なっご

サ室の座面と木の壁が新しくなっていて、より快適に。

体感80度のじっくり温まるサ室で12分。
続いて、絶妙なバランスの18度水風呂で2分。
そして仕上げは、31度の源泉風呂へ。
脳がとろける。

自然に包まれた外気浴も最高ですが、
やっぱりここの源泉風呂での休憩は格別。
クセになります。

週末にこそ味わいたい、最高のゆるさ。
ととのいました。

昨日の品川サウナとは正反対ともいえるレトロな施設ですが、めちゃくちゃ落ち着いてサウニングできました。

館内飯を食べる時間がなかったことだけが心残り。
今度はもっとゆっくりじっくり来たいなー

出張で前泊。
洗体するまで5分ほど並んだ時はどうなることかと思いましたが、めちゃくちゃ良かった！

特にZEN。
今まで体験してきたサ室の中でもかなり上位。
お茶ロウリュでアチアチになった後の、半個室でのホースの水浴びが気持ち良すぎる。

23時からのKUUでのでぐちさんのアウフグースにも癒されたなー

また来たい！

最近どハマりしている八十八ヶ所巡礼が出演する「カミングコウベ25」に初参戦。

計13ステージに約100組が出演する都市型フェス。
八八はもちろん、初めてLIVEを観たPaledusk、KNOCK OUT MONKEY、DENIMSなど、お気に入りがたくさん見つかって良かった。
疲れたけど、来年の参戦が早くも楽しみです。

フェの後はセ。

新長田の菊水温泉に久しぶりにチェックイン。
サ室はボナの蒸し蒸しでガッツリ汗をかけます。
深さのある水風呂で、フェスとサ室で熱った体をじっくりクールダウン。
銭湯で外気浴ができるのはありがたい。

1時間で3セット。
やっぱり良い銭湯だったと再確認完了。
今日もありがとうございました！

志奈乃 元町店

うな丼セット

850円て。

熱いサウナ。
冷たい水風呂。
安定のあかね。

金曜夜のナイスサウニングは、
週末休みが3日になったような得した気分。

今日もありがとうございました。

監督、ひろのりさんと3人で。

今日も大量発汗。
よっぽど相性が良いのか、それとも体が施設に順応してるのか。
気持ちよく5セット。

サウナ後の王将でのエンドレスなワイワイも含めて、最高の日曜の夜でした。

餃子の王将 東加古川店

チキン原人

骨付きぶつ切りで、確かに原人感あり。美味い！

午後に三宮から神戸にかけてフラフラと。
神戸クアハウス定期確認も、残念ながら変化なし。
あの日やあの日に思いを馳せる。
過度な期待はせず、焦らず待つしかない。

気がつけば、お久しぶりのこちらへ。

遠赤ストーブ一番近くの上段が、テレビは観れないけれど、一番ガツンと熱を感じられて気持ちいい。
水風呂に入って上を見上げると、屋上に植えられた植物と四角く切り取られた夜空が最高の癒しになる。

とにかく静かで気持ちよくサウニングできる銭湯。

駅から徒歩だと遠いけど、またフラフラと来たいなー

本神戸肉 森谷商店 元町本店

コロッケ

110円の幸せ

GW最終日は、久々のぷく。

謎の大量発汗。
頭では忘れていても、体はしっかり覚えていた。

楽しい旅行から帰ってきて「やっぱり家が一番落ち着くわー」のアレか。
厳密には、ホームではないけれども。
（頑張れ！神戸クアハウス）

水シャワーで締め、が気持ちのいい季節がやってきました！

ハレの日のサウナ、ケの日のサウナ。
どっちも大切に、明日からも頑張ろう。

長田銭湯3本勝負③

最後はakiさんおすすめのこちらへ。
事前に「今日男側がスチームやねん。ごめんなー」と教えられて、テンションがやや下がりましたが「熱さは姫路の姫湯ぐらいやなー」ということで、ならそこそこ楽しめるかー、スチーム側はサウナ代の追加料金もかからんし、ということでin。

結果。
めちゃくちゃ良かった！
ここのスチームの熱さは、ちょっと特筆すべきものがありました。

サ室の天井近くにある謎の装置が、定期的にブォーッと音を立てると、激熱スチームが徐々に室内に広がります。
特に「その装置の対面の座面」が激熱でヤバイです。

熱すぎで床に足をつけられないので、ずっと足を浮かせて耐える。
スチームが熱すぎで、当たった場所が次々と痒くなる。
予測不能な動きをするスチームを避けるために、体が自然とクネクネ動く。
怖くてできませんでしたが、これ、タオルなんかでちょっと仰ぐと、とんでもないことになりそうです。

ずっと貸切のサ室を身悶えながら5セット堪能。
露天にある水風呂も体感18度で気持ちよかった！
ここまで熱さのスチームを体験したのは、しきじ、八尾グラ以来かも。

新規の施設に行くときは、その施設にしかない特別な体験を求める自分にとって、ここは本当に当たりでした！
スチーム耐性高めのサウナーさんにぜひチャレンジしてほしいです。

施設から出てakiさんに「あなた、姫湯レベルって言ってましたよね」と問い詰めると「いろいろ忘れてたわ、ごめんなー」とあっさり返されましたが、もうそんなことどうでも良くなるぐらい、すごく良かった！

akiさん、今回もありがとうございました！

長田銭湯3本勝負②

扇港湯（漢字変換が難しい）を後にし、日和の心地よい風を感じながら、徒歩でこちらへ。
ここもサウナ代込みで490円。

最初から最後までずっと一人。
なんという贅沢。

サ室は浴室の一番奥にあり、めちゃくちゃ狭くて暗い。詰めてもMAX3名。
隠れ家感があり落ち着けます。
サウナストーブの敷居の板を覗き込むと、ストーブが床よりも低い位置にある珍しいスタイル。
温度計はなかったですが体感90度。

水風呂は浴室入ってすぐ右側にありますが、なぜか半分ほどしか水が入っておらず、蛇口を捻って注水。

とにかく貸切に勝るものはなく、GWなのにいいの？と思いながら贅沢な時間を過ごせました。
ありがとうございました！

長田銭湯3本勝負①

最近ご一緒が多いakiさんと、拉致り拉致られまずはこちらへ。
サウナ代込みで490円はやっぱり安い（女性はサウナ利用料＋30円必要）

浴室に入ってまず目が止まるのは、浴室中央にある長細い浴槽。
珍しい形なのでちょっと入ってみようかと思いましたが、後で他の方のサ活を読むと汲み出し浴槽と呼ばれるものらしく、かけ湯などに使うらしい。入らなくて良かった。

対面一段のサ室は、温度計は105度を指していましたが体感はもう少し低め。
テレビでは、昨日の芦屋水春に続き阪神対ヤクルト戦が。
今の我がスワローズが勝てる要素が1ミリもなく、あーもう観たくないと思っていましたが、カツオの粘り強い投球にいつのまにか見入ります。

村上、塩見、長岡は欠く今のヤクルトは、
例えるなら、森下、近本、中野を欠く阪神。いやそれ以上。
そういう状況を理解しながら、今年はもうのんびり温かい気持ちで応援することに決めた。

さあ、水風呂。
サ室を出てすぐ左側に汗流しシャワーがあり、その横に水風呂という完璧な動線。
体感20度。
幅の広い注水口からドバドバ供給される音を聞きながら、ホケーっといつもより長めに。

ととのい椅子はないので、風呂のふちに座ってゆっくり休憩。

いきなり5セットこなしてout。
490円でこれは、かなりアリ寄りのアリ！

施設入口のネオン看板は、夜は綺麗だろうなー
それを見に、また来たい！

おじさんの楽園。
思いがけない重鎮の登場にも興奮。

四国サ旅を、ここで締めくくれて良かった。
じあんぴさん、ブルースさんに今回も感謝！

オープン直後の「一番から風呂」は、ちょっと自分の想像を超えた熱さでした。

生きてて良かった。
でも、また絶対に来たい。

ビールで乾杯の写真なんかをアップするのは、おそらく最初で最後かも。
それぐらい気分と熱気が高まった、最高の時間でした。
施設の方、井上さん、サ友に感謝！

GT inの前に、こちらへ。
施設名と住所以外の情報をまったく入れずに訪問しましたが、めちゃくちゃ綺麗なスパ銭でびっくりしました。
ボルダリングコーナーがある施設は初めてかも。

6段のスタジアムサウナの最上段はかなりの熱さでいい汗かけます。
水風呂はキンキンの14度。すぐ横にはバイブラ水風呂があり冷冷交代浴もできる。
露天の外気浴も良い風が吹いていて、時間を忘れる気持ちよさ。
いきなり四国のサウナのレベルの高さを実感。