2023.04.05 登録

  • サウナ歴
  • ホーム サウナしきじ
  • 好きなサウナ 熱めのサ室が好きだが湿度のあるサ室も好き。水風呂は12℃~14℃のキリっと冷たいのが理想。グルシン苦手🥶
  • プロフィール サウナは週休二日程度。 祝日以外の火、木曜は基本ノーサウナ。 遠征してない限り 土日や祝日、お盆、GW、年末年始にも 夜のしきじに出没しますが イエチカくろしおがリニューアルし 頻度が減り気味です。 日曜の昼から夕方は鷹の湯の 出現率高い。 サ旅大好き。 サウナスパ健康アドバイザー
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ようちゃん

2024.05.01

1回目の訪問

※GWサ活⑲※

今回の宿泊地はこちら😊

理由は玉の湯から遠くなく
サウナがあって安い⋯
それだけの理由でここに泊まることに
しました(笑)

サウナは常に貸切。
温度は95℃のカラカラ系。
マイルド⋯サウナがあるだけ
文句は言えまい😅

水風呂は20℃くらいか⋯
水風呂があるだけでも
良しとしないと😊

3回のみ🔥
明日は北上するので楽しみです😊

ありがとうございました😊

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18

ようちゃん

2024.05.01

2回目の訪問

サウナ飯

玉の湯

[ 三重県 ]

※GWサ活⑱※

20時過ぎ久しぶりの玉の湯へ🚗³₃

洗体し早速🈂️室へ🔥🚪🚶

温度は145℃🔥🔥🔥
上段に座ったが
以前みたいにチリチリした熱さでは
ないがまぁまぁ高い🤩

ところがどんどん人が入って
きたからか徐々に下がっていき
最終的に130℃近くまで落ちた😅

ここまで下がるとハットは
要らないので取って最初は10分。

水風呂はそこまで冷たくないが
短めに入り即🈂️室へ

2回~4回までヘビロテ。
毎回上段で温度が128~135℃。
この温度だとハットは全く要らない😅

再び身体を洗いながら
様子見していると
皆さん休憩か帰られたのか
人が一気に減りしばらくして
サ室をガラス越しに見てみると
誰も入っておらず
温度も145℃まで上昇している🤩

すかさず入りハットはしたが
顔はノーガードなので
少し息苦しい😳

口をタオルで抑えながら8分。
水風呂に入り即戻ると148℃🔥
慣れてきたのか顔はノーガード。
それでも8分。

結局、前みたいに150℃オーバーには
届かなかったが十分です😊

次はいつこれるか分からないが
今度来た時には前みたいに
150℃の温度計が振り切ってると
いいな(笑)

ありがとうございました😊

ちなみに帰り際に四日市トンテキを
食べようと思っていましたが
どこも22時まで💔😭

松屋 四日市日永店

ポーランド風ミエロニィハンバーグ

トンテキを食べ損ねたがハンバーグにしました。

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26

ようちゃん

2024.05.01

1回目の訪問

水曜サ活

※GWサ活⑰※

名古屋を代表する
カオスな大人の楽園🌴
キャナルリゾート🌳🕺💃🌵🏄

こちらも久々になります😊
予想どおりというか相変わずカオス🤣

14時30分~17時30分
子供こそ少ないものの
人がごった返している🤣🤣

ここの凄いところは
これだけ人が居ても
渋滞することなく普通に過ごせる
キャパのデカさ🏝

軽めに洗体しまたもや炭酸泉へ♨️
その後メインサウナでもある
アロマサウナへ🚶
本日のアロマはジャスミンティー🌿
ここのサ室は広いほうだが
人人人だらけ🤣
それでもキャパがあるので
サウナ待ちすることはまず無い😆

10分毎のオートロウリュに
オートブロワー🌀
正面に座れば気持ちいいブロワーが
直撃するので最高です✨

そして男ならもれなく付いてくる
特典付きの深さが2mある
炭酸水風呂🧊🥶
入ったことがある方なら
この特典が何かわかりますよね😁

その隣の深さ150cmのプールは
16℃と冷たく気持ちいいのである😤☝️

よって炭酸水風呂で急速冷凍し
プールで冷やす冷々浴が
最高なのだ‼️😌

お風呂も天然温泉で豊富にあり
岩盤浴もある⋯
まさに大人の楽園がピッタリ(笑)

今日のメインディッシュが
この後あるのだがサウナハットを
持って来るのを忘れた😱

サウナハット無しでは
勝負出来ないので
ここでハット購入⋯痛い出費だ😭

そんなこんなでカオスな世界を
満喫したところで
とりあえずホテルに向かいます🚗³₃

ありがとうございました😊

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57

ようちゃん

2024.05.01

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

※GWサ活⑯※

焼津から車で二時間ちょい
今池にあるアペゼへ🚗³₃

一年以上ぶり⋯リニューアルしてから
初めて来ました😉

今池も車で通ることはあっても
車を降りて歩くのもかなり久々です。
この辺りも昔とそれほど
変わってないですね😊

11時~14時
洗体し炭酸泉で湯通し
まずはSAUNA DROMEから
適度な湿度があり温度もそこそこ
1時間毎にかくはんしてくれるので
結構熱くなって気持ちいい😊

THE SAUNAは
15分毎にオートロウリュ
オートロウリュに合わせて
5分前に何度か入ったが
こちらもいい🥺

水風呂は16℃くらいのほうと
24℃くらいの2種類。

お風呂も炭酸泉、あつ湯など
一通りは揃っている😊

レストルームも広く何ヶ所かあるし
喫煙所の動線も言うことなし😁

そして何よりきれいで居心地がいい🥺

本当はもっと長く居たいのだが
他にも寄るので仕方ない😅

次来る時はあまりはしごせず
長居するのもありですね😊

ありがとうございました😊

胡麻香る海苔まぜそばとかつお梅

さっぱりして美味しい😋辣油を入れればアクセントになる。ご飯も一緒に食べました🍚

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61

ようちゃん

2024.04.30

34回目の訪問

※超番外編※

21時焼津駅に車を駐車しているので
電車🚃𓈒を降り⋯降り⋯降り⋯
焼津駅⋯くろしお⋯くろしお⋯くろしお
と思ったが流石に寄るのは辞め⋯
辞め⋯辞めました❓

どっちかは内緒です🙈

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65

ようちゃん

2024.04.30

2回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

※GWサ活⑭※

こちらも久々松本湯。
カメキチに会いに来ました(笑)

待ちは無し16時30分~19時
出た時は少し待ち時間が
あるようでした😅

先程行った施設と同じような
ストーブにオートロウリュ。
こちらは人が多いからか
そこまで熱くならなかった😌

水風呂は17℃
温度のわりに冷たく感じる。
泡風呂は28℃。
冷々浴っぽく出来ました。

さてとこれで東京は最後です。
これから地元に帰ります🚄

今回の東京も大満足でした。
ありがとうございます😊

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69

ようちゃん

2024.04.30

1回目の訪問

sauna&bath NiHITARU

[ 東京都 ]

※GWサ活⑬※

みんなから評判の良かった
NiHITARUようやく行けました😊
フリーコース
13時30分~16時30分まで。
オープンと同時に入館😊🚶
一番乗りである☝️

といってもオープン時に
入館したのは2名だけ(笑)

早速サ室へ🔥🚪🚶
オートロウリュ時は
思っていたより熱い🔥
1番奥に一段だけ上がっている
デスシート❓っぽい席があり
そこを勝手に指定席に決めた(笑)

スタッフのアウフグースが
1時間毎にありキツいやつではないが
アロマの香りが心地よい😊

水風呂も冷たく気持ちいい🥺
時間がかなりたって
思い出しながら投稿してるので
上手く伝わらないが
少なくともかなり良かったので
再訪したいと思ってます😊

ありがとうございました😊

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55

ようちゃん

2024.04.30

2回目の訪問

※GWサ活⑫※

昼まで過ごそうと
予定を変更しこちらへ🚶

夜は同室者が夜中に何度も
バタバタと部屋から出たり入ったりと
ゆっくり寝れなかったので
こちらで仮眠しようと思ってましたが
結局寝れず😂💔

食べたちゃんぽんも画像忘れ
いったい何やってんだか⋯😅

まぁでものんびりして英気を
蓄えたので4日目スタート🏃

ありがとうございました😊

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79

ようちゃん

2024.04.30

5回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

※GWサ活⑪※

朝ウナ🐤

東京の⋯いや日本の銭湯の聖地と
言っても過言ではない場所へ
朝から居る⋯なんて贅沢なんだ✨

6時30分~8時30分⏰
目覚めのアチアチサウナは
本当に気持ちいい😌

12℃のキンキンに冷えた水風呂も
シャキッとして最高だ😆

サウナは軽めに4回🔥

炭酸泉へじっくり入り
薬湯で身体を芯から温める♨️

黄金湯ではサ恋を推している⋯
今の私にはサ活⋯
サ恋なんてどうでもいいことだ❓(笑)

そして出たあと外気で
風にじっくり触れ冷ましながら
一服😗🚬💭
マッチも最高に美味しい🥤
幸せだ⋯本当に来て良かった🥺✨

余韻に浸っているが
まだGWサ活は3日過ぎただけ(笑)
今日もまた行くのである😤☝️

そして明日は2県、明後日は1県と
まだまだ続くGWサ活✨

GW中に一日だけ休🈂️日を
設けているがまだまだ行きまくるぞ~😁

黄金湯さん
また泊まりに来ますので
よろしくお願いします🙇

ありがとうございました😊

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92

ようちゃん

2024.04.29

4回目の訪問

サウナ飯

黄金湯

[ 東京都 ]

※GWサ活⑩※

勘のいい方ならお気付きかと
思いますが本日のメインディッシュ✨
黄金湯へ宿泊♨️

先ずは4セットのみ。
サウナマット交換のタイミング前に
水風呂に10分近く入り
マット交換の待ってる間
外で待っていましたが
寒くてブルブル震えてました🥶(笑)

マット交換が終わり上段に鎮座🧎🏻
シールドが出来ているので
オートロウリュが始まっても
全く熱くない(笑)
結局20分入り炭酸泉、薬湯と入って
食事後また後で入りますが
一旦終了です😊

⋯⋯⋯⋯からの~⋯⋯⋯

21時過ぎ~23時30分
本日2回目♨️
これぞ泊まりの
醍醐味なのであ~る😤

寝る前に本日の疲れを癒すため
再度入浴♨️
朝からあんだけ入って
まだ入るのかって❓
余計疲れるだけじゃないかって❓

そんなことはあ⋯ないかな😅(笑)
こんな時間でもサウナ待ちは
無いものの結構人が多い😅

地元の学生さんやご近所の方が
サウナバンド無しのお風呂だけの
方も結構来ている😊

サ室のほうも結構人が居て
人気あるのがよくわかります☺️
流石黄金湯✨

オートロウリュ後はしっかり汗が
出てきますし
水風呂も冷たく気持ちがいい🥺
外気浴の整いスペースを
覗いてみましたがこちらも
人がいっぱいで辛うじて待ちが
ない状態でした😊

出る前に炭酸泉、薬湯で
身体を癒し疲れがとれた気がします🥺
最後に20℃の水風呂で
しっかり冷ましさっぱりしました😊

本当に泊まりで来て良かった⋯
そう思える黄金湯は最高です✨

今日は早めに寝て朝風呂に
入るとします。

ありがとうございました😊

中華料理 金龍(谷記2号店)

麻婆豆腐と油淋鶏定食

麻婆豆腐はそれほど辛くありませんがかなり美味しかったです😋油淋鶏も最高でした✨これで900円。

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86

ようちゃん

2024.04.29

2回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

※GWサ活⑨※

渋谷から池尻大橋へ🚃徒歩5分🚶
久々の文浴へ🔥

待ち時間30分。
今日初めての待ち⏰

しばらく待って脱衣場へ🚶
そういえば前回
ここで奇跡のゆーいちろーさんと
偶然したんだったな😆

偶然率No1とはいえ
こんな東京の銭湯で偶然するなんて
ありえない奇跡🤣

さてサウナですが
予想どおりというか
当然なんですがやはり熱い🔥

10分入れば滝汗で結構キツい🥵
今日も朝から十分に入ってますし
メインディッシュが残っているので
4セットのみ🔥🚰🔥🚰🔥🚰🔥🚰

いやぁ⋯いい汗かきました💦

ありがとうございます😊

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83

ようちゃん

2024.04.29

1回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

※GWサ活⑧※

予定に全くなかった金の亀を出て
渋谷へ🚃

渋谷駅から徒歩15分ほど🚶
初訪問でもある改良湯♨️
すごく楽しみにしてました😊

970円をPayPay決算し
サウナバンドをもらって浴室へ🚶

軽めに洗体しサ室に入ると
温度は85℃適度な湿度で
凄く居心地のいいサ室でした😊

そこまで熱くはないのだが
今の私にはこれでいい⋯
むしろこれがいい🥺✨
サウナに入っていると
いきなりゲリラアウフグースが😆

アウフギーザーは女性でお名前は
わかりませんでしたが
華麗なタオル捌きで
たまにタオルが飛んでくるのは
ご愛嬌(笑)
最後にブロワー二機で仕上げ🔥🌀
ありがとうございました😊

水風呂は12℃ですが体感温度は
それよりも冷たく感じ
凄く気持ち良かった😉

オートロウリュも含め
2時間ギリギリで6回入り
炭酸泉で〆

大満足の初訪問でした😊
次も銭湯ですがここからも
それほど離れていない
まぁまぁ熱いところです。

ありがとうございました😊

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80

ようちゃん

2024.04.29

3回目の訪問

サウナ飯

※GWサ活⑦※

時を戻そう⋯午前0時
明日は昼からのんびり入ればいいし
ゆっくり寝て行こう🙄

午前2時就寝😪💤

午前5時🥱‪😳⏰👀
まだ早い⋯寝よう⋯🥱‪😥
眠くならない😂

しょうがない⋯起きるか💡
やることないなぁ⋯😇

サウナ行くか⋯どこ行こう🙄
しきじ❓くろしお❓🤔

昼からの行先は渋谷かぁ⋯
そうだ‼️💡昨日LINE来てたな☝️
金亀行こう🚄😊

ということで前フリが
長くなりましたが
7時54分金亀到着🚶

先客は4名🚶🚶🚶🚶😊
オープンまで僅か⏰
あっという間に入場🚶
フリーコース13時まで
¥3000-サ飯付き

軽く洗体しサ室へ🔥
なんかこのフレーズ最近多いが
金亀ってこんなに熱かったっけ⋯🥵
8分入り水風呂へ

冷てぇ⋯キンキンに冷えてやがる😆
水風呂にはめっぽう強くなった
私は5分ほど入り再びサ室へ🚶

オートロウリュ発動🔥
その次はスタッフロウリュ🔥🔥
気持ちいい🥺

4回入ったところで
あまり寝ていないことを思い出し
ここで仮眠するかと3階へ上がり
整いスペースで横になること30分
⋯⋯😳⋯⋯寝れない😅

結局サ室へ戻り8回も入ってしまった😅
これからまだまだまわるのに
入りすぎた😂

さて生姜焼き🐷でも食って
次に行くか🙄

ありがとうございました😊

生姜焼き

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84

ようちゃん

2024.04.28

33回目の訪問

※GWサ活⑥※

ホームと迷ったが
1時間30分待っても
温めなのは間違いないし
安定のくろしおへ
19時20分到着🚗³₃
2時間コース🎫

軽めに洗体し40分の
オートロウリュに間に合うように
湯通ししサ室へ🔥🚪🚶

オートロウリュが始まりそうだったので
準備をしていたところ
ヨロッと後ろの壁に倒れかけてしまい
背中が熱ッてなった😂
隣に居たヒロさんに笑われて
しまいました😅

構わずオートロウリュ発動と
同時にスタン🧍‍♂️
最初は10分。
それから水風呂5分

そこからは決めたルーティン発動(笑)
上手く立ち回れオートロウリュを
5回受けることが出来ました☺️

一応ハットは持ってきたが
結局一回も使わずでした😁

結局時間ギリギリ😅
2時間コースではゆとりが
全くなくバタバタ😅

お風呂は混雑していたが
サウナはそれほど利用者が
多くないのでストレスは
ありませんでした。

ありがとうございます😊

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85

ようちゃん

2024.04.28

59回目の訪問

サウナ飯

※GWサ活⑤※

日曜慣例、今日はゆっくりしようと
いつも通り鷹の湯へ🚗³₃

洗体しバレル1番奥の椅子🪑へ🔥
オートロウリュ発動、初っ端は
やはり痛い😣🔥

次も🪑に乗り真ん中寄り
壁際にはサ山田さんが座っていたので
いけるとこまで前に行き
膝から下に強烈な痛みがあったが
そこまででもなかった😊

それからもほぼ🪑に座り
真ん中などで熱を浴び
一旦食事😊

食事後、いつものニックさんと
タケさん、草加の常連さんが
居て草加の常連さんは
毎回、壁際に座り普通に耐えていたので
流石でした👏

今日は手前の部屋からもほとんどの人が
逃げていたので安心😌
やはりオートロウリュ中もしくは
後に1回扉が開くと
一度熱が抜けるので楽😁

とはいうものの痛い時は痛く
特に肩や顔が痛かった😅

今日は強烈な一発が2回しか
なかったのでいつもよりは
楽でしたがそれでも慣れてない人は
ほぼ逃げてたので
麻痺してるのかな😅

今日もバレルは最高でした✨
ありがとうございました😊

もつ鍋 雑炊セット

久々のもつ鍋は満足でした😋

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96

ようちゃん

2024.04.27

1回目の訪問

なんぶの湯

[ 山梨県 ]

※GWサ活④※

しもべの湯からさらに山奥の
こちらへ19時前到着🚗³₃

山奥のこちらでこの時間ですが
予想より人が結構居る😊

意外だったのは
洗い場も広く
大きな内湯に
サ室も想像より広くゆったり出来る。

尚且つほとんどの人が
お風呂目的なのか貸切状態もあり
ストレスが全くない😆

こちらもしもべの湯と同じく
居心地のいいサ室ですが
オートロウリュがない分
長めに入っていた😊

閉店時間が21室なので
ご飯は食べれなかったが
メニューを見る限りコスパは
良さげでした😊

サウナを楽しむというより
ゆっくりとお風呂に入りにくる
そんな施設でした😉

ありがとうございました😊

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91

ようちゃん

2024.04.27

1回目の訪問

※GWサ活③※

お次はこちらかなり山奥ですが
凄く綺麗な施設がいきなり出現♨️

ヘルシースパサンロードしもべの湯♨️
2階にスポーツジムが併設されていて
筋トレやスポーツをした後に
汗を流せるそんな施設でした。


16時過ぎ到着🚗³₃
軽めに洗体しあつ湯で湯通し
してからサ室へ🔥🚪🚶

温度は90℃
湿度もそれほど高くはなく
居心地のいいサ室🔥

30分毎のオートロウリュも
それほど熱くはならず
地元の人が気軽に通える
そんな施設な気がします😊

水風呂もそこまで冷たくはないが
サウナもそれほど熱くないので
十分でした😆

お風呂(温泉)も豊富にあり
あつ湯、ぬる湯、歩行湯、
露天風呂などいろいろある🥺
来た時間が夕方なので
地元のおじぃさんがかなり来ていて
若い人もそこそこ居ます😊

ハードなサウナーには
少し物足りないかもわかりませんが
私は好きです。

ここでご飯を食べてもいいのだが
次に向かいます🚗³₃

ありがとうございました😊

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87

ようちゃん

2024.04.27

3回目の訪問

サウナ飯

湯殿館

[ 山梨県 ]

※GWサ活②※

地元を後にし山梨へ🚗³₃
今日のお腹は
ほうとう🍜の気分だったので
行く前に食べようと
時間を調整しながらのんびりと🐌

甲府市内にある井戸水使用
無添加、地元の小麦粉を使い
ほうとうに塩を入れていない
健康的そうな「金峰」で
先ずは食事🥢
驚くことに駐車場に
停まっている車は全て県外😳
松戸、横浜、品川など
ほとんど関東だが愛媛なんてのも
停まってた(笑)

その後12時30分湯殿館に到着🚗³₃
こちらに来るのもかなり久々です。

連休初日ということもあるのか
かなり空いている😊
浴室内全体で4名ほどしか居ない😆
洗体し源泉の温泉で湯通しし
サ室へ🔥🚪🚶

入った瞬間熱い⋯🥵
ここってこんなに熱かったかな⋯🙄
7分毎のオートロウリュで
適度な湿度が保たれており
すぐに汗が吹きでてくる💦
気持ちいいのですがやはり熱く
上段ではあるが8分で退室🥵

水風呂も十分に冷たく気持ちいい🥺
少し長めに入り
しっかり水通ししたおかげで
オートロウリュ2回を含めた
上段10分🔥
その後ヘビロテ
上段10分~12分を6回🔥

最初の3回くらいはかなり空いていて
貸切に近かったが
後半は少し人が増え
サ室内に3名~4名ほど。
最後に源泉を飲み終了🚶

ここまで熱かった記憶がなかったが
凄く気持ち良かった🥺✨

ありがとうございました😊

ほうとう 金峰

かぼちゃほうとう

久々に食べたほうとうはやはり冷凍とダンチで美味しかった😋

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89

ようちゃん

2024.04.27

32回目の訪問

※GWサ活①※

新しい朝が来た♩希望の朝だ♩

天気は良くないが今日から
GW休み㊗️
サウナに行きまくるぞ~😁

ということで一発目はこちら
イエチカくろしおに朝っぱらから
到着🚗³₃

7時~9時まで。
先日とりあえず始めてみた
ルーティン実行😤☝️
サウナ4回(毎回オートロウリュ)
13分~16分
水風呂4回
4分~6分

洗体、お風呂も入ると
やはり時間ギリギリ😅

初っ端としては上々ですね😊
さっぱりしましたが
のんびりしてられない🐌
今日も忙しくなるぞ~😤☝️

ありがとうございました😊

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88

ようちゃん

2024.04.26

245回目の訪問

サウナ飯

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

久々のしきじ※

18時過ぎ突撃🦬

月曜ぶりのしきじ⋯
やはりここは落ち着く😌✨

🇫🇮110薬草🌿‬64℃共にマイルド。
2日間だけの休みでしたが
常連さんは心待ちにしていたのか
結構みんな来てる感じ😊
みんなに会えて嬉しい😆

人は多めではあるが
今日に限ってはそんなことは
どうでもよく来れたことが
嬉しいのだ😆

今回のメンテナンスは
ミネラル風呂のジャクジーと
薬草風呂のバイブラで
ろ過されたお湯が循環するように
なったのでお風呂のお湯もきれい😊

ジャクジーも今までより
強くなってる気がします🥺

ここしきじでは何年かお風呂に
入らなかったが入ってみた😊
きれいなお湯なので気持ちいい😆

薬草風呂🌿‬も何年かぶりに
入ったがゆっくり出来た😊

夜メンは来た人が少なかったので
GW明けまで会えないですね(笑)

そんなこんなで今日は
ゆっくりサウナやお風呂に入り
満足です☺️

ありがとうございました😊

いつもの

いつもので通じる有り難さ🥺ここに来たらやっぱりコレ☝️ ごちそうさまでした😋

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88