igao

半年ぶりの🌈本八幡。

と、その前にサウナ前に軽く蕎麦。
うーむ，いまいち。
本八幡で何軒か回っているが
美味い蕎麦屋に出会わないな。。。

退店し気を取り直して🌈本八幡さんへイン。

本日の浴室は少し落ち着いていてラッキー✌️

近頃調子が悪いので無理せずゆっくりしたいので
高温サウナの下段でゆっくり3セット。

そんなこんなでイズネスのお時間3分前。
そろそろ行こかと思ったら上段しか空いていない！
仕方なく上段に座ったが案の定
暴君イズネスちゃんの攻撃でヒリヒリした😅

とは言えゆっくり蒸されたので食堂で乾杯。
お昼のお蕎麦がたよんなかったので
焼きそばをメガハイで流し込む。
やはり🌈本八幡の焼きそばは美味い😋

そして最後の仕上げの準備は整いました。
お休みなさい😴

四季よし

本日のおかず「アジフライ」

夢のようなメニューが沢山でお馴染み いつもの四季よしで乾杯🍻

連日本当に調子が悪くて
サウナもさることながら
ゆっくり岩盤浴も良いのかなと
やってきました「なごみの湯」

いつからか岩盤浴込みになったので
サウナ2セット、岩盤浴2セット、サウナ2セットと
かなりゆっくりさせていただき
少し体も落ち着いたかな。

岩盤浴エリアは休める所も多いし
岩盤浴って割と良いなと
ちょくちょく行くようになったので
「なごみの湯友の会」に入った。

レギュラー会員500円と有料だが
本日から平日2400円のところ
レギュラー会員価格2000円になり
しかも次回1800円割引券も頂き
もう元は取れたzo✌️

2回以上来る人は入った方が良いよ😄

爽亭 JR荻窪駅西口（改札外）

かけそば

サウナ前だから満腹にならない様に😅

今週も相変わらずお船ちゃん🚤
しかも本日はボートレースダービー🚩
そして今週も負けました😢

その悲しみを癒しに
ボートレース戸田から徒歩12分。
着いたのは「天然戸田温泉 彩香の湯」

地元密着のスパ銭。
小ぶりな館内は賑やかだったけど嫌な気はしなかった。

サッパリしました😄

♨️203施設目

食事処 しぶき

モツ煮込み定食

サ飯と言うかギャンブル飯。 プリプリで美味かった😋

平日夜に初めて来たけど落ち着いてる。
たまたまかもだけど。

ゆっくりお風呂に入り
ゆっくりサウナで蒸された。
今宵は風が気持ち良い。

そう言えばいつの間にか岩盤浴込みになったのね。
入らなかったけど😅

酸辣湯麺

キャンペーンかなんかで「酸辣湯麺」頼んだら「のんある酒場レモンサワー」付いてきた。呑まないけど😅

すっかり秋の陽気なので
大江戸線「落合南長崎」駅で降り
お散歩がてらトキワ荘…を横目に20分ほど歩いて
「妙法湯」到着

・脱衣所のロッカーは大きくて良き。
・浴室は大分コンパクト。
・軟水炭酸シルキー風呂トゥルントゥルンで最高！
・サウナしっかり熱いが110度もあるかな？
・しっとりキンキンの水風呂。
・脱衣所にありがたくととのい椅子が9脚😁

最後に軟水炭酸シルキー風呂でまったりしてたら
人が増えて来たのでそろそろ退散。

総じてすごく良かったけど
ちょっと我が家からのアクセスがめんどいな😅
けどまた来たい銭湯でした♨️

♨️202施設目

肉そば·肉うどんの店 南天(なんてん) 本店

肉そば

噂には聞いていたが本当にめちゃ美味！ そして500円と安い！！

本日は1010銭湯の日！

だけど今日はどうしても温泉に浸かりたかったので
そうなると久々の「庭の湯」さんへGO！

近場なのにハリポタ出来てから何となく
混んでるかなと避けて来たけど
平日の夜の館内はいつも通り落ち着いていた。

サウナ周りが色々リニューアルしてたけど
今日のメインは温泉♨️なのでゆっくりのんびり浸かり
最後に軽くサウナを3セットしフィニッシュ。

帰りにみかけた看板がエモかった。
トイザらスあったな〜…😌

ざるうどん

細いながらもコシがあって美味かった😄

しごおわマジック🎩🪄🕊️

麺屋 小桜

濃厚豚骨醤油らーめん

直前に炙ってくれるチャーシュー好き😊

本日はボートレースを4レースほど。
で、もちろん負けました😭

その悲しみを癒すべく地元の桜湯へ。

で、癒されました〜🥰

ファミリーマート 東高円寺駅前店

焼きそばパンUFO大盛り

スパイシーではあったがUFOソースの香りがしなかった😅

船岡温泉を後にし
LUUPサイクルでのんびり走る事、約８分。
到着したのは銭湯「山城温泉」。

いわゆる地元民に愛される普通の町銭湯。

外国人ゼロ。
その代わりコッテリな地元京都の先輩方が沢山。
大阪と同様に喋っとかないと
Die☠️する人達なので
館内は常に賑やかで活気がある。

浴室は奥長く開放感あふれてる。
お風呂もバラエティ豊か。

露天にあるサウナもいい感じで熱く
中でも一番良かったのは足元に丸太一本があり
そこに足をのせられる。
これがまたイイ！
温まった丸太に足を乗せるとめっちゃ気持ちいい。
これは是非全国に導入して欲しい設備です🙇‍♂️

地元のオッちゃんと阪神戦観ながら
あーだこーだ言いってしっかり蒸されたら水風呂へ。

と、その前に水風呂横にある
全身シャワー🚿で汗を流すが
もうこれが冷たい🧊
脳天に落ちる冷たい水がハッカを浴びたかの様に
ずっとスースーする🥶

で、お待ちかねの京都が誇るシングル水風呂。
冷たい！そして深い！
しかし少しなら痛く無い。
ほんとうにシングル？
水が良いからかな？

とは言え１分が限界！
ひえ〜っと飛び出る🪽
これはたまらんですね〜。

そのまま目の前で風呂椅子で外気浴。
グルグル🌀飛んだ状態でグタッとしてたら
おっちゃんが矢継ぎ早に阪神戦の話を続け
これが良いBGMになり穏やかに整えます😅

やはり地元民が集まる町銭湯は良いですね😊

さあ、そろそろ新幹線の時間。
後ろ髪引かれながら東京へ帰るとします🚅

♨️201施設目

ギフトキヨスク京都

スパイス香る炙り鶏のうま辛弁当

新幹線に飛び乗り汗だく。 エアコンでととのってからの駅弁サ飯。 食べて呑んで寝れるから最高やん😁

今回私の記念すべき「200施設目」を飾るのは
国登録有形文化財の銭湯「船岡温泉」さんへ！

正午に仕事が終わり
このまま東京に戻るのも勿体無いので
銭湯巡りでもしようと
向かった先は鞍馬口駅。

そしてここから威力を発揮するのは
東京でも使っているLUUPサイクル。
交通網が限られている京都市内には
シェアサイクルは大変ありがたい。

鞍馬口通りを走り8分ほどで到着。

オープン直後に到着したので
混んでるかなと思ったのですが
意外や空いていました。

番台のお母さんに「おおきに、おこしやす」と向かい入れられホッコリ😊

脱衣所に入ると格天井に配された立派な天狗と牛若丸の彫刻に脱衣所を囲む欄干の透かし彫りと歴史を感じ、逆に渡り廊下には和モダンな鮮やかなマジョリカタイルが敷き詰められており素敵な空間。

浴室は脱衣所ほど歴史を感じられないが
結構広く風呂の種類も割とある。

露天に出たところにあるサウナは
遠赤だがなぜかしっかり湿度もあり十分。
水風呂は露天の岩風呂。
冷たくは無いが割と深くじっくり浸かれる。

時間が経つと共に外国人が増えて来たので
そろそろ退散。ここも観光地なんですね😅

風呂上がりに立ち寄ったのは
船岡温泉から徒歩3分ほどにある
元銭湯「藤ノ森湯」の建物を活かしたカフェ「サラサ西陣」さんへ。
こちらも船岡温泉同様店内にマジョリカタイルが張り巡らされて素敵でございました😄

さあ次はどこ行こかな😁

♨️200施設目🎉

さらさ西陣

アイスコーヒー

浅煎りでスッキリ美味しい😋

昨夜、結局遅くまで
ネトフリ「極悪女王」を観てて
いつの間にか寝落ち…💤

もっと早く起きようかと思っていたけど
結局結構ギリギリ😅

とりあえず軽く朝ウナ2セット。
スッキリ致しました😊

さあ朝飯喰って仕事に行って参ります！

朝食バイキング

久々のバイキング形式でテンション上がって食べ過ぎた😅

明日朝、京都で仕事があるので東京から前乗り。
お隣の実家がある大阪には帰ってるものの
最近は京都には全く行かない寄らない。
なので久々の京都。

それにしても外国人多いね。
東京、大阪もかなり居るし、そもそも昔から京都は観光の外国人が多かったから舐めてた。
どこに行っても外国人。
なのでもう電車に乗りたく無いので
京都駅から四条河原町までLUUP自転車で移動。
これ正解。10分ちょいで着いちゃった✌️
京都は自転車が向いてるね。

せっかくなので久々に祇園で飯を食おうと思ったが
どこも人がいっぱい。
諦めて今夜の宿「ルーマプラザ」へ。

リニューアルしてから初めて。
アチアチのサ室が増え
キンキンの水風呂が増え
展望露天風呂も増えたが
♾️チェアは少し減ったかな？

しかし相変わらず屋上外気浴で吸うタバコは格別😚💨

さあ明日は朝から仕事なので
館内で飯喰って
酒呑んで
ナイトスクープ観て寝るとします😴

カレーうどん

久々にスパイシーなカレーうどん食べたな。うまし😋

連休初日、久々に少しだけ遠出して日帰りサ旅。
箱根湯本駅手前にある「山賊サウナ」さんへ。

🚃道中
・新宿から小田急の急行で2時間（特急なら+1000円で1時間半）
・最寄り駅の「入生田駅」から徒歩5分であっという間だが周りにはコンビニも飲食店も何も無い。
・手前の駅の「風祭駅」からは徒歩10分と少し遠いが駅前は蒲鉾の鈴廣の土産物屋さんや資料館などあり少し賑やか。
・サウナの前に軽く山賊サウナさんのお隣のお蕎麦屋さん「太閤」で軽く昼食。「梅おろしそば」を頂く。

🛖施設
・施設入場3組待ちと伝えられたがタイミングが良かったのか5分ほどで入場出来た。
・スタッフさんの親切丁寧で柔らかい接客。
・部屋にL字にロッカーが並べられているのでゆったり広々使える脱衣所。
・チェックアウトは着替えの時間に含まれ無いのでゆっくり髪を乾かしたり着替えたり出来る。
・喫煙出来る所は施設の入口のみ。

♨️サウナ
・客層は若いカップルが多い。熟年カップルも少なく無い。
・サウナは３つあるのでサウナ待ちは無し。
・広々”大涌谷サウナ”はマイルドで薪の良い香り。時折りスタッフロウリュも。
・高さがある”大平台サウナ”はどっしり熱くて良き。
・”早雲山スチームサウナ”はヴィヒタの香りが漂い、しっかりと熱い。入口で体に塗る二種類のハーブ塩も頂ける。
・アウグースもあったようだが、私はその隙に別のサ室でゆったりと蒸されました🥰
・サ室の上が外気浴スペースなので上のドスドス足音が少々気になる。

🪣水風呂・ととのい処
・箱根連山の井戸水掛け流し。だがTシャツとかで入られると少々気になる私😅
・水風呂は一人用が二つと巨大な桶水風呂一つ。
・巨大な桶水風呂の深さは150cm。身長180cm私でも立って顔しか出せ無い深さ。深さは正義なり。
・二つある外気浴エリアは♾️チェアがズラリ。
　- 日陰側は優しくミストが噴出され心地良く
　- 2階にある日光浴側は箱根から優しい風が吹き抜けて最高。但し冬は相当寒いだろうな…
・200円でデトックスウォーター・ポカリスエット飲み放題。デトックスウォーターには微炭酸が入ってて旨い。 ただフルーツの詰まりに注意
・無料のウォータークーラーもあるのでご安心を。

🥩サ飯
・帰りは併設されてる焼肉屋さんでサ飯で速やかに締めることが出来てこれまた最高。しかも旨い😁
・サウナ利用者は帰りに併設の焼肉に行くと申告するとユッケジャンスープ（ハーフ）引換券が無料で頂ける。　　・私はこれにライス🍚を注文しユッケジャンクッパにして頂きました。

自宅から近くはないので中々行きにくいが
この暑い時期、箱根に行く際は
必ずまた寄りたい施設でした😄

♨️199施設目

ホルモン5点盛り（タレ）

サウナの後の焼肉は間違い無い😁

「今は誰も居ないわよ」と女将さん。
3セットノンビリ貸し切りで至福のひとときでした🥰

ちなみにいつもの爺さんは相変わらず
浴室の床で寝てました😅

寝る前にスッキリサッパリ☺️

今週も懲りずにボートレース多摩川。
競艇始めて半年とまだまだだが
少しずつ分かってきた…気がする…
まあ、負けましたけど😩

ボートレース多摩川レース後の
ルーティンになりつつある慰めサウナは
やはり境南浴場へ。

なんでしょここは。
ほんと丁度良いボナサウナ。
ずっと浸かりたくなる水風呂。
ほんとめちゃくちゃ気持ち良い。
なのに空いてて最高😁

ボートレース多摩川がホームになってきたので
これからもずっと週末は通う事になるでしょう🥰

一軒め酒場 武蔵境店

豚バラ目玉焼き、一軒めボール、マカロニサラダ

カレー風味にしといたら間違いない😁 ※喫煙可

この2週間仕事が忙しかったり大雨だったりで
中々サウナに行けなかったが
本日久々にやっと行けた。
けど道中、急な大雨でズブズブになったけど
サウナでスッキリ気持ちよかった〜🥰

帰りはビショビショの服着ないとだけど😅

帰る頃は綺麗な夕焼け。
夏も終わりかな。

五六八

いか里いも煮、モツ煮

安定の五六八でサ飯。そろそろあったかい物も美味く感じる季節😚

夏休み最終日。

汗だくになりながら家の掃除をする。
モチベーションはこの先の水風呂。

掃除を済ませ
そして明日からの社会復帰に向けて
ダラけきった身体を目覚めさせにGo❗️

本日は水風呂優先。
水風呂>熱湯を繰り返し
サウナは最後に1セットで済ましサッパリ😚

そこからチャリで幡ヶ谷へ向かい
友人が主催する「幡ヶ谷仮面展2024」へ顔出し
結果いつも通りの週末に…
明日仕事大丈夫かな😅

麺屋籠谷

極み醤油ラーメン

極細の麺にサッパリとした醤油ラーメン。 この歳になるとコレぐらいが丁度良い😋

大阪の実家でのんびりしていたが
関東に台風接近との事で予定を前倒しし
早々に東京に戻りました。

今夜関東に最接近との事で
すでに雨は降ったり止んだりと不安定だが
色々と準備を整えたので
台風が来る前にちょっとひと蒸されに😁

それなりに雨が降っているので
空いているかと思いきや浴室は割と賑わっていた。
とは言えサウナは貸切状態✌️

いつもよりしっかりサウナで蒸され
いつもよりゆっくり水風呂で寛ぎ
脱衣所のエアコン前でしっかり休憩。
いや〜気持ち良し🤩

脱衣所のテレビでは台風情報が流れ
関東に接近と言ってはいるが
天気図を見ると東京からは離れてきている。

なんかテレビで大騒ぎすればいつも肩透かし。
まあ関東接近って言っている時は
東京は大体大丈夫。

東京や都心に接近と言っている時が
本当に危ない時なのよね😅

まあ東京は大丈夫そうなので
呑みに行くとします😁

五六八

タコとわけぎのぬた

ホームの五六八で生き返る😇 ※喫煙可

八尾グラ泊朝。
朝まで五輪ブレイキンを観てたら
爆睡してて八尾グラ朝風呂に間に合わなかった😅

朝風呂は入りたいが
本日は昼から同級生と会う約束。
なので朝風呂は待ち合わせ場所近くで入ろうと
早々に八尾グラをチェックアウト。

いざ待ち合わせ場所に！！と、その前に
まずは朝飯を食べに送迎バスに乗り
近鉄八尾駅へ向かい
立ち食いうどん「河内うどん」へ。

やっぱり大阪のうどんは美味い。
大阪のうどんの主役はおつゆ。
熱いおつゆが体に染み渡り
しみじみ大阪のうどんは最高やと実感。

そして約束の地「京橋」に到着。

京橋と言えばグランシャトーですが
本日は未訪の
京橋からガモ4に向かって8分ほどの
「ユートピア白玉温泉」へ。

1階は駐車場の都市型銭湯。
2階へ上がると陽の光が差し込む明るいフロント。
午前中なのにお客さんはひっきりなしに入ってくる。

中に入ると割と窮屈な脱衣所。
そして狭いながらも奥へ広がる浴室には
様々なアトラクション風呂。
そしてわりと広めにとってある炭酸泉が嬉しい。

露天には風呂とサウナと水風呂。
では早速サウナへ。

二段と一段の二の字のひな壇。
ボナサウナで定期的にオート熱波もあり
蒸し蒸し熱々で心地良い。

サ室出てすぐにあるかなり深めの水風呂。
15度あるがそれほどキンキンではなく丁度良い。
そして初めてのオート氷。
定期的に自動で氷が投入される
。。。がすぐ溶けてる。

休憩はさらに上に上がるとトトノイ椅子がずらり。
炎天下の中、熱いのだが
気持ち良くてちょっと寝ちゃった😅

総じて設備はすごく良いのだが
個人的に脱衣所が狭いのはマイナス。
私は銭湯でゆっくりしたいタイプなので。
そして今風にしてる銭湯あるあるなのですが
家族経営ではなく雇ってるスタッフさんだからか
事務的で覇気が無い所が気になります。
あくまで個人の偏見ですが😅

まあ個人的には設備が良いよりも
私はやいやい言われる面倒臭い銭湯が好きです😊

さあ正午からは呑みのデスレースがスタート☠️
京橋三軒はしごして
天満橋>谷九>千日前と知り合いの店を
転々と渡り歩き
せつかくの朝のサウナを台無しにしましたとさ😅

♨️198施設目

赤のれん 京橋店

ハモの天ぷら、しらすのピザやら

大阪来たらハモは必須！本当は湯引きが食べたかったけど… ※喫煙可