2019.09.30 登録

  • サウナ歴 11年 5ヶ月
  • ホーム 湯の泉 相模健康センター
  • 好きなサウナ 【過去の愛サウナ】 相模(閉)&厚木健康センター  アーバン・スパ  満天の湯  マルシンスパ  湯パーク・レビランド  そしがや温泉21(閉)  月見湯  オリエンタル3(閉)  【今のルーティン】 一の湯  昭和湯  ゆ〜ザ・中井  三の輪湯  新越泉  カプセルイン大塚  ライオンサウナ    【ハマスタ遠征の定宿】 スカイスパ  川崎ビッグ
  • プロフィール 鹿児島生まれ→神奈川育ち→東京 田舎は銭湯天国の鹿児島。帰省時に家風呂入った記憶がなく…幼少期に銭湯好き開眼。その後神奈川で育ち、初めての一人暮らしは世田谷。下高井戸・月見湯温泉を根城にしつつサウナ生活開始。そして終電逃しの際にたまたまマルシンスパに泊まりサウナ本格開眼。笹塚付近にも住む。 一旦神奈川へ戻った際には、相模健康センターにてサウナ愛が育まれる。再度上京後は中野西武線沿線に生息。沼袋の一の湯をベースに都内を細々と開拓中。 星が煌く青い血が流れており、シーズン中は横浜近辺にも。
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圭丸

2025.03.20

145回目の訪問

一の湯

[ 東京都 ]

サウナ:10,12
休憩:5分 × 1
合計:2セット

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16

圭丸

2025.03.16

51回目の訪問

ご無沙汰ご無沙汰。日夜なので緩やか程度の混み具合で、待ちもなく自分のペースでゆったりセットをこなせた。安定の施設。

ただ今日会ったビックリさんは、初老くらいの方で割と満杯近く入っている氷を全て水風呂にぶち撒けていて。更にはその後10秒程度しか水風呂に入らないという…サウナ紳士かどうかは年齢に依らずやねぇ…

サウナ:8分 × 3
水風呂:0.5分 × 3
休憩:10分 × 2
合計:3セット

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
14

圭丸

2025.03.14

140回目の訪問

一の湯

[ 東京都 ]

サウナ:12分 × 2
休憩:3分 × 1
合計:2セット

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2

圭丸

2025.03.09

141回目の訪問

一の湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 2
休憩:5分 × 1
合計:2セット

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2

圭丸

2025.03.07

142回目の訪問

一の湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 2
休憩:3分 × 1
合計:2セット

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0

圭丸

2025.03.06

143回目の訪問

一の湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 1
合計:1セット

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0

圭丸

2025.03.04

144回目の訪問

一の湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 2
休憩:3分 × 1
合計:2セット

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0

圭丸

2025.03.02

139回目の訪問

一の湯

[ 東京都 ]

サウナ:12分 × 1
合計:1セット

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9

圭丸

2025.02.24

132回目の訪問

一の湯

[ 東京都 ]

サウナ:15分 × 1
合計:1セット

一言:

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11

圭丸

2025.02.21

11回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12 × 4
水風呂:0.5分 × 4
休憩:10分 × 3
合計:4セット

ここ最近、バタバタしていたので時間休をもらって、自分にとってのサウナ開眼の地であるマルシンへ。

本当は午後休の予定が、仕事がかさんで夕方になってしまったがブームもひと段落か、待ちもなくゆったり入れた。ベラベラ話す人もおらず、控えめなジャズスタンダードとじわじわと染み込む蒸気をじっくり味わう。セルフロウリュをする方も無駄にバシャバシャやることなく「分かっているな」と感じられるナイスタイミング&ラドル捌き。

少し寒さを感じつつ、東京の夜景を観ながらの外気浴。あぁ、これがマルシンだよなぁと実感しながら久々の贅沢時間を堪能しました。次はそのうちナイトパックで深夜の無音マルシンもまた堪能したいね。

ビィヒタビールと限定牛トロ丼

また近いうちに来ることを祈念し、敢えて叉焼は食べなかった。牛トロうまし。

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3

圭丸

2025.02.20

137回目の訪問

一の湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 2
休憩:3分 × 1
合計:セット

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2

圭丸

2025.02.17

136回目の訪問

一の湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 2
休憩:3分 × 1
合計:2セット

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2

圭丸

2025.02.16

134回目の訪問

一の湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 2
休憩:3分 × 1
合計:2セット

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2

圭丸

2025.02.13

133回目の訪問

一の湯

[ 東京都 ]

サウナ:15分 × 1
合計:1セット

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2

圭丸

2025.02.10

131回目の訪問

一の湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:3分 × 1
合計:2セット

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5

圭丸

2025.02.07

138回目の訪問

一の湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 2
休憩:3分 × 1
合計:2セット

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2

圭丸

2025.02.02

135回目の訪問

一の湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 2
休憩:3分 × 1
合計:2セット

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0

圭丸

2025.01.31

130回目の訪問

一の湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 2
休憩:3分 × 1
合計:2セット

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18

圭丸

2025.01.30

3回目の訪問

サウナ飯

中野寿湯温泉

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 2
合計:3セット

居眠りしてしもた…危ない危ない。。

ゆうちょう

焼き鳥

中野で鶏喰うならここしかない!

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9

圭丸

2025.01.28

129回目の訪問

一の湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 2
休憩:3分 × 1
合計:2セット

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5