東京ドーム天然温泉 Spa LaQua(スパ ラクーア)

温泉好きの友人と共に訪れた『Spa LaQua』。
"テルマー湯"にそっくりな入口で、受付を済ませる。

まず目に飛び込んでくるのは、数え切れない程の浴槽。
天然温泉をベースに、炭酸泉やシルキーバス、バブルピットに露天風呂と、超充実のラインナップ。友人曰く温泉自体も高濃度で、かなりハイクオリティとのこと。

ひとまずスタンダードな内湯を堪能し、サウナへ。


◆中高温サウナ「ヴェレ」
約80℃の程良いサウナ。TVを正面に構えたコンサートホールの様な造りで、前後幅広のゆったり空間。段差が小さく部屋も広い為、どの位置でも一定温度をキープ。ブルー系の照明で視覚からも癒されるドリーミーサ室。

◆中高温サウナ「ヴィルデンシュタイン」
2セット目にここでアウフグースを頂く（入館時要予約）。大型の3段構成で、見事3段目をゲット。ベース約80℃で、先程よりも明るめの照明。サウナストーンにアロマ水（森小休）が掛けられ、ロウリュが始まる。
人数が人数だけに、一人一人に熱波を送るわけではなく全体に行き渡るよう大きくタオルを振り回す、湘南乃風スタイル。
とはいえ思っていた以上に灼熱。３段目ということもあってか、ラスト3セット目は肌が痛いほど。熱さだけでいったら"ゆいる"のブロワーに匹敵するかもしれない。
水風呂後のトランスは尋常ではなく、過去一の整いを記録したかもしれない。

◆高温サウナ「オールドログ」
約100℃の高温サウナ。暗めの造りで、「ヴェレ」のようにムーディな人工的暗さではなく、ウォールナット系の木々が生み出す自然なダーク感。暗く無音のサ室で、黙々と自分と向き合いながら蒸される感覚がたまらない。

◆フィンランドサウナ「コメア」
セルフロウリュ可能なフィンランドサウナ。段差の大きいログハウス調のサ室が、男心をくすぐる。ロウリュをしても変化の少ないサウナもあるが、こちらは文句なし。しっかりと熱い蒸気がサ室中に広がり、アロマの香りと熱気が身体を包み込んでくれる。

◆水風呂（15℃ / 22℃）
渦巻き状の面白い形をした水風呂で、5〜６名入浴可能な広々設計。バイブラ付きの方は、羽衣が崩れて丁度良いくらいの絶妙なぬるさ具合。「トルネード」、「ミスト」という名の冷水シャワーもあるので、飛び道具的にそちらを使用するのもまた一興。

◆休憩スペース
見た目ほぼボッテガの整い椅子が、最高の座り心地。外気浴ではドームシティからの絶叫が轟き、ここが安息の地であるという実感を噛み締めながら整うことができる。


遊園地のおまけと侮るなかれ。都内強豪サウナと肩を並べる実力派スパ銭に、ぜひ足を運んでほしい。

10 DIXANS ディゾン水道橋店

チーズトーストセット

たっぷりチーズのかかった、極厚切りトーストのモチモチ食感がたまらない。生ハムとの相性は言わずもがな。

【ラクーアでサウナ伝道】

大学時代の後輩を年末に
新宿テルマー湯に連れて行った。
理由は仕事であまりにも疲れていそうだから、サウナを教えるためだ。

それがすごくよかったようで
定期的にサウナに通うようになったと言っていた
その期間に彼は様々に成功を収め、すのちゃん！一緒にまたサウナイキタイです！
とお誘いがあった。彼は僕とサ活をしたいと夢見ていたようだ

後輩が一番くつろげる場所ということで
場所は後楽園から近くに位置する
スパ・ラクーア　に決めた

お昼にインし
2時間ほどサウナで楽しんで
お昼ご飯食べて、夕方帰る予定であった

しかし、僕の想定とは異なり
ラクーアのサウナが後輩にとっては大満足だったようで
全種類のサウナを堪能し、合計は５セットに及び
合計３時間半ほどサウナ、天然温泉、水風呂、そしてととのいを満喫した


３セット目で正直ととのいの極致には迎えていたので
４セット目からは後輩に合わせて、心臓に負担なくサウナを楽しむことを意識

彼は温度約100℃におよぶ高温サウナが大のお気に入りだったらしい
間の経過に伴いものすごく汗がでてくる　
そして、運がよく僕と後輩の二人だけの時間になった

黙浴ルールを破り、人がはいるまで
サウナっていいよねという会話を楽しんだ


サウナによって笑顔が増えること
サウナの良さだと感じる
世界中にこんな感じでサウナの良さが広がって笑顔な人が増えたらいいなと
平和を願う

”サウナ”を知っている人は争わない
”サウナ”は平和がうまれる

さて、ラクーアでバチバチに決まった後は
お食事処で和食を楽しむ。

当初はお昼までということだったが
気づけば午後三時になっていた
幸せな誤算である

食事も大奮発して
自分にご褒美をした。　ゆばがとても美味しい。
後輩が食べているカレーうどんもおいしそう・・
今度きたらそれにしよう。

そしてお互いの状況や近況などを話せば
約２時間ほど話した。

あっという間に夕方に
そのあとはリラックスルームで
雑魚寝をする。

３回目だけど実はここまで入るのは初めて
というかこんな場所があることを知らなかった笑

サウナで疲れた体はすぐに休憩モードに転換し
お互い気づくと２時間ほど寝ていた。

すっかりいい気分
脳も身体もリフレッシュ♪

GWに一緒にサウナ旅をする約束をする。

場所はどうしようかな.. 静岡しきじ♡、けど、人多そう。。
まだ場所は考えてないけど、５月もサウナの思い出ができることが楽しみでならない。

ゆばどん

水道橋なのに、飯田橋で電車を降りてしまって、ホームが見慣れなくてアレ？となって、はっここはまだ飯田橋だった！と気づいたときには電車のドア閉まってたよね😇
とんだ橋ちがい、一応東京都民です😂

そんなわけで10分ほど余計な時間を使いましたが、平日夕方のLaQuaにやってきました。なぜなら割引2200円チケットの期限が今日だったから❗慌てて❗

午後はほぼ会議もなかったので、コワーキングスペース使ってみたのだけど、全体的に「お静かに」案内があるのでweb会議には不向きなんですねえ…1件だけ自分が主催の会議があったので、なるべく人のいないところでなんとかやりましたが、会議可能スペース欲しいな～

なんやかんや結局20時までお仕事。そこからソッコー浴場へ移動。おや、平日でも20時台はそこそこ人いますね。フィットネス提携のところは平日でも夜はやっぱ人いるよね～。でも22時頃にはすっかり人も少なくなって過ごしやすかったです☺️

サウナは室内のドライサウナ、露天エリアのヤルヴィサウナをそれぞれ2セットずつ。
ドライは常時10名前後、ヤルヴィは2～4名程度で推移。
ヤルヴィが空いてる、暗め、無音ととても落ち着く環境なうえ、今日のアロマがヴィヒタブレンドでめちゃめちゃええ香りでした…！😍

みなさんあんまりセルフロウリュしないので、2回ともちょっとかけさせてもらったのだけど、あの香り素敵だからみんなもっとかければいいのに…🥺
お一人、入ってきた途端声掛けもなく「お一人様1～2杯程度に」の注意書も恐らく読んでおらず、いきなり5杯もかけた方がいてちょっと…と思ったのですが、室内にヴィヒタのとてもよい香りが充満してアツアツになったので、まあ許す…！となりました😂（何様

しかし、露天では相変わらずおしゃべりし放題の2人組が何組か。スチームサウナ内でまでずっとお喋りの人がいて、イライラしてしまった黙浴推奨おばさんです。大きな「黙浴👉」のポスター前でどうでもいい話をひたすらしてる女子たち……ラクーアは入館時にサインさせたり、浴室内にアナウンスしたりスタッフが看板掲げて定期的に見回りしててすごいと思うけど、タイミングなのか結構見逃されてるんだよな～
グループで来る女性なんてほぼ黙ってソロ活なんかしないんだから、同性2名以上の入館不可にすればいいのにさっ、とかまーたもやもやしてました😅

今日はヴィヒタアロマとデタイユラメゾンの香りに癒されたのでよしとする😌
このまま泊まったら明日会社行くの楽じゃん！（わりと近い）って思ったものの、お風呂セットは持ってきたけど化粧ポーチをまるっと置いてきてしまったので、泣く泣く帰宅しました😣

春水堂 表参道店

豆漿鶏湯麺

ラクーア店が出てこなかったので表参道店にしてるけど、ラクーア店です。美味しかった！