対象:男女

東京ドーム天然温泉 Spa LaQua(スパ ラクーア)

温浴施設 - 東京都 文京区

イキタイ
11717
サウナ室 1

温度 100

収容人数: 8 人

  • ドライサウナ
  • 対流式(ストーン)
  • 電気
  • TV無

オールドログ(高温サウナ)

水風呂 1

温度 16

収容人数: 7 人

  • 水深80~110cm

独特の形をした形状の水風呂(巻き貝形)。 階段を上がる必要がある。

水深の目安

サウナ室 2

温度 80

収容人数: 20 人

  • ドライサウナ
  • 対流式(ストーン)
  • TV有

ヴェレ(中高温サウナ) 毎時30分のオートロウリュ

水風呂 2

温度 21

収容人数: 3 人

  • 水深40~60cm
  • バイブラ有

巻き貝形の横に併設

水深の目安

サウナ室 3

温度 80

収容人数: 30 人

  • ドライサウナ
  • 対流式(ストーン)
  • TV無

ヴィルデンシュタイン(アウフグース実施) 予約制 ※1日6回 定員25名(14:30/15:30/16:30/18:30/20:30/21:30)のロウリュあり

サウナ室 4

温度 75

収容人数: 8 人

  • ドライサウナ
  • 対流式(ストーン)
  • 電気
  • TV無

コメア(セルフロウリュ可。本番フィンランドに近い暗いサウナ室。セルフロウリュの時間は奇数時刻の5〜55分までと限られているので、館内やサウナ室前の掲示を確認すること。)

サウナ室 5

温度 70

収容人数: - 人

  • ドライサウナ
  • 対流式(ストーン)
  • 電気
  • TV無

ヒーリングバーデ内(別途料金)

ロウリュ(アウフグース)
有り
スタイル:タオル
毎日
14:30/15:30/16:30/18:30/20:30/21:30 予約制
1日6回程度のロウリュ・アウフグース
オートロウリュ
有り
ヴェレサウナ室にて毎時30分に一度。例 1時半2時半3時半
セルフロウリュ
有り
サウナ室「コメア」でセルフロウリュ可。奇数時刻の05分〜55分のみ。
外気浴
有り
休憩スペース(ととのいスポット)
有り

●内風呂 ベンチ: 4席 デッキチェア: 2席 イス: 4席

●外気浴 ベンチ: 4席 イス: 4席

ウィスキング
無し


イオンウォーター
有り

500ml有り

900ml有り

サウナ室 1

温度 75

収容人数: - 人

  • ドライサウナ
  • 対流式(ストーン)
  • TV有

中高温サウナ 『シュテフィ』 アウフグースサービスはこのサウナ室にて。お尻に敷ける貸出タオル有り。(アウフグースは中止) スタッフロウリュサービス(アウフグースなし) 15:15~/17:15~/19:15~ 使用アロマオイル キープバランス/フルーツ/森小休/フレッシュパースパイア の香りを週替わりで使用

水風呂

温度 20

収容人数: 8 人

  • 水深60~80cm

水深の目安

サウナ室 2

温度 45

収容人数: 12 人

  • ミストサウナ
  • TV無

『テルマーレ』 収容人数はつめて座った場合のMAX値。 席数は6。

サウナ室 3

温度 70

収容人数: - 人

  • ドライサウナ
  • 対流式(ストーン)
  • TV無

フィンランドサウナ 『ヤルヴィ』 アロマ水にてセルフロウリュ可。フィンランド風サウナ。

ロウリュ(アウフグース)
有り
15:00 17:00 19:00
オートロウリュ
無し
セルフロウリュ
有り
外気浴
有り
休憩スペース(ととのいスポット)
有り

●内風呂 ベンチ: 3席 イス: 4席

●外気浴 ベンチ: 2席 イス: 3席

ウィスキング
無し
イオンウォーター
有り

500ml有り

900ml有り

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サウナ室

温度?

水風呂

温度?

ロウリュ(アウフグース)
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース(ととのいスポット)

設備・ルール

  • 24時間営業 -
  • 館内休憩スペース
  • 食事処
  • 漫画 -
  • Wi-Fi
  • 電源
  • 作業スペース
  • 給水器
  • 駐車場
  • ウォシュレット
  • 岩盤浴
  • タトゥー -

支払い方法

  • 現金
  • クレジットカード
  • 電子マネー

タオル・館内着・サウナマット

  • レンタルフェイスタオル
    無料(使い放題)
  • レンタルバスタオル
    無料(使い放題)
  • 館内着
    無料(1枚)
  • サウナマット
    無料(タオル地・使い放題)

アメニティ

  • シャンプー
  • コンディショナー
  • ボディーソープ
  • フェイスソープ
  • カミソリ
  • 歯ブラシ
  • ナイロンタオル
  • ドライヤー
  • サウナパンツ使い放題 -
  • 化粧水
  • 乳液
  • メイク落とし
  • 綿棒

リラクゼーション

  • ボディケア
  • アカスリ
  • タイ古式
  • ヘッドスパ

施設補足情報

フェイスタオル、バスタオルはリネンカウンターで何度でも交換できます。 腕時計・スマートウォッチなどの持ち込みは不可。

木曜日の混雑傾向

ユーザーさんの投稿を基にしたデータを表示しています。

直近約3ヶ月の集計データ

時間帯 空いてる 普通 混んでる 待ち
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08:00-10:00
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0
1
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12:00-14:00
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14:00-16:00
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5
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16:00-18:00
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20:00-22:00
3
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22:00-24:00
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直近約3ヶ月の集計データ

時間帯 空いてる 普通 混んでる 待ち
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サ活

隼人

2023.09.04

5回目の訪問

【孤独なおじさんいざ逝かん 水道橋 博士より♪普通に♪筋にぃが好き】

「有休を九月末までに2,5日とって下さい」と連絡を労務より受ける。はて?社会人も長い四十歳。

このルールが世に施工された2019年、当時の職場は土曜出社日を増やし自然消化される。という措置をとったので「なにそれ?」というむず痒さを現職で感じる。

結果、九月は三連休三回、半休からの土日。と平和な月になる。

が、実家には来月帰るといい妹家族(年中の甥っ子と0歳の姪っ子。かわいいんだよなぁ)もそこにあわせてくれたので帰郷もしない。

そして予定がない。低所得者で金もない。だが暇はある。孤独なおじさん。略して「こどおじ」

そうとなれば必然「土日だと混んでて高いけど平日料金でいっちゃおう」とスパラクーアへ。

やっぱり良いんだよなぁ。ラクーア。

・温泉

平日、日が明るい時々から露天温泉に浸かるのは最高。だって皆は働いてるんだぜ?普段は下茹で程度だが本日はゆっくりと噛み締める。良い。

・コメア

一番のお気に入り。暗くてアロマの香りが素晴らしい。何より空いてるのが最高に嬉しい( ´∀`)

・シュバルディスマーバリー?

V系みたいな名前。アウフグース。バケツ全部入れたとんでもない火力。二段目にいたが三段目はニセットで全滅。かくいう私もニセットで退避

・ヴィレ

結局、テレビはみたい。

特に平日昼の番組に興味はないが流れるモノを見るだけで暇潰しになる。
オートロウリュウもあるのでサウナとしても素敵。

・オールドログ

サ道でサウナ東京ドームの魂を受け継いだと聞いたので観光気分で入る。うん。すげー熱い普段のサウナだ。こう言うのも良い。


・水風呂

そういえば深い水風呂って元からここにあったなぁ。松本湯、サウナス、ゆいる、テルマー湯西麻布が初って、感じだったのに前からあったじゃん!

タイルの乱反射
煌めきがエモい。

・外気浴

朝雨降ったから少しヒンヤリ外気浴。アウフ後はホントにホントに気持ち良かった。

が、まだ脱衣所のエアコンが最強という切なさ。そのように少しずつ四季は巡るのだろう

大満足。

「貧乏暇無し」というけど自分は自由時間がとても多い。故に貧乏ではないのかもしれない。

そういう幸せの形があっていいんだよ。

さて、水道橋はアスカ側に旨くて安い店多いからそっちいこう!

PS

ジンギスカン屋の悟大。ラム肉と野菜炒めとハイリキがとんでもなく上手い。

でも、最終的に加賀屋のアジフライが最強という揺るぎない真実

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164

unknown

2023.07.14

1回目の訪問

サウナ飯

「サウナ施設といっていい」

東京ドームのすぐそばのスパ施設。

数年前までは小綺麗でおしゃれなスパ施設というイメージだったが、最近はすっかりサウナーの御用達となっている。

施設全体もいくらか年季が入り、この数年で男女比率も大きく変わった気がする。

# サウナ
サウナは4種類。それぞれ温度帯が分けられてどれもそれなりのクオリティはあって楽しい。

## オールドログ
最も高温。最も低湿。100℃設定カラカラの古き良き熱感のサウナ。

室内はログハウスのような内観でよく火の入った木材が使われている。

設定温度の通りしっかり熱いが低湿なので熱の伝達効率は低め。木造りのサウナ室の優しい熱感と相まってちょうど良い。

テレビもBGMもなくchillい。

## ヴェレ
温度はマイルド。湿度は高め。サウナ室は超広め。段差が小さく広いので視覚的に開放的。

サウナ室は広いのにパンパンに詰まった湿度を感じる。体感はしっかり熱くてギブアップもそれなりに早い。

オートロウリュが定期的に走る。一回の注水量は多い。

## ヴェルダンシュタイン
3段広めのサウナ室。入り口横にメトスストーブが鎮座している。テレビなしBGMなし。利用客も比較的に少なく静かなサウナ室。

設定温度80℃。その通りマイルドな熱感でゆったりと長く入っていられる。10分を超えたあたりからはしっかり発汗もするので良い。

照明をやや絞ったオレンジ色の室内でアロマのような良い香りが充満していた。

## コメア
最も低温。セルフロウリュ可能なサウナ室。照明をかなり絞った暗いサウナ室。

窓がないので地下牢のような感じもするがこれはこれで良い雰囲気。

熱感はマイルドでロウリュをしてもそこまで体感は上がらない。本当にゆっくりとサウナを味わう感じ。室内はハッカのような良い香りがしていた。

# 水風呂
水風呂は2種類。

メインは渦巻状の17℃の浴槽。この水風呂に入るとラクーアに来た実感がある。

広め深めの浴槽で全身を一気に冷やすことができる。体感はややマイルドで水流もないのでいつまでも浸かってられる。

もう一つは22℃の浴槽。こちらは浅め小さめ。バイブラありなので体感は17℃の浴槽と同じくらいの冷たい。

# 休憩スペース
露天風呂にも浴場内にもいくつかの椅子やベンチが設置されている。

ただ外気浴の椅子は基本的に埋まっている。

# 全体
平日でも利用客が多く、年齢層も高くなり、以前とは趣がだいぶ変わったが、コンテンツ力は十分。

いつかまた空いたら利用したい。

自家製麺 MENSHO TOKYO

ラムつけ麺

クセが強い。

続きを読む
31

ヒエラルキー最下層を独走する貧乏人としては、その利用料の高さから今まで敬遠してきたスパ施設へ、いよいよ来訪しようと予め作戦を練る。
まず費用面においては、じゃらんを経由してのクレジット事前支払いに、ナニカシラのクーポンをブチ込んで1000円引きでの侵入に成功する。
そんなネッツサーフィンの末たまたま当てた財テクも飛び出したところで、ボクの中では富豪と巨人軍がゆくと定めております〝スパラクーア〟に行ってみましょう。

#心のサウナ友の会
広々とした浴槽エリアを全裸で徘徊して回る。
確認するに、白湯の他に茶色い湯、さらにはサウナ4種水風呂は2種ときたもんで、押しの一手と踏み入れた露天エリアで歓喜に触れる。
「新規施設でのこの探訪感たまらんな」
…とか思い屋内に戻るためのドアを開けると、荻窪なごみの湯でよく見かける外人が目の前に。
その時の貴方の顔、ボクは暫く忘れないことでしょう。
だって、ボクもあの時貴方と同じ顔してたから…
どんな顔だったかって?
完全に『お前、ここにもくるんかぇ!』です。
今まで互いに挨拶すらしたことありませんし、実際今も同じ顔してすれ違っただけの関係性ですが、なんだか今日貴方と友達になれた気がします。

#無駄が多いからこうなると
友達とのエピソードが長くなったので、サウナ4種を簡潔に…
①テレビあるサウナ、暗くて具合がいい。
②その横の古暗サウナ、ガッツリ熱い。
③アウフサウナ、脱衣前のフロントで予約必須なアウフでしか使ってない。
④露天セルフロウリュサウナ、奇数時間帯だけアロマ水をサ石にブチ込むことが出来るサウナ。

#息子よ
定刻になり上記③参照のサ室にてスタッフアウフを受ける事に。
担当は案内板にも名があった『the sun』さん、つまり息子である。
イランイランの香りを乗せた陽の光のような熱い風を送ってくる息子、それを受ける父親たち。
しかしそんな息子も反抗期を迎え2セット以降は肩やら背中やら太ももやらがワーキャー言い出す。

#無
向かいのジェットコースターから絶叫が聞こえる外気浴、特等席では観覧車も見える。
「遊園地とかいつ行った?」
…そんなことは考えないことにする。

#て
誰もいなかったから調子にのって2発ほどセルフロウリュやりまして…あ、いい感じに調整できたなって。
んで、ほどなくしてサ室に入ってきたオッサンが開幕早々5発もサ水をぶち込みまして。
「あぁ…ボクのグッドセッティング台無しだな」て「いやぁ〜もぅホント熱いなぁ」て。
そういや巨人の選手いなかったなって、いや、知らんだけで桑田とかいたのかもなって。

てはては

ハッピーアワーでルービー

なんか胃袋が本気出しまして、以降枝豆、刺身、もつ鍋ときたる後半サウナに向け英気を養いました。

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75

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基本情報

施設名 東京ドーム天然温泉 Spa LaQua(スパ ラクーア)
施設タイプ 温浴施設(スーパー銭湯・サウナ・スパ施設)
住所 東京都 文京区 春日1-1-1 ラクーアビル
アクセス 東京メトロ「後楽園駅」より徒歩1分。 都営地下鉄大江戸線「春日駅」より徒歩2分。 都営地下鉄三田線「水道橋駅」より徒歩3分。 JR中央線・総武線「水道橋駅」より徒歩6分。
駐車場 170台駐車可(最初の4時間1,100円、8時間2,200円。※深夜時間帯利用者は4時間無料サービス)
TEL 03-3817-4173
HP http://www.laqua.jp/spa
定休日 なし
営業時間 月曜日 11:00〜翌09:00
火曜日 11:00〜翌09:00
水曜日 11:00〜翌09:00
木曜日 11:00〜翌09:00
金曜日 11:00〜翌09:00
土曜日 11:00〜翌09:00
日曜日 11:00〜翌09:00
料金 大人通常料金 3,230円
TDポイント会員 2,640円
6〜17才 2,420円
※6~17才のお客様のご利用は保護者(6~11才の方は同性の保護者)同伴のもと、18:00までといたします。(最終入館受付15:00)
※安全管理上、0~5才のお子様のご入館はお断りしております。

ヒーリング バーデ +1100円
深夜割増料金(深夜1:00~早朝6:00) +2,420円
休日割増料金(土・日・祝・特定日) +660円

写真ギャラリー

ユーザ投稿画像

登録者: Saunaで働く石塚
更新履歴

東京ドーム天然温泉 Spa LaQua(スパ ラクーア)から近いサウナ

フィットネスクラブ東京ドーム 写真

東京ドーム天然温泉 Spa LaQua(スパ ラクーア) から0.01km

フィットネスクラブ東京ドーム

  • サウナ温度 90 ℃
  • 水風呂温度 17.5 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 84 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 8
  • サ活 32
Sauna Lounge Rentola レントラ 写真

東京ドーム天然温泉 Spa LaQua(スパ ラクーア) から0.05km

Sauna Lounge Rentola レントラ

共用

  • サウナ温度 90 ℃
  • 水風呂温度 13 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 210
  • サ活 165
春日の湯 ドーミーイン後楽園 写真

東京ドーム天然温泉 Spa LaQua(スパ ラクーア) から0.35km

春日の湯 ドーミーイン後楽園

  • サウナ温度 98 ℃
  • 水風呂温度 11 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 44 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 483
  • サ活 1819
the b 水道橋 写真

東京ドーム天然温泉 Spa LaQua(スパ ラクーア) から0.38km

the b 水道橋

  • サウナ温度 75 ℃
  • 水風呂温度 24 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 78 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 176
  • サ活 137
東京ドームホテル プールサイドサウナ Poona 写真

東京ドーム天然温泉 Spa LaQua(スパ ラクーア) から0.38km

東京ドームホテル プールサイドサウナ Poona

共用

  • サウナ温度 80 ℃
  • 水風呂温度 20 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 201
  • サ活 90
コナミスポーツクラブ 飯田橋

東京ドーム天然温泉 Spa LaQua(スパ ラクーア) から1.08km

コナミスポーツクラブ 飯田橋

  • サウナ温度 85 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 86 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 4
  • サ活 11
御殿下記念館

東京ドーム天然温泉 Spa LaQua(スパ ラクーア) から1.11km

御殿下記念館

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 4
  • サ活 5
Boutique Sauna ARCH 写真

東京ドーム天然温泉 Spa LaQua(スパ ラクーア) から1.26km

Boutique Sauna ARCH

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 有り

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 267
  • サ活 59
WANTED

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