kona

サウナ：10.8.8
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
天気良くて気持ちよかったです。
ただ、ちょっと割高感は否めない。

サウナ：10.10
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

サウナ：8.6.6
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：8.8.8
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

妻とサウナ。
めちゃ気持ちよかった。
天気も良くて外気浴最高だった。

貸切というシステム上仕方ないけど、もう少し安くなると嬉しい。

10月の健康診断で10年ぶりくらいにオールAだったのと、禁煙してるせいか食べすぎた。運動もろくにせずに。

5kg太ってやばいのでまたジムちゃんと通おう。
会費ももったいないし。

今日久しぶりに来てトレーニング頑張ったので、サウナ気持ちよかったです。

三連休最終日、妻と暇つぶしドライブ。
うなぎ食って蓬莱橋渡った後、久しぶりの伊太和里。

ここはサウナにテレビがない代わりにラジオが流れてるのがなかなか良い。
水風呂はぬるめだけど、外気寒すぎなので、むしろちょうど良い。
そして、温泉もぬるぬるしてて良い。

久しぶりに行ったけど、やはり好きでした。

今年初しきじ、きもちよ〜。

明日から仕事だけど、今年もサウナに癒されながら頑張ろう。

今年の蒸し初めは、最近知ったここ。
一緒にきた友達も喜んでた。

めちゃよきもちよかった。


駐車場ある事も知ったから今後もちょくちょく来ようっと。

めっちゃよかった。
サウナ両方とも好み。


まさか地元にこんなサウナが出来るとは…。
これから草薙で飲む時は、その前にここだな。


食堂？にサ道流れてた。

久しぶりに奥さんを誘ってサウナへ。

シャワーの水圧が低くて、いまいちお湯が出てる感じしなくてなんか変な感じ…。
風呂とサウナは普通に入れたから、特に気にしなかったけど。

実は給湯器壊れたらしく、
女風呂は「給湯器が壊れたので〜」って浴場から追い出されたようで、奥さんはほとんど風呂もサウナも入れなかったらしい。

久しぶりに奥さん連れてったのに残念な感じでした。

久しぶりのしきじ…

ゆっくり出来て大満足。

サウナ：6.6.6
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット