あきも屋

休み。サウナ。飲む。

ルーティン化している。
サウナもうちょっと行きたいですね。週一だとやっぱり安定のラッコちゃん。

3セットしたのですが、2セット目からサ室からシューっと、あれ、なんかいつもよりかなり熱い！
オートロウリュウか！？
つーか、足の裏が火傷しそう笑

いつもの6分でめっちゃ汗をかく。

空いていたので水風呂で大の字に。天使の衣ってなんだっけと言わんばかりのバイブラ笑

今日は久しぶりの天気。外気浴が最高に気持ちよい。

あまみもバッチリでてディープリラックス。
しっかりと整わせていただきました。また一週間頑張れます。
もう一回ぐらいどっかで行きたいなぁ。

今日は広東麺をいただきました。うまうま。

サウナ6×3
水風呂1×3
外気浴5×3

休み。
てな訳で朝一でラッコちゃんに。

めっちゃ空いてる〜。
こんなに空いてることもあるのね。

男湯の炭酸泉は故障中とのこと。

朝はいつもより温泉の香りが強い気がする。

サウナも開閉が少ないのかいつもより更に暑い！！

ぼんやりと外気浴していると今日は風鈴が鳴っている。
あぁ、こんな音色だったのね。

しっかりと3セットしてスッキリ！

よかった〜

サウナ6×3
水風呂1×3
外気浴5×3

久々の湯快爽快。

ここは炭酸泉が広いのと寝転んで外気浴ができるのが魅力。

ラッコちゃんと比べると全体的にマイルド。

なんか、のんびりできるんですよね。
サウナはカラカラ系。

ゆったり出来ました。

サウナ8×3
水風呂1×3
外気浴5×3

おっ！

今日は炭酸泉が復活してる♪
こりゃ入ろう。

はー。癒される。
炭酸泉に入ってるとドラゴンボールのナメック星で悟空が入っていたあれを思い出す笑

その後、やっぱり薬草風呂！
最近、紫外線が強いから身体がピリピリする。
その後、サウナに入ると、、、


やっぱり！！
チンと共に全身ぴり!笑

今日は1セット目が1番きましたね。ぐわんぐわんしましたよ。

やっぱ、ラッコちゃんは最高ですな。

身体が、軽くなりました😊

サウナ6×3
水風呂2×3
外気浴5×3

追い詰められた。

頭が混乱する身体は疲れている。
もうこの状態はやばい。整わねばと、一旦仕事の全てを投げ出しサウナへ笑

時間の都合上2セットだけだけどスッキリ！
身体も楽になったし気持ちも前向きに。

ん？これって整うって事か？

サウナのお陰で物事が整理できて新しいアイデアとやるべき事が見えた。

でも、今日も風鈴は鳴らない笑

相模ラッコも人が結構いましたね。
よかったよかった。

サウナ8×1、6分×1
水風呂2×2
外気浴5×2

4月に独立をした。
なかなかに激動なタイミング。
疲れるが、サウナがない。回復できない、、

そして遂に！我らがラッコちゃん復活とのこと！
きっと土日は混んでるだろうと我慢を重ねて今日行きました！

浴槽に入ると、あ〜薬草のいい香り。
身体を清め、はやる気持ちを抑えて外の草津湯から。
あ〜、この香りと熱い湯船最高！もう甘みが出そう。
そして2ヶ月ぶりのサウナへ。
なんか、緊張した笑
いやぁ、気持ちいい。
1セット目からあまみを伴い整う。

そして次にチンピリをするため薬草風呂からのサウナ！
チンピリ、チクピリ、身体中ピリピリする笑。
汗も噴き出て、今の僕では中段で6分が限界だった。爆風はまだ、無理かも。

水風呂も最高だし。

外であまり鳴らない風鈴を横目に草津温泉の看板を見ながら整うのが好き。

続いててくれてありがたい。
ちょっと泣きそうになった。

あー、よかった。
こんな気持ちいいことをしていたのか。。

自粛期間に買ったラッコちゃんTシャツを着て会計。
感謝と感動を伝えて帰路につきました。

あー、またサウナに行けるようになってよかった。
また行こう。

サウナ6分×3
水風呂１分×3
外気浴6分×3

大阪2日目。

こりゃ、大東洋でしょ。
リニューアルされたようでカプセルはとても快適でお洒落な感じ。

システムに関してもニュージャパンに行った後なので何となく理解できた。

浴室は、いいね。
洗体をする場所が広い！

サウナはロッキーサウナとミストサウナとフィンランドサウナがある。

今回はミストはパスしました。

ロッキーサウナは、いやぁ、いやぁ、いいですなぁ。
いい匂い。たまに自動ロウリュウが行われるのでびっくりする笑

近くに壺水風呂があるのですが、掛水するには他の所で浴びる必要があるのが、手間。そのまま入れるようなのですが自分は抵抗があるので掛水して入りました。これね、いいですよ！独り占めしてる感じが良い。

そしてフィンランドサウナ。
12時から23時頃まではセルフロウリュウが出来ました！
もちろんやりました。今回はミント、すげぇ、これはとてもよい。
テレビはありましたがセルフロウリュウがやれる時間帯はフィンランドの映像がひたすら垂れ流してあるのでいい感じ。中も薄暗いし。
水風呂も数種類あって、冷たいものは13度！キンキンでした！

休憩は外気浴も室内でも出来るし、整い椅子もリクライニングできる椅子も沢山あってストレスなく整えました。

食事も一日中出来るのが嬉しいですね。
いやぁ、よかった。よかった。

大阪やりますね。

不要不急の外出は明日からしません。申し訳ございません。
許してください。

昼夜合計

サウナ8×6
水風呂1×6
外気浴5×6

神奈川戻って引きこもります。
皆様もご自愛ください。

大阪へ。

関西はサウナ文化が、違うのかなと初大阪サウナへ。

ニュージャパンへお泊まり。
都会のど真ん中にあるのでビルです。
サウナ利用と宿泊利用で受付が違ったりとちょっと混乱しました。

無事に受付を済まして翌日へ。
おっ！なんだか太古の湯を彷彿させるレトロでいてゴージャスな感じ♪

サウナもいくつかあり、水風呂も種類が豊富。樽水風呂という1人用の物まであった。
あと、スイッチを押すと打たせ水が出る装置まであって、これ、太古の湯のガッシングシャワーを思い出す。

結局、高温サウナと13度のキンキンの水風呂が1番良かった。
高温サウナは自動ロウリュウがあり、始まる前にアナウスがあって親切。かなり蒸されます笑

あと、個人的には休憩する場所が最高に良かった。
気持ちよかった〜

サウナ10×6
水風呂1×6
休憩5×6

西へ。

そういえばウェルビーの今池行った事ないなぁ。師匠もいいと言ってたし。

というわけでウェルビー今池店へ。
ここ、ウェルビー通りなんてもんがあるのね。
凄い。王国のようだ笑

中はそうそう。ウェルビーな感じですなぁ。

とりあえずサウナへ。

2セット目にロウリュウに当たるようにしていたのだが、いきなりヨガ教室なる物が始まった！
めっちゃ汗かいた！

ロウリュウも2セット目に無事に体感出来ました。

水風呂は13度前後の冷え冷え。
下から水流が流れているのでさらに冷え冷え。よいよい。

ここは外気浴が出来るのがいいですね。また、温泉もひいていたり、高温のお風呂もあるので俺好み。

それで気になっていた、からふろ。平安時代にあったものの再現らしい。ほほう。昔から人類は蒸されたかったんだな。こちらは2種類あって、1人用です。

セルフロウリュが出来て、もう好きなだけかけちゃう笑
しかも緑茶の香りがするお湯が用意されており、と〜〜ってもリラックス出来て汗だく。

軽く入るつもりが結局5セット笑

えぇ、そりゃ整いましたよ。

しかも今日は風呂の日でビールが安い！ラッキー♪

サウナ10×2
水風呂5×5
からふろ暗い方6×1
からふろ明るい方6×2
※からふろは時計がなかったので体感です。

よし。さらに西へ。

こんな時期だが、サウナ遠征に。

一通りやる事が終わった後、新幹線からのバスでイン。

食事のラストオーダーが22時と。
いま、20時30分。とりあえず、2セットは行けるかなと。

いやぁ、久しぶりのしきじ！
テンション上がる！
ってか人こんなに多かったか？
最近、メディアによく出てるからなぁ。

とりあえず、全身洗ってから薬草風呂へ。これはラッコちゃんの方がいいなぁ。

そしてフィンランドから。
そうそう。こんだけ熱いのに心地よい！はー。
んで。水風呂。
はー。最高。滝にも打たれて水飲んで。
そのあと薬草サウナへ。
おっ。前よりも耐えられる。
いいぞ。
でも、扉が締まりが悪いので結構開けっ放しの人が多いです。
皆様、注意しましょう。
もう、湯気で真っ白の中何度も締めましたよ。もー。

ここは火傷するんじゃないかと思う限界で出る。
水風呂からの休憩。
はー。よかよか。

ちょっと人が多過ぎたり、扉開けっ放しだったりぎゃあぎゃあうるさかったりで集中できない&ご飯食べたかったので2セットで。朝、がっつり入ろうと。

ご飯うま〜。ビールもうま〜。
アジフライと、生姜焼き定食。瓶ビール2本。これで2400円ぐらいだったかな。安い！
三国志を読みながら就寝。

で、朝。
やったー！全然人がいない。2番乗り！ひゃっほーい♪

なんか、水風呂に朝陽が入り込んで神秘的に見える。おじさんが水をかぶっていてもなんかいい絵になる笑

朝からがっつりとしきじの3セット。人の出入りも少なかったのでサウナもアチアチで、水風呂もキンキン。
空いていたので黄色のベンチに寝させていただきました。整う〜。

でも、7時頃にはなかなか人がいました。
すごいなしきじ。
凄いんだけど優しいんだよね。
また来よう。

フィンランド8×5
薬草6×5
水風呂3×10笑
休憩5×6

青春18切符を購入。西に行きます。

昨日、のちほどサウナでを見てしまった。
お近くのサウナへと言われてしまったのでそういえば最近ご無沙汰の日栄銭湯へ。

歩いて行けるのがいいですなぁ。
まず、安い笑
サウナ付きで670円。
でも、タオルや、シャンプー、石鹸はないので注意。購入は出来るようです。

まず、銭湯はこれだよねっていう、木札。そして浴場にある大きな絵。富士山でなく、ヨットでした。

シャワーもレバーでずっと出てくれるのは嬉しい。

そしてサウナ。
ん？いいっ！？こんないい感じだっけ？
なんだ？湿度とのバランスか？
なんなんだ？
心地いい〜。ずっと入れる。

ピークを過ぎたのかサウナは俺1人。

3分もすればダラダラと発汗。

水風呂はなんだか水が柔らかくて心地よい。
あれれ。こんないいとこだっけ？
昨今、サウナの後熱いシャワーで流して水風呂が良いとの情報があったけど自分はそれだと整えないことが発覚。掛水してから水風呂の方がよいです。ま、人それぞれってことですね。

休憩は隅っこでボーとする。
整い椅子ってやっぱり必要だなぁと思いながらトラップはしなかったけど優しく整う。

この辺は美味しくて安い飲み屋が多いので最高。

こりゃ、ハマりそう。

サウナ　8×3
水風呂　1×3
休憩　5×3

はー、中々タイミングがなくてサウナに行けん。でも、今日は行くぞ！と、思っていたら昼にサウナの師匠とばったりと会う。

これは神様もサウナに行けと笑

そういえば、ラッコちゃんの会員になった時に誕生月は一回無料とか言ってたな。

という事でホームのラッコちゃんへ。

ん？19時。
爆風じゃん！！

でも、間に合わず体を清め、炭酸泉からの薬草風呂。
んー、誰もサウナにいない。
至る所に何か待っている方々が休憩中。

ま、いいかとサウナへ。

只今より団扇ロウリュウ行いまーす！

おっ！ラッキー♪
そういうことね。

てな訳で団扇ロウリュウ。
7煽りずつ。いやぁ、あちちだね。
もう薬草風呂のおかげでチンピリだし、ちくびヒリだし笑
2セット終わりお代わりの方はー？

全員お代わり笑

いやぁ〜、よかった。1発目から整いましたよ。
流石、ラッコちゃん。
ここは刺激的だ。
水風呂も一切の衣をつけさせないバイブラだし。

はー、気持ちいい。
しかも今日はタダだし。
おまけにドリンク一杯無料だし。
すげぇ、いい誕生月プレゼントだ。大好き。

ハーフサイズのツマミ安いし。

今年もサウナ堪能しよう。


サウナ　6,7,6
水風呂　5,5,5
外気浴　5,5,5

極楽じゃ。

んー。二日酔い。
前日しこたま飲んだからなぁ。

身体の水分を入れ直したい！サウナだ！倒れ込むように入った漫喫から移動。

そういや、サウナの日か。
せっかくなので気になっていたこちらへ。

ん？
フェイスタオル？
そっか、こちらでも入り口で取るって書いてあったな。注意。でも使い放題っていいですね。

とりあえず、1セットやって身体を休めようと仮眠。

そのあと仕切り直し。
お、いいぞこの無駄のない施設は。
ドライサウナは炭がいたるところに置いてある。じっくりと汗が出る。
出てから上を見ると螺旋階段の上に薬草サウナが！
うおっ！
熱い！朝、早かったからドアの開閉がなかったと熱気がやばい！
しきじを思い出す。

あ、薬草が、しきじと同じって書いてある。
いいねぇ、この息苦しい感じ笑

それで水風呂。
15度だったけれど、体感的にもっと冷たくキンキンに感じました。

はー。整いはしなかったけど気持ちよく入れました。

二日酔いはすっかりと治り思惑通り治りました。
締めはオロポで。

薬草サウナはやはり、人が多くなってからは最初より熱くなくなってましたね。
朝一に行って入ったほうがよいですね。

それにしてもこの界隈はいいサウナといい飲み屋が多い。楽園じゃ。

ドライサウナ&薬草サウナ(合計)10分×4
水風呂1分×4
外気浴5分4

ちょろっと仕事の引き継ぎついでに気になっていたみうら湯へ。

マイルドで優しい感じでしたね。

湯船の温度ももっと熱い方が好みでしたね。

でも寝湯はよく見ますが座湯なんてのもあって結構いいかもしれないですね。

あとミストサウナが結構いいです。
マット交換が頻繁なので注意が必要ですね。

整ってないけれどリラックス出来ました。

サウナ9分×3
水風呂1分×3
外気浴5分×3

蒸されに行くぞ。
例によって上司に誘われてサウナへ。

これが上司として行く最後のサウナかと思い同行。
というのも今月いっぱいで自分は退職する事にしたからだ。

それにしても最近は上司とは裸でいる時間の方が長い笑

それで風呂へ。

ん？知った顔が、続々と。

まぁ、とりあえずサウナへ。
休憩していると、どんどんと知り合いが増える。

そう、今日は上司の計らいでサプライズで送別会をしてくれました。
とりあえず、ワンセットだけして酒飲みます。

あー、ありがたし。
散々飲んで寝ました。

それでせっかくなので朝ウナ、

2セット。

整うというか、人の暖かみを感じる一夜でした。

サウナ8×3
水風呂1×3
外気浴3×3

ふー。上司とはサ友として今後も交流しよう。

人生の次のステップもサウナと共にですな。

今日は本社。
上司から北欧行かね？

もう、そりゃ二つ返事ですよ笑
今日は4人で。

遂に北欧へ。
俺も上司もテンション上がってパシャり。

肝心のサウナは、いやぁ、いいねぇ。
温度といい湿度暗さ。よい。

やっぱり上段がいいですね。
恐る恐るロウリュもして。
あー、幸せ。

水風呂も、温度の割に効きますなぁ。よいです。

整い椅子も沢山あるので大体座れるし。
そして、ドゴールの湯。
はー、のんびり。

温度の割に色々と優しい感じでリラックスできました。

そんで、サウナ飯。
ミーハーな僕らはあの席へ。

思ったよりもリーズナブルで嬉しい。
勿論カレー食べました。

ディープに整うというよりもとてもリラックス出来る感じでした。
よかった。

サウナ　6分×1、15分×1、8分×3
水風呂　1分×5
外気浴　3分×5

刺激が欲しい。
あのめっちゃ熱いサウナの、、

行ってきました。
相模健康センター！
無性にあそこのサウナに行きたくなった。

爆風はタイミングが合わなかったけれど。

そうそう、このめっちゃ熱いサウナ♪湿度も申し分ない。
3分もすればダラダラ汗が出る！

そしてこの衣なんざ作らせねぇバリのバイブラ水風呂。
キンキンですなぁ。

薬草でチンピリするし。
刺激しかないなぁ。

外気浴もめっちゃ気持ちいい、、

もちろん、整うし甘みも出ました。

サウナ6分×3
水風呂1分×3
外気浴5分×3

は〜、よかった〜

サウナ行きたい！
と朝思い立ち、あさうなへ。

ここは、なんとなく優しい感じなんだよなぁ。
サウナはカラカラな感じ。
昔はよく来てたが久々に行くと色々と思う所がある。

水風呂も何気に15°以下でいい感じ。

木のデッキは相変わらず素晴らしい、今日は気持ちよかったね。

サウナ8×3
水風呂1×3
外気浴3×3

なんか、昨日、湯河原でサウナ入ったけどなんか無性にサウナ行きたい。

というか、ラッコちゃんの激しい奴が恋しくなったので仕事終わりにダッシュ！！

深夜割で650円也。
車には常にサウナグッズがあるので突然行きたくても安心笑

珍しく炭酸泉も待つことなく浸かれてラッキー。
薬草風呂に入って安定のチンピリ、そしてサウナへ。

やっぱ、あちー！！
チンピリやばい！笑

我慢を重ね、出る。
そうそう、衣なんぞ着せてくれないバイブラ。流石ラッコちゃん。
サントラとはまた違った魅力があります。
そして極寒ではありましたが外の整い椅子へ。
あらまぁ、もう整いますか。
すげぇ。
寒すぎて草津の湯へ。
ここはやっぱり整いますなぁ。

今日は寒かったので3セット目は外気浴を早めに切り上げ炭酸泉で整いました。
全身にくまなく血流を回せた感じ。
流石ラッコちゃん。
気持ちよかった〜。

サウナ7分×2、10分×1
水風呂1分×3
外気浴3分×3

会社の報奨旅行と会議を兼ねて熱海へ。
前日しこたま酒を飲みきっちりと二日酔い笑

でも、風呂はたくさん入ったけどやっぱりサウナ行きたい。。

上司と相談の結果、湯河原へ。

シャトルバスを乗り、着きました。
雰囲気はよいですねぇ。
万葉の湯グループなのか？
カードは使えませんでした。

肝心のサウナはというと。

温度は80°と余り高くはないけどなかなかよいです。でも、テレビが爆音笑
湯船にしっかりと身体温めて自分としては比較的長めに入る事でめっちゃ、汗でます。

ここは、サウナ、水風呂、ベンチの銅線がめっちゃいい。無駄のない配置でした。

整わなかったけど身体は軽く、二日酔いも取れました。

やっぱりサウナはいいっすなぁ。

サウナ12分×4
水風呂1分×4
外気浴3分×4