2020.12.02 登録

  • サウナ歴 11年 9ヶ月
  • ホーム カプセルイン ミナミ 立川店
  • 好きなサウナ ホームのサ活投稿は、個人を特定されたらちょっと恥ずかしいので、基本的に非公開にするタイプです。   以前連続で行ったら顔覚えられたっぽくて、それからはホームへはコソコソ行きます。            基本的に行けたサウナはもれなく愛でたい。 ちゃんと暑くて、ちゃんと冷たくて、休憩はできれば寝そべれるのがベスト。                日常の一部的サウナも好きだし、ロケーションとか前後の過ごし方含めた、総合体験レジャーとしてのサウナが好き。
  • プロフィール 元々は暑いのが嫌いな湘南子。  スノーボード にハマり温泉好きに。  シーズン前に今は亡き愛媛県の室内ゲレンデA-X自主トレの為プチ移住。  その時に愛媛の東道後のそらともりのサウナで初めてロウリュ、熱波、おかわり文化を体験。  あれはたしか大うちわだった…それ以来サウナ好きに。  あれから10年…子持ちとなりサ活できなかったが、子供も小学生になりようやくサ活復帰。  ファミリーでしか行けないのであまり新規開拓できないが、幸い夫婦でサウナーな為、旅先等でもぼちぼち楽しむ。
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

あまみ みなも

2022.09.19

6回目の訪問

サウナ飯

豪雨で傘とレインブーツすら意味ない程濡れながら立川へ。


ランチ時は外まで並びがちな中本。

今日は流石に空いている。




券売機で北極と、お持ち帰り北極を購入。

流れで券売機横の紙エプロンとヘアゴムを手に取る。



並ばず席へ通される。



「北極麺硬めで」

「かしこまりました、お持ち帰りは生麺、茹で麺どちらにされますか」

「生麺でお願いします」






九州の台風が関東まで運んだ高温多湿の風。

まず水を2杯。
一息つく。

紙エプロンをかけ、髪を纏める。

しばしメニューを眺る。

冷やしみそラーメン…辛さMAXの10。
具など写真を見る限りは北極と全く同じだ。
いつも食券を買った後に、「あ、次コレ食べようと思ってたんだった!」となる。

そうこうしていると

「お待たせ致しました、北極麺硬めでーす」

「あ、お酢頂けますか?」

「はい、お酢どうぞー」





まずはそのまま箸にたっぷり麺をくぐらせ口に運ぶ。

よい。

大変満足。

そこからは水はも挟まず、怒涛の一心不乱に戴く。
北極は普通盛りで既に麺が大盛りだ。
女性には十分すぎる。

半分程食べ進め、お酢を躊躇無くジャバジャバ。

しかし、不思議と酸味は感じない。
コクと風味が深くなる。

最後まで掻き込み、箸で小さいもやし等の具をレンゲの中の真っ赤なスープに纏めていく…

あぁ、これでまたしばしの別れかと惜しみつつ口へ。






大量の麺と、唐辛子を体内に取り込み、謎に癒されている…

そう。

北極は刺激ではない。

癒しだ。

別に辛さを攻略した達成感とかではない。

肉汁溢れるハンバーグや、だしの効いた冬のおでん、ゆっくり嗜むブラックコーヒー、中本の北極ラーメン。

シンプルに舌と脳が喜ぶ癒しなのだ。







ティッシュで口を拭き、最後に水を戴き、紙エプロンをちぎりゴミを纏める。


「お持ち帰りの北極でーす」

いつも完璧なタイミングで出してくれる。



あぁ、スープをもうひと口…ふた口……なな口だろうか…



みっともないのでそろそろ席を立つ。


ゴミを捨て、厨房に

「ご馳走様でしたー」

「あーりがとうございまーす!お客様お帰りでーす!」

また店のドアを出る時に

「ご馳走様でしたー」

一連のラリーをする。


さ、サウナへ。

サウナは割愛いたします。

蒙古タンメン中本 立川

北極ラーメン

お酢  入れる派です。

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
20

あまみ みなも

2022.09.18

6回目の訪問

今日からサウナ物産展

近場でも開催と言う事で、おじゃましました。


やってない。





むしろいつもより物販少ない。

一応フロントの男性にも聞いてみた。

「……????」

全然話が通じずあたふた。


まぁいいや、別に。









やっぱり連休中日は混むね。

しかしながら、日替わり湯が、漢方薬湯だった!
ラッコちゃん程ではないが、薬湯からドライサウナ行くと、ピリピリして刺激増すんだよね!

水風呂も14℃台!!

ひゃー!!

キマるー!!


雨を受けながら横になるのも気持ちいいね。

ありがとー…




多摩地域の物産展目当ての方はご注意を。

続きを読む

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 14.5℃
20

あまみ みなも

2022.09.10

11回目の訪問

サウナ飯

今日は女子左。

リクライニングチェアーがあるから、ワタシはなんだかんだ右のロッキーより、左好きなんだけど。

久々に来たら、2個あったリクライニングが、新しくなって1個…!

ぇ。

違うよ。

数減らさんでよ。新しいとか求めてない。




一応確認しに、天国まで続くのかい⁈と問いたくなる、激長階段を登り、天空露天風呂ゾーンへ。

あ、新旧3つある…




やー、ちがうだろ。

下の方がデッキ広いしさ、せめて2個づつ上下に置いておくれ。

なんなら下に4個で良いよ。


水風呂から冷水機も遠いし、天空までヘロヘロで登れないよ…





とは言え、今回下のリクライニング毎回使えたので、キッチリ召しましたー。

ありがとうございました!

めんや 蔵

味噌ラーメンと、黒味噌チャーシュー麺

よき。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
18

あまみ みなも

2022.08.31

1回目の訪問

サウナ飯

8/18のサ活

8/17の滝水風呂ゲレンデサウナから引き続き、こちらへ。

スノーボーダーサウナーなわたくし。

関東エリアでスノーボドパーク人気の丸沼スキー場。

夏に来たのは初めてです。



昨日のサンバードサウナガーデンでキャニオニングと滝水風呂を堪能し

翌日はこちらのスキー場で楽しめる、ツリーアドベンチャー、ジップライン、サマーリュージュをしに。

ツリーアドベンチャー、ジップラインは何度もしているので取り立て囃す事は無いが、

初めてやったサマーリュージュ!

雨で中止しがちだったが、めーーーーっちゃ楽しい!!


緑のスキー場を疾走する!!

気持ちーーーーー!!

虹のかかるお天気雨の中を疾走する!!

天国ですかーーーーーー!!








さて、併設のサウナへ。

情報が少なく、ソワソワしながら入館…

え!?

良い!!

と言う事で、施設情報更新しておきました。




まず、サ室めっちゃ広い!!

ただ、マット系何も無く、更板が激アツなのでタオルやマイマット必須です。

今回ワタクシ1人しか居なかったので大好きな寝サウナをじっくり堪能。

広いサ室98℃、表示より優しく感じるが。



水風呂
ゆったり2人程か。
1人で大の字で浮かぶ。
計器は無いが、ちゃんと冷たい。
高原の天然水だろうか、ちゃんと冷たい。
真夏でも16℃程か。




外には露天風呂等は無く、イスが4つ。
冬はもちろん雪が積もるので、雪ダイブもできそう。

緑の山を眺めながら、夏の高原の爽やかな風を全身に纏う…
ゆっくりと呼吸し、爽やかな空気を身体にも取り込む…

最高…






内風呂も濁り湯天然温泉。
窓も大きく開放感があり、景色を堪能できる。




湯上がりにまたリュージュを。

ととのった後の疾走感…
バキバキにキマリます!!

帰りに吹割の滝を観光し、夏休みサウナ旅終了です!

丸沼高原スキー場

本麒麟

緑を眺めつつ、サウナ上がりに高原の風を浴びつつ、帰りの車内で、お先に失礼します♪

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
20

あまみ みなも

2022.08.17

1回目の訪問

サウナ飯

今日から我が家はお盆休み!!

水通しがてら、午前中に水上キャニオニングで、高さ20mから激しめに済ませる。

キャニオニングのインストラクターさんが、RISEのジェシー似と、天竺鼠の瀬下似で、おすすめランチを聞いたら、ジェシーがあしま園との事。

観光地価格でない、安ウマボリューミー喫茶店。
一番人気のカツカレーをオット息子が。
私はジェシーおすすめバラ肉ライスをビビってミニで。

ミニでも米の量バグっている。



さ、サウナへ。

3〜5時の部

まず、となりの天然温泉で下茹で。
この露天風呂がまた野趣あふれる滝見で感動!

サウナももちろん言う事無し!
窓からの緑も癒し。

お目当て!滝水風呂!!

水温、水量、広さ完璧!!
流れがあるので体感低いが15℃程か。

休憩は各所に点在。

白樺のイス、桜の下のアウトドアチェアー、サ室前ベンチ、インフィニティチェアーゾーン…
なんなら夏草の大地に寝そべったって良い…


今日はあいにくの天気だが、夏の谷川連峰に湧き立つ雲が、刻一刻と変化していく様を眺めるのもみずみずしい…


四季折々、素晴らしい眺めなんだろう…

スキー場なので、冬は隣接滝見露天風呂は無いが、雪ダイブも可だそうだ。






夕食はBBQ。
アラフォーのオットはランチのあしま園のボリューミーが忌々しい程残っている…

サウナ後のビールも満腹で最高の状況で頂けず、BBQも進まず…

胃が若い息子は無傷。
ミニにしておいた私はセーフ。




夕食後のお風呂は、先程の露天風呂とは別に貸し切り風呂が11種あり、今日は特別に2つ利用出来た。

私は1人で①の湯を。
オット息子は⑧を。

贅沢な山の時間…



最高な連休の幕開けとなった…

明日の朝は、また違う大浴場へいくつもりで就寝…

あしま園

カツカレー¥980

カツが小さく見えるほど爆盛り!食後のコーヒーまで付いて安ウマ満腹!ここは全てのメニューが爆盛り!

続きを読む

共用

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
20

あまみ みなも

2022.08.15

16回目の訪問

歩いてサウナ

晴れ

歩いた距離 7.2km

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
1

あまみ みなも

2022.08.07

8回目の訪問

サウナ飯

1セット目のととのいから記憶が無い(寝た)

熊本 鮮馬刺し よかもん市場

ラーメン ¥780

馬刺屋さんがあって、謎にラーメンもやってる。醤油ラーメンなのに背脂ちゃっちゃされちゃってウマイ。

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15.4℃
29

晴れ

歩いた距離 7.2km

中華そば専門店 一六食堂

ワンタン麺

近くにある鰻の高瀬の姉妹店。鰻屋ならではの山椒が効いたワンタンが最高にうまい八王子ラーメン!

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
1

あまみ みなも

2022.07.29

2回目の訪問

サウナ飯

The Sauna

[ 長野県 ]

あれから浸りすぎて、うっかり投稿せず。
7/18日のサ活。

17、18で、泊まりサ活。
17はカクシ、18はユクシ。

以前、斑尾タングラムにスノーボード に行った時に、スキー場に野尻湖テラスがあり、そこから野尻湖を眺めては、いつか絶対theSAUNA行くと誓ったのだ。(2021.2.28投稿のサ活)









supもした。
息子と2人乗りして、後ろで息子が漕いでくれた。
たくましくなったなーと、かぁちゃんはなんだかジーンと…

サウナでも、息子が「次は野尻湖ダイブ行こうよ」と誘われたり。

2人で野尻湖向かうのもエモい。

プカプカしながら


なんで幸せなんだ…



そのまま、湖のほとりで座って休憩…

清々しい景色…

癒しでしかない…


目に映る物、耳に入る音、体験する事全てが癒し…










サ飯のLAMPバーガーと本気のジンジャーエール

最高!






また冬に行きたい。

お持ち帰り用ラム麻婆

冷凍のラム麻婆をお家でon the ライス。パクチーと、ビールを添えて。

続きを読む

共用

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
29

あまみ みなも

2022.07.17

1回目の訪問

サウナ飯

The Sauna

[ 長野県 ]

サウナの桃源郷ですか…?

ラムチョップ ワイン

他にもいっぱい食べたけど、どれも美味しい

続きを読む

共用

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 12℃
35

あまみ みなも

2022.06.26

1回目の訪問

サウナ飯

もぉ、2週間前に行った時の投稿…

オットがずっと行きたがっていたラクーア。
高速代、ガソリン、駐車場も含めたら家族3人で¥12000くらいになってしまった…

でも、行く価値はあったな♪

やはりセルフロウリュは良い。
暗くてテレビ無し。
石にかける水の音。
ユーカリミントのアロマ…






マイナス点は、やはり混んでる。
若い女子3〜4人くらいのグループが何組かあって、せっかく暗くて静かなサ室でしゃべって台無し。



サウナキャパに対して、水風呂キャパが全然足らない!
水風呂待ち発生。

水風呂が外サウナからは遠い。
内サウナの真横なので、内サウナの動線は完璧。

ととのいスポットもうちょい欲しい。
無駄に大きい1人用オシャレ椅子より、普通サイズの普通の椅子を増やして下さい。



でも、平日とか、空いてる時間帯とか最高なんだろなー。




そして、帰宅してサ道のラクーアを、晩酌しながら答え合わせする我が家です。

マッチ マスカット味

ラクーアの地下駐車場の自販機に珍しいマッチ発見

続きを読む

  • サウナ温度 70℃,40℃,75℃
  • 水風呂温度 20℃
21

こないだの土曜日のサ活

ここの女湯は熱々ドライサウナも水風呂もはないんだよね…


でもね!好きなの!


超高濃度炭酸冷泉!

大分の有名な炭酸冷泉を習って作ったそうな。

暖かいと炭酸がたくさん抜けてしまうので、温度は体温より低めで32℃程、少し冷たい。

入って水面を見ていると、コーラが弾けるみたいにシュワシュワしている。

全身の肌を、特に皮膚の薄いお腹周りや内もも、内うで辺りを、体感した事ないピリピリシュワシュワ感。

長く入っていると皮膚表面の毛細血管が刺激され、なんとなく暖かく感じ始める。

暑い日はダラダラ入るのも良いが、体温より冷たいので芯は冷えない様に気をつけないと。

でも不思議…

帰りの車でもしばらくお腹周りが毛細血管が刺激された為か、なぜか不思議とピリピリシュワシュワじんわりあったかい…



そんな超高濃度炭酸泉を水風呂代わりに、スチームにしてはちゃんと暑めのテルマリウムサウナに長居する。

足元から濃いめにスチームが出るので、上だけでなく、足元もちゃんと温まるし、タイルの座面も岩盤浴くらい暖かいので良い。

また、いつもアロマがとっていい香り。
今回はフィヒテと言う、ヒノキ科の植物だった。
優しい甘い香りの中に、ウッディーな深い落ち着きを感じる。


ドライサウナと水風呂がやっぱり好きだけど、時々ここの炭酸冷泉とテルマリウムでダラダラしたくなる。

ジョリーパスタ 昭島店

冷製パスタ 白ワイン

うまいよ。昼から飲むよ。

続きを読む

  • サウナ温度 50℃
17

あまみ みなも

2022.05.28

7回目の訪問

サウナ飯

運動会が午前中に終わり、5月の夏日。

風は爽やか。

コレは行かないと!


外気浴良すぎて、寝落ちしてしまった。

サウナも良いけど、強めジェットも、電気風呂もすごく好き。

牛角 八王子大和田店

焼肉食べ放題、飲み放題、家族3人¥13000

なんか、オペレーション無理ゲーでゴタゴタピリピリしてた。

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15.6℃
26

あまみ みなも

2022.05.15

10回目の訪問

ロテンガーデンの循環送迎バスの求人が貼ってある。

もちろん入浴無料。

夫の将来の夢である。

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
15

あまみ みなも

2022.05.05

4回目の訪問

夕方5時 まだ明るい初夏

湯上がりで車に乗るとラジオから

フジファブリックの若者のすべてが…





完璧。

ととのい後の、暑さひと段落の風を受けながらのこの曲。





以前、同じくサウナ帰りのカーラジオから、くるりのばらの花が流れてこれもドンピシャだった。




音楽はよくわかんないけど、割と色んなジャンル好きだけど、

ととのい後はこうゆう単調メロディーをループする系がとっても合うなー…




サウナー達は、アフターサウナどんな曲が好きとかあるのかな?




もし、これ読んでくれた方でおすすめあればぜひ教えて下さい。

続きを読む

  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 14.3℃
27

あまみ みなも

2022.05.03

4回目の訪問

サウナ飯

釣り行った帰りに。

早戸川国際マス釣場

ニジマス

BBQできるし、夏は泳げるしな、釣り堀。

続きを読む

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 17℃
22

あまみ みなも

2022.04.29

2回目の訪問

朝ご飯バイキング

ふつーに白飯がおいしくてびっくり。



ここは建物もスタッフも年季入ってるけど、清潔感があって小綺麗なのが良い。

今朝のバイキングの席がバックヤードのドアの真横で、開けっぱなしになっちゃって、丸見えに…


でも驚く程整頓され、清潔感があってびっくりした。

良い。

こうゆうの大事。



きっと、サウナ含め、いつどこを開けてもきちんとしているんだろうなと安心する。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
36

あまみ みなも

2022.04.28

1回目の訪問

サウナ飯

6連勤終え、息子が学校から帰宅し出発。

八王子から1時間程でワープ可能。

GWを前乗りし、優勝です。

はい。

完全に優勝です。





空いてる。

お風呂のバリエーション、サウナもバリエーション多い。

そしてプール!






なかなか無いんだよね。プール。

今は亡きJNファミリーを思い出す…

JNよりも広いし、冷ため、空いてて貸し切りでプカプカ浮かぶ…

優勝。






宿泊の気軽さ。

優勝。







館内居酒屋ハシゴ酒可。

部屋食デリバリー可。








はー。

サイコー。





酔っ払い投稿…

竜田揚げと酒

館内に居酒屋、和食屋、バー等あり、ハシゴが容易。

続きを読む

  • サウナ温度 78℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
27

あまみ みなも

2022.04.24

9回目の訪問

のんあるサ飯

わーい♡
the SAUNA予約とれたー♡

休憩しながらtheSAUNAを想像し、意識と魂はあっちに逝っていた様な…

ニヤニヤしながらととのう。



予約開始前からスタンバイして、ギリギリ取れた!
まだ先だけど、これからしばらく仕事頑張れそう…

わくわく♪

はま寿司 町田小山ヶ丘店

お持ち帰りした

寿司食べたい♪

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
17

あまみ みなも

2022.04.09

3回目の訪問

サウナ飯

とても良い天気

明るい時間に新緑で外気浴していると、なんだか温泉旅行にでも来た気分に

黒湯に桜の花びらが浮かび美しい

帰りに涼んでいたら、シジュウカラが水浴びをしに来ていた

ここは桃源郷ですか?

らーめん おゆう

チャーシュー麺

八王子ラーメンです

続きを読む

  • サウナ温度 50℃,84℃
  • 水風呂温度 14.4℃
30