ふゆこ

仕事(出張)終わりに行けるチャンスを掴み今回は
なに健へ♨️
とにかく急いで身を清めてサクッと下茹で水通ししてサウナへ🧖‍♀️

VIVA 10分×1セット(アウフグース、タオル&ブロワー)
水風呂　冷冷交代浴1分×1セット、深水風呂30秒×2セット
湯治　2〜3分×1セット
ロウリュサウナ　5分×1セット、10分×1セット
外気浴　3セット
計4セット

全体的に船橋のジートピアを思い出させる雰囲気。ライオンの吹き出し口、天使の銅像などなど。
タイミング良くロウリュしていただきタオルで仰いでもらったりブロワー浴びられたのは収穫💓
外気浴は風が吹いてて気持ち良い🥴

近所にあったら通いたい、そして1日ゆっくりしたい😌
かなり短い滞在時間でしたが、何より行けて良かったし、また行きたい！！

ステーキハウス ロマン亭 ～オンス～

8オンスハンバーグ＋カニクリームコロッケ

ハンバーグ食べ応えあって良かった！ ご飯のサイズ大中小選べるのも嬉しい☺️

仕事終わりに川崎へ。
月曜日から行くか悩んだけど、今週来週乗り切るためにも行ってしまいました…🥺

サウナ　5〜7分×1セット、10分×5セット
水風呂　40秒〜1分×5セット
外気浴　7〜10分×5セット
計　2→1→5→5→4→5の6セット

全体的に湿度高めで気持ち良い🧖‍♀️
5も好きだけど、4の謎の音楽が謎多めで面白いと感じました！
フェイスタオル2枚使えるからサウナハットなくても平気！？とも思ったり💭
6セット、しっかり蒸されてあまみ出て大満足です◎

今回こそ朝からゆっくりしたいね〜と話しながらゆるうむへ♨️
湯船のんびり入って2F行ってぐでーんとしてお昼食べてぐでーんとしてしゃけのこさんのアウフグースの整理券取って大浴場へ戻りサウナへ🧖‍♀️

薬草　7分×1セット
7段　12分→10分→アウフグースの3セット
水風呂　40秒〜1分×4セット
外気浴　10分×2セット、5分×2セット
スチーム　5分×2セット
ガッシャンシャワー　2回
計6セット

7段はサンダル履かないと火傷しそうなくらい熱いのに、今日は履かずに行けるくらいで焼かれず長めに蒸されました💭
水風呂12℃は冷たい、、もう少しサ室熱いと嬉しいな〜と。
しゃけのこさんのアウフグースは、2人のコンビネーションが素敵ですごく癒されました💓

何より土日にも関わらず、入館料がそこまで差が無いし空いてるしご飯美味しいし快適に過ごせるから遠くても定期的に行きたくなります…🥺
うん、大満足な1日でした◎

ガスト 水戸エクセル店

マルゲリータピザ

お酒が進む味で美味しい◎(飲んでません)

仕事終わりにみうら湯へ🚶
見返したら3ヶ月ぶりに訪問している模様、時の流れ恐ろし。

ミストサウナ　5分×2セット
サウナ　7分×2セット、10分×1セット
水風呂　40秒×2セット、1分×1セット
外気浴　5分×セット、10分×2セット
計5セット

ミストサウナはミントの匂いがすごく落ち着きました◎
オートロウリュ2回浴びられて満足！
黒湯の炭酸泉気持ち良い♨️行けて良かった〜〜😢

食堂 サビーズ

煮込みハンバーグ&海老のフリット

おかず2品あるのが嬉しい！ ハンバーグは肉汁あるしタルタル美味しいくてペロリと平らげました😋

仕事終わりにはるばる越谷へ🚃
気になってた毎日サウナが行ける範囲にオープンしてようやく訪問できました♨️

サウナ　4分→15分(アウフグース含む)→7分の3セット
水風呂　1分×3セット
外気浴　10分×3セット
計3セット

サ室入った瞬間、広い、ストーブ大きい、と驚きばかり。薪サウナの熱の柔らかさ、木の匂いがたまらない…
あの明るさで炎を見つめながら蒸される時間はすごく癒されました🪵水風呂2種類どっちも気持ち良いし、外気浴は風を感じられてととのい度合い増します🥴
あまみしっかり出て身も心も大満足◎

またチャンス掴んで行かせていただきます🧖‍♀️

鉄板焼肉 大当り 北千住店

焼肉(1人前)＋ご飯(小)

パンチがあって美味しい🤤 辛味噌とニンニクパワーでご飯進みます🍚

9日ぶりのサウナ…。久しぶりのLD参戦💨
巡り合わせが合わず、今回こそはと思い仕事早めに終わらせて大井町へ🚃
1時間弱待って入館、洗い場待ちも発生。
水通ししていざサウナへ🧖‍♀️

ZEN 10分×2セット
KUU 10分×2セット(ハーバルロウリュ受ける)
水風呂　1分×4セット
外気浴　7〜8分×3セット
計4セット

匂いを感じられるのもあってかサ室の湿度、温度がすごく居心地良い💭
シングルあるの嬉しいし潜れるのも嬉しい、ととのい難民にならずに済むの更に嬉しい☺️多分あまみ出てた、外気と扇風機の風でととのいました〜
外気浴スペースの味噌汁のサービス沁みます😢

セルフロウリュもできたしほうじ茶、ヴィヒタの匂いに癒され最高に気持ち良かった💤
あー殿方はいつでも行けるだなんて羨ましすぎます、、、
改めてまた行きたいと思ったサウナでした🧖‍♀️

dancyu食堂

焼売定食

肉肉しい焼売、ご飯、味噌汁、付け合わせ…。もう全部美味しい😢 無駄のないシンプルな定食落ち着きます🤤

平日の貴重な休み✨
先月と同様、足を伸ばしてキンクイへ👑
やはり賑やかな施設。セルフロウリュ中心にヴィヒタの入ったアロマを楽しみつつ4セットほど堪能しました😌

塩×1
溶岩×4
薬草×1
水風呂×5
外気浴×5
計10セット

サ室かなりマイルド。もう少し熱い方が個人的には嬉しい、、
それでもマスカットの匂いがすごく落ち着く…
蒸された後のシングル、飛び込み気持ち良い😆
また行かせていただきます💨

銀だこハイボール酒場 池袋南口店

たこ焼き＋ブラッドオレンジハイボール

久しぶりのたこ焼き美味しい🤤

おおたかにちょうど用事があってサウナチャンスが訪れました🐣初めての土日参戦💨
朝風呂3時間を条件に下茹で水通ししていざサウナへ🧖‍♀️

ドラゴン　4〜5分×2セット
水風呂(内) 40秒〜1分×2セット
ソルト　5分×1セット
medi 7〜10分×3セット
水風呂(外)　50秒〜1分20秒×3セット
外気浴　10分×5セット
計6セット

月曜日に行った時よりもととのい難民にならずに済みましたが、人は多いなーと。
mediのリンゴンベリーのアロマは初めてですごく良い匂いでした🍓
早起きして朝からととのって気持ち良かったです🥴

沼津魚がし鮨 流れ鮨 流山おおたかの森店

寿司

写真撮り忘れました泣 ネタが厚めに切られているのが嬉しい☺️

仕事終わりにくさつへ♨️
黒湯と黒湯の水風呂とロッキー求めていざ浴場へ。

サウナ　4分→5分→6分→5分
水風呂　50秒×1セット、1分20〜30秒×3セット
外気浴　7〜10分×4セット
計4セット

室温のわりにやっぱり熱いサ室🥵ロウリュの威力半端ないけど、その後の黒湯の水風呂が気持ち良い◎
またタイミング見て行かせていただきます！

種実担々麺 菊川

半担々麺＋半焼飯

がっつり飯🔥うん、お腹いっぱい😋

蒸されたい気分になり急遽少し足伸ばしておおたかへ♨️
平日は時間気にせず行けるのが嬉しい🥹
下茹で水通ししていざサウナへ🧖‍♀️

ドラゴン　6〜7分×3セット
水風呂(内) 40秒×3セット
ソルト　5分×1セット
medi 7〜8分×4セット
水風呂(外)　50秒〜1分20秒×4セット
外気浴　10分×6セット、30分×1セット
計8セット

今回はイベントの無い日に行った中で1番混んでて外気浴の椅子は満席、ロウリュでサ室熱くなってすぐ出る勢と夏休み中の学生らしき方多め。
土日もっとやばいんだろうなーっと思える😢

改めて行くとドラゴンも湿度高めで好きだけど、mediがセルフロウリュできて音と匂いで落ち着きます🧘立って入れる水風呂すごく好き😊
8セットやってかなり良い気分転換になりました◎

イトーヨーカドー 食品館おおたかの森店

ごろごろ野菜の豚汁 で、すすむ膳

ごはんすすむ　流山おおたかの森S•C店 たくさんのお供に囲まれながら具沢山の豚汁を堪能しました😋

仕事終わりに川崎へ。
行けるチャンスを探しようやくsaunahouseに辿り着きました💪
シングルの水風呂が常設で楽しめるのと、ケロサウナのセルフロウリュ、川崎駅至近と都会なのに地下水使ってる点で気になってた施設🤩いざ浴場へ♨️

サウナ　3分×1セット、4〜8分×5セット
水風呂　40秒〜1分×6セット
内気浴　3分×1セット
外気浴　5〜7分×4セット
計　2→1→3→5→4→5の6セット

冷冷交代浴できて楽しい◎
しっかり蒸されてあまみバチバチで大満足💯
各サ室テレビ無いし人も少ない中からこそゆったり入れて心が安らぎました🧘

3時間2350円とお高めだけど、タオル付いてるしドライヤーヘアアイロンもRefaでアメニティすごく充実してるのが嬉しいポイント✨
手ぶらで行けるのがありがたい🙏
次はもう少し時間取って更に各サ室を堪能したいです🧖‍♀️

吉野家 川崎駅前店

W定食(牛皿唐揚げ定食)

しっかり汗出した後のご飯は一段と美味しい🍚 がっつり食べてドリンクバー付けてゆっくり堪能しました🤤

今日は頑張って起きて朝ウナ☀️
念願の男湯へ♨️サ道で見たあの光景を間近にできて気持ちがさらに昂る💪
動線を簡単に確認して急いでサウナへ🧖‍♀️

メイン(ドライ)　2セット
薬草　1セット
薪　1セット
水風呂　4セット
外気浴　4セット
計4セット

女湯よりも男湯の方が広くてより開放的、秘密基地感強めで冒険心くすぐられる🌳
スチームにしてもドライサウナにしてもサ室の暗さがすごく落ち着く、ほうじ茶ロウリュの匂いとセルフロウリュ癒され最高😆
冷ための水風呂に入った後のととのいタイムがこの上ない気持ち良さ、岩の上やデッキの上で寝て至福のひとときを過ごせました◎
朝食の時間も迫っていたため糖分補給して薪をじっくり観察して泣く泣く退散😢

凄いの遥か上、良すぎて言葉が出ない、、それくらい良すぎる🥺感動🥹
一緒に行った相手も大満足な様子で夏以外のシーズンにもまた行きたい💮💮
この後もまだまだ九州を堪能🚃
時間のある限り自分の趣味ばかりをぶち込んだ旅でめちゃくちゃ楽しい日々でした✈️

朝食

土鍋ご飯に出汁の効いた味噌汁をいただき大満足な朝食でした🍚

追加で休みを取って旅に出ることに✈️
今回は九州に行く旅を計画し、ずーーーーーっと行きたかったらかんの湯で宿泊が実現♨️
ランプの幻想的な雰囲気を楽しみつつチェックインしたら速攻サウナへ。

メイン(白いドーム型サウナ) 2セット
薬草　2セット
薪　4セット
水風呂　8セット
外気浴　8セット
計8セット

キューゲルを置いたり、セルフロウリュしたり、外でまったりととのったり、薪をじっくり見ながら糖分取ったりできて終始すごく楽しい🔥
蒸された後の水が良い🥺天然水、源泉も柔らかくて体を包み込んでくれる…🚿
どのサ室もすごく趣があって欠点が1つもない、、
まさに期待以上でした💮
一緒に行った相手も同じことを思ってたみたいで楽しんでもらえて安心しました☺️
朝の男湯側も楽しみ✨

季節のおまかせ会席スタンダード

コース料理の一部。 九州でのご飯はどれもこれも美味しい🤤

平日狙って久しぶりにキンクイへ👑
夏休みともあって子供多め、賑やかな館内でした😅
セルフロウリュを楽しみつつ4セット。滝汗出して大浴場へ戻る♨️

塩×1
溶岩×4
薬草×2
水風呂×6
クールルーム×1
外気浴×5
計11セット

アロマ水のマスカットの匂いがすごく落ち着く…
薬草は以前入った時よりも熱く感じてアロマの匂いもはっきり感じて良かった〜
飛び込み、シングル水風呂が気分で選べて毎回違う水風呂に入れて楽しい😆

所沢駅発着のバスが新設されててさらに行きやすくなって助かります！
2025年の夏休みはこれにて終了、さようなら〜😢

キッチンABC 池袋東口店

ポークソテー&海老フライ＋ちょび黒

お腹空きすぎて欲張った💪 美味しすぎます🤤

もう日曜日…。
今日も早起きしてすみれへ♨️久しぶりに岩盤浴とセットで。爆風ミュージックロウリュ受けつつ少しばかり寝転んでサウナへ。

爆風ミュージックロウリュ　2セット
サウナ　8分×2セット
水風呂　1分×2セット
外気浴　5分×1セット、10分×1セット
計4セット

暑いながらもしっかりと蒸されてすっきりしました〜

バーガーキング 柏梅林堂ビル店

ワッパーチーズセット

写真撮り損ねて急いで撮った1枚。 食べ応え抜群、満足度高いセットでした🍔

夏休みももう折り返し時点🌻お休みはいくらあっても足りない💦
今日は早起きしてすみれへ♨️

サウナ　10分×2セット、7分×1セット
水風呂　1分〜1分10秒×3セット
外気浴　10分×3セット
計3セット

湿度のおかげか前回よりもサ室に長く居られて爆風オートロウリュにあたりしっかり焼かれました🔥
今日の水風呂→外気浴の温度差がすごく心地良くて短い時間ながらもしっかりととのいました〜

麺処 にし尾

特製手揉み中華そば(醤油)

麺、チャーシュー、スープ、味玉、 全てが完成されてて美味しすぎます🤤

仕事終わりにくさつへ♨️
久しぶりのロッキー側🪨
下茹での黒湯は熱いけど気持ち良し。黒湯の水風呂で少し長めに水通ししていざ入室。

サウナ　7分×2セット、8分×1セット
水風呂　50秒×1セット、1分20〜30秒×2セット
外気浴　7〜10分×2セット、15分×1セット
計3セット

室温のわりにサ室熱い、、オートロウリュがなかなかの威力で体感温度かなり上がるけどそれが気持ち良い🧖‍♀️
若干だけど木の匂いが残ってて湿度もあって熱いけど居心地良し◎ 蒸された後の黒湯の水風呂は最高😆
あまみもしっかり出て大満足！
奇数日狙ってまた行きます💪

とんかつ檍 蒲田本店

上ロース定食＋メンチカツ(単品)

ボリューム満点💯 柔らかいのに肉の旨みと脂が詰まってるメンチカツが美味しすぎます😂

9日ぶりのサウナ🧖‍♀️カレンダーを見て事前にサウナ行く計画を立てないとしばらくお預けになりがち💦
そして気付いたら8月☀️久しぶりにすみれへ。

よもぎ塩サウナ　7分×1セット
サウナ　5〜6分×2セット、7分×1セット、10分×1セット
水風呂　40秒〜1分10秒×4セット
外気浴　5分→10分→20分→5分
計5セット

サ室82℃なのにめちゃくちゃ熱いぞー😡
爆風オートロウリュは爆風の方が長くて熱いけどなんだかんだ気持ち良い！
1セット目からあまみ出てしっかりととのいました〜

吉野家 柏東口店

牛丼ON野菜

店舗限定メニュー🍚 野菜はごま油が効いててクセになります🥦

仕事終わり久しぶりにくさつへ♨️
今日はコンフォート側でした。

サウナ　6分×2セット、7分×2セット
水風呂　1分10秒×3セット、1分30秒×1セット
外気浴　7〜10分×4セット
計4セット

サ室は温度計よりも熱く感じるけど、湿度のおかげか居心地の良さを感じます💭
水風呂はいつもより長めに。黒湯の水風呂が気持ち良すぎます🥴外気浴できるのも嬉しい◎
改めて行けて良かった〜🚶

京紫灯花繚乱 グランデュオ蒲田

山椒担々麺

香辛料苦手な人でもきっと食べられる優しめの担々麺でした🍜

3連休の初日は久しぶりにLD参戦💪
土日開催のLDはほとんど行ってないのですが、今回は何が何でもトガワさんとメリサさんのウィスキングが受けたくて頑張って早起きして鶴見へ🚃

サウナ　10分×2セット、7分×1セット、15〜20分×1セット(ウィスキング)
水風呂　40秒×1セット、1分×3セット
半外気浴　7〜10分×4セット
計4セット

ゆげ蔵ボタンでのロウリュで湿度も体感温度も上げられるのが◎
サ室80℃なのに湿度のおかげか全然ぬるくなくてちょうど良いくらい、暗すぎない明るさでじっくり蒸されました🧖‍♀️
最後は特に楽しみにしてたウィスキング🌿
身も心も落ち着く時間を過ごせて最高でした😆みっちり蒸された後はアロマソルトを体に塗ってもう少し蒸される🧖‍♀️
お2人の気遣いやおもてなしはすごく勉強になります！
ウィスキング受けられて良かった…😢船橋からはるばる来ていただき貴重なお時間をありがとうございます😭
肌もすべすべになりました👩🏻

サウナ後の梅昆布茶が夏になっても美味しく感じます😌
暑いけど3連休楽しみます！

中華そば みかわ

はまぐり麺(塩)

貝出汁が半端ない、、蒸された後に沁みる美味しさ😋