東京ドーム天然温泉 Spa LaQua(スパ ラクーア)

東京に住む先輩に連れられてきました。
#サウナ
設備がトップクラスに良い。
サウナも4部屋あって、一つはセルフロウリュができる。ついにセルフロウリュデビュー。

#水風呂
17度と普通の温度だが、水深が深くて水風呂の温度が上がりにくいのは良い。

#休憩スペース
施設の大きさと比べると少なく感じた。
また、遊園地が横にあるので休憩中に振動が来たりする。

「贅沢おひとり様ラクーア」
有給使って水曜レディースデーにソロラクーア。
￥2400で入れちゃうコスパの良さ。
とはいえさすが天下のスパランド、平日関係なく混んでる混んでる、、
平日これで週末はどうなってるのかと呆気にとられながらいざ入店。

言わずと知れた充実設備、きれいな館内、3種類のサウナに種類豊富なお風呂。
ここは天国か。。。

①6分、10分、10分
途中水風呂→休憩（外のイスで爆睡）
②10分（アウフグースで爆風）
③10分（同じくアウフグース）
④10分、6分

楽園すぎて出ては入って、永遠サウナにいた気がする。。

＃サウナ
78℃、暗め広め、ストーン対流式、TV有
15：00、17：00、19：00のアウフグースになると
どこからともなく人が湧いてでてきます(笑)
キャパオーバー気味の大入り満員。50人はいたでしょうか。

＃水風呂
22℃、広め深め、バイブラ無し
聞いていた通りぬるめ。ここはちょっと残念なところ。
でもだからこそダラダラ水風呂を楽しめるかも。

＃休憩
中にもイス4脚とベンチが3本。
外にも石のベンチと深めのイスが2脚あるので外気浴も余裕。
外風呂は半透明の屋根がついているので直射日光・雨も安心。
この深めのイスでタオルに包まれながら寝るのが最高。。

セルフロウリュサウナも入ってみたけどあの木につつまれた異空間。
ここはフィンランドか、、！！！（行ったことない）
なんとなく水をかける勇気がなく、ぼんやりしていただけだったけど
みんなそれぞれが籠っていて、外の声がなんとなく響いていて
隔離されてる感覚が最高だった。おこもりタイム。

なんだかんだ8時間滞在。
最後はヒーリングバーデ？（外のデッキで休めるところ）
でジェットコースターの叫び声を聞きながらオロナミンCをきめた。

週の真ん中水曜日に贅沢サウナに興じてなんとまあ多福感。

平日サウナの良さを再確認。

サウナ日記

初心忘るべからず。
私のサ道のスタート地点。
本当のサウナに出会った場所。
初めてととのった体験。
後輩が師へと変わった時。
偉大な先輩の新たな偉大さを感じた時。

今日もキッチリととのいました。
ドラマの影響か、平日にもかかわらず混雑。
露天前の窓が開いていて、
ソファベッドで半外気浴が楽しめました。
気持ち良すぎて、やや寝落ちしてしまい、
アウフグースを逃してしまうという大失態。

でも、どこかで安心してしまった私。
上野で皇帝から浴びせられた火の鳥が脳裏をよぎる。

ダメだ！こんなはずじゃない。
初心忘るべからず。

すでに夏バテ気味で疲れ果てたのでサウナ！と思い訪問。
19時アウフグース前にフィンランドサウナ1セット。今日のアウフグースはデトックスのアロマ。こんなに満員のアウフグース初めて！しっかり汗を流して温泉で肌を整えて、ご機嫌。
何度も言いますが、ドライヤー以外は最高です！！

平日火曜日の20時頃訪問。2017年のリニューアルオープン後は初でした。受付でヒーリングバーデ（岩盤浴とかあるエリア）が混雑してる旨の案内を受けましたがスパゾーン（風呂エリア）はとくにストレスなかったです。外の炭酸泉は混んでました。ミストサウナは行っていないので不明、中高温サウナのシュテフィとフィンランドサウナのヤルヴィはスカスカでした。シャンプーやら体洗うのを済ませさっそくフィンランドサウナへ。誰もいなかったので、アロマウォーターを１杯をゆっくりまわしかけて最上段でじっくり楽しもうと体育座り。１分くらいして気持ちよくなってきたところでおひとり入ってきたんだけど…入るなりアロマウォーターを立て続けにッ…ストーンの同じエリアへ5杯ッ…！！！ざぶざぶとッ…！！結構なスピードでッ…！！かけるッ…！！そしてその方は中段へ座るッ…！その間無言ッ…！！！すんげーびっくりしました。当然急に熱くなって呼吸苦しいし（ちょっぴり怖いし）一旦出ました。「5ハイハキツイッス…」って声かけちゃった。その後も（別の方）「熱いの好きで~」的なことをおっしゃって2杯かけたものの上の段ほど熱いのをご存知ない方もいてハラハラしたり。雰囲気自体はテレビない、フィンランド風（フィンランド行ったこと無いけど）、薄暗い、静か、ととても良いです。ですが知らない人がびっくりしちゃうこともあるだろうし、Howtoを掲示してほしい。なかなかスリリングな夜になりましたが、とてもいい施設なのでまた絶対行きます♡

久しぶりサ活
コメアを軸にサウナゾンビ化
UOMOのイベントやってたけど
人気で入れず残り香を楽しむ
長老みたいな方、たまに見かけるけど
リアル神様かな？

2回目のラクーア訪問！
朝ウナやっぱり爽やかで良いですなあー！

外気浴が最高に気持ちよかったー！


今日は有給使って今からプチ旅！
楽しんでこよーう☺️

旅前、軽サウナもなかなかいいもんだなあと思いました！

#サウナ
とにかく何と言っても、アウフグースが最高でした！！
アウフグースは合計2回参加して、最初のお兄さんは10分近くじーーーっくり時間をかけて風を送ってくれたので、
計3回のロウリュウが終わる頃には全身アチチで水風呂に駆け込んでバッチリ整えました！

感動的なサウナ体験だったので2回目も参加すると、次のお兄さんは1回目の方よりも強ーく熱風を送ってくれて、全身が痛くなるほどの熱さに。
ただ勢いが良かったせいか、7分程度で全3回のロウリュウが終了し、身体の表面は熱いけどまだ温まりきれてないモヤっと感に…。
多くの人が席を立って勢いよく水風呂に直行していたけど、自分は仕方なくもう少し座ってじっくりあったまろうとしていたら、なんとお兄さんが「4回目…やりましょうか？？」と声を掛けてくれました！！！お陰でバッチリととのえました、お兄さんありがとうございました！！！

#水風呂
22度と17度の2つがありましたが、自分は17度の方のみを利用しました。人が多かったせいか、体感はもうちょっと温度が高かったような気が？
でも深めの水風呂でバイブラが直接あたるポジションだったので、なかなか気持ちの良い水風呂でした。

#休憩スペース
人が多かったせいで好みの深いイスが全部埋まってました…。それに近くを通るジェットコースターの振動と乗客の悲鳴で全然集中出来ず、そこだけはマイナスポイントでしたね…。