湯の泉 東名厚木健康センター

サウナ：10分、7分、10分、8分
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3

今月初参戦！
気合い入れて行ったはずが、サウナの機械故障でいつもより温度が下がってた。。
けど、全然ととのうことが出来た！
温度の割には全然温かい感じがしたし、普段より水風呂が冷たくなっててgood！
サウナ上がりのジンジャーエールも頂き満足！
また絶対行きます！

スローサウナでととのう3セット。朝から夕方まで講習会に参加しクタクタ。ゆっくりサウナに入って癒されました。今日は良く眠れるだろう。ありがトントゥ！

#サウナ
90度という温度でありながら、湿度が多いのか体感温度が高い。アロマロウリュ、ローズマリー。20時、21時頃にジョウロで入れてくれた。
日曜日は夜の時間に爆風ロウリュはないようだ。

#水風呂
15度。ちょうど良い温度。


#休憩スペース
椅子が外にたくさんあった。自分は温度の低い高炭酸泉に下半身をつけて休憩した。


やはり、ととのいやすい。良い。

現在ストーブ不調で修理待ちって事で1週空けてしまったが、やっぱり週末は🦦じゃないと落ち着かん！って事でやってきた🚗💨

外の喫煙所でいつメンの皆様にご挨拶🙇
今朝はレアキャラの🧜‍♀️も捕獲、朝から🍄でエンジン全開🤣
ロウリュないのは承知していたので少し遅めに入館。
受付時に😎氏「0530に顔出すから」と何かやってくれるようだ🤔
📺️観ながら蒸されていたら😎氏やってきてヒノキのアロマスプレーでプシュとやってから🪭のサービス。
めちゃくちゃ気持ち良い😍
軽めに水風呂入ってから外気浴で💫💫💫
0600と0630のロウリュはなかったがサ室で📺️⛳️見たかったのでハット被って2段目で観ていたが湿度マシマシで10分で滝汗💦
最後にバイブラと白湯で仮眠して〆。
厚木🦦の朝らしからぬサ活となったが来週からまた逆襲のD氏になると思われるのでたまにはこういうのも良き🤩

😎氏、スタッフの皆様、ご一緒した皆様ありがとうございました🙇
※⛳️の映像は🚗の📺️の写真です😅

優待券で🦦で優待券、また来月。

先日のサウナストーブ故障で、サウナ室温度が低めとのことでしたが、湿度のセッティングはこれまで通りで、温度の低さを感じることはありませんでした。

ただ、温まりが弱いので、水風呂と外気浴は少し寒くて早めに切り上げ。

残念だったのは、遊び半分で水風呂に入ったり、ととのいスペースでくっちゃべる若者がいて、集中できなかったこと。

治安の面では、オープン直後のお昼前の方が良いのかなぁ。

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

⭐️平和なダンディロウリュで⛳️観戦の予定⭐️

ストーブ不調であっても、厚木登山隊隊員として、朝ウナに出向かねば。

ダンディさん、寂しがるといけないから、というか、ストーブ復調した時に、浮気者として、🙅刑されるのも困るしね。

と言うことで、同士が８名も集った本日。
各々MASTERS⛳️観戦しましょう。
と言う事でしたが、５時半回は、ダンディさんが、申し訳なさそうに、檜のミストを香らせながら、団扇で扇いでくれました。

誰も熱いの期待していないから、気持ち良くサウナ受けれて、とっても満足。
サ室は、湿度があり、80℃近辺でも、汗ダクで、問題無し。

ＡＫＣは、浴槽がいっぱい有るから、お風呂⇔水風呂でも、満足出来る。

そして、私はと言うと、5:40過ぎにバイブラで横になったら、もう撃沈。
MASTERSを見ずに、爆睡モード😪😴😇
気がつけば6:20。いけねぇ🤦と6:30回受ける習性で、サウナを、もう１セットして、
懲りずにバイブラに。
TKK🐥さん、take🐢さんと、私で🐗、バイブラ三連星対決。結果は7:10に目覚めたら、私だけ取り残されて、慌てて、髭を剃って退館。

ほとんどMASTERS見てないじゃん😅

帰り際に、ダンディさんに、たまには、(熱くないサウナも)良いでしょ😎って聞くから、気持ち良くて最高でした。って言ったら‥‥‥😎あれこそサウナだよな😏

思わず、いつも、あんな事や、こんな事(以下自粛)してるくせにと、言いかけましたが、来週が怖いのでやめときました🤣🤣🤣。

今朝もご一緒した皆様ありがとうございました。

ダンディーロウリュのないAKC 目覚ましを止める手がいつもより軽い気がしたのは気のせいかw

ストーブ不調でもサ室は湿度バッチリ5分で滝汗
ダンディーさんのアロマスプレー団扇で更に汗ダク

マスターズに皆釘付けのようでゴルフはやらないが釣られて観戦

浴室ではTKKさんとマイスターさんのバイブラ寝マスターズも開催されていたw
私は風呂で寝れた事が無いのでまさに両者マスターズ憧れである

来週のダンディーロウリュを楽しみに退出

ありがとうございました😊

「MASTERS⛳️と🦦📺️サウナ」
春はこれを🦦サウナの📺️で観なきゃあ始まらない😻✨
でもダンディー🌋😎は今は出来ないのに…皆、ちゃんとハット着用🎩😼🐒🐢🐗🦒…ただ🐥総帥だけはノーヘル😏そして朝から元気な🧜さん…🍄😏（笑）

「入るとホッとしちゃう水風呂」

📺はMasters⛳️
またこの季節が来た😳と、
もう一年だ〜って毎年朝🦦の恒例行事的な朝
今年も無事ここにこれて朝から気持ちいいお風呂と最強サウナと最強水風呂🤩

今日も水風呂最高でした。
女性はいつも水風呂の出入りが少ない為、
常にチラーキンキン冷えまくり🤩
いつきても毎回最高なので常に記録更新中✨✨
シャキーーン✨と切れ味抜群の冷たさなのに入ったらあら不思議…全身包み込んでくれるみたいな
ホッと吐息がでちゃうみたいな😮‍💨
まるで羊膜🤰に包みこまれるような
羊水でぷかぷかと浮かんでいる赤ちゃんみたいな
気持ちいいんだろうな〜ぷかぷか

出会ってからずっと変わらない
AKCがほんと大好きだーーー
と、毎回心ん中で愛を叫ぶ

ちょい遅刻Iで誰もいないかと思いきや🚬にイカつい集団🫨素通りしようかと思いきや（😰）
久しぶりの🐱さんから報酬を🙇‍♀️
見たらピンクの可愛い🍄😍
これで（🍄）男性🧖‍♂️入ってと🥶🥶🥶
そっち🥶
朝5時から🐱節炸裂💥絶好調で🤣
🐱さんの激しいセクハラと激しいトークショーを聞き🤣
やっぱり朝ウナ最高と♨️入ってないのにロッカーでふと思ってしまった😳
5:15IN🦦6:55OUT
賞味90分なのにスッキリ感やはりNo.1✨施設😆
いつきても最高で

🧖‍♀️室は2名
浴室は数名
日中も大好きだけど朝のこの独特な雰囲気にいつも癒されるので眠気よりも心のバランスをとるために癒されに
😎さんは大忙し😢こっそりパワーだけ送りました🖐️😂

今日も🦦ちゃん、素敵な先輩たち、
ありがとうございました🙇‍♀️

ストーブ不調のため、ダンディやらずとのことだったけれども、なんとなく癖になってる2時ピタinで来てしまった。
ヒノキアロマとうちわの最高に気持ち良いサウナでおもてなしされました🤩
来週こそは、期待しております🫣

【マスターズ⛳️×サウナ】

ということで今年もマスターズ⛳️をAKCのサ室で見るという恒例行事に行ってきました。
5:30はダンディ氏からの有難き「ヒノキアロマスプレー×団扇」あり👍
その後サ室の温度が80℃を切るまでになっていたけど、半端ない湿度でセッティング抜群のサウナでした！