2022.07.05 登録

  • サウナ歴
  • ホーム アクアセゾン
  • 好きなサウナ 導線が良くととのいスペースが潤沢なサウナ。 朝霞サウナ和、おふろの王様和光、生姜サウナ金の亀
  • プロフィール サウナにハマって3年目。まだまだひよっこの研3サウナー。 色んな施設に行ってみたい。施設ごとのアメニティ観察も好き。勢いあまってサウナ・スパ健康アドバイザー、熱波師検定B取得。
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サウナのオバチャマ

2024.12.30

15回目の訪問

アクアセゾン

[ 東京都 ]

2024年のサウナ納めはホームで。

久々ホーム。ついアクセスの良い第2ホームばかり行ってしまうけどアクアセゾンはやっぱり良き。あー、アクアセゾンがうちの隣に引っ越してきてくれないかなぁ…(いや、お前が引っ越せ)

久々に来て改めて超軟水の良さを実感。最初にシャワーを浴びた時にお湯の柔らさにしみじみと感動。肌あたりの良い水風呂も至福。そして高濃度炭酸泉が神。つーかもはや神々の風呂。神の風呂に入れてもらえるとはなんと光栄!
強炭酸ながらも絶妙なぬるさで一生入ってられる。あと何度でも言うけど照明がいいの。水のゆらめきが壁や風呂底に反射していて、座る場所で見え方も違うのよね。3セットして最後に炭酸泉入って水のゆらめき見ながらぼーっとしてる時、真のととのい感じる。
ぜひ一度、神の風呂で真のととのいを感じて欲しい。(※個人の感想です)

いや、素晴らしきサウナ納めでした。ありがとうアクアセゾン。

さて2024年も終わり。サ活3年目になり週1くらいでなじみのサウナに通うマイペースな楽しみ方になってきました。次から次へと素敵な施設ができて色々と追っついてないけど、気になる施設はチェックしつつ来年も引き続きマイペースに楽しんで行きます。サウナよ2024年もありがとう!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
26

サウナのオバチャマ

2024.12.28

42回目の訪問

ととのい中に自分から立ち昇る湯気が可視化されるシーズンに突入。ゆらゆらする自分の湯気をぼーっと眺めるの、好きなのよね。

なごみ(女湯)のととのい場は対面の壁が黒くて湯気がよく見えるので、自分の湯気好き勢にはおすすめです。

2024年なごみ納め。今年もいっぱいありがとうございました!来年もよろしくお願いします🙌🏻

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  • 水風呂温度 16℃
6

サウナのオバチャマ

2024.12.23

1回目の訪問

サウナ飯

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

初訪問!
訪問直前に楽天でチケット購入してちょびっとお安く入場。
さすが人気施設。サウナもお風呂も素晴らしき!サ室からのビューが素晴らしいのは確か男性側のみだったよね…と思いきや、女性側も窓あるのね。ぼかしが入ってるけどなんとなく外の様子が分かる。夕焼けが綺麗な時間帯だったので癒されました。思ったよりこじんまりしてたけど動線よくて使いやすいかった。あったかい椅子も好き。

せっかくなのでサウナシアターも参戦。箸休めサトシさんのアウフグースショー、パワフルでとても楽しかった!
常にアウフグースショーをやってるの凄いなぁ。なんと贅沢。

今度はメディテーションイベントとかも参加してみたいな。また近いうちにきたい!

【アメニティ】
シャンコンボディソ
・クラシエボタニカル
・DHCオリーブグリーン
スキンケア
・クラシエZIRA
・POLAカラハリ
ドライヤー
・ReFa

わたしへ
そろそろサウナ眼鏡買いなはれ。裸眼だと厳しいって!今日もトイレ探して彷徨って不審者になってたじゃん。

キムチチゲ鍋

写真は雑炊に転生後のお姿

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  • 水風呂温度 15℃
37

サウナのオバチャマ

2024.12.08

41回目の訪問

夜ウナ!

お客さんがわたししかいないタイミングあり。湯船につかり全体を見渡し「今なごみ(女)はわたしだけのもの…わたしのためだけサウナも風呂もカランもあり、スタッフのお姉さんがせっせと働いてくれている。しかもサウナ2個もある。カランなんてこんなにある。使いきれん…フフフ」ってニヤニヤ王様気分味わいました。贅沢〜!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
31

サウナのオバチャマ

2024.11.28

40回目の訪問

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サウナのオバチャマ

2024.11.23

39回目の訪問

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サウナのオバチャマ

2024.11.08

38回目の訪問

チェックイン

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サウナのオバチャマ

2024.11.05

1回目の訪問

MAKUAKEで支援チケット購入して影ながらオープンを見守りつつも、プレオープン、1回目LDと都合が付かずようやく訪問。

16時頃到着。5人くらい並んでたかな?でも5分程度の待ちで入店できました。シャワーもちょい待ちが発生。
17時のアウフグースに参加しようと10分前くらいにKUU前に行ってみたら既に満員。もっと早く並ばないといけないのね…甘く見てたわ。でも入れなかった皆さんそのまま並んでるのでわたしもそのままステイ。なんかサ室から物凄い歓声が聞こえる!何が起こってるのか謎のまま2回目をやっていただけるとのことで入室。熱波師のはるかさんよりコール&レスポンスの指導あり。「声を出しても誰も覚えてないし水風呂に入ればみんな忘れちゃうから恥ずかしくないから!」と。うん、うん、そうだよな!と煽られるまま大声をあげる。楽しい!!そして風つよっ!2回目はショートバージョンだったので次回は早めに並んでまたはるかさんのアウフグース完全版受けてみたい!

ZENはシャワーのある個室ブースを体験したかったんだけどタイミング合わず残念。KUUとZENどちらもよいけど、ZENの方が好みかな。狭っこいスペース好きなのよね。
水風呂はおすすめの冷冷冷浴やってみてこれもよかったけどシンプルにリトルマーメイドが1番好きかな。外気浴は畳好き。内気浴もプラネタリウム風で落ち着くし何やらものすごーく良い香りした。あと美泡壺湯よかった!入って気持ちよくて声出たw

KUU3セット、ZEN2セット、合計5セット楽しんでさて、そろそろ出ようかな…と思ったらまたKUUの前に凄い行列が。しまった!19時からまたアウフグースあったのか…並べばよかっぁぁぁぁあ

スタッフの方々の対応も大変気持ちよく総じて素敵施設でした!わたしのリサーチ不足とタイミングの悪さで消化不良気味なので次回LDもまた絶対参戦したい。1月か2月に開催予定とのことなので次はいっそのこと宿泊したいな。予約取り頑張れ未来のわたし!

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48

サウナのオバチャマ

2024.10.23

37回目の訪問

水曜サ活

夜ウナ!

え?なごみに来るの1ヶ月ぶり?!
わたしこの1ヶ月何してたの?
つーか気づいたら2024年も残り2ヶ月だけど2024年何してたの??
誰かわたしのお時間盗んでない??

というわけで、目まぐるしく時代が動いてるわけですが、今日もおかげで良きサウナタイムを楽しむことができました。

なごみよ、いつもありがとう!!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
33
渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

毎回道に迷うサウナス。広末と同じく渋谷はちょっと苦手なおばちゃま。

鮭山さんのアウフグース受けたくてスゴイサウナ東麻布からのハシゴで訪問。奇数日なので女性はWOODS。

18時訪問で20時のアウフグースの予約受付。6番目でした。初めてだったので余裕を持って訪問したけど、今日は30分前くらいまで大丈夫だったみたい。TUULIに全部で20人くらい入ってたかな。

お初の鮭山さんのアウフは素晴らしかった!!ライオンキングの曲で3セット。アロマの使い方、空気の循環、風の当たり、タオルの技、そして放出される明るいオーラ!
観劇の時みたいな高揚感であっという間の10分。しかもしっかりあったまる。最高か!追っ鮭さんたちの気持ちちょっと分かったわ。
少し前に熱波師検定Bを受けてランバージャックでしっかり風を送ることの難しさを実感したんだけど、プロはさすがだわ…
鮭山さんは毎週水曜にサウナスにおられるとのことなのでまた絶対受けたい。今度はSOUNDサウナで受けてみたいな。

未来のわたしへ
ロッカーの鍵のかけ方は事前確認。
いつも鍵かけられなくて焦ってるよ。

果実とスパイス香るヴィーガンカレー

美味しくてペロリ

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サウナのオバチャマ

2024.10.09

1回目の訪問

サウナ飯

初訪問の施設、だいたい道に迷う(オバチャマあるある)。今回も駅徒歩5分程度のとこを20分かけて無事に到着。

水着着用が面倒くさくてずっと二の足を踏んでたけど、10月から水着なしOKになったと聞いて早速訪問。結論、とってもよかった!

サ室は65度設定と謳われてるけどアチアチ!上段だと体感95度くらいなんだけど湿度であの体感温度を出力してるの?あっという間に汗が噴き出てきて5分くらいでもしっかり温まる感じよ。
かるまるの蒸サウナも50度とは思えぬ熱さだったけど、あの狭い樽の中にモクモクのスチームだからまぁ納得よ。しかしあのサ室の広さでどういうことなのかね?金亀とちょっと似てる気がするけどあちらはリアル100度くらいあるしな。いやぁサウナって奥が深い。
そして2セット目で音と光キターーー!ぼーっと光を眺めて音を浴びるの心地良い!これいいわ。

水風呂もわたし的ベストの16度、柔らかい質感で気持ちええ…あまみ出まくりでした。
コンパクトな施設なのでインフィニティチェアとかはなくそこは少し残念。休憩スペースが潤沢とは言えないので混んでると休憩難民になりそう。でも瞑想ルームがあったり(コレよかった!)、10月まで無料で利用できるラウンジには外気浴スペースもあるので工夫次第で色んな楽しみ方ができそう。

ラウンジの外気浴スペースは道を挟んだ建物のベランダと対面していて一応目隠しされてるけど、わたしが休んでいた時はベランダに男性がいて電話してるのがうっすら見え聞こ状態だったので、あちらからもうっすら見えてんのかなーと。ガウン着てるのでまぁ良いけど気になるっちゃ気になる。
あと、水風呂や薬草風呂に入る時けっこう段差があるのでオバさんの脆弱な足腰だと万全の注意が必要。

炭酸風呂などひと通り楽しんで90分コース満喫。90分で足りるかな?と思ったけどコンパクト施設なので動線もよくサクっと入れる感じで良き。昼間だったからか空いていたのもありがたし。

「サ治場」というコンセプトがいいなーと思って気になっていたんだけどほんとに通ったら心身の健康に良い効果ありそう。場所とお値段的に頻繁に来るのは難しいけどまた訪問したいな。
生活圏内にもう少しお安いお値段でこういう施設がふつーに存在する世の中にならないかなぁ。もっと普及して欲しいと感じる新感覚コンセプトの施設でした。

HUDSON MARKET BAKERS

チェリーパイ

甘酸っぱくておいしい😋チェリーパイ食べられるお店って少ないのよね。貴重。

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サウナのオバチャマ

2024.09.30

1回目の訪問

外気浴が心地よい季節になったので久々に王様!

この時期にインフィニティチェアで外気の風を受けながらととのうの、最&高。

サ室で観ていた番組で、かまいたち山内が80万で買ったヴィンテージTシャツの査定額は果たしていくら!?が気になっていつもより長く入っていたらめちゃくちゃととのった。
やっぱ、もうあと一歩の温まりって大事ね。

ちなみに気になってわざわざ長めに入ってまで確認したTシャツの査定額もう忘れてるw
中年あるある。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13℃
23

サウナのオバチャマ

2024.09.24

36回目の訪問

レディースデイ!
アウフグース受けたくてお出かけついでにスルっと訪問。早い時間の参戦だったので空いていてラッキー。
あまり時間がなかったのでサクッとアウフグースとセルフロウリュを楽しみました。サクっとだけど贅沢だわ。

未来のわたしへ
レディースデイはアメニティが男性用ってこと、ちゃんと覚えけ!

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13

サウナのオバチャマ

2024.09.20

35回目の訪問

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サウナのオバチャマ

2024.09.03

14回目の訪問

サウナ飯

アクアセゾン

[ 東京都 ]

久々のホーム!
サ室ひな壇の座面とレンガ調の壁面に貼り付けてあるよっかかり用の板が新調されていた。(丸窓の木枠も新調かな?これはちょっと自信なし)
こーいうメンテが行き届いているとこもアクアセゾンの魅力よね。

程よい熱さでしっかりあったまる、床ロウリュで湿度も程よいサ室。バイブラありの深くて広い水風呂は軟水化されたお水がジャブジャブで最高に気持ちよい。アチアチでもキンキンでもないけど逆にそれが良いのよね。
半外気浴で久々に自分の皮膚がパチパチする感触を味わう。ととのうわぁ…

シルキーバスも強めな炭酸泉も相変わらずの気持ちよさ。最&高。

アクセスの良さもありつい第2ホームのなごみに行ってしまいがちだけど、やっぱりアクアセゾンは良き。
良サウナが行動範囲に複数あってありがたいね。

デニーズ 上板橋店

桃と生ハムのサラダ

オサレなもん食っちまった。ゆーてデニーズだけど 笑

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
34

サウナのオバチャマ

2024.09.01

34回目の訪問

夜ウナ!

浴室に入って洗い場にむかうタイミングで、これから始まる至福のサウナタイムを思いうすら笑い浮かべてるの、我ながらキモいw
気づくといつもニヤニヤしてるのよねぇ

ドライ→低温多湿(寝)→ドライの3セット
2つのサ室ともいつもよりアチアチ感強め。体調も鑑みて5〜7分と短めに入り水風呂でしっかり冷やし長めに休憩。

今日も良きサウナでした。ありがたいね。

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15℃
36

サウナのオバチャマ

2024.08.28

5回目の訪問

水曜サ活

サ飯付きフリータイムで久々金亀。

アチアチで7分が限界だけどやっぱり金亀が1番発汗するわ…生姜効果なのか岩塩効果なのか両方の相乗効果なのか、とにかく凄い!

冷たすぎない水風呂もちょうど良くて好き。ずっと入っていたい気持ちよさ。
ととのいスペースは色々あるけど寝っ転がりゾーン一択。あの枕、高さが絶妙で気持ちいいのよね。骨盤職人も気持ちよかった。

生姜タブレットや生姜水、生姜のサミソ(味噌汁)と至れり尽くせり。しかも全て美味。
サミソはとくに美味!サウナ後にあの塩味が最高。家でも飲みたいから再現レシピ欲しい。

サ飯はにんにくパンチに変更。
運ばれてくるやいなや(as soon as)ガッツいてしまって写真なし。

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  • 水風呂温度 15℃
34

サウナのオバチャマ

2024.08.11

33回目の訪問

久々の朝ウナ!
ご無沙汰してたら前回きた時よりも混雑ぶりが落ち着いていた。暑いからみなさん朝からサウナって感じでもないのかしらね。

生活リズムメタメタなわたしにとっちゃ、朝ウナは届きそうで掴めないイチゴの様なもん。そんな朝ウナできた今日のわたし、I'm proud。

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  • 水風呂温度 15℃
28

サウナのオバチャマ

2024.08.02

32回目の訪問

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夜ウナ。

ガラガラっと浴室に入って驚く。暑い…
この熱気、サウナかっ!いやサウナだけど!!まだサ室入ってないし!!!

室内が暑いからから水風呂はいつもより冷ため14℃。さっくり2セット楽しみました。

しかし昼間も死ぬほど暑かったけど夜もずっと暑いのなんなの?どうかしてるぜ地球。

デイリーヤマザキ 朝霞駅前店

31ポッピングシャワー

サウナ後のアイス最高!

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  • 水風呂温度 14℃
37