湯の泉 東名厚木健康センター

仕事終わって仮眠取ってから行こうと思ったが結局寝付けず諦めて早めに出発して途中で牛丼食いつつ0500🦦In。

0530 🧊🪣小　ミントのアロマ
今日は珍しく優し目スタート、こんなことは早々ないので山頂🆑したいとこだったがふくらはぎに🔪🔪🔪でコスコスしまくったがキャパオーバーで無念の撤退３段目⤵️⤵️⤵️
根性ナシのふくらはぎが恨めしい😤

0600 🧊🪣大
ダンディ氏🧊分割投入、次第に😈🔥降りてきてモゾモゾしながら我慢したがまたもやふくらはぎに引火🔥
4〜３〜2.5段目でやり過ごし落ち着いた所で３段目復帰して🆑

0630 🧊🪣
4段目着席、🧊投入してから登ってきたダンディ氏「あっついねー💦」
🪭受けたが激熱で苦行レベル😅
全て🪭受け切ったものの、最後の口上聞くまで我慢できずに退室💦

ダンディ氏、スタッフの皆様、ご一緒した皆様ありがとうございました🙇

AKCに2時ピタin
0530 102℃　まさかのミント氷小バケツ　サウナハット被って山頂制覇　
0600 98℃　まさかの氷大バケツ　サウナハットのみで山頂→3.5→2.5→山頂のムーブ
0630　サ室内で居眠りこいてまさかの丸太で激アツ団扇🎃へそ周り焼かれる

俺はよわてる🫣⁉️

CoCoさんノーヘル覆面列車強盗スタイルで0600山頂制覇😍痛い痛いと言いながら終始笑顔のこの人は本当にヤバい人だと思う🎃

初厚木健康センター。
出納整理期間を乗り越えてようやく掴み取った三連休。そんな中でも休むことなく自分の体に鞭を打つ。仕事を定時で切り上げ、その日のうちに出立。
東名厚木は5階建。
サウナ室はガラス越しに外湯の様子が見れて、縦に長い。
水風呂はバイブラがなく、そのかわりに水の湧き出る石の作りがおしゃれ。
また来よう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

Wかつ煮　大ご飯定食、ラッコエナジー、ソフト

うますぎ

やっぱりGWだけあってサウナハットの数が多い。

久々に遠出。
20時30分頃到着。
人多いが並ぶことはなくスムーズ。
それに静か。
薬湯〜サウナ〜水風呂〜休憩
3セットで満足。
やはり仕上がり完璧。
サウナの温度以前より若干弱く感じた。出入り激しいせいか。
熱波ってまだやってるのかな。
3段目位が丁度いい感じ。
久々の薬湯の香りが良い。
ポカポカの持続半端ない。
夏になったら諸々落ち着くのでその頃また来ます。

初めての氷ロウリュ体験🔰
バチバチと氷が溶けてゆく音
その上からジョウロロウリュ
ダブル
少し時間が過ぎた頃
降り注ぐあっつ〜い蒸気
氷は後から来るらしい
痛くて顔に巻いていたタオルを肩に
お腹に掛けていたタオルを膝と胸に

痛いけど最高だわ...🩵
爆風、静寂、氷、4ヶ月かけて制覇

今日は厚木に行きました～♨️

水風呂は15℃、サ室は96℃といつも通り。
14時のアロマ、19時の氷ロウリュのアロマもシトラス。
今日はトータル4セット。
大広間でカラオケしましたが、今日も誰も95点以上は出ず。。。😭
私はいつも通り気分良く歌いました～😭🎤🎶
お相手下さった方々ありがとうございました～😉

最後はいつも通り草津と薬湯で締めて終了。

帰る時、多分昼間には無かった自販機が設置されてフロント横にはレンジが2台❗
大広間の営業が終了しても、これで食べられる訳ね🎵

セブンイレブンからも、こちらのトマトサンラータン麺が発売されるとの事。🍅🍜

入館時スタッフさんとキョウちゃんに先月純烈が来た時に収録されたTBSのラヴィットに結構映ってるよ～と言われたので帰って見てみたら、本当に映っててウケた～🤣

今日も楽しく１日が終了しました～😉

生姜焼き定食

迷ったらこれ❗本当にここのは美味しい😋💕 最近はカシスオレンジも好き🎵

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
ロウリュおばちゃんが10杯ロウリュしてもう…

もう…

あっちあち！キンキン！
インフィニティチェアない！どこいった！

⭐会社帰りに夜ラッコ🦦⭐

イレギュラー対応で、ヘトヘト。世間様は黄金週間も、我が社は、まだまだお仕事。

帰りにリフレッシュ。財布を見たら、ビンゴで当てた餃子無料券が今日まで。
久々ラッコ飯食べたい。これでサ飯は決まり。

炭酸泉で１０分温めた後、水風呂で３分水通しして、20:58に３段目へ。
21:00にロウリュ来るかと思ったけど、シールド🛡効果無くなった21:07に、ひのきの、如雨露ウリュ開始。
焦らしながらで、最初は熱くなかったのに、急に😈降りてきて、痛くないけど、スタミナ限界で21:09に完走。水風呂で消火３分。あ〜天国😇
外気浴が座席、いっぱいの為、薬湯の椅子で休憩。

もう1セット、山頂の４段目奥で８分。

もう一つのメインイベントのサ飯。
ラッコ飯増し増し。餃子。
このコンビは、アラフィフには、破壊力抜群。最後は苦しくなりながらも完食。

腹パン＆自分で解るくらい、ニンニク臭い。
これでサ室入ったら、迷惑極まりないので、
おとなしく退館しました😅

ラッコ飯と餃子

ニンニクの量が半端ない。

金曜夜19時半頃

計3セット
ロウリュの影響なのか、めちゃくちゃ熱い。
それでも最上段陣取り、短時間で凄まじい発汗量。

54.9→54.25kg