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まるい

2026.06.06

52回目の訪問

昨日は色々あって楽天地スパで一晩を明かす。
そのままニューウイングへ雪崩れ込む。
まだまだ水風呂は冷たいので、夏はもう少し先かな…

カレーライス

直前までスタミナ頼むつもり満々だったんだけどな…

水分補給 冷水機の水
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  • サウナ温度 100℃,70℃,94℃
  • 水風呂温度 20.5℃,16℃
32

まるい

2026.06.06

20回目の訪問

チェックイン

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まるい

2026.06.04

154回目の訪問

シゴオワ古代。
今週は熱海に行ったりして有給を使ったので3日間だけ。
来週からしっかり働きますよー!

まぁまだ明日が残ってるんだが…

エビ玉子炒め定食

爆速の速さで提供された

水分補給 天然水
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  • サウナ温度 86℃,98℃
  • 水風呂温度 16℃
29

まるい

2026.06.02

6回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

前回いつ来たかなんて思えていないが、5.6年振りだと思う。

確かなんもない平日に来てアウフグースの待ちの行列を見てイヤになった記憶はある。

それに比べたら今日はアウフグース時に満員で待ちが出来るなんて事も無かったから、空いてたんだろって思う。

まぁわかってはいたけど、天気が悪かった事だけが残念。
今日くらいの人の入りなら、天気の良い日に夜景も見て帰りたいな…って思った。

カレーそば

カレーの味がするお蕎麦です。

水分補給 冷水機の水
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  • サウナ温度 80℃,102℃
  • 水風呂温度 13℃
46

まるい

2026.06.02

6回目の訪問

朝ウナ。
昨晩以上に人が来なかったので逆に心配になる。

朝食ブッフェ

朝から満足!

水分補給 冷水機の水
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
46

まるい

2026.06.01

5回目の訪問

2年振りに熱海。
今回は十国峠と来宮神社に行けたので大満足。
そしてやはり泊まるのシーサイドスパ!

大浴場にそこそこ人は来るものの、サウナ利用者はまばら。
近くにラビスタが出来たので次はそっちか…?

夕食ブッフェ

自家製海鮮丼

静岡麦酒

静岡麦酒

水分補給 冷水機の水
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
34

まるい

2026.05.31

69回目の訪問

みんなジートピアに行ってるのか空いている…
日曜とは思えないほど空いている…
だけど相変わらずロッカーの上はカオス

カレー南蛮そば

余ったスープには米が合う!

水分補給 クリクラ
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
33

まるい

2026.05.28

445回目の訪問

木曜日もサウナ。
久しぶりに18時過ぎからの入館。
割と空いていて快適だった。
ただレストランの混雑っぷりは凄かったな…

カレーまぜそば

カレーラーメンかな…?

水分補給 冷水機の水
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  • サウナ温度 80℃,110℃
  • 水風呂温度 25℃,14℃
38

まるい

2026.05.27

153回目の訪問

週の真ん中水曜日。
普通なら折り返しだが、今週も土曜当番なので残り3日。
まぁ2日も3日もたいして変わんねーだろって事で古代へ。

先週とは打って変わってメンズデーなのに全然人いないやんけ!
そのせいか高温サウナ過去最高の104℃。
その中でのオートロウリュは激アツ!
こりゃ今日は泥のように眠れそうだわ…

水分補給 ペットボトルの水
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  • サウナ温度 86℃,104℃
  • 水風呂温度 16℃
31

まるい

2026.05.25

46回目の訪問

ラクーアは1年半振りらしい。

あの頃は平日限定の回数券を買い漁っていた為、狂ったように来ていたが、いまや平日休みではないし、お得な回数券が販売してるいかも定かではないので完全に足が遠のいている。

今回はリロクラブの無料ポイントでGO!

1年半も来ていないとなると色々変わっていたりするもんで、ロッカーのリストバンドがだいぶ進化していたが、あんまり役には立たなかった…
ヴェレの照明が普通の色に変わっていたので、少しテンションが下がったり…
シャワーヘッドとドライヤーの種類の豊富さが、さすが都内No.1スパと思わせた。

アウフグースもしっかりと堪能。
ラクーアでも大きい団扇を取り入れるようになったのかぁ…
なんかまぁ、色々な所が変わったんだなぁって改めて実感。

オープンから入館してなんやかんやで7時間近くダラダラして18時過ぎに退館。

また来年リロクラブの無料ポイントが入ったら来よう…

カレーうどん

相変わらずワンパターン

水分補給 ラクーアの冷水機
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  • サウナ温度 80℃,100℃,78℃,70℃
  • 水風呂温度 15℃,20℃
37

まるい

2026.05.24

63回目の訪問

ようやく訪れた休日を堪能。
何も考えないでダラダラしないとやってらんねーぜ!

唐揚げカレー

相変わらずコスパよし

水分補給 冷水機
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  • サウナ温度 88℃,118℃
  • 水風呂温度 16℃
38

まるい

2026.05.22

152回目の訪問

あと明日一日あるんでね…
そう、明日終われば6連勤も終わり…

それはさて置き、金曜の古代って混むのはわかってるんだけど、いつも以上に混んでたな…
浴室も3Fも人で溢れかえってたもんなぁ…

やっぱり感謝デーはありがたいよな!

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  • サウナ温度 86℃,100℃
  • 水風呂温度 15.5℃
40

まるい

2026.05.20

151回目の訪問

さて、週の真ん中水曜日!
颯爽と仕事を切り上げて向かうは1ヶ月振りに古代。

最近色々な施設のオートロウリュを受けて来たが、古代のオートロウリュが群を抜いて熱い…
そして毎年恒例、古代の水風呂の水温で夏を感じる…

上海焼きそば

まだ宝で食べてないものシリーズ

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  • サウナ温度 86℃,98℃
  • 水風呂温度 17℃
32

まるい

2026.05.19

444回目の訪問

今週は土曜日までの6勤なので毎日でもチャージをしないと持たない!
そんな訳でサウナへGO!

毎月第3火曜日はフライングゲット田中さん氏による単独イベント。
17時の回に気張って参加。
ゲスト参加の方に持って行かれてた感はあった笑!
そんな事もあってか普段の新小岩のロウリュからしたら比較的緩やかな熱さ。
開始前の換気も効果あったのかな…?

これから毎月第3火曜日は要チェックだ!

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  • サウナ温度 86℃,112℃
  • 水風呂温度 24℃,13℃
39

まるい

2026.05.17

51回目の訪問

テルマーレの出入り口の扉が新しくなっていた。
ボナの座面の板が新しくなっていた。
ジールは……まぁ何か変わってるんでろう…

相変わらず心を掴まれてしまう。

カツ丼

そしてこの後、晩御飯はラーメンになる事をまだ知らない…

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  • サウナ温度 102℃,70℃,96℃
  • 水風呂温度 22℃,16℃
39

まるい

2026.05.16

68回目の訪問

普通の土曜日がやって来た。
これが通常ですよ。

焼きそば

いつものやつ

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 20℃
35

まるい

2026.05.13

443回目の訪問

連休最終日は新小岩に籠る。
良き5日間でしたわ。

17時のロウリュも受ける。
アロマは南国リゾート。
明日からまたせこせこ仕事行きますよ。

麻婆豆腐定食

いつもの。

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  • サウナ温度 84℃,110℃
  • 水風呂温度 23℃,12℃
40

まるい

2026.05.12

3回目の訪問

薬湯市原店

[ 千葉県 ]

昨日まで散々サウナに入ったので今日は風呂中心に攻める。
天気が良いから露天の温泉なんかも良かったけど、5月なのに暑いよな…
そんな訳で薬湯に浸かりに。

今日は本当にサウナ控えめ。
風呂風呂風呂風呂!
逆になんか疲れた笑

こちらはサウナの温度と水風呂の温度の相性が良い気がする。
ご飯も美味しいし、電車の本数は少ないが来る回数が増える予感。

薬湯広東麺

3回目の訪問にしてついに食べる事が出来た!まだ他にも食べたいものが多くて困る…

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
43

まるい

2026.05.11

1回目の訪問

大阪6軒目

本来の予定なら神戸サウナだったが、全く調べていなかったので本日は設備点検で18時からとの事…
あー…
やっちまったなぁ…

とりあえず行きたかった候補の中でまだ行ってない所はいくつかあったので、その中からアムザを選択。
大東洋グループの梯子である。

正直グループと言われなければわからないよなぁ…

大阪三段御膳

旅行だから贅沢する

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  • サウナ温度 80℃,92℃
  • 水風呂温度 16℃,24℃,14.2℃
32

まるい

2026.05.11

2回目の訪問

本日も泥のように眠れた…
もしかしたら家よりカプセルのほうがよく眠れるんじゃないか…?

鮭定食

鮭が…

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 21℃,13.5℃,14.5℃
46