2019.09.30 登録

  • サウナ歴 11年 1ヶ月
  • ホーム 湯の泉 相模健康センター
  • 好きなサウナ 【過去の愛サウナ】 相模(閉)&厚木健康センター  アーバン・スパ  満天の湯  マルシンスパ  湯パーク・レビランド  そしがや温泉21(閉)  月見湯  オリエンタル3(閉)  【今のルーティン】 一の湯  昭和湯  ゆ〜ザ・中井  三の輪湯  新越泉  カプセルイン大塚  ライオンサウナ    【ハマスタ遠征の定宿】 スカイスパ  川崎ビッグ
  • プロフィール 鹿児島生まれ→神奈川育ち→東京 田舎は銭湯天国の鹿児島。帰省時に家風呂入った記憶がなく…幼少期に銭湯好き開眼。その後神奈川で育ち、初めての一人暮らしは世田谷。下高井戸・月見湯温泉を根城にしつつサウナ生活開始。そして終電逃しの際にたまたまマルシンスパに泊まりサウナ本格開眼。笹塚付近にも住む。 一旦神奈川へ戻った際には、相模健康センターにてサウナ愛が育まれる。再度上京後は中野西武線沿線に生息。沼袋の一の湯をベースに都内を細々と開拓中。 星が煌く青い血が流れており、シーズン中は横浜近辺にも。
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圭丸

2024.05.30

49回目の訪問

ゆーザ・中井

[ 東京都 ]

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 21℃

圭丸

2024.05.24

7回目の訪問

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圭丸

2024.05.13

3回目の訪問

ゲリラアウフグース、ありがとうございました。

不勉強なもので、正直今までアウフグースって熱い風をしっかり送ってくれさえすればとしか思っていなかったにわかでした。

今日はオジ・マービックさんが大会の疲れも見せず、むしろ大会の熱気そのままの素晴らしいタオル捌きを見せて下さって、フィギュアスケートのような芸術だなぁと感じました。

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  • サウナ温度 92℃,105℃
  • 水風呂温度 17℃,6.8℃
31

圭丸

2024.04.28

3回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 3
合計:4セット

ゴージャスな気分になりたい時のかるまる
サウナに集中したい時のCIO
普通にガツッとやりたい時の池プラ(汎用性高
終電逃した時にも安心のロスコ

そんな使い分けができるなと思った今日この頃。サ室広くなったから待つことないし、テレビ見ながらだと時間の経過が早いから少し長めのサウニングもおk。そしてそれで何セットかこなした後のリクライニングは薄暗くてしっかりと寝れるからこれも良いよなぁ。

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9

圭丸

2024.04.26

123回目の訪問

一の湯

[ 東京都 ]

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圭丸

2024.04.21

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 3
合計:4セット

2階エリア

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4

圭丸

2024.04.15

8回目の訪問

昭和湯

[ 東京都 ]

最近自分の中で再びの昭和湯ブーム。こじんまりとしたサウナ室だけどもしっかり熱が入って、水風呂ちょうど良い。ちょっと前に板を張り替えてから「ヒノキサウナ」と名前がついたけど、確かにまだヒノキの香りがするような。

常連さんの昔話(これは先日だけど)に耳を傾ける。

先代がやっていた頃は良くも悪くも大らかだったと。フロントや脱衣所の裏でタバコが吸えたり、23時を過ぎて客が居ないとサウナの火が落ちてたり(誰もいねぇから落としちまったよ、ガッハッハ!みたいな感じだったとか)巨人と競馬が大好きで、その話ばっかりしてた…など。

今のオーナー代に引き継がれてから、いろんなところが綺麗になったりサービス向上して、間違いなく今の方が圧倒的に良いらしい。けど先代の頃がふと懐かしくなるんだよなぁとも。

地元密着型の銭湯ってこういう話が聞けるのがいいねぇ。歴史を感じる。

設備の老朽化や継ぎ手の問題など問題は多々あって、閉館してしまうところも少なくないけど、地域の憩いの場としての銭湯は是非残していきたい。地域にとっての資産だなぁと改めて。

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16

圭丸

2024.04.14

122回目の訪問

一の湯

[ 東京都 ]

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圭丸

2024.04.13

121回目の訪問

一の湯

[ 東京都 ]

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圭丸

2024.04.11

2回目の訪問

サウナ飯

会社から1番の最寄りなのに3ヶ月ぶりくらい。会社サウナ部の課長メンバーたちと。サウナでみんな抱えてるものを一旦降ろして。終わった後に町中華で一杯やりながら、愚痴ではなく夢も見過ぎないけど、先を見据えた話をする、良い夜。ガツっと熱いサウナとジワっとマイナスイオンサウナと、二つの合わせ技にグルシンでバッチリ決まる。

天下一

餃子、酢豚、かた焼きそば、四川炒飯

チェーンだけど、いかにもな町中華。店員さんのオッちゃんがノリ良い接客で良き。安くて美味い。

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31

圭丸

2024.04.10

7回目の訪問

水曜サ活

昭和湯

[ 東京都 ]

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圭丸

2024.04.08

120回目の訪問

一の湯

[ 東京都 ]

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圭丸

2024.04.07

119回目の訪問

一の湯

[ 東京都 ]

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圭丸

2024.04.05

8回目の訪問

サウナ飯

夜 4セット
朝 3セット

仕事終わりに会社の面々と「今日行く?どこにする?」みたいな行き方が出来なくなって、少し遠のいてしまっていた北欧。ならば泊まりでじっくり楽しもうではないかということで2年ぶりにin。

そうだ、新しいサウナが出来ていたんだよね。スカイスパも含め、メイン・サブと複数の毛色の違うサウナで分散・アウフ時のバックアップをするところが増えてるような印象。個人的には新しい方のサウナの方が体調的にも合ってて、謎の浮遊感があるBGMも相まって好み。一回に2度楽しめるのも素敵な仕組みだよねぇ。

サウナの後に夜中にも関わらず、食堂でメニューを片っ端から頼むというギルティ〜ム〜ヴを発動。会社サウナ部メンバーとやるからこれも楽しい。燻製オイルをinしたカレーも良き。

泊まりの日は朝ウナは必須だろ、ってことでばっちり3セット決め、朝メニューまで平らげて退館。
サウナ室と水風呂と外気浴の三拍子が素晴らしいレベルなのは当然として。派手さはないけれども、この施設の持つえも言われぬ「エモさ」みたいなものが良いのよね。カプセル階のブラウン管が死にかけてる脱衣麻雀の筐体とかもエモすぎる。また来よう。

カレー

燻製オイルかけると尚更ヨシ!

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  • サウナ温度 90℃,110℃
  • 水風呂温度 14℃
3

圭丸

2024.04.03

48回目の訪問

水曜サ活

ゆーザ・中井

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:0.5分 × 4
休 憩:15分 × 3
合 計:4セット

左側のシンプルエリア

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3

圭丸

2024.03.18

47回目の訪問

ゆーザ・中井

[ 東京都 ]

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圭丸

2024.03.17

46回目の訪問

ゆーザ・中井

[ 東京都 ]

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圭丸

2024.03.16

2回目の訪問

リニューアルしてから初。たぶんCIOに入っているのと同じタイプのストーブ。広々3段でキャパも大きいから混んでる感ないし、水風呂もしっかり冷たさを感じるけど辛くないちょうど良い塩梅。もう最高になりましたわ。出来上がりすぎて3セットしてリクライニングでぐっすり寝てもうた💤

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9

圭丸

2024.03.09

50回目の訪問

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圭丸

2024.03.07

4回目の訪問

えごた湯

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:0.5分 × 3
休憩:5分 × 2
合計:3セット

サウナの日!サ室でしっとりjazzを聴きながら落ち着いたサウニングを期待していたが、やはり人気施設。とても繁盛しておりました😅それでもやはり100℃のホカホカサウナと16℃のキンキン水風呂は効きますなぁ。本日もごちそうさまでした。やはりビール気になる…(今回は我慢

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
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