keyoflife1976

サウナ：戸棚5分＋昭和7分→手酌8分
水風呂：涼2分 ×2
休憩：6分 ×2
合計：2セット

一言：
うーん、予想してはいたけどちょっとしばらく行かないほうがいいのかも…

ちょっとあまりにも混みすぎちゃって今夜なんかは戸棚もほぼ満員、っていう異常事態。それに加えてニコイチやサンコイチのぺちゃくちゃおしゃべり。サ室内でも平気で喋るグループ多数でスタッフさん増員したとて追いついてない印象。もういっそのこと黙浴やめれば割り切りもできるだろうに。

あとは単純に混んでても胡座やめないとか、詰めてあげるとかそういう気遣いやマナーがないのでなんか嫌な気分になってしまう。

こういうこと書くのはあまり自分的にも気持ちの良いことではないし、サウナ自体は相変わらずハイクオリティで十分楽しめるので気にしなければいいのかもしれない。けど、いろいろ気になって本来リフレッシュするために行ったサウナ施設からゲンナリした気分で出てくるのはもうしたくないので。

いや、決してマイパンさんのアウフ予約が間に合わなかったから腹いせにとかそういうんじゃないし、またいつの間にかこういう気持ちも忘れて訪問してしまうのだろうけど。

毎度繰り返しますが、サウナ施設のお喋り自体は楽しいし否定しないけど、ルールになっていることは守ってほしいのと、混んでくるとそれだけいろんな人が来るからマナーを気にしだすとしんどくなるよなぁ、と。

サウナ：7分→6分→6分→4分
水風呂：10秒 ×4
休憩：8分 ×4
合計：4セット

一言：
先日ニアミスったので、改めて訪問。

三階まで階段を登り、コンパクトな受付と脱衣場からの浴室へ。広さは渋谷カプセルホテル居抜きなのでそのままだけど、リノベーションされてて浴槽が取っ払われてバスタブが3つ設置、うち二つが水風呂。

ここにカランがあったなぁ、とか二股温泉だったなぁ、とかここは浴槽と水風呂の境界線でここに椅子があって非常口をちょっと開けて外気浴したなぁ、とかノスタルジーに浸る。

奥にあるシャワーブースはものすごく水圧が弱いけどアメニティはトーセーココネと同じラベンダーとアーモンドのやつ。よい香りで気分も良い。

さて、よく見回すと浴室内はグレー基調でやたらとアディロンダックチェアがそのスペースを占拠している。天井からかべ、床まで綺麗にリフォームさらている。御同志は2人だけ、という状態。まだ新しいし夕方だからこういう感じなのだろう。

そしていよいよサ室に入ったらちょっと涙ぐんじゃった。配置と構成は渋谷カプセルホテルそのまんま、さすがに壁や座面床面は張り替えてるけど、テレビの位置やあの引込み席もそのまんま残ってる。懐かしいボナサウナのサ室…なにより15分に一回のオートロウリュなんだけど、07、22.、37、52分という微妙にズレた時間の放水がかつてのまんまで泣けてくる。

だが唯一記憶と違ったのはそのセッティング。上段だとボナのくせして刺すような熱気で表面ばかりやられる。下段に逃げてもその熱さはほとんど変わらない。そして熱さにやられて水風呂に逃げると今度はおそらくシングルの冷たさですぐに足先が凍えるので椅子スペースへ。ここはどこに座っていても扇風機の風が良い感じにあたり、これまたすぐにクールダウンしてしまう。ということでまたサ室に戻り…という繰り返しを。

それにしても何回入ってもここのサ室は刺す熱さ。かつての渋谷カプセルホテルの優しい熱さの面影はどこにもないし、終電逃した人が朝まで滞在するにはサウナと水風呂がハードスペックすぎるのでクイックな利用が向いてるかも。この熱さと冷たさのパンチは恵比寿のレディアンスパが好きな人には向いてるかも、

サウナ：9分→4分＋4分→8分→8分
水風呂：20秒 ×4
休憩：8分 ×4
合計：4セット

一言：
かあちゃん、東京は毎日祭りをやってんのかえ？

金曜20時過ぎ、表参道で解散。赤坂はすぐ近くだけど渋谷も近い。そうだ、旧渋谷カプセルホテル跡地の文化進化でも行ってみよう、と道すがらLINEアプリの登録を進める。

準備OKというところで、金夜の渋谷の人混みをしかも道玄坂の上の方へ歩いて行く自信が急になくなり萎える。しかしもう赤坂方面へ引き返すのも億劫だしTOTOPAなんて激混みだろうし…ということで渋谷の隣駅へ向かう。

そして着きました、池尻大橋は文化浴泉。文化つながりでございます。まぁこちらも混んではいるだろうけどもう来ちゃったんだからしょうがない。しかも21時、これはピークタイムじゃないか、とビクビクしながら入店すると番台は並んでいるものの待ち時間なくサウナ受付完了。

浴室に入ると覚悟してたほどではない。浴槽は縁べり語らいカップルだらけではあるけど、カランは空いてる。手早く洗髪洗体してカップルをかき分けてnano湯に浸かってから、いざ。

二重扉を開けて入ると、うぉ、あっつ！上段しか空いてないので手前窓側へ。この席は、リニューアル前の文化浴泉のサ室の名残があって好き。あの頃は極狭三段雛壇サウナで、みんなストーブに向かって黙々と蒸されてたり、読書する強者もいたりしたなぁ。あとは立ち待ちとか休憩椅子取りゲームとか、椅子取れたけど人が多くて落ち着かないとか。

アチアチ言いながら蒸し上がり、キンキン水風呂へ。デジタル水温計は13.3℃表示だけれどバイブラが効いててすぐに痺れる冷たさ。休憩室はほぼ満席だったけどなんとかアディロンダックチェアを確保、扇風機の風でクールダウン。

そして浴室に戻るとこの短時間で信じられないほどに混雑が加速してた。浴槽は芋洗い状態だし、サ室もニコイチ〜ヨンコイチの団体さんばかり。サ室の中でも喋り続ける無粋者もいたので、途中で離脱。彼らが出るのを待って再入室というなんの生産性もない動き。まぁ、銭湯サウナってこういうもんだから、野暮なこと言ってもしょうがないよ、と思いつつ。サ室内のジャズにも勝る音量の浴室の喧騒をBGMに汗をかく。ここからは久しぶりに脱衣場の椅子で休憩をば。やっぱりこっちのほうがスッキリとクールダウンできるような気がする。

それにしても相変わらず浴室内はキャパを超えてるんじゃないか、というくらいの入り。そして騒がしい。もうこれはこういうイベントとか祭りが開催されているのだ、と自分に言い聞かせてこの環境を楽しむ境地へと至る。最後はなんだかんだでディープリラックス。この温度差は全てを凌駕する。

サウナ：8分→ニンニンさんアウフ17分→9分
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
今夜も赤坂サカツ

みなさん都内でサクッと入ってサッと帰る、って時にどこの施設に行きます？汗だくで帰るのは嫌なのでしっかりクールダウンしたくて水風呂はマストだとすると。

となると、1時間とか1.5時間のコースがあるところで水風呂ありだと…上野ならオリ系とSHIZUKU、グランカスタマなんかもあるから豊富。山手線の上のほうならロスコとかCIO、サンフラワーといったあたり。そこからまた下に下りてくると新役とかか。渋谷はまだ行ってないけど文化進化、あとは目黒のXXとかとか。

山手線の中はそれに比べると選択肢はグッと減るんだよなぁ。ということで今日も赤坂へ。二日連続で同じ施設には行かない貧乏性なのでオリ方面で。

19時30分頃IN。アウフの整理券配布のタイミングだったので受け取ってから浴室へ。洗髪洗体歯磨きしてから時間も余裕があったので、ひとまず1セット。あれ？なんかストーブ調子良くないのかな？それともやっぱり肌寒くなってきたからかな、なかなか発汗せず。とはいえアウフの時間もあるので切り上げて休憩。

そして次は整列入場してアウフのお時間。本日はニンニンさん。初めて受ける女性アウフギーサー。お恥ずかしながら存じ上げてなかったので、その名前から「忍者(くのいち)キャラのひと」を想像してたんだけど、中国のかたのお名前なのか。中国では名前の一文字を繰り返すのがあだなっぽい使われかただもんな。リンリンとか。

ということでニンニンさんは中華テーマでやってくれます。中華といっても回鍋肉とかそういうのではなく、優雅にお茶です。アロマはヨモギ→ジャスミン→金木犀という流れ。まずはヨモギの甘い良い香りとともに。

ここから驚いたのはニンニンさん、長身で手足も長いのを活かしてとてもダイナミックだけど優雅にまるで中国舞踊を舞うかのように扇ぐ。オリ赤のサ室の狭さをまったく感じさせない本当に綺麗な所作。タオルもしっかりとした技術で見ていて飽きない。

が、これは批判でもなんでもないのだけど、なぜかサ室が熱くはならないのだ。いやもちろん全身滝汗なんだけど、オリ赤のあの灼熱状態にはならないのですよ。これは発見、程よい熱さで気持ち良くアウフを受けられたのはたぶん香りと中華風BGM(胡弓)と優雅な舞踊の為せる総合芸術か。

ということで、まだ物足りない御同志が居残ってるところにニンニンさんが戻ってきてさらに2セット追加で扇いでくれるところも含めて総合的に満足。ニンニンさん、また受けたいなと思わせるアウフギーサーさん。またオリ赤に来る理由ができました。

サウナ：蒸喜メディカル双田さんアウフ16分→昭和6分→手酌8分
水風呂：涼3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
昨日ひっそり発表されたサウナシュラン。界隈では賛否両論だったりいろんな意見や議論が交わされてるけど、まぁ自分の感覚を信じて蒸されるのみ。まぁ世の中の人たちはほとんどサウナシュランなんて知らんしね。
ということで、本日は渦中のど真ん中のこちらへ。

19時50分入店、ものすごいスピードで脱衣〜洗髪洗体ムーブ、二階へ駆け上がり蒸喜へ。あっという間に満席御礼に。そして登場したのは医療服風のコスチュームを纏ったその名もメディカル双田氏。お初です。

流暢な前口上から始まり、軽くイランイランのアロマをロウリュしてから撹拌、と思ったらいきなりド下ネタトーク。いや、男だらけだし別に下ネタでもいいんだけど。ギャップがすごい。そして下ネタ医者といえばオジサン世代にはケーシー高峰しか連想できない。とはいえ、途中随所にストレッチや医学的見地でのサウナの効能解説などを挟みつつ、楽しくお勉強アウフを受けるのは面白い。技としては非常にオーソドックスなフラッグとパラシュート。そして合間にはサウイキでの評価を1分間ほど愚痴る(笑)、その間扇ぎなどなし(笑)

そんなインターバルを経て仕上げにかかる。またたっぷり目にロウリュしてから、上空に溜まった蒸気を落としつつ、「ちょっと回します」といいながらタオルを回す。あ。こういうのもちゃんとできるんだ(笑)

そして、それほど灼熱でもないのに途中リタイアする御同志多数なわけだけども、ひとりひとりに「ナイスメディカル！」とコールして見送る無駄な丁寧さ。最後は半分以下の生き残りで終了。

メディカル氏、医師免許？なのかは不明だけど本物の医療従事者ということもあり、キャラ立ちは十分。まぁ、これだけアウフギーサー戦国時代なのでこういう戦略は大事よね。

そしてそのあとは昭和遠赤で追い込み。途中でスタッフさんがウォーリュをしにきて、それにより下がった室温を感知したのかストーブが唸りを上げて猛烈に熱くなり6分で離脱して涼にはいっていたらもう水風呂の中でディープリラックス。休憩は短めにして最後に手酌へ、ここでも仕上げに御同志がロウリュしてくれたのでアチアチでフィニッシュ。あー気持ち良かった。

サウナシュランの影響はほとんどなかったけど、今日は心なしかスタッフさんがやたら多かった印象。増やしたのかな？そして今は地下でラーメン食べると30分延長無料キャンペーン中とのこと。それもなんか慌ただしいので、時間通りに退館。数日ぶりのサウナとして極上体験できてよかったー

サウナ：11分→スタッフさんアウフ12分→10分→スタッフさんアウフ13分
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 ×4
合計：4セット

一言：
サウナセンターグループはスタッフさんみなさんの人柄が素晴らしい。

孤独のグルメで放送された翌週、しかも金夜ときたら混む予感しかないけど20時前に入館。ポイントカードを提出するとフロントの女神が「スタンプいっぱいになってるけど、土日に使ったほうがお得だからとっといてください」とお優しい気遣い。もうここでホンワカした気持ちになる。着替えて二階に上がると貴重品ロッカーが全部埋まっててビビりながら浴室へ。拍子抜けするぐらい空いてました。

いつものヒノキシャンプーとボディソープ(香りは決してヒノキではない)で洗髪洗体してからドライへ。あれ？最上段でもマイルド気味かな。湿度も通気もよくてほんとに気持ち良く過ごせる。テレビを観ながらのんびり蒸されたところで水風呂へ。そういえばフロントで「水風呂故障中」とあったけどむしろこのぐらいの温度のほうがこの季節はリラックスして浸かれていいな。普段のキンキンだと一瞬で出てしまうけど、今日は御同志も同じ気持ちなのか水風呂には常時3人は入っている状態。

続いて寡黙スタッフ氏の20時アウフ。寡黙にスタート、アロマの説明も無し。湿布みたいなアロマ、なんだっけこれ？いつものようにタオルをパンッパンッと音をさせながら扇ぐ。3回のところを4回、5回のところを6回扇いでしまう愛嬌も相変わらず。ここから常連の氷パイセンが定位置の下段入口側に陣取る。

次のセットからもう二人ほど常連方が登場、いつものように楽しくおしゃべりしていて、いつもの稲荷町の雰囲気。そういえばいつも思うのだけど、ここってサウナマットをキープする人たちが多くて、そのせいか手元に置いておくために水風呂に持ち込みがち。常連がたが特に。

最後に21時のスタッフさんアウフは今日デビューなのかな？サトウさん。シトラスのアロマ。同じくぶっかけて撹拌してからの個別扇ぎ。途中だいぶしんどそうだったけど、なんとかお互いに完走。勢いよく扇ぐとややポイント外しがちなのでゆっくりパラシュートにしたほうが熱気はくるように思いました。先輩スタッフの池上遼一風ロン毛スタッフさんも下段で受けて新人さんのデキをチェック。サトウさん、終わった後に氷パイセンにどうだったか感想を求めるところとか、さすがよくわかってらっしゃる。

その後はサウナシアターアウフもあったけどパスしてレストランへ。スタミナ炒めからのカレー蕎麦で〆
ヨギボーでウトウトしてから慌てて退館するいつもの流れ。偉大なるマンネリルーティンで大満足。

スタミナ炒め

ホッピーと板わさを添えて。 この後カレー蕎麦

サウナ：テルマーレ13分→ボナサーム12分→ジール10分→テルマーレ14分
水風呂：プールひと潜り＋2分 ×4
休憩：6分 ×4
合計：4セット

一言：
ラン→サウナ→宴会　でカロリーはむしろプラス

なんだか盛り上がってジョギングしてからサウナ入ることに。最初は浜町のととけんから隅田川沿いを走ろうかと思ったけど、隅田川だったら錦糸町からも走れるよね、ということでニューウイングへ。錦糸町駅で着替えて荷物をコインロッカーに預けて、いざ。

両国を抜けて隅田川へ。あー、これは走りやすいコースだわ。夜景も綺麗だし走ってて気持ち良い。が、久しぶりなのでやや脚に張りが出てきたので一時間ほどで終了ー

さて、そこからお待ちかねのサウナへ。今日は気温も低かったけど意外と汗もかいてた。白樺シャンプーで洗髪してからサラックスでゴシゴシ洗って、下茹でパスしていつものようにテルマーレから。お、BGMのセットリストが変わったね。とはいえあんまり知ってる曲がない。それにしてもやっぱりテルマーレは一生入っていられるわぁ。途中でロウリュして体感上げたりしつつゆっくりと。そしてこれまたいつものようにプールからの水風呂で冷冷交代浴が最高。初手からあまみばっちり。やっぱり寒い中走ってたので末端の血流が悪くなってたのがサウナで一気に解消された感じ。

続いてボナサームへ。これまたいつものように呼吸も楽にできるし、ジョギングしたぶん心肺機能が高められてるので、むしろ普段よりも長く入っていられるのでテレビ観ながらじっくりと。

そして今日は勢いで久しぶりにジールに。今日は全体的に空いてるけど、ジールは貸切状態になるくらい空いてる。ラジオを聴きながらまったりするも、やはりカラカラすぎてなかなか汗が出ないのでがんばった。

最後にまたテルマーレに入ったらニューウイングあるあるだけど、また同じ曲のタイミングで入ってしまうという…

そして4時間コースで入ったのでいよいよここからは宴会フェーズ。揚げ物ざんまいとチャーシューからのちゃんぽんと炒飯。もう食い過ぎて腹パンのなか、五階まで上がってファミコンでファミスタやって思いのほか盛り上がってあやうく退館時間をオーバーしそうになり慌てるなど。

今日はニューウイング館内も空いてたけど、錦糸町の繁華街も人出はそれほど多くなく、客引きさんたちも相当ヒマしてるので、いちいち捕まる。「サウナでととのったあと一時間飲んで行きませんかー」に後ろ髪ひかれつつも帰宅。

いやぁ、隅田川ランとサウナのセット、これは病みつきになる、最高でした。

ちゃんぽん

しょっぱくて沁みる

サウナ：6分→チルホリアウフ16分→8分
水風呂：1分 ×3
休憩：10分 ×3
合計：3セット

一言：　初チルホリ

昨日は浮かれた西洋式お盆でサウナ施設もやたらとイベントづいてて混んでるだろうな、と思い自重。今日は金曜だし思いっきりやったるで。

ということでオリ赤さん18時25分IN
入館してすぐにアウフ整理券列に並び、なんとかゲット。それからすぐにシャワーで洗髪洗体してひとまずサ室へ。軽く温まってから次へ備える。

18時55分に整列開始、やはり下段は使用せず14名という選ばれし者だけがアウフを受けられる。今夜は白樺タケル氏と佐々木理恵さんの注目ユニット、そう、YOASOBIっぽい宣材写真でおなじみのCHILL OUT HOLIC略してチルホリさんのイベントの日なのだ。とにかく一番の見どころはこのただでさえ狭いオリ赤のサ室でどうやって二人で扇ぐのか、ということ。技巧派のタケル氏とその弟子の佐々木さんとはいえ、二人でシンクロは難しいのでは？という懸念は開始10秒で霧散するのである。

ちなみに使われたアロマは金木犀→シダーウッド→ラベンダー。まずはロウリュしてから佐々木さんが撹拌をはじめる。もうそれだけでも熱い。が、突然始まるシンクロ扇ぎ。選曲の妙で歌詞が繰り返されるところを二人で交互に扇いだりして演出もじゅうぶん。狭いサ室なので横並びではなく斜め前後に立つなどして上手くスペースを活用したフォーメーションもキレイ。そして素晴らしいのは(たぶん)一度も最前列にタオルが当たらなかったこと。本当にコンパクトに使うことを徹底して計算・練習してきたんだろうな、とちょっと感動すらした。

続いてタケルくんソロ。やはり狭いところでもクルクルよく回るし投げる。あと最近ピザ多め。股通したりとにかく技にミスが無い。あと、この狭いサ室にギューギューづめになってるオジサンたちに的確にひと扇ぎずつ当ててくるのもすごい。ほとんど同じフォームで振りかぶるのに、ちゃんと扇ぐターゲットをずらして当ててくる。

続いて佐々木さんソロ。とにかくずっと笑顔、なぜこの熱さの中でそんなに笑顔でいられるのか。きっとこの笑顔にやられるオジサンも多かろう。タオルについてはとてもしなやかに扇いでるけど、緩急つけてもっと力を入れるところがあってもいいかな、と。

最後はまたコンビでシンクロ。もうロウリュだけで熱くなってるのに、かけまくって蒸気を下ろしまくって半数以上が脱落。ワシも最後の直前でギブアップ。ラストはタケル氏が空いた上段に上がって扇いでるのを水風呂から眺めるなど。

気付けば心拍はBPM177を記録。水風呂ボーッとしてたらお二人でクールスイング。よいユニットが爆誕したね

サウナ：茶室9分→ケロ14分→ヴィヒタ9分→メイン鮭山未菜美さんアウフ16分
水風呂：1分 ×4
休憩：10分 ×4
合計：4セット

一言：
追っ鮭オジサン構文

鮭チャン、こんばんわー😄😁(^з^)-☆、今日は、涼しいからオイラ外気浴がしたくなって、そしたら、やっぱり鮭ちゃんに、会いたいナ🩷って思ったから、SAUNASに来ちゃったヨ〜✨^_^ナンチャッテ(爆)

夕方に、受付したら、アウフグース 受けますか？って受付のキレイなお姉さん😍(鮭ちゃんのほうがもちろんかわいいけどネ❤️❤️(//∇//))に聞かれたけど、澄ました顔で、ハイ👍って答えたヨ

それからは、鮭ちゃん🐟が今日は、どんなSEXYな(//∇//)衣装で、アウフ🌪️してくれるのカナって想像❤️しながら💦いろんなサ室に入って、時間を⏳を潰してたヨ〜😍😚早く時間が経てば、早く鮭チャンに、会えるナァ〜とか思いながら、セルフロウリュいっぱいしちゃった🈵エッ？ナニナニ？他にもセルフしてたんじゃないかって？(爆)コラコラ💣何言っちゃってるの💦💦

そして、いよいよ18時30分が近づいて、鮭チャンが、登場した時👸✨は、周りの、男どもが、獲物を狙う🦁眼になったから、オイラが、守ってあげなきゃって思ったよ💪💪御礼に、ホッペにチュー😘😘してくれたら嬉しい☺️な、ナンチャッテ💦💦そして、鮭チャンのアウフなのに、前を、隠そうともしないマナー違反👮の奴らには追っ鮭を代表して、オイラがビシっと👮注意しておいたからネッ‼️

衣装は、いつもどおりだったケド💦、明日は、ハロウィン🎃なので、音楽は、ハロウィンメドレーで季節のイベントを楽しむ恋人気分に、なっちゃった😘(//∇//)✨
アロマは、レモン🍋→レモングラス＋クロモジ→イランイラン🇮🇷＋ペパーミント、最後の、おかわりクロモジ＋鮭山ダンクまでやってくれて、鮭チャンのことをヤラシイ眼で見てる👀男どもを、ノックアウトしてくれたね❤️❤️オイラも、鮭チャンの魅力で、ノックアウトされてたのはナイショ🤫❤️(//∇//)ダヨ(//∇//)

最後は、男どもが、休憩しているところで、全員に挨拶をしてくれたよネ✨あれ、ホントは、オイラだけに挨拶するつもりだったのに、そうすると、不公平になっちゃうからっていう鮭チャンの優しさ❤️と気遣い✨なの、オイラはちゃんとわかってるからネッ😘😘😘

帰りがけに、我慢できなくて、レストランで、ビール🍺でひとりで鮭チャンの瞳✨✨にカンパイ🍻しちゃったよ❤️❤️また、次の、遠征にも、タオル持って、必ず行くからネ‼️またよろしくネ‼️

ビール

飲みかけ(鮭チャンが、飲んじゃったのカナ(//∇//)

サウナ：9分→11分→11分→15分
水風呂：2分 ×4
休憩：8分 ×4
合計：4セット

一言：
月末も近づいているが相変わらず仕事はそれなりなので、今日は渋谷からてくてく歩いてこちらまで。
もう日本は秋がなくなってしまったのか、半袖Tシャツでも歩いていると汗が吹き出してくる。そんなこんなで笹塚に着いたころには汗だくで。

いつもののんびりエレベーターで10階へ。14時時点で下駄箱は8割強の埋まり。むむ。

15時15分という中途半端な時間からほぼ耳だけ参加のオンライン会議があるので、そこにむけて組み立てていく。洗髪洗体してサ室へ入るとなぜか上段しか空いてない。最初はリクライニングから始めたかったのだが、これはしょうがない。初手から上段だけれどもホントに100℃超えてる⁈ってくらい居心地良いサ室。ただし尻下足下はビチャビチャ。しばらくすると御同志がロウリュをば。本日はレモンのアロマ。レモングラスではなくレモンなところが親しみ深い。そして天井が低いので上段には一瞬で蒸気が降りてくる。首筋とか背中とかをじっくり蒸し焼きにしてくる感じ。だが、このままでは芯までは温まっていないので踏ん張る。みなみかわのシステマのように呼吸でなんとか耐え凌ぐことができ、おかげで身体中がしっかり熱くなったので水風呂へ。

はぁ〜今日もまろやかな水質で気持ち良い。水温も17℃くらいか、とにかくゆったり入っていられる。途中、浴室にきた御同志が何人か水風呂に手を入れてヒッ‼︎という顔をして白湯のほうに行く。さすが初見殺しの水風呂だ。

今日は外気浴ではなくゆったり横になりたかったので浴室内の窓際席へ。外の風もいざ裸で受けるとやはりそこそこ涼しい。ぼんやりしてから再度サ室へ。そういえばサ室入口横に眼鏡等の荷物置きが新設されてた。今度はちゃんとリクライニングを確保してそこで顔にタオルをかけてまったり。やはりマルシンは上段奥の一番熱いところかリクライニングかの二択だなぁ。

そしていったんテレカンのためにレストランへ。そうそう、平日昼間に入館したひとに限り、レストランで500円以上使うと1時間延長サービスという太っ腹なキャンペーンをやってくれており、まさに今日はそれを使うこととなった。ありがたやありがたや。普通のオロポは量が多すぎるので濃厚オロポを。しかし一気飲み。

テレカンが微妙に長引き16時のアウフには参加できなかったけど、今日は本田さんだったのかなぁ。せっかく延長サービスがあるのでテレカン後にもう一度だけリクライニングでほぼ寝落ちして、最後は館内着を着た状態でベランダ外気浴。今日は曇っていたけど丹沢から秩父の山々がよく見えた。あいかわらずマルシンは最高じゃった。

濃厚オロポ

一瞬で消えてもうた

サウナ：杉本さんアウフ13分→10分→秋元さんアウフ11分→大休憩→浦島さんアウフ17分→8分→忠海さんアウフ18分
水風呂：30秒 ×6
休憩：バイブラ10分 ×6
合計：6セット

一言：
スカイスパに来ると、サウナとか温浴施設の楽しみ方はいろいろだな、と実感する。もっとたくさんのお風呂や岩盤浴やカラオケとかお楽しみいっぱいのスパ銭などは他にもあるのに、なぜかそれを強く感じるのはスカイスパに来たときなのである。

今日は急遽仕事を午後から休みにして、というかいつも休みみたいなもんだけど、ヨコハマへ。14時すべり込み。サッと洗髪洗体後にさっそくメインサ室へ。アウフの換気が始まっている。窓際の席を陣取りNISSAN本社とFUJIFILM本社とK -arenaを眺めながらアウフを受ける。今日はローテーションの谷間と言っては失礼かもしれないが、通常スタッフさんのアウフデーのようだ。それでもこんな昼間から満室になるスカイスパおそるべし。

アロマはカモミールにヴィヒタのブレンド、最後はアップルとミントのクラッシュアイス。まぁとにかくしっかり熱くしてくれる。水風呂もちょうどよいかんじに冷たい。
その後、メインサウナでの1セットを挟み、今度は秋元さんアウフ。アロマはペパーミントとレモンパーム。これまたしっかり熱くしてくれて上段完走できずにラスト直前でエスケープ。いったんレストランでサウイキ特典のミニソフトを食べてからリクライニングでウトウト休憩をしてから、また18時から浴室参戦。

まずは浦島さんアウフ。アロマはグリーンバーチブロッサムにレモングラス。ととのいのためには鼻呼吸、というレクチャーを受けつつ完走。うん、確かに呼吸を深くすると長く入れるし、水風呂も心地良い。

続いてまたメインでオートロウリュを浴びつつ、エリートサラリーマンの残業で彩られた横浜のキラキラ夜景を満喫する。

最後は19時の忠海さんアウフ。いつもニコニコしながら熱風を送ってくれるホスピタリティ溢れるスタッフさん。アロマはオレンジとカモミールのブレンドに最後はラベンダーのクラッシュアイス。なんとか完走して金曜夜の残業もこなし、水風呂からのバイブラを堪能。

で、最初に書いたいろんな楽しみ方というのは、相変わらずアウフの5分前には満室になるので、みんなそこからのアウフだから結構しんどいよね、とか、アウフ始まる直前にサ室出てく人とか、ここの休憩はインフィニティでもミスト席でもなく、やっぱりバイブラがいちばん気持ち良いよね、とか、サウナそっちのけでアカスリしにきてるひととかホントにここの楽しみ方は千差万別十人十色。その懐の深さが聖地たる所以なのです。と、アド街風に締め。

塩麻婆豆腐

グツグツいってる

サウナ：蒸喜 赤坂の父アウフ15分→手酌10分
水風呂：凍一瞬＋涼3分
休憩：6分 ×2
合計：2セット

一言：
今日は珍しく仕事が押して20時30分、この時間からサクッと行けるところといえば赤坂エリアだ。道すがらXで情報収集。今日のサ東はSTAT DAY
21時からはてんけーくんの演目だったので迷わずサ東に。なんとか蒸喜に滑り込みセーフ。時間がくるころにはサ室は満員御礼。

まぁいつものスタイルで赤坂の父が入場。厳かにトトノン(のサウナハット)を奉ってから前口上。いやぁいつものように澱みなくスラスラと喋るのはさすが。これがその後の落差を演出することになろうとは。

アロマの説明をはじめつつ、途中でシンギングボウルを使い忘れてたことを思い出す。うん、はっきり言おう、このあたりから演目的にはグダグダで滑りまくりじゃった。ツイてないことに、たぶんアウフ自体受けるのが初めて、という御同志も多かったんだと思う(1セット後に離脱するひと多めだったし)

しかしそれでもアロマ(ラベンダーとレモングラスのハーブブレンド)とチャンダン香の簡易リチュアル的なセットのくせにアチアチにしてくるのは流石だし、iPhoneの音楽トラブルを逆にネタにした流れは熟練の技を感じた。

そして、ですよ。完走し終えた後に居残りで仕上げしてたら、サ室の外に不思議な生物を見たんです。ととのった人にしか見られないというあの精霊を。その精霊は水風呂から出た休憩中の御同志をクールスイング的にチャンダン香を扇ぎつけて回ってたのです。そのとき思いましたね、あぁ、こいつやりやがったな、と。アウフはむしろオマケで、こっちの姿がメインだったんだな、と。

ただし、残念なことにアウフ中以外は完全黙浴だから、あんまりみんなが反応してくれてない。むしろ普通にクールスイング受けちゃってる。残念ながらワシはタイミング合わずクールスイングをもらえなかったけど、そのあと普通にシャワーあびてから浴室内を巡回するてんけーくんとすれ違うたびに「やりよったな」の気持ちを投げつけてました。なにが現れたのかはみなさんご自身の目でお確かめください。

そしてその余韻も冷めやらぬなか、手酌へ突入。二発のセルフロウリュにも耐えて珍しく10分堪能できたのも精霊様の御加護かな。

一時間の回数券を購入使用して退館。サウナ東京は退館まで5分サービスがついてるけど、00:59という優秀な体感退館タイマーが作動。

また精霊様に会いにこようと思う。今夜もありがとうございました。

サウナ：10分→8分→6分
水風呂：20秒× 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
昨日の五反田に忘れ物を取りに行くついでに。
五反田だとやっぱり℃くらいしかないので、がんばって歩いて戸越エリアの銭湯を開拓してみようかと思ったけども雨上がりで意外と蒸し暑くて歩くのが面倒になり、それでもがんばって目黒駅まで歩く。

LINEアプリで見ると先客は6人とのことだけど、入場時に入れ替わりで3人退室していったので、4人に。これは快適。

シャワーブースでコーヒー&バニラという変わり種オールインワンで洗髪洗体。甘い香りを纏ったままサ室へ。

御同志はおふたり。ふたりとも入り口左右横の角席を陣取っている。ここがいちばん良席なんだろうか、熱がまわって篭ったりするのかな。サ室構造は中央低めに設置されたストーブ。それを囲むように円形に二段の座面、混んでないので実質上段のみの使用がほとんど。福岡のシアガルサウナの末端体温サウナと同じかんじ。そしたとにかく座面と床が熱い。

照明も暗めで落ち着くし、前回利用時も感じだけど、ここはとにかく静寂がすごい。サ室内は無音。利用者が少ないこともあり浴室の音もあまりしない。

静寂のサ室には御同志の吐息や汗を拭う音ぐらいしかしない。空腹だったらきっとお腹が鳴る音が響き渡るであらうくらい静か。

サ室自体はそれほど温度が高くはないものの、天井が低いのでしっかり熱が篭って芯から温まる。さらに、体感温度が足りないなぁと思ったタイミングで誰かしらがロウリュしてくれるのがありがたい。

そして全員とにかく効率的にサウナを楽しむためだけに来ているのでマナーも良い。掛け水時の周囲への配慮などもあり快適に過ごせる。そして、地下施設でありながらも浴室内の湿度もうまく調整されていて休憩スペースの温度もほどよく、さらに微風が回っていて快適さがキープされている。床はビチャビチャだけど。

ただ、60分という時間が限られているのでやや慌ただしく、脈拍が落ち着く前に再度サ室に戻るため、次セットからだんだんコンパクトなセットになっていく。最後はほぼシングルの水風呂でフーッと溜め息をついて身体を拭きながら休憩して退室。

本当にひと言も発さず、他人様とのストレスもまったく無いまるでひとりの空間のように過ごせて快適。例えはめちゃくちゃ悪いけど、抱いたら帰る都合のいいひとみたいな存在でいてくれてありがとう。

サウナ：獅テッド中村さんアウフ12分→瞑想10分→獅7分
水風呂：足先だけ笑＋1分
休憩：5分 ×3
合計：3セット

一言：
五反田会食前に湯船にも浸かりたいなぁーと思い大井町か悩んだけどこちらへ。なんかひさしぶり。

東京は温浴施設がいっぱいあって毎日どこに行くか悩むし、逆に出先でサウナに入りたくなってもだいたいどこでも見つけられるし、便利だけど便利すぎて不便だけど本当に不便になったら嫌だなぁ、という街。

15時30分すぎにIN
ノンビリ洗髪洗体してさらに髭剃りまでかましてそのうえぬる湯のほうにぼーっと浸かってやっと16時。階段を降りてサ室へと向かう。するとサ室横に裸の漢たちの行列が。この時間、ゲストのアウフがあるらしい。ブロワーで室内換気をずーっとしているけど、このブロワー使うのかな…どきどき

スタッフさんの呼び込みで登場したのはテッド中村さん。サウナ専門メディアのサウコレ‼︎所属のアウフギーサー、お初です。なんとハワイ出身でテッドというのは本名だそうです、バン仲村にも見習ってほしい。

なおアウフに使うタオルもレイ柄という、いわゆるハワイ柄のものを使用。そして演目はアロハの刃、使うアロハ、もといアロマはココナッツ、ホワイトジンジャー、ティーツリーのキューゲル。

最初はココナッツから。やや焦げっぽくなってるけど、ココナッツだ。あのヤンキーの車みたいな香りだ。ここまではハワイアンミュージック。マイルドに扇ぎはじめる、とにかく香りが強いー

途中で曲がLiSAの炎に変わり、「ハワイっぽさはここまでです笑」とのアナウンスあり。途中でタオル投げにチャレンジするも、今日まだ初回ということもありギリギリ失敗。「取れたら拍手してください」とセルフフォロー。

続いてホワイトジンジャー。あぁ、なんかこれもエロい感じの香りや。そしてサ室はなかなか熱くなりだす。やっぱりここの上段はかなり熱いよねぇ。2セットやったところで数人脱落。

最後はティーツリー、あんまり香りせず。バケツの残りをぶっかけて曲は同じくLiSAの紅蓮華に。サビ部分で激しく扇ぐ曲シンクロをして終了。小芝居無く曲だけで鬼滅やるひとは初めて見たような気が（笑）

水風呂はシングルがなんと5.9℃、足先入れただけで痺れるのですぐに通常水風呂へ。休憩中にはテッドさんがクールスイングのサービスまでしてくれる。

その後は瞑想を挟んだけどやっぱりガツンと熱くしたかったので、〆に獅のオートロウリュを受けてから駆け足で離脱。退館時間は01:29、自分の中のサウナ(退館体感)タイマーはいよいよ極まってきたようだ。ありがとうございました。

サウナ：蒸喜カトリーヌさんアウフ8分→瞑想6分→昭和遠赤7分
水風呂：凍一瞬＋涼2分×2
休憩：5分 ×3
合計：3セット

一言：
ひさびさのサウナ東京。
今日は急に涼しくなったのでサウナ日和。
昼から赤坂に到着、時刻は14時50分、まったく無駄のないタイミング。サクセス24で洗髪そして洗体してから二階へ。ぴったり15時アウフの時間です。

担当はお初のスタッフ カトリーヌさん。名前からして女子だと思ってた自分を戸棚蒸風呂の水滴爆弾に当て続けたい。(スタッフみなみさん以来二回目の勘違い)

アロマはラベンダーとレモングラスのブレンド。シンプルにぶっかけては扇ぐスタイル。だけどフラッグ扇ぎが多いので熱気がよくまわるので熱い。そして自分もウォームアップ無しなので熱耐性ができてなく早くも熱い。しかもさっき昼メシを食べたばかりなので腹が苦しい。ということでラストの3セット目の4杯バシャ掛けして撹拌したところでリタイア。

それからひさしぶりに休憩スペースへ行ってドリンク飲み放題を注文。一時間コースの飲み放題ができて便利になったね。デトックスウォーターと麦茶をガブ飲み。
この休憩スペースにお香が焚かれるようになったけど、ちょっと主張強すぎてかなぁ、もうちょいほんのり香るくらいでいいのに、と思いつつまったりしてたら急に身体が冷えたので次は瞑想へ。

こちらもそこそこ熱くて頭から水をかぶってもすぐに限界が訪れたのでエスケープ。なんか今日は熱かった。ひさしぶり(三日ぶり)のサウナだし外気温も低くなりだしているので熱さにうまく順応できていない。よし、ここはショック療法で最後に昭和遠赤だ。うん、ストーブが轟々と音を立てているね。熱いけどテレビを見ながら気を紛らわす。それでもやはりすぐ限界。

気温の乱高下で自律神経を乱して体調不良になっているひとが多いようだけど、それならサウナ&水風呂なんて習慣的にやってたらどんどん身体に悪影響なんじゃないかと。今日は長くやって18時のミッキー山下さんも受けるのデスとか意気込んでたけれどもリハビリ程度に済ませておしまい。

サウナ：11分→Mさんアウフ14分→6分→8分
水風呂：30秒 ×4
休憩：8分 ×4
合計：4セット

一言：
そういうわけで今日は鶯谷本店へ。
こちらは正真正銘ガンダムが鎮座ましましております。

なんと11月でオープン45周年だそうでおめでとうございます。20時30分入店。最近はどこのサウナに行っても有名アウフギーサーのイベント盛り沢山で毎日どこかで受けられるのだけれども、人間って贅沢ね。たまにはそういうの抜きにして単純にサウナを純粋に楽しみたい時もあったりするのです。

グループ共通で設置された白樺シャンプー(香りは白樺ではない)とボディソで洗髪洗体、下茹ではすっ飛ばしてサ室へ。7割くらいの埋まり、意外と混んでる。中段からスタート。テレビではセ・リーグのCSが放映中。キリのいいところまで、と思ってたら初手からビッグイニングに。しかしそれでも気持ち良い熱さなのはサウセンのセッティングの為せる技。水風呂は稲荷町よりややマイルドな14℃、水風呂テレビは各地の紅葉風景を映していて、昇仙峡を見ながら昇天今日。

そして噂のペンギンルームの錆だらけファンが入れ替えられて綺麗になってる！そして外気浴スペースがエレベーターを挟んだ反対側にも増えてる！というプチリニューアルを確認。

続いてスタッフさんアウフ。アウフ無しで、とか思ってたけどやはり身体は求めてしまう、こんな身体に誰がした？俺がした！ということでスタッフMさん、ほどよく無気力に聞こえない声でアウフ開始。アロマはサウセン定番の眠りの森。そして掛けてはふんわり扇ぐ、の繰り返し。

かつては稲荷町が「雑ロウリュ」と形容された、掛けっぱなしジャーマンのようなロウリュだったのに、サウナシアター作ったりしてだいぶアウフに力を入れ出したのに反比例するかのようにこちらはラフで無骨なロウリュになってきている。だがそれも良い。たっぷり満喫してさらに居残りまでかまして蒸し上がった。そして水風呂経由でペンギンでクールダウンの必勝リレー。

なんだか興が乗ったのでさらに2セット同じように追加して大優勝。〆はいつものように食堂でスタミナ炒め&パリパリピーマン。スタッフさんはオーダー通す時に「パリピ」って言ってたな。

11月16日はオープン記念日ということで事前予約制の大イベント営業になる予感がするも、平日サウナーのワシには参戦は厳しそうなので泣く泣く諦めつつ、盛会をお祈りするのみ。

スタミナ炒め

パリパリピーマンとホッピーという半濁点コンビを添えて

サウナ：スチーム10分→9分→9分→12分→8分
水風呂：30秒 ×4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：
ひさびさ稲荷町。14時から3時間コース。入口のシャアザクを見て下校中の小学生が「ガンダム！ガンダム！」と叫んでた。まぁ間違いではないけど。

サ謎期間中は来られなくてごめんと思ってたら、今日は17時から箸休めサトシ師のアウフがサウナシアターにて。すまん、今日は17時には出なくてはならぬ。

ということで初手はスチームからノンビリと…と思ってたけどモクモク出まくりであっちぃー！そして絶え間なく水滴爆弾が落ちてくる。あぁ、プレジデントが恋しいなぁ、と思いつつ10分堪能。しかしプレジほど灼熱でもないので水風呂をパスして、ほどよく肌がほぐれたところで髭剃りなんぞしてみる。さっぱりしてメインサ室へ。御同志一名だけで空いてる。この時間は常連さんもあんまり居ないようだ。テレビはゴゴスマで天気の話題や物騒なニュースなどを伝えていて、ぼんやり見ながら過ごす。

水風呂は12℃、昨日のあかざると同じ温度だけど深さがない分なんとなく入れる。水風呂も貸切状態で軽く唸り声をだしてみたりする。この空き具合なら、ということで休憩は全部階段横の扇風機ゾーン。首振りしてなかったので集中的に風が当たる席に座る。外気浴もいいけど、実は扇風機のクールダウンが最高なんじゃないかと思う今日この頃。

3セットしたところで、某有名サウナ芸人氏がYouTubeの撮影かなんかで入室してきた。もうこのお方はいろんな施設でお会いするのでもはや顔見知りなんじゃないかと錯覚するくらい。スタッフさんと紙パンツを履いて浴室のご紹介。続いてサ室に入って行くのを見送って、さてもう出ようと思ったけど、なんか少し物足りなかったので、せっかくだからご一緒してみることに。まだ室内では撮影をしてた。サ室にテレビがあって、シンプルに水風呂と白湯がある施設が好きなんだとか。確かにお会いするのはそんな施設ばかりですな。あなたとお会いした渋谷カプセルホテルは若者向けにリノベしてしまったようですが、行きますか？と聞いてみたい衝動に駆られるも自重する。

先に上がられて、おそらくサトシ師のアウフを受けに行ったのかな？また静寂が戻った浴室を後にして次へ向かうのです。久しぶりのサウセン稲荷町は相変わらず熱い冷たいのシンプルサウナでよかったー

ちなみに来月から値上げされるとのこと。まぁ今までが安すぎたからしょうがない、とはいえここ数年で二回目の値上げ。温浴施設業界はやはり経営が大変なのね。

サウナ：10分→9分→9分
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
週末は丹沢でキャンプしてから翌朝厚木でゴルフという、サウナでいえば秦野湯花楽から厚木健康センター的な流れだったのに、見事にノーサウナ。

週明けは連休明けのバタバタかつ会食あり、ということでひさしぶりに4日ノーサウナかと思ったものの、奇跡的に神楽坂に前乗りできたので、いく！

今日も店舗の前を通ってお品書きを見て、「えっ⁈サウナ⁈」と驚く人たちを横目に、料金体系が変わる17時前にIN

プレオープン以来なのでLINEアプリでスタンプ貯められることなどを知らず説明を受ける。前回同様に丁寧に応対いただき、さすが料亭リノベの雰囲気を守ってるなぁと感心。鍵は37番をいただくところもこれまたサービスなのかな。

ということで2階へ上がると無人。スタッフさんが巡回しているのみ。これは！と浴室へ。はやり貸切状態、ありがたい。良い香りのするアメニティで洗髪洗体してから、以前はスルーしてしまった檜風呂の白湯へ…おっと熱いな、43℃か…あとにしよう

黒ビート板を持ってサ室へ入る。この広いサ室貸切とはなんと贅沢。田舎に住んでるヤンキー先輩のアルファードのダッシュボードに敷き詰められたファーのような白いフカフカなサウナマットが心地良い(直接尻に触れてないけど) まずは下段から。以前はもっとカラカラしてた印象だったけど今日は呼吸もしやすく心地良い熱さ。三日間のブランクも埋まってきてだいぶ慣れてきたなぁ、と思っていたらスタッフ氏が入室。ほうじ茶ロウリュをひとりのためだけにしてくれる贅沢。しかも4回も5回もぶっかけてくれるから、熱い蒸気がじっくりと降りてきてそしてサ室全体が熱くなる。

これで仕上がって水風呂へ。サ室を出て3歩で汗流し専用のシャワー、そこからまた3歩で水風呂へ。12℃〜13℃という普段だったらキツい冷たさでも心地良い。

そして外気浴。プレオープンにはなかったインフィニティチェアが狭いスペースになんとか置かれている。完全には倒れないけど足を壁に預けてリラックスする。この庭スペースにはヒバリかなにかが巣を作っていたような記憶があるけど今は居なかった。

そこから毎セットスタッフさんロウリュで仕上げる、というパターンで楽しむ。18時頃には最初の閑散が嘘のように混み出してきたので最後に念願の檜風呂で締め。これまた檜の香りがまだ強く残っていて非常にリラックスできる。ちょっとした温泉旅館気分にもなれて本当に精神的にも良い施設でありがとうございました。

サウナ：8分 ×2
水風呂：15秒 ×2
休憩：10分 ×2
合計：2セット

一言：
個人的には本日サ謎最終日。ちなみにここ数日「サ謎」というそれこそ謎のワードを連呼しているけど、おそらく首都圏在住ないしはよほどのサウナフリークでないと知らないであろうこの単語について、検索すればすぐ出てくるけどこちらで説明。時を遡ること確か2020年、コロナの影響で当時はマンボウがそのへんの川を泳いでいたり、何に慌ててるのかわからない宣言が発令されていたりしました。それで、「不要不急」などという言葉が監視警察のようにはたらき、サウナのような温浴施設は「娯楽」として控えるような風潮がありました。当時、銭湯は社会インフラと捉えられていたのに、サウナなどの温浴施設は遊びだったんですねー

ということで街はゴーストタウンのように人影が消え失せてしまい、飲食店や娯楽施設は休業を余儀なくされてしまったりしました。そんななか、サウナ激戦区である上野にある施設の人たちが手を取り合って盛り上げていこう、と始めたのがこの「サ謎」というイベント。各施設を回ってそこで出されるなぞなぞに答えて抽選で素敵な景品をゲットしよう！というシンプルな仕組み。景品も豪華で特賞は参加施設の年間フリーパス。サウイキでも当選したラッキーなかたがいて、投稿を羨ましく思っていたものだった。ワシも手拭いは当たったことがある。で、上野温浴施設の盟主であったプレジデントが閉店して、その火も消えかけたと思われた今年にイベントが大復活！というわけです。

そんなわけで、今年もセコセコと各施設をまわり、3つスタンプを溜めた状態で本日。最後はオリ2へ。昼に入ったのでとても空いていたしコンディションも良かったものの、これまで見たことないような衛生面でのマナーが悪い御同志とご一緒してしまったため2セットで終わりにする。

無事に謎は解けてマルイへ向かい、またミセスのファンに奇異の目で見られながら抽選ガラガラを回す…結果、参加賞のステッカーと北欧菅さんの缶バッジをいただく。今年のサ謎は残念な結果で終わったものの、引き続きお金を払って上野エリアの施設を支えていきたいと思うのだった。

サウナ：7分→JINさんアウフ10分→7分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
サ謎みたいなイベントはやっぱりいいよね、こうやって足が遠のきがちな施設にもいく機会になるし。

ということで今日はひさひさにこちらへ。いつものように4階のくじ引きみたいなロッカー(空なら当たり)を何回も開け閉めしてやっと靴を収納してタバコ臭いロッカーで服を脱ぎ浴室へ。

これまたいつものように夜はやたらと照明が抑えられたムーディな浴室で洗髪洗体してサ室へ。うん、程よい熱さ。二段目でまったりはじめる。するとストーブがパッとライトアップされて、ジョバーっとオートロウリュ発動。ポスターには1ℓって書いてあったけどそこまでは多くない印象。ゆっくり蒸気が降りてきてじんわり熱くなる。無理のないところで上がって水風呂へ。

水風呂の温度は以前はもっと冷たかったような気もするけど、自分好みの17℃前後。これもまた気持ち良い。消毒臭くてもそれがまた良い。

いちばん窓際の席は窓が開放されているので、今日の外気はごちそうのように心地良い、これまた最高。ここ数日は窓ひとつない密室浴室だったので外気浴のありがたみを感じる。

ほどなく17時を迎えてオリ1のイチ推しアウフギーサー、JINさんのアウフがはじまる。アロマはローズ。来日10年のため日本語も堪能。大団扇を独特の手の動きと足のステップでユラユラと緩急つけて扇いでくれる。これもまた程よく気持ち良い。

最後にもう1セット追加したらあっという間に90分近くなるので慌てて出てサ謎解いて記入してチェックアウト。明日はラスト平日なので追い込みかける！