2020.02.16 登録

  • サウナ歴
  • ホーム 湘南ひらつか太古の湯グリーンサウナ
  • 好きなサウナ テレビはあっても無くても楽しめるタイプ 薄暗より明るいのが好きなタイプ
  • プロフィール サウナ前後での体重変化を楽しむスタイル。 サウナ以外に野球とかにじさんじとかも好きです。 サウナスパ健康アドバイザー持ってます。 好きな食べ物はホンコンやきそば
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

齊藤友紀

2024.03.26

12回目の訪問

火曜夜18時半頃
仕事終わりに

計3セット
仕事終わりのサウナは最高

55.0→54.4kg

続きを読む

  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 15.7℃
15

齊藤友紀

2024.03.22

61回目の訪問

金曜夜22時頃

計3セット
座ることは全然できるけど、なんか人多め。
団体さんが来てたのかな。

55.8→55.2kg

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
15

齊藤友紀

2024.03.16

2回目の訪問

サウナ飯

土曜夕方16時頃
超久しぶりの訪問

計4セット
久しぶりに井上勝正氏の熱波を受けたくなって。

15時前には入館していたが、熱波チケットの受け渡しが16時、熱波自体が17時だったので、時間調整をかねてゆっくりしつつって感じ。

熱波。約40分にわたる不思議な空間。その間は井上氏のトークを聞きつつサウナ退室からの水風呂と水分補給を繰り返す、デトックス完璧。

あのグツグツのロウリュはマジヤバいの一言に尽きる。

皆さん焼き芋を食べましょう。

56.05→54.95kg(途中どのくらいしたか分からん程水分補給してこの体重変化)

まぜまぜジョッキ

下からシロップ、アイスクリーム、かき氷の層になってる感じ。ピーチ味。

続きを読む
15

齊藤友紀

2024.03.15

11回目の訪問

サウナ飯

金曜夜22時頃

計3セット
食堂が閉まるタイミングが21時半だったため、入館直後(サウナ前)にサ飯を食う。

温度的にはすげー高くはないけど、なんか熱くてしんどかった。オートロウリュの影響か。

の割にととのいの感じビミョー。
まあそういう日もあるよね。

55.45→54.80kg

熱波焼き定食

ウマイキムチチゲ。 980円 グリーンダカラはキャンペーンで無料でもらった

続きを読む

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16.1℃
12

齊藤友紀

2024.03.10

17回目の訪問

3S HOTEL HIRATSUKA

[ 神奈川県 ]

日曜夜19時半頃

計3セット
人も少なく、20時のアウフグースの時も自分含めて2人だけで、ほぼ貸し切り状態。

結構良い所なのに混まないから穴場なんだよなー。

続きを読む
15

齊藤友紀

2024.03.09

112回目の訪問

土曜夜23時頃

計3セット
仕事も忙しくなる中、サウナに入ってリフレッシュするのは重要。
あまり長居せず、ゆったりと。

56.1→55.6kg

続きを読む
15

齊藤友紀

2024.03.03

19回目の訪問

サウナ飯

湯花楽秦野

[ 神奈川県 ]

日曜夜19時頃

計4セット
1セット目に19時の、4セット目に20時のアウフグースくらう。
2.3セット目はゆっくりのんびり味わう。

いちごスムージー

サウナで火照った体にどうぞ

続きを読む
11

齊藤友紀

2024.03.02

1回目の訪問

ドシー恵比寿

[ 東京都 ]

土曜昼14時半頃
初訪問

計3セット
普段は銭湯とか大衆系に行ってる分、ここの隠れ家的な雰囲気マジヤバい。

水風呂はないけど、温度別に分かれたシャワーがいい感じ。

1時間1,000円でこの満足度は凄い。

続きを読む
14

齊藤友紀

2024.03.01

4回目の訪問

金曜夜18時半頃

計4セット
カラカラ→ボナ→テルマーレ→カラカラの順で楽しむ。
水風呂は毎回プール、潜ってる人全然いないから本当に潜っていいのか、ちょっと戸惑う。

やっぱ色んな種類のサウナがある施設ってワクワクするし、満足度高いよね。

続きを読む
18

齊藤友紀

2024.02.28

60回目の訪問

水曜サ活

水曜夜21時頃

計4セット
オートロウリュ2回分くらって、もう言うこと無し。

57.8→57.2kg(途中水分補給200ml)

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
16

齊藤友紀

2024.02.27

111回目の訪問

火曜夜23時半頃

計3セット
結構珍しい時間帯に入ったけど、そこそこ人いるのね。
0時のジョウロウリュ最高。

続きを読む
6

齊藤友紀

2024.02.24

18回目の訪問

湯花楽秦野

[ 神奈川県 ]

土曜夜22時半頃

計4セット
3セット目に23時のアウフグースくらったのに、ととのわなかったから、急遽4セット目突入。
結果ととのいましたけどね。

なんか体重計の調子おかしくて体重はかれませんでしたとさ。

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
19

齊藤友紀

2024.02.22

2回目の訪問

木曜夜19時頃
超久しぶりの訪問

計3セット
温度もマイルドでゆったりできるスタイル
ちょっと寒めの外気浴

54.1→53.5kg

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
10

齊藤友紀

2024.02.18

110回目の訪問

日曜夕方17時半頃

計3セット
相変わらずの人気具合。
上段陣取るのも難しいほど。
にしてもだいぶ日が伸びましたね。

58.9→58.1kg

続きを読む
15

齊藤友紀

2024.02.17

59回目の訪問

土曜夜20時頃

計4セット
洗体してる間に20時のオートロウリュ終わってて、21時のオートロウリュのためにペース調整した結果、4セット。

オートロウリュの時はちょっと賑わってて、ベスポジの2段目に座れなかったね。

57.45→57.15kg(途中水分補給400ml)

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
14

齊藤友紀

2024.02.16

16回目の訪問

3S HOTEL HIRATSUKA

[ 神奈川県 ]

金曜夜19時頃

計4セット
アウフグースもやってます。
マジでととのう最高。

55.7→54.7kg

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13.5℃
12

齊藤友紀

2024.02.15

5回目の訪問

OYUGIWA海老名

[ 神奈川県 ]

木曜夜19時半頃
仕事終わりに

計4セット
なんか行きたいなーと思ってたけど、行く機会が無く、やっと久しぶりに来たって感じ。
体感90℃くらいで心地良いんだよね。
施設内は猫の写真いっぱい飾ってあったので、猫好きの方は是非。

55.2→54.5kg

続きを読む

  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 15℃
19

齊藤友紀

2024.02.11

58回目の訪問

日曜朝7時半頃
朝ウナ

計3セット
丁度3セット目にオートロウリュきて、バッチリととのう。

56.65→56.05kg

続きを読む

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
20

齊藤友紀

2024.02.10

18回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

土曜昼14時頃

計1セット
床屋の待ち時間を利用してなので、短い時間での勝負。
そして久しぶりのアカスリ体験なので、たったの1セット。
でも満足度高め、アカスリでスッキリしたし、14時のアウフグースくらえたから。

56.1→55.8kg

続きを読む
19

齊藤友紀

2024.02.10

57回目の訪問

金曜夜23時頃

計3セット
仕事で疲れたので。
オートロウリュは全ての疲れを吹き飛ばしてくれる。

55.35→54.80kg

続きを読む
29