2019.05.19 登録

  • サウナ歴 2年 10ヶ月
  • ホーム カプセル&サウナロスコ
  • 好きなサウナ カラカラ・ストロング系(100℃以上)
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あまみまみれ

2021.10.28

5回目の訪問

ついに、教える立場になりました。
会社の後輩2人から熱望され、
アテンドすることになりました。

事前に予約を取り、
施設内でのレクチャーは難しいため(黙浴)、
サウナの入り方なる資料を作成し、
事前配布の上、
入館します。

幸か不幸か、
ゲリラアウフグースの真っ最中でした。
北欧さんもエンタメも重視され始めたのですね。

サ室自体のセッティングは、
いつも通り、秀逸ですが、
12分計が故障していたり、
扉のガラスが割れていたりと、
設備面での不備が目立ちました。
不特定多数が出入りすると、
しょうがないと思いますが。。。

休憩も夜風が心地よく、
北欧さんも良さを十分感じることができました。

私のルーティーンに後輩も付き合わせ、
ととのいの境地へと誘います。

お陰様で無事に2人とも、
「ととのう」という感覚を感じていただけたようで、
「サイコーです」「ハマリそう」との
お言葉を頂戴いたしました。

最後にオロポ(通称:飲む点滴)をいただき、
退館します。

非常にサウナーの皆さまのマナーもよく、
感心いたしました。
サ室内の忘れ去られたサウナマットを回収された方々に
敬意を表したいと思います。

サウナ:10分✕3セット。
水風呂:30秒✕3セット。
休憩:8分✕3セット。

本日もありがとうございました!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
15

あまみまみれ

2021.10.24

69回目の訪問

週末ルーティーン。
土曜23時にクイックでイン。

この時間帯なら、
空いてるかな?
と淡い期待をしていましたが、
残念。
1セット目は3名でしたが、
2セット目からは、
6~7名に増え、
定位置を確保するのに苦慮。
ただ、みなさんマナーが良いので、
まあ、良しとしましょう。

幸いにも、休憩は、
露天小上がりスペースを毎回確保できました。

気温も下がり、
水風呂は粗熱を取る程度にして、
外気浴を存分に楽しみます。

サウナ:10分✕3セット。
水風呂:30秒✕3セット。
休憩:7分✕3セット。

引き続き、これからも宜しくお願いします!

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 21℃
57

あまみまみれ

2021.10.17

68回目の訪問

祝200回目のサ活。
そして、週末ルーティーン復活。
40歳を過ぎて、サウナと出会い、
こんな良い趣味ができて、ホント幸せ者です。
(サ道に導いてくれた諸先輩方、ありがとうございます)

ということで、このような記念日はホームと決めています。

残念ながら、人気施設の仲間入りをしてしまい、
混んでます。

若者サウナー多数。
サ室は満席になることも。

上段寝転びスペースや
露天の小上がりスペースも
なんとか確保。

サウナ:10分✕3セット。
水風呂:30秒✕3セット(粗熱をとる程度の季節になりました)
休憩:7分✕3セット。

本日もありがとうございました!
そして、これからも宜しくお願いいたします!

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 22℃
55

あまみまみれ

2021.10.08

1回目の訪問

昨夜の地震の余韻で、朝イチで飛び込もうとしましたが、
朝、起きると京葉線見合せとのこと。
しかし、幸運にも動き出していたので、なんとか10時に到着。
駅から20分ほど歩きます。

総括は、都心に近いリゾート。
駅から遠いだけの価値あり。
海辺の神施設。1日楽しめます。

館内の支払いは、下足箱のタグキーで行います(後精算)。
1階に食事処と休憩スペース。
岩盤浴ご利用の方は階段横の自販機?で、
館内着、大判タオルのセットを取ります。

2階は、浴場、岩盤浴、休憩スペース。
休憩スペースは女性専用もあり、
女性に優しい施設です。

脱衣所も広く、ロッカーも大型、小型、
多種多様なラインナップ。
ちなみにタオル系は自販機で購入します。
フェイスタオル150円。バスタオル250円。
いざ浴室へ。
開放感がすごいです。内湯も、ほぼ露天風呂状態。
サ室は、スタジアム4段。ソーシャルディスタンスが保たれ、13名定員。
平日にもかかわらず、
ほぼ満席で、イス取りゲーム状態。
上段は90℃。テレビあり。
大型サウナストーン式。
最下段は80℃。

オートロウリュは毎時00分に開始(実際は01分)。
連続4回あり、ロウリュとともに、
天井からオートアウフグースが!!
風は、優しく大きく包み込むような感じです。
このような大型温浴施設にしては、
珍しいサウナーが喜ぶギミックです。
合計4分間続くので、
早めに入ると辛くなりますが、
5分前には、満席。
入りのタイミングが難しい。

水風呂は、15℃。バイブラ無し。
深さ、広さ、ともに十分。
そして、休憩スペースも多種多様。
内湯にイス1脚。
露天に6脚。ベンチ1台。ベッドチェア6台。
そして、露天のイスの後ろ側に、
寝転びスペースあり!!
ここがサイコーです。
生まれたままの姿で、海風に吹かれ、
日の光と温もりを感じ、昇天しました。

午前中に3セットこなし、
昼食を取りました。
感染対策も万全。海を眺める席やコンセント完備など、
至れり尽くせり。

休憩スペースで一休みし、
食わず嫌いだった岩盤浴へ。
オートロウリュイベントとナノミストなる幻夢という
アトラクションを体験。
ナノミストは初めての感覚。
欲を言えば、嗅覚にも訴えかけるアロマなどを講じていただけると、よりクオリティが増すと思います。

文字数制限があるので、ここまでかな。
午前:3セット。
夕方:3セット。
日が落ちるのを見届け、施設を後にしました。

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 15℃
44

あまみまみれ

2021.10.04

67回目の訪問

仕事帰りサ活。
ホームサウナ編。
月曜18:30にクイックでイン。
Paypayで20%還元キャンペーン中。

空いてます!
快適です。
サ室は、常に2~3名。
安定の106℃設定。

今日は日中、暑かったせいか、
水風呂は23℃。

露天の外気浴は、
心地よい風が吹き込み、
サイコーのシチュエーション。

タイミングが悪く小上がり寝転びスペースは、
1セットだけでしたが、
あとはベンチで寝転びスタイル。

人気施設になる前の雰囲気で
どこか懐かしさがある。

ただ、私の見えないところで、
変化があるようだ。
入館する時に女性1人と同タイミングになった。
退館する時に、女性2人組が、
「初めてなんです~」と。

確かに昭和ストロングスタイルで、
水風呂の水質もいい施設で、
女性が入れるところは貴重かも。

ぜひ女性サウナーの皆様に、
体験していただきたい。

ありがとうございました!

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 23℃
53

あまみまみれ

2021.09.29

66回目の訪問

水曜サ活

仕事帰りサ活。
久しぶりのホームへ。

平日18:30にクイックでイン。
Paypayで20%還元。

下足入れも、けっこう埋まっており、
嫌な予感。

脱衣所は、そこそこの客入り。
浴室へ入ると、ととのいイスは満席。
水風呂は3名。
私のホームは、みんなのホームでもあるのですね。
嬉しいけど、寂しい気持ちも。。。

気を取り直して、身体を清め、水通しし、
いざサ室へ。

安定の108℃設定。
昭和ストロングスタイル。
先約6名。寝転びスペースは先約ありなので、
最上段へ。
分厚い熱が、真っ正面から突っ込んできます。
なんとか、10分蒸され、
水風呂へ。

22℃。水質良し。
ここの水風呂が大好きだ!!

そして、露天の外気浴スペースへ。
奇跡的に小上がりが空いてます。
2セットも小上がり寝転びスタイルを堪能できました!
夜風が心地よい季節になってきましたね。

サウナでの残り2セットは、
上段寝転びスペースを確保。
しかも、3セット目は奇跡の貸切状態!
天は我に味方した。

サウナ:10分✕3セット。
水風呂:30秒✕3セット。
休憩:8分✕3セット。

今日もありがとうございました!
そして、これからもよろしくお願いします。

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 22℃
48

あまみまみれ

2021.09.27

3回目の訪問

仕事帰りサ活。
久しぶりの訪問。
人気施設なので、激混み必須。
覚悟して、暖簾をくぐります。

平日19時イン。
混んでます。
でも、やはりキャパが大きいので、
ストレスはありませんでした。

身体を清め、水通しし、
いざサ室へ。
外からでも、混んでいるのがわかります。

98℃。テレビ有り。
常に10名以上でしたが、
みなさん、非常にマナーが良いです。
幸いにも3セットすべて最上段を確保できました。
遠赤外線の熱は、やはり厚みがありますね。
息苦しくも無いし、しっかりと発汗し、
ゆっくり10分蒸されます。

水風呂は、18℃設定。バイブラ有り。
実感は15℃ぐらい。水質が良いです。
広さ、深さ、申し分無し。
これからの季節は外気浴を快適に感じる為、
粗熱を取る程度にします。

そして、お待ちかねの外気浴。
浴室内にもととのいイスが4脚ほどありますが、
やはり、外気浴ですね。
ととのいイスが3脚。
そして、石造りのベンチ。
サイコーの一言です。

これだけのクオリティで、
タオルセット込みで750円は、
もはや神の領域ですな。

サウナ:10分✕3セット。
水風呂:30秒✕3セット。
休憩:7分✕3セット。

久々に訪問しましたが、
神レベルの施設です。
ありがとうございました!

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
48

あまみまみれ

2021.09.24

2回目の訪問

久しぶり、2回目の訪問。
サウナ激戦区・錦糸町。
多種多様な施設があり、
客も分散されているかと思いきや、
激混みでした。

下足入れも、ほぼ満杯。
とりあえず2時間1100円でイン。
(現在、Paypayキャンペーンにつき30%還元!!
実質770円という圧倒的コスパ!!)

増設されたロッカーで脱衣しますが、
ハンガー1本は、いただけないですな。

いざ浴室へ。
洗い場は、ほぼ満席。
若者2人組や、若手紳士、常連のお父さん方、
カラフルな男性、など、まさにカオス状態。

身体を清め、水通しし
サ室へ。

熱い!!126℃設定。
テレビあり。12分計は見辛い場所にあります。
奥にサ室が増設されてました。
そちらは、110℃設定。
テレビ無し。時計無し。
熱さに特化したせいか、
少しホスピタリティーに欠けます。
でも、熱さは本物。
2段目と3段目は別世界。
10分が限界です。

そして、水風呂へ。
水質良し。水温不明。おそらく、18℃ぐらい。
天井から降り注ぐシャワーで昇天。

休憩スペースは、
1つ上の階のととのいデッキへ。
リクライニングベッド1台。
ととのいイス4脚。
外気浴サイコーです。
まだ夏の香りが感じられる今日。
風鈴の音に癒されます。

久々に来ましたが、
いろいろアップデートされており、
支配人の方の熱量を感じらます。
こうして、各施設が試行錯誤し、
相乗効果でサウナ界を盛り上げていってもらいたいです。

ありがとうございました!

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  • サウナ温度 126℃
  • 水風呂温度 18℃
44

あまみまみれ

2021.09.17

5回目の訪問

久々の仕事帰りサ活。
ある意味、いつものルーティーン。
お久し振りです。

やはり、人気施設だけあって、
まあまあの混雑具合。
すでに、ととのいイスは半分ほど
埋まってます。

身体を清め、水通しし、
いざサ室へ。
ん!?瞑想サウナ!?
いや、違う。
照明が壊れている様子。
そして、12分計も壊れている。
テレビ前にデジタル時計が置かれている。
この数か月で何があったのだろう。

しかし、サ室自体のセッティングは
変わっていない。
ストーブ横の温度計は132℃。
ジリジリと熱が伝わってきます。
常に6~7名ほどの紳士方がおりますが、
みなさん、マナー良し。
じっくり蒸され、10分。

水風呂は、16℃設定。
温度差が激しすぎる。

今日はととのいイスのみで、
リクライニングは使用できませんでした。
ただ、3セット目は、脱衣所のソファで、
扇風機に吹かれ、ととのいました。

もちろん、瞑想サウナも堪能しましたよ。
今日は夏バージョンの森林と小川のせせらぎの映像。
爽やかなBGMとともに、
あっという間に10分が過ぎます。
でも、やっぱり薪を燃やす炎が、
私は好きです。

サウナ:10分✕3セット(高温✕2、瞑想✕1)
水風呂:30秒✕3セット。
休憩:7分✕3セット。

今後も、こちら方面に仕事で来た際は、
立ち寄らさせていただきます。
ありがとうございました!

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  • サウナ温度 94℃,132℃
  • 水風呂温度 16℃
58

あまみまみれ

2021.09.15

65回目の訪問

水曜サ活

復活祭!
初日からハシゴ。
王道(定番)の次はホームです。

恋しかった。寂しかった。
ようやく帰ってこれた。

1ヶ月振りだが、
何も変わっていない。
平日、昼間だけあって、
ほぼ貸切状態。

相変わらずの昭和ストロングスタイル。
久々なので熱の厚みの重厚感がすごい。

その対極にある水風呂の優しさ。
水質の良さに包み込まれる。

天候にも恵まれ、
サイコーの外気浴。
小上がり寝転びスタイルは健在。

休憩スペースも利用し、
サイコーのリスタートとなりました!

サウナ:10分✕3セット。
水風呂:30秒✕3セット。
休憩:10分✕3セット。

ポイントカードも作らせてもらいました!!
これから、またお世話になります。

続きを読む

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 22℃
62

あまみまみれ

2021.09.15

4回目の訪問

水曜サ活

復活祭!!
1ヶ月振りのサ活。
諸事情により、活動を休止しておりました。
有給を取得し、平日、朝からイン。

活動再開の初回は、
王道(定番)のこちらの施設へ。
かなり、久々でしたが、
やはり秀逸な施設ですね。

久しぶりですが、
体が覚えてます。

身体を清め、トゴールの湯で温まり、
水通しし、いざサ室へ。

110℃設定。テレビあり。
照度暗め。
サ室は、ほぼ満席ですが、
みなさん、黙浴が徹底されていて、
マナー良し。
2段目をキープし、
じっくり蒸され10分。
発汗量がハンパない。

そして、至極の水風呂へ。
14℃設定。バイブラ無し。
サイコーです。

休憩スペースは、椅子取りゲーム状態。
ととのいイス2回、リクライニング1回。
昨今の雨模様と打ってかわって、
今日は日差しもあり、外気浴には、
サイコーのコンディション。
神は私を見放さなかった!

サウナ、2セット目、3セット目は、
人も減り、MAX5名程度で、
非常に快適でした。

サウナ:10分✕3セット。
水風呂:1分✕3セット。
休憩:8分✕3セット。

食堂でオロポをいただき、小休憩。
やはり、人気施設には理由がある。
また、再訪させていただきます。
ありがとうございました!

続きを読む

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 14℃
71

あまみまみれ

2021.08.12

64回目の訪問

夏休み第2弾。
平日22:30にクイックでイン。

意外とお客さんがいます。
ドラクエもいますが、
また浴場で談笑しており、
サ室には来ない。
これで良し。

安定のセッティング。
熱さに厚みがあります。
一瞬、貸切状態もありましたが、
常時、3名程度。

サ室では、上段寝転びスペースを3セット確保。
休憩も、小上がり寝転びスタイルで3セット確保。
良きサ活でした。

サウナ:10分✕3セット。
水風呂:1分✕3セット。
休憩:8分✕3セット。

また週末にお邪魔します!!
ありがとうございました!!

続きを読む

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 22℃
79

あまみまみれ

2021.08.09

63回目の訪問

週末ルーティーン。
日曜23:00にクイックでイン。
三連休の中日だけあって、
そこそこの客入り。
ドラクエもチラホラ。
サ室では、あまり会話してないが、
浴場や露天で、会話しやがって。
ホント迷惑。

もし、こちらの施設で感染者が出て、
営業中止になったら、
どう責任取るんだ!!
おれのようにホームとしている
オッサンサウナーの癒しの場が無くなるじゃないか!!
と心の中で叫びながら、
いつものルーティーン。

安定のセッティング。
只今、夏休み中なので、
今週は、あと何回かは訪問させていただきます!!

サウナ:10分✕3セット。
水風呂:1分✕3セット。
休憩:10分✕3セット。

ありがとうございました!!

続きを読む

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 22℃
78

あまみまみれ

2021.08.04

4回目の訪問

水曜サ活

2日連続、仕事帰りサ活。
リニューアル後2回目の訪問。

もう、すでに人気施設です。
平日夜間にもかかわらず、
サ室は満席状態。

幸いにもお一人様のマナーの良い方々ばかりでした。
黙浴するも、オートロウリュの時だけは、
みな、ん~。ふぅ~。あちぃ~。
と呟きます。

ちなみに、オートロウリュは調整されてました。
前回より、時間が短くなりました。
結論としては、ベストセッティング。

今日も、
リクライニングチェア、
外気浴、ととのいイス。
氷をタオルでくるみ、頭に乗せサ室。
など、ギミックを堪能させていただきました。

サウナ:10分✕3セット。※すべてオートロウリュに遭遇。
水風呂:1分✕3セット。
休憩:8分✕3セット。

次回は、長めの時間で再訪します。
ありがとうございました!!

続きを読む

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 19℃
54

あまみまみれ

2021.08.03

62回目の訪問

仕事帰りサ活。
今宵はホームサウナへ。

いつもと違う時間帯。
でも、安定のセッティング。
平日夜間のため、人は少なめ。
MAX3名程度。
貸切状態もあり。

外気浴がめっちゃ気持ち良い。
そして、8月もPaypayキャンペーン継続。
非常にありがたい!!

今月もホームサウナ三昧の予感。

サウナ:10分✕3セット。
水風呂:1分✕3セット。
休憩:8分✕3セット。

ありがとうございました!!

続きを読む

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 22℃
63

あまみまみれ

2021.07.31

61回目の訪問

週末ルーティーン。
土曜22:30にクイックでイン。

今宵も安定のセッティング。
客入りも、まあまあ。

MAX5名程度で、
貸切状態になるタイミングもあり、
よきサ活。

夏の夜風に吹かれながら、寝落ち。
至福の時間。

スタッフさんのユニフォームが変わってました。
ブルーのTシャツで、
背中には「ROSCO」の白文字。
左胸に「JAPAN」の白文字。
オリンピック仕様かな?
ちょっと欲しくなりました。
今度、聞いてみよう。

サウナ:10分✕3セット。
水風呂:1分✕3セット。
休憩:10分✕3セット。

今宵もありがとうございました!!

続きを読む

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 22℃
50

あまみまみれ

2021.07.30

4回目の訪問

仕事帰りサ活。
今週も疲れました。
不幸中の幸いで千葉で打合せがあったので、
帰りにこちらの施設へ。

もう千葉での打合せの帰りのルーティーンに
なりつつあります。

金曜夕方だけあって、
まあまあの客入り。

サ室は安定の124℃設定。
今日は二段目でじっくり蒸されます。
3セット目は、なぜか128℃!?
ビリビリ熱が伝わってきます。

2セット目は、瞑想サウナ。
映像が薪の炎に戻っていました。
こちらの方が、好きです。
マインドフルネスに最適。

水風呂も16℃設定で、
広さもあり、プカプカ浮くこともできます。

休憩は、
リクライニング1セット。
ととのいイス1セット。
あつ湯前のハーフリクライニング1セット。

いつか、長時間滞在したい施設です。

サウナ:10分✕3セット。
水風呂:1分✕3セット。
休憩:8分✕3セット。

今日もありがとうございました!!

続きを読む

  • サウナ温度 100℃,124℃
  • 水風呂温度 16℃
50

あまみまみれ

2021.07.24

3回目の訪問

週末ルーティーン。
今宵は、リニューアルされたこちらの施設へ。
22:30にクイックでイン。
24:00を過ぎると深夜料金が発生するので、
逆算して、この時間。

みなさんの投稿を読む限り、
期待できます。

靴箱も増設され、
ガウン、タオルはセルフに。
ロッカーでガウンに着替え、
浴場(8階)へ。

脱衣所と浴場の扉は開けっ放し。
浴場には、5名程度。
まあまあの客入り。
早速、身体を清め、水通しし、
ビート板を手にし、
いざサ室へ。

104℃設定。テレビ無し。
L型二段式。メトスのikiストーブが鎮座。
その存在感に圧倒されます。
ヴィヒタ二束と新しき木の香りに包まれ、
フィンランド式の王道。
湿度も高く、良きセッティング。
そして、オートロウリュが20分おきに。
タイミングが合い、3セットすべてで遭遇。
水量は、他の施設と同じぐらいですが、
時間が長め。
良いです。これは、名店になる可能性大。
今日はクイックで8分にしておきます。

水風呂は20℃設定。
バイブラ無し。羽衣形成可。
クーラーボックスの中の氷をタオルで包み、
頭に乗せ、クールダウン。
このギミックは良き。

休憩も、しっかりと考えられており、
サ室付近にととのいイス4脚。
そして、浴場奥にインフィニティチェアが、
隠れて置いてあります。

昨晩のオリンピック開会式の選手団入場曲が、
ドラクエのテーマでしたが、
まさに、ドラクエで宝箱を見つけたときの
トキメキが蘇ります。
1セット目はインフィニティチェア。
2セット目は非常階段の外気浴。
3セット目も、インフィニティチェア。
とすべてのギミックを堪能。

サ室3セット目は、
絶対、誰かロウリュしただろ!!
というぐらい、熱かった。
久々に焼けるような熱さを感じ、
さらにオートロウリュ。
8分が限界でした。

このご時世で、このタイミングでの
リニューアルは、ベストな投資だと思います。
ベースのサ室がレベルアップし、
氷やインフィニティチェア、外気浴など、
施設側の様々なアイデアが、相まって、
人気施設になること、間違い無し。

サウナ:8分✕3セット。
水風呂:1分✕3セット。
休憩:8分✕3セット。

次はロングステイで、再訪確定です。
ありがとうございました!!

続きを読む

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 20℃
55

あまみまみれ

2021.07.23

60回目の訪問

週末(祝日)ルーティーン。
4連休初日。
コロナ禍なので、特に用事もなく、
1日自宅でのんびり。

サウナという娯楽に出会えたことに感謝。

客入り少なめ。
MAX5名。貸切状態もあり。
安定のセッティング。

この季節は露天小上がり寝転びスタイルが
サイコーに気持ちよく、
夜風に吹かれながら、寝落ち。

サウナ:10分✕3セット。
水風呂:1分✕3セット。
休憩:10分✕3セット。

ありがとうございました!!
来月もPaypayキャンペーン継続だそうです。

続きを読む

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 23℃
70

あまみまみれ

2021.07.20

1回目の訪問

歩いてサウナ

塩湯

[ 東京都 ]

仕事帰りサ活。
最近のこのルーティーンは、
コスパの良い銭湯サウナです。

以前から行きたかった
都心銭湯のこちらへ。
大通りから1本入り、
さらに路地を入るため、非常にわかりづらい場所にあります。

入り口から、男女分かれており、
脱衣所に入り、番台で料金を支払います。
サウナは、大小タオル+サウナマットで、1000円。
コスパ良し。

年季の入ったロッカー。
常連さんたちのシャンプー籠が
あちらこちらに。

浴場に入り、
身体を清め、水通しし、
いざサ室へ。
定員3名。
遠赤外線ストーブ。90℃設定。テレビ無し。
砂時計1個。照度暗め。
L型二段式。
遠赤外線は大好きです。
呼吸もしやすく、熱自体はそこまで熱くないのに、
身体の芯に伝わり、発汗がヤバいです。
サウナー2人組と一緒になるも、
マナーを守り、黙浴を徹底していただき、
非常に気持ちが良いです。
3セット目は、貸切状態でした。

水風呂は、2人入るのが精一杯の広さ。
23℃設定。バイブラ無し。羽衣形成可。
水質柔らかめ。

休憩は、脱衣所の木製ベンチで。
エアコンの風が心地よい。

サウナ:約10分✕3セット。
水風呂:1分✕3セット。
休憩:8分✕3セット。

四谷での仕事帰りには、
また立ち寄らせていただきます。
ありがとうございました!!

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 23℃
54