サウナ紳士

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩(外気浴)：10分 × 2
合計：2セット

一言：出張サウナ①
とりあえず入泉しました。
ニュースを見ながら大量発汗させて頂きました。
バスに乗り繁華街を見学に行きます。

郷土料理 味治

刺しもり

幸せです、、、

蒸しがま(8+2分)：10分 × 1
水シャワー：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：出張サウナ②
昨日の飲みすぎを反省し入泉しました。
石菖の敷き詰められた蒸しがまに横たわり、煩悩と共に大量発汗させて頂きました。
サウナ欲まで消えてしまったので、何か食べて帰ります。

別府冷麺 一休の泪(なみだ)

七種冷麺(大)とり天つき

これもまた冷麺の新しい形ですな、、かぼすこしょう旨い。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：出張サウナ①
汗だくのネクタイとシャツを脱ぎ捨て入泉しました。
発汗しやすいセッティングのサウナで大量発汗させて頂きました。黒い温泉も最高です。
とりあえず飲みに行きます。

サウナ：10分 × 0
水風呂：1分 × 0
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：会合の前に羊羮を抱えて入泉しました。
諸般の事情により、熱い浴槽でしっかり茹でられた後、涼しい脱衣所で調いました。
ビールを飲みます。

サウナ：9分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：*昨日のサ活です。
都内での仕事を終えて、会合の前に入泉しました。
浴室内の調い椅子でそよ風を浴びてぐにゃぐにゃになりました。
ワインを飲みます。

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩(外気浴)：10分 × 2
合計：2セット

一言：仕事の合間に1階の浴室に入泉しました。
卒業証書ちら見せワイドショーを観ながら大量発汗させて頂きました。
いろいろ買って帰ります。

元祖敏々亭 びんびん 本店

薬味ラーメン

玉葱🧅欲を満たしました。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
*昨日のサ活です。
会合の前に入泉しました。
16時30分のロウリュウを堪能させて頂きました。ありがとうございました。
お酒をたくさん飲みます。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：会合の前に入泉しました。
気前よく噴出するオートロウリュで大量発汗させて頂きました。
くず餅を買います。

サウナ：6分 × 3
水風呂：3分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：りんかい線に乗り入泉しました。
サウナ室奥のひとり空間で大量発汗させて頂きました。
会合に行きます。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：*昨日のサ活です。
市営地下鉄に乗り入泉しました。
しっかり熱い、発汗しやすいサウナ室で大量発汗させて頂きました。
会合に行きます。

サウナ(含コーヒーロウリュウ)：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩(含外気浴)：10分 × 3
合計：3セット

一言：京王線に乗って入泉しました。
柔らかな熱さの薪サウナでぐにゃぐにゃになりました。
八王子駅に行きます。

シフォンカフェ ボン・ムー

シフォンケーキ(はちみつ)他

幸せです。

サウナ(全部最上段)：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：仕事帰りに入泉しました。
1→4→3→5→2の順で堪能させて頂きました。
お土産買って帰ります。

サウナ：6分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：会合の前に入泉しました。
熱めの軟水風呂で下茹で後、サウナ室上段で大量発汗させて頂きました。
ワインを飲みます。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット

一言：会食の前に入泉しました。
セルフロウリュウサウナ、メインサウナ各々に1回づつ入りました。幸せです。
そごうで買い物をします。

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：仕事を終えて入泉しました。
2セット共にサウナ室一番奥上段のひとり席で大量発汗させて頂きました。
軽く飲んで帰ります。

磯平 本店

スーパードライキンキンタンブラー

おすすめてっさ(550円)を待っています。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事帰りに都電に乗って入泉しました。
しっかり熱いコンフォートサウナで大量発汗させていただきました。最高の気分です。
王子駅まで歩きます。

名舌亭

小茄子(と三岳ロック)

何を食べても美味しいです。

サウナ：30分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：移動中に入泉しました。
入店時にストーブ不調の悲しいお知らせを頂きましたが、結果として📺️を観ながら、48℃のサウナ室で大量発汗させて頂きました。のぼり雲の入り口右側と同じ感じですかね。大好物です。早く回復されることを祈念致します。
水分補給して仕事に戻ります。

カフェ・ド・クリエ 横浜北幸タカシマヤローズホール店

アイスコーヒー(と食べ物)

空いてます。

サウナ：10分 × 1
黒湯水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：京浜急行に乗り入泉しました。
新しいサウナ室で坂本投手の奮闘を観ながら大量発汗させて頂きました。
会合に行きます。

栞（しおり）

ケーキセット(ベリーとホット)

入泉前の水分補給

サウナ：15分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：新しい砂時計が2つ設置されたと聞きつけ入泉しました。
熱めの黒湯温泉で下茹で後、サウナ(奥の15分計×1)、源泉掛け流し水風呂、ベンチで休憩、炭酸泉の順で堪能させて頂きました。
先日と同じ店に行きます。

cafe kurassi (カフェ クラッシー)

ランチ(ホットドッグ)と深煎りアメリカーノのアイスコーヒー

コーヒーがとても美味しいです。

ソルティサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩(外気浴)：10分 × 1
合計：1セット

一言：バス🚌にのり入泉しました。
大量発汗後の外気浴が最高ですね。
焼鳥を食べます。

焼鳥 ご藤

生ビール

焼鳥を待ちます。