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サウナ紳士

2023.09.20

1回目の訪問

サウナ飯

のとじ荘

[ 石川県 ]

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:露天風呂が男性の日であることを確認してから入泉しました。
2段のサウナ室上段で大量発汗させて頂きました。
見附島を目の前に見ながらぐにゃぐにゃになりました。
飛行機✈に乗り帰ります。

ろばた焼あさ井

かぼちゃいも焼酎その他

前の晩にお伺いしました。最高でした。

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151

サウナ紳士

2023.09.18

270回目の訪問

ミストサウナ(14時30分イズネス):10分 × 1
15時熱波:18分 × 1
打たせ水:1分 × 3
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:*昨日のサ活です。
午前中の仕事を終えて入泉しました。
天谷さんと三郎さんの熟練熱波で大量発汗させて頂きました。熱い空気が上から降りてくる瞬間が最高です。
千葉実母散の湯で〆た後に、マグロとイカを買いに行きます。

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178

サウナ紳士

2023.09.16

1回目の訪問

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:波多野商店で豚肉の味噌漬けを買うついでに入泉しました。ちなみに同じビルです。
熱々の定員3名のサウナ室で、ひとりひとつづつある砂時計(5分計)を使ってきっちり調いました。
またきます。

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160

サウナ紳士

2023.09.13

269回目の訪問

水曜サ活

サウナ:6分 × 1
打たせ水:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:午後から出勤の前に入国しました。
仕事前にすっかり調ってしまいました。
でも出勤します。

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160

サウナ紳士

2023.09.10

268回目の訪問

ミストサウナロウリュ:12分 × 1
水風呂:1分 × 1
17時熱波:18分 × 1
打たせ水:1分 × 1
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:オンラインの仕事を終えて入泉しました。
17時熱波は三郎さんと天谷さん。いつも通り大量発汗させて頂きました。
焼き鳥を買いに行きます。

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172

サウナ紳士

2023.09.03

267回目の訪問

サウナ飯

サウナ:15分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:早起きしたので入泉しました。
1セット目はミストサウナでイズネス。満員のミストサウナ最上段で大量発汗させて頂きました。
2セット目は9時の熱波。天谷さんと黒井さんでまたまた大量発汗させて頂きました。
クリーニング屋さんに行きます。

隠れせん切りみょうが

優しい味で幸せです。

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サウナ紳士

2023.08.30

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:出張サウナ②
仕事終わりに直行しました。
身体を浄め、温泉で下茹で後、1セット目は塩サウナでアク抜き!
2セット目は19時のアウフグースで大量発汗させて頂きました。
会合に行きます。

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サウナ紳士

2023.08.29

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:6分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:出張サウナ①
宿泊先にて入泉しました。
水風呂が冷たく(18℃)、しっかり調いました。
ラーメン🍜食べて寝ます。

黒龍紅 新市街店

ラーメンと生ビール

此処でも寛げました。カウンターの椅子の座りごごちが意外と良いです。

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  • 水風呂温度 18℃
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サウナ紳士

2023.08.27

2回目の訪問

毎日サウナ

[ 群馬県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:出張サウナ②
仕事の後、バスに乗って入泉しました。
丁度18時の熱波後の熱々のサウナ、暖炉の薪がパチパチ燃える優雅なサウナ、甘い香りの19時熱波と色々な体験ができました。
バスに乗って帰ります。

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サウナ紳士

2023.08.26

1回目の訪問

サウナ:10分 × 1
水シャワー:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット
一言:出張サウナ①
前乗り宿泊先で独泉しました。
85℃の2段サウナはカラカラで熱く、砂時計2回で大量発汗! カランの水シャワーで冷却後、脱衣所扇風機前でしっかり調いました。
明日朝早いので寝ます。

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サウナ紳士

2023.08.20

266回目の訪問

サウナ(15時熱波):18分 × 1
打たせ水(熱波前後):1分 × 2
水風呂:2分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:午前中の仕事を終えて入国しました。
15時熱波はももさん、三郎さん、天谷さん。ビューティースプレーが効いていつも通り大量発汗させて頂きました。
焼き鳥を買いに行きます。

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197

サウナ紳士

2023.08.19

10回目の訪問

サウナ飯

サウナ:6分 × 1
黒湯源泉(22℃):2分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:都内出張帰りに入泉しました。
サウナ室はいつも通り熱々で、冷たい黒湯で冷ました後に室内扇風機前でしっかり調いました。
2日ぶりに帰宅します。

珈琲館 鶴見店

エチオピアモカシャキッソ

少し高い分、美味しいです。

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サウナ紳士

2023.08.15

1回目の訪問

サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:*昨日のサ活です。
通りがかりに入泉しました。
全て最高でしたが、飲み物飲めるの幸せですね。
会合に向かいます。

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サウナ紳士

2023.08.12

2回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩(外気浴):10分 × 3
合計:3セット

一言:休日の仕事帰りに入泉しました。
少しだけ風が吹いていて、露天の椅子でしっかり調いました。
帰って寝ます。

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195

サウナ紳士

2023.08.07

265回目の訪問

サウナ飯

サウナ:6分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:仕事帰りに入泉しました。今日も暑かった!
高温サウナストーブ前で大量発汗後、復活水風呂で完全冷却、室内椅子でうたた寝するほど調いました。
帰って寝ます。

ハラス焼とノンアルビール

塩分補給

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202

サウナ紳士

2023.08.06

2回目の訪問

遊湯記念湯

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
水シャワー:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:*昨日のサ活です。
会合前に入泉しました。
アニメを見ながら大量発汗後、最後は43℃の薬湯で〆ました。十分満足ですが、北陸のとある銭湯のマグマを思い出しました。
バスで移動します。

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182

サウナ紳士

2023.08.04

7回目の訪問

みうら湯 弘明寺店

[ 神奈川県 ]

ミストサウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:移動中に大汗をかき、入泉しました。
あまりに暑いので、ミストサウナで皮膚から水分補給させて頂きました。
会合に向かいます。

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サウナ紳士

2023.07.29

1回目の訪問

サウナ飯

漢方サウナ:10分 × 1
塩サウナ:10分 × 1
スタジアムサウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩(外気浴):15分 × 2
休憩:15分 × 2
合計:4セット

一言:出張サウナ④
長崎駅から送迎バスに乗り入泉しました。
1セット目は漢方サウナ。私的にストライクな設定で、汗だけ流して露天で風に吹かれてクールダウン! 最高です。
2セット目で塩サウナでツルツルになった後、屋内に戻りスタジアムサウナに突入しました。もともと熱い室内が、オートロウリュでアチアチに! 大量発汗させて頂きました。
夕方から仕事のため、送迎バスで戻ります。

選べるサラダ(豆腐) ゴボウ唐揚げ ノンアルビール

お腹一杯になりました。

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200

サウナ紳士

2023.07.28

5回目の訪問

MINATO SAUNA

[ 長崎県 ]

高温サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 2
冷水シャワー:1分 × 1
休憩:15分 × 3
合計:3セット

一言:出張サウナ③
昼食を沢山食べた後に入泉しました。
高温サウナはオートロウリュウの設定が絶妙で、いつも良いコンディションに保たれています。休憩長めですっかり調いました。
大波止から市電に乗ります。

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175

サウナ紳士

2023.07.28

4回目の訪問

MINATO SAUNA

[ 長崎県 ]

高温サウナ:8分 × 2
ミストサウナ:8分 × 1
冷水シャワー:1分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:出張サウナ②
*昨日のサ活です。
会合の前に入泉しました。
汗だくの体を清めた後、イオンウォーターを飲みつつしっかり発汗させていただきました。
ゆっくりし過ぎたので、急いで会合に向かいます。

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