虫親父

初詣に高尾山６号路〜富士山詣〜薬王院詣👺
節分迄に詣れば良いと何処かの宮司の言葉⛩️
天気も良く軽登山〜多摩境天然温泉森乃彩♨️
12時20分IN〜14時00分OUT
身体を清め〜あつ湯♨️下茹で〜水通し〜サ室
時間気にせずIN〜いきなりロウリュ〜ブロア
身体中が真っ赤に染まりつつも動かず胡座😡
久しぶりにブロアを浴びたが何か長く感じ🤔
定刻⑦退室〜水風呂①〜檜ととのい処⑦💫
ココの『ととのい』は一味違う感じがする.🧐
外気浴スペースの檜寝床に横になると不思議..
STAR WARSのLight Speedシーン映像か...🤔
てな事考えながら２セット目 サウナトランス
古くは宇宙戦艦ヤマトのワープ航法シーン🤔
３セット目の外気浴は森の小鳥囀り聴いて💫
本日の締めは漢方蒸サウナ⑩咽喉鼻..ケア🏥

一言 : ロウリュ＆ブロア＆水風呂＆檜寝床🧐

本日も ありがとうございました。

ラ・オハナ 多摩境店

タコライス＆レモネード＆パンケーキ

車検＆整備７日間受けて帰還した旅の相棒🤗
駆動系オイルを諸々交換した効果を体感へ😐
家の用事に引っ掛け..首都高Drive＆Sauna🤭
軟水についてサウナー達の好みは好悪両論🙄
改めて自分の肌感覚で好みを確かめてみる🧐
7時40分IN〜9時30分OUT
身体を清め🫧〜南柏温泉♨️あつ湯♨️下茹で
超軟水風呂💧14°C水通し〜サウナ入室90°C
程なくロウリュ＆ブロアが始まりジックリ💦
シャワーブース🚿で汗流し〜いよいよ水風呂
超軟水は表示温度イメージより長居が可能🧐
２・３セット後にも肌感覚を研ぎ澄まして😌
私は気持ち良いが長く浸かる方は多くない🤔

一言 : 施設掲示を見たら回答らしき文面有り..

インスペクションを受けた相棒💫は絶好調！

本日も ありがとうございました。

🕓朝4時00分に目が覚め今日は何曜日？🤔
🥱寝ぼけながらノロノロと着替えて..AKC🦦
🧐脳内時計が朝サウナ..モードを取り戻し😎

5時10分IN〜6時50分OUT
少し遅れ到着も受付並んでるので一服して😌
洗い場も混雑でサウナは椅子取りゲームか🙄
取り敢えず.身体清め🫧鉄輪温泉♨️下茹で🫠
なんて呑気にしてたら...ダンディ😎ロウリュ
5時30分
人々が並んでるので入室待ちの列に着いて😐
サウナ室では😎ロウリュが炸裂した模様..🌋
人々が沢山出てきたので三段目の空席に着座
ダンディ😎が...如雨露と氷を交互にサービス
あっという間に🔥熱気包囲網🔥に囲まれ.😡
不完全燃焼の発汗だが一旦冷却して再入室😚
出入り多いせいかロウリュ後７分で快適温😊
強者どもの退室後サ室でジックリ大量発汗💦
6時00分
ダンディ😎ロウリュは早めに入室して下蒸し
団扇でサウナ室の熱気を全体的に撹拌頂き💦
6時30分
ダンディ😎ロウリュ 檜精油如雨露＆団扇💦
ラストセットはシャワー＆鉄輪温泉♨️で締め

一言 : 今日もスッキリ発汗＆ジックリ温浴🤗

ダンディ😎殿
スタッフ各位
御一緒した皆様
本日も ありがとうございました。

平日休みに箱根小涌谷〜強羅の辺りを山歩🥾
あまりプラン無く早雲山駅🅿️〜強羅駅へ🚃
強羅の山ろく🍜〜徒歩で車をピックアップへ
意図せず軽く汗かいたのでサウイキ見て発見
学生時代の箱根駅伝の日テレバイト以来か🤔
12時20分IN〜14時00分OUT
洗髪洗体〜取り敢えず全ての浴槽を一回り🧐
風強く寒いので水通し端折って...サウナ94°C
取り敢えずソロで12分〜シャワー浴び水風呂
なんか水風呂が遠いので到達前に寒くなり😕
気を取り直してサウナ室〜水浴び〜風呂縁😵‍💫
本当は風呂縁に座って居るのは、マナー違反
でしょうけども、、本日の風呂場ソロ利用🙇‍♂️
３セットじっくり発汗して♨️温泉入って締め

一言 : 風が強くて外気浴が寒かった〜🫢

本日は、ありがとうございました。

正月休ラスト日曜日は混雑覚悟でダンディ😎
皆さん朝寝できる休日に早起きしサウナに🙄
ま〜同じ穴の狢なんですが御苦労様ですね🤔

寝坊😅5時30分IN〜7時15分OUT
洗髪洗体歯磨き〜鉄輪温泉♨️下茹で〜水通し
5時45分は強者どもの夢の後で快適湿度サ室
ジックリ下蒸ししてから水風呂〜外気浴で💫
6時00分ダンディ😎ロウリュは何と団扇🤭
気持ち良くロウリュ＆団扇受け露天風呂縁💫
6時30分この変則順手..ダンディ😎ロウリュ
如雨露＆バケツに氷を持参し石洗うとの事😱
今から洗わなくても良いのにと思ってたら🌋
厚い蒸気が背中から落ちて汗が徐々に沸点😡
山頂では踞った猫が怒っている様な声上げ🙀
タイムキーパー😎コールで猫がゆっくり下山
久しぶりのエンターテイメント😎ロウリュ！
鉄輪温泉♨️〜薬湯♨️〜洗髪洗体髭剃り締め

一言 : 今朝も大量発汗と笑う門には福来る🦦

ダンディさん
スタッフ各位
ご一緒した皆様
本日も ありがとうございました。

らーめんぎょうてん屋GOLD東名厚木店

とんこつ＆辛子高菜＆飯＆報連相

今朝は御初の方とも情報共有🤭

ダンディ😎ロウリュのサウナトランス常習性
今日から🙄仕事始め！なので！なのに？..🦦
5時10分IN〜6時25分OUT
洗髪洗体〜鉄輪温泉♨️下茹で〜水通し〜薬湯
何か.身体が冷えてて下茹でやり直し〜水通し
5時30分
ダンディ😎ロウリュは隙間見つけて下段胡座
檜アロマ如雨露＆バケツ🪣に氷🧊入れ登場..
今日は二段目なのでジックリ腰据えて堪能🤗
登山隊タイムコールでお名残惜しくも退室😊
5時45分
ロウリュの合間に快適湿度サウナ室で一本💦
6時00分
ダンディ😎バケツ🪣氷🧊ロウリュを受け〆

一言 : ３セットで新年始動の英気頂きました

ダンディさん
スタッフ各位
ご一緒した皆様
本日も ありがとうございました。

年末年始休暇もそろそろ終盤なのでAKC🦦
新年初ダンディ😎ロウリュで体内塩分排出
5時00分IN〜6時55分OUT
洗髪洗体・髭剃り・歯磨き〜鉄輪温泉下茹で
水通し14.3°C〜サウナ室100°Cで下蒸し💦
6時00分
御初のダンディ😎ロウリュは如雨露ロウリュ
ジワジワ蒸気が回って胡座の脚先痛み３段目
ダンディ一度退室から如雨露持参で再入室🫢
またロウリュを始めたので心が折れて下山🥵
シャワー浴び..水風呂入り💫〜外気浴5°C💫
流石ダンディ😎ロウリュは『ととのい』MAX
6時15分
ロウリュの合間は至福の時🤭適度な湿度良き
6時30分
ニ本目ダンディ😎ロウリュも如雨露ロウリュ
最上段で蒸気回ってから三段目で大量発汗💦
もう少し塩分排出すべく観覧席で更に発汗💦
うろちょろ御行儀悪いが本日目標達成の為🙇‍♂️
抜群『ととのい』ダンディ😎ロウリュです💫
水風呂〜休憩〜鉄輪温泉♨️〜薬湯〜水浴び〆

一言 : 『2025年こころの格言暦』を購入
　　　人生は一瞬一瞬のつみ重ね🤔
　　　今を精いっぱい生きよ🧐

本日も ありがとうございました。

第101回東京箱根駅伝スタート前サクッと♨️
館内案内はサウナ利用時間16:00〜22:00😮‍💨
なので朝寝して風呂場へ..トボトボと7:00🕖
脱衣し風呂場に入いると何やらサウナ室に💡
こりゃ忙しくなってきたぞ〜🙄速攻でお清め
とは言え大涌谷温泉♨️下茹で〜水浴び〜サ室
サウナ室89°Cカラカラドライで心地よく.⏳
水浴び〜露天風呂のインフィニティチェア💫
すっかり箱根駅伝のスタート忘却し３セット

一言 : いやいや新年の有り難い計らいです🙇‍♂️

入浴後に改めて
サウイキ施設情報を見ると6:00〜10:00open
リサーチ不足もあったが何かサプライズ感🤭

本日も ありがとうございました。

モーニングメニューでオムレツをチョイス

オニオンスープが美味い😋

🚃箱根登山鉄道でスイッチバックして強羅駅
♨️大涌谷から源泉かけ流し白濁色の硫酸塩泉
♨️酸性-カルシウム-硫酸塩・塩化物泉は嗜好

18時00分IN〜19時00分OUT
身体を清め〜大涌谷温泉♨️下茹で〜サウナ室
コンパクトなサウナ室は二段あり86〜88°C
砂時計を二回転してジックリ発汗〜外気浴💫

一言 : 人の出入りで熱気抜けるも立上りも早い

本日は、ありがとうございました。

樽酒😋

ラウンジスペースでフリーフロー🍺🍺🍶

はだの万葉倶楽部まで早朝移動で渋滞回避🥱
大晦日のゴルフ前にサウナ入って暖気する🤔
何か良いらしいのでモノは試しに朝サウナ🤭

5時30分IN〜7時50分OUT
洗髪洗体〜湯河原温泉♨️下茹で〜サ.ウ.ナ💦
しかしながら、サウナハットを忘れてしまい
6時00分のオートロウリュはタオル被り凌ぐ
ゴルフ前サウナ推奨する方と一緒にロウリュ
頭は凌ぐが掌と腿と脛がチョイと痛み下段へ
ここからジックリ発汗して〜水風呂〜外気浴
３セットしてから露天風呂の石風呂で溶け🫠
そろそろ朝飯を食べてゴルフ場へ移動です😅

一言 : 冬場の冷える外作業前に血流促進良き

スタッフ各位
本日も ありがとうございました。

朝◯◯定食

温泉＆サウナ＆朝飯で2,000円

2024年末の日曜日にダンディ😎ロウリュ🦦
久々に早朝起床🕓..東名厚木健康センター♨️
今朝は皆が集まる早朝🦦DAYなので混むか...
5時00分IN〜6時50分OUT
洗髪洗体〜別府温泉♨️下茹で〜薬湯〜水通し
なんか水風呂が冷え冷え13.7°Cキリッと..🥶
サウナ室102°Cで良い感じの湿度で心地よい

5時30分回は混雑で最上段しか空席がなく...
取り敢えず避難通路を確保して中央へ着座🤭
ダンディ😎登場し参加者への挨拶後に如雨露
ロウリュのアロマはミントの香がして良い🤭
などと油断してたら背中から咽喉元に熱波😳
迂闊にもマスクタオルを忘れたので呼吸器😱
息を止めて耐えられる程度でトットと離脱😅
リセット水風呂〜ロウリュ安定の至福サ室🫠

ダンディ😎ロウリュの脅威と安楽を再認識...

一言 : 鉄輪温泉＆薬湯で温冷交代浴も良き🤗

本日も ありがとうございました。

らーめんぎょうてん屋GOLD東名厚木店

とんこつ🍜＆辛子高菜😋

なんだかんだ酒が深かったようで良く寝て😴
気がつけば朝なので風呂場で お清め〜下茹で
6時05分IN〜7時20分OUT
風呂もサウナも空いてるので気ままにサ活🤭
サウナ室は111°Cで結構ドライで良い感じ🤔
じっくり発汗して内湯の水風呂20°C入水.🫠
日の出前の外気温0°Cは心地良いより寒...🥶
露天バイブラ水風呂16.7°Cは今朝は遠慮..🙇‍♂️
慣らしを終えて２セットしたら腹が減って🔚
朝飯まで時間があるので持て余して居眠り😴
朝飯食べてから少し時間があるので居眠り💤

一言 : 御初のロスコはユックリ過ごせ感謝🙇‍♂️

本日も ありがとうございました。

中華そば 七面

らーめん😋

横浜〜新橋〜神田で登山アイテム🤔〜駒込！
取り敢えず仕上がったサウナ〜バイブラで💫
２セットを丁寧にサウナトランス〜駒込梯子

一言 : ５件目でロスコに戻って角ハイボール

本日は、ありがとうございました。

角ハイボール😋

ランチ忘年会の前にスカイスパYOKOHAMA
今年も残すところ５日間なので少し汗流し😌
美味いもん食べて年末年始休みのスタート▶️
10時30分IN〜11時25分OUT
身体を清め〜軽く下茹で〜セルフロウリュ😊
セルフロウリュをソッと２杯し心地良い12分
ご無沙汰サウナで一撃必殺サウナトランス💫
２セット目はオートロウリュ浴びに窓横待機
じっくり蒸され塩味の強い汗ダラダラの10分
水風呂13.5°Cでキリッと冷やしトランス💫

本日も ありがとうございました。

中国料理 煌蘭 横浜店

酢豚＆サッポロビール

☀️天気良いので高尾から富士を拝み..近場♨️
🥶冬の山歩きは腿に効くので..高濃度炭酸♨️
👺高尾の⛩️氷川神社駐車場から大垂水峠🚐

12時30分IN〜14時05分
身体清め〜高濃度炭酸泉・下茹で〜水通し🫠
なんかコレで良い..感じだが13:00ロウリュ🫠
寝てしまいそうな心地良いサウナの仕上り🫠
水風呂〜外気浴〜高濃度炭酸泉〜ロウリュ🫠

一言 : 何時もよりメディケーション効果抜群

本日も ありがとうございました。

無添加手作り白菜キムチ＆地産かぶ😋

忘年会顔出しへ箱根〜八王子へ交機を避け🚔
今日も小田原厚木道路上りは他府県の方が🚨
制限速度遵守して平穏無事に八王子竜泉寺🐉

12時00分IN〜14時00分OUT
軽く清め〜ドライ〜ロウリュ〜🔁ロウリュ〆

一言 : ついつい一気に３杯手際よくなんて😅

ゆっくりロウリュする御仁🙇‍♂️勉強に成ります

本日も ありがとうございました。

まるごとレモンスカッシュ🍋

年の瀬♨️朝風呂へ小田原厚木道路を早朝走行
ナトリウム・カルシウム－塩化物・硫酸塩泉
弱アルカリ性・低張性高温泉♨️ 源泉 61.6℃

7時00分IN〜9時00分OUT
柔らかい『箱根の湯』でジックリ♨️下茹で💦
軽く水通し19.0°C〜ドライサウナ室94°C💦
時事問題特集番組を観ながら宣伝待ち脱出🥵
水風呂〜外気温３°C箱根の風🍂でトランス

一言 : ポイント貯まったのでワンコイン入浴

本日も ありがとうございました。

漢方蒸し風呂で咽喉鼻を癒しに森乃彩へと🍁
9時30分IN〜11時00分

身体を清め〜ジックリあつ湯〜漢方蒸し風呂
身体の芯部体温が上昇してからサウナ室で💦
水風呂は軽く『ヒノキととのいスペース』🫠
ロウリュの合間で高温多湿に仕上ったサ室🤗
ジックリ発汗〜水浴び〜あつ湯〜蒸し風呂🔚
一言 : 今日は色々なサウナのアイテム拝見.🧐
この施設は道具も帽子も置き場が少ないね🤔
本日も ありがとうございました。

朝一にスッキリ晴れないので箱根湯本温泉♨️
晴れたら高尾山に散歩で紅葉確認と思うも☁️
箱根湯本の辺りは紅葉は如何なものかとね🍁
7時30分IN〜9時00分OUT
久しぶりに天成園入館で色々と変化感じる🤔
大規模修繕工事が進捗した様で７階大浴場🤗
脱衣所〜洗い場〜風呂の配置が６階と違い😕
身体を清め〜露天あずま屋の源泉かけ流し♨️
柔らかい肌感の湯で下茹で済ませ〜水通し🫠
カラカラに乾燥サウナ96°Cで..ジックリと💦

一言 : 最近..高湿サウナが多かったので...新鮮

本日も ありがとうございました。

このところ日曜日は城東地域で諸々と用事🙄
早朝起床の動機付け！軟水水風呂＆蒸気浴🤗
朝一の用事を済ませてチョッと一息すみれ🫠

9時00分IN〜10時30分OUT
洗髪洗体〜源泉熱湯♨️下茹で〜軟水💧通し.
本日は三本『ととのい』目標にして渾身...三本
軟水で冷やし外気浴で風を感じて三本昇天😇

一言 : 連日で楽久屋の施設で『ととのう』🙇‍♂️

本日も ありがとうございました。

サウナ後のカフェイン摂取

食事は、水戸街道〜奥戸街道の何時もの蕎麦屋でスペシャル・ランチセット😋食べて用事を再開😅