対象:男女

東京ドーム天然温泉 Spa LaQua(スパ ラクーア)

温浴施設 - 東京都 文京区

イキタイ
16963
サウナ室 1

温度 100

収容人数: 8 人

  • ドライサウナ
  • 対流式(ストーン)
  • 電気
  • TV無

オールドログ(高温サウナ)

水風呂 1

温度 17

収容人数: 7 人

  • 水深80~110cm

独特の形をした形状の水風呂(巻き貝形)。常に水流があるので羽衣ができない。 階段を上がる必要がある。

水深の目安

サウナ室 2

温度 82

収容人数: 20 人

  • ドライサウナ
  • 対流式(ストーン)
  • TV有

ヴェレ(中高温サウナ) 毎時30分のオートロウリュ

水風呂 2

温度 22

収容人数: 3 人

  • 水深40~60cm
  • バイブラ有

巻き貝形の横に併設。バイブラ付き。

水深の目安

サウナ室 3

温度 82

収容人数: 30 人

  • ドライサウナ
  • 対流式(ストーン)
  • TV無

ヴィルデンシュタイン(アウフグース実施) 予約制 1日6回〜7回 定員25名(14:30/15:30/16:30/18:30/19:30/20:30/21:30)のロウリュあり ※18:30のみ平日は無し

サウナ室 4

温度 70

収容人数: 8 人

  • ドライサウナ
  • 対流式(ストーン)
  • 電気
  • TV無

コメア(セルフロウリュ可。本番フィンランドに近い暗いサウナ室。セルフロウリュの時間は奇数時刻の5〜55分までと限られているので、館内やサウナ室前の掲示を確認すること。)

サウナ室 5

温度 60

収容人数: - 人

  • ドライサウナ
  • 対流式(ストーン)
  • 電気
  • TV無

ヒーリングバーデ内(別途料金)

ロウリュ(アウフグース)
有り
スタイル:タオル
毎日
14:30/15:30/16:30/18:30/19:30/20:30/21:30 予約制
1日6〜7回のロウリュ・アウフグース
※18:30のみ平日は無し
オートロウリュ
有り
ヴェレサウナ室にて毎時30分に一度。例 1時半2時半3時半
セルフロウリュ
有り
サウナ室「コメア」でセルフロウリュ可。奇数時刻の05分〜55分のみ。
外気浴
有り
休憩スペース(ととのいスポット)
有り

●内風呂 ベンチ: 4席 デッキチェア: 2席 イス: 4席

●外気浴 ベンチ: 4席 イス: 4席

ウィスキング
無し


イオンウォーター
有り

500ml有り

900ml有り

サウナ室 1

温度 80

収容人数: - 人

  • ドライサウナ
  • 対流式(ストーン)
  • TV有

中高温サウナ 『シュテフィ』 アウフグースサービスはこのサウナ室にて。お尻に敷ける貸出タオル有り。(アウフグースは中止) スタッフロウリュサービス(アウフグースなし) 15:15~/17:15~/19:15~ 使用アロマオイル キープバランス/フルーツ/森小休/フレッシュパースパイア の香りを週替わりで使用

水風呂

温度 20

収容人数: 8 人

  • 水深60~80cm

水深の目安

サウナ室 2

温度 50

収容人数: 12 人

  • ミストサウナ
  • TV無

『テルマーレ』 収容人数はつめて座った場合のMAX値。 席数は6。

サウナ室 3

温度 70

収容人数: - 人

  • ドライサウナ
  • 対流式(ストーン)
  • TV無

フィンランドサウナ 『ヤルヴィ』 アロマ水にてセルフロウリュ可。フィンランド風サウナ。

ロウリュ(アウフグース)
有り
①15:15
②17:15
③19:15
オートロウリュ
無し
セルフロウリュ
有り
外気浴
有り
休憩スペース(ととのいスポット)
有り

●内風呂 ベンチ: 3席 イス: 4席

●外気浴 ベンチ: 2席 イス: 3席

ウィスキング
無し


イオンウォーター
有り

500ml有り

900ml有り

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サウナ室

温度?

水風呂

温度?

ロウリュ(アウフグース)
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース(ととのいスポット)

設備・ルール

  • 24時間営業 -
  • 館内休憩スペース
  • 食事処
  • 漫画 -
  • Wi-Fi
  • 電源
  • 作業スペース
  • 給水器
  • 駐車場
  • ウォシュレット
  • 岩盤浴
  • タトゥー -

支払い方法

  • 現金
  • クレジットカード
  • 電子マネー

タオル・館内着・サウナマット

  • レンタルフェイスタオル
    無料(使い放題)
  • レンタルバスタオル
    無料(使い放題)
  • 館内着
    無料(1枚)
  • サウナマット
    無料(タオル地・使い放題)

アメニティ

  • シャンプー
  • コンディショナー
  • ボディーソープ
  • フェイスソープ
  • カミソリ
  • 歯ブラシ
  • ナイロンタオル
  • ドライヤー
  • サウナパンツ使い放題 -
  • 化粧水
  • 乳液
  • メイク落とし
  • 綿棒

リラクゼーション

  • ボディケア
  • アカスリ
  • タイ古式
  • ヘッドスパ

施設補足情報

フェイスタオル、バスタオルはリネンカウンターで何度でも交換できます。 腕時計・スマートウォッチなどの持ち込みは不可。

水曜日の混雑傾向

ユーザーさんの投稿を基にしたデータを表示しています。

直近約3ヶ月の集計データ

時間帯 空いてる 普通 混んでる 待ち
00:00-02:00
0
0
0
02:00-04:00
0
0
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04:00-06:00
0
0
0
06:00-08:00
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0
0
08:00-10:00
0
0
0
10:00-12:00
0
0
0
12:00-14:00
2
3
0
14:00-16:00
2
4
0
16:00-18:00
1
3
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18:00-20:00
1
5
0
20:00-22:00
1
5
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22:00-24:00
1
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すべての時間帯を表示

直近約3ヶ月の集計データ

時間帯 空いてる 普通 混んでる 待ち
00:00-02:00
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18:00-20:00
1
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0
3
0
22:00-24:00
0
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すべての時間帯を表示

サ活

びーふ🐮

2024.11.13

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

びーふさんのTOKYOサ活セカンドステージ🐮🐮
宿泊するホテルの近くにある、スパラクーアさんにキメました!
🐯党からするとソワソワしちゃう場所にありますよね。笑
(実は東京ドーム見るのも初めてです🫢)
普段行けない関東の人気施設さん、しっかり堪能してきます。どうも、びーふです🐮

ホントは間にもう1つ銭湯に行く予定でしたが、なんと定休日😱
しっかり下調べしないからですね......。ヤッチャッター
でもいいんです。そんな予期せぬ出来事もサ旅の醍醐味。

いつものように身を清めて、まずは中高温サウナのヴェレにin🧖‍♂️
......いや、めちゃくちゃええやん。
サ道や愛でたいみたいな映像からは想像できないぐらいコンディションが良い。

オートロウリュもあるが、びっくりするぐらいの量のロウリュ👀
ロウリュ終わってもグツグツ音がして、天井の傾斜を上手く駆け上がって降りてくるので、上段に座ってたがかなり熱い🔥

かなり好みなオートロウリュで、ココだけで十分満足感高め!
オートロウリュなくても3分でブワっと汗が出てくるので、10分も蒸されるとかなり良い状態になります👌

しっかり蒸されてから水風呂へチャポン。

......キモチエェ✨️

17度でもかなりピリピリ刺さる系の攻撃的な水風呂ですが、コレ入ったあとに隣のバイブラ22度の水風呂にチャポンすると......。

......グワングワン🌀

この冷冷交代浴かなり好き。
もう住みたい。笑

お次は隣の高温サウナのオールドログ🧖‍♂️
その名の通り木でできた小屋のストロング系🔥
これもかなり良い!
ストーブ近くは輻射熱バンバンでサイコー🐮🫶
カラカラ過ぎずコチラもコンディション🙆🏻

3つ目は中高温サウナのヴィルデシュタイン🧖‍♂️
(ネーミングがいちいちカッコ良い)
ココはアウフグースやってるみたいです!
ログインするの遅くてうけれませんでしたが、そこそこ振りやすそうなサ室でした🙌

そして4つ目はみんな大好きフィンランドサウナのコメア🧖‍♂️
セルフロウリュもできるらコチラは、しっかりと空気の循環も回ってそうで、呼吸もし易かったです🐮

ただ、少し残念なポイントは、水風呂が遠いのでまぁまぁ歩くことになってしまいます😭
あとはサウナハット掛けがほしいところ🥺

あと、コレは遠征して来るサウナーさんに注意ですが、スマートウォッチ系は持ち込みNGでした🥲

イヤー久しぶりに文字数が足りません。
まだまだ紹介し切れてないところもあるので、近くに来られた際は是非来てください‼️

ラストは塩分多めの天然温泉で癒されてフィニッシュ♨️
いや、ホンマまた来たい🐮

さーて明日7時に起きれるかしら🤣

最高でした。また絶対来ます👋

ビーフステーキプレート🥩🐮

びーふ(さんの)すてーき(な)ぷれーと🐮? とりあえず美味い😋!

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  • サウナ温度 100℃,80℃
  • 水風呂温度 17℃
106

しめじ

2024.02.23

1回目の訪問

サウナ飯

やっといきましたスパラクーア!!!

週末は激混みだろうと思ってたから、平日休みがあってよかった〜!
人は結構いたけど、どこも混んでる程はいなくて快適だった!!

まずは岩盤浴「ヒーリングバーデ」へ!!
すっごい綺麗だった〜!!!
種類いっぱいあった!
自分が入ったところは全部BGMがなかったけど全部の部屋がそうなのかな?
岩盤浴ってヒーリング音楽がかかってるイメージがあったから不思議な感じがしたけど、静かな中ゆっくりできてよかった✌️

友達とかカップルで来る人が多いからか、おしゃべりOKな岩盤浴の部屋があって斬新でいいなと思った👍
クールダウンの部屋もキラキラの鏡張りの部屋とかもあったし笑

岩盤浴にはいる人しか行けないバーとかご飯スポットもいっぱいあってびっくり😮
休憩のとこでヨガ??もやってたし!!!

休憩するところもオシャレだしキレイだし素敵な空間だった〜〜

岩盤浴後はリラクゼーションスペースへ!
テレビがついてるタイプと、ソファタイプがあった!カウンターっぽくなってる窓際の席とかもあって、仕事する人に配慮されてるのかな〜と思った。

ラウンジカフェっていうのもあって、そこでバナナミルクを頼んで自分の席飲んだ🍌
ただ休むだけじゃなくて、飲み物とか軽食とかもあって最高な空間だった🤟

ちゃんと休んだあとは色々お風呂!!!
内湯に足湯があった!!!スーパー銭湯 でしかも内湯で足湯ってはじめてみた!

サウナは2種類入った!

まずはログハウスみたいになってるロウリュウできるサウナ!
ちょうど入った時にロウリュウしたタイミングだったみたいで熱かった!
このサウナでも、BGMもテレビもなくて静かだった。テレビが無いサウナ長く入れなくてあんまり好きじゃなかったけど、ここは何故か静かな方が心地よくてちゃんとサウナを堪能できた感じがした🧖‍♀️
しばらくして入ってきた人もロウリュウしてくれて、2回しっかり堪能して水風呂へ🏃🏼‪💨
水風呂がもう一個のサウナの近くにあるから遠いんだけど、わざわざそっちに行かなくても出てすぐのところにもシャワーがあった🚿
頭の真上から出るタイプのだったから、心臓がびっくりしそうだなと思って水風呂まで移動した😵

水風呂の後、外気浴しようかと思ったけど、外の椅子が埋まってたからはじめての足湯へ♨️
テレビも着いてるし、下からぶくぶくなってて心地よかった✌️

2種類目はロウリュウじゃないタイプのサウナだった!こっちはテレビあり!
いつもと同じようにテレビを見ながら楽しめるサウナもあってよかった‪🔆‬

今回のサウナ飯は海鮮丼とカレーうどんのセット!!超豪華でおいしかった!!!
ヒーリングバーデで食べたガーリックトーストも😋

はんなり膳 碧(よ志のやダイニング)

海鮮丼とカレーうどんのセット✌️ お刺身の小鉢も追加しちゃった🐟 うまし

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33

ぽ湯まる

2025.01.15

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

MISAMOのLIVEで東京ドーム参戦のため
サ活はスパラクーアに!

約1年ぶりの再訪。
前回は岩盤浴もつけたけど、
今回は温泉サウナのみ♨️

黄色味がかった温泉はかなり塩味が強くてしょっぱい。

前回はサウナにまだ目覚めて無かった為
露天風呂とかすっとばして岩盤浴いってた。

けど、今はサウナに覚醒している為
サウナと水風呂と整いスペースはど こ か。
の彷徨いから始まる。
寒すぎて歩き方はウォーキング・デッド。
あれ、ロングセラーすぎて11まで観たような記憶。
わたしはダリルが好き‪🫰🏻❤

中のサウナは大人数でテレビついてて
常連さん達が楽しそうに会話されている。
ここも好きだし、水風呂もあるからいいけど
ととのいスペースまでが少し遠い。

さて、露天風呂はどんなや。
白い炭酸泉あるのと、しょっぱい温泉が2つ。
奥がわたしがどぅわいすきな あつ湯。
いいねいいね。なんて徘徊してたら

ヱ?
こ、こんなところに、サウナがあるではないくわ?

温度は72度と表記されている。
ボナサウナか。入ってみようか。

入って、 わたしは感動した。
感動したとゆうか、湧いた。
暗闇のサ室でテレビ無し。
左手をみるとバケツ。
バケツの水面がアロマの精油でキラキラ揺れている。
その上にコトリと置かれた木のラドル。

これは!!セルフロウリュではないか!!!!

このサ活でテーマソングが流れるとしたら、ここ。
間違いなくここである。

🎶この太陽(バケツの水面)は〜
夜(サ室の暗闇)もぉ〜輝いてぇ〜
ゆめ(ゆげ)をみるぅゥー

万人伝わるかわからんが『HUNTER × HUNTER』
ヨークシンシティ編のオープニング曲だ。
あのドキドキする感情が今!ここに!爆誕!

ひっさびさに、セルフロウリュするぅぅ🥹!

そう、私はアウフギーサーやオートロウリュに
甘やかされて、セルフロウリュをしていなかった。
したくてもできる施設が少なかったとも言う。

自分で鳴かせる焼け石の音はまた格別。

最上段鎮座。いいよ。
湿度あるからかな、72度よりあついよ。
ほの暗くてメディサウナ。
団長からウヴォーさんへのレクイエム。(え)
私が掛けましょう。
セルフロウリュ。
あなたが掛けましたね。
セルフロウリュ。
人にやってもらうとやはり
肩に落ちてくる蒸気が心地よい。
なんて気持ちがいいんだろう。

水風呂は無いが出てすぐに
ボタン式の冷水シャワー。最高。
デカめのイスでととのい昇天。

3セットバチきまり。

MISAMOのLIVEだが
『太陽は夜も輝く』を脳内再生して優勝🥇🏆✨

選べる3品デリセット

アボカドサーモンタルタル、ガパオライス(温玉つき)、つくねチーズ、スープ、五穀米。普通においしい。

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  • サウナ温度 72℃,80℃
  • 水風呂温度 22℃
162

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基本情報

施設名 東京ドーム天然温泉 Spa LaQua(スパ ラクーア)
施設タイプ 温浴施設(スーパー銭湯・サウナ・スパ施設)
住所 東京都 文京区 春日1-1-1 ラクーアビル
アクセス 東京メトロ「後楽園駅」より徒歩1分。 都営地下鉄大江戸線「春日駅」より徒歩2分。 都営地下鉄三田線「水道橋駅」より徒歩3分。 JR中央線・総武線「水道橋駅」より徒歩6分。
駐車場 170台駐車可(最初の4時間1,100円、8時間2,200円。※深夜時間帯利用者は4時間無料サービス)駐輪場:最初の3時間無料、以降30分100円
TEL 03-3817-4173
HP https://www.laqua.jp/spa
定休日 なし
営業時間 月曜日 11:00〜翌09:00
火曜日 11:00〜翌09:00
水曜日 11:00〜翌09:00
木曜日 11:00〜翌09:00
金曜日 11:00〜翌09:00
土曜日 11:00〜翌09:00
日曜日 11:00〜翌09:00
料金 大人通常料金 3,230円
TDポイント会員 通常料金より590円引き
6〜17才 通常料金より590円引き
※6~17才のお客様のご利用は保護者(6~11才の方は同性の保護者)同伴のもと、18:00までといたします。(最終入館受付15:00)
※安全管理上、0~5才のお子様のご入館はお断りしております。

ヒーリング バーデ +1100円
深夜割増料金(深夜1:00~早朝6:00) +2,420円
休日割増料金(土・日・祝・特定日) +990円

写真ギャラリー

ユーザ投稿画像

登録者: Saunaで働く石塚
更新履歴

東京ドーム天然温泉 Spa LaQua(スパ ラクーア)から近いサウナ

フィットネスクラブ東京ドーム 写真

東京ドーム天然温泉 Spa LaQua(スパ ラクーア) から0.01km

フィットネスクラブ東京ドーム

東京都 文京区春日1-1-1ラクーアビル7F

  • サウナ温度 90 ℃
  • 水風呂温度 17.5 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 86 ℃
  • 水風呂温度 22 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 17
  • サ活 71
Sauna Lounge Rentola レントラ 写真

東京ドーム天然温泉 Spa LaQua(スパ ラクーア) から0.05km

Sauna Lounge Rentola レントラ

東京都 文京区春日1-1-1ラクーアビル9F

共用

  • サウナ温度 80 ℃
  • 水風呂温度 13 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 413
  • サ活 366
春日の湯 ドーミーイン後楽園 写真

東京ドーム天然温泉 Spa LaQua(スパ ラクーア) から0.35km

春日の湯 ドーミーイン後楽園

東京都 文京区本郷4-23-14

  • サウナ温度 90 ℃
  • 水風呂温度 13 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 45 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 651
  • サ活 2195
the b 水道橋 写真

東京ドーム天然温泉 Spa LaQua(スパ ラクーア) から0.38km

the b 水道橋

東京都 文京区本郷1-25-27

  • サウナ温度 78 ℃
  • 水風呂温度 24 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 78 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 220
  • サ活 159
東京ドームホテル プールサイドサウナ Poona 写真

東京ドーム天然温泉 Spa LaQua(スパ ラクーア) から0.38km

東京ドームホテル プールサイドサウナ Poona

東京都 文京区後楽1-3-61

共用

  • サウナ温度 85 ℃
  • 水風呂温度 20 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 339
  • サ活 126
コナミスポーツクラブ 飯田橋

東京ドーム天然温泉 Spa LaQua(スパ ラクーア) から1.08km

コナミスポーツクラブ 飯田橋

東京都 新宿区揚場町2-1

  • サウナ温度 85 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 88 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 7
  • サ活 16
御殿下記念館

東京ドーム天然温泉 Spa LaQua(スパ ラクーア) から1.11km

御殿下記念館

東京都 文京区本郷7-3-1御殿下記念館

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 6
  • サ活 7
あかざる神楽坂SAUNA 写真

東京ドーム天然温泉 Spa LaQua(スパ ラクーア) から1.23km

あかざる神楽坂SAUNA

東京都 新宿区神楽坂3-3-3クレール神楽坂Ⅳ

  • サウナ温度 100 ℃
  • 水風呂温度 14 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 有り

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 1656
  • サ活 1035

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