さうしんどっぐ

サウナ：10分 × 5
水風呂：3分 × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット

今日は送迎がなくなったんで嫁さんと日曜スパランド

12時30にINしたもんで急いで岩盤浴熱波の予約へ

巷は連休なもんで混雑っぷりを覚悟したが結構な空きっぷり
14時熱波の予約を嫁さんと余裕でかましアカスリの予約をして浴室へ

今日のサ室は96℃とマイルド
うんっそして水風呂も言わずもがなマイルド設定です24℃

3セット後、14時岩盤浴熱波へ嫁と参加

14時担当は山本さん。アロマはシトラス
さすがの日曜日なんで満員御礼
久々の熱さに嫁は2回目で脱出！
山本さんの14時はやっぱ熱ぃ

その後は20時の熱波も参加！

アカスリもしたり気分さっぱり

良き休日サ活でした〜

ネギトロ丼とアボカドサラダ

ネギトロ大盛りにしちゃったもんで、腹一杯になった！

サウナ：8分 × 2
　　　：10分×2
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

先日終了期限ギリギリでお得な回数券を購入

回数券購入のみでノーサウナだったんで今日はきっちり
湯殿館サ活と決め込もう

ってんで夜勤前に渾身の4セット

しかもほぼ貸し切り状態！

玄関前のアーティスティック手ぬぐいの飾りは秋の気配

秋はいずこ

残暑っぷりがハンパない

早く外気浴がエモい時期がきてほし〜

今日も良き夜勤前サウナ！

サウナ：分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 1
合計：3セット

久々の用宗みなとは至福

木曜サ室は＋5の高温設定
90℃と言ってもこれがまた結構いい感じで熱い

今日も時間との戦いなんでシーソー3セット

外気浴も静かでゆっくりジャズを聞きながら

〆の炭酸泉でもまったりゆっくりでき

良き木曜送迎サ活！

月代わり風呂はマスカットの湯！

は明日から！

残念！

サウナ：8分 × 2
　　　：10分×2
水風呂：1.5分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

休みはちょいちょいあるものの、送迎やら何やらで
しっかりとサ活できぬ日々

そんな中ひっさびさのちゃんとサ活できる休日INしもべ

とっても夜は送迎があるんで、都合のいいしもべ辺りの
サ活をチョイスってワケ

都合がイイってなによもうっ！ちゃんと好きになってよ！
なに言っちゃってんの〜もう～
ちゃんと好きだよ♥

さておき

開店10:00にチェックイン

穴場と言われるこの施設
開店時と相まりもう空き好きパラダイス
サ室は常にソロ
もうやりたい放題ですわ

30分起きのオートロウリュで湿度ヨシ
ストレッチなんかしちゃったり

水風呂は19℃くらいかなぁ
冷たすぎず温すぎずアリ

年中日陰の外気浴で山々をみながら‥
鳥のさえずりや水のせせらぎを聞きながら‥
たまに飛んでくるハチさんに挨拶してみたり‥
全身ガッツリ入れ墨の人をちら見し‥ん？

ココ入れ墨オッケーだったっけか？
多分ダメな施設だけど‥
まいっか！気持ちぃし！

夜は久々の木曜送迎サ活ができそうなんで控えめの4セット

今日も良き休日サ活でした～

サウナ：8分 × 2
　　　：10分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

今月の仕事がやっとこさ落ち着き6日ぶりのサ活

ってかここんとこ公私ともマジでバタバタ

中3の息子を抱える親のサガってやつ？

普段は肩こりが皆無の中年サウナーの私も
最近は肩や首がズドーンと重い‥

やっぱサ活しんとダメだねこりゃ

ってことで1ヶ月ぶりのホームで心身をいやしましょ！

今日は左側
岩風呂のサ室2名広め側です

久々に見たご高齢者の常連さんと暗黙の挨拶をし、無事
健在っぷりに安堵
なんせ皆様方ご高齢っすからね〜

サ室は104℃
今日は常連さんがあまり入ってこずゆったり

水風呂は通年でこの温度がありがたい
冷たすぎず温すぎず17〜18℃

夜勤前にサクッと3セット

今日も良きサ活でした✨

サウナ：8分 × 3
　　　：10分×1
水風呂：1.5分 × 4
休憩：6分 × 2
合計：2セット

ひっさびさの夜の送迎サ活はしきじで決まり！

そして入口でようちゃんさんはっけーん！
しばしお話させていただいた中で、今日は混んでるとの情報
まじか‥
でもまぁ日曜日のしきじですからね
想定内っス

浴室は確かに混んでおりましたﾊｲ〜

薬草の香りを嗅ぎながらの洗体
まずはフィンランド

温度は108℃
サ室はそんなに混んで無し

水風呂〜〜！いや〜裏切らん

からの薬草サウナ
温度は64℃
十分暑いっす

いよいよサウナも浴室もカランも混みはじめてきたんで
最後に薬草風呂で薬草まみれになって退館

また来まーす

サウナ：10分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

夜勤明けにひとっ風呂とみたまの湯！

台風前の曇天の中開店時間にIN

今日は手前側

サ室は今日も変わらずカラカラ96℃
水風呂は24℃表示だけど体感は20℃くらいかなまずまず
外気浴は時折涼しい風と景色に癒され〜

さくっと3セット！

やっぱ夜勤明けはさっぱりして気持ちイイね〜

あとは帰って飲んで寝るだけっ

サウナ：8分 × 1
　　　：10分×4
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

ひっさびさのスパラン

最近はキンキンの水風呂を求めてたんで、ちょっと遠のいてたが、今月まだ行ってなかったんでいざ入場ですﾊｲ

サ室温度は92℃
テレビでは夏の高校野球決勝
高校球児を見ながら心も身体もアツアツ

しかしながら水風呂は予想通りの23℃
いつもより長めに+必殺羽衣はがしでジタバタしてみたが
糠に釘状態

午前中5セット

午後からは岩盤浴熱波に参加

14:00熱波担当は山本さん
アロマはヒノキ
20数名の盛況の中、今日もアツアツ山本さん熱波
皆が出た後もしばし1人でひさびさの熱波の余韻に浸り

水風呂へ直行後、岩盤浴でダラダラ宇宙兄弟の続きを見て

最後は風呂巡りして退館

やっぱスパランはゆっくりダラダラ出来ていいわぁ

今日も良き休日サ活でした〜

ピリ辛味噌󠄀ラーメンとライス

久々に食ったけどやっぱ旨し

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

滋賀遠征からの息子送迎三重ドミ活

サ室はけやきの匂いで癒され〜

おゃおゃストーブがないってことはボナさんスか？

水風呂もきっちりキンキン16℃！

外気浴スペースはなくとも内気浴のアディさんでまったり

やっとこさ食えた夜鳴きそばで満足！

明日もきっちり朝風呂経由からの〜

ゆっくりたまには家族で三重観光しまっス！

夜鳴きそば

さっぱりで超絶ナイスの量！

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

息子の遠征送迎サ活in滋賀

宿泊先はア◯ホテルでノーサウナ‥‥

疲れきった身体をなんとか癒すべく
歩きましたよ嫁はんと
宿泊先より徒歩18分のココ！びわこ座へ

そして明日も早いんで1時間1本勝負

浴室は円形でできてて面白い形
ロウリュサウナはびっくら広々！20ちょい入れんじゃん？
そして温度もアツアツ100℃！
00時のオートロウリュもアリ
隣接する低温サウナからロウリュサウナが繋がってんのね
スタッフが突然扉から現れこれまたびっくら！

水風呂が16℃て
ありがたびっくり！

そして露天風呂もしっかりあんのね
アディロンさんもあったり嬉しい誤算！


いやまじで
疲れた身体に
マジ染みた


渾身の1句できました！ﾊｲ

色々いい所言いたいけどマジで眠たい5秒前なんで寝ます‥‥

今日も良き送迎サ活でした〜

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

夜勤前にサクッと3セット

3セット目はサ室温度が110℃って‥
相変わらずの熱さ！

外気浴ではこの時期すだれで日陰作ってくれるのも
いいよね〜
たまに奏でる風鈴の音も夏ならでは♪

今日も良き夜勤前サ活でした～

サウナ：8分 × 3
　　　：10分×2
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 3
合計：5セット

今日も夜勤明け送迎サ活

ワケあって3時間空いたこの時間

埋めるにはもってこいのサ活タイム！


ってことで6年ぶりのスルケンですﾊｲ
17:30にイン

想像通りの混みっぷりに驚きもせず受付を済ませ
これまた想像通りの混みっぷりの浴室へ
洗体もちょうど空いた1席に尻を滑り込ませ

やっとこさサ室へ

まずはフィンランド
温度は90℃無い位でマイルドながらも居心地良き
テレビ無しってのも好印象

うひょー上段からは海見える〜！

山梨県人にとっては憧れの海に気分上々っス

途中スタッフさんによるロウリュにも恵まれ〜
カモミールの匂いを嗅ぎながら蒸し蒸し

水風呂は16℃のと記載されてるが体感はもうちょい高め
イサケンより水風呂は広いんだねー

外気浴も混み混みっすわ
それでもなんとか椅子に座り
夕方なんでちょうど良い気持ちよさ

2セット目は高温サウナ
こちらはリニューアルされていい感じの広さ
座面も広くくていいね
温度は96℃とガツンとくる熱さ
なかなか熱い

サウナ後はお風呂巡りしたり〜
外気浴で海をぼんやり見たり〜
空を見上げて飛行機に手を振って見たり〜

6年ぶりにスルケンを堪能！

あっ！塩サウナ入るの忘れた！
サ飯撮るの忘れた！　

今日も良き送迎サ活でした

サウナ：8分 × 3
　　　：10分×2
水風呂：1分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

朝6:30に目覚めてほぼ貸し切り状態

3セットするつもりが気持ちよくてついつい5セット

寝起きのキンキン水風呂はシャキッとしていいねー

風呂上がりはヤクルトで〆

嫁さんも大満足なドミ活でしたー

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

関西発サ活はドミ活！

山梨を3時に出発しクタクタの身体はサウナで〆

サ室は95℃とマイルドだけど十分しみる〜

水風呂はキンキン15℃とコレまたしみる〜

外気浴はないけど半外気浴的な場所でちょい見える
大阪の繁華街は格別

サ活後に楽しみにしてた夜鳴きそばは23時過ぎてて食えず

まぁサウナ前に串カツたらふく食ったからヨシとする

また朝はいろー

今日も良き休日送迎サ活でした！

サウナ：8分 × 2
　　　：10分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

8月の初めはホームまほら
今日は右側レンガ風呂、サ室狭い方

外気が暑すぎるのか、常連さんが少ない
あんまり暑いとおっちゃんらも来ないかも

そして今日わかった

まほらの泡風呂が、アノ施設のぬる湯と互角くらいの
気持ちよさってことに！

今日も良き夜勤前サ活でした〜

サウナ：8分 × 4
　　　：10分×1
水風呂：1.5分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

どこへ行こうかと悩んだけど久々の日曜に湯殿館

もうね

こんだけ暑いと水風呂に入らないわけにはいかんのです

15時頃INしたけどそこまで混んではなく快適

サ室があちーのって

その分水風呂は言わずもがな

気持ち良く5セット

〆はぬる湯でぶくぶくのゆらゆら〜

良き休日サ活！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 1
合計：3セット

今日も木曜夜の息子送迎サ活

山梨に住みながら〜
静岡に息子をクラブ送迎してる中年サウナー

そして静岡でダントツに多く訪れてる用宗みなと
もう静岡のホームじゃね？

まぁ、その、送迎場所から5分ってのもあるけども

やっぱいいんすわ木曜のサ室+5℃ってのが

でも今期限りになっちゃうんだろな〜木曜用宗送迎サ活

今期はここぞとばかり送迎サ活を楽しみますわ！

そして今週土日はアイスコーヒーの湯、IN水風呂って

めっちゃ気になる！

今日も良き送迎サ活でした