2021.09.25 登録

  • サウナ歴 15年 10ヶ月
  • ホーム 東京ドーム天然温泉 Spa LaQua(スパ ラクーア)
  • 好きなサウナ しっかり熱いサウナと17℃以下の水風呂と横になれる休憩スペース
  • プロフィール 2021年09月に休憩を知る 2021年10月にととのいを感じる 2021年12月にととのいを理解する
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

US13

2022.12.01

123回目の訪問

木曜の夕刻から。
今日から値上げで空いてるかと思いきや普段の平日と変わらず。
でもお話してる方はいなかったかもしれないです。
17時過ぎからはゲリラアウフグースにラッキー参加。

続きを読む

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 17℃
28

US13

2022.11.29

122回目の訪問

歩いてサウナ

月曜の夕刻から。
休日並みの混み具合。値上げ前の駆け込みかな。

歩いた距離 6km

続きを読む

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16℃
42

US13

2022.11.27

121回目の訪問

日曜の昼過ぎから。
浴室もサ室も混んでます。値上げ前の日曜だからですかね。
今更ですが、ラクーアのリストバンドって締め付けもなく、軽くて一番好きです。

続きを読む

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16℃
20

US13

2022.11.24

120回目の訪問

木曜の夕刻から。
いつもの平日の混み具合。でもおしゃべりは少なめ。

続きを読む

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 15℃
30

US13

2022.11.19

119回目の訪問

土曜のオープンから。
いつもの休日くらいの混み具合。子供がやや多めかな。
水風呂が14℃でしっかり満喫できました。

続きを読む

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14℃
24

US13

2022.11.18

118回目の訪問

金曜のオープンから。
12時に近づくと平日でも混んできます。オープン直後は空き空きです。
ドームを見ながら座れる外の2つのイスは、この時期太陽の光も指して昼はおすすめ。

続きを読む

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15℃
24

US13

2022.11.17

117回目の訪問

木曜の昼過ぎから。
早起きして仕事してトレーニングして充実な1日をもう1段階充実させてくれたサウナでした。

続きを読む

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16℃
27

US13

2022.11.15

116回目の訪問

火曜の夕刻から。
いつもの平日より気持ち空いてる。
しっかりサウナに入って、冷たい水風呂に入ると気持ちが良いことを再確認。
最近は惰性で入ってたかな。反省します。

続きを読む

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15℃
35

US13

2022.11.13

115回目の訪問

日曜の昼過ぎから。
おしゃべりで満たされた浴室でしたが、サ室は空いていて穏やか。
セルフロウリュを声をかけながらしてくれた少年に出会えて嬉しい日曜日。

続きを読む

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 17℃
21

US13

2022.11.10

1回目の訪問

歩いてサウナ

改良湯

[ 東京都 ]

木曜の昼過ぎ。
行ってみたかった改良湯。不思議な形のサ室でしたが冷たい水風呂でリラックスできました。
またイキタイ!

歩いた距離 13.27km

続きを読む

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 13℃
20

US13

2022.11.07

114回目の訪問

歩いてサウナ

月曜の昼過ぎから。
そこそこ混んでます。久しぶりにアウフグースを受けましたが、めちゃくちゃ気持ち良かった!
すっかりクリスマスですね。

歩いた距離 6.6km

続きを読む

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16℃
22

US13

2022.11.04

113回目の訪問

歩いてサウナ

金曜の夕刻から。
混んでました。でもスタッフの方の見回りが強化されているのか、割と静かめ。

歩いた距離 7.4km

続きを読む

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 18℃
35

US13

2022.11.01

112回目の訪問

歩いてサウナ

火曜の昼前から。
平日のこの時間に来たのは初めてかも。
空いてるし、グループ客はいないし、水風呂15℃だし。
史上最高のラクーアでした。
お客さんはおじいさんとおじさんしかいなかったので、健康センター的な雰囲気でした。

歩いた距離 5km

続きを読む

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15℃
32

US13

2022.10.31

111回目の訪問

歩いてサウナ

月曜の夕刻から。
疲れすぎててサウナ短め。
さほど混んでもなく良いラクーアでした。

歩いた距離 10.5km

続きを読む

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16℃
30

US13

2022.10.29

1回目の訪問

土曜のオープンから。
できたてきれいな施設です。サ室もほんのり香って、水風呂もほんのり香っていて心地いいです。
内気浴もあれば完璧ですが、清潔でとても良い施設です。

続きを読む

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
29

US13

2022.10.28

1回目の訪問

サウナ飯

SAUNA グリンピア

[ 高知県 ]

金曜の昼過ぎから。
オープン直後に参りました。アレコレしてくれは気になるとこですが、無駄を削ぎ落としたパフォーマンスの良い施設でした。
なんだかストイックですね。

黒尊

コース料理

日本一カツオがうまい

続きを読む

共用

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
31

US13

2022.10.27

2回目の訪問

サウナ飯

木曜の昼前から。
地元の方々の憩いの場かと思いきや、おしゃべりが全くない浴室でした。
外気浴はできないけど高い天井で開放感があり十分リラックスできました。

焼豚玉子丼

地元の名物らしい

続きを読む

  • サウナ温度 96℃,80℃
  • 水風呂温度 16℃
30

US13

2022.10.26

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

yubune

[ 広島県 ]

水曜のオープンから。
私的1番美しい温浴施設。1年ぶり2回目ですが、やはり美しい施設です。
人間がいなければ静かで、自然の音が心地良い。

御食事処 ちどり

ちどり御膳

タコづくし

続きを読む

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
35

US13

2022.10.25

2回目の訪問

サウナ飯

火曜のオープンから。
大勢の常連の皆さんで開店直後から賑わってました。
サウナの対角線で大声でお話してましたが、何となく気にならなかったですね。
きっと皆さんの健康センター的な施設なんでしょう。

カツ煮

カツ煮が1番うまい

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17.1℃
37

US13

2022.10.24

3回目の訪問

月曜の夜明け前から。
ほぼ貸し切り。こんな状態なら1万円払っても文句ないです。
また訪れることを楽しみにして生活します。

続きを読む

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16.8℃
43