熱波不足

サウナ：10分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：5分 × 7
合計：7セット

一言：冬のThe Sauna。今回は2号棟「カクシ」へ
雪景色の中に佇むサウナ小屋が、とても風情があって素敵な感じに。カクシは二重扉になっていて、ポンチョを置くスペースもあり、外の気温が-3℃でも全然平気。
飲み物やサウナ飴も用意されていて、外に出なくてもサウナ小屋であれこれできるのは有り難いです。

2階に上がってみると窓から雪景色が見える。
昨晩から降ったドカ雪がいい感じに積もっている。
ロウリュウバケツをセンターに、サウナストーブは角っこの奥にある。
天井が低いので、ロウリュウするとすぐに熱気が伝わってきて気持ち良い。
ときたま雪ロウリュウをやってくれるのも楽しい。

水風呂は凍るくらいの冷たさ。
1〜2秒入ってすぐに内気浴スペースへ。
暖かい白樺茶を飲みながらストーブの前で休憩していると、
スタッフさんが事前に購入しておいたバンブータンブラーにガラポを入れて持って来てくれました。
(初回ガラポ1杯無料サービス)
サウナ小屋に置かず、わざわざ届けてくださるとは親切なスタッフさんです。

バンブータンブラーのおかげでサウナに入りながらも、冷たいガラポを飲みながら蒸される事が出来ました。

ドカ雪のおかげもあり、その後は雪ダイブしまくりました。

オススメされたウールソックスも、そのままサウナや水風呂に入れて、思ったより乾くのも早く、冬のサウナのマストアイテムになりそうです。

冬景色の中で整ったー

チーズラムバーガー

ボリューム満点で肉肉しいです。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：12/21。スノボー帰りに立ち寄り。黒い露天風呂に浸かり、サウナであったまり、雪景色を眺めながら整う。地ビールが買えるのも良き。

Lodge ぷるーく

夕飯

盛りだくさんの美味しい料理の数々。腹パンで大満足でした。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：朝6時〜サウナに入れるのはありがたい。露天から眺める雪山と朝靄で整いました。

東部湯の丸サービスエリア (下り)

飲むヨーグルト

すっきり甘さ控えめ

11/3分
うっかり忘れていた…

相変わらず、あつあつスチーム最高でした。

いつもの受付お兄さん見かけなくなって寂しいなー

サンドウィッチと珈琲

タイパよくパパッと飯

カリダニウム：10分 × 3
ラコニウム : 5分 × 1
テピダリウム : 10分 × 1
フットバス : 10分 × 2
水シャワー&温泉プール：10分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
昨夜もちらっと入りましたが、
翌朝はテルマリウムゾーンに。

朝は空いていてリラックスできました。

フットバスに使っているアロマは、
ケロサウナに置いてあるアロマと同じです。
アロマ水で足湯できるとは贅沢な気分

カリダリウムとラコニウムのアロマが
柑橘系のようなメンソール(ミント)の香りがして
すっきり爽やかな気分に。

少〜し熱めのミストサウナ(カリダリウム)を基本ベースに
ラコニウム、テピダリウムを点々としながら、
外気浴と温泉プールで整う

チェックアウトぎりぎりまで楽しませてもらいました。

素泊まりの為、朝食は蓮台寺駅中のコーヒー屋さんにて。

NEED U蓮台寺駅店

ハムチーズホットサンド&ツナホットサンド

オリジナルブレンドコーヒーと合わせて美味い。

ケロサウナ：10分 × 8
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 8
合計：8セット

一言：
日本最古のケロサウナを楽しみに来ました。
サ室の壁を触ると、カラッカラに乾いたケロの手触り
そして、ロウリュウをせずともケロの良い香りがしている。
薄暗く静かな雰囲気も心を落ち着かせてくれる。
ハロウィンの飾り付けもケロサウナにマッチ。

ロウリュウはセルフロウリュウで、
特に注意書きなども無く、
ほうじ茶ロウリュウと4種のアロマロウリュウがし放題。
写真
・左の桶に水
・真ん中の手桶をアロマロウリュウ用
・右の急須はほうじ茶専用(これだけ表記あり)
といった感じで使うのが正しいでしょうか？
他のサウナーさんも楽しめるよう、
節度をもったロウリュウを心がけました。
一声かけてから、ゆっくりとサウナストーンにロウリュウ
2〜3杯ほど流し込み、ジュワ〜と広がるアロマ

「ナイスムーブ！」

同席していたサウナーさんからお褒めの言葉頂きました。

水風呂は簡易的な作りですが、
この手作り感が良いですね。
温度を下げたい時は隣のクーラーボックスから
デカ氷を取り出して入れるスタイル

外気浴スペースも広々とした庭園の中にあり
これは完全に整います。

後から気づいたけど、
フロントにて高品質サウナハットの
無料レンタル出来たっぽいです

温泉も素晴らしく、肌がすべすべ
またゆっくりと泊まりに来たいです。

松江寿し

寿司、刺身、伊勢海老味噌汁など

店主と女将さんが優しい人情味溢れるお店。寿司はもちろん、マグロの脳天刺身が美味い。

サウナ : 7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：2分 × 3
合計：3セット

一言：
ウォーキング後にサクッとサ活。
オートロウリュウの香りが、ほんのりレモン水のような…気のせいか

野菜たっぷり麻婆麺&熱波定食

どちらもボリュームたっぷり。 具沢山で大満足でふ。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：4分 × 4
合計：4セット

一言：
いまだに漢方薬湯と草津湯は
故障中のため白湯でした…

18:00〜ジョウロウリュウ
ユーカリの香りですっきり

誕生日月のため、
入館料,館内着,リクライニング無料でした。
ゆっくり休めてありがたき。

グランドサウナ：7分 × 2
スチームアロマサウナ : 8分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：24時間やってて助かりました。
宇都宮餃子食べて、サウナ入って、仮眠取って帰路へ。

365 GYOZA BAR 西口店

365餃子

どこの店も激混みで餃子難民多いため、事前に要チェック

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：
12:00〜13:15
13:00〜14:45
の2枠で利用しました。

1枠75分で着替え込み、女性だと髪を乾かしたり時間が厳しいなと思っていたので、2枠入れて良かったです。

2枠取るとアロマオイル2種類選べるという嬉しい特典

白樺、ユーカリのアロマオイルをチョイス。

ゆっくりとセルフロウリュウして
薪もセルフで汲み、貸切ならではの楽しみ方が出来ました。
水風呂にはオーガニックハーブ入り。
程よい温度で気持ち〜
サンタロウリュウサウナの名前の通り、
思わず「ホッホッ！」と声に出てしまう

水分補給用のレモン水サーバーあり。

スタッフさんも親切な方で、
サウナに対する熱意を感じました。
オリジナルTシャツ欲しかったけど、
残念ながら売り切れ…

11月頃から新しくテントサウナ(プール水風呂)もオープンするらしいので、また改めて来たいと思います。

サウナ後は敷地内にある
国指定登録有形文化財の小学校を探検
当時の趣きを感じられる素敵な空間でした。

ＳＯＮＯ蜩

ハンバーグランチ

味はもちろんのこと、オーナー本業の益子焼の器達が素敵

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
10/6過去分です。
レクーに泊まり、翌日の朝利用しました。
朝サウナのため空いていました。

窓から眺める海が美しい


(写真は客室からの北谷花火)

Pineapple Pineapple +y（パイナップル パイナップル）

パイナップルソフト

濃厚シャーベット感で常夏気分

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：
10/5の過去分です。
友人含め4人で入室。
サウナだけでなく、リゾートを作っている中の１つのコンテンツというくらい、広々としたジャングルにサウナがある。

まさに亜熱帯サウナの名前が相応しい。

薪が少ないと常連客が汲めてくれたりと、ローカル感が良い感じです。
給水サーバーも各サウナ付近にあり自由に水分補給可能

こんなジャングルで2つのサウナを行き来し、
整いスペースもさまざまな場所にあるので
毎回違ったところで整えるのも楽しい。

着替え時間は含まれないので
目一杯サウナを満喫出来ました。

サウナの後はシーシャでゆっくり時間。
遠くのほうから聞こえるハンドパンの音色が心地良い。
最高のリゾート空間でした。

亜熱帯サウナのオリジナルグッズがあったら欲しい。

アサイーボウル

冷たくて南国向き。チョコが甘くて美味い。

セルフロウリュウサウナ：6分 × 2
ドライサウナ : 6分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
宿泊で利用。

ドライサウナとロウリュウサウナ、どちらもなかなかの熱め設定。セルフロウリュウサウナは、15分砂時計が落ちると、すかさず近くにいたサウナニキが「失礼します」とゆっくり2杯分ロウリュウしてくれた。

ついロウリュウしたくなる気持ちもあるが、他人に任せるのもまた良き。

週末の自分と向き合える整い時間になりました。

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：サ旅ビンゴカード3列目達成の引換で、初ゆげ蔵へ。
120分無料チケットGETしました。
(ハレタビとスカイスパは、招待券配り終えたとの事で、こちらに来訪しました)
古民家のひっそりとした佇まいと雰囲気で、ゆっくりくつろげそ〜

15:00〜氷ロウリュウにタイミングよく入れた為、1セット目から熱々に。水風呂がキンッキンに冷えていて、内気浴&外の中庭外気浴も心地良き〜

その後はロウリュウボタンで毎回熱々に。
今日のアロマはヨモギとのこと。
良い香りで蒸されました。

たまたま雨が降り出した為、お会計が雨の日サービスで30分無料に！
とても素敵なサービス。
(ただし、時間の制限が厳しく2〜3分超えていても次の値段設定になる為、要注意)
120分料金でフリータイムになったので、尚更ゆっくりと。

古民家リノベーションサウナ
良い施設でした。
また来ます。

梅レモンかき氷

自家製梅シロップがヒタヒタに染みていて、サウナ上がりの身体に沁みる。

フィンランドサウナ：5分 × 3
薬草サウナ : 2 分 × 1
5分 × 2
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
宿泊からの6:00〜朝サウナ。
夜に比べて、朝のサ室が暑い。
扉を開けるたびに黙々蒸気が浴室の天井にブワ〜と広がる。
薬草の良い香り。
薬草サウナの蒸気タイムは、耐えられず2分で出てしまった。
常連のおじさんが扉をパタパタさせて温度調節している気持ちも分かる。

水風呂のまろやかさと言うか、身体に馴染む感じがたまらん！
とても心地が良い〜
そして天然水もやっぱり美味い！

朝からととのって、良い1日のスタートとなりました。

セブン-イレブン 静岡敷地店

たまご&パストラミ

温めて美味い

フィンランドサウナ：3分 × 1
: 7分 × 1
: 8分 × 1
薬草サウナ : 7分 × 2
8分 × 1
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
17:00〜タイムサービス1000円(ポイントカード対象外)
泊券1500円
お安く泊まれるのありがたい！

フィンランド→水風呂→薬草→水風呂→休憩
このしきじ式を3セット。
水風呂がとにかくなめらかで、包まれるような感覚。
本当に気持ちいい〜！
水風呂にかけ流してる天然水飲めますってのも最高〜！

整いイスも良いけど、薬湯に腰をかけて足湯状態で整うのも気持ちいい〜！

しっかり蒸されてととのったー！

生姜焼き定食&のんあるレモンサワー

生姜効いてて美味い！しかも品数多くて健康的！のんあるサ飯ジョッキ欲しい〜！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：総合公園のランニング終わりにサ活。空いててゆっくり整えました。

メインサウナ：15分 × 2
セルフロウリュウサウナ : 8分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
アウフグース1回目
・伊吹山の伏流水を使用したブレンドハーブ
・青森ヒバのクラッシュアイス
アウフグース2回目
・カモミール→シトラス→ペパーミント
アウフグース3回目
・ヴィヒタ&ラベンダー
・レモングラス&ユーカリ

思う存分楽しめました。
リニューアルしたセルフロウリュウサウナも良き。

サ旅スタンプカードの3ビンゴ賞でスカイスパ招待券交換しようと思ったら、品切れとのこと…そんなことあるんかい…
がっかり…

お詫びにサ旅栓抜きもらいました。

ミニソフトクリーム

サウナイキタイメンバーズ特典。下にコーンフレークが隠れていて、サンデーみたい。

サウナ：5分 × 1
8分 × 1
13分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ちゃんぱさんにお誘い頂き、サ活。
機器故障のため、薬湯→白湯、草津湯→白湯(ぬる湯)
そのためかいつもより空いていて、サ室が激熱。
サウナ→水風呂→ゆる湯が意外と気持ち良い

毎時00分のジョウロウリュを待つも無し…
サ室のテレビは音声のみで画面映らず…

早めのリニューアルおすすめしたい。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：熱波師の元気が伝播するようなハッスル熱波が楽しかったです。ミント水風呂が気持ち良い〜

サ旅スタンプラリーで、サ旅栓抜きマグネットGET！

鶏の照り焼きおひつご飯&ミニかき氷

照り焼きとトロ卵の相性抜群。サウナイキタイメンバー特典でミニかき氷頂きました。