ふゆこ

せっかくのお出かけということでサウナ完備されてる谷町四丁目のドーミーインを予約！(朝食が大好き
大阪市内にたくさんドーミーインある中で唯一女性側でドライサウナあるホテルかと思う！(プレミアム、野乃は除く)
下茹でしてサウナへ向かう🧖‍♀️

サウナ　6〜10分×3セット
水風呂　1分×3セット
外気浴　5分×3セット
計3セット

アロマの匂いが心地良いサ室◎
女性用サウナにしてはかなり高温で本格的で嬉しい☺️
朝ウナともあって水風呂キンキンに冷えてて1分浸かるのでさえきつかったw

今回のお出かけでのサウナはこれにて終了の予定！
サ活楽しかった〜😆

朝食バイキング

ドーミーインの朝食ってどこも美味しくてついたくさん食べてしまいます♪

今日から2泊3日で京都、大阪、奈良へお出かけ🚄
せっかくなので、初京都サウナを味わおうと早めに京都着いて徒歩で行けるサウナの梅湯へ♨️
十分に下茹でしてからサウナへ🧖‍♀️

サウナ　7〜10分×3セット
水風呂　1分〜1分10秒×3セット
内気浴　5〜7分×3セット
計3セット

サウナはしっかり熱くて湿度もあってすごく良い◎
蒸された後、深めの水風呂で全身を天然水で包み込まれる幸せはこの上なく気持ち良い👼
とにかく薪で沸かしたお湯と天然地下水の水風呂が最高に柔らかくて優しくて最高😆近所にあったら通いたいくらいの銭湯✨
貸しタオル付けても560円安すぎ、しかもドライヤー無料で最低限のアメニティ置いていただいてるのはありがたすぎる😭近くに行けるチャンスがあったらまた行きます！

ととのった後はゆっくり京都駅まで歩いて観光特急あをによしに乗って大阪難波へ向かいました🚃

大阪難波駅（近鉄）

バターサンド＋コーヒー

観光特急あをによしの車内限定スイーツ、見た目も綺麗な上に甘さ控えめで美味しい😋

この2日間仕事で溜まりに溜まった何かを吹き飛ばしてもらうために準ホームサウナのすみれへ💨
じっくり下茹でしてからサウナへ🧖‍♀️

よもぎ塩サウナ　7分×1セット
サウナ　10分×3セット
水風呂　1分×3セット
外気浴　5〜7分×3セット
計4セット

3セットいずれも爆風ロウリュタイムに当たったのでがっつり焼かれてすっきりしました☺️
焼かれた後の水風呂気持ち良すぎます！
最強寒波到来中で外気浴寒いくらいだけど、体や脳がリセットされて良かった〜
湯船しっかり入って体温めて今日はおしまい！
華金のサウナ最高😆
風邪引かぬように温かくしてゆっくり寝ます💤

大阪王将 柏店

担々麺＋餃子3個

辛すぎない担々麺😋餃子の中のキャベツがシャキシャキで好き◎

ホームでのサウナ初め🧖‍♀️
仕事終わりにおおたかに行けるチャンスあったので迷わず行きました🚶
湯通しはいつも以上に入念に実施♨️今日も外が寒い🥶

ドラゴン　10分×2セット
塩サウナ　10分×1セット
medi　　7〜10分×2セット
水風呂　1分〜1分10秒×4セット
内気浴　5分×1セット
外気浴　5分×3セット
計5セット

いつもの平日よりも混んでいた気がするけど、落ち着いてサウナに向き合えました！
セルフロウリュでストーンにアロマ水かけた時のあの音とアロマの香りは癒されます🤤
またチャンス掴んで行きます💨

カフェ シジャン コトエ流山おおたかの森店

スンドゥブ定食

旨みのある辛さでちょうど良し👍

京急線沿いにちょうど居たこともあって今日は仕事終わりに弘明寺のみうら湯へ♨️
駅から意外と歩いたけどこれも良い運動🚶
さっぱり湯側でした。

サウナ　10〜13分×4セット
水風呂　1分〜1分20秒×4セット
外気浴　5〜10分×4セット
計4セット

上段の方に入口があるタイプのタワーサウナ。サ室自体広すぎないので個人的には居心地が良い！
水風呂もナノ水なので柔らかくて優しくてずっと入っていられる◎
外気浴が寒すぎないくらいの風で心地良い上に、体冷えた後の露天風呂すごく気持ち良い🫢
何よりお湯が良い！黒湯の炭酸泉すごく温まって体ポカポカになった〜

次はしっとり湯側行ってみたい！

れんげ食堂 Toshu 弘明寺店

麻婆豆腐定食

ご飯少なめ、食べやすい麻婆豆腐

サウナ遠征最終日の今日は朝から電車に揺られて多治見の天光の湯へ♨️
湯通し&水通ししていざサウナへ。

ミスト　5分×1セット
ドライサウナ　10分×3セット(ストロング、マイルドロウリュ各1セット)
バレル　10分×2セット
水風呂　40秒〜1分20秒×5セット
計6セット

浴室もサウナも支配人様のこだわりを強く感じられて大満足😭
ドライサウナ内のテレビの音量極小かつ湿度しっかりあって汗もたくさん出て室温ちょうど良い🙆🏻‍♀️大浴場でバレルあるの貴重な上にセルフロウリュできるなんて…贅沢すぎます🥺ととのい難民出さない宣言されてるととのいスペースも椅子の種類多くてびっくり！！
昨日の恵みの湯もそうだったけど、どの湯船と水風呂入っても水が優しい◎長く入ってられて気持ち良かった〜
リファのドライヤー設置いただいているはすごく嬉しいポイント😭

駅から遠くて躊躇していたけど、行って大正解でした◎サウナやお風呂にかけるホスピタリティ素晴らしすぎて近所にあったら行きたい🤭
帰りは駅まで歩きお腹を空かせて次のサウナへと向かっていきました🚶

今日からサウナ遠征🚄行きたいサウナたくさんある中で検討を重ねた結果、サウナーさん方がおすすめされていた恵みの湯へ行くことに♨️
高山本線でのどかな風景を感じながら各務原に向かう🚃
湯通し&水通ししていざサウナへ。

サウナ　10分×4セット
水風呂　1分〜1分20秒×4セット
外気浴　5〜7分×4セット
計4セット

サ室のテレビの音量がほぼ聞こえないの良い◎
室温高くはない分、湿度が高くて汗がたくさん出てしかも苦しくないの良い◎
ハーブの優しい香りが癒された🌿
あと、どのお風呂入っても水質が良くて優しい！
特に水風呂が地下天然水で気持ち良すぎてずっと入ってられる💭今日の外気浴は寒すぎず心地良い☀️
足伸ばして行ってみた甲斐があるし、近所にあったら通いたい🤭
明日のサウナも楽しみ〜😊

岐阜タンメン 各務原店

岐阜タンメン＋半チャーハン

旨みのあるスープが体に沁みて最高😆

LD終了とそれに伴い系列店の優待券もらえるのを聞きつけてはるばる吉祥寺へ🏃🏻‍♀️

サウナ　7分×3セット
水風呂　1分〜1分20秒×3セット
内気浴　3〜5分×2セット
計3セット

黙浴徹底されてるおかげでサ室も洗い場も静かなの嬉しい！夕方の訪問だったため、広いわりにどんどん混んで埋まっていく洗い場🚿
サ室広いのに熱い、どんな姿勢でも汗がっつり😡
アロマロウリュ気持ち良いけど熱い！ブロワーには勝てず…。水風呂が気持ち良い！
苦手な内気浴も風吹いてて気持ち良かった😊

唯一、ととのいスペースに行くのに毎回ガウン着て移動する動線がどうしても引っかかるかな、、、
そう思いながらも、サ室のスペックも水風呂の広さもモンスター級でした◎
次は三鷹に足を伸ばしてみます💨

カヤシマ

ナポリタンとハンバーグ

ナポリタン濃ゆい、レトロな雰囲気でまた行きたい！

誕生月特典＋先行入館で頑張って早起きして参戦💪

ミストサウナ　5分×1セット
サウナ　7〜12分×7セット(内訳:静寂×3セット、爆風×2セット)
水風呂　40秒〜1分10 秒×7セット
外気浴　5分×5セット
計7セット

お風呂の種類豊富なのは嬉しい☺️ミストサウナ熱くて良い◎
どうしても静寂ロウリュ、爆風ロウリュを受けたくて、、このために早起きした甲斐はあった！

総合的に見れば、女湯はロウリュの開催少ないし、そもそもロウリュ自体がないのがネック😢これらが定期的に女湯で実施いただければ少し遠くても通いたい🧖‍♀️
それでもあまみがしっかり出て満足して帰れたので良し🙆🏻‍♀️

トマト酸辣湯麺とジャンボ餃子

酸っぱうまい、肉汁うまい、どちらも小盛

ロウリュと熱いサウナを欲してた私。
仕事終了後、2025年初ロウリュは約半年ぶりのすみれに駆け込みました💨

よもぎ塩サウナ　7分×1セット
サウナ　8〜10分×4セット
水風呂　1分〜1分10秒×4セット
外気浴　5分×4セット
湯船　2〜5分×4セット
計5セット

ただでさえ熱いサ室が爆風ロウリュでさらに半端ない暑さに早替わり😡それが最高に気持ち良い🔥
水風呂も超軟水に変わってて、ずっと入れるくらい気持ち良い！外気浴も風吹いてて気持ち良い！(椅子新しくなって通気性上がってる気がした)
いつも膝にあまみよく出るけど、今日は腕や肩付近にも出現🔎今までで1番あまみ出たかも笑

勝手に準ホームサウナと決めてた割に全然訪問できてなかったことに後悔😢行ってないうちに色々変わっててパワーアップしてた💪
風力UP&髪を労ってくれるドライヤー、あとサ室の雰囲気がほどよく暗めで良かったです！
また近々訪問します🙇‍♀️

夢庵 柏駅東口店

牛もつ鍋ハーフ(博多醤油仕立て)

心も体も温まりました◎

明けましておめでとうございます🎍
本年もよろしくお願いいたします🥺

年末年始にサ道見てた影響でサウナ行きたくなりまして、、早速2025年サウナ初めをすることに。
時間と場所の都合上、銭湯ではじめましてのサウナに訪問。

サウナ　7〜10分×4セット
水風呂　30秒〜1分10秒×4セット
外気浴　2〜5分×4セット
計4セット

サ室ぬるい、喋り声気になる(マダムたち生き生きされてるからまあ良いか…)、だけどサ室は広すぎなくて良い！
蒸された後の水風呂なお良い◎慣れれば居心地良い優しい水風呂♨️外気浴もできてほどよく風吹いてて最高！

まさか何年も行き来しているエリアに銭湯あるとは知らず、駅近だしさくっと入りに行きたい時に良いかも🙆🏻‍♀️
年始早々から営業いただきありがとうございます😭

ローソン 南柏駅西口店

モカブレンド

いい香り