2020.12.01 登録

  • サウナ歴
  • ホーム 宮沢湖温泉 喜楽里別邸
  • 好きなサウナ □熱めは好き:痛み耐性高めどえむ。 □静かな所:ソロでも寂しくないもん!でも施設運営を思えば賑やかな方が良いのか。 □臭くない所:過剰に薫る必要もないが、異臭には過敏に反応してしまう。
  • プロフィール □自称ラーメンサウナー。のサウナ&ラーメン日記です。 □元々はフロニスト。水風呂開眼以降サウナゾンビ化。 □元々は埼玉県民。’21転勤により千葉移住。そろそろホームサウナ変えなきゃと思う今日この頃。 □葛西橋サウナクラブ#36、いただきました。
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ちょく

2025.02.28

58回目の訪問

サウナ飯

キン◯マフラフラフライデーふらる。
19時過ぎに飛び込んだデータ修正からの、
シゴオワで20:40着。
回数券入店、特典IWも。
フロントは店長さん、転勤の話を少し。
「たまには来てくださいね〜」と。
そだね。メッセでライブとかあったら泊まりで来たい。
でも回数券あるんで、3月中にあと5回来ますw
ふと回数券の期限見たら、4/2までだった。
どっちにしろ3月はエクストリームふらるだったのか。
ボイラー故障期間はちょっとヒヨッちゃったからなぁ…
脱衣からの洗髪洗体済ませ、バイブラ湯下湯。
水通しからのサウナin
サ10分・水4分
サ12分・水4分
サ12分・水5分
サ14分・水4分・不感温湯
1セット目ソロスタートだが徐々に混み始め。
声デカイ系DQやら、サ室に人居ても浴室誰も居ないから歌っちゃう系も、
サウナ入れば比較的静かになるんで快適に蒸し上げて4セット。
今日はあんま伸びてなかったんで髭剃キャンセル界隈で。
なので各回じっくり長めサウナ。
キンキン水風呂4分も浸かると、サウナ入っても7分過ぎまで汗出てこないね。
最後はいつもの冷やしタオルアイマスクでぬる湯チル。
普通の不感温湯よりやや低めな絶妙設定。
アチアチキンキンからのふわふわで、脳内幸せホルモンびちゃびちゃ。
落ち着いてくるとしっかり熱湯も恋しくなり、
最後に温め直して終了。
22時でもバイブラ止まらなくなったのかな?
1.5階で一服しながら給水。
直前まで人が座ってたんで椅子濡れてそうだし立ち飲み。
珍しく10分程時間余らせて退店。

支那そば ヒイラギ食堂

支那そば(塩)+納豆チャーハン

暫く休んでたヒイラギが復活。定食メニューも増えて食堂っぽくなってきた。

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ちょく

2025.02.27

52回目の訪問

サウナ飯

年度末に向けて忙しくなるってのに、一番ダメなヤツが来ちゃったよ…
なんとなく予感はあったんよなぁ、
4年経ったしなぁ、
めんどくせぇ…。
という事で正式発表は週明けになるのですが、
ナイショの内々示で、転勤が決定いたしました。
また埼玉県民に戻ります。
っても実家に戻るワケでもなく、次のヤサは八潮。
ラッコにヘブン、待ったなしやな。
まぁしばらくはバタバタで、サウナはグンッと減りそうなのだが…
転勤の話聞いて真っ先に思ったのが、
(回数券…)
残りの1ヶ月で使い切らなきゃアカン。
幕張10、市原4、ふらる6…
蘭々と極楽は使い切ってたんでよかったけど、
コレだけで20日埋まったわ…
幕張は会員ポイントも溜まっちゃいそうなんで+1か…
招待券もあるんで回数券使い切っても幕張は半年くらいタダでイケちゃうとか思ってたけど、
八潮からじゃ松戸か春日部か…
安いところじゃ使うのもったいないなぁ…
他にも顔覚えられたトコはひとこと挨拶に行かなきゃだろうし、
ちょっと変わったらしいトコも確認行きたいし、
埼玉からじゃ行きにくそうなトコも行っておきたいし、
ゼクシスも解約行かなアカンし…
はぁ、忙しい。
ということでとりあえず一番多く残ってるコチラへ、シゴオワ20:15着。
ニフティ情報じゃ空いてそうだったけど、結構人多いな。
なぜか子供も多い気がする。
食堂も待ち出てるよ、当てにならんなニフティ。
各種ポイントゲットして2階へ、脱衣からの洗髪洗体炭酸泉下茹。
中も混んでるね。炭酸泉も隙間見つけてちょこんと浸かる。
珍しく炭酸側が薬湯になってるね。
健美なんたら・爽。いつも爽健美茶に空目するやつ。
オートに合わせ、水通しからのサウナin
サ11分・水4分
サ11分・水4分
サ11分・水2分・気6分
1,3セット目でオート、いつもの感じでシーソー。
1セット目は先客3、意外と空いてるかなと思ったけど最後はほぼ満。
上段は空き気味だったんで楽々ゲット。
出入りは頻繁だったんで、ライト層多い日だったんだね。
マット忘れのトーシロが2人もいたし、
隣に座ってるのに自分が出る時に片付けようともしないのね。
最後は露天で空冷。今日は少し風があるけど空気は澄んでる。
締めは露天の上の湯、都心の夜景もクッキリ見えるね。
今日のヤングの名言。
「あの辺が湘南か」
方角はあってそうだけどな。
身体拭き上げ、ササッと上がり。一服、給水して退館。

豊味楼

油ソースかけ刀削麺+焼売(3コ)+杏仁豆腐

シンプルな具材・味付けで麺を楽しむ系な刀削麺がガチ中華っぽくていい。焼売もふわふわ、包みたてかな。

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66

ちょく

2025.02.26

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

26日風呂の日、
近所のスパ銭ポイント倍付けも、
水曜の青ビバも蹴って駆けつけた本八幡虹。
先月の澄流でレギュラー復活の報を受けてのみー熱波参戦。
シゴオワ20:05着。
3時間コース入店、そそくさと脱衣からの洗髪洗体済ませて下茹。
意外と空いてるのかなと思ったけど、
イベント開始時には溢れかえってたね。
鮭ミナがあれだし、今後益々人増えるんじゃないかと思われ…
開始までの1時間弱、とりあえずは瞑想するかと水通しからのサウナin
サ11分・水2分
サ14分・水4分・気11分
サ13分・水3分・気10分
サ10分・水4分・不感温湯
瞑想2セットでじっくり熱入れ、
のつもりが、2セット目はイズネスさんに背を向けた下段。
もうちょっとこんがりするかと思ったけど中々熱入らず。
爆裂オートも無く、深部体温上げただけでイベ回へ。
水風呂浸かってたら、やっぱ来てたのカニすきさん発見。
イベに備えて長め冷却してたら、ドンドン行列伸びてくね。
余裕こいてたら、25番手くらいになっちゃったよ。
なんと初回ロットに押入り中段へ。
118℃スタート、やべぇやつや。
ロウリュ前からもう顔面ラインはアチアチ、
上段に居るのは変態さんばかりだな…
下処理不十分だった事もあるが、セカンドのロウリュしたあたりで脱落。
早めアウトで快適水風呂に浸かりつつ、
セカンド耐え抜いた勇者達がホカホカで出て来たので椅子休憩へ。
これからサードかよ…。タヒ人出るな。
休憩後、まだ時間もあるしと高温デザートへ。
のんびり入るつもりが、煉獄の悪魔再登場。
34歳となり身体の衰えを感じる様になったんで最近筋トレも始めたとの事で、
108回のエクストラアウフ。
5回ずつの個人扇ぎ、折角なんでスタンしていただいたが、ココから流れが…
最終的には下段も含めた全員スタンで大団円。
テレビ眺めつつのアウトロで鎮め、不感温のバイブラでチル。
最後に髭剃って上がり。
給水、脱衣所の自販機は選択肢少ないんで上にあるかと思ったけど無いのか。
一服だけ済ませ、外でトマト。

つけ麺中華そば 節 本八幡店

節そば

ジャバい魚豚系。コクも少なめだが、場所柄〆ラーだとこのくらいが受けるのかな。

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78

ちょく

2025.02.25

2回目の訪問

サウナ飯

鎌ケ谷出て、ラーメン屋3軒、サウナ1軒フラレて意気消沈…
営業日は調べたつもりだったんだけどな、
祝日明けの平日って、振替え休みになる店多いんだなぁ…
結局フラフラと海近くまで出てきちゃったよ。
ブックマークしてた黒いラーメン食べて、すぐ近くのコチラへ15:10着。
入館手続き済ませて2階へ。
結構混んでるな、人多い。
脱衣からのゲート通り抜け、掛湯済ませて白湯からの壺湯で下茹。
ちょっと風も出てきたかな。外気休憩してる人は少なめ。
富士見窓、今日は富士山見えなかった。
そういえば先日2/23に富士山語呂合わせできなかったな。
志木からの帰りだったら板橋の第二富士見湯なら寄れたか。
また来年だな。
同日静岡遠征行ってたチームもあったようだが、
あっちは富士山見えたんかな。
露天の目隠し、前回来た時もこんなんなってたっけか?
下段の数本分の竹風パイプがカットされて、外の景色が眺められるようになってるのね。
市川大橋や高速も近いんでフルオープンじゃ周囲から見えちゃうが、
コレなら見えにくいようになってるんだなと思って、
この方式なら国立の湯楽の里にも応用できるんじゃねぇかなとか考えてた。
そろそろかなと水通し済ませてサウナin
サ10分・水4分・気8分
渾身の1セット。
露天でダラダラしてたのは、全然腹が減ってないから…
温度はさほど高くないながらも上段は結構キツイのは、
全然腹が減ってないから…
一応先客が全員退室するまで我慢してから退室。
異様にビチャビチャなとこあるな、誰も座らんわ。
常設マットがないからか、床板や座面がたわむ所や既に傾いてる所もあったね。
長め冷却して露天、奇跡的に1台だけカッサカサに乾いた寝椅子ゲット。
折角なんで露天の天然温泉少し浸かり、
内湯のジェット、打たせ湯浴びて終了。
給水はプールを見下ろす席で。
ぁ、写真撮っちゃダメだったらしい…。すいません。
一応ゲームコーナーとか探索して退館。
折角の平日休みだったんでもう1か所くらい行くつもりだったんだけどな、
なんとなく疲れも取れず、そのまま帰路へ。

市川ブラックラーメン

ラーメン+ライス

竹岡式インスパだがスープは薄めで塩辛さは無い。なので米が余っちゃったんで卓上のふりかけとマヨを。

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88

ちょく

2025.02.25

6回目の訪問

サウナ飯

平日休み。
ラーメン課題店消化に鎌ケ谷まで。
鎌ケ谷にあった目黒屋出身の入谷の晴で修行して鎌ケ谷に出す青って、
なんか関係ありそうだなとか勘ぐってしうね。
マタオマ系の魚豚だが、晴の煮干し系とは違った感じ、
目黒屋もギリギリ食べたけど、つけ麺行っちゃったんで単純比較できないが、
過去資料見る限り目黒屋に近い感じなのかな。
なんとなくべんてんっぽい見た目だし、青葉インスパとかに近い感じもするが、
サラッとしつつもシッカリ分厚いスープで美味い。
店主もなんとなく見覚えある気がするけど、晴に行った時に居たのかな。
マキシマムザホルモンのシャツ着てた。
鎌ケ谷来たらココって事で、12:05着。
ほーん、熱波師検定やるのか。
つかここでまさかのホルモン被りあるとは…
チケット購入からの脱衣所へ、洗髪洗体からの炭酸泉下茹。
おなじみクレオパトラの湯、
死海塩との事ですが、ちょうど今日は中近東系の方が2人程浸かってたね。
なにか感じるものとかあるんだろうか。
ウクライナはなんとなく終結に向け動いてる感じするけど、ガザはなぁ…
軽く熱も入ったんでそのまま釜風呂からサウナin
サ10分・水4分
サ8分・水1分・気12分
サ11分・水3分・気5分
釜風呂の入口って2重扉だった気がするけど、外扉が無くなってた。
そのせいか、室内が明るくなってるんで色々見やすくなった気もするけど、
蒸気で視界はそんなに変わってないかな。
体感も変化はなし、2回の噴霧をクリアしてそこそこな発汗。
水冷したらちょうどオートなタイミングでタワーへ。
上段確保、上2段誰も居らんな。
時間になりオート開始、3発浴びきり。
開店時の激痛が懐かしくもあるが、つま先は隠さなきゃならないくらいの痛みあり。
流石に10分の壁は高く、8分限界で退室。
水冷からの空冷は唯一の寝椅子で。
頭上に雨樋の排水部があるんよなぁ…
雨の日は顔面に落ちてくるんだろうなとか考えつつ、
風もなく、暖かい日差しなんで寝落ちしそうになる。
腹も中々こなれてこないんで、オート外した3セット目で終了。
ゆるっと座湯でほぐして上がり。
脱衣所のドライヤー、「頭髪専用です」的な注意書きあるけど、
もっとストレートに「股間乾かすのに使うな」って書かなきゃ伝わらんよね。
給水済ませ、喫煙所無いんで退館して帰り道で。

麺屋 青

ラーメン+特製

チャーシューデカくて厚い。少なめとか半麺のボタンあったんで多いのかと思ってたが、200gは普通だな。

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ちょく

2025.02.23

1回目の訪問

サウナ飯

帰省の通り道だし、その内と思っていたが中々タイミングが…
先月リニュしたとのむちむち情報見て行ってみた。
16:45着だが、駐車場空き待ち渋滞発生中。入る迄20分位かかったわ。
駅から離れてるし送迎シャトルも無いから車率高いでしょ。
入口から既に人が溢れかえってる。の割にロッカーはまだ若干余裕あるかな。
カランも一杯で掛湯だけ済ませ、空いた炭酸泉へ入れ替わりで浸かり、
水通しからのサウナin
サ8分・水4分
サ10分・水2分・水6分
サ11分・水2分・気5分
王、トル、王で3セット。
王様サウナからスタート。
5段…いやロフトのようにもう1段高いとこがある。5段目は前列後列で座れる広さ。
ストーブは左右に2台。
遠赤ガスストとサンバーンのイズネスモドキ。
モドキと言えどコイツのパワーはちょくちゃん知ってるんで期待できる。
オートタイミング見なかったけど一般的な00,30と張って一旦退室。
水風呂、15℃前後で入りやすく長めに冷やし2セット目、もう一方を確認しとくか。
壁にデカデカとトルネードの文字。
元々釜風呂的なスチームだったのかなって造りだが、
中央にラドルあり、セルフロウリュが可能。
LEDボタン点灯中に押すとブローが始まる。
上部天井付近、壁沿いに噴出される風が回ってくるんでトルネードって訳ね。
様子見でいたが、入室早々に若者が3杯とブロー。
まぁ優しい熱波が回ってくる。
その後常連っぽい方が7杯、若者3杯、常連7杯…
流石に結構な熱さにはなった。
こんな掛けて大丈夫なんか。チラ見したらikiっぽかったんでまぁ…
水風呂から露天へ出て空冷しようとしたら、
22℃表示の水風呂あるじゃない。ぬる湯的に使えるし冷冷交代も捗る。
やや冷えすぎたんで湯へ。温泉に薬湯入れてるのかコレ。
千葉実母散、じっこう湯みたいなもんだな。
3セット目再度王様へ。
読み通り6分後にオート開始。
計3発の放水かな、パンカールーバーじゃないけどブローも。
激痛ではないがそこそこな熱感ありしっかり発汗。いいサウナや。
冷冷からのアディロン休憩。そよ風ボタン押したら結構な風量。
夏場は捗りそうだな。
最後に湯巡りして上がり。黒湯なんかなここも。
一服して給水は、空いてる席もなく立ち飲みでエナジー注入。
そそくさ退店。まだ駐車場待ち出てるわ…
王様系列は和光行ったんで、埼玉は制覇か。
また全店目指すか…
つか結構いい感じの施設なんで、千葉にも造ってくれませんかね東京建物さん。
--
帰りのラーメン屋にうさぎ居たんでパチリと。

イツキ ザ ラーメン

定番 イツキラーメン

ミニ丼付けたかったがライスしか残ってなかったんでデフォ麺のみ。クセ無い豚骨にチョロマー油中太縮れ麺

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85

ちょく

2025.02.23

23回目の訪問

サウナ飯

実家からの朝ウナ。
9:25着。
無事上の駐車場に入れられた。
朝イチの入館渋滞避けるつもりで少しずらしたつもりだったけど、
まだ混んでるね。
アプリスタンプ満タン権使用、タオル受け取り脱衣所へ。
洗髪洗体済ませ、露天の下で下茹。
晴天の飯能、湖越しの山並み眺めて温まる。
水通しからのサウナin
サ10分・水2分・気7分
サ10分・水2分・気7分
軽めに2セット。
変わらずの輻射熱チリチリ系で、小粒汗びっしり。
追い込まず、昨晩のアルコール抜き程度で。
2セットとも外気のヒンヤリ休憩で体表パリッと。
今日も朝から混んでるね、上段から埋まる感じで8割程度。
入ってきたものの、諦めて出てく人も居るんで、
(コイツもうちょい詰めればいいのに…)
とか思いつつ終了。
露天の上で温め直して上がり。
一服して、給水はデッキエリアでムーミン谷を見下ろしながら。
露天から下の方にテントっぽいもの見えたんだけどな、
テントサウナでもやってるのかと確認に来たが、よく分からず。
諦めて退館。
駐車場はもう下まで一杯や。
こっち停めてメッツァで遊んで、夕方風呂入りに来る人とかも居るんだろうなぁ…
かと言っても上は造成して増やせる土地ないだろうし、
立体にでもしないと増やせないよなぁ…。
支払い済ませて退館。
ガチャはめぼしいもの無しだが、
飯能でカレー祭りだと?

flour works(フラワーワークス)

しょうが+肉増し+ライス

やっと食えた、と多゛食堂の復活店。昨日の陰日向より厚みある麺はうどんみたいな食感。

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86

ちょく

2025.02.22

1回目の訪問

サウナ飯

RAKU SPAから徒歩で連続ライド。
中々雰囲気ある外観、立川の梅の湯の同系列店だってね。
16:15着。
開店まもない時間だが、靴箱結構埋まってる。
券売機でチケット購入、ロッカーキー受け取り脱衣所へ。
ササッと掛け湯済ませ、電気で下茹。
水通し済ませてサウナin
サ9分・水1分・気7分
サ9分・水3分・気4分
チャチャッと2セット。
I型2段、頑張れば5人いけるか。
マットは横に2枚なんで4名設定だろうが、
3×3で一杯ですw
遠赤ガスストーブ、コーナーに三角形のタイプ。
6分で心拍130超えたど…
温度計確認したら、上空だが112℃表示しとる。
銭湯サウナだと舐めてたわ。
輻射熱がビシビシ刺さる。
試せなかったけど下段でも体感はそこそこっぽいね。
水風呂、2人で一杯ね。
待ってる人居ても、平気で4分5分浸かってるとか、
多摩のサウナーは粋じゃないね。
多摩かどうか知らんけど。
浴室内にトトノイイス5脚、
無事ゲットできたけど、冷ましも不十分で中々心拍落ち着かない。
人も多めなんでね、2セットで終了。
サ室は結構広いし、3段目作ってキャパ増やせそうだが、
水風呂と休憩場所とのバランスが取れないかな。
着替えて給水。
流石東芝のお膝元、色々飾ってあるな。
リーグワンの選手達も風呂入りに来るんだろうか。
デカくてジャマそうだけとw
サ飯、らいおんとか移転してから来てないんで久々に食べたかったけど、
こっち方面来たら寄ろうとブックマークしてた店へ。
多摩地区で新潟の東横ラーメンが食えるってのが。
しょっぺぇ味噌ラーメン、調節用の割スープついてきた。

潟食 府中店

新潟濃厚味噌らーめん+ミニタレカツ丼

外の自販機にレアなのあった。自衛隊とチェリオのコラボドリンク。

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83

ちょく

2025.02.22

1回目の訪問

サウナ飯

帰省前の寄り道サ活。
ってもだいぶ遠回りだけど。
サ前にラーメン、ちょっと通り過ぎて分倍河原まで。
昨年の2大新店とも言われた陰日向。
12時に着いて、小雪もチラつくなか着丼まで91分。
爪先まで痺れたんでね、とっとと風呂へ。
13:55着。
リニューアル前の縄文は未訪。
ウチの本社が西調布にあった頃は、乗り換えでこの辺フラフラしてたんだけどな。
エレベーターで6階へ。靴箱に放り込み、入館時先払い。
2400円か、結構強気価格だな。
タオル、館内着、アメニティ持って12階へ。
脱衣からの、11階へ…。めんどくさいなw
洗髪洗体髭剃歯磨済ませ、内湯の温泉へ。
黒いねぇ…。かなり濃い。視界深度は20cmくらいか。
鉱物臭あり、ぬめりも。塩味はほぼなし。
いい温泉だな。
水通し済ませてサウナin
サ7分・水4分
サ10分・水2分・気9分
サ13分・水5分
サ10分・水4分・ジェット座湯
2,3セット目でオート。
広いサ室、コの字配置で一辺が長く一部3段。
88℃表示だが湿度あるんで、体感はそこそこ。
30分毎のロウリュは、1分放水1分ブローで2ターン。
パンカールーバーは2口が1機なんで、右手の角が直撃スポット。
2段目だとやや物足りないが、3段目ならやや痛みもあるね。
どうせなら3方3段でも良かったんでは。
水風呂は17℃台、キンキンではないが深くて広い。
休憩は外気に4脚、中に9脚のアディロン。
埋まり気味で一時難民に。
もう少し増やして欲しいかな、ベンチでもいいから。
勢い余って4セット、なんだかんだでいああまみ出てたな。
給水器がないのか、自販機はあるけど。
最後に露天の湯で下茹。
黄昏…にはちと早いか。
方角的に夕焼けは映えそうね。
一服、喫煙所は脱衣所脇か。
みんなスマホいじるよなぁ…
とりあえず館内着に着替えて館内パトロール。
7,8階が食事、休憩フロア。
マンガ多いね。広さの割には空いてるかな。
こーゆーとこで落として貰いたいが、入館料で取らざるおえないのかね。
ショートとかタオル別料金とかあればね、駅近なんでもっと人入りそうだが。
給水して退館。
提携駐車場停めたんで、
入館料以外で1500円使えば2時間無料になるみたいだが、
物販も見たようなものばかりで…
もうちょい停めとく予定だし、大人しく2000円払うか。

手打ち陰日向

ワンタンメン+生姜丼

ワンタンの存在忘れるくらいの太麺。スープも複雑で唯一無二だな。

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78

ちょく

2025.02.21

23回目の訪問

サウナ飯

シゴオワ21:10着。
休み前に片付けることやってたらこんな時間よな…
ヒゲ伸びてきたんでどこか…とコチラへ。
平日なんで快適かと思いきや、意外に混んでる。
タオル受け取って脱衣所、洗髪洗体髭剃歯磨済ませて内湯下茹。
変わり湯は美肌の湯とかなんとか、
乾燥してるんでちょっと染みるな。
早々に水通しからのサウナin
サ10分・水1分・気7分
サ11分・水5分
サ13分・水3分・気8分
チャチャッと3セット。
露天の工事が気になっての1セット目から外気浴休憩。
FIXの壁付けちゃってるのか。
真ん中だけ空いた部分残すのかな、ハーバービューが削られる。
まぁ年中下の広場でイベントとかやってるんで、
上裸の人間がチラチラ見えるのはちょっとアレだしな。
相変わらず厚みのある熱、
他が前室増設する中、ここは中扉撤去したのに熱の籠りはいいよね。
上段で3セット、徐々に熱も入り尻上がり的に長く。
最後は露天のアディロンで空冷。
段々混んできて座る場所難民発生。
なんか今日のサ室は、一気に混んでいきなり空になるパターンだった。
DQ多いとこんな感じになるよね。
露天の別府温泉で温め直して上がり。
一服しながら、いつも飲み物買うの忘れたのに気付く。
脱衣所以外にも自販機置いてもらいたいな、3階行くのめんどくさいんで。
支払い済ませ、退館して外で給水。
ほのかもサービスチケット配ってるのか。
タオルセットねぇ…

丸源ラーメン 千葉寺店

台湾ラーメン+温たまチャーシューごはんセット

期間限定。卓上のガーリックチップとどろだれで臭辛ブースト。

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57

ちょく

2025.02.20

18回目の訪問

サウナ飯

シゴオワ20:00着。
久しぶりに来たら色々変わってた。
夜割で100円引きとか知ってたらあと1時間残業したのに…
通路のソファも増えてる。やっぱ休憩場所足りないよね。
水風呂も潜水OKになったみたいね。
あちこちにポスター貼ってあるけど、この違和感、AIか?
洗髪洗体済ませて露天のモールで下茹。
微妙に混んでる。
寒いから湯に浸かってる人多くて隙間が少ない。
水通し済ませてサウナin
サ10分・水4分
サ10分・水1分・来10分
サ10分・水4分
サ10分・水3分・変わり湯
キューブ1、タワー3で4セット。
キューブ下段スタート、2分後上段ゲタ席へ。
通算4回のロウリュ浴びたけど、やっぱぬるいね…
30分のタワーのオートの時間までを逆算して、
若干物足りないけど退室。
2セット目は3段目スタート、入室2分でオート開始。
オート終了後上段へ移動。
ブローで撹拌されてるのに、上空は熱気がかなり残ってる感じ。
じんわり降りてくる残熱で結構発汗したわ。
3セット目、00分にオートに併せて8分前に入ったつもりだけど、
もうオートが始まってた。
後で知ったけど、00,30の毎事2回から、10,30,50の3回に変更になってるんね。
薬湯に対抗したかな?w
あっちは00,20,40なんで、
時計の文字盤でそれぞれの時間3箇所を線で結ぶと、
六芒星ができることに気付いた。
市原は何かを封印しようとしてるのか、
もしくは互いの力のバランスを取ることで調和を目指そうとしてるのか…
20分毎のオートは捗るね。
シーソー派のワイのルーティンに嵌りやすい。
4セット目も入室3分でオートに当たることができたし。
ブロー開始時には登頂、
しばらくスタンしてみたけど、やっぱ上空は熱いね。
撹拌されてるはずなのにこれだけ熱が残ってるってもったいない。
パイルパンカー1,2個は直接天井に当てるくらいの角度でもいいんじゃないかな。
今日のアウフは21時半のジャイアンだけの予定なんで、
そろそろ動き出すかなと思ったけど、
浴室の予定表見たら修正テープで消されてる。
帰って調べたら、Xでは3日前に告知されてたのね。
公式HPでも予定表は差し替えるべきだな。
もしくはお知らせページ内に、
予定変更の可能性ありの一文とXのへのリンク貼るとか。
まぁ、無いなら今日はもうええかと、
いちごの変わり湯からパクチーのハーバルバス浸かって上がり。
一服、給水済ませ、サクッと退館。
あ、あと脱衣所にノンアルビアサーバー設置されてました。

台湾美食屋

担々刀削麺+羽根つき棒餃子

棒餃子て春巻風に包むかと思ったがこれはオープンタイプ。肉汁流れちゃうかもだけど、だからこその羽根付か

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83

ちょく

2025.02.19

44回目の訪問

サウナ飯

今日もやる事満載で、午前の会議のあと健診行ったり資料纏めたり。
アルバイトの面接も。面白そうなんでイタリア人採用したった。
ほとんど日本語喋れんのにw
忙しいけど今日は追加仕事もなく終えて、
スイスイスイッと水曜サ活はビバークへ、
青セカアウフに滑り込み。19:50着。
フロントの奥様、ワイ見て既にサウナバンド出してる。
入る方の人だと認識されてるようでなによりです。
「今日、Wだからっ!」
へっ?誰か来てんの?
金曜担当の内藤さん改めアオギニーサンとの事で、
20時回はアオ青コラボアウフ開催。
ダッシュで着てるものパージして、
とりあえず全身シャワーで清めて下茹でもそこそこに、
水通しからのサウナin
サ18分・水4分
サ13分・水4分
サ15分・水4分
サ20分・水2分・気6分
上段角確保。おや、店長も受けるのね。
アオ青アオ青アオの5ターンで15分超のロング回。
ふわっと循環のニーサンに対し、
サウナ37回、店長誕生日記念72回を仰ぎきった青の氏、
最後はニーサンブロアで胸焼き。
アップルパイやチャイと、スイートなアロマが印象的な回。
もう1セット目でくったり来ちゃった気もするけど、
のんびりと薪の炎を眺めつつの2セット、
浴室も空いてきたとこで4セット目は、
最後にガッとロウリュして締めようかと考えてたら、外でスピーカー鳴り始めた。
水曜だし20時回で終わりかと思ってたら、
ニーサン居るんで21時回もある模様。
そのまま換気挟んでイベ時間に。
おや、青の氏も受けるのね。
じんわり熱気降下の2ターン、最後はまたもやブロア。
オティクヴィガードで5カウント持ちこたえ、
水風呂から外気休憩。
本日も大変よくあまみました。
露天で温め直し、身体拭きあげ終了。
外出てミルクティーで給水。
今日はアルバイト面接でイタリアンな気分だったんで、
ドミノでピザでも買ってくつもりだったが、
甘々アウフでなんかスイートなもの食べたくなっちゃったよ。
こんな時間じゃコメダくらいかと来てみたが、
アップルパイねーのかよ…。ソフトクリーム終わってるし…。
仕方ないんでアップルジュースと、やっぱピザでサ飯。
帰りにマックでアポ―パイ買ってくか…
麺をご期待されてる方の為に、
今日の健診後に職場戻らずサボって食ってたやつ貼っときます。

めん花

トマトづくしらーめん+ミニ焼肉丼

リコピン効果でアンチエイジング。

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ちょく

2025.02.18

50回目の訪問

サウナ飯

忙しくなってきた…
年に数回のピーキーウィーク、
締切の連発なのに、突発仕事も容赦ない。
何から片付けていいかもわからんくなってきたわ。
アタマもフットーしそうだし、
こんな日はゆるいサウナでいいかなと。
シゴオワ21:00着。
回数券入店、前回のクーポンでスタンプ3倍。
もうヒナマツリか…。ウチは娘居ないんで関係ないけど。
あ、息子も居ないどころか嫁も居なかったわ。
次回予告も出てるな。ハイキューか、前もなかったっけか?
脱衣所からの洗髪洗体。
坊主頭の団体が居たんで、今日はリファ空きなし。
炭酸泉下茹からの水通し。
なんか今日ぬるいな、18℃台表示だったし。
からのサウナin
サ15分・水4分
サ16分・水4分
サ15分・水1分・気8分
全セットストーブ側上段角なミラクル。
なんか今日はほうじ茶っぽい香りしたな。
遠赤ガスだからロウリュってワケじゃないだろうが、
誰かこぼしたか?
マツコ見ながらダラダラ3セット、サラッと外気で冷まして終了。
水素水、熱湯で温め直し。
今日の変わり湯は抹茶…パフェ?だと?
ほんのり甘い香りがする気がするっぽい…かもしれない。
身体拭き上げて上がり。
一服、給水。
ガチャもめぼしいものないんでそそくさ退店。
明日も朝から会議や…。はよ帰ろ。

町田商店 千葉山王店

醤油ラーメン(カタメ・オオメ)+モヤキャベ+半ライス

ドンブリ一杯のヤサイでヘルシーやな。あ、明日健康診断やったっけか。

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ちょく

2025.02.16

9回目の訪問

サウナ飯

sauna&bath NiHITARU

[ 東京都 ]

市原で炭酸泉浸かりながら、ただの2月16日ですよとか言ってたけど、
さて、2月16日はなんかあるんだろうかと考えてた。
2...1...6...。  にぃ...ひと...ろぉく...。
 💡\ピコーン!!/ に・ひた・る‼️
2月16日はニヒタルの日じゃないか!
気付いちゃったんでね、
語呂合わせサウナーの第一人者として、行かなきゃシメシ付かんだろ!
と、日も傾いた時間から都内へ。
混むんだよなぁ、この時間。
折角こんな時間にこっち方面ならばと、
途中行徳で寄り道ラーメンキメてからのコチラ。
19:40着。
2時間コースで…と言いかけた途端、
今日は早々にオーナーに見つかっちゃった。
前回はバレずに侵入したのに(どこのスネーク)。
IW持って脱衣所へ、洗髪洗体済ませ下湯。
20時半にいわもと氏のアウフか、
逆算して定格2セットで熱入れするかと水通し。
したらポイズン氏出てきたよ。
今週末は部活で静岡遠征だそうで。
ワイは仕事と私用の予定が不確定だったんで今回は見送ったけど。
色々あった様ですが、気を付けて行ってきてください。
ワイもだるまのクラファン消化しなきゃならんので、そのうち。
玉座と上段で2セット、玉汗流して暖気完了、
しっかり冷ましてスタンバイし、4分前入室で上段へ。
1曲目は森口博子のゼータ。
ETERNAL WIND ~ほほえみは光る風の中~
キミらこんな曲、知らん世代やろうに…
サ室は照明落として真っ暗だし、ワイ席からは外からの光が逆行で、
ほほえみも風も全く見えなかったけど、
とりあえずアチアチの熱波はしかと受け取った。
ニヒタルのレギュラーアウフは、途中で空気の入れ替えがあるんで捗るね。
足裏、膝裏に涼しい風を当てて、
後半のジャンピング強ランバージャックまで浴びて完遂。
外気休憩、
オープン当初に比べて丈夫な囲いができた分、風の抜けが無くなった。
風が強めな日くらいのほうが、気持ちいいね。
長めに冷まし、〆に1セット追加で蒸し上げて終了。
給水、帰り道もあるんでね、ブルポでカフェイン注入。
オーナーも出てきてしばし歓談、
V-Dayには遅れて来たけど、チョコも貰ったよ✌️
明日はレディーデーです。

横浜家系ラーメン 武道家 賢斗

ラーメン(並)(カタメ・オオメ)+無料ライス

何気に初訪問な賢斗。武道家系列っぽい骨感スープ。ショウガは店員声掛けで貰えるけど、飛んじゃってるな…

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ちょく

2025.02.16

44回目の訪問

サウナ飯

午前中は持ち帰り仕事片付け。
昼近くに家を出て、今日も新店ラーメンへ。
マルニ味噌らーめん。
田所系列、今までは九州のみでの展開だったようで、
鹿児島の老舗味噌蔵会社へ、プロヂュースという形で田所が関わってた模様、
それが、関東に初上陸というか凱旋出店というかで市原に開店。
正直、田所ならいつでもどこでも食えるし感があって、
武石にあったタンタン麺以外はあまり積極的に行くことも無いんだけど、
今回はメニュー写真にある熊本味噌ラーメンってのが気になってね。
味噌にマー油って、どんな風になるのか確認しに。
結果、量が微妙であまり良くわからんかったけど。
腹パンになり、近くのこちらへ。
13:25着。
休日昼間は久々やね。まぁ混んでるでしょう。
今日の目的は、シゴオワじゃ中々入ることない岩盤へ、
先日アカスリで貰ったタダ券の消化で。
回数券入店、アプリポイントゲットで満タン。
折角昨日酒々井で招待券1枚減らしたのに、
また使い所に悩むものが増えてしまった…
脱衣からの洗髪洗体済ませ、シルク湯下茹。
混んでるわな、まぁ。
時間ずらせば変わるかなと、岩盤着に着替えて2階へ。
本日こちら44回目の訪問となりますが、
初めて2階へ上がったわ。
想像通りコンパクト、岩盤エリアは16人定員くらいかな。
対してリクライナーなどの休憩エリアが少ない。下にあふれるね。
30分2セットほど。途中に本日はヨガ教室が入ってたんで、
1階のリクライナーでスキージャンプ見てた。
プル窯ロウリュあるんで、瞬間的に体感上がる時間帯もあり、そこそこ発汗。
悪くないが、キャパの問題で待ちも発生するんで平日休み取れた時かなぁ…
浴室戻り、汗流してサウナin
サ17分・水2分・気6分
サ9分・水4分
サ11分・水2分・気10分
スチームからのドライ2セット、最終でオート。
ドライは下段までほぼ一杯、9割くらい埋まってたんじゃなかろうか。
入ろうと思ったらビート板が売り切れ、
ロッカー戻ってマイマット久々に持ち出したわ。
最終のオート開始時にはなんとか登頂したが、
出入りが多いせいか、今日は熱感がイマイチ。
土日はこんなもんか。これじゃマイルドと評されても仕方ないな…
やっぱ市原は平日最強だな。
最後は空冷から、炭酸泉で温め直し。
まだ今日もチョコレートの変わり湯やってる。
もうバレンタインは終わりましたよ、
なに浮かれてるんですか、今日はただの2月16日ですんでね!
中庭で身体乾かして終了。
一服、給水。ガチャはアップデート無かったんでそのまま退館。

マルニ味噌らーめん

熊本味噌らーめん+味噌漬けめんま+コロッケ2個+ライス小

コロッケうまい。ソースが変わってる。自家製かな、味噌とか入ってそう。

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ちょく

2025.02.15

14回目の訪問

サウナ飯

華の湯からの連続ライド。
当然混んでるのは覚悟で、15:30着。
年初に獲得した招待券10枚、全然使ってなかった。
市原も幕張も回数券があるんでね…
封筒より1枚召喚し、タオルいただいて入館。
イキタイ特典の100円引きとステッカー貰えないのが痛いな。
アプリポイントも加算して、そそくさと脱衣所へ。
今日のイベでロウリュパフォーマンスとかあるみたいだけど、
流石に20時半までは長いな…
掛け湯済ませて、露天の上の湯へ。
ヨウ化イオンマシマシで長めに。
成田じゃほとんど湯に浸からなかったんで、先に湯巡りをとそのまま下の湯。
しっかり温まり、一旦アディロンで身体冷ましてたら、やっぱ記憶飛んだね。
寒さで起きて、そのまま水通しも飛ばしてサウナin
サ9分・水3分・気6分
サ11分・水2分・気6分・炭酸泉・水3分
サ11分・水2分・気8分
オートから逆算して2セット目後の調整挟んでの3セット。
やっぱ前室できてからの温度の籠り感がいいね。
入った時、上空の熱気がフワッとまとわりつく。
湿度も感じるんだけど、やっぱガッと熱も入れたいんで、
ロウリュは30分毎のタイミングで欲しいかな。
時計見た時(55分後か…)とか思うとね…
今日はずっとライオンキングやってたな、
こんな時間にテレビ放送やってたの?
全然興味ないんで逆に時間長く感じたけど。
最後にオート浴びて、外気の寝椅子で休憩。
日も傾くトワイライトタイム、流石に冷えてきたんで寝湯。
前半分以上露出してるんでね、結局冷えるわ。
下の湯で温め直し、電気で腰ほぐして上がり。
一服して給水。
今日は入館料かかってないんでね、贅沢にオロポ。
ついでに久々にクレミアソフト、ミックスにチョコラングドシャ。
チョコのコーン初めて食べたけど、やっぱ普通の方だな。
支払い済ませて退館。
つけ麺3連発目とかも見据えて探したけど、
気になるメニュー見つけちゃったんでトナリ飯店へ。
普通のラーメンは無くなっちゃったのか、
代わりにタンメンも半分の始まってた。
(クッ!!施設2000サ活逃したか…)

町中華 トナリ飯店 酒々井

大原麻婆豆腐定食+半タンメン

この麻婆がヤバいな、肉の主張がすごい。牛肉使ってる?麻婆百名店に推したい。

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ちょく

2025.02.15

10回目の訪問

サウナ飯

崋の湯(華の湯)

[ 千葉県 ]

結局昨日はホントにノーサウナになっちゃったな。
まぁほら、バレンタインだったし、察して(なにもない)。
つかラーメン10杯の方が危機感あったな。
昨日食ったんで11杯になったけど、1月の37杯と合わせて48杯か…
取り返してかないとな。
ということで新店検索して成田まで。
詳細はまた下の画像で。
サ飯キメてからのこちら、12:20着。
まだ比較的快適な時間じゃないかな。
本日男性洋。3回連続。
洗髪洗体済ませて、露天の白湯で下茹。
微妙に炭酸泉混んでるんで、隣へ。
中1日空いてるんでね、毛穴もウズウズと騷いでるんで、
水通し済ませてサウナin
サ9分・水シャワ・気10分
サ13分・水2分・気10分
サ12分・水2分・気10分
サ10分・水シャワ・炭酸泉
バレル、タワー、タワー、バレルで4セット、3セット目でオート。
バレル入室1分でソロタイム。砂は落ちきってるんで遠慮なくザバッと。
こんな縦に石積んであったっけか?鳴きもちょっと良くなってる気が。
2セット目は室内に戻ってタワーへ。
テレビ正面上段確保できたけど、中々熱が入らない。
表示は84℃くらいかな、ちょっと体感がいつもと違う気が。
3セット目はオートに備えイズネスの正面。
あぁ、ここなら輻射熱ビシッと感じるな。
数メートルでこんなに熱の感じ方が違うのか。
無事オート乗り越えたけど、やっぱ若干熱入が物足りない気もするかな。
寝サウナエリアなら30分くらい入っていられそう。
最後は再びバレルへ。
今日はこっちの方が熱感良かった感じだったな、
バレルも熟成されてきたんかな。
外シャワーから、空きがあったんで炭酸泉。
冷ましが足りなかったんで、ぬる湯でも中々心拍下がらない。
デッキに移動して、アディロンで空冷チル。
ワイの好きなS型寝椅子もあるんだけどね、鳥フンが…
体表パリッと乾いたんで、そのまま上がり。
一服、給水。
サ飯検索してたら、近くにノーマークの準新店が。
去年の10月にオープンしてたんか、気付かなかった。
閉店まで10分切ってるけど、間に合うか?と退店ダッシュ。

らぁ麺 ろく壱

濃厚焼きあごつけ麺

来日10年ベトナム人店主の店。あごの風味と鶏白湯のまるみもあって悪くないね。

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ちょく

2025.02.13

51回目の訪問

サウナ飯

ちょっと自分のサ活見直してみたけど、
12月の5日から、サウナ入ってない日が無いのか…
入り過ぎだな、このままじゃプロになってしまう。
たまにはサウナに飢えさせ、
やっと入れた時のあの感動とかも味あわないと、
ありがたみが無くなっちゃうしなと、
今日はノーサウナで家帰ろうと思ってたんよ、ホント。

んで仕事終えてタイムカード押したら、19:37。
イク?サウナ。
なんつーか、これが天啓ってやつか…
仕方ないんでどこか寄ってくかとコチラ、19:50着。
ゲート通り抜けて、いつものアプリポイント加算、
気付けばもう、あと2個で満タンか。
脱衣所、37ロッカー空いてるけど、高いなぁ…
いつの間にか壁側も4段になってるのか。
掛け湯済ませて炭酸泉下茹もそこそこに、水通しからのサウナin
サ9分・水4分・気7分
サ14分・水2分・気5分
サ12分・水4分
サ12分・水2分・炭酸泉
サクサク4セット、1,2,4セット目でオート。
サ室は快適に全セット上段確保。あわやソロになるかって時間も。
空いてるなと思ったけど、後半は若者増えてきたな。
最後は炭酸泉でチル、気付いたら15分も浸かってた。
洗髪洗体し直して、締めに露天の下の湯で温め直し、
言わずもがな、サラウンドで五月蝿いね。
本日のヤングの名言、
「これ塩入ってるだろ、髪ギシギシするし。もう一回身体洗わなきゃ」
塩泉知らんのかな?ギシギシするのは単に君の髪質か乾燥のせいだと思うぞ。
「俺、水アレルギーだから。皮膚ピリピリする」
そんなアレルギーあるのかと思ったらあるのか。
でも世界で記録に残るのは100例にも満たないっていうから、多分嘘だろ。
今日は風が強かったね。
春一番かと思われたが、西寄り、北寄りの冷たい風だった。
本日は風のせいで、屋上は閉鎖してたようで。
露天で長居も身体冷えるんで、パパッと身体乾かして上がり。
一服、給水済ませて退館。

日高屋 西千葉南口店

チゲ味噌ラーメン+半チャーハンセット

恒例の限定だけど5年くらいぶり。こんなドロっとしたスープだったっけか。後半は酢でスーラー味噌化。

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ちょく

2025.02.12

7回目の訪問

サウナ飯

クアパレス

[ 千葉県 ]

シゴオワクアパレスイヨウビ。
20:10着。
駐車場は一杯だが、奇跡的にまた入口前だけ空いてた。
サウナ付き入店、久々にワンコズのお出迎え。
つか、じぃがやべえな。釣銭30円出してきたで…
脱衣からの洗髪洗体、下茹は大画面前の座ジェットで。
水通しからのサウナin
サ10分・水4分
サ12分・水4分
サ12分・水4分・変わり湯
全て中温で3セット。ストーブ前下段でジワジワと。
今日の映画は戦地帰りのジェイソンステイサムが飲んだくれてシスターとチョメチョメして屋上から人突き落とすやつ。
浴室は空いてた。2セット目までソロタイムも多かったけど、
終盤はやっぱ混んできたかな。
ほぼ静かに蒸され、ぬる目の変わり湯でチル。
本日は柚子の香湯でした。
寝湯でガッと再加熱し、水風呂でザッと汗引かせ、タオルでバッと拭き上げて終了。
給水すんの忘れた。
脱衣所にしか自販機ないんで、高確率で買うの忘れる。
外にも1台くらい置けばいいのに、派手目なやつを。
昨日に続き今日も新規施設の現調へ。
Xの住所情報を元に八千代の奥へ。
スパメッツァの3号店、工事始まったとか。
地図アプリではこの辺りで間違い無さそうなんだけど、暗くてよく分からないな。
きじの山保育園は確認出来たけど、
温泉掘削の看板とかは見当たらなかった。
また明るい時にでも来てみるか。

麺屋 武士道 八千代店

ラーメン(醤油)+ネギチャーシュー丼

昔の家系インスパイアって感じで懐かしい。船橋にもあったなと思い出したけど、小岩が本店なのか。

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ちょく

2025.02.11

16回目の訪問

サウナ飯

薬湯市原店

[ 千葉県 ]

世間は祝日ですか…
ま、ワイも休みですがw
有給取得足りてないんで、今月は珍しく祝日休む。
て、今3階でゴロ寝しながらTVで知ったけど、
千葉でも道路陥没あったのかよ。
しかも大網白里て、さっき行ってきたとこだよ。
(行き先は下の画像でね)

という事で、14:45着。
祝日だしね、まぁまぁ混んでそう。
本日は青の世界観アウフグースイベントin薬湯 2nd
火曜日がビバの定休日なんでね、もうこれ定期化待ったなしでしょ。
久々に館内着つけての入店。
今朝もLINEで通知届いたけど、100円引きって使えないの?
よくわからんな…
脱衣からの洗髪洗体済ませて硫黄で下茹、
水通しからの…白湯で温め直し。
まだ腹パンや…
再度水通しからのサウナin
サ10分・水4分・薬湯
まだ17時のイベまで1時間半あるしな、一旦ゴロゴロするか。
フロント行ったら青の氏が出勤してきた。
一服してヨギボーで休憩、
腹もこなれたんで浴室戻り準備。
サ10分・水3分・気20分
サ12分・水3分・気6分
2セット目17時回。
コチラもイベント常連の顔覚えてきたな。
みーイベと被ってる人も。
暗転したサ室でミラーボールライト持ち込み、本日も世界観満載。
イベは若干短め、12分くらいかな。
終わっても出て行かない人多数。おかわりありませんよ。
終わったらマスターから退室促す一言欲しいね。
空冷して再びヨギボー、
17時回漏れた人もいたんで、次も争奪戦かなと、
早めに19時回待機入り。
…そうでもなかった。全員入れたかな。
サ10分・水4分・気22分
サ14分・水1分・気8分
19時回はチャイナ回。
オリエンタルな香りでサ室を上海に。
食事処でマーボーフェス始まったからって事だけど、
マーボーは四川…。省都は成都…
こまけぇ事はええか。
17時回上段でも物足りなかったんで、ストーブ前へ。
ココでもまだか…
やっぱ噴霧で湿度上げないとダメなんかなぁ…
21時回は場合によってはと思ってたが、
明日に備えこれにて上がり。
帰りのサ飯なんとなく決めてたが、
チャイナ気分になった事だし、久々館内サ飯で。
フェア期間中はソフドリがサービスだって、ラッキー☆
なんか今日スマホよく落とすと思ったら、館内着のポケット穴空いてたよ…
飯食って食事処出たら青の氏。
今日はこれで上がりとご挨拶し、脱衣所へ。
ついでにキーホルダーも購入するか悩んだが、一旦保留。
薬湯のTシャツ、背中にウチのストーカーの名前入ってるんだよなぁ…
100円引きチケット、今月もあるのか。

旨辛シビレ麻婆麺+半ライス+メロンソーダ

ほどよいカラシビ。初めてココ来た時に食ったマグマ担々麺がヤバかったな。帰り道で胃痙攣おこしたで。

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