2020.12.01 登録

  • サウナ歴
  • ホーム 宮沢湖温泉 喜楽里別邸
  • 好きなサウナ □熱めは好き:痛み耐性高めどえむ。 □静かな所:ソロでも寂しくないもん!でも施設運営を思えば賑やかな方が良いのか。 □臭くない所:過剰に薫る必要もないが、異臭には過敏に反応してしまう。
  • プロフィール □自称ラーメンサウナー。のサウナ&ラーメン日記です。 □元々はフロニスト。水風呂開眼以降サウナゾンビ化。 □元々は埼玉県民。’21転勤により千葉移住。そろそろホームサウナ変えなきゃと思う今日この頃。 □葛西橋サウナクラブ#36、いただきました。
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ちょく

2024.11.20

38回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

今回のツーフー長いわ…
最初左足小指付け根だったのに、足の甲とかくるぶしに転移してきた。
ほぼ同時多発的に発症したってことか。
コレ左右同時に出たら、マジ歩けんな…
月火と真っ直ぐ帰って酒も飲まずに寝てたんで、
流石にもう毛穴閉じっぱなし。
今日の寒さもあり、我慢できずにシゴオワサウナへ。
21:55着。
普段なら翌日に備えて諦める様な時間だな。
帰ろうとしたら次々と細かい仕事ができて、今日も遅くなった。
小雨降る中、第一駐車場。最近運がいいね。
回数券、やっと前々回の分が終わった。まだ1冊ある。
各種ポイント加算して脱衣所へ。
こんな日なら空いてると思ったけど、そうでもなかった。
洗髪洗体済ませて炭酸泉下茹。
身体も冷え切ってるんでしっかり長め。
血流上がると痛みも増してくるなぁ…
痛み麻痺するくらい水通しで冷やしてからのサウナin
サ12分・水2分・気10分
サ9分・水2分・気7分
オートに併せて入室、8分後に噴射。
いつのまにか3発に戻ってる!
追い熱波がキツめで痛気持ちいい。
本調子なら繰り返し入る所だが、なんか1セットで満足しちゃったな。
雨の外気で冷まされて、あとは湯活かと壺へ。
久々に静かな露天でのんびりと。
ゆるっとスチームへと思ったけど、
片足引きずってあの入口くぐるのも厄介なんでね、
そのまま上がろかとしたら、もうあと5分でオートの時間。
やっぱ入りたくなっちゃった。
混雑気味の上段角で追加の1セット。
最後は帰り道動線の中庭インフィニティで身体乾かして上がり。
一服、給水。
ワイ的には高タンパクな牛乳は通風に良くない認識だったけど、
今日見たサイトには、通風に良い飲み物で牛乳、コーヒーが書かれてた。
カフェインも刺激物たからダメって以前どこかで見たんだけどなぁ…
とりあえずエビデンスの為に飲んどくか、湯上がり牛乳。
腰に手をあてる公式スタイルで、グイッと一気に。
ところでコーヒーポリフェノールの抗酸化作用が通風に良いってんなら、
赤ワインもイケるんやなかろうか。
長野で買ってきたヤツがまだ空けてないから、帰って試すか…
ガチャチェックは気になるもの無かったんでスルー。
ロリポップなチャームはちょっと欲しかったんで、
たこやきポンポンやってみたけど、これ完全な運ゲーだな…
諦めて退館。

揚州商人千葉都町店

プレミアム酸辣湯麺+半餃子ライス+バナナ杏仁プリン

バナナも通風に良いらしいです。

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34

ちょく

2024.11.17

1回目の訪問

サウナ飯

金夜川越強行したもんだからついに爆発したわ。通風爆弾。
結局昨日は朝から動けず、20時間くらいベットの中に居たし。
川越、東陽町の追記も何も出来ず。寝ながらアマプラ積み動画の消化に徹する。
今朝起きても痛みは変わらず、今日も引籠りかと思ったが、
腹は減るんだよなぁ…。
ロキソニンの残弾も少なくなってきたし、タバコもねぇし、
仕方ない、痛みこらえて外出。
遅めの昼飯から、クレーンゲームとか寄って、
なんだかんだ動くと痛み薄れてきた…
ならば軽く蒸して行くかと。
近場でどこかと考えたが、
そういえば佐倉に突如復活登録された所、
県外の連中に先レビューされたが、
千葉指折りサウナー(自称)がライドオン。
16:40着。
ガランとしたフロント、入浴の旨伝えて手続き。
今日は男性4階、4階6階と男女入れ替えあるみたいね。
靴箱鍵預けてロッカーキー受取。
ワイのラッキーナンバーのロッカーキー渡された。
一応スタンプカードも貰ったけど、
2ヶ月で10回はハードル高いな。
EVで4階へ上がり、脱衣所通り抜け浴室へ。
ほ〜ん!中々広いじゃないの。
内湯は2槽あるけど木の湯は休止中、露天は岩風呂のみ、樽もあるけど休止中。
サウナはタワー、塩もあるようだけど休止中、あとこの奥はなんだ?打たせ湯でもあるんか?
フル稼働になれば結構回遊できる施設なんじゃなかろうか。
先発戦隊済ませ内湯で下茹。42℃くらいか、しっかり温まる。
ついでに露天へ。こちらはちょい低めで40℃くらい。
水通し済ませ、サウナin
サ10分・水4分
サ14分・水2分・気6分
サ10分・水2分・露天風呂
遠赤ガスドライのSSSS。上空の温度計は82℃表示のコンフォート。
15〜20はいけそうな広さもいい。
上段ストーブ正面で輻射熱ビシビシ吸収。
2セット目はテレビ側中段で長蒸し、最後は再び上段で。
しっかりあまみも出るね、温度以上の体感もある。
水風呂15℃台表示、キンキンや。長めはキツい程よく締まる。
惜しむらくは休憩場所が無い。風呂の縁に腰掛けるくらいだな。
露天で外気休憩、真下はもう佐倉駅か。アナウンスがよく聞こえる。
身体拭き上げ終了。
先客1。後客4で終始快適。穴場サウナやコレ。
1つ上の5階で給水。食事処は腹パンでパス。
全館禁煙の様なので、退館して一服。
一応本日の戦利品も。
キーケースとグラス、
あと某部長から獲得指令も出ていたガマグチ3種。
極楽にあったのとは違う、小さいタイプだけどね。

籠屋食堂

超カツ丼+つけ麺

カツ、小さくなったかな?(でもつけ麺は要らんかったね…)

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65

ちょく

2024.11.15

5回目の訪問

サウナ飯

sauna&bath NiHITARU

[ 東京都 ]

ヨルニヒタル。
--
追記。

川越まで行ったんだからね、そのまま実家帰ればいいものを…
通風の足抱えて帰ると、
オカンにまた、一人暮らしで不摂生してるとか野菜食えとか酒飲み過ぎだとか煩いこと言われそうだし…
と、帰るわけですわ。
帰るにしても、チャッチャと外環で帰れば良さそうなもんだけど、
NiHITARUが夜営業やってるっていうじゃない。
美女木から首都高入って木場まで、東陽町へ寄り道。
24:05着。
グリニッジ的には16日になるのかもしれないけど、敢えて15日で投稿。
120分コース入店、閉店時間回るけど、ここはね。
脱衣からの洗髪洗体。サクセス!
こんな時間でも結構混んでる。
恒常的に人入れば、週末深夜営業がレギュラーになるかもしれないんでね、
みんな頑張りましょう。
東陽町から帰り道、湾岸下道で40分で家まで帰れちゃったんでね、
ワイもシゴオワNiHITARUも選択肢に入るかもなぁ…
下茹からの水通し済ませ、サウナin
サ10分・水2分・気7分
サ12分・水4分・気12分
サ16分・水2分・気8分
サ10分・水3分
サ11分・水3分・気5分
ん?設定変わったか?体感温度上がってる。
遠目にしか確認してないけど、玉座前の温度計は100℃位っぽい。
しかも今日は1回もオートに当たらなかった。
8分毎の高湿サウナだったかと思ったけど、こっちも悪くないな。
実際、同室者の退室時間もいつもより早めだった気もする。
川越で仕上がってるんで3本のつもりだったけど、
プラン変更、ミドルに休憩挟んで2本で25時回狙いへ。
3セット目、びっくらポン氏のアウフ。
初めて受けるが、オーソドックスなタオルながら、
少しタオル畳んで大きな強い熱波が印象的。
狭いサ室なんで多少の上ズレはあるが、
しっかり個人へ向けて風を送っていただく。
3rd前に玉座は退室していったんで、温度も高めにできてたんじゃないかな。
完遂、冷却済ませたら内気椅子は埋まってたんでタイルベンチへ。
クールスイングもいただいて放心。
追加でひと蒸し、あとは湯活かと考えたが、
もう1本いけそうかなと入ったらラスゲスになってもーた。
着替えてフロント戻ったらオーナー様居られました。
夜鳴きそばやってるとのことでカップ麺いただきながらしばし歓談。
またみそ熊でも行こうかと思っってたけど、
片足引摺りながらもしんどいんで今日はコレで良いかな。
ご挨拶して、退店。またね。

カップヌードルミニ シーフード

食後画像ですんません。夜鳴きそばいただきました。

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61

ちょく

2024.11.15

1回目の訪問

サウナ飯

どすこーい。
--
追記。

クラファンでプレオープン枠を購入してたんでね、
日程公開以降、即訪問決めたけど、当日ギリギリまで悩んだ。
通風爆弾がね、カウントダウン中だったんで。
でもアーリーアダプト諦めきれず、シゴオワ強行。
20:35着。
クラファンID告げ、説明受けての入室。
本日は水着デイで撮影オーケーとの事でスマホ持ち込み。
一通り巡り撮影済ませ、洗髪洗体。
シャワーブースのみ、湯はないんでね、水通し済ませてサウナin
サ9分・水4分
サ11分・水4分・気8分
サ11分・水4分
サ12分・水3分・気5分
サ室、まず入口扉の下の隙間が目に付くね。
フレッシュ・エア、昨今のキーワード。
本日はフリータイムとの事だが閉店まで2時間ちょい、
セットの食事もあるんでね、サクサク4セットで。
本日はとりあえず、上段四隅を体験。
しっかり確認しなかったけど、80℃ちょいかな。
過ごしやすい設定だけど、なんせ初日なんで今後色々変わるでしょう。
帰り際に竹内さんと少し離したけど、
日光杉やら内装の木材がまだ湿度も吸っちゃうみたいで、
体感温度もまだ上がりにくいらしい。
ワイ的には入口側の上段が、ロウリュ後は一番高く感じたかな。
ロウリュはセルフ式、室内の12分計は12と6のタイミングで可能。
用意された水は、タップリの氷も入ってたね。
サ室は頑張れば25人くらい入れそうかな、
ストーブ周りには、あぐらか体育座りしかできない席もあるけど、
これもまた稽古場的なコンセプトなんかな。
あと太い柱ね。
ソロのタイミングでワイもテッポウとかしてみたけど、
ちょいちょい竹内さんも入ってきてたんで、本物見せてもらえばよかったな。
水風呂、深い。階段の踏みシロ狭目なんで要注意。
潜水可能、温度も入りやすい設定で長めに。
休憩はアディロン多数。2つだけ寝椅子も。
窓も開けて外気も入れ、ファンも回ってたけど、
夏場は冷ましきれるかちょっと懸念が残るかな。
プレ初日の夜ということで終始5人程度でしたが、
場所柄これから混雑必至になるでしょうな。
上がってちゃんこ戴き、物販購入。
サウナハット、柔道着の生地のやつ。
ワイも中学時代の経験者で一応有段なんでね、
ワイ的には違和感タップリな、青い道着のものを敢えて購入
とりあえずオープンおめでとうございました。
帰省ついでにまた利用したいと思います。

オロポ+十割蕎麦+ちゃんこ

クラファンリターンのセット。

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76

ちょく

2024.11.14

85回目の訪問

サウナ飯

シゴオワゴジラ。
大阪王将でゴジラコラボメニューやってるよ。
サ前飯キメての久々蘭々。
20:10着。
駐車場は空いてるけど、館内はそーでもなかったかな。
回数券入店、脱衣からの掛湯だけ済ませて白湯下茹。
水通しもそこそこにサウナin
サ14分・水5分
サ13分・水4分・洞窟風呂
なんとか狼龍間に合った。
1コ下スタートも、毎回狼龍直前に出ていく常連氏と入れ替わりで登頂。
本日のアロマはライム、食欲増進効果。
通風痛くても、腹は減るんだよなぁ…
しかしまぁ、週末にかけてピークに持ってくるな、通風のヤロウ…
身体が温まると痛みも増してくる。
足裏に張り付いたマット剥がそうと足持ち上げるだけで激痛や。
今日はゴジラ言いたかっただけなんで、ドライ2セットで早々に切り上げ。
ぬる目の洞窟でプカプカと、
足痛くて動きたくないもんだから、気付いたら20分も経ってた。
今日はリラクが空いてなかったんでジェット側の寝湯。
こっちの掌マッサージはイマイチ弱いんだよなぁ…
最後に洗髪洗体し直して、パリッと身体拭き上げて終了。
脱衣所にビチャビチャ親子出現で、靴下濡れたわ💢
一服、給水済ませてパッパと退館。
そういえば大阪王将さん、
18歳未満と言ってもこの時給は千葉の最低賃金下回ってるんでアウトですよ。

大阪王将 穴川インター店

ゴジラ担々麺+小ライス+餃子3個

バーニングパウダーかけてもあまり辛くないんで、いつもの卓上の鉄辣油で。

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56

ちょく

2024.11.13

30回目の訪問

サウナ飯

ホテルパーマン

[ 千葉県 ]

ロキソニン効かねぇなぁ…
今日は4回も飲んじゃったよテヘペロ
ココ数日髭剃ってなかったんでちょっと伸びてきた。
なので本日はタダアメニティある所でと決め、パ活へ。
20:30着。
「大きいロッカー空いてないんで小さい方でお願いしま〜す」
混んでそうだな…
脱衣からの洗髪洗体髭剃歯磨済ませて下茹。
先客5、もう上がるっぽいんで早々にソロになるかと思いきや、
後客2、出る頃にはもっと増え、一時的に10人以上居たんじゃなかろうか。
水通し済ませてサウナin
サ11分・水5分
サ11分・水5分
サ13分・水5分・気6分
サクサク3セット。
ロウリュ不可になったカラカラサ室で長めに蒸し上げ。
水風呂がめっちゃぬるくなってる。
チラー通ってないんじゃないかってくらいの温度、
混んでたからってワケじゃなさそうだな。
冷ましも全然捗らないのにサウナも長めになってるって事は、
サ室の温度も物足りなくなってるんだろうな。
ロウリュは仕方ないとして、
温度と水温はオープン間もない頃の様なバチバチ設定に戻らんかなぁ…
混んできた合間をすり抜けるように身体拭き上げ、そそくさと退店。
給水は外自販機。
通風ネタ書くと、水飲むといいらしいよってコメント付くんで先に飲んどく。

杉田家 千葉祐光店

ラーメン(並)+きくらげ+ライス

臓物もよろしく無いんでね、今日はチャンジャも控えた。

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70

ちょく

2024.11.12

46回目の訪問

サウナ飯

本日のシゴオワはこちら。
20:10着。
駐車場は流石に空いてるね。
入館、各種アプリポイント追加して脱衣所へ。
洗髪洗体済ませて炭酸泉下茹。
オートの時間も迫ってるんでね、
水通し済ませて、早々にサウナin
サ9分・水4分
サ11分・水4分
サ13分・水2分・気10分
シーソーで3セット、1,3セットでオート当たり。
全て上段、オートの5分前入室でも上段が空いてる程度には空いてる。
今日はハット率低め、ガチウナーも少なかったのかな。
締めは外気で空冷。
パリッと体表乾いたんでそのまま上がっても良かったけど、
ほとんど湯に浸かってねぇなと、露天の上の湯へ。
東京湾の夜景を眺めつつのんびり温め直して、身体拭き上げて上がり。
一服、給水。iMUSEの新作入ってた。
ガブガブ流し込み、退館。

いやね…ワイは今、憤慨通り越して憤りを感じてますよ…
月の後半から始まるいい風呂キャンペーンの予告告知出てましたが、
スタンプラリーやるみたいじゃないですか。
系列全店制覇て、
ワイが今、個人的にチマチマ進めてるってちょいちょいココでも報告してますよね?
これってサ活見た公式がパクr…盗用したってことじゃないんですか?
企画者および関連部署には、正式な謝罪と誠意ある対応を切望いたします。
パクっておいてそれを放置した京アニがどうなったか、知ってますよね?
(以上、被害妄想発症した統失の発言でした。)
全店制覇まであと3箇所だしなぁ、
7月までとはいえ、今さらまた日立だ栃木までってのもしんどいし…
でも入館チケ10枚ってのはちょっと欲しいかもだし。
22店中、7店、14店制覇とかみたいな段階的なリターン無いのかな。
まぁクーポンブックとも書いてあるんで、
300円分の元は取り戻せそうなものは付いてるんだろうし、
多分買っちゃうのかなぁ…

麺屋空海 スーク海浜幕張店

特製塩らぁ麺

昔は都内の店によく行ったけど、少なくなったなぁ。竈とコラボした店の燻製味玉好きだった。

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77

ちょく

2024.11.11

45回目の訪問

サウナ飯

じゅじゅちゅ始まってるのか。
あの人はまだ行ってないようだけど、物販もう売り切れ出てるものも出てるんじゃないかな。
シゴオワ20:00着。
回数券入店、前回納めたスタンプカードは新冊子でスタート。
そろそろええかなと、今日はアカスリ目的で。
2ヶ月以上空いちゃったな、
虫刺され跡はまだ残るけど、痒みも無くなったんで。
15分後に予約入れて脱衣所へ。
祝・トイレ復活!
床の底上げして新しく配管したのか。コレで心置きなくブリブリできるね。
ササッと汗だけ流して、アカスリ場の近く、立ちジェットで下茹。
腹肉揉んでから、入室。
て、誰も居ねえじゃん…
3分程待ってのオモニ登場。
本日のオモニは粗めミトンでショートストローク系。
やや弱めなスクラブで、若干の磨き残しも気になる。
珍しく左足からスタートだったな。
久しぶりのアカスリで、今日もイッパイ出たね♡
「40分カカッチャッタよ」
なんすか、面積が大きいて言いたいんすか…
アカスリ後は替わり湯。呪術コラボじゃないんね。
ほうじ茶風呂。月初はほうじ茶サウナやってたみたい。
お茶フェア中か。
水通し済ませてサウナin
サ11分・水4分
サ14分・水1分・気6分
軽めに2セット。
空いてるんだけどな、
上段はキン◯マ大きすぎて脚閉じる事ができない連中が多いんで、
5人くらいで占拠中。
ストーブ近めの所でこんがり1セット目、
中央辺りでじんわり2セット目。
熱も入り切らず、短め水風呂からの空冷。
露天の匠の湯で軽く温め直して上がり。
一服、給水、ガチャチェック。
イキタイから湯らっくす出たのか、いってみたいねぇ…
つか、ぴーなつ最中とか、千葉県民以外に誰が知っとんねん。
物販、ちょっと寂しくなってきてたな。
まぁ売れてるってことか。
Tシャツ980円、安いやんけ買うたろかと思ったけど、
SとMしかないんだわ。
そのまま退館。
1111の日なのに、ポッキーも食ってないしベースも弾いてないわ。

ラーメン山岡家 東千葉店

たっぷり生姜醤油ラーメン+岩のり+餃子

千切り生姜がポリポリして美味い。

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61

ちょく

2024.11.10

13回目の訪問

サウナ飯

本日も未食ラーメン求め市原へ。
夕焼けラーメン、神田から移転してきたというか現状間借りらしいが。
神田時代はノーマークだったけど割と映える見た目の麺だしてたんね。
夕焼けラーメンパンチ+ミニチャーシュー丼。
パンチは生姜多めらしいけど、ニンニクも入るんでもっと効いててもいい。
チャー丼が甘すぎてダメだったな、辣油や一味での味変も利かなかった。
腹も満たされたんでコチラへ移動。
13:15着。
中2日でみーちゃん…
べっ、別に好きになったワケじゃ、ないんだかんねっ!
ちょっと大きなハコで、
どんな扇ぎするのか確認しに来ただけなんだかんねっ!
入館時に15時半の回を予約、10番手くらいかな。
腹パン入店だし、脱衣所行く前に目に止まったあんま王で先にちょっと。
…のつもりが、スタッフに起こされた。
いつ終わったかワカラン勢いで寝落ち。
フラフラ脱衣所移動して、洗髪洗体済ませてモール下茹、泡湯も浸かってからの、
アディロンでとりあえず14時半まで計画的再寝落ち。
昨日久々に20000歩以上歩いたし、
昼から物産展で黄金湯のクラフトビールと文化進化で生とおけ以で大瓶飲んで、
帰ってからも家で飲んじゃってるしな、疲労蓄積。
イベ1時間前に復帰し、シャンパンの変わり湯浸かって水通しからのサウナin
サ11分・水3分・気8分
サ12分・水3分
サ9分・水5分・気6分
サ17分・水4分・気10分
サ13分・水4分・泡湯
キューブ1セット、あとは全部タワーで。
2セット目に中段でオート、パンカーの風が一番当たる場所でckbヒリヒリに。
調整の3セット目は短め、イベ前の冷却してたらサウナ道さんやってきたw
どうやらみーちゃんに嵌まったらしいな、
家族を犠牲にして追っかけに邁進するなんてな事にならなければ良いのだが…
いま来たばかりの様で、この回はスルーみたいだが。
そうこうするうちに呼び込み始まり入室。
10番手前後かな、上段に空きはあるがひとつ下で待機。
時間になりスタート、
1stから左右のストーブに2杯ずつ、柚子アロマに氷投入して追加のラドル1杯。
(やっちまったな…上段は御愁傷様や)
案の定2ndまで保たなかったね、煉獄の悪魔の本領発揮。
ワイはなんとか最終3rdまで持ち堪え、ご褒美のオイ4発いただいて退室。
休憩してデザートサウナいただこうとタワー入ったら、
みーちゃんおかわり熱波やってるじゃない。
満席で下段でしたが、こちらもいただいて終了。
次の19時半回まで3時間以上あるのでね、
サウナ道さんに挨拶して、ここで上がり。
一服、給水して退館。

煮干拉麺専科 慶雲海

ラーメン(並)+岩のり+ミニチャーシュー丼

チャー丼、ゴロゴロ肉でCP高め。煮干しに岩のり入れると、背脂欲しくなるよね。

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77

ちょく

2024.11.09

1回目の訪問

サウナ飯

渋谷でひと蒸し終わり、まだ明るいしともう一軒。
早々に皆んな行ってるんで気にはなってた。
16:10着。
写真では見てたけど、ホントにココ?って佇まい。
仕事で神楽坂来てた事もあるけ、下品な店しか来てなかったからなぁ…
店内も雰囲気あるね、靴箱とかも。
事前にLINE登録してなかったんで、
初めての旨伝えて説明受ける。
現金使えない説明なかったな。
帰りに財布出しちゃったじゃん、恥ずかしい…
とりあえずの90分コース、
バタバタするくらいなら早上がりでもいいと、大体この辺選ぶワイ。
渡されたロッカーキーは…
分かってるじゃないか。
2階へ上がり、脱衣からの洗髪洗体。
シャワー水圧強いの大好きマン歓喜の水圧。
フェイシャルも用意されるが、スクラブかぁ…
肌弱弱マンのワイ、フォーム所望。
桧のお風呂、結構しっかりしたのがあるのね。
滑るだろうなぁ…と思って気を付けて入ったけど、やっぱ滑った。
表示は43℃で結構熱め。ありがてぇ。
ゆっくり浸かってもいられないんで、水通しを済ませてサウナin
サ8分・水2分・気9分
さ10分・水2分・気13分
サ14分・水2分・気8分
サ室は中央のストーブを挟むようにコの字型2段。
20人くらいが定員かな。
オートの設定は無いのね。
乾いた熱でパリッと体表乾かし、ジワジワ発汗。
温度も抑えめやね、長めに入れる。
水風呂は13〜15℃を行ったり来たり。
キンキンってわけでは無いがしっかり締まる。
休憩場所も席数は多いが、
インフィニティが外気エリアに1脚あるがあとは板ベンチ。
背もたれ角度はついてるけど、行儀よく整えって事ね。
調子よく2セットキメた所でマット交換タイム。
このあたりでちょっと混んできたかな。
外気付近で休んでたんでちょっと冷えてUT挟み、
戻っての3セット目は下段。
ストーブ近くでも寒いな、出入りのたびに冷気が吹き込む。
いつまででも入ってられそうだが、
時間も迫ってきたんで終了。
水風呂からサッと湯通し、身体拭き上げて終了。

餃子の店 おけ以

タンメン+餃子+アサヒの大

10数年ぶり。餃子700円なのか…

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78

ちょく

2024.11.09

1回目の訪問

サウナ飯

行ってきましたよ、サウナ物産展。
朝からちょっとのんびりしちゃったんで出遅れた感、
現地のマルイ地下着いたらかなりの行列。
あちゃー、何時に入れるのやら…
とか思ってたら「あと10分程で開店でーす」と。
いつも忘れてるわ、マルイて11時オープンなんだよね。
無事開場から10分ほどで入場。
まぁ、別に買いたいものもこれといって特に…なワケだが、
毎年恒例のクリアファイルとか数点、
ショッパーが貰える8千円分くらいは散財。
買物中、なんかいきなり声かけてきた女性が…
葛西橋の姫、すみかちゃんと偶然偶然。
早いな、流石。
さて、物産展目当てで来たもんで今日はノープラン。
また最寄りの新カプも芸がないんで新規開拓へ。
言うても都内なんて未訪施設ばかりだしな。
とりあえず桂花で太肉麺食いながら検索。
どうせならラーメンも食える所という事でコチラへ。
13:10着。
階段で3階へ、事前にLINE登録しておいたのでスムーズ入店。
洗髪洗体済ませて、1人用湯船で下茹。
お湯あるのはありがたいね、
結構歩いたし、汗かいて身体も冷えてる。
水通し済ませサウナin
サ6分・水1分・気8分
サ8分・水1分・気8分
サ7分・水1分・気4分
サ9分・水1分・気6分
扇型のサ室はL字の2段、テレビはあるが薪の映像。
前身の施設の名残も残るのかな、
座面や背板は綺麗だけど、年期の入った雰囲気。
ストーブは見たからない、
壁沿いに隙間があるんでボナか。
表示は97℃、湿度あるんで体感は高い。
いや、中々10分の壁も高そうな熱さ。
1セット目は様子見で早め退室。
水風呂、1人用が2槽用意されるが、これまたキンキン。
12℃前後じゃなかろうか、1分で指先に痺れも出るんで、長めもキツイ。
冷却も不十分になるんで、心拍落ち着くまでアディロン休憩。
脳内作戦会議は満場一致でクイックでと答えを出した。
2セット目、もうダメかというタイミングでジャーて音が。
ロウリュあるんか、通りでこの熱さなワケだ。
3セット目、再びジャーと。
さっきの熱も残る中、多分15分おきか。
この辺りで後客も。
パツキンの彼なんて、随分丁寧にシャワー浴びてから湯に浸かってたけど、
サウナなんて70秒しか入ってなかったぞ…
最後もタイミング併せてロウリュへ。
時間も迫ったんで終了。
このルーティンなら60分3セットでも満足できそうだな。
着替えて退館、
下りはエレベーターで、サ飯へ直行。

煮干しそば+生ビール

和え麺+つけ麺スタイルで提供される。丿貫の監修らしく濃い煮干し。最後はスープぶっかけてラーメンに。

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75

ちょく

2024.11.08

23回目の訪問

サウナ飯

久々湯〜ねる。
レジェン道開催日はなぜかいつも仕事終わりが遅くなりがちで…
なので今日はピエン道に参戦。
最近アチコチで扇いでるようで、ピエちゃん腕上げてるんだろうね。
19:40着。
お、ちいかわ入っとるやん。ヨシッ!(なにが?)
コラボはまたプロデューサーさんになるやつか、
よくわかんねーんだよなこれ…
入館手続き済ませて脱衣所へ。
人はそれなりに居るけど、週末っぽいざわつきはなく静か。
洗髪洗体済ませ炭酸泉下茹。
そうこうしてたら見た顔もチラホラ。
20時回の準備も始まったんで、水通し済ませてサウナin
サ15分・水1分・気10分
サ11分・水1分・気5分
サ10分・水1分
サ14分・水1分
サ14分・水1分・気5分
レ道の整列入場に慣れてたせいか若干出遅れ、サ室は結構な埋まり。
千さんから「ちょくさん上」と言われ素直に上段へ。
20時回はホワイト企業多めロウリュ。
「何連休?」からのサンキューブロアいただいてアチアチに。
露天のアディロンでクールスイング、
1セットでもう既にできあがっちゃった感もあるんで上がっても良かったが、
折角なら21時も受けてくか…と。
調整気味に2セット挟んでの4セット目、
21時回のラーメンピエ郎。
上段は満席につき中段でじんわりと。
1stぴえん梅干し登場して大アブラでアチアチへ。
休憩挟んでの2ndはToshiちゃん、またもや大アブラ。
最終的にはヤケクソウォーリュになったけどね。
ピストンブロアで上段はかなりな温度になってただろうね。
限界突破のキンキン水風呂、今日も長めはキツいね。
サッと冷却での露天チル。
炭酸泉で温め直して上がり。
給水、一服済ませて退館。

京都北白川ラーメン魁力屋 幕張インター店

【期間限定】にんにく背脂漆黒醤油らーめん(肉増し)

ピエ郎いただいたら二郎系食べたくなっちゃうよね。

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ちょく

2024.11.07

12回目の訪問

サウナ飯

薬湯市原店

[ 千葉県 ]

長野行く前辺りから予感はあったんだけどな、
ヤツが帰ってきたわ…
善光寺で呪符札も買ってきたんだけど、霊力も足りなくなってきたんでヤクを仕入れに。
蘇我で21時まで1類買えるドラッグストア見つけたんで、
コレで仕事終わりでも勝つる。
その後コチラへ、20:00着。
みんなしてカワイイカワイイ言うもんだからワイも確認しに来てみた。
本日はみーちゃんの熱波イベント、21時回狙いで。
イベントは開始前の整列制との事で、脱衣所へ。
洗髪洗体済ませて薬湯下茹。飲んだら通風治らんかな。
チンもピリッときた事だし、水通しからのサウナin
サ10分・水4分・気3分
サ12分・水4分・気6分
サ19分・水2分・気8分
サ10分・水2分・気7分
イベントに照準あわせ休憩挟みつつ、高頻度オートも2セット。
レ道でちょいちょい見かける人も居たな。
湯処葛西で見た方や。
と思ったら洗い場の方にサウナ道氏、
という事は隣がこまち氏かな。どうも初めまして。
まぁ本日は偶然ではなく、戦略的遭遇といった感じでしたが。
皆で行列に接続してのイベント回で3セット目。
みーちゃん登場。
ほーん…
カワイイじゃないの。
オート受け止め処理からの1stは、イヨシコーラロウリュ。
攪拌からの個人仰ぎへと。
コンパクトなスイングで必死に仰ぐ姿、
ほーん…
カワイイじゃないの。
噴霧器で湿度上げつつレモングラスの2nd、
続く3rdも同様な構成で。
バテてきて若干舌足らずになってきた口調、
ほーん…
カワイイじゃないの。
なるほど、これは推しも増える訳だ。
肝心の熱波の方は、極端な熱つさもなくゆるっと過ごせる。
噴霧器ここは皆使うけど、湿度増しにはなるが、
使い方によっては中休みのご褒美シャワーにもなるな。
もっとギッチリ熱くしてくれた方が好きだけど。
最後はタイミング的にオートに当たらず、ゆるっと終了。
クーリングルームで身体乾かして上がり。
まだまだアディロンで寛いでる御二方にご挨拶し、退館。
一服、休憩は2階のバルコニーで。
折角なんでイヨシのプレミアムを。

ラーメンまこと屋 市原白金通り店

牛白湯ラーメン+焼豚丼(半熟玉子入り)

関西系のチェーンだっけか、関東にジワジワ増えてきてるね。

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ちょく

2024.11.06

7回目の訪問

水曜サ活 のんあるサ飯

第1水曜日といいうことで、レ道の船グラ道場参戦するつもりだったが、
例によって仕事の上がりがね。
とりあえず船橋向かったけど、20時の最終に間に合わず。
仕方ない、今日はジートピアに行こうか。
おや?21時から鈴木りく君のアウフがあるじゃないか。偶然偶然。
折角だから受けていこうかと、入館時に整理券ゲット。
偶然だからこれはウワキじゃないな、よし。
館内着に着替え2階へ、洗髪洗体済ませて熱湯下茹。
イベントまで30分くらいか。
クイック2セットで下地出来上がるかなぁ…
とか考えつつ、水通しからのサウナin
サ8分・水4分
サ8分・水3分・気5分
サ16分・水1分・気10分
サ13分・水2分・ぬる湯
高温3、低温1。
2セット目、セッティングのためりく氏登場。
後にわかるが、安全ロウリュマシーンの試運転でご褒美ロウリュ。
ガっと熱も入り、アイドリング完了。
3セット目、21時回。
最終の21時回はお楽しみ会との事で、最終的にはワチャワチャに…
30年後の未来から、サウナ室で焼け死ぬ事になる我々を助けに来たりく氏、
彼にはもう一つの目的が…
キューゲル投入からの1stは低温アウフ。
大きな風が上段まで届き、気持ちよく過ごせる。
追加ロウリュからの2ndは短め、やや温度上がったがまだ大丈夫。
終盤で安全ロウリュマシーンが故障!?りく氏のお父さんが救援に駆けつけるも、
結局お父さんが受け止めた水も、追加の手桶の水も投入。
扇ぐ側もしんどそうにしてるが、上段は地獄。
ふた仰ぎくらい食らった所で、肩口にとんでもない熱波を受け、
阿鼻叫喚すら出ない。若干パニック気味にワイも離脱。
久々に痛いの浴びたね。首周りがヒリヒリする。真夏の日焼け後のアレみたい。
外気のプロジェクター前でアフリカの映像に癒やされ、
最終4セット目は低温でゆるめに。
セルフロウリュは禁止になったのか。
カラッとしてるんで、発汗に時間がかかるが、ヴィヒタの香りは充満して良いね。
そもそも、今までよくやってたなって感じのストーブだし、
クラファンでストーブ入れ替えよう(提案)
ぬる湯でチルって上がり。
ワイの館内着が…無くなってる。
誰か間違って着てったな。
どうしようか迷ってたら、たくぞうちゃんが新しいの持ってきてくれた。
どこで見てたんだろう…
自販機給水で済まそうかと思ってたけど、お礼も兼ねて3階でノンアルを。
サ飯は…。ごめん、今日は決めてたんだ。
会計済ませ、退館。

船橋 大勝軒 あかつき

もりそば+中盛+生卵

メニューに無い生卵をお願いしてトッピング。山岸さんが一番好きなトッピングだったんだよね。

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ちょく

2024.11.05

4回目の訪問

サウナ飯

ゼクシス千葉

[ 千葉県 ]

連休明けで溜まりまくった仕事消化。
嘘つきました。
全然終わりません…
20時過ぎまで頑張ったけど力尽きたんで、サクッとサウナで。
20:30着。
ゲートが開きっぱなし。
サーバートラブル…
退会手続き…
復帰時期未定…
ほーん、なるほど…
ロッカー脱衣からの洗髪洗体、バイフラ下茹。
ロウリュはもう終わってる時間ね、まぁ期待してた訳じゃないんだけど。
二股にも浸かって、水通しからのサウナin
サ10分・水4分
サ12分・水4分・炭酸泉
上段の座面、直ったみたいだけどまた別の板が外れてる。
他もよく見ると、結構あぶなそうなの多いな。
布マット無し、みんなビチャビチャで座ってるから仕方ないか。
遠赤側上段と、対流側中段にて。
結構熱の違い感じるもんだね。
10人ちょい居るけど、なんとなーくタイミングが併さり、
水風呂、休憩椅子は混雑気味。
2セットで上がり、炭酸泉チル。
正面のウンチクには「できるだけ長く」とか書いてあるのに、
横の貼り紙には「長風呂は危険です」て。
どっちなんだい…
サクサク着替えて退館、外の自販機で給水。

大阪王将 千葉中央店

もちもち麺の炒め焼そば+水餃子+杏仁豆腐

ソースじゃない焼そば。ちょっと物足りないんで卓上のスパイスで味変。

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ちょく

2024.11.04

53回目の訪問

サウナ飯

長野サウナ遠征、2泊3日は夢のように過ぎ去った。
(まぁ実際、帰り道なんて半覚醒状態だったしな)
本日は朝から重たい身体(物理的に)を引きずり職場へ。
「あれ?今日休みじゃなかったんですか?」
ん?祝日だけど月曜だからいつも仕事なんだけど…
と予定表見たら、休みになってるやん…
基本、部下に予定表は作らせてるけど、報・連・相が足りない。
イレギュラーシフトが出てるならちゃんと言いなさいよ…
んじゃ!と言って職場離脱。
このままスパ銭でも行って1日だらけようかとも思ったけど、
昨晩帰ってきてバタンQだったでしょう、
水着やらなにやら、3日分の洗濯が溜まってるんでね、帰宅。
洗濯機回し、寝不足だし一旦お布団にお呼ばれ。
昨晩0時帰宅で7時間睡眠したけど、
9時から…気付いたら17時やった…orz
もう一回洗濯機回しつつ、コメントやレス付けてたら、19時回っちゃったよ…
いいかな、今日はもう…と萎えかけたけど、
いまだ気分は霽れ状態なんで、褻へとシフトダウンするべく外出。
選んだ先は、ワイ的120分コース定格ルーティン完成形のふらるへ。
20:00着。
回数券&イキタイ特典で入館。
連休最終日のこの時間、もう皆明日に備えて家でのんびりかと考えたが、やっぱ甘かったな。
洗髪洗体髭剃歯磨。浴室は先客2だったが、
ちょうどマット交換でスタッフさんが声かけるとサ室からは3名がゾロゾロと。
バイブラ下茹しつつ、出入りで中の人数をカウントし、
少なくなったかというタイミングで水通しからのサウナin
サ8分・水3分・気6分
サ11分・水3分・気5分
サ12分・水3分・気1分
サ11分・水3分・不感温湯
定格とか言っておきながら、渋滞に巻き込まれ調整の休憩挟んだ4セット。
上段もね、股ガバ男や足組み男が居てね、4人目が入りにくい。
今日はロングな方が多かった印象。
出入りも少ない分、温度は比較的高めを維持。
バリバリあまみも出て、サウナ自体は程よく快適に。
DQやニコイチの大声がサ室に居ても響いたけどね。
ぬる湯も低く感じる季節になってきたね、
長めに浸かったら身体冷えすぎたんで、最後に湯で温め直して終了。
一服、給水済ませて上がり。
帰り際にフロントで、長野旅でゲットしたステッカー、
LAMPとおぶ〜と信健ランのやつを奉納してきました。

サ飯においしいラーメン。
昨日パサール三芳に寄ろうかとも考えてたんだけど、
川越IC乗る前に南京亭寄っちゃったんでね。

どうとんぼり神座 ペリエ千葉店

チャーシューラーメン+半チャーハン

たまに食べたくなる。最初新宿で食べた時、関西人はこんな甘いラーメン食ってるのかと思ったけどクセになる

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ちょく

2024.11.03

1回目の訪問

サウナ飯

本日の2軒目。
--
加筆。

おぶ〜を後にした葛西橋SC一行は、松本城の見学へ。
めっちゃコンドルやないかい…
本日は市街でお祭りが開催されてるようで、
メインストリートは出店や展示ですごい人出。
城周辺の駐車場も停められず、駅近くからテクテク。
なんとか松本城の確認だけ済ませ、
こんたか氏オススメのプリン専門店でプリン飲んだりしつつからのコチラへ。
帰りの特急の時間も迫り、今回もエクストリームなサ活。
ササッと掛湯からの、内湯下茹。
コチラも熱め設定だね。やっぱ地域柄かな。
そういえば帰りの車でラジオ聞いてたら、
アル&ピーが小杉湯で公開収録したやつ流れてたけど、
もう群馬辺りでも家庭の風呂は結構熱いって言ってたな。
ちょっと熱も入りすぎちゃったんで、露天の寝湯へ。
隣のオッサン、肘掛けに足乗せてポコ◯ン大開帳してたんだが、
かなり迷惑なんですけど…
早々に水通し済ませてサウナin
コチラのサウナも2つ。
露天に建てられた小屋は瞑想室と名付けられた蒸し風呂。
高湿な部屋で床は足湯タイプになってる。
なんとなくサウナ東京の戸棚蒸風呂を思い出した。
そういえば釈迦が悟り開いたのも蒸し風呂のような所だったとか。
もうちょっと長く入ってれば、今日も第3の目が開くとこだったな。
出てすぐの所、壺タイプ水風呂があり、
周辺には寝転がれる板の間やアディロンもあり、導線は良い。
内湯に戻りタワーサウナへ。
遠赤ドライのカラカラタイプ。
90℃ちょいの表示でクソアツではないが、輻射熱ビシッと染み込ませる。
もう後は長い帰り道なんで、
疲れの出ないよう、短め2セット。
深めの水風呂に長めに浸かり、シャキッと終了。
給水は中々見かけない、雪メグの厳選牛乳。
濃厚が売りの商品と違って、
サラッとした飲み口で牛乳の旨さがストレートに感じられるんで好き。
サ飯に坦々つけ麺。
この後みんなと別れてつけ麺食いに行くことは決まってるんだけどな、
昨晩は飲みの席でちょっと食べただけだし、
一昨日もSAのラーメンと、飲みのシメに豚骨食べただけだし…ね。
退館し、隣のツルヤへ。
有名なスーパーらしいね。
名物のりんごバターやら、地元の酒やフルーツ購入。
その後、皆を駅で降ろして解散となるのだが、
埼玉の実家まで5時間半、そこから千葉まで2時間の道のりになるとは…

つけ蕎麦中華蕎麦 尚念

濃厚つけ蕎麦並盛+特製盛〜竹〜

皆を駅で降ろしてから、こんたか氏とオススメへ。

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ちょく

2024.11.03

1回目の訪問

サウナ飯

本日のお風呂。
--
加筆。

ちょいちょいイキタイでも見かける、サウナ特化型施設といった印象だった。
ササッと身体流して、内湯で下茹。
天然温泉だよねここも。
塩味はほぼなし、無色透明な湯。
成分も控えめなのかな、当たりは優しい。
そのまま炭酸泉の電気へ。半オクタゴンで45度角で低周波が当たる。
露天も一瞥。酸素も水素もあるのか。HもO₂もCO₂も用意するの大変だな。
サウナは2つ、セルフロウリュのできる小部屋と、オートロウリュの大部屋。
小・大・大・小で4セット。
ありがとうサウナは2段で10人ちょっとのキャパ、
ロウリュ可のタイミングをライトの点灯でお知らせ。
砂時計とか無視するジジイや、
ロウリュしたいマンの若造が構わずジャバジャバ掛ける施設と違い、
皆ルールを守って素晴らしい。
これは他でも導入すべきじゃないかね。
大部屋は3セット目でオートに当たり。
天井高もあり、熱気の降り注ぎはゆっくり目。
対流ストーブはアドオンなのかな、遠赤ガスが2台あるんで輻射熱も効いてる。
水風呂はここも気持ちいいね。アルプス伏流水で気持ちよく締まる。
露天にも壺タイプが2つあるんで、小サウナからの動線もいい。
休憩場所も必要数は確保できてそうかな。
ワイの好きなベンチタイプもあるので、あぐら外気浴もできるし。
最後にオススメされた電気へ。
角度のある座面でスッポリ収まる。
腰部はちょっと弱めで、ピッタリくっつけても大丈夫。
ふくらはぎ部分にも左右に放電版があるんで、
低周波が当たる面積も広くていいね。
サクッと上がって、給水は冷たいもので。
どうしても最近は杏仁に反応してしまうね。
物販も力入れてる感。
ちょうど中で使ってる人が居た、薄いパープルのMOKU購入して退館。

ジェラート

杏仁豆腐と牛乳のダブル。

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ちょく

2024.11.03

2回目の訪問

サウナ飯

信州健康ランド

[ 長野県 ]

朝ウナ
--
加筆。

8時半の集合に向け、なんとか7時に起きれた…
案の定二日酔いな訳だが、
朝風呂朝食キャンセルして二度寝するかの葛藤。
今日もワイハンドル握るしね、シャキッとせなあかんなと。
気合い入れて起き上がり、先メシ。
ガッツリ飯とかイケる訳もなく、軽めに。
半ドーナツ、レーズンロール、唐揚げ、ウインナー、
折角なんで長野っぽいものをと、野沢菜と蕎麦。
朝はリンゴジュースが染みるね。
コーヒーゼリーはこのあと人気になる。
(ガッツリ無理とか言いつつ、結構食ってるな…)
ササッと済ませ、朝風呂へ。
洗髪洗体歯磨済ませ、水通し。
朝からキンキン、心臓に響くね。
昨晩のカラオケもあってか、若干喉がガラガラと。
ならばとスチーム1本勝負で。
12分ほど、今日も終始ソロ。
熱入りすぎちゃうとこの後にも影響ありそうだし、
サクッと上がり。

朝食バイキング

二日酔いだょ

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ちょく

2024.11.02

1回目の訪問

サウナ飯

信州健康ランド

[ 長野県 ]

本日のお宿。
--
加筆。

お泊りできる施設と言うことで今回選ばれたこちら。
造りはもう、ビジネスホテル並だね。
雨の野尻湖で冷えたカラダを温めるべく、早速風呂。
内湯、あっつ!43℃表示。
中々この温度は見ないよね、雪国ならではかな。
サウナは4つ。
昨日の前乗りから疲れては居るので、とりあえず各1セットで。
塩サウナ、温度はやや高め設定だが、
用意される塩が結構粗めで中々溶けない。
後半タオル撹拌したけど溶け切らず、シャワーで洗い流し。
低温サウナ、18時にアロマ投入があるとの事で、湯巡りで調整してからの入室。
ストーン積まれる対流式。テレビ有り。
時間になるとお姉様が、竹筒に入ったアロマをジャッと。あっけない。
上段入口付近で、20秒程でローズマリーの香りが降り注ぐ。
高温サウナ、片側2段の=型。こちらも対流式。
表示は110℃付近、一旦パリッと体表が乾き、ジワジワ発汗。
ワイこーゆーの、あまみ出やすいのよね。
スチームサウナ、蒸気蒸しでここも一般的なものより熱めじゃないかな。
人気ないのか、15分くらい入ったけど同室は1名だけでほぼソロ。
満室で入らなかったけど、岩盤浴もあったね。
裸で岩盤に寝転がってるの、ちょっと斬新な光景だった。
水風呂は滝で流れ落ちる部分の頭突っ込んでるオッサン多かった。
水質はいいね、染みるわ。
プール級な広さのぬる湯も気持ちよくて、
ジェットに当たりながら長めに浸かってたらもう待ち合わせ時間。
大広間にて、宴の始まり。
その後カラオケ二次会からの、個室にて三次会。
男女数人で部屋に集まって酒飲むとか、
おじちゃん、高校時代の修学旅行とか思い出しちゃったよ。
翌日もあるんでね、一時半で解散。
部屋に戻り、泥のように眠る。

アサヒィスゥパァドゥルァァァァイ

宴の始まり

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