よしき

多治見の最強施設こと天光の湯さん🫠
3種類のサウナと3種類の水風呂、そして膨大な外気浴チェア🫠やっぱ最強だわここは😇

13.5〜15時
雪
外気温1℃

入浴5分
①サ(瞑想バレル)6分、水(露天)1分、外5分
②サ6分(大部屋)、水(バイブラ)1分、外3分
③サ10分(談話バレル)、水掛けのみ、外4分
④サ6分(大部屋)、水1分(グルシン)、内7分
入浴5分

休憩3.5時間

18.5〜20時
晴れ
外気温1℃

入浴5分
⑤サ5分(大部屋)、水1分、外3分
⑥サ10分(談話バレル)、水1分、外2分
⑦サ9分(瞑想バレル)、水1分、外4分
⑧サ7分(大部屋)※オートロウリュ、水1分、内4分
入浴5分

休日なので久々遠出サ活🫠正午に多治見に着きまずラー活(ぶた金ラーメンさん)食後に天光の湯さんへ……

正面入口の前に生け花があり見惚れてました！こういうのってすごくお迎えしようって伝わって大好きです😇
ともあれチェックイン🫠
途中休憩挟むつもりできたのでまずはゆっくり4セット。
最後に来たのは夏だったかな？かなり気温が高い日だった記憶(確か外気温35℃くらい？)なのですが今日は雪降り🤣長野県から出ても雪の宿命から逃れられないのわろける🤣でも雪の外気浴好きだから最高🫠

前に来た時と大きく変わったのはバレルサウナが1つ増えた事。露天エリアに出てすぐにあるのが会話禁止のサウナ。温度は高めで5分に1回電気点灯時にロウリュ可能なタイプ。座席は8席だけど間に板を挟む一蘭タイプで瞑想にひとりごつ事もできる素敵なバレルサウナでした🥰

もう1つのバレルは逆に会話可能なサウナとして区別してありそういうのとても良いと思いました。基本、話しかけると言う事はしない自分なのですが逆に若いお兄さんに話しかけられて話の花を咲かせてとても楽しかったです。ちなみにこっちのロウリュ水はほうじ茶かな？なんか良い香りがしてました😇

そして大部屋サウナ……相変わらずのパワー型🫠30分に1回のオートロウリュは空調の換気扇も音が変わり全体に熱が届くすんごい仕様🫠正直、上段でも下段でもこのパワー逃れる事ができないの強制タイプなんホント好き🥰

水風呂は露天13℃が一番緩く感じるのヤバすぎ🤣(褒めてる)6℃のグルシンは入ってみ？みたいな佇まいで入口前にドーンと構えてるの好き🥰一番温度高い(と言っても16℃)のバイブラというか元ジャグジー？みたいな横から水流来る水風呂は羽衣とか知らんみたいなやっぱパワー型なの素敵🫠

外気浴は言うまでもなくチェアがどこまでもある露天エリアほんと素敵😇

ともあれ気付けば8セット
今日も大変良きサウナでした☺️

ますますリアックス

リアルゴールド＆ICE BOXとかいう狂気に升を添えてって最高すぎるだろこれ🫠

やぎさん熱波滑り込みセーフ🫠
約束された整い😇

18.5〜20時
雪
－2℃

①サ12分(熱波)、水1分、外3分、内5分
②サ10分、水1分、外3分
③サ12分、外2分、内3分
入浴10分

18時半の熱波に滑り込みセーフ🫠
天候はもう止みかけみたいな雪だったが割と悪路でした😅
やはりやぎさんの熱波は良い……ロウリュ水はいつもの木曽ひのき蒸留水とブラックペッパーのアロマ水。
木曽ひのき蒸留水はもちろん大好きで楽しみなのですが2つ目のアロマは何かなってのも毎回楽しみだったりします🫠今日も素晴らしい香りとアウフグースでした😇
熱波を受け①セット目の外気浴に最上の整いが来ました🫠②③セットは熱波の余韻に浸りたいので耳栓装備でサ室の会話シャットダウン🫠サクッとサ活完了！
明日明後日は連休なので明日は久々に多治見の天光さんでも行くかなって思ってます😇

今日も良きサウナそして最高に良き熱波でした☺️

4日ぶりサ活🫠
日にち空けると禁煙明けの様な整いよね🫠
おぶ〜サウナぶ〜No.13よしき

19〜20時
晴れ
外気温1℃

入浴5分(内湯炭酸泉電気風呂：肩)
①サ5分、水1分、外4分
②サ10分、水1分、外5分
③サ10分、水2分、内5分
※全セット：ありがとうサウナ(セルフロウリュ)＆ひとり水(露天壺水風呂)
入浴5分(露天酸素風呂)

銭湯に行く温活はしてたんだけどサウナは4日ぶりになりました🫠少し間を空けると整いレベル上がる(気がする)
僕は先にサ飯を決めて今日はどこのサウナに行くかって決めるパターンが多いのですが、今日はどうしても麺とび六方に行きたかったのでおぶ〜さんを選択🫠
ありがとうサウナは今日も満室大盛況でした😇まあ出入りも激しいからほぼ待ち無く入れたのは良かったです🫠
今日は外気温もこの時期にしては高めだったので捗りました😇

今日も良きサウナありがとうございました☺️

てことでサ飯は村井の麺とび六方さん🍜
遅めの時間に行ったから味付きアブラないだろうなー(と思いつつ期待はしてる)と思ったらありました！味付きアブラ！大勝利です🫠

麺とび六方 松本本店

ラーメン＆味付きアブラ

野菜普通がどう考えてもマシレベルの量🫠味付きアブラと一味を乗せてペロリと完食🫠

中2日空いたサ活はやはりおぶ〜さんの「ありがとうサウナ」が最適解🫠
外気温低い時こそ最高なんですよ😇
おぶ〜サウナぶ〜No.13よしき

19〜20時
晴れ
外気温－5℃

入浴5分(内湯：炭酸泉肩電気)
①サ6分、水1分、外4分
②サ10分、水1分、外6分
③サ8分、水1分、内4分
※全セット：ありがとうサウナ(セルフロウリュ)＆ひとり水(露天壺水風呂)
入浴5分(露天酸素風呂)

サ活が2日も空いたからありがとうサウナ行きたい。
風が吹くと桶屋が儲かるくらい間を端折ってるんですけどそんな気分にさせるおぶ〜さん🫠身体がね……求めてるんですよ……ありがとうサウナという快楽を🫠
言うてサ活してない日は大体、塩尻銭湯の桑の湯さんで温冷交替浴をしてるんですけどね🫠
ともあれ今日もアチアチの素晴らしいサウナと露天の水風呂、そして極寒(というには大袈裟ですが)の外気浴でしっかり整ってきました😇

本日も素晴らしきサウナでした☺️

サ飯は少し離れて燕黒さんで1月限定ラーメン「塩燕黒ラーメン」で脂分をしっかり補ってきました🤤

燕黒

塩燕黒ラーメン

やっちゃいけないとわかってるのにやってしまうのが脂を大にしてしまうこと(反省はしてない)

髪の毛凍る外気浴🫠
だがそれがいい🫠
おぶ〜サウナぶ〜No.13よしき

20.5〜22時
晴れ
外気温－4℃

入浴5分(内湯：炭酸泉肩電気)
①サ5分(激し目ロウリュ3杯)、水1分、外3分
②サ7分(激し目ロウリュ3杯)、水1分、外4分
③サ10分(ロウリュ2杯)、水1分、外4分
④サ10分(ロウリュ3杯)、水1分、外3分、内6分
※全セット：ありがとうサウナ(セルフロウリュ)＆ひとり水(露天壺水風呂)
入浴15分

駐車場空いてるロッカーも割と空いてる洗い場空いてるお風呂そこそこ空いてるって時はありがとうサウナ混んでるって割とよくある話🫠
今日は①②セット目に下段に座ってる人がやたら激しくロウリュしてキツめでした🫠あと②セット目の隣の人が暑い連呼しながら手で腕の汗をやたらと飛ばしてきて辛かったです🫠(3分我慢したけど流石に注意した)
払拭する為に③④セットはセルフロウリュマンしてきっちりしっかり整ってきました😇
誰もが悪気は無いのはわかるし自分が神経質気味なのもわかるけど限度はある🫠
あと外気浴めっちゃ寒いけどそれがたまらんのよね🫠
でも髪の毛凍ったのは流石に笑えた🤣

ともあれ今日も良きサウナでした☺️
今月気付けばおぶ〜さんばかり行ってる😇身体がありがとうサウナを求めてるんだよなぁ🫠

今年初めてのやぎさん熱波🫠
煩悩吹き飛ぶ108回アウフグースがヤバ過ぎた🤣

19.5〜21時
晴れ
外気温－4℃

入浴5分
①サ7分、水1分、外4分
②サ10分、水2分、外8分
③サ12分(熱波)、水浴びのみ
④サ4分(熱波)、水1分、外6分
入浴5分

水曜恒例のやぎさん熱波！
熱波時のサ室は20人くらいかな？
今日は他の回も盛況だった様でなによりです😇
いつも通り木曽ひのき蒸留水によるロウリュから始まり後半は新年の除夜の鐘にかけて108回煽ぎのアウフグースもあり新年早々、気合の入りまくったやぎさんでした😇
いやーしかしやっぱやぎさん熱波は効きますわ🫠
最後の外気浴の整い値がもうMAXで最高に気持ち良かったです😇

今日も良きサウナと良き熱波をありがとうございました☺️

珍しく空いていたおぶ〜さん🫠
サ活もゆっくりできて捗りました😇
この時期のラストセットは内気浴がキマる🫠
おぶ〜サウナぶ〜No.13よしき

19〜20時
曇り？
外気温－1℃

入浴5分
①サ6分(ロウリュ1杯)、水1分、外3分
②サ7分(ロウリュ2杯)、水1分、外5分
③サ10分(ロウリュ1杯)、水1分、内8分
入浴5分
※全セット：ありがとうサウナ(セルフロウリュ)＆ひとり水(露天壺水風呂)

時間の妙かたまたまか駐車場も湯室もサ室もなんか空いてました😇
お陰様でゆっくりとありがとうサウナで汗をかきゆったりと整う事ができました😇😇😇で出て着替えてたら3人組が3連続で来るみたいな……運が良かっただけの様でした🫠

あと全然関係ないんですけど甘みって手足に出るのはわかるんですが僕の場合、お腹にも出るんですよ！なんか炎みたいなゆらめきっぽい感じの甘みが💦ドッジ弾平って昔の漫画の炎のマークみたいなってわかる人少ないだろなぁ💦お腹出てる人、特有なんですかね？
痩せろって事ですよねー🙃

気付けば3日ぶりのサ活🫠
駐車場の割には空いていたこまくさの湯さん🫠

19〜20時
雨
外気温4℃

入浴5分
①サ6分、水1分、外4分
②サ15分、水2分、外5分
入浴5分

今年もよろしくこまくささんって事で久々の駒ヶ根サ活🫠結構、去年行ったけど入口上に看板あるの今日気付きました🤣
年末調子悪かった水風呂も通常営業でしっかり冷たい🫠サ室は相変わらず100℃オーバーでアチアチでした🫠外気温は雨で高めだったのでしっかり外気浴できたし言う事なし！最高のサ活😇
若い子が多かったので3セット微妙かなと2セット長めにしたけど若い子達がサウナ室入らなかったから杞憂になったけどそれもまた良し🫠

ともあれ今日も良きサウナでした☺️

夕飯食べてから車30分走らせてサ活って効率が良いのか悪いのか🤔閉店ギリギリになっちゃうのが南信の辛いところ🫠

20時50分〜21時30分
曇り
外気温0℃

①サ7分、水1分、外3分
②サ7分、水1分、外2分
③サ8分、水1分、外3分
入浴5分

閉店間際だったので急ぎでサ活🫠
2セット長めにしてやめようと思ったけど何かノリと勢いで短時間3セットに切り替え🫠
めちゃくちゃ空いてるのにめちゃくちゃ喋ってる奴いとイライラ🫠今年はイライラしないを抱負にするんだって昨年末から思っててでもやっぱイライラして人間なかなか変わらないものですなぁ🫠
でも変わろう
イライラするのやめよう
あと暴食やめよう
あと運動しよう
あとちゃんとダイエットしよう
言うは易し行うは何とやら
具体性の無い目標は難しいってわかってるけどぼんやりとした目標すらないと惰性で過ごす性格だからね🫠
つまり性格を変えよう😇

そんな決意表明のサ活……ともあれ良きサウナでしたよ今年の大柴さんも☺️

新年最初に入るサウナはもちろん「ありがとうサウナ」
サウナができる日常に「ありがとう」
おぶ〜サウナぶ〜No.13よしき

21〜22時
晴れ
外気温0℃

入浴5分(内湯炭酸泉：肩電気)
①サ6分(ロウリュ2回)、水1分、外3分
②サ10分(ロウリュ3回)、水1分、外5分
③サ10分(ロウリュ3回)、水1分、内6分
※全セット：セルフロウリュサウナ(ありがとうサウナ)＆露天水風呂(ひとり水)
入浴5分(露天酸素湯)

リゾート系の仕事をしてるので年末年始もちろん元旦もお仕事。今日は仕事しながら絶対にありがとうサウナに入ろうと固く心に決めてました🫠
仕事を終え1時間かけて松本市おぶ〜さんへ
元旦だからワンチャン空いてるかな？と淡い期待は駐車場の時点で脆くも崩れ去った……いや元旦から混み過ぎでは？
ともかく身体を洗っていざサウナへ。ありがとうサウナは待ち……いつもなら「ならオートロウリュの大部屋サウナに行くか」となるのだが今日は妥協したくない初めてサ室外に設置してある椅子に座った🫠じっと待つこと約2分。あれここの待機所も割と熱くね？と思ったらサ室から出る人が……ようやくサ室in🫠
今日は完璧な状態に仕上げたい心づもりだったので電気が着くタイミングですっと立ち上がり全セットのセルフロウリュ敢行！我ながら良い具合にサ室を仕上げる事ができました！まぁやはりありがとうサウナは偉大ですわ。本当に好きこのサウナ😇

ともあれ今日も大変、良きサウナでした☺️

そして明けましておめでとうございます。
今年も良いサ活をモットーに精進する所存ですので皆様、どうぞよろしくお願い申し上げます。

チョコミントとコーヒーのアイス

風呂から出たらソダテルさんがまだやってる上にチョコミントがあったのでつい買ってしまいました美味でした

今日が今年ラストサウナ……じゃないかも？
まぁ瑞祥さん納めという事で🫠
しかし年の瀬混み過ぎ💦過去一で人いましたわ🫠

21～22時
晴れ
外気温－2℃

入浴5分
①サ8分、水2分、内5分
②サ12分、水2分、外5分
入浴5分

わかってはいましたがすごい混雑🫠
多分、明日もかなー！帰省ですごい事になってました😅
大晦日と元旦は割とどこも空いてる印象あるけど今日明日は繁忙期って事で……
サ室も満員でしたが温度は90℃以上をキープできてるの流石です😇

今日も良きサウナでした☺️
瑞祥さんまた来年👋

なんやかんやと今年1番行ったサウナが大芝さん🫠
という事で今年の大芝納め😇
今年ラストサ活になるやも？

19～20時
晴れ？
外気温－4℃

入浴5分
①サ6分、水1分、外4分
②サ10分、水2分、外5分
入浴5分

しっかりと外気温が低い低い🫠
サ室も少し混雑気味だったので2セットで軽めに終わらせました！

サウナイキタイの今年のまとめ出てますね……
ぶっちぎりの1位は職場から近い(言うて片道30分)の大芝さん！2位は片道1時間かかるおぶ〜さんという順当な順位🫠そして今年のサ活回数270回！今年は数多くを意識してましたがそれでも300には届かず🫠
来年は数より質を高めようと思ってます😇

よいお年を……と言いつつ今年最後のサ活になるかは微妙ですが一応💦改めて皆様よいお年を😇
来年も良きサ活がたくさんできます様に☺️

今年最終営業日の間登男さんへ🫠
サ活もだが談話も弾む素晴らしい日になりました😇

17.5～19時
雪
外気温－2℃

入浴5分
①サ6分、水1分、外3分
②サ10分、水1分、外3分
③サ10分、水掛け、外3分
④サ10分、水掛け、内5分
⑤サ10分、水1分、外5分
⑥サ10分、水1分、内5分
入浴5分

間登男之湯さんは明日から年始までおやすみ🫠
ならば今日は間登男納めだなって事で6セット！
相変わらず気持ち良いセッティングのサ室、水風呂、湯舟、そして外気浴……まぁ外は少し寒かったけど💦
ともあれ6セットたっぷりやってしっかり整ってきました😇
サ友のおぶ〜サウナぶ〜No.14やまちゃんとも合流してサ室にいた人達とも仲良くおしゃべりしながらの最高のサウナでした🫠出た後は女将さんとご主人ともゆっくり喋っていや本当に実家感があるんよここは🤣

ともあれ年明けまでは行けないのでまた来月！
間登男さん、今年もお世話になりました！
今日も良きサウナありがとうございました☺️