なかなかガッツリ熱め。水風呂16℃。良き!
外気浴で放心して終了。

中野ブロードウェイでめちゃ美味なお寿司買って食べて盆踊り参加してみたり飲んだりと楽しい一日でした。

富士そばは明日の朝食べよう…

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sauna blues

2026.07.17

1回目の訪問

最高です!リピ確!

駒込から徒歩5分くらい。近くには良い感じのほっこりする商店街もあったりする。

従業員の方々があったかい。
昭和レトロで年季入った感じがまた良い。

歯ブラシ、髭剃りは別売。洗顔は持参推奨。
横の敷居がない洗い場は最近じゃ割と珍しい。

サウナは昭和ストロングスタイルの110℃で結構カラカラ。8分も入ったらまどろみます。
水風呂は20℃以上の地下水で内湯と露天にあります。これがまた素晴らしい。ぬるいと感じず長く入れてめちゃくちゃ気持ち良い。
そして外気浴。背もたれがあれば尚良しですが贅沢は言えない。日々の疲れが空に消えていく。。

3setにて昇天。
雰囲気でいうと個人的には改装中の神戸クアハウスにちょっと近いイメージを受けました。つまり最高ってことです。笑

んでレストランで一人酒。一品一品美味しい!

東京でカプセル泊の時はここ一択かも。

納豆しそ巻き

ここに来たらマストな一品

角ハイボール

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sauna blues

2026.07.16

11回目の訪問

五香湯

[ 京都府 ]

仕事終わりに五香湯もしくは白山湯に行けるって数年前じゃ考えられんかったちょっとした贅沢。

お風呂もサウナもさることながらこの時期の地下水水風呂は格別。異世界の扉が開けそうです。

湯上がりのハイボールが染み渡る。

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2026.07.11

1回目の訪問

黄金湯 新宿店

[ 東京都 ]

新宿から歩いて行こうと思ったけどこの蒸し暑さではちょっと無理…と言う事で地下鉄に乗って行ってきましたよと。

オープンしたてで花が飾られていて綺麗。続々とお客さんも入ってました。
サウナ代、タオル込で1800円。現金もしくはPayPay。
なかなか高級価格ですが場所的にそんなもんなのかも。

脱衣所広くてめちゃくちゃ綺麗!ドライヤー使い放題!

さっと身体洗って早速サウナ。混んでるけど何とか待ち無しで入室。

THE ABYSS
洞窟のような湾曲の不思議な造り。
SAWOストーブ2機。110℃表記ですが過ごしやすい。
片方のストーブにオートロウリュがじわじわと来る。W注水ならもっとパワーありそう。

泡水風呂深めで気持ち良い!体感17℃くらいかな?

静寂の外気浴で3セット浄化。
錦糸町より露天スペース広め。

内湯の薬湯もユーカリの香りが良きでした◎
オープンおめでとうございます。

湯上がりはお決まりのクラフトビール「新宿ラガー」で〆🍺
明日はどこ行きますかね〜

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2026.07.05

40回目の訪問

ビビンバ作って書類作成して
チョコザップで汗を流し
サウナで更に汗を流し切る

最高の休日の〆

NHKのドキュメンタリーが流れてて見入ってしまいました。

ちなみに前は月の16日?くらいで男女入れ替えだったのが今は月交替になったみたいです。
更にLINEアカウント登録すれば一回入浴無料♨️

人もそこまで多くなく快適なサ活でございました。

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2026.07.04

26回目の訪問

お風呂とサウナ
カラオケ

爆睡

更にリーズナブル

全てが叶う理想郷。
全国探してもなかなかございませんわよ。

肉吸い(麺抜き)と卵かけご飯(小)

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2026.07.04

20回目の訪問

深夜の焼肉という背徳行為を経て祇園の家♨️

寝て起きて朝ウナ1セット。
たまたまワールドカップのアルゼンチン戦を観てたのですが熱狂の中オートロウリュで身も心も激アツ🔥
カーボベルデ凄かったな。スポーツ普段全然観ないけどたまにこういう胸熱な気分になれるのも良いですね。

朝食バイキングの京風カレーはまた次回ということで🚃

大詔閣 四条店

上タン

写真撮り忘れたけどツラミがマジで美味い。タレの中毒性よ。深夜の背徳。

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2026.07.03

11回目の訪問

白山湯 高辻店

[ 京都府 ]

最近お気に入り♨️
1発でノックアウトできちゃう。

我逢人 かっぱ

寿司

はぴば🍣

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2026.06.24

4回目の訪問

ウェルビー今池

[ 愛知県 ]

日帰り名古屋出張で早上がり出来たとなれば…
もう心のGoGoランプはペカるしかないわけで

久々行ってきました♨️
やっぱり露天の温泉は最高に気持ち良く、からふろと森のサウナを堪能した辺りでアウフグースまで空腹に耐えきれずサウナ終了。今池イイね。
サウナ入りながら何食べるかを考えて、気分的には味仙でもコンパルでもなくエビフライか土手煮。

結果両方の夢が叶い大満足!

どて煮の今池

どて煮

酒も進むけどご飯食べたくなる

ハイボール

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2026.06.19

17回目の訪問

昭和湯

[ 東京都 ]

一時的ただいま♨️

あったかいホーム。

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2026.06.18

10回目の訪問

白山湯 高辻店

[ 京都府 ]

こちらもかなり久しぶり♨️

正直今の気分にジャストライク過ぎてガツンときました。
対流式の110℃超えのバリッバリに熱いサウナで一気に意識とびそうになる。轟音のディストーションに包まれてるような多幸感。
そこからの至高の水風呂…名水トリップですよ…
庭園の見える露天で最終解脱完了。

もちろん六条も五香湯も最高。
でも高辻でしか得られない快楽が確実にある。

しごおわ京都銭湯に行ける贅沢を噛み締めながら明日は一時帰京いたします🚄

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2026.06.12

10回目の訪問

五香湯

[ 京都府 ]

今更説明不要な程に
ただただ最高♨️

京都の水風呂気持ち良すぎ。

立呑 くぬぎや

ラッキョコンビーフ

うまいゾッ

角ハイボール

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2026.06.05

11回目の訪問

白山湯 六条店

[ 京都府 ]

ほぼ一年ぶり♨️

かねがね噂には聞いてましたが、想像を上回るアップデート。。以前サウナがあった場所は通路になって、その奥にサウナと露天スペースが新設。

サ室めちゃくちゃ広い!2段の対面になってて20人くらい座れそう。
温度計は110℃ですが前より広くなった分若干マイルドになった?ような気もしたけどストーブ前に行くと痺れるくらい熱い。奥には扉があってドリンクを冷やせるであろう冷蔵庫まで。。。近代的!
露天スペースには寝転べる椅子3脚に通常椅子3脚。そして庭園にお風呂。
もちろん至高の水風呂は健在で、ライオンから降り注ぐ聖水を浴びて一週間分のストレスと疲れを洗い流してきました。

これで550円って狂ってる!
関西のしきじ!

立ち飲みいなせや 京都駅前店

はまち大根

染み染み

角ハイボール濃いめ

角ハイボール濃いめ

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2026.05.30

5回目の訪問

【エレクトリックサーカス】

薪→ケロ→岩→蒸 4セット。
流石の神施設。完全燃焼でした。

きっとまた必ず帰ってきます。
この鳥たちがどこから来てどこへ行くのかと同じように。

澄み切った色のその先に行く。

キッチンABC 西池袋店

オリエンタルライス×黒カレー

ニンニクのパンチ効きまくってサウナ後にガツンと⚡️

味噌汁

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sauna blues

2026.05.28

16回目の訪問

昭和湯

[ 東京都 ]

heart station.

また必ず帰るからね。

十徳 新宿本店

馬刺し

まぁトブよね

日本酒三種盛り

日本酒三種盛り

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sauna blues

2026.05.23

1回目の訪問

群馬から2時間かけてご到着。
パチンコ、焼肉、サウナ。みんな大好き健康ランド。
間違いないやつ。

メインサウナ1セットのみ。
かなり広々としていて場所によって温度が違う。
高温側(90〜105℃)でしっかり蒸。
随所に桶があって遠赤外線なのにロウリュ用?と思ってたけど湿度を保つためなのかも。
(と思ったら対流ストーブもあるらしいです)
温もりが感じられる良きサウナでした。

水風呂は18℃と20℃台の2つ。
サウナとバランス取れた適温セッティング。

露天で風に吹かれたあとは天然温泉でお肌とろとろすべすべ。ほっこり。

館内レストランをハシゴして創業40年の焼肉で舌鼓を打ち大団円。
良き酔い夜🌙

焼肉

大変美味しゅうございました

フリージングハイボール

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2026.05.23

1回目の訪問

悟りを開いてきました🧘

120分2000円。電子マネー決済可。

【釈迦炎舞】
メインサウナ。定員23名。HARVIA2機。
ヒーリングミュージックと時々流れるお経に耳を委ね煩悩を洗い流す。
20分に2回のオートロウリュが無常なる雨の如く降り注ぎ、業火の中で溶けていく…
あっつぅ…

【空の間】
HARVIA薪ストーブ。セルフロウリュ可。
こちらもお経が聞こえます。
座禅を組み瞑想。個人的には一番好き。

【蒸観音】
アロマスチーム。しきじの薬草より熱いかも…
上から落ちる雫に耐え修行してる感覚。。

水風呂シングルと14℃の2つ。
檜風呂有り。
山の上でインフィニティチェアにもたれてたら自然と悟りを開けた気がします(?)

強烈!!
なかなか来れない場所ですが来れて良かった◎

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sauna blues

2026.05.21

15回目の訪問

昭和湯

[ 東京都 ]

2セット目以降からサウナ入った時点でほわっと気持ち良いスイッチがエンドレス。
ミスチルとかPUFFYなど世代ドンピシャなBGMで今日も良き湯良きサウナ。

水炊き(自炊

大変美味しゅうございます(現在進行形

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2026.05.08

14回目の訪問

昭和湯

[ 東京都 ]

GW明けお仕事お疲れさまでした♨️

湯上がりの夜風が気持ち良すぎる。

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2026.05.03

3回目の訪問

GW超遠距離旅行その2。今回のメインイベント。
完っ全に撃ち抜かれました…

5年ぶりにチームラボとコラボしたフロントから異世界が始まる。終始良い匂いがする。

Marks&Webのアメニティで身体を清めて内風呂であったまり、まずは前回同様にドライサウナ。
これよこれ。暗闇の空間でほうじ茶のセルフロウリュ。
熱と音がたまりません。
16℃の冷泉水風呂とこんにゃくのような柔らかい椅子で環境音に包まれて浄化…
温泉もとろとろで良き。
この時点ですでに優勝ですがここからは前回からの変更点。

・薬草スチームサウナ
目の前が見えない程の蒸気。ヨモギの香りで静かに瞑想…

・地下水風呂
16℃で広い。休憩も出来るスペース有り

・屋上休憩スペース
普段は焚き火やってるのかな。寝転びながら大ととのい。

・テラス
男湯でも塩プリンが食べれる!!更にかんころ餅を焼いて食べれるの楽しい!!

・薪サウナ
一番やられたやつ。超巨大なストーブにロウリュ、というか水を投げるようにぶち撒けるの楽しい。そして熱も半端じゃない!

どれだけ進化するのですか…
ここを超えれるサウナに今後出会える気がしませんよ…
最後はサ道のナカちゃんの真似して床で大の字になって寝転んで雨に打たれながら天に召されました。

あっという間の2時間半の極楽浄土。
また必ずや。

もつ鍋 一藤 天神西通り店

もつ鍋(味噌)

今まで食べたもつ鍋とは?ってくらい覆された絶品のもつ鍋

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