寝サウナが好き
サウナイキタイ アドベントカレンダー 22日目の記事です。
皆様こんにちわ、お元気ですか？
私は元気です。と言いたいところですが、なんだかいつも疲れています(笑)。身体の中の疲れを0から100で表すとしたら、通常が30、仕事終わり80、たまに100越えて計測不可能といった情けない毎日です。
そんなわけで、家でも寝てばかりいるのですが、出来ることならサウナでも寝ころびたい。でも寝サウナOKの施設はなかなかなくて…。
これはどうにかしてサウナで寝ころびたい私の寝サウナ放浪記です。
寝サウナにハマる
寝サウナし始めたのはいつの事だったかな〜、と考えると、コロナ禍の苦しかった時だったと思い出しました。
コロナ禍にいろいろあって、デスクワークから転職して介護の仕事に就いたのですが、慣れない仕事で毎日クタクタ。一日の終わりに入るサウナが唯一の楽しみでした。
しかし職場が合わなくて、4ヵ月で退職。社会全体も不安な空気に包まれるなかで無職になり、独身で貯金もなく、賃貸アパート暮らし。
ないない尽くしの状況で「なんとかしなくちゃ」と思いつつも、途方にくれていました。「この先どうしよう、大丈夫かなぁ」とマイナス志向になりがちでしたが、サウナに入ってる時だけはリラックスすることができたんです。
ほぼ毎日通っていた銭湯は、サウナが空いてる事が多くて、結構な確率で貸し切りでした。
ある日、誰もいないサウナでふと横になったら、「サウナ室で背中があったかいのって、何て気持ちいいんだろう〜」と新たな発見！“外の世界”だったサウナ室が、寝ることで一気に“家にいるみたいな感覚”になりました。
それがきっかけで、座りサウナとは印象が全く違う寝サウナに病みつきになり、他に人がいないタイミングを見計らっては寝サウナをするようになりました。
特に閉店30分前ぐらいは空いているので寝サウナチャンス。貸し切りのサウナ室で、寝転んでいる時の安心感と幸福感といったら！蒸し器で蒸されてる肉まんのような、ほかほか感がたまりません。
就職の先行きが不透明な日々でしたが、独りサウナ室でぼーっと寝転んでいると、不安から解放されて、リラックスできたように思います。
その後、清掃業に就職して、今も“掃除のおばちゃん”をやってます。
その銭湯サウナは、サウナーさんが増えて貸し切りになることも少なくなり、時短営業になったのもあって、疎遠になってしまいましたが、思い出したら行きたくなってきました。また普通にサウナ入りに行こ。
思わぬ寝サウナスポット
思わぬ所で寝サウナスポットに出会ったこともありました。
新小岩の東京天然温泉古代の湯に行った時の事。高温・中温・スチームと、3つのサウナがある中、サウナーさんはほとんど高温サウナに行くので、中温サウナはがらがら。寝てる方がいたので、「もしかしてここは寝ても大丈夫かな」と様子を伺いつつ、一人のタイミングで寝サウナ。
人が入ってきたので、反射的に起きたら、常連さんと思しき方に、「ここは寝ていいのよ。」と言われました。常連さんの中ではそういう認識みたいです。
居心地の良さから、その後何度も行ってますが、懐メロJポップが静かに流れているのも私にはツボで、リラックス度が上がります。読書してる人もいたし、知らない方々と共に寝転んだこともあり。施設全体もレトロでゆるい感じがあって、いつ行っても癒されます。
数少ない寝サウナスポットの一つとして、心の支えです。
岩盤浴も侮れない
温かい所で寝たいなら、岩盤浴が王道ですよね。
私もたまに行きますが、岩盤浴には水風呂がない！汗をかいた後に浴室まで水風呂に入りに行ったこともあるのですが、動線が悪すぎるし、服を脱いだり着たりと面倒くさすぎる。岩盤浴の時には、水風呂を諦めようと思いました。
しかし、動線が最高な岩盤浴を見つけてしまったんです。
カプセルインミナミ立川店の岩盤浴は、浴室を出てすぐのところにあるので、岩盤浴・水風呂・休憩がスムーズ。貸し切りになることも多くて、リラックスできます。
純粋な寝サウナではないのですが、寝る・水風呂・休憩が快適にできる貴重な場所の一つです。
新施設に寝サウナが！
なかなか寝サウナチャンスが到来しないものの、それなりに楽しくサ活をしていた私に転機が訪れたのは今年の10月。ごく最近の事です。
サウナイキタイのサ活によれば、東武東上線の朝霞駅前に新しくできる朝霞サウナ和の女湯に、寝サウナコーナーがあるらしい…。
えっマジですか！
一刻も早く真相を確かめたいけど、プレオープンには行けず、開店日の10月22日。ちょうどお休みの日です。
はやる気持ちを抑えられず、朝風呂から入店しようと朝8時前に到着。しかし自動ドアが開かず、「開かない！開かない！」と焦る挙動不審マックス変な人に…。「あれ、もしや」と確認したら、朝風呂は11月7日から！バカすぎるよこの人(苦笑)
駅前のスタバで開店待ちして、10時に行ったら開いてました。(当たり前だ)
初めてなので、スタッフさんの説明を受け、二階の女湯まで階段を駆け上がり、洗体してドライサウナ室を開けると、そこには3つの寝サウナスペースが！
ついに“熱いサウナ室で安心して寝転びたい”という私の夢が叶う時がきました〜！
さっそく一番奥のスペースに仰向けで寝転ぶと、背中はほかほかで、後頭部にじわっとくる熱い刺激。気持ちいいよ〜。間に高い仕切りがあるので、個室にいるみたい。
寝ながら頭の上から降ってくるオートロウリュウのジュワーッ音は、何度聞いてもワクワク。上から来る熱気で、顔が熱くなっていく感じもいい。
座面が平らなのもよかったです。平らだと、仰向け、うつ伏せ、横向きと、まんべんなくいろんな体位で寝ることができるので、全身ぽかぽかになります。
寝サウナで全身を温めた後、一番上の三段目に座ると、頭から爪先までびっくりするぐらい汗が出て、スッキリします。同じ時間座るよりも、温まるような気がするのです。
ちなみに次の日に行ったら、この部屋は低温多湿サウナになっていました。湿度が高い部屋で寝転ぶの最高！天国！
今はスタッフさんがじょうろで床に水を撒いてくれています。
こんなに大好きな和サウナの寝サウナコーナーですが、仰向けで足を伸ばすと、座面から足首から先が出てしまって、ぶらんぶらんと微妙に心もとない。なので私のおすすめは、仰向けで膝をたてて寝ること。足裏があったかくてそれもまたよし！です。
サウナ室の向かいには広い水風呂、すぐ横にインフィニティチェアが並んでいます。動線最高じゃん！お風呂はプールみたいに広いし、欠けてるものが何もありませ〜ん(涙)こんな夢の叶い方ってあるんですね。
月並みな言い方ですが、生きててよかった。
この日を境に、私の精神的安定度はグッと上がりました。何か嫌な事があっても、「フフッ、私には朝霞に寝サウナがあるので大丈夫なんですよ」と、心は和の寝サウナコーナーにトリップ。朝霞サウナ和に行くのを楽しみに生きています(笑)
それにしても、サウナ特化施設でありながら、女湯を作ってくれて、しかも寝サウナコーナーを設置してくれてありがとうございます。
土日の朝サウナ以外は空いてるので、嬉しいやら、空いてて大丈夫なのか心配になったり、でもあまり混まないでと思ったり、いろんな感情がごちゃ混ぜになって複雑です。
寝サウナ専門施設ができたらいいのに！
それにしても寝サウナって本当に最高です。いつか寝サウナ専門のサウナ施設ができるといいな〜。
ドアを開けると岩盤浴みたいに寝るスペースがずらりと並んでいて、スペースの間は和サウナのように高い仕切りがあって、パーソナルスペースが確保できる。
できれば寝風呂のような水風呂があって、デッキチェアかインフィニティチェアがずらりと並んでいる、サウナ・水風呂・休憩まで、ずっと寝る事ができる怠け者サウナ。
「どんだけ寝たいんだ」と思いますが、根っからのぐうたら怠け者なので、仕事以外はできるだけ横になっていたいのです(笑)
行動範囲が狭い私ですが、寝サウナのためならどこへでも出かけて行きますので、施設公認で寝サウナできる施設がありましたら教えて下さい。
最後まで読んで下さってありがとうございます。ちょうど朝霞サウナ和がオープンしたのと、記事を募集してたのが重なって勢いで応募しましたが、寝サウナや施設の良さを文章にするのは難しかったです。乱筆乱文お許し下さい。
記事を書いた人
私も寝サウナ愛好家です🤭もちろん他の利用者さんが居ない時に限ってですが。ロウリュして寝サウナすると、全身に蒸気が降って来るんですよね🤤 渋谷SAUNASには寝サウナ専用の「BED SAUNA」有りますよ。男女入れ替えでなので確認してみて下さい。
寝サウナ最高！
私も寝サウナ好きです！西荻窪のROOFTOPはサ室内4人以下なら寝サウナOKです。空いてるタイミングを狙うと結構横になれます〜
アドベントカレンダーにマイメロさんのお名前を見つけてから、そろそろマイメロさんの（元）ホームに行って寝サウナしつつまたご一緒したいな～なんて考えていたところです。寝サウナ、ほんとに気持ち良いですよね。またどこかでバッタリ寝サウナを期待してます～😊
わたしもなごみの寝サウナ大好きです！ 貸切状態の空いてるサウナでこっそり横たわるのも好きです😊
ボクの初寝サウナは駒込ロスコの男性サウナ室です。初めての経験で後頭部の暖かい箇所から、なにかが漏れ出すような感覚を覚えた記憶が蘇りました。この投稿を読んで、近々ロスコに行くぜ！と胸に誓っておりますー笑 ステキな投稿ありがとうございました！
サ室で一人だけになるとやっちゃいますよね。
寝サウナ私も好きです☺️ 寝サウナしたいがために個室のあるサウナに行きますw あとはルビーパレスにはリクライニングチェアがあるサウナがあります。 個人的には酵素風呂とか砂塩風呂で全身包まれるのもおすすめします☺️酵素風呂はニオイが気になるかもしれないですが…
成田の華の湯、男女日替わりですが、洋の湯に入れば４人くらい寝転がれるスペースがありますよ。イズネスの放水で、低い位置でも汗掛けます。
精神安定剤のような寝れるサウナが見つかったとは素敵ですねー☺️✨壁面に背中をぴとっとつけられる程度の熱さのサウナに出会えた時はよっしゃ💪となるほど、やはり背中ダイレクトあったかいは内臓まであたたまるかんじですよね😆‼︎寝サウナ行きたくなっちゃったーーー
ウェルビー栄は木の枕が設置してある寝サウナコーナーがあり足湯サウナもできます。
大好きなゴルフ場のサウナを紹介したい。寝心地良いマットと枕が置いてあります（笑）
わたくしも 寝サウナ好きです💤 岩盤浴で 20分ぐらい 寝るのも 好きです💤 コロナ禍は よく 個室サウナ通って 寝サウナ してました💤 マイメロディさんの記事見て 寝サウナしに 行きたく なりました🙌
😊
サ室で横になっている人を見ると「え～」と思う私ですが、寝てもいいサウナなら私もやってみたいですw
横になれるサウナ大好きです。
千葉県成田市の「大和の湯」、同じく成田の「華の湯」にも寝転びスペースがそれぞれ3〜4人分ありました。「どうぞ寝て下さい！」というスペースあると安心して横になれますね。
男性ならロスコ、ウェルビー栄ですが、合法寝サウナいいですよね！
寝サウナ気持ち良いですよね！夢の寝サウナ専門施設、他と差別化できるので、そう遠くない将来日本のどこかにできるかも、と思います。夢が叶うといいですね。
寝サウナ良いですよね。ホントに寝ちゃったらマズイから禁止にするのも分かるのですが、あれは本当に良いものです。寝サウナOKなとこが増えると良いなぁと思いつつ。
なにけん、DESSEで寝れるとこあります。関西ですがぜひ。
立川ミナミがまさかアドベントカレンダーに出てくるとは思いませんでした。紹介していただきありがとうございます✨女性専用の岩盤浴、いつも羨ましく思っております(笑)
私も寝サウナ大好きです😍 でもなかなか寝転びできるスペースのあるサ室に縁がなくて😅 座った時と違い、頭だけが高温にさらされることなく、頭から足先まで同じ体感温度で居られる寝サウナならいつまでも寝ていたい〜ってなりますよね🥰
寝サウナいいですよね〜なごみのフラットな寝サウナすごくいいですよね❣️