TK4

疲れたので
いつもの
ルーティン
最高

仕事帰りに友人と
友人に合わせて高温サウナ1セット

家族旅行で
みんなの言う通りサウナは天井付近の温度計で78度
上段に座っても…
芯まで温まらないため温めの水風呂で丁度いい感じ
しかし、ととのい椅子からの長崎の夜景は最高
サウナの中からも夜景が見れて最高
来てよかったー

遠くにいるサウ友とサウ活
ととのい椅子からの夜景は最高！

冬山登山からの湯らっくす
最高

福岡から徹夜で車走らせて神奈川へ。
朝サウナ最高
富士山見ながらととのえるの最高
また来よう

寒くなってきたのでホームへ
いつも通り3セット＋塩サウナ
また来なければ…

寒くなって身体が硬くなるのでサウナでほぐしに。
炭酸泉
サウナ3セット
塩サウナ
外でのトトノイの時の風が最高ー
また来るっ

用事ついでにこちらのサウナへ。
綺麗で広いサウナでしっかり整いました！
アウフグースには合わなかったので、次回は狙ってまたこよっ

最近サウナにハマってる友人と。
オートロウリュウはさみの3セット＋塩サウナ

登山後サウナ。
アウフグース、サウナ、アウフグースの3セット+サウナシアター
登山疲れも癒されましたー
また来たいっ

久しぶりにホーム。
3セット＋ソルト
夏バテ対策！

福岡から車で夜通し走り、そのまま朝サウナ。
少し暗めの好きなタイプ。
軽めに8分2セット最高ー
このまま今日も動けるか！？
また来るっ

夏バテしないようにサウナへ
しっかり3セット
ととのいオロポは自分で作るスタイル
また来よっ

出張お決まりのサウナ。
今日は何か疲れてるから短め2セット。
ラッコ飯でパワー！！
また来ょ

ラッコ飯野菜マシ

今日は家族で参戦なのでコンパクトに3セット。
今日はかなり空いていた感じ。
薄暗＋テレビ無し＋セルフロウリュウ＋小雨の中の外気浴＝最高！
また来よっ

出張最終日はいつか来てみたかった北欧でサ活。
17:30からのロウリュウ＆熱波を受けられましたー
土砂降りの中、整い中のコシ・チャイムで完全に整いました〜
また絶対来よっ！！

北欧特製カレーライス

大きな野菜が入ってて美味い

翌日も続けて宿泊。
土曜日なのでサウナ大渋滞。
時間をずらして遅い時間に3セット。
朝も目覚めのサウナでサ活終了。
また来よっ

出張で泊まるのはもちろんサウナ。
今日は3セットで整いました〜
それにしてもここのサウナは高温で、すぐに滝汗…
また来よっ

やってきましたニューウィング。
3つのサウナに入ったけど、テルマーレ改サイコー
ロウリュウして自分であおいてヒリヒリする暑さ。
水風呂とミストで整わせていただきました〜

朝テルマーレ改2セットで目を覚まして…

また来よっと