2019.12.10 登録

  • サウナ歴 2年 3ヶ月
  • ホーム 三ノ輪 改栄湯
  • 好きなサウナ のんびりぐにゃぐにゃが🆗な休憩スポットが浴室内にあるところ。サ室や水風呂の温度にそれほどこだわりはないけれど、サ室は湿度が高いほうが好き、水風呂は深いやつが好き。 全部ひっくるめて、静かなのが好き。すてきなマナーのお客さんが好き。
  • プロフィール 乾燥肌で汗が出にくい体質。夏は苦手ですぐ暑がる。性格は気が小さいのんびり屋でやや飽きっぽい。 たまに関東飛び出して関西まで飛んでっちゃうほど西のお笑いが好き。 トントゥはお返しいただかなくていいゾウ🐘
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さみ

2022.09.23

5回目の訪問

久しぶりの再会🧖‍♀10時くらいの着。
何か催し物があるらしく、今までと比べてにぎやかな館内。

今日もセルフロウリュのサ室へ直行。我は音楽と熱をまといし者。温度は90度をすこ~し切っている感じかな。たっぷりの湿度にうっとり。強冷水風呂からの弱冷水風呂で、うにゃんうにゃんにされる。
ここは12分計がないから、どのくらいいるのか正確にはわからない。けど、そこがいいとこのような気もする。

3セット目後の休憩でめちゃくちゃトリップしている自分に気付く。考えたいことだけが目の前を流れていく心地。どうでもいいことなんかどうでもいい。

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38

さみ

2022.09.12

21回目の訪問

三ノ輪 改栄湯

[ 東京都 ]

チェックイン

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さみ

2022.08.29

6回目の訪問

夜すみれデビュー、19時回っての訪問。
盛況でした。夏休みの終盤だからか、子連れの方々が大勢。走り回ると危ないよって掲示をしてくれたら……まあでもこどもは夢中になったらどうしてもそうだよねぇ。

スチームサウナのセッティングが強めになっててすてき。水風呂はマリンブルーでハッカの香り、夏仕様。
館内整備のスタッフさんが疲れていそうで少し心配だった。忙しいんだろうな。

スチーム➡️ドライ➡️スチーム➡️ドライ 
4~6分で刻む

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  • サウナ温度 62℃
24

さみ

2022.08.15

5回目の訪問

草加の水風呂は入るたんびに違う感銘を受ける。正午過ぎの入館。

暑いからちょっとずつで刻む。間に炭酸泉とか、仕上げに露天風呂とか。あ~あ、寝たくなっちゃうなー。でも、屋外の休憩いすはほぼずっと満席。
ロビーに帰ってきたらりんご酢。何故かすごくおいしい。
17度くらいまでの水風呂が得意科目。ここではないけど、20度到達は、ぬーんってなるかな。

5➡️5➡️5➡️5

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  • 水風呂温度 15.4℃
45

さみ

2022.08.08

7回目の訪問

ここでは初めて、男湯から結構な会話が聞こえてびっくりする。
18時過ぎのチェックイン、受付の辺りに高校野球観戦(テレビ)の方が何名かいて、需要あるんだなぁと感心。

わたしのサ活は明るい時間が多いけれど、今日は夕方の湯楽をたのしむ。昼間と全然趣が変わっていいなぁ。
ここの高温サウナはすいすい汗をかく。夏はあたたまり過ぎると夜寝つきにくくなるので短めに。水風呂はハッカの入浴剤いり。クールタイプのボディソープも置いていた。夏だなー。

終わってバスを待っていると、若い男子達が学校の休み時間さながらに浴室から出て来た。静かにたのしむ喜びを知ってみるのもいいかもよ。

サドリはトマトジュース。
5➡️7➡️7

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  • 水風呂温度 19℃
25

さみ

2022.08.01

20回目の訪問

三ノ輪 改栄湯

[ 東京都 ]

今日くらいの気候(猛暑日)だと、いつ水風呂に入るかではなく、いつ水風呂から出るか、みたいになってくる。
へばる暑さ、やっとの思いでホーム。

サ室から出て水風呂、休憩の後サ室に行く前にも水風呂。冷え冷えの水風呂ありがたい🧊バーチの香り癒される🌿

ドライヤーとシャワーヘッドが新調されてた。お客さんもマナーいい🥲またすぐ来たい!!

6➡️7➡️7

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  • 水風呂温度 14℃
30

さみ

2022.07.25

7回目の訪問

15時くらいの再訪。
ご常連らしき方が、かけ水をするたんびに獣のごとく雄叫びをあげていたこと以外はおおむねいつもの明神。いや、あの、何事?
ここは、混んでる土日とかにいった方がいいのかも、色々と。

7➡️スチーム➡️7➡️スチーム

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28

さみ

2022.07.18

6回目の訪問

チェックイン

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さみ

2022.07.04

4回目の訪問

久々に規模大きめのととのいと出会う。14時過ぎのチェックイン、細かいところがちょこちょこ変わっている。


仕事のストレスが凄すぎて手も足も出ない今日この頃。異動して、体がヒマになる時間の多い現場なので、色々と思案してストレスを増幅させてしまう日々。所謂気疲れというやつか。こんなことなら動いていたいよ。

3から4セット目の間の休憩で目をとじたら不意にどこかに連れていかれる系のととのい。キテしまった、キテしまったのだな、これは。

バス停まで歩いていく時には既に脳の中味が日常に戻っていた。それだけ苛烈なストレスにさらされているんだとしか思えない。今年度のわたしよ、ご愁傷様。

5➡️5➡️7➡️6

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42

さみ

2022.05.26

5回目の訪問

歩いてサウナ

何か今までと景色が違うと思ったら髪の毛を短くしてから初めてのサ活だった。14時くらいの入館、今日もにぎわっている。

身体を洗ったらスチームからはじめるのがすみれでのいつもの習慣。うちわが設置され、奥の蒸気発生器?のところにヴィヒタがあった。スチームはまたバージョンアップしている。時計あったらいいな🤤
2~3セット目はドライ、2回ともオート熱風に当たり、水風呂混雑を避けるため半分ほどで退室。12~13度のふかーーい水風呂、最高……✨外の風を全身にうけてうっとりでろでろ🌿
2回繰り返して恋しくなってまたスチーム。すみれはスチームもいいんだよ……✨
珍しく炭酸泉が空いていたので、一瞬だけお邪魔して終了。

南柏までの道中は完全にあいた口がふさがらない状態(気持ちよすぎて)。
いやあ暑くなってきたなぁ。けど、今年は髪が風になびいて気持ちいい。

スチーム➡️7➡️7➡️スチーム

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  • サウナ温度 59℃
  • 水風呂温度 13℃
37

さみ

2022.05.10

4回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

今日のアロマは……マウンテンハーブ。
一年以上行かないうちに、そんなことをするようになっていた黄金湯さんちに、13時くらいのin

なかなかの混雑ぶり。入場が何人かかぶったからもしやとは思っていたけれどタイミング合いすぎ。3セットのうち、最初だけひとりであとは満員、待ちも発生。すごいね!平日のこの時間でこの混み!

久しぶりで来たら、ここはすごく水がいいんだな~って思った。シャワーが気持ちいい。サ室がいっぱいだからどうしても遠慮してしまうんだけれど、下段でじわじわあたたまるのもまたよし。

はじめは上段8分くらい、あとは10分×2
絶対の要望ではないけれど、12分計あるといいなあと思う。テレビないのは強み。

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  • 水風呂温度 20℃
31

さみ

2022.05.02

19回目の訪問

三ノ輪 改栄湯

[ 東京都 ]

たまに途中で投稿ボタンにふれてしまう病気がまた出てしまい、一度消えました。

一年ぶ……じゃなかった一ヶ月ぶりのサ活。年度末~年度頭の仕事場エグ過ぎますって堪忍してくださいよ。でも今日は何がなんでもホーム行きますからね、という気概で14時半頃に再訪。

とっても大盛況でした。女湯でもこれなら男湯はだいぶの待機が発生するのでしょう。洗い場は混んでてサ室は落ち着いているという光景はしばしば目にしますが、本日はこの逆。洗い場はすぐ確保できたものの、サ室がみっちみち。丁寧に身体をあらってまだまだ満室のため束の間シルクバスへ。2名以上の退室が確認されたらサ室へ移ることとしました。

やはり、みんなスピーディーに回したい気持ちがあるのでしょう。身体を拭かずに入室される方が多く、マットがいつになくしっとりぺったりしているのが気にかかりました。
まあそんな日もあるわえ、と大きく構えてフィニッシュ。
ドライヤーも混んでて、立ったまま乾かしてる時にリラックスし過ぎて寝そうになった🤤
またきます。

8➡️8➡️8

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  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 14℃
30

さみ

2022.03.29

2回目の訪問

今月はサ活がはかどらなかったものの、ここへ来て二日連続という贅沢。噛み締めつつ、10時過ぎの再来。

サ室は90度そこそこと激アツではないものの、長居もできて、すいすい発汗で最高。昨日との連続だから汗腺ひらいてるのかも。混雑度むつかしいなぁ!空いてるとは言えない……うーむ。
延羽はさあ、水風呂が深くてどぼーんできるのが好きポイント🥺💚

8➡️11➡️11
3ターン目はロウリュありで、アロマはカモミール。

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27

さみ

2022.03.28

4回目の訪問

大阪に来たらここに来なきゃ帰れないからだになった。お昼少し前の再訪。
セルフロウリュサウナ、セッティングまた熱めになった?100度目前くらい。日によるのかな。

またすぐ来れたらいいな。
帰り道、アーケード街で見つけたクレープがサ飯というていたらく!

アウフグースも頂いて計4セット。

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39

さみ

2022.03.01

18回目の訪問

三ノ輪 改栄湯

[ 東京都 ]

仕事のストレスがすごすぎて、行く気が失せかけてたところを謎の粘りで18時くらいの入店。

普通より少し混んでるくらいか。まあ、こんなものかなあと思っていると帰りはじめる方々。きっちり身を浄めてブーストなしでサ室へ。この感じ、もう冬は終わるんだね。たいがいのことは寒くないや。
ソフトクリームはおいしいし、アルバイトらしき若人はまぶしい🤗✨

7➡️9➡️10
3セット目、ちゃんと時計見てなかった。多分このくらいって感じの数字。

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 13℃
28

さみ

2022.02.17

3回目の訪問

ここも一年以上ぶり?14時過ぎのin

下駄箱の空きがあんまりないところから、中のにぎわいが予想できる。天気は晴れ、でも風が強いし今日も外気浴はちょっとあれかもしれない。なんて思いながら洗い場へ。カランの埋まり具合もなかなか。平日でこれだから土日はやっぱり凄そうねえ。

露天の濁り湯に少しつかってからサ室へ。4割ほど入っているだろうか。静かな方ばかりで、快適に時間が過ぎる。
休憩スペースもいすも爆増してて、どこででも休んでくれやという草加の気概を感じた。きっちり体をふいたら、意外と外気浴いけた。水風呂も丁度の塩梅。
サ室が9割埋まってたり、かと思えば自分合わせて2名の時もあったり、完全に運とタイミング!サウナハットかけが足りないのはちょっと衝撃😂まじか~。

ただ、炭酸泉にずっといるおしゃべりグループが凄かった。貼り紙は読めないのか、読まないのか、不思議。

こことすみれにある、黒酢ドリンク絶対飲んじゃう。なので、今日のサドリはりんご黒酢。また来ます🤗

7➡️6➡️7➡️(あちこちのお風呂に入ったりミストサウナだったり)➡️10➡️9

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45

さみ

2022.02.10

5回目の訪問

雪の外気浴をもとめて12時半過ぎの再訪。

明神のお客さん達、黙浴してくださる方が増えた。大きな掲示に館内放送、お店側も頑張ってくれている。非常にありがたい。
体を洗ってはじめはスチーム。なにけんさんとこと同じタイプのうちわが仲間入りしている。熱気をブンブン振り下ろしては腰掛ける。沸いている源泉の量も心なしかゆたかになったし、バージョンアップを五感で受けとめた。ドライサ室はいい匂いがするようになって、お尻に敷くタオルマットもリニューアルされていた。ありがたい😢セッティングは以前より少しだけやさしめになったかも?時々水風呂をすっ飛ばして露天ゾーンでみぞれを感じながら休憩するのも乙だった。〆は内湯の熱いほうにつかってから、かけ水。
お店側がこれだけ尽力しても、どうしても雑談をしようとする方はいる。自分はひとりのユーザーとして、責めて心地よい空間作りに協力したい。

ロッカーキーと貸しタオルも新しくなっていた。天気がよかったらもっと居ちゃったかも。また混雑してなさそうな時に使わせてもらいに来ます❄🧊

スチーム➡️9➡️12➡️11

【追記】1年以上ぶりだった😲もうそんなに…

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40

さみ

2022.02.04

15回目の訪問

空いてると普通の中間くらい。18時過ぎくらいのイン。

ただの自分のコンディションの問題か、セッティングの差か、めちゃめちゃ汗が出る日だった。寒すぎない外気浴もぜいたく🥺
気持ちもどんぶりみたいにまるくなりました。またきます。

8➡️10➡️11

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  • 水風呂温度 16℃
24

さみ

2022.02.02

17回目の訪問

水曜サ活

三ノ輪 改栄湯

[ 東京都 ]

ふわっふわになった。15時くらいの再訪。

賑わう浴場、だけどお喋りはほぼなしの日。やっぱりみんな警戒しているのか。からだを洗っている間にサウナ用リストバンドの人が2人ほど帰られる。それでも『空いてる!!』という風にはならず。2-3人の同志と譲り合ってまわす。タイミングがまるまる被りそうと思うとどちらかがずらしたり、外したり、稀に見る良いルーティンだった。

のんびり屋だから、お浄めに時間が人よりかかるのをちょっと損してんなーと常々思ってたけど、いい日もあるなって思えた回。ソフトクリームもごちそうさまでした🍦💖

8➡️8➡️10

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  • 水風呂温度 12℃
9

さみ

2022.01.18

14回目の訪問

初・混雑度の共有。15時過ぎの到着。
わさわさしている洗い場、活気を感じる。常連さんとおぼしき方が『今日は混んでいるわねえ』というようなやり取りをしている。やはりか…!
しかし、露天エリアは出るとわたしを入れて2人。あれ?
サ室へ入ると、何と貸切(1セット目のみ)……。体育座りでからだをあたためる。
あいにく風が強く、のんびり外気浴には不向きな日だったけれど、存分にたのしみました。2セット目、時間みるの忘れた。

9➡️?➡️11

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  • サウナ温度 88℃
40