サウナしきじ

聖地しきじさんへ🫠

17.5〜19時(①②③)
22〜23時(④⑤)
雨後曇り(関係なし)
外気温18〜20℃(関係なし)

入浴5分
①フィサ5分、水1分、薬サ6分、水1分、休5分
②フィサ6分、水2分、薬サ4分、水2分、休5分
③フィサ9分、水2分、薬サ6分、水2分、休10分
入浴5分
食事・休憩
④フィサ5分、水2分、薬サ3分、水1分、休10分
⑤フィサ10分、水2分、薬サ5分、水1分、休8分
※フィサ＝フィンランドサウナ、薬サ＝薬草サウナ

フィンランドサウナ114℃だけど暑さは不思議とそこそこ。薬草サウナが60℃ちょいだけどめちゃくちゃ暑く感じる。湿度ってすごい大事って気付かされるサウナ🫠流石です！
他のサウナでたまにハットとタオルで顔隠し目出しだけの人って見かけるけどアレって何？そこまでしてサウナする意味あるの？って思ってたけどここの薬草サウナに限ってはアレ(しきじさんではハットじゃなくてタオルだけど)は正解。だけどやり方わからんしちょっとするとタオルも熱くなるからどうしようもない！

水風呂は噂の天然水。飲めるの嬉しい😇なんていうか水が柔らかい感じです(語彙力)
水温は19～21℃くらいかな？思ったより温め。広いのと深いのはとても良きです🫠
メディア等で見た滝が稼働してなかったのが残念🥲アレ楽しみだったのに……

休憩は内気浴でチェア。スペースに所狭しとチェアとベンチがあり何とか皆を休憩させたんぞ！って気合を感じました🫠まあほぼ満席なので週末は大変そうだ……

雨の平日で割と空いてると思ったんだけどやはり大人気施設なのでそんな甘くない。まあサ室に待ちが無いからやっぱラッキーなのかな？

ともあれ今日も良きサウナでした☺️

今日は1泊して明日は朝ウナして長野県に戻ります！
折角だから池の平ホテルに行ってみるかなぁ！

サ飯は生姜焼き定食！
めちゃくちゃ美味しかったです😇
からのカツカレーも食べてしまいました……こちらも美味しかったです🤤

しょうが焼き定食

冷奴も付いてボリューム丁度良し！メチャウマでした😇

有休を取っていたものの、朝から土砂降りなのと昨日のランのダメージ回復しに室内浴のしきじに久々イン。

11時過ぎに入って、風呂→フィンランド→水風呂→休憩→薬草サウナ→水風呂→休憩のループ。2セット目だけジャグジーでそれ以外は薬草風呂でスタート、サウナはどちらも下段でまったり進行。下段だけどフィンランドは熱かったなー。薬草サウナは前半はモクモクしてなくて優しかった気がする。水は相変わらず柔らかく美味しい。

3セットこなしていったん昼ごはんで2階に移動、唐揚げ定食とオロポでエネルギー補給。リクライニングで休憩してたら14:30頃に水風呂の入れ替えアナウンス。15時から入れ替えなの忘れてたー、と再度浴室へw
4セット目のループで薬草サウナを出て水風呂タイムで15時になり排水開始、水位がどんどん減って強制退去。整い椅子で休憩しながら5セット目やるかどうか悩んだ結果、滅多に来ないから続行判断。フィンランドの後の水風呂は寝湯くらいの水位、薬草サウナの後は中の段差まで水位に回復してたので無事冷却完了。
15時くらいから薬草サウナがモクモクし始めてたので最後に薬草サウナをおかわりし、薬草風呂の後で水風呂〆をして終了ー。

混んでるから平日じゃないと行かないけどやっぱりいいなぁ〜。

鶏の唐揚げ定食

フィンランドサウナ105℃でも長く入れる湿度最高。薬草サウナはなめてかかると痛い目にあう。それを全て包む水風呂。

しょうが焼き定食

大きめの玉ねぎがいいアクセント

サウナ：10分 × 3 🇫🇮乂2set、🌿×1set
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりのサウナ
GWの混雑を避けていたら5月に半ばになっていた
5月病対策で神経を整えること
防衛には相応の対策を練って対応しよう
リーマンの皆さま5月病、梅雨空に負けず
夏休みに向かって走りましょう

サウナ：10分 × 3
薬草　： 5分 × 1
　　　： 8分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 1
合計：3セット

本日も息子の送迎サ活

しきじへは車で5分！
こりゃ行くっきゃないっしょﾆﾔﾘ

正面駐車場でタイミング良く1台空いてたのでギリ滑り込み
19時にイン

人の入りはそこそこ
まぁしきじですからね、想定内ですわ
時間もないんで急いで洗体し、まずはフィンランドへ

8割の入り具合
温度は108℃
下段しか空いておらず、途中から上段に移り10分
熱いけどいい感じの熱さ
このバランスはさすがっす

水風呂は言わずもがな、滝は相変わらず稼働して無いけど
心地よさは唯一無二
そして水をごっくごく

次は薬草サウナ
なんてこった‥
フィーバータイムが始まってやがる！
いやいやむしろコイツはチャンスでしょ
先客は1人なんで迷わず上段をチョイス
いやはや相変わらずの熱さっぷりったら
これこそ薬草サウナ
じっとしてなんとかやり過ごし、そこで痛恨のミス
フィーバータイムが終わった直後、まったりしようと下段へ
移動したのが悪かった‥
残りの蒸気が襲いかかって身体中が激痛！
ヒーって言いながら退散しましたとさﾃﾍｯ

残りの時間はしきじスタイルでフィンランドと薬草サウナ、復活したっぽいバイブラバスと薬草風呂を堪能し退館

やっぱしきじの薬草の匂いはチュキ♡

今日も良き聖地サ活でした！

チェックイン

イカの唐揚げ

最近コレ

フィン：8.8.8
薬草：6.6
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：
昨日久しぶりの現場仕事で悲鳴をあげている身体を癒しにしきじ。

日曜日の12時、普通に駐車場空いてる。
中も混んでない。
サウナブーム終わった？

1セット目からぐあんぐあんした。
癒されました。