2020.02.16 登録

  • サウナ歴
  • ホーム 湘南ひらつか太古の湯グリーンサウナ
  • 好きなサウナ テレビはあっても無くても楽しめるタイプ 薄暗より明るいのが好きなタイプ
  • プロフィール サウナ前後での体重変化を楽しむスタイル。 サウナ以外に野球とかにじさんじとかも好きです。 サウナスパ健康アドバイザー持ってます。 好きな食べ物はホンコンやきそば
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マッキャン

2025.03.30

155回目の訪問

日曜夜中0時半頃
日付が変わって日曜

計3セット
なんかいつもよりカラカラな感じ、なので発汗量も感覚的に少ない。
1時のジョウロウリュでノックアウト、最終的にイイ感じのととのいを得ましたとさ。

63.5→62.95kg

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15.8℃
35

マッキャン

2025.03.27

13回目の訪問

木曜夕方17時半頃
超久しぶりの訪問

計3セット
80℃台だけど、ここにはオートロウリュがあるのよ。
ととのい具合バッチリよ。

63.15→62.35kg

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16.7℃
11

マッキャン

2025.03.20

2回目の訪問

サウナ飯

木曜夕方16時頃
超久しぶりの訪問

計3セット
最上段の奥行きのあるゆったりスペース好き。
水風呂のアヒルの温度計で17.9℃だったけど、いやもっと冷たいだろ!
キンキン具合がちょうどいい!

62.5→61.7kg

鶏ときのこポリタン

スキレットのグツグツ感スゴイ

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  • サウナ温度 96℃
17

マッキャン

2025.03.19

154回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

水曜夜19時頃

計4セット
3.4セット目に爆風ロウリュ、やっぱ上段は熱さ激ヤバ。

62.55→61.85kg

ラッコ飯

背脂と野菜マシ ジャンクに溺れたい時にどうぞ

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 15℃
18

マッキャン

2025.03.17

1回目の訪問

月曜昼15時半頃
初訪問

計3セット
"地元の憩いの場"感が漂う雰囲気。
1セット目にスチーム塩サウナ、良いグツグツ感で蒸され。
2.3セット目で高温サウナ、4段あるのがイイ。
結構カラカラでじっくり蒸され。
外気浴で寝湯を活用、横になれるのはイイ。
風が強めだったので、3セット目は内気浴で座り湯。
バッチバチにととのいました。

61.75→61.05kg

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  • サウナ温度 50℃,94℃
  • 水風呂温度 13℃
14

マッキャン

2025.03.13

1回目の訪問

木曜夕方17時頃
初訪問

計3セット
こういった"森の中の"っていう風情。

90分500円は安い、3時間コースでも700円だから安い。

浴室は最小限、サウナ室も6人くらいのキャパ。

サウナはテレビ無しでラジオのみ、94℃で結構熱いけど、なんか優しめのまったり空間を醸し出してる。

そして水風呂は露天の壺風呂タイプ、蛇口があるので、自分で水量を調整。超キンキン。

何より目の前に広がる清川の木々、森に対して仕切りが無いので、あたり一面マイナスイオン。

穴場ですココ。

63.3→62.5kg

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13℃
10

マッキャン

2025.03.09

72回目の訪問

日曜朝6時半頃

計3セット
日曜なので、若干人が多い感じ。
やっぱオートロウリュよココは。

62.2→61.4kg

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
22

マッキャン

2025.03.07

25回目の訪問

3S HOTEL HIRATSUKA

[ 神奈川県 ]

金曜朝8時半頃

計3セット
サウナの日なので、1070円で入れました。
相変わらずセルフロウリュ最強。
人少ないので、まったり。

62.9→62.1kg

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 13℃
15

マッキャン

2025.03.06

71回目の訪問

木曜夜中1時半頃
日付が変わって木曜

計3セット
オートロウリュがめちゃ熱いけど、案外これが心地よかったり。
ととのい度合いもバッチリ。

62.55→61.6kg

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 15℃
41

マッキャン

2025.03.01

153回目の訪問

サウナ飯

土曜夜中0時半頃
日付が変わって土曜

計3セット
週末だけど人少なめっていうのもあって、温度高め。
1時からのジョウロウリュも相まって、だいぶぶっ飛ばされました。
なんかここ最近の中では一番刺激的だった感じ。

62.7→?

らーめんぎょうてん屋GOLD東名厚木店

醤油とんこつラーメン

お酢とニンニク大量投入

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
29

マッキャン

2025.02.26

152回目の訪問

水曜サ活

水曜夜22時頃

計3セット
爆風ロウリュにあてられて、もう最高。
あのアツアツ感たまらん。

62.6→61.95kg

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23

マッキャン

2025.02.24

151回目の訪問

月曜夜中1時頃
日付が変わって月曜

計3セット

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
15

マッキャン

2025.02.22

150回目の訪問

土曜夜23時半頃

計4セット
途中ジョウロウリュもあって湿度の塩梅最高。
アツアツだったから、そんなに長居は出来なかったけど、短時間で物凄い発汗量。
その割には体重変動少なめ。

63.2→62.75kg

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 15℃
18

マッキャン

2025.02.22

70回目の訪問

土曜夜中0時半頃
日付が変わって土曜

計3セット
オートロウリュくらったけど、浴場と外寒め。
最終的に内気浴でととのう。

63.75→63.2kg

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
30

マッキャン

2025.02.17

149回目の訪問

月曜夜20時半頃

計3セット
相変わらず最高

63.65→62.8kg

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15.8℃
20

マッキャン

2025.02.15

148回目の訪問

サウナ飯

土曜夜18時頃

計3セット
見事なタイミングでジョウロウリュくらいました。
全体的に短めにサクッと。

64.2→63.6kg

手作りコロッケ

アツアツとサクサクが炸裂

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
17

マッキャン

2025.02.08

147回目の訪問

土曜朝6時半頃

計3セット
1セット目からジョウロウリュ、しょっぱなからかっ飛ばすスタイル。

65.1→64.4kg

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14.5℃
19

マッキャン

2025.02.03

146回目の訪問

月曜夜19時半頃

計3セット
久しぶりにSSKさんのロウリュくらいました。
やっぱ最高なんだよなー。

64.3→63.55kg

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15.1℃
23

マッキャン

2025.01.31

145回目の訪問

金曜夜22時半頃

計3セット
週末で激混み。
なので、普段より若干温度低め。
でも23時のジョウロウリュでぶっ飛ばされました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.1℃
22

マッキャン

2025.01.27

8回目の訪問

月曜夜22時半頃

計3セット
水風呂が本当に16℃?と思うぐらい冷たい。

65.4→64.6kg

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