シロクマ

やっと行けたなごみの湯！♨️
なんと！この度、素敵なご縁をいただきまして、来年の6月末までの間、なごみの湯公式アンバサダーを務めさせていただくことになりました🙌
とりあえず今後も変わらずなごみの湯を満喫します！😆皆んなも行ってね😆

さて、本日は夜勤明けです。忙しかったので疲労MAX😵
一回ちょっと寝てからなので夕方の入店。
この時間はあんまり行かないんだけど、混んでなくて快適だった🫠
まずは岩盤浴エリアであつあつロウリュウを堪能🔥
いつもより1回多めの4セット。本当に暑い🥵
特に4セット目のタオルの振りが気合い入ってたような気がした😆
すぐさま降りて浴室の水風呂へ💧
生き返る〜🤤
サウナは、上段にも布が敷かれて熱くなくなった😆
水風呂、このキンキンではないちょうど良い塩梅が長く入っていられて気持ち良き🤤
外気浴はインフィニティチェアがなくなってからは、普通の椅子？がお気に入り☺️
扇風機の風も相まって、心地よき🤤
椅子の方にも水かけるホース？(語彙力🤣)があったらなー😑
ミストサウナの今日の香りはローズウッドでした！😆これはお気に入りの香り☺️
そして最後の外気浴の後は、お決まりのつるつる温泉😆
この気持ちぬるめの温度が長く入っていられて、じんわり汗がかけて大変気持ち良いのです☺️
最後は、炭酸泉シャワーを頭からしっかり3分浴びて、上がります☺️
この炭酸泉シャワー、説明のところにも書いてあるけど、これを頭から浴びると本当に髪の毛の具合が良い気がするのです。お試しあれ😆

今日は、お昼ご飯を食べなかったので、しおんでがっつりカツカレーを食べました😆
と、言ってもハーフサイズです🤣
ハーフサイズとはいえ、一般的な1人前よりちょっとご飯が少ないくらいで、私には十分なのです🍛
しかし、何を寝ぼけてたか、間違えて辛さ普通を頼んでしまった😫
美味しかったから良し☺️
暑かったから、黒蜜きなこソフトも食べてしまった😅

駆け足の短時間滞在でしたが、とても満喫できました😆
役不足なとこもあるかもしれませんが、アンバサダーとして行きまくり、魅力を伝えまくりますので、とりあえず1年間よろしくお願いします😆

カツカレー

しおんは好きなメニューがありすぎる😍

夜勤明けに久しぶりの栄湯さん♨️
台東銭湯ラリー今年も始まっちゃいました😆💦
今回は各銭湯で素敵なキーホルダーが1回行くだけで貰えちゃう素敵仕様☺️
相変わらず良いサウナとお風呂でした😆
最初は空いてたけど、やっぱりだんだん混んでくるね😅
明けの身体にサウナの熱さと水風呂の心地よさが沁みて、休憩中に多分意識飛ばしてた🤣

ハリマ・ケバブ・ビリヤニ

ニハリ

どうしてもスパイシーなものが食べたくて、そんなに近くないけど来ちゃった🤣ニハリが一番美味い😋

朝起きてやっぱりお風呂いきますよね☺️

昼も朝も夜も雰囲気が違くて良い☺️そして混んでなくていい！
お気に入りは10階のぬるめのお風呂とその隣のヒバ浴槽のお風呂🌲
サウナも軽く入って、お湯に浸かりまくった。
唯一ヒバ風呂だけ熱めだから入り浸りがち😑
大きな浴槽も熱めだったらなー😑
欲を言えばカラカラなサウナにも入りたくなる😑
ロウリュウ重視が多いけど、もしかしてカラカラって人気ない？😣💦
あと私はシングルな水風呂が苦手🤣
しかし総じてかるまるは好き😆

また行くなら宿泊がいいなー。
あかすりのプレミアムプランがあったらいいのになー。
漫画の量が尋常じゃない🤣

豚汁定食生卵付き

朝ごはんに豚汁っていい😍毎日食べたい！

半月くらい前に、15の日曜日夜勤出てと言われ、そのおかげでレディースデーが明けになったので、翌日休みをとって、初めて宿泊で利用😆
結論、宿泊にして良かった😆

今回はプレミアムの定食付きプラン。
まずは適当にひとっぷろひとっサウナ。オープンちょっとで入ったからまだまだ空いてた😆このくらいだと嬉しい☺️
半年くらい前に行った時は11時代でもめちゃ混みだったからなー😣
月1でやってくれて、しかも予約制だと分散して快適かもしれん😆
そしてご飯。選べる定食は、なんか刺激が欲しくて麻婆豆腐🤣
唐揚げとお刺身がついてて、ドリンクもデザートも一緒に頼んじゃってお腹いっぱいでやばい🙄
休憩処で爆睡、からの漫画を読み漁る。
19時から各サウナと20時から熱子さんのアウフ予約をしてたので、再び浴場へ。
初めて蒸サウナ、まあわかってはいたけど、湿度高いのが苦手なので、熱すぎて5分ちょっとで退散😣
肌もそんなに強くないからか、出る時に足を軽く火傷したった😣蒸はもういいかな😑
薪サウナも初めて。薪の燃える心地よい音と薫り☺️
しかしこっちも熱いな💦でもこれは嫌いじゃない😊
アウフは最高でした😆20時はいっぱいだろうなーと思ってたらやっぱり🫢
ディズニーメドレーパイレーツかっこよかった😍ちょっと失敗して、てへっみたいな笑顔も可愛いし😊
Owl cityも盛り上がるし、楽しくなるね😆
タオル捌きは言わずもがな😍

お風呂出た後もひたすら漫画を読みまくる🤣
お腹が減ったので、ご飯を食べる。焼き鮭とろろずっと気になってたけど、美味しい！夜にいいね😋
そしてまた漫画読んで寝るという、ぐーたら生活🤣
泊まりの良いとこは何も考えなくていいことだ😆

麻婆豆腐

美味しい😆

夜勤明け。
今日は横浜でイエローモンキーのライブがあるので、お風呂と仮眠のために初めてきた😆
いつもイアスに行きがちだったけど、お休みしてるので...

ホットペッパーのレディースプラン？で入館。
下駄箱キー預けて、館内着とロッカーキーを受け取り、タオルセットをとってロッカーへ。
タオルは何枚でも持って行っていいそうな😊
ロッカーの大きさは思ったより大きくて嬉しかった😆
あとロッカーと同じ番号が割り振られた浴室前の小さいロッカーがとてもありがたい😆
さていざお風呂へ。

思ったよりお風呂は狭めだけど、サウナ広い😆
外が見えるのも素敵。ちょい湿度高めだけど、苦手な感じではなかった😊水風呂の温度もいい感じ。
休憩用の椅子がちょっと少ないかなー。でもいっぱいになるということはなかった。
でかい硬い白い寝転べるタイルの椅子が苦手🤣
冷たい給水機があるのも良き☺️個人的には、脱衣所もしくは浴室入り口近くにあった方が嬉しいかな🙄
何はともあれしっかりふにゃふにゃです🫠

お次はレディースプランのご飯🍚
鶏肉と豆乳のパスタ、サラダ、ソフトクリームにしました🙌
少な過ぎてカレーも頼んだ🤣

そして、仮眠。
女性専用スペースが狭い😑しかもリラクの隣だから男の人も普通に通るし、お店のやり取りの声も聞こえる😑
とは言え、個人的にはそこまで気になる程ではなかったけど、気になる人はいるかも😑
そんなことより、ベッドが小さ過ぎて足が飛び出すことの方が問題だった🤣
いろいろあったけど、よく寝れました😆

サウナシアターなるものは一回も入らなかったなー。
横浜に用事があればまた行きたい☺️

鶏肉と豆乳クリームパスタ

レディースプランはハーフサイズなのね。少な過ぎた🤣これで我慢できる人が真の痩せ😑

朝風呂もちゃんと入りました🤗

そう言えば、アロマはハーバルクリアというものらしいのですが、入るとユーカリがふわーっと香ってとても気持ちよかった☺️
この時期はお花とかの甘い香りよりは、柑橘系、ユーカリやローズマリーみたいなキリッとしたもののほうがいいね😌
もしくは木だったらなんでも好き🤣
朝は、陽の光が浴室に差し込んで明るくて気分がシャキッとする、そんな素敵空間😊
ドーミーのサウナと水風呂の温度が好み過ぎて、ずっと入っていられるくらいの気持ちだけど、起きるの失敗したので短時間で退散😅
でも大満足です😆さすがドーミー！
でもカンデオが近くにあるのみて、カンデオも泊まってもみたかったなーと思った🙄
心斎橋のはスカイスパが凄そうなんだよなー次回大阪に来る時はカンデオにしよう。

朝食ビュッフェ

朝から串カツ、お好み焼き、たこ焼きはなかなかへびー🤣

今年またもや登場の共立リゾート大好き野郎ドミニスタです🤗
今日はGLAYのライブで大阪に来たので、宿泊😆

通りを挟んでドーミーが向かい合ってるうちのこちら。
洗い場は少ないけど、シャワーヘッドが全部リファ！時間によっては埋まるかも🙄
そしてお風呂広い！サウナも広い！サウナ室の温度も水風呂も素敵😍
サウナは誰もいなかったので、快適☺️
外気浴ではないけれど、窓が開いてて、さらに扇風機がパワフルで最高🫠
もうちょっとお風呂の温度が熱ければ文句なしだったけど、普通に満足😊
一つ悲しいところを上げるとすれば、ここのドーミーは漫画が少ない😣
近くのたこ焼き屋で買ったたこ焼き食べながら、漫画を読んでアイス食べてダラダラ出来る。そんな素敵なドーミー生活です🫠

なにわたこ焼き あま福

たこ焼き

「何もつけない」か「ごま油と塩」が一番おすすめらしい。ソースとマヨじゃないんだ🙄美味い😋

やばい！先月忙し過ぎてサウナに1回も行ってなかった🤣
ということで、久しぶりのマイホーム。
今日までの回数券最後の1枚を使うべく時間ないけど仕事早上がりして行ってきた！

短時間だったけど、久しぶりのラクーアもサウナも満喫できた😆
金曜日なのになんかそんなに混んでる感じしなかった！
シュシュのマッサージも受けれたし、今日からの冷やしトムヤムも美味しかった😍

久しぶりに副交感神経が猛威を振るってるこの感覚🤣
今日は早く寝よう☺️
明日は休みなのに午後の仕事があるんだけど、その前にランニング行こうかというくらい、なんだか気持ちは元気😊
広いお風呂も最近行けてないけど、サウナもたまには行ったほうがいいと思った😌

冷やしトムヤムフォー

冷やしでもトムヤムは美味しい😍

昨日宿泊し、朝を迎えました🤗
朝風呂も入りましたが、寝坊してのんびり入れなかった🤣
凄い好きなサウナです☺️

共立様あるあるの朝ご飯の食べ過ぎで動けなくなるパターンをここでも🤣
ゴロゴロして漫画読んで、チェックアウトギリギリに出ましたとさ😆
お家帰りたくない😣お世話になりました😫
定期的にドーミーイン現実逃避を決行しようと思いました😊

朝食ビュッフェ

ビジネスホテルとは思えない朝ごはん😳嬉しい☺️

共立リゾート大好き野郎、そしてドミニスタです🤗

高崎の布袋さんのライブに行った帰りに宿泊。
正直、普通に家に帰れる距離だから泊まる必要ないんだけど、現実逃避も兼ねて🤗
ビジネスホテルなのになんか現実逃避になるのがドーミーインの良いところ☺️

お風呂はリゾートに比べたらもちろん小さめだけど、榛名はトゴール温泉でとてもあったまる☺️
サウナも水風呂も小さめだけど、しっかり熱くて水風呂はしっかり冷たい🧊
サウナ室にテレビあり、ビート板あり、20分おきにオートロウリュウあり。
一応アロマの香りもあるみたいなんだけど、あんまりわかんなかった🤣
休憩の椅子が内風呂と露天に一つずつあって抜かりなし😆
露天も空が見えて素晴らしき休憩になりました🤤
基本お風呂は空いてるんだけど、タイミングによっては洗い場が使えないということもあるかも🙄

お風呂上がりはもちろん共立様なのでアイスあり😆
今日はお昼ご飯が遅かったから、夜ご飯を食べなかったので、初めて夜泣きそばをいただきました😆
あったかくて優しい味で適度な量が遅い時間にちょうどいい🤤
そしてドーミーは漫画が置いてあって、お部屋に持って行って読み放題😆
ウェルカムデザートとコーヒーをいただきながら、夜更かししてしまった🤣
ちなみに更なる夜食で、夜泣きそばの提供が終わった後は、フロントでオリジナルのカップ麺が貰えます😆
そして漫画を読み耽り、2時くらいにやっと寝ましたとさ😆
ダンダダンが思ったより面白くて止まらなかった🤣
布団の寝心地も館内着の着心地も良いし、明日は早く起きれんな🤣

夜泣きそば

夜遅い時間にこんな素敵なものを出してくれるなんて感激🥹

久しぶりの夜勤明け。
なんかそんなに疲れてなかったのと身体作りのためにちょっとランニング後の汗を流しに😆
サクッとお風呂だけのつもりが、どっぷり浸かってしまった🫠
サウナも熱くて気持ちよくて長ーく入ってしまった😆💦
ミストサウナのハマム？というのも凄い好きな香りで何回も入った😊
でも午後だからか、騒がしい人や連れ立って来てる人が多くて、ほんの少し気になりましたとさ😊
ぽっかぽかになったので、31でワンピースの限定仕様のアイスを食べてしまった🤣
走った分もプラマイ0どころかプラスや🤣
やっぱなごみ好きです🥰
今度は平日に岩盤浴も入ってのんびりしようかな🤤

共立リゾート大好き野郎です🤗
今年2回目の大好き野郎の登場です🤣

プチ親孝行のつもりで、那須に行きたいという両親と行ってきました！
家族旅行なんて、子供の時以来です。そんなもんですよね。
でも元気なうちにこういうことはした方がいいと、最近本当に思うようになりました😌
久しぶりというのもあって、喜んでもらえて良かった☺️

さて、サウナ♨️そもそもホテル全体のキャパが少ないので、お風呂も混まずに快適✨
サウナはもちろんぼっち。思ったより良い熱さでゆったり入っていられるけど、汗はしっかり出ます！ビート板もあり！
ヒーリング音楽が流れてますが、ちょっと照明が明るすぎるのと、サウナ室内にマット等が敷かれてなかったのがほんの少し残念🫤
水風呂はないですが、シャワーと露天で休憩して十分でした☺️
椅子は内風呂に1つ。露天に2つ。ちゃんとふにゃふにゃです🫠

お風呂は他のとこに比べたら小さめで、内風呂の温泉が1つと、露天の月替わりハーブ風呂が1つだけ。お湯は少し熱め。加えて、貸切風呂が5種類。
物足りないかと思ったけど、混んでないので貸切にもちゃんと入れて大満足です🤤

ホテルはかなり古くて、他のお客さんの子供が「ホーンテッドマンションみたい！」とはしゃいでました🤣
確かにそう思うくらい、レトロでおしゃれな内装は、最近では他のとこでは見ないなーと思いました。
でも清掃もしっかりで清潔感もあって、スタッフさんの対応もとても丁寧で良い時間が過ごせました☺️
お値段リーズナブルなのに、朝夕どちらのご飯も素晴らしい🥹
ドリンク、おやつ、アイスキャンディー、夜泣きそば、タオル交換等サービスの凄さはさすが共立様🙏✨
ゴルフ場も付いてるので、また機会があればゴルフで来てもいいかなー☺️
今年はドーミーにもたくさん行くので、今から楽しみ😊

フレンチのフルコース

夕食のメインディッシュ。豚肩ロースとローストビーフ。他にもいろいろで美味しくて大満足🤤

熱子さんのアウフを受けに行ってきた！😆
前回は15時回が外れて大ショックだったから、今回も13時の回も参加しようと思ったのに、モンハンやってたら間に合わなくなった🤣
でも無事に15時回に参加できた良かった😫
素敵な笑顔と風と香りをいただきました☺️

スパはいつも通りなのに、なんか今日ドームシティ全体の人が多いなー😕
と思ってたら、ドームでオオタニさんが公開練習してたみたい☺️

てかシュテフィが72℃でヤルヴィが80℃な訳ないでしょ😇ヤルヴィ80℃はない。
間違えてるだけかな？
なんかラクーアのサウナの良さを伝えられなくて、ちょっと悲しいなー😑

トムヤムヌードルとガパオライス

トムヤムヌードルが復活してた😍セットしかないみたいだけど😑チャーハンのセットも復活して欲しい。

凄い久しぶりに来た！最高だった🫠
最近公私共に忙しくて、銭湯は行けども、サウナまでは...ということが多く、サウナご無沙汰でした。
今日はなんとなくサウナというか何故か改栄湯に行きたい...いやでも早く帰りたくもある、という謎の葛藤の末、思い切ってサウナもつけて行ってきた！
これだよこれ〜🫠そして改栄湯の素晴らしさを思い出した♨️
サウナもしっかりめに入ったけど、そんなに混んでなくて快適で、お風呂もしっかり浸かり、スクラブや化粧品のテスターもお試しし、さらに恒例のソフトクリーム🍦も食べて、いろいろ満喫、改栄湯の素晴らしさを完全に思い出した(2回目)✨
またトレーニー期間に入るので、また湯治でお世話になります🤗
これからも合間見て、行かなきゃいけない銭湯だと再認識しました🫡
てかソフトクリーム垂れた🤣
今日はあったかいからソフトクリームが一層うまい😋

elephant 75 Iriya

カレー

限定メニュー🍛本当は美味しいパスタ屋さんです🍝

久しぶりに行ってきた☺️サウナ自体久しぶり？🤔
今日は混むかもしれないからやめようと思ったんだけど、どうしても大きなお風呂に入りたくて。

結果そんなに混んでなかった😆
まあ岩盤浴はなしでサクッと出てきたわけだけど。
サウナ良い感じに熱かった😆💦
アンパンマン見てずっと入ってた🤣
お風呂もしっかり浸かって、満足☺️

平日のお昼に行った時は、しおんでアジフライ定食食べがち😆
夜や休日は酸辣湯麺頼みがち🍜
違うのにしようと思っても結局いつも同じの。
ここのアジフライ美味しいと思う！大きくて肉厚で柔らかくて、揚げたてサクサクで、キャベツもたっぷり！また食べたい😋

短時間だったけど、しっかり満喫出来ました😆

アジフライ定食

これで900円はお得だと思う。

夜勤明け☀️空いてて快適だった☺️
間に合わないと思ってたからか、完全に忘れてたけど、今日アウフグースあったんだ😣
時間的にも体力的にも微妙だったけど、ちょっと頑張って参加するべきだったなー、とプチ後悔😓
水風呂が何故緑？🙄と思った時点で気づけ自分😣

最近サウナが好みな温度で気持ち良いからか、なんか今日はサウナ室で寝ちゃいそうだったので、ほどほどにしておきました☺️
サクッと2時間くらいで退館。帰りの電車で爆睡してしまった😓

三連休前の金曜日が明けだと、なんだか3.5連休みたいで素敵な気分😂
久しぶりにちゃんと土日祝休みだから満喫するぞ😆
でも今日は帰ってまず寝ます🥱

French Noodle Factory 東京ドームシティ店

ブルゴーニュ風牛肉と赤ワインのラーメン

牛肉の旨みと赤ワインの渋みがなんとも大人なラーメン🍜ラーメンっぽくないけど美味しい😋

五塔熱子さんのアウフグース目掛けて、平日に休みをとって行ってきました！
最高でした🤤
いつも思うけど、本当に元気になる、笑顔になるアウフグースでした☺️
15時の回は外れてしまって、受けられませんでしたが😭
どうせ当たるからとりあえず券もらってきなさいよ、ってお話ししてたいつものジム常連のマダム達がむむむのむー😑
でも今日は空いてて快適だったし、久しぶりに昼寝もして、ヘッドスパもやってもらって、大満足の休日になりました🤩
来月も休みをとってるので、また行きます🤩
てかいつものカバンじゃないので行ったら、まんまと回数券忘れて入館料払う羽目になった😫

籠盛りセット

久しぶりにお気に入りのニャーベトナム🍜トムヤム無くなったのショック😣

朝ラン後に久々に☺️
というのも、走りに出る前に何を思ったか、お風呂のカビ防止のモクモク💨を炊いてしまって、家のお風呂に入れなくなったから来た🤣

今日は寒いねー😨
初めて外気浴5分で切り上げた🤣
水風呂入らないで、水かぶるだけでも無理だった🤣
混んでなくて快適だった！今日は寒いから、逆に1段目でのんびり入ってたら、いつになく凄い汗だった、なんでや😳
走った後に、サウナに入ってお風呂にもたくさん浸かって、めちゃくちゃ眠くなってしまった🤣
こりゃ今日はだらだらの日だわ☺️

ガーミンの調子が悪いので、最近NIKEのランニングアプリを使ってるんだけど、かっこよくシェア出来ることを初めて知った🤣
1月に大会のために走りまくったせいで、膝と脛がまだめちゃくちゃ痛い😣全然走れなかった😵

カレーハウス CoCo壱番屋 南阿佐ヶ谷店

塩豚角煮ジンジャーカレー

やっぱりカニクリが一番美味しい🤩しかしスプーン当たらぬ😣

鮭山さんのアウフグースがあるとのことで、お仕事前に行ってきました😆
一応ホームなのにすごい久しぶり。
スパラクーアでアウフグースの抽選なんて初めてだから、当たるかドキドキだったけど、多分全員入れたのかな☺️

休憩挟みつつお風呂で茹でられること30分。
めちゃくちゃあったまってからのアウフグースでものすごい発汗😆💦
13時回です。今回のテーマは中華ということで、八角、シナモン、オレンジミントの香り。
モンキーマジックの around the worldめちゃくちゃ久しぶりに聞いた😳
洋服もチャイナっぽくて、髪の毛もお団子を意識されてるのか、可愛かった😆
でも豪快かつ華麗なタオル捌きにびっくり😳
サウナ室もめちゃくちゃ熱くなってるのに、あの動きはすごい😆
その後もサウナにお風呂にあったまりまくって、もうふにゃふにゃでお仕事出来ません🤣
大変気持ちよかったです！また参加させていただきます！😆
この調子で、昔のアウフグースを女湯でも再開してくれないかなー🙄

タコベル 東京ドームシティ店

ビーフクランチラップスプリームコンボ

コンボでシナモンツイスト付いてきた🤣追いサラダ🥗お腹いっぱい！

プチ駅伝大会に出るので、毎日10km以上走っているのですが、普段10kmをそんな短いスパンで走らないので、身体がガチガチのいたたた😵
湯治のために、最近銭湯ばっかり行ってたけど、会員証の期限が今月いっぱいだったので、久しぶりにこちらへ💁‍♀️

久しぶりすぎて、いろいろ変わってた😳
受付で貰えるサウナマット消えた😂まあビート板だけでいいとは思ってたし🙄
あと至る所にプラスチックのすのこみたいなの置いてある🙄
あとあとサウナ室のいつもの黒い布がなんか減った気がする🙄
あとこれは前から思ってたけど、インフィニティチェアがなくなった😣ホースも減ったし。

それでもサウナとお風呂に入りまくって、なんか調子良くなってきた気がする😌
てか仕事終わりに普通にいけるなー😄
プレミアムを更新してしまいました🤗
また今年もお世話になります。

そして久しぶりに酸辣湯麺🍜加えて餃子をいただきました🥟
仕事終わって、風呂に入って、餃子を食べながらビールを飲むのが社会人の幸せなんだろうなー😆
とか思いながら普通に食べた🤣
辛口にすればよかったかなー🤔

あったまって、お腹もいっぱいで、よく寝れそうだなー😇とか思って帰って、布団に入ってこれ打ってたら寝落ちして朝になってた🤣
おはよう☀今日も頑張ります🥱

酸辣湯麺ハーフと餃子B

夜だからハーフで十分だった🤗減量しないといけないし...😣これくらいは許して😵