Ponpy

サウナ：6分、8分、12分
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

【リツ・ワタナべ　日本の和・茶】
なんやかんやで1ヶ月ぶりの毎サ。
毎サに行くと何故かリツさんのアウフに当たることが多い。
この日の演目は日本の和・茶。
ほうじ茶のロウリュがリラックス効果を高めてくれ、非常に満足。
途中でまさかのほうじ茶補給タイムもあり、エンタメ性も高い演目だった。
今月末から排水工事が入るとのことなので、その前に1度行こうかと。

サウナ：3分、6分、12分、12分
水風呂：2分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

【久々のかるまるフルセット】
この日は池袋に用事があったので、その前にかるまるへ行くことに。
最近入っていなかった蒸サウナに入ったが、足元が思い切り熱くなり、3分で離脱…
その後はケロサウナ、薪サウナと入り、最後は岩サウナでアウフを受けて終了。
フルで回ると満足度は高いが、正直もう1サイクル欲しくなる気持ち良さだ。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

【麦飯石でただただととのう】
この日はカーシェアを借りて東名厚木へ。
やっぱり私は草加より厚木の方が好きなんだな…
この日もしっかりと3セットを決めてただ満足。
文句なしのサウナとはこういうことなのか。

らーめんぎょうてん屋GOLD東名厚木店

小ぎ郎

日付が変わった時間帯だったので、小サイズで…

サウナ：8分、10分、12分
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

【多摩川リバーサイドでととのう…のか？】
この日は仕事が早く終わったこともあり、国立の湯楽の里へ行ってみることに。
幕張はオートロウリュ付きとなっていたが、ここは如何に？といった気分で行ってみた。

まずは湯通し。
天然温泉というだけあって、湯加減含め非常に満足できる。
都内でこの温泉に入れるのは贅沢以上の何物でもない。

続いてサ室へ。
温度は90℃前後であったが、個人的にはそれほど熱く感じなかった。
毎サの行きすぎで、若干感覚が麻痺している可能性は否めない。

水風呂が18℃と少し高めなので長く入ると、外気浴で寒い思いをすることに。
ただでさえ空気が冷たいにも関わらず、北風が強く吹いていたことで、体感温度は非常に低かった。
サウナは至って普通だが、温泉が非常に良いので、ここは定期的に来る価値があるかと。

【インフィニティ櫻井　Chill finity】

この日は1週間ぶりの毎サへ。
本日のアウフはインフィニティ櫻井氏。
リラックスできる丁度良い風を頂いた。
勢いのあるアウフはそれでいいのだが、この日のようなアウフがまさにお手本といった感じで、個人的には非常に好みだ。

サウナ：6分、8分、12分
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

【金爆(しのぶ)】
サウナに入りたくなると、自然と毎サに引き込まれてしまう笑
本日のアウフはしのぶさんの金爆。
女々しくてに合わせたアウフは強烈で、最上段の人は全員退散笑
やはりアウフの時は2段目がベストかと。
今日も良いサウナ、ありがとうございました。