てんちょさん

姫木平ホワイトバーチキャンプフィールドからの帰りに立ち寄り、お初です。

9:00からの営業はチェックアウト早めの時にありがたい。鍵付ロッカーの100円玉投入口は扉の裏側、鍵が閉まらなくて何でだ？と思ってたら説明書きがありました笑
洗い場の椅子と洗面器は使ったら片付けるスタイル。体を洗ったら風が強くて冷えた体を熱めの温泉で温めていぞサウナ。上下2段、マット無しで出る時に備え付けの雑巾で汗を拭きとるべしとのこと。
まずは下段でスタート、温度計は104℃のあたりを指しててパワフル！その割にカラカラヒリヒリ感もなく、温泉効果で汗はよく出る。
7分で出て汗を流してから水風呂へ、こちらはよく冷えてて気持ちよし。外気浴エリアは無いのでサウナ室前の椅子に座って休憩しました。

2セット目は茹で直さずに上段へ、この時は100℃と出入りでちょっと下がったか？茹で直さなかった分、汗はちょい少なめ。水風呂の後、飲用水で給水してみたらこちらもよく冷えてイイ！
3セット目は茹で直してから1セット目と同じく下段で、102℃で発汗力を回復でよきよき。水風呂→温泉で終了ー。

退館後は早めのお昼ご飯で、新しくできたテンホウ原村店へ。前日のハルピンに続いて玉ねぎタンタンメンの餃子セットと、お昼はラーメン&餃子でした笑

テンホウ 原村店

玉ねぎタンタンメン

餃子セットで！

連泊キャンプの2日目はカロリー消費すべく、ランニングでスワイチ。ソフトクリームを入れてから汗を流しに久々のロマネットへ向かいました。

10:30過ぎに入館して体を洗ったら温泉で下茹で。足をマッサージしてたらふくらはぎが攣りかけた💦ベンチで火照り冷ましをしてからサウナへ。
11:00にアロマロウリュがあるとのことでほぼ満席。スタッフさんが来る前に鹿おどし式オートロウリュが発動（止まらないんだ笑）。少し後で手桶を持ったスタッフさんが勢いよくダバーッと2回ロウリュしてヒートアップ&レモンの香りが広がる〜。
アチアチの汗だくになった後はキンキン水風呂で労りタイム。15℃以下で足がちょいと痛い笑。その分、筋肉疲労に効くはずと1分浸かりました。

外気浴の後は同じように、温泉→サウナ→水風呂→外気浴を繰り返して計3セット、よく汗がかけました。
腹ペコなのでブルーベリー黒酢ドリンクを飲んだら退館して、お初のハルピンラーメンへ。しっかり回復、満腹！

ハルピンラーメン 諏訪本店

ハルピンスペシャル

はじめてのハルピン。シソ餃子も付けました！

飛び石のポツンと休日、午後からランニングで汗をかいた後でバズーカのあるエキチカヘ。
満タンのスタンプカードで入ろうとしたら特別期間で使えなかったので3時間コースに。お知らせちゃんと見とかないとだった💦

16時過ぎの入館だったので初回バズーカは見送り、体を洗おうとしたらクールシリーズが配備されてた！ここ数日は暑くなったのでありがたし、と早速使ってスースーすっきり。16:20のオートロウリュに合わせてサウナに入るも不発、イベント直後だからかスイッチ入れ忘れか。
水風呂は12℃で冷え冷えなので30秒と短めで出て、休憩してから真ん中温泉で茹で直して16:40、17:00のオートロウリュでアチアチ汗だくに。

一旦お風呂から上がってレモン水で給水した後、マッサージチェアでコリをほぐし、18:00のバズーカをもらいに再びお風呂へ。
3分前には満席になってバズーカ開始。甘い香りのアロマロウリュの後、天井攪拌→列単位でバズーカ→1人5秒のバズーカを貰った後に退室。アチアチでおかわり無理でした笑。
ジェットバスで温まってからクールシリーズで洗い直してお風呂は終了！

3時間の終わりが近づいていたので、晩ごはんはすぐ食べられる南マグロのお寿司とおでんでうまうまでした。

南マグロのお寿司とおでん

金曜に続いて風呂の日スタンプ2倍のエキチカヘ。
ノーマルタイヤに交換してもらってから16時にフリータイムで入館、スタンプカード満タンになりました。

体を洗い終えたら16:20のオートロウリュまで時間がなかったので下茹ではスキップして上段で待機。ほどなくしてロウリュが始まり、下茹で無しでも熱さと湿度でよく汗が出ました。2セット目も上段で蒸されて、3セット目はジェットバスで茹で直してから中段で蒸されたら最初から汗ドバドバ！さすがの温泉パワーだ。
4セット目も中段で蒸されて、最後に真ん中温泉で温まり直してお風呂は終了。

ダイニングのレモン水で給水したらマッサージチェアを2セット。奥側のマッサージチェアを使ったんだけど自動にすると途中で止まるような。もみ、たたきや背筋伸ばしとかは使えるので何なんだろう😕
漫画コーナーで時間をつぶしてからの晩ごはんは油そば（通常）とおでん。カツオバージョンもまだあったみたいだけどたまにはこちらで笑。

油そばとおでん

今週のお疲れサウナでスタンプ2倍のエキチカヘ。マッサージチェアで肩こり解消もしたくて笑。

フリータイムで入館していつも通り真ん中温泉で下茹でしてからサウナイン、18:00のオートロウリュでアチアチ。
18:30からサウンド熱波とのことで、その前に2セット目を済ませてから3セット目でサウンド熱波。中段の空きなしだったので上段に着席。ロウリュとアウフが始まると上段はすぐにアチアチ、手拍子タイムが始まると体を動かしているのでさらにヒートアップ。最後の3回扇ぎをもらって無事完走、水風呂でしっかりクールダウンしました。
真ん中温泉で茹で直してから19:00のオートロウリュでサウナ〆。最後にジェットバスを肩と背中に当ててお風呂は終了〜。

体が温まってる内にマッサージチェア2セットでコリをほぐして、晩ごはんはカレーうどんとおでんで満腹〜。

カレーうどん

時間外当番が終わり、右の首〜肩が痛いのでリハビリしに笑福へ。

いつも通り一つ穴エステバスで下茹で兼コリほぐし。背中から肩、胸から腰と強力ジェット水流でゴリゴリほぐしたらサウナへ。
1セット目と炭酸泉で茹で直した後の3セット目は1段目で、2/4セット目は3段目で蒸される。ポカポカ状態だと1段目でも汗の出はよし、というか上だと熱すぎるか笑。
4セット目は19:30に合わせてみたけどロウリュ空振りで、水風呂に入ったタイミングの37分にスタッフさん登場でした。うーん、残念！

箱根七湯で温まり直してお風呂から上がり、黒酢ドリンク（リンゴ）で給水。晩ごはんは悩んだ結果油そばにしました。
帰り道も寒くなくてちょうどいい季節になりましたなぁ。

キムチーズ油そば

塩っけ強し、〆ご飯は倍あるといいかも

時間外当番が終わり、スタンプラリーを進めにヤッホー蓬莱へ。5マス到達で割引券をゲットー。

18:30頃に到着、内湯で下茹でしようと思ったら電気もジェットも和みの湯も先客がいたので普通の湯で笑。
サウナに入るとほぼ満席と混んでいる💦春休みも終わって普通の平日のはずだけど、年度初めで癒しを求めてるということだろうか。ストーブ側の下段で蒸された後は水風呂に潜水ドボン→外気浴へ。

2セット目の後に絹の湯で茹で直した後、4セット目を19:30に合わせようとしたらスタッフさんが準備し始めたので急いでサウナへ。中段に空きを見つけて待つこと1分程度でロウリュ開始。中段なので熱はマイルドだったけどよく汗が出ました。最後は絹の湯で温まり直して〆。

お酢ドリンクで給水した後は晩ごはん、野菜摂りたいなと野菜味噌ラーメンにクーポンでアジフライをトッピングで。

野菜味噌ラーメン

本栖湖キャンプ場からの帰りに立ち寄り。
満タンになったスタンプカードで無料入館。新しいスタンプカードは1年間で7個貯める必要があるので、今度は満タンにできるかなぁ…笑

今日は奥側のお風呂。焚き火くさい体を綺麗にしたら露天の高温湯へ。朝イチはそこまで熱くないので優しめの下茹でを済ませたらサウナへ。上段に座ること8分、カラカラドライだけど温泉効果で出る頃には玉汗びっしり。
体を冷やしすぎないように掛け湯で汗を流してから水風呂に入ると20℃表示、体感は17-18℃かなぁ笑

内湯の中温、露天の高温で茹で直しを挟んで計3セットいずれも上段でしっかり汗をかけてよきよき。〆も露天の高温湯で温まり直し。春の陽気になってきたからか雲が増えたり霞んだりで遠くの山は見えずでした笑

お酢ドリンクで給水しつつ、食堂でお昼ごはん。味噌カツ丼と迷ったけど久々のとりもつ丼に。昨日ビールたくさん飲んだ分、肝臓を労わるということで笑

とりもつ丼

風呂の日は病み上がり直後だったので、1日ずらしてお疲れサウナ&スタンプ2倍金曜のエキチカヘ。サウンド熱波の日でもありました！

19時ちょい前に入館してフリータイムでスタンプ4つゲット。真ん中温泉で下茹でを済ませたら、タイミング合わずで久々のオートロウリュなしサウナ笑。それでも温泉&ラジウムパワーでアチアチで汗はよく出る。
水風呂の後、休憩は短めでオートロウリュに合わせて2-3セット目を実施。ジェットバスでの茹で直しを挟みつつ、4セット目は20時のサウンド熱波へ。
キューゲルとロウリュで湿度アップ、アウフで熱波到来でアッチアチ。ロウリュ2回目からは手拍子をしながら浴びて、3回目は1人3回扇いでもらって汗だくになりました。よきよき。

真ん中温泉で〆た後は晩ごはん。体に優しくおうどん、で季節メニューの鬼おろしにしました。サクサク天ぷらとともにおろしうどんがさっぱり旨し！

海老と春野菜天ぷらの鬼おろしうどん

連休中に酷使した体をメンテナンスしに笑福へ。

いつもの一つ穴エステバスで肩〜背中〜腰〜足とマッサージしながら下茹で。続いてサウナは温度アップデーで104℃、カラカラドライなので1段目で無難なスタートにする笑。水風呂は青くなってたけどクール仕様だったんだろうか？
外気浴の後は電気風呂で足腰メンテ兼茹で直してからサウナ2セット目、炭酸泉10分してから3セット目へ。

19:30ロウリュはあるだろうかと4セット目をこなすも空振り。外気浴の後、温まり直して〆るかと思ってたらバケツと柄杓を持ったスタッフさんが見えたので、19:45から5セット目へ！3段目に座ってすぐにスタッフさん登場、じっくり2杯のロウリュをもらって湿度アップ蒸し焼きで発汗よし。
最後はこちらも青くなってたあつ湯で温まり直して終了ー。

お風呂上がりに黒酢ドリンクで給水してからの晩御飯は限定メニューの石焼きあんかけ中華飯。よーく混ぜ混ぜしてから取り皿に移して食べるもアチアチで口の中火傷するー笑。

石焼き中華あんかけ飯

熱々で口の中はヤケド確定！笑

スタンプラリーを進めにヤッホー蓬莱へ。

夕方から雨が降り始めてちょっと寒い。電気風呂で下茹でを済ませてサウナに向かうと今日はアロマロウリュ！
上段8分、水風呂30秒、休憩3-5分で回して、4セット目は19:30のロウリュ回。ジャスミンのアロマとの説明があり、ゆっくりじっくりタイプのロウリュで長ーく蒸し焼きにされました。最後は絹の湯で温まり直して終了。

お風呂上がりに黒酢ドリンクを飲んだら、晩ごはんは鉄板ナポリタンに黒はんぺんフライを追加で満腹〜。
黒酢ドリンク、すぐ飲み干しちゃってるけど食事と一緒に飲めばええやんと気づく笑

鉄板ナポリタンと黒はんぺんフライ

スタンプラリー全然進んでなくて、ようやく2個目のヤッホー蓬莱。優待券をいただきました。

いつもより出発が遅かったので18:40に入館。19:30のロウリュまで3回サウナシタイと、体を洗ったら下茹でせずにサウナに直行。上段に座ったけどやはり汗の出はよくない笑。水風呂も30秒に留めて、外気浴→絹の湯で茹で直してからの2セット目はよく汗が出たー！
ほぼ休憩なしで3セット目を済ませ、水風呂の後で石ベンチに座って体を拭いていたらスタッフさんが現れたので氷を咥えてサウナイン。上段で一気に蒸し焼かれてこの日いちばんの汗が出ました。

水風呂→外気浴の後、絹の湯で温まり直してお風呂は終了ー。黒酢ドリンクで給水した後は食堂で晩ごはん、鉄板ナポリタンとクーポンでアジフライにしました。
食べ終えた後、えびすの日だから優待券貰えるんじゃなかったか？と思い出したけど、鉄板ナポリタンでは足りなかったみたい、ミスったー！笑（850円以上だったかな）

鉄板ナポリタン

サウナの日ということでイベントのあるエキチカヘ。
満タンスタンプカードでフリータイム無料で入館ー！

10時過ぎに入り、まずは花粉を洗い流してから真ん中温泉からの10:40オートロウリュ。ジェットバスで温まり直したら一度上がり、マッサージチェアで今週分のコリほぐし。
続いてお昼ご飯、新メニューの春野菜の天ぷら麺も気になったけど、週末限定の鰹の油そばを注文。贅沢旨し〜。

13:30にお風呂に戻って13:40オートロウリュを浴びたあと、14時のサウンド熱波へ。バケツの中でカラフルに光り、リズミカルな音楽と共に熱波サービス。手拍子で参加しながらロウリュ3回、アチアチの汗だくになりました。
ジェットバスで温まり直したらお風呂から上がり、マンガコーナーでゆるりと休憩。

18時前に退館してお次は用宗のThe villa & barrel loungeへ移動してStout Summitに参加。GMT+9の濃い濃いスタウトとスペシャルメニューを堪能してきました🍺

鰹の油そば

風呂の日スタンプ2倍のエキチカヘフリータイムで入館。半分到達でドリンクチケットいただきました✌️

まずはお風呂、真ん中温泉で下茹でした後、オートロウリュに合わせてサウナ8分→水風呂→休憩のループ。3、4セット目の前にジェットバス、真ん中温泉での茹で直しを入れてアチアチ発汗できました。
最後にもう一度真ん中温泉で温まり直してお風呂はおしまい。

2階に上がって晩ごはんは再登場のゆず塩ラーメン！チケットはジンジャーエールと交換しておでんも付ける笑。
食後は最近またコリがひどいのでマッサージチェアを2周してほぐしほぐし〜。その後は漫画コーナーでだらだらしました。マンガの一部入れ替えしたようです。

ゆず塩ラーメン

背中のコリがやばいのでメンテしに笑福へ。

さっそく1つ穴エステバスでコリほぐし〜と思ったら先客が居たのでジェットバスで下茹で。続いてサウナは3段目でスタート、土日と違って混んでないからカラカラドライ。
水風呂→外気浴の後で1つ穴エステバスでコリほぐし、美泡盤つぼ湯で茹で直して3セット目を消化。19:30に合わせてサウナインするもロウリュならず。
ジェットバスで
温まり直して終わりにしようとしたら19:45にスタッフさん登場。サウナに入って待っていたら52分にロウリュ開始でアチアチに仕上がり。なんか遅かったなぁ、と思ったら掛け湯が熱くなり過ぎてたようで去り際に注意アナウンスがありました。

再びの一つ穴エステバスでコリほぐしをして終了！
風呂上がりに黒酢ドリンク（りんご）を飲んだ後、晩ごはんは柚子胡椒ソース定食に。新しいサウナ飯も気になったけどまた今度！

鶏のピリ辛柚子胡椒ソース定食

スタンプラリー開始でヤッホー蓬莱へ。

18時半前に着いて、電気風呂で下茹でしてからサウナイン。まずは中段からじわじわスタートで8分蒸されたら、バイブラ水風呂に潜水して30秒のクールダウン。ちょっと陽気が暖かくなったとはいえ冷えるので短めにしました笑

外気浴の後、和みの湯で茹で直しをして2セット目、壺湯で茹で直してから3セット目を済ませたら19:30のロウリュまで石ベンチで待機。
25分頃にスタッフさんが準備しだしたので氷を咥えてサウナ上段でスタンバイ。今日は珍しくアロマロウリュに当たって、ラベンダーとレモングラスのブレンドだそう。じっくり型のスタッフさんで長ーく熱波を浴びて蒸し焼きになりました。

再度、和みの湯で温まりなおしてから退室。100円玉は黒酢ドリンクに使って給水したら、晩ごはんは久々の唐揚げ定食にしました🍗

唐揚げ定食