湯乃泉 東名厚木健康センター

浴室に入りダンディーに朝のご挨拶
返って来た言葉は「あまり見ない顔だなぁ」
そして洗体してれば背中に籠を擦り付けて歩いてく
今朝も快調です

サ慣らしで入ると109℃の熱々
出て来たら早速ハットもアカスリのパーテーション上にお散歩中…
そして水通しをしていればシャチハットを被って目の前に立ってるダンディー
もうのっけから飛ばし過ぎ

「本日は優先でトルネードK山さんのアウフイベントがあるのでストーブ温存します」の口上からスタートした5時半
山頂右端に座ると目の前には居壁
これでは下に降りる事は出来ないと驚愕してました

ダンディーが白バケツで氷を掛けて行くと降りて来たのは例の刺さるやつ
様子を見ながら掛けて行くと第3波で背中が丸まりニャンモナイトするもそのまますぐ山頂から落とされ焼き土下座
そこでも耐えられず逃げ場も無く早々に床まで落とされた
何とか再登山するも3段目以上は延焼中
そんな中こっそりとタオルを構えて登って来るダンディー
一振りした後「俺もタオル振ってみたいんだよ」
絶対振ってはいけない人です
その後はようやく落ち着き山頂までなんとか登山して終了

6時はバケツ半分の氷
6時半はジョウロからの団扇で優しい

残りはお風呂にのんびり入ってればいつの間にかハット掛けに移動してるし帰り際には出口付近で待っててくれるシャチハット
今朝もあちこちにサウナハットをお散歩させてくれて飼育員さんありがとうございました

反省会には参加せずいつか行こうとしてた玉子サンド屋さんでも買えたのでのんびりと食べながら帰ろー

ただいま🦦ダンディ❗️

14時間働いた後ヘロヘロ状態で到着。
5時半には間に合わなかったけど
6時は2段目で🧊🪣を受けられた✨

あー久しぶりの刺激w

6時半は4段目でジョウロからのダンディ仰ぎ🪭
最後まで耐え抜いたー

久しぶりの激ととのい🫠とけるー

ここでお知らせ📢
神奈川県からさよならします😱

なのでもう一回これるか分からないので
ダンディと登山隊の皆さんにご挨拶。

静岡も中々行けなくなっちゃうなー

短い間でしたが、ご一緒して頂いた皆さま
ありがとうございました🙇

楽しい神奈川ライフでした✨

次の行き先はまた後で🫢

久しぶりにダンディーさんロウリュ🌋
登山隊の方々に挨拶していざサ室へ🏃‍♂️
開幕108℃
5:30は優しくするとのことで🧊🪣オンリーのはずが...
小分けの投入で呻き声が所々で発生⚠️
とんでもない熱さでした🤣
6:00.6:30は気持ち良いロウリュでめちゃくちゃ癒された😁
また遊びに来ます！
ありがとうございました！！！

深夜🦦

いつもと同じく
熱いロウリュに冷たい水風呂
心落ち着く薬湯に鉄輪の湯
強めのバイブラ湯にやみつき炭酸泉

4月からは仕事の勤務時間帯が変わり
この時間に来ることはめっきり減るので
少し寂しさも感じる。

長い間、くそお世話になりました！とサンジばりに感謝しつつ、他の時間帯になってもお世話になります。

それではまた🦦

今日の勤務が終わったらサウナだ！と思いながら
楽しみに東名厚木健康センターに伺いました☺
22時のジョウロロウリュは間に合わなかったけれど、
23時のジョウロロウリュ（ジャスミンの香り）は堪能することができ大満足です。
3月はお別れの季節ですね😢異動や退職、色々あります。
4月から迎える新入生が育つまで日々試行錯誤を重ねながら
指導をしていき、そんな子達が辞めずに残って続けてくれると嬉しいものです。
宝くじが当たらない限り、仕事を続けていくことでしょう。
サウナでストレス発散して疲れを取りながら、これからも
ニコニコして働いていきたいです。あ、うちでもニコニコしないといけないな🤭

サウナ12分15分13分15分、水風呂、整い4セット♥

スカルプケアのスプレーをさせて頂きました。
スースーして気持ちいいです👍

【#サ活 報告253回目】
今日のサ活はこちら💁🏻‍♂️
東名厚木健康センター（AKC）

祝前日混んでいるかなぁーと思いながら
こちらに来ましたが。。。
案の定混んでました🤣

サウナじっくりバイブラで🫠と
いつものセットで👍

締めは🚬🥤で🙌
また来ます🤗

今日も今日とて厚木健康センターへ！
祝前日ということもありかなりの混雑。
ただサウナ室で喋る方は見かけず、外気浴エリアも最低限の喋り声しか聴こえませんでした。
そのおかげでしっかりサ活に集中😌
今日もサ室、水風呂、外気は安定の良さで、ばっちり整えました🙌

今日の午前中は雪で極寒。春だよね？
本業の新築民泊が完成したので、設営準備しようと思ってたけど、寒すぎたので昼過ぎに晴れてから。

とりあえず、ベットのフレームを3つ組み立て。それだけでも大変汗だく、腰も痛くなってきたので今日はここまでで仕事終わり。

疲れたので早めに帰宅、車で東名から厚木へ、19時半頃AKC入館。

身体洗ってサウナ室に向かうと、ちょうど爆風ロウリュの最中。
2セットしたけど、共に爆風ロウリュ受けられた。

その後は大広間に。
TVでドジャースvsカブスやってるけど、誰も見てないね。さすがサウナーさん達。大谷さんには全く興味なしww

食事の後にソフトクリームも食べて試合終了まで観戦。

その後は仮眠室で水曜日のダウンタウンで電気イスゲーム見てから退館。箱根の家へ。

⭐️水曜日午後のＡＫＣ⭐️

朝のダンディロウリュ、夜の爆風ロウリュ、そして昼の歌謡ショーからのビンゴ。

どれも自分にとっては、ＡＫＣを愛でる過ごし方。

今日は13時に入館してビンゴ前まで１時間サ活タイム。炭酸泉は、満員だが、サ室と水風呂は空いている。
今日は一人だし、別に闘うサウナじゃない。
３段目で充分。というか３段目でも信じられないくらい汗が出る。
そして14.8℃の水風呂、最高である。

からのビンゴ時間に３階へ行くが、しいたかさんの歌謡ショーが盛り上がっており、席が有りません。とてもビンゴ出来る状況でなく、というか参加者多すぎ、勝てないな😔

ビンゴ始まると、知人がいて、相席させてもらい、ビンゴを眺めながら、お食事タイム。

朝風呂のポイントカード(20回)で、特典のチキンカツカレーを頂き、おかずに酢豚。
この酢豚が、いつもより、美味しい。味付け、具材の切り方、照り具合、盛り付けも秀逸。前回の中華丼に続き、ＡＫＣの中華は大当たり💯

満足して、アフターサウナ。
１５時の美人のお姉さんのジョウロウリュ。
これが、熱い🥵４段目おらず、３段目は私ともう１人。
マスク持ってきてないので、唇😣が⚠️痛い。
タオルを口に当てて、呼吸を確保。３分くらいで落ち着き、落ち着いた後が、やばいくらい気持ち良い。

やっぱりアチアチサウナからの、厚木の水風呂が最高だね。
バイブラ、炭酸泉で解して、退館しました。

ご一緒した皆様ありがとうございました🙇

追伸:明日は休暇を取り、１日イベント参加予定が、仕事となり先行入館断念😭でもダンディロウリュ有れば良いのだ。さあ寝よう。

仕事で海老名方面に行く予定があり、サウナを下調べして比較的近かった厚木を発見してようやく訪問♨️
急いで下茹で水通ししてサウナへ🧖‍♀️

サウナ　10〜12分×4セット(うち爆風ロウリュ2セット)
水風呂　40秒〜1分10秒×4セット
外気浴　5〜7分×4セット
計4セット

サ室は熱苦しくな居心地が良い！草加がすごくドライで熱いのに対して厚木は1時間おきにロウリュしてくれるからか湿度あってまさに正反対なサ室💭
セルフロウリュできるなんて嬉しすぎます🥹
水風呂は広々してて冷たくて気持ち良し。外気浴の風気持ち良し。
ラストはブロワーでしっかり焼かれてあまみびっしり🔥

久しぶりにサウナ行けて徹底的に蒸されて焼かれてめちゃくちゃ良かった〜〜
うん、爆風ロウリュとセットでまた行きたい😂

水曜夜19時頃

計4セット
3.4セット目に爆風ロウリュ、やっぱ上段は熱さ激ヤバ。

62.55→61.85kg