2019.05.19 登録

  • サウナ歴 6年 6ヶ月
  • ホーム カプセル&サウナ ロスコ
  • 好きなサウナ カラカラ・ストロング系(100℃以上)
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あまみまみれ

2025.05.29

1回目の訪問

仕事帰りサ活。
ようやく訪問できました。
駅チカ施設です。
平日17:30にイン。
1,380円でコスパ良し。

靴を脱ぎ、下駄箱に入れて、
下駄箱キーとロッカー番号は一緒のところを
使います。

券売機でチケットを現金で購入する。
もしくは、PayPayで支払って、画面を見せるかして
受付でタオルをもらいます。

ロッカーは番号式。
脱衣して、浴場へ。

立ちシャワーで身体を清め、
水通しし、サ室へ。
個室サウナが、ずらりと並び、
空いているところに
ビート板を持って、入室。

面白い造りです。
サ室の間にストーン式ストーブが、
2部屋に股がって設置。

角部屋より間の部屋の方が、
ダブルストーブになるので熱いです。
角部屋でも113℃設定。
一人で集中して、サ活。

氷ロウリュができますが、
あまり威力はありません。

水風呂は、浅く広く
20℃設定。地下水とのことで、
水質は柔らかい。

そして外気浴。
アディロンダックが9脚。
今日は暑すぎず、寒すぎず、
まさに外気浴日和。

90分の時間制限は受付で言われましたが、
何も管理されていないので、
おそらく、オーバーしても大丈夫なのでは?
私は、しっかり3セット実施して、
90分で退館。

ドライヤーはありますが、
アメニティは無し。
個室サウナで周りを気にせず、
サ活したい方には、良き施設です。

サウナ:8分✕3セット。
水風呂:30秒✕3セット。
休憩:7分✕3セット。

タイミングが合えば、
また訪問させていただきます!

ありがとうございました!

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  • サウナ温度 113℃
  • 水風呂温度 20℃
21

あまみまみれ

2025.05.24

223回目の訪問

ゴルフ帰りサ活。
土曜18時半にイン。
カプセルは満室とのこと。

でも、そこまで混んではいません。
セッティングは、相変わらず。

サウナ:8分✕3セット。
水風呂:30秒✕3セット。
休憩:7分✕3セット。

レストランで食事もして、帰宅。
レストランのオーダーも、
最新システムに変わり、
QRコードを読みWifiに接続
→QRコードでオーダー
→スマホでロッカーキーを読み取って終了。

これで人件費が浮くのなら、
スタッフさんの業務が軽減されるのら、
全然オーケーです‼️
ありがとうございました!

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  • サウナ温度 114℃
  • 水風呂温度 21℃
12

あまみまみれ

2025.05.23

2回目の訪問

会社の部活動で訪問。
2024年サウナシュラン1位獲得後、初訪問。
金曜20時にイン。
それなりに混んでますが、
スムーズにサ活できました。
なぜか内風呂の湯船が混んでました。

セッティングは、以前と変わらず。
休憩スペースのイスのレイアウトが変わったかな。。。

サウナ:10分✕4セット。
水風呂(シングル):20秒✕4セット。
休憩:7分✕4セット。
ドリンクバーは嬉しい。

また機会があれば、訪問させていただきます。
ありがとうございました!

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  • サウナ温度 100℃,105℃,92℃
  • 水風呂温度 13.2℃,9℃
6

あまみまみれ

2025.05.18

222回目の訪問

週末ルーティーン。
日曜21時にクイックでイン。

サ室は相変わらずアツアツ。
露天水風呂は、気温が温かくなったので、24℃。
でも、この四季を感じさせる施設が大好きなんです。

サウナ:8分✕3セット。
水風呂:30秒✕3セット。
休憩:7分✕3セット。

いつもありがとうございます!

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 24℃,20℃
19

あまみまみれ

2025.05.15

13回目の訪問

仕事帰りサ活。
平日16:30にイン。
まだ、この時間帯は空いてます。

セッティングはいつもと変わらず、
アツアツキンキン。

お待ちかねのサミソも堪能し、
今日はおでん出汁が、新たに誕生してましたが、
私はやはり、サミソが大好きです。

サウナ:8分✕3セット。
水風呂:30秒✕3セット。
休憩:7分✕3セット。

ありがとうございました!
今月はあと2回は来たいです。

続きを読む

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 11℃
25

あまみまみれ

2025.05.09

12回目の訪問

仕事帰りサ活。
金曜19:30に到着しましたが、
なんと5名ほど入場待ち。
やはり週末は混みますね。
他の近隣施設も考えましたが、
どうしてもサミソが飲みたくて、
30分ほど待って入場。

セッティングはいつもと変わらず、
サ室は満員状態。
でも、休憩のタイミングをうまくずらし
インフィニティやベッドは確保できました。

そして、お待ちかねのサミソ。
これが、サウナ後の身体に染み入ります。
サコンブなるものも新たに誕生してましたが、
私はやはり、サミソが好きです。

今日はサ飯セットにして、
サ活後、サ飯も堪能。
自分へのご褒美です。

サウナ:8分✕3セット。
水風呂:30秒✕3セット。
休憩:7分✕3セット。

ありがとうございました!

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 11℃
2

あまみまみれ

2025.05.07

5回目の訪問

水曜サ活

7月から大規模修繕のため、
しばらく休館とのこと。
休館前に絶対に訪れようと思い、
仕事帰りサ活。

GW明けの平日17時ということもあり、
空いてます。

館内の至るところで、
修繕の準備が進んでおります。

給水器の勢いも無く、
外気浴のベッド1台は無惨にも壊れかけ。

ただ、サ室のセッティングだけは、
いつもと変わらず、秀逸。

今宵は3室すべてを堪能。
それぞれの赴きがあります。
舞浜の夜風に吹かれながらの外気浴はサイコーです。

サウナ:10分✕3セット。
水風呂:30秒✕3セット。
休憩:7分✕3セット。

リニューアルを楽しみにしております。
ありがとうございました!

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  • サウナ温度 42℃,100℃,85℃
  • 水風呂温度 20℃
28

あまみまみれ

2025.05.05

221回目の訪問

GWですが、
いつも通りの週末ルーティーン。
月曜・祝日に21時にクイックでイン。

空いてます。
新システムが導入され
スタッフの方も、業務負荷が軽減されたのでは
ないでしょうか。

身体を清め、水通し。
サウナ:10分✕3セット。
水風呂:30秒✕3セット。
休憩:7分✕3セット。

ありがとうございました!

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 20℃
5

あまみまみれ

2025.05.01

1回目の訪問

2025GWサ旅。2件目。
帰路の道中、新設の興味深い施設に訪問。
高崎白衣大観音の足元で、
「悟りを開く」というコンセプト。

結論から言うと、
衝撃的ストロングスタイル。
ここまでの施設は初めて。
悟りを開くためには、
数々の苦行を乗り越えなければならない。
のだと思い知りました。

入った瞬間にお香の香り。
受付で下駄箱キーを渡し、
ロッカーキーとタオルとサウナマットを受け取ります。お会計は後精算。
この日はGWということで、タオルセット込みで2時間2,350円。

館内全体が完全黙浴。
まずは手前のシングル水風呂がある小部屋で
身体を清め、水通し。

まずは、釈迦炎舞と命名されたオートロウリュのサ室へ。
スタジアム型4段。ヒーリングミュージックが流れ、
ストーン式ストーブがダブルスタンバイ。
これが、アツアツです。
温度は94℃ですが、湿度が高く、かなり熱い。
そして、20分ごとのオートロウリュ。
おそらく、計6分ほど、少量の水が流れ続け、
送風機も稼働。最上段なんて無理。
下から2段目でも、7分が限界。

サ室を出て、すぐにシングル水風呂へ。
シングルがこんなに心地よく感じるのは初体験。
そして、館内中央の休憩スペースで休憩。
インフィニティが約20脚。
イミテーションの焚き火ストーブを見ながら、
焚き火の音を聞き、高崎の夜景を目前に、ととのいます。半外気浴です。

釈迦炎舞が、かなり高温だったため
箸休めとして、蒸観音(スチームサウナ)に
入りました。
が!
こっちの方が荒行です。
かなり高温。かつ激しいスチーム。
4段ありますが、登ることさえ、不可能。
2段目に座りますが、
天井から、おこぼれの水滴が落ちてきて、
これがアツい!3分が限界でした。

3セット目は、空の間。
ここが一番オーソドックスで人気があります。
薪ストーブで桟敷に4名分のマットが敷かれ
セルフロウリュができます。
ただ、間隔を保つための砂時計が3分!?
しかもラドルがでかい。
ロウリュをすれば一瞬でアツアツです。

最後に釈迦炎舞で、計4セット堪能しましたが、1時間半もあれば、十分。
同志みな魂を抜かれ、疲れ切り、
退館後、しばらく呆然としました。
これが、悟りなのでしようか?

シングル水風呂、薪ストーブと
サウナーを魅了するギミックがあるものの
すべての思い出が蒸観音でリバイスされます。
ありがとうございました!
※1137字では書ききれません。

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  • サウナ温度 100℃,70℃,92℃
  • 水風呂温度 14℃,9℃
9

あまみまみれ

2025.05.01

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

2025GWサ旅。
今年は私を含む同志4人で日帰りサ旅。
サウナーにとって、憧れの地。
必ず1回は訪れたい場所。
ついに、来ました。
The Sauna。

早朝に都内に集合し、
同志の車で約3時間。
道も空いており、スムーズに到着。

受付を済ませ、
水着やポンチョを受け取り、
まずは、更衣室で着替え。
荷物を持って、予約したエリアへ向かいます。

今回はヴィーシ。
薪ストーブの3段式。
小屋を出てすぐに、
深さの違う2種類の水風呂。
深い方は水深100cmぐらいでしょうか。
そして、インフィニティが6脚。
お茶や塩アメなども常備。
お茶はおかわり可能ですが、
飲料用の地下天然水が出る蛇口もあります。

薪ストーブは、
アツアツが好みの我々は、
スタッフの方にお願いし、
115℃まで温度を上げてもらいました。
カラッカラのストロングスタイル。
ここで、私のアウフグースショーが始まりました。
全力で3セット!!
3セット目は最上段の同志2人は、
耐えきれず退室。
私自身、命が削られた思いで、
目一杯仰ぎました。

計5セット。
3時間はあっという間。
天候もベストコンディションで、
水風呂の注がれる天然水の音、
鳥のさえずり、木々の揺れる葉音を
聴きながら、外気浴で天昇しました。

1回だけでは、足りない。
1回も来ないのは、人生を損している。
1回来てしまったために、再度、来たくなる。
違う季節にも来てみたい。

スタッフの方々も、
とても親切で、すれ違えば、必ず挨拶をしてくれます。

都会には無いものが、ここには有る。
必ず、再訪します。
ありがとうございました!

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  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 13℃
18

あまみまみれ

2025.04.29

1回目の訪問

反町浴場

[ 神奈川県 ]

遠征サ活。
本日は家族で横浜へ外出。
妻と娘は、とあるアーティストのライブに参戦するので、
私は悠々自適にサ活へ。
祝日16:30にイン。

前々から来てみたかったこちらの施設へ。
地元銭湯系サウナ。

結論は、想像以上の素晴らしい施設でした。

下駄箱木札を取り、
券売機でサウナ手ぶらセット1100円を購入(コスパ良し)。
受付に木札とチケットを渡し、
タオルセット、ボディソープ、リンスインシャンプー、
サウナキーを受け取り、
自販機でポカリを買い、
脱衣所へ。

正方形ロッカーと長方形ロッカー。
長方形ロッカーは100円式。
ハンガー無し。

脱衣し、浴場へ。
風呂桶とイスを取り、
身体を清めます。
洗い場もたくさんあり、
檜風呂、マッサージ、寝湯、露天風呂と
スーパー銭湯レベルのクオリティ。

いざサ室へ。
ニの字型2段式。テレビ有り。
ブラケット照明2灯。
遠赤外線ストーブの割に湿度高めの105℃。
サウナマットはありませんが、
それほど座面は熱くありません。
しっかりと発汗し、8分がちょうど良いです。

祝日だからなのか、
この時間でも、紳士の方々が多く、
上段は、ほぼ満席。

水風呂は、15℃。
バイブラ無し。
想像以上に水質が良い。

休憩は、露天風呂に
アディロン2脚。ととのいイス1脚。
風呂イス1個。
イスの取り合いです。
満席の場合、内湯の檜風呂の淵で休憩。
1階なのに、露天は吹き抜けになっており、
風の流れもあり、外気浴をしっかりと味わえます。

横浜駅から1駅で、
このコスパとクオリティ。
ぜひ、再訪したいですし、
次は2階の浴場へ行ってみたい。
(男湯女湯が曜日ごとに設定されてます)

ありがとうございました!

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 15℃
20

あまみまみれ

2025.04.27

2回目の訪問

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

家族で吉祥寺へお出かけ。
妻と娘が用事があるとのことで、
私も付いてきました。

吉祥寺に到着し、自由行動。
ということで、
こちらの施設に2回目の訪問。
日曜14時にイン。

GWのアウフグースイベントが
15:30~とのことで、
ちょうど空いてる時間帯でした。

アツアツキンキン。
休憩スペースも秀逸。
男性専用なんだから、ポンチョ着なくても良いのでは?
と思います。

空いていたので、
寝サウナ用の枕とマットを使い、
寝サウナも楽しめました。

2回目ですが、良施設です。

サウナ:8分✕3セット。
水風呂:30秒✕3セット。
休憩:7分✕3セット。

ありがとうございました!

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 14.8℃
25

あまみまみれ

2025.04.26

220回目の訪問

週末ルーティーン。
土曜22時にクイックでイン。

アップデートされました。
まず、自動精算システムを導入。
受付では、下駄箱キーを渡し、
ロッカーキーとバーコードレシートを受け取ります。
このレシートが無くても、
ロッカーキーで精算可能です。

そして、脱衣所のロッカーがリニューアル。
上下2段式になりました。
幅は以前よりも広くなりましたが、
個人的には以前のような、
ザ昭和ロッカーが好みです。
また、空調(天井エアコン)も新設され、
浴室入り口付近のマットもリニューアル。

設備投資は大事ですね。
でも料金も値上がりし、
90分1400円(100円up)。
これでも、都内では安価な方ですね。
僭越ながら、脱衣所の自販機もロッカーキーで購入できると、
より素晴らしいと思います。

やはり、この時間帯は空いており、
久々の貸切状態がありました。

サウナ:10分✕3セット。
水風呂:30秒✕3セット。
休憩:7分✕3セット。

これからも、更なる発展を祈願しております。
ありがとうございました!

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 20℃
17

あまみまみれ

2025.04.23

1回目の訪問

水曜サ活

仕事帰りサ活。
ついに訪問できました。
なかなか、こちらの方面に時間的余裕があるときに
来る機会もなく、訪問できずにいました。

雨も上がり、住宅街をてくてく歩き、到着。
地元に愛される銭湯系サウナ。
そして、サウナーなら一度訪れたい老舗。

券売機でサウナセット1100円。
コスパサイコー。
受付で下駄箱キーを渡し、
タオルとリンスインシャンプー、ボディソープを受け取り、
ロッカーキーを貰い、脱衣所へ。
サウナ利用者は、黄色のロッカーキーが渡されるようです。

長方形ロッカー2段式。
脱衣所に自販機あり。イオンウォーター購入。
いざ浴場へ。
銭湯です!!

身体を清め、奥の露天スペースへ。
受付で渡された黄色のタオルを敷いて、
サ活します。
遠赤外線ストーブ。90℃設定。
テレビ有り。
I型3段式。
好きです。じわじわと発汗。
しっかり10分蒸されます。

露天スペースに水風呂。
約20℃。水質良し。
休憩スペースには、
インフィニティ3台。ととのいイス3脚。
サイコーです。

老いも若きもサ活を楽しんでます。

サウナ:10分✕3セット。
水風呂:30秒✕3セット。
休憩:8分✕3セット。

素晴らしき名店。
また、いつか再訪したいです。
ありがとうございました!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
22

あまみまみれ

2025.04.21

2回目の訪問

SAUNA&co

[ 東京都 ]

仕事帰りサ活。
久しぶりに個室貸し切りサウナ。

他者を気にせず、
自分のルーティーンで、
好きなままにととのえます。

サ室、水風呂、内気浴、
すべてクオリティ高し。

静かな空間で、
しっかりと自分と向き合えます。

サウナ:10分✕3セット。
水風呂:30秒✕3セット。
休憩:7分✕3セット。

ありがとうございました!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
24

あまみまみれ

2025.04.20

219回目の訪問

週末ルーティーン。
今日は日曜15時にクイックでイン。
意外と混んでます。
サ室も外気浴も
ほぼ満席。

でも、なんとか外気浴の
露天小上がり寝転び処は確保できました。

サウナ:8分✕3セット。
水風呂:30秒✕3セット。
休憩:8分✕3セット。

久しぶりの昼間のサ活で、
天気も良く、サイコーでした。
ありがとうございました!

続きを読む

  • サウナ温度 114℃
  • 水風呂温度 22℃
25

あまみまみれ

2025.04.16

6回目の訪問

水曜サ活

ゴルフ帰りサ活。
かなり、久しぶりの訪問です。
平日早めの夕方なので、
前日でも予約できました。

サ室が増え、
2室になってました!!
相変わらず素晴らしいセッティングです。

サ室、水風呂、外気浴。
すべてがクオリティ高い。
アウフグースイベントも体験しましたが、
ストーブの位置、アウフギーサーの立ち位置
座面の高さ。
すべてが計算しつくされた設計で
脱帽です。

サウナ:8分✕3セット。
水風呂:30秒✕3セット。
休憩:7分✕3セット。

相変わらず、素晴らしい施設でした。
ありがとうございました!

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  • サウナ温度 84℃,110℃
  • 水風呂温度 20℃
39

あまみまみれ

2025.04.14

1回目の訪問

SAUNA VERSE

[ 東京都 ]

仕事帰りサ活。
今宵は同志とともに。
今宵は、ちょっと風変わりなこちらの施設へ。

貸し切りの団体専用サウナのようです。
一回8名がMAXで、
当方側5名と、他の3名様の団体さんと
一緒になりました。

同志に事前予約をしてもらい、
受付でロッカーキーをもらいます。
茶室のような潜り戸を入り、
靴を脱いで、2階のロッカーへ。
清潔感あり。
ロッカーも長方形の大型タイプ。

脱衣し、水着を着用し、
1階へ向かいます。

立ちシャワー3機。
身体を清め、
水通しし、準備万端。

ビート板を取り、いざサ室へ。
115℃設定。一段両サイドI型。
奥には、オーバースペックのストーン式ストーブが鎮座。
良きセッティング。
そして、ここの売りである若い女性のアウフグースタイムが
始まります。
聞けば、素人さんだそうですが、
2年もやられているので、
アウフグースも慣れたものです。
ソフトかつマイルドな風を受け、
汗が吹き出てきます。

水風呂はMAX3名。14℃設定。
バイブラ無し。
休憩は外気浴スペースに
インフィニティ2脚。ととのいイス6脚。
都心の風に吹かれながら、
ととのいます。

2セット目は、私自らアウフグースさせていただきました。
アドレナリンが出て、
少し羽目を外してしまい、
右腕に軽い熱傷が!!
でも、みなさん楽しんでいただけたようで
何より。

1時間班のサ活を終え、
隣接した建物で、若い女性と宴席。
そう、ここはガールズバー兼サウナという
ニッチな業態なのです。
食事は同志がウーバーでピザを注文してくれて、
お酒を飲みながら、サウナ談義に盛り上がります。

コスパはイマイチですが、
たまには、こんな変化球もよろしいかと。

ありがとうございました!

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  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 14℃
16

あまみまみれ

2025.04.10

4回目の訪問

仕事帰りサ活。
久しぶりの訪問。

相変わらずのセッティングと
カオスな客層。

サ室がリニューアルされており、
奥と手前のサ室が一体化されてます。
奥には行きませんでしたが、
手前でも熱々の120℃。

外気浴も味わえて、
本当に古き良き昭和カプセル系サウナです。

サウナ:7分✕3セット。
水風呂:30秒✕3セット。
休憩:7分✕3セット。

ありがとうございました!

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  • サウナ温度 124℃
  • 水風呂温度 20℃
18

あまみまみれ

2025.04.06

218回目の訪問

週末ルーティーン。
日曜21時にクイックでイン。
2日連続のホームへ。

この時間帯は、まあまあの混み具合。
セッティングは相変わらず。
露天水風呂が20℃まで上がりました。

サウナ:10分✕3セット。
水風呂:30秒✕3セット。
休憩:7分✕3セット。

ありがとうございました!

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  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 20℃
23