さうしんどっぐ

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット


息子の送迎で和歌山へ

車で6時間！ﾅﾝﾃｺｯﾀｲ

宿はサウナ無しアパなんで歩いて2分のふくろうの湯へ

サ室はマイルド84℃遠赤外線
疲れた身体にはこんなんマイルドもOKかな

水風呂は17℃表示
長旅で疲れてるのかな？もうちょい低く感じた

外気浴はないけど色とりどりのアンディ君が5脚

そして風呂がイイ！
疲れてて内容さ良く読まなかったけどThe源泉って感じ

複合施設の地下にあって初見では分かりづらかったけど
疲れは取れました〜

サウナ：8分 × 1
　　　：10分×4
　　　：12分×1
水風呂：1分 × 6
休憩：7分 × 6
合計：6セット

ひっさびさのAKC

やっぱサウナは熱くて最高だわ
1セット目のしょっぱからジョーロウリュでちょい焦り
アツアツがずっと続く感じも好き

今日は昼飯も食わずぶっ続けで6セット
またしばらく来れないからね〜
前回はビンゴにだいぶ時間を費やしたもんでね

最後はひと通り風呂に入り退館
自前のタオルを貸しタオル返却口に突っ込んで帰ろうとした一幕もw

終始空いてて満足でした〜

サウナ：8分 × 1
　　　：12分×4
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット


先日、某施設でギワラーの方達に意気揚々と

明日は天竜に行きますよーっ

なんて話をしたら

え？明日は休みですよー！

っマジすかーーてOMG的な話をされ打ちひしがれてた矢先

ヒャダさんからそれではとオススメな施設を紹介され

打ち砕かれた心をなんとか取り戻したって話ですﾊｲ


とういうわけで来てみましたGREENITY IWATA！


新しくできたホテルだけあってオシャレな外観
ロビーに入るやいなやアロマの良い香り
聞いてはいたけれどめちゃオシャレですわ

浴室はdaichiとsoraの2種で、男女入れ替わりあり
今日はdaichiでした
カード式の下駄箱ってのもびっくら

浴室はシックで薄暗くこちらもオシャレ
シャンプーやらもめちゃ良い香りのするやつばっか
嫁に買って帰れば絶対喜ばれるであろうレベル

洗体して良い香りになったらいざサ室へGO

ほぼ正方形の室内にストーブ2基
座席は3段構えで、座面もめちゃゆとりある
温度は78℃と低めながらも、この湿度がヤバイ
なんとも絶妙な湿度ですぐに滝汗が出るレベル
出入り口の扉も重厚なので、熱が逃げにくそうなのもイイ

水風呂も広い！
温度は体感は16℃くらい？
冷たさもあるけど気持ち良く長く入れる感じ

外気浴はクッション性があるベッドが3つ
弾力があるから寝っ転がった瞬間、冷たっ！ってのも
和らげてくれそう

2セット目からもオートロウリュに当たらず
ちょっと時間を探ってみっかね

結果
10分
33分
53分

に発動した！
恐らく20分くらいの間隔かも？参考までに

あ、風呂もすごく良かった！
茶褐色でとろみが有り、お肌ツルツルになりそう

外観、内部のオシャレ具合と清潔さ、湿度絶妙なサ室

いや～来て良かった

次回はsoraの方にも入ってみたい

そう言えば常連さんかな？外気浴はsoraの方が風が強く
寒さがハンパ無いって言ってた〜

良き静岡サ活でした！

グリニティオリジナルブレンド

コーヒー好きな私が唸る旨さ

プチサ活旅行最終日

の朝


嫁さんから連絡あり

嫁「生きてるけ？安否確認で電話してみたわ」

私「いやどんだけ‥生きてるでしょ普通に」

嫁「どうせじゃもう1泊してこーし」

私「え！まじ？いいの？」

嫁「どうせ帰ってきてもサウナ行くんでしょーが」

私「あーまぁ〜行くよねそりゃ」


んじゃお言葉に甘えますわよ！

ってことで急遽浜松にもう1泊することになったんでー

ウェルビー栄へ！ﾋｬｯﾎｰｲ

高速で1時間半っすかね
ウェルビーの特約駐車場に停めれば3時間無料です

11時にIN

下駄箱に靴を投げ入れまずは受付(料金は後払い)

ほぉ～脱衣所はこんな感じなんだねー
カウンター横にグッズ売ってんのね
って
田舎もん丸出しを醸し出してますが
なんせウェルビー
そりゃキョロキョロしちゃいますわ

まずはキレイに洗体し、高温サウナへ

すっげー。知ってはいたけど足湯しながら蒸されんのね
ほぉ～こっちは寝れるし！
知ってはいたけどやっぱ感度しちゃうわｺﾚ

まずはテレビが無い方の上段へ

サ室真ん中にこんもりストーンが鎮座してるので、上段
は結構いい感じの熱さ、そして湿度のバランスも良き

いい感じに蒸されて水風呂にドボン

ひぇー深さもあっていいわぁｺﾚ
体感16℃位かなぁ

休憩は奥のいい雰囲気のところでゴロリ
これはヤバイ
鳥のさえずりのBGMで自然のど真ん中にいる感じ
本当良く考えてらっしゃる

2セット目は気になってた森のサウナへ
うおっ思ってたのと違う
結構いい感じの熱感
もっとマイルドな感じを想像してたけど嬉しい誤算だわ
薄暗い部屋で正に森って感じ
こっちの方が好きかも

ひと通り満喫したあとは昼飯食べてしばし休憩

14時からはサウナシアターでのアウフグース
結構な広さ
男女兼用なので館内着着用です
今日のアウフ担当は女性の小川さん
たどたどしい挨拶と説明がカワユス

しかしひと度始まれば華麗な舞！
タオルさばきも華麗！
アロマ
ってか熱くね？
いっちょ前に上段座っちゃったよ
なんかもっとマイルドを想像してた！
こちらも勝手に嬉しい誤算ですﾊｲ

3曲終わる頃には館内着がびっしょびしょ

いや〜最高だった

なんか全てにおいてサウナーの気持ちを考えてらっしゃる
さすがだなって感じしかしない

時間的に男子サウナのアウフはできなかったのが残念

でもあのサウナシアターのアウフはハマりますわ
次回いつ来れるかなぁ

帰りしなMOKUタオルを買って退館

また来ます！

アジフライと定食セット

サックサクのほっくほく。2枚頼んで正解

本日のメインイベントはココ！

私はココへくるために浜松へ訪れたのである

いや、違うな、私は1年半ぶりに彼に会いに来たのである

そう。サウナ天竜から来た伝説の熱波師「あつあつ君」！

今日はそのあつあつ君のゲリラ熱波開催なのですよ〜
これは行かなきゃでしょ

あっ
浜松に一人暮らししてる娘の部屋もちゃんと掃除しましたよ
ついでにも洗濯もしたし
カビハイター買ってきて風呂掃除もしたし
やることやってからのサ活なんでね

さておき

あつあつ君熱波は19:40と20:40分の２回参加

もう、そりゃ叫びましたよ
今日イチ声出しましたよ
ギワラーファミリーの方々に混じり身振り手振りで拳を
高々と上げましたよ
2回目の終盤はアチアチでマジ死にそうになりましたとさﾊｲ

しかしながら「ネッパ〜！」と裸の男どもが1つになって叫び狂喜乱舞するあの空間
やっぱ唯一無二っすわ

いや〜満足
本当楽しかった！

良き休日サ活でした～

スンドゥブ

サ活後は劇的に美味い！劇的に熱いけど！

サウナ：10分 × 1
　　　：12分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

ヤッホー蓬莱〜！

久々に来すぎて会員カード変わってました‥

以前来たときは木の湯で水風呂シュワシュワで
水風呂の気持ち良さにびっくらコキましたが
残念ながら今日は偶数の日なんでね
普通の水風呂の方ですわﾊｲ

それでも広さ深さは変わらず、アルプス天然伏流水
がこれまた気持ちいいんすわ

夜もあるので3セットで〆

次は浜松にGOでーす♪

鉄板ナポリタン

730円でボリューム満点！

サウナ：10分 × 1
バレル：15分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 1
合計：2セット

大型連休と言えど‥

毎日サ活行けるわけではなく‥

家族が第一なわけで‥

何もせずにはサ活行けないわけで‥

父さん‥今日も山梨の冬は寒いずらよ


ってわけで〜


今日は地域のどんど焼き当番の合間にホームまほら！

サ活時間実質45分！

それでも行きたいんすサウナに

しかしながら混んでるわ〜今日のまほらわよー

高温もバレルも待ちがあり

それでもなんとか頑張りました2セット！

露天風呂はりんごが浮いてて、ちょい楽し

でも良きサ活でした～✨️

怒涛の10連休の始まり〜ﾔｯﾀﾈ♪

しかしながら今日はちょっと午前に野暮用があり‥


「イキタイ施設は開店時から入館すべし」


と、サウナ図鑑の第1条の28ページに書いてあるとおりー

イキタイ施設はなるべく早くイキタイところなんですがね
でもしゃーない用事あんだもん

ちょっとまて‥

午後からしかサウナ入れない施設あんじゃん！

ってことで今日ここコマウント富士！

トントゥ抽選会で毎回外れてしまい、なかなか行けなかったってこともあり、もう我慢の限界ですよ

お目当てのサウナがある大浴場は14時から

でも13時過ぎにIN

受付にて

スタッフ「大浴場は14時からになりますのでー‥」
スタッフ「はなれの湯なら12時からですのでー‥」

私「ふっ。知ってますとも。みなまで言うな」

って心で思いなからもハイッと返事してまずははなれの湯へ

露天風呂でどーんと富士山の絶景がお出迎え

まぁ県民人だからね。毎日富士山見てるし
そんなに驚かないですよって気持ち半分で入りながらも

これヤバイじゃーん！
超絶景じゃーん！
毎日見てんのにね
富士山の力はやっぱすげーなって思っちゃう単純さ

ギリギリまで過ごし、14時から入れる満天星の湯へ

すでに洗体と湯通し済んでるし
もうすぐにサウナINですﾊｲ

サウナは3つ

ロウリュサウナは室温94℃ながらも湿度が絶妙
30分に1回のオートロウリュは勢い良くビャーっと出るし
時間差でじわじわくるこの熱感は秀逸
TVもなければBGMもない
薄暗い間接照明が、ただただサウナと向き合わせてくれる

露天風呂には12月から新しく設置された富嶽蒸景色
6人ほど入れるログサウナっぽい外観
温度は90℃弱ながらも、セルフロウリュできるんで
アツアツとマイルドが楽しめる
BGMもスピリチュアルっぽくていいんだわ
鳥と雲海がテーマだとか
ガラス張りで富士山拝めてココで死んでも本望です

ミストサウナはもはやミストではない
もう雨、霧雨！
でもまたこれが良い
誰もいないんでゴロッと横になって全身でミスト受け止める
ここでミストに溺れて死んでも良いと思った。死にたくないけど

水風呂も2種類
by雲海なるジェット水風呂！羽衣剥がしがいい！
16℃の富士山天然水水風呂！なんてまろやかなのよ

もう満足っす

連休初日に死にそうになったわ。いい意味で

あっ外気浴も言わずもがな富士山ドーンです

今日も良き連休初日サ活でした～

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 1
合計：3セット

昨年はなんとホームの次に多く来てた用宗

今年もお世話になります！

そしてやっぱイイね木曜サ室
いつもの＋5℃の90℃設定だけどもー
遠赤外線ストーブがぶんぶんでいい感じの熱さなのさ

そして水風呂15℃ぶれんね〜

イベント風呂はヌヌヌ盛っ！

真っ青！

なんだろコレ！

良くわからん気持ち良かった！

今年も楽しませて下さーい

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット


夜勤前にサクッと桜湯

年末年始はあえて避けてたこの施設

だってめっちゃ混むんだもの
そりゃもうすごいんだもの

そして久しぶりの桜湯は冬の恒例モックモック浴室

サ室は遠赤外線がガツンとくるこの熱感

おっとband9のこと忘れてたわ

コイツは熱に弱いんだものﾔﾝﾅｯﾁｬｳ
軽くタオルを巻いて熱を緩和すればばなんとか頑張れそ！
頼むよ相棒！

外気浴は勝手に名付けたアンディ君ことアディロンダックチャアでまったり

湯けむりモクモクと冷えた外気浴ですっ飛び

久々の桜湯で超リラックス！

今日も良きサ活でした～

サウナ：10分 × 1
　　　：12分 × 1
バレル：12分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット


夜勤前にサクッとホームまほら

まだまだちょい混みまほらもスムーズに上段は確保

バレルは70℃だけど、セルフでなんとかまったり

ところで‥

新しく買ったXiaomiband9

バレルは正常だったけど、高温サウナで熱停止‥

熱に弱いんかいコイツ！

しかしせっかく買ったから熱対策して入るしかないか‥

サウナ：10分 × 2
　　　：12分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 1
合計：3セット

今年のサウナ始めは美人湯さん

ホームをサ活始めにしようと思ったんですがね
今日も静岡送迎サ活のチャンスに恵まれたもんでね

しかしながら激混みですわ〜

11月から全国共通で使えるポイントカードに変更に
なったもんで受付も混んでたけど失礼してカード作成
なんか渋滞しちゃってすいません

ちょい時間もあるんで90分コースをチョイス

サ室温度は体感マイルド90℃？80℃？
温度計がちょっと遠いもんで見えんが、その位の温度

でも、まぁ、ココはお風呂が好きなんす！

推しのカブラヲを始め、籠上温泉もとろみがあり

正にツルツルのお肌になって美人になっちゃう
老若男女、おこちゃまも皆して美人になっちゃう

そんな施設でサ活始め！

今日も良きサ活でした～

サウナ：12分 × 1
バレル：15分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ納めはホームまほら

珍しく帰省している娘と息子と嫁さんで4人でサ活

まぁ夕方ともなれば激混みっすわ

やっぱ今年の垢は今年のうちにまほらでってね


今年のまほらは管理会社が変わり
びっくらバレルまで作っちゃって
若い子もちょいちょい見かけ

良きサウナ納めでした！

来年も良き施設でいっぱいサ活できますよーに

今日も東京へ！ﾑﾌﾌ

昨日は送迎のみだったけど今日は嫁さんと息子とウィンターカップ観戦

女子決勝の激アツぶり
男子準決勝の激アツぶりぶり

ってきたら帰りは竜泉寺でアツアツぶりでしょう？やっぱ

ってことで夜の竜泉寺にINですﾊｲ

期待に反せず想像通りの混みっぷりばさすがの竜泉寺

バズーカサウナは数えちゃったよ何人入ってるか
30人はいたわ

それでも良かったバズーカイズネス
息子とも一緒に入れたしねー

息子最下段
俺最上段

息子がなかなか踏ん張るから死にそうになったわ

お前最下段だかんな
こういう父の威厳を尊敬してほしいところ

でもやっぱメディが好きなの
メディサ室内で息子に身振り手振りで高校野球のサインさながらセルフロウリュの仕組みを教える

分かってくれたかなぁこの良さ
あの空間は唯一無二かも

混んでたけどゆっくり出来たし
なんなら嫁さんもめっちゃ満足してたから今後の無茶なサ活っぷりも大目に見てくれそうな気配を感じ取れ

良き休日サ活！

ドラゴンラーメンと半まぐろ丼

普通辛にしたけど結構辛い！けどくせになる旨さ

来ちゃったよサウナ東京

ウィンターカップの観戦で息子を東京体育館に降ろし、有料駐車場に車を停め、電車で現地へGO

良くみる施設の看板
感極まるわぁ

下駄箱はロッカーと連動
受付で一通り案内を聞き、いざ入場

まずは素早く洗体
2階に上がるとちょうど12時のアウフ開催中
日頃の行いとはこういうことッスかね。ナイス！

満員御礼の中、やんやんさんのアウフ
本格的な女性のアウフは初めてかも
なんかとても新鮮
そして洋楽と共に華麗に舞うやんやんさん
ってかカワイイ

水風呂は19℃弱とシングル9.5℃の2種類
迷わずグルシンにドボン
ぐわっ！こりゃｻｲｺ～だわ
だけんさすがグルシン
そうそう長くは入ってられん

休憩は圧倒的なイスとベッドの量
畳で寝られるスペースも
これでととのわないワケがない

その後は1時間に1回のアウフを計2回
13時のマグナムさんは激アツでマジ鬼だった🔥
大小のブロワー武器使い
だけど格好はハレンチ
マジで悲鳴が出そうになったわ
だけども格好はハレンチ

5種類のサウナも堪能し、約3時間の滞在で退館

マジすんげぇ良かった

グッズも結構販売してんのね
ハット買っちゃったﾃﾍ

良き休日サ活でした〜

特製醤油ラーメンとわさび丼

濃いめの醤油ラーメンとわさび丼がこれまた合う

サウナ：10分 × 3
　　　：12分 × 2
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 ×5
合計：5セット

休日夕方サ活

18:30IN
平日この時間帯は久しぶり

駐車場はそこそこ混んでたけどサ室はいたって平和

怒涛の5セットで退館！

ん～夜の湯殿館も良きですねー

サウナ：12分 × 1
　　　：15分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット


夜勤前にサクッとホームまほら

今日は右側
サ室ちょい狭い方

状況を確認したい為まずはバレル

温度表示は90℃湿度44%
まぁ体感は90℃はないけどね
温度は上がりつつあり一安心
ロウリュの水も冷水でなくぬるくなってるし
あとはアロマ入れてくれれば最高ってところ
ちょいちょいロウリュしつつ汗だく

水風呂は18℃位かなぁ
中の水風呂よりちょいぬるく感じるけど
外気が寒いんで全然あり

2セット目は高温サウナ
温度は104℃

常連のオジサマ連中はやっぱこっちが好きなんかねー
断然こっちの方が混んでるし

3セット目もバレルで適度にロウリュしながらフィニッシュ
しかしながら80℃まで温度落ちてるのはやっぱ開け締めで下がっちゃうんだろうなぁしゃーなし

1つ感じたことは、高温サウナを3セットするよりも
バレルをはさむことで身体の疲れ具合が全然違うってこと

高温でアチアチもいいけども
ゆっくりじっくりバレルで汗をかくサ活も良き

今日も良きサ活でした！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：4セット


休日ってことでスパランサ活

今日のサ室は熱かった！
ってか110℃て
スパランでこんな温度初めてかも
マットを回収くるスタッフのおじさんに

私「今日熱くないっすか？」

おじ「うわホントだ。いつもより10℃も高いじゃん」

おじ「ちょっと扉開けますね〜」

私「いやいやこれはクレームではないぞ！」

私「むしろ有難いんで大丈夫ッス！」

とやんわり断り

いい感じの熱さの後の水風呂は格別

いよいよ来たねー冬のスパランが
真夏には逆に水風呂の温度が10℃上がっちゃう七不思議

アカスリで今年の垢を取ってもらったあとは岩盤熱波へ

今日もいつもの場所にスパラン女王ともみさんと偶然♪
こんちわっす

今日の14時熱波担当はスパランの山のフドウ矢島さん
アロマはサウナクア
今日もアツアツでしたーってか矢島さん痩せた？

アカスリも出来たし今日も良きサウナでした～

ピリ辛味噌ラーメン

定番のコイツ。なんだかんだ頼んじゃう

太陽：10分 × 1
月　：10分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：7分 × 1
合計：2セット

今日は火曜の送迎静岡サ活

火曜は送迎場所から近い美人さんか草薙と決めているが‥

今日はココ！

12月にオープンしたばかりということで気になってた施設
こちらも送迎場所から15分と好立地なもんで

ワックワクとドッキドキを抱えつついざ尋常に入場

まずは受付で先払い
駐車に時間をだいぶ割かれちゃったので1時間をチョイス

下駄箱は脱衣所ロッカーと連動タイプ
奇数が上段みたいね

脱衣所は流石にキレイ。そしていい匂い〜
光の速さで服をロッカーにねじ込み浴室へ

こちらも光の速さで洗体しつつ水風呂とサ室の位置を確認
サウナは奥の扉っぽい
水風呂も広々〜
温度も15℃と最高ッスわ

まずは太陽から
横長の広々としたサ室の奥にはMETOS社ストーブが鎮座
中央にはテレビが配置
温度は108℃
20分に1回のオートロウリュ終わりだったのかガツンとくる
熱さがなんともいい感じ

15℃の水風呂ですっ飛び次は月へ

薄暗くテレビなし
足元の間接照明とストーブを照らすライトのみ
温度は88℃
セルフロウリュもできて湿度も十分
会話禁止って表示がされてるぐらいなんで、十分にサウナ
に集中できるって感じ
個人的にはこっちのサウナの方が好みだなぁ

外気浴はないけど、アディロンダックがふんだんに置いて
あるのと、どこからか風も感じられる？気のせいかな

太陽と月という相反するタイプのサウナが秀逸
こりゃまた来ちゃうわ

2セットしかできなかったけど十分リラックス！

良き送迎サ活でした✨