tori-san

サウナ：露天10分 × 2 ミスト6分＋内サウナ4分
水風呂：1分弱 × 3
休憩：外気浴6～8分 × 3
合計：3セット

一言：久々のアロマデー！最高のサ飯！！

ずー－と仕事が忙しくて土日もノーサウナ・・・・昨晩残業後に眠いけど無理やり行った華のゆさんはおしゃべり団体で民度最悪で1セットのみ・・・限界をむかえた社畜おじさんは、昼飯がてらユーランドさんへ。仕事し過ぎで今日がアロマデーであることを忘れていたがラッキー！！超高速洗髪洗体→炭酸泉下茹でからのサ室へ。

露天サウナはいつも通りの70℃。今日のアロマは南国リゾート。落ち着く香りで、静かな紳士ばかり。紳士さんのセルフロウリュで常時良い湿度。静かにアロマの香りを感じながら発汗超良好！！

水風呂は体感15℃弱でちょうどいい感じ！混みあわずマナー悪い人もおらずまったりと。

休憩は外気浴スペースで。ととのいベッドゲットできなかったが、静かな紳士ばかりでゆるりとととのった・・・

サ飯は館内かっぱ亭のランチ！鮭はいわゆるぼだっこのカマとハラス焼き！サ飯塩分補給部門過去最高点！鮭のしょっぱさと美味さで、大盛でもコメが足りない！！もし次回同じ定食があったときは、ライス追加＋追加ドリンク緑茶でお茶漬けだ！！

客層が良い時間帯のユーランドさんはやはり最高！サ飯も最高だ！また昼に来るぞ！

日替わり定食(鮭カマ、ハラス＋唐揚げ2個定食)

鮭もからあげも米も最高にうまい！何気にみそ汁が出汁が効いていてこれまたうまい！最高！

サウナ：8～10分 × 4
水風呂：1分位 × 4
休憩：8～10分 × 4
合計：4セット

一言：やっと来れた！リニューアル後初！変わらない良さ！

水沢石田温泉休み→水沢競馬場2Rで三連複３連単的中！と思ったら買い間違いで三連複のみ的中・・・勝負レースの6R、写真判定でハナ差の1,2,4着で万馬券逃し・・・で身も懐も冷え切ったおじさんは、再開後初のおふろランド北上さんへ。
入ってすぐに以前よりも明らかにととのい椅子やインフィニティチェアなどの設備が増えていて、最後にまーすさんに来た時不安定だったシャワー関係もばっちり！
寒かったので、念入りに洗髪洗体→炭酸泉下茹でからのサ室へ。

サ室は97℃の遠赤外線ストーブでなかなかの熱さ！以前のまーす北上さん時代との変化はあまりないものの、最上段でも熱いけど耐えられるギリギリの絶妙なセッティング！静かな紳士ばかりでサ室内はTVの音のみ・・・集中して蒸されて発汗超良好！

水風呂前にシャワーが設置されていて便利！水風呂は17℃表示も深さがあり体感はもっと冷たくてサ室の熱さとのバランス良好！

休憩は内気浴のインフィニティチェアで。静かで薄暗くてリラックスできてガンギマリ！！浴室内と半露天スペースにもととのい椅子・インフィニティチェア多数増えたのは嬉しい！

4セットきめてから館内散策。休憩スペースが広くてきれいで好印象。ＴＶ前のソファベッドでガチ睡眠しそうになった（笑）サウナも館内も好印象！また来るぞ！次回はダイエットしてからサ飯＋水沢競馬場リベンジ！！

年内最終遠征可能日！どこへ行くか迷って水沢競馬場＆サ活！


休み！！


調べろ私！（笑）

サウナ：露天 8分 11分 7分 ミスト15分 内サウナ8分
水風呂：30秒～1分 × 5
休憩：外気浴6～8分 × 5
合計：5セット

一言：祝！ユーランドさん500サ活！

昨日は日曜日なのに遅くまで仕事・・・年始年末の代休で休みなのだが朝起きたら天気も悪いし、昨日の競馬Ｇ１チャンピオンズカップは差し馬予想で◎ウィルソンテソーロから馬連③～⑥着流し（一応抑えで的中はしたが）で負けたのもあり2度寝したため、昼前にやっと起きてユーランドさんへ。悪天候のためか昼なのに結構な混みよう。洗髪洗体→炭酸泉下茹でからのサ室へ。

露天サウナは安定の70℃でややマイルドも、セルフロウリュで上段はいつもの熱さ！
常時3～6名ほども静かで発汗超良好！！が、3セット目に入ってきた親父と爺様の、ロウリュ一分後に無言ロウリュ（当然怒られてた）・無言ロウリュからのタオル絞りなど過去トップクラスの民度の悪さ・・・水の掛けすぎでストーブ壊れないかひやひやしながら蒸されて、3セット目だけは発汗微妙・・・

内サウナは87℃で安定の高多湿！終始5名程度でこちらは変な人がおらずじっくり蒸されて発汗超良好！！

スチームサウナは終始独占！集中して蒸されて発汗超良好！

水風呂はバイブラが効いて体感15℃弱で十分冷たい！暴風外気浴に備えて気持ち短め

休憩は暴風の外気浴スペースで。すぐに体が乾く！暴風の為か、ガチサウナーさんしかおらず空いてて最高！

午後ずっとサ活予定も一部の民度と腹ペコの為5セットで終了。

サ飯は久々の館内かっぱ亭さん。サラダ冷麺とAランチ！サラダ冷麺はたっぷり野菜に動物系具材なし！物足りないかと思ったが、別皿の辛味酢？を入れると辛味と酸味で箸が止まらない！一気食い！！Aランチも美味し！次回は牛もつ鍋定食だ！

それはさておきユーランドさん500サ活！(八橋ラドン健康センター時代からの通算では530サ活位？)三日坊主のプロ（笑）と言われ続けている人生の私としては大記録！これからもよろしくお願いいたします！

Aランチ(自家製ローストチキンのシーザーサラダ)

ここのランチで洋食は初？チキンもサラダもドレッシングも美味し！かっぱ亭さんは和洋中すべて美味い！

一言：疲れた体に優しいスチームサウナ！

日曜日に無理やり上京して競馬ジャパンカップ撃沈→月曜日から昼休み無で14時間労働×3日→水曜朝に無理やり出勤前にユーランドさんへ行くと、またしても露天サウナドア開けっぱなし勢にやられて不完全燃焼・・・・
本日も昼休みなく社畜していたら、まさかのボーナス減の通告・・・・（噂によると上層部のやらかしらしいが、ボーナス減るのは下々のみらしい（怒！））。

やけくそ気味に明日の外回りの予定を早めて、無理やりこまち温泉さんへ16時過ぎにin。悪天候の割になかなかの混みよう。高速脱衣＆洗体洗髪→温泉下茹でからサ室へ。

スチームサウナは珍しく人がいて4名！スチーム噴射時はなかなかの熱さも出入り多くマイルド・・・でも蒸気モクモクで静かに蒸されて発汗良好！
サウナ15分→水風呂1分→外気浴5分

2セット目はドライサウナへ。入口ドアの空いた隙間がさらに広がっていて、カラカラドライサウナも体感は以前よりマイルド。座面の板もかなり傷んでおり、私の体格だと少し不安・・・。終始10名程で静かも、TVのニュース（情報番組？）の内容がオールドメディア過ぎてつまらなくて、早めのoutからのスチームサウナへ。今度は独占！誰もいないので、タオル攪拌するとなかなかの熱さに！発汗超良好！

ドライ7分程→掛水からのスチームサウナ8分→水風呂1分→外気浴5分

水風呂は19℃でこの施設的には冬の水温！深さがあるので十分冷たい！サ室の混み具合とは裏腹に空いていてまったり。

休憩は露天スペースで。みぞれ＆強風であっという間に体が乾いて寒い！気持ち短め。
悪天候のためか、露天スペースはガラガラで静か・・・・

短時間だがサ活でリフレッシュ！！ここのスチームサウナは空いていて自分の世界に入れるので好き！基本的に期限が短い回数券は買わない主義だが、ボーナス減のため遠征も減りそうなので、回数券購入か！？

サウナ：オートロウリュサウナ8分×2 天空のサウナ7分　テントサウナ13分
水風呂：1分位 × 4
休憩：外気浴8分位 × 4
合計：4セット

一言：東京競馬場ジャパンカップを前に！富士山ビュー外気浴！
※昨日のサ活です。

いろいろあってやけくそ気味に上京。後輩と東京競馬場ジャパンカップ前に府中の極楽湯さんへ11時前にIN。浴室はなかなかの混みよう！洗髪洗体→炭酸泉（その名もスーパークリーク湯！）下茹でからのサ室へ。

オートロウリュサウナは20人くらいは入るだろうかなかなか広くて静かでよい！94℃で湿度もあって発汗が早い！2セット目はちょうどオートロウリュのタイミング。オートロウリュ1回目＋空調攪拌でなかなかの熱さ→2回目で激熱！！何とか我慢して発汗超良好！！

天空のサウナはセルフロウリュサウナで入るなりいい香り・・・・体感はそこまで熱くないものの、暗くて静かでじっくりと蒸されてこちらも発汗超良好！！

3セット目の外気浴していたら、テントサウナが空いたので、後輩と2人でin。66℃温めですぐにセルフロウリュ3杯でほどほどの熱さに。入口に少し隙間が空いていたので体感マイルドも気が付くと玉汗！

水風呂は内風呂も露天壷水風呂もが16℃台で丁度良い！！ゆっくりまったり入れた。

休憩は外気浴スペースで。好天で富士山がうっすら見える！天気よく心地よい気温と風＋富士山ビューで完全にととのった！

90分コースギリギリまで楽しめて最高！
退館後に昼飯を食いながら後輩と競馬の検討。本番のジャパンカップは同じような予想をしたのに、3連複にした後輩は大的中！3連単ダノンデサイル1着固定にした私は撃沈！とはいえ、今後東京競馬場の前後にいいところ見つけた！次回は余裕持ったプランで館内飯もかな！？

問屋厳選 焼肉 上田屋 府中本町店

ヤングカルビランチ＋ハラミ

サウナの後の焼肉は美味さ倍増！

サウナ：8～12分 × 5
水風呂：2～3分 × 5
休憩：8～10分 × 5
合計：5セット

一言：10数年ぶりにやっと行けた！源泉サウナ最高！
※昨日のサ活です

久々の丸一日何もない休み！仙台でのZAZENBOYSのライブ前に十数年ぶりの旅館すがわらさんへ12時前にIN。以前鳴子温泉に大ハマりしていたころは何度かお世話になっていたが、サウナができてからは初。この時間帯は誰もおらず2セット目までは独占！洗髪洗体→源泉かけ流し温泉からのサ室へ。

サ室は69℃。源泉を使ったサウナで湯気と湿度あり、体感はボナサウナとミストサウナの中間といったところ。
木の香りと温泉の香りが混ざった、何とも言えない天然のハーブのような香りと熱すぎない絶妙なサ室の温度湿度！
ときおりサ室右側のバケツに入ったストーンのオートロウリュも良き！絶妙なサ室環境で発汗超良好！！源泉サウナ好きの私にはたまらない！！最高！

水風呂はサ室すぐ横。24℃位で水位が減ると補充されるタイプ。温めも水風呂内で腕や足で攪拌するといい感じ！

休憩は浴室内に一杯あるととのい椅子で。終始静かで最大でも3名。時間の感覚がなくなり、気が付くと5セット！！

まだまだ入りたかったが、腹が減ったのと次の施設へ行くため退館。

サ飯はあ・ら・伊達な道の駅で。最後にアイスクリームを食べたのは体重的に余計だったか！？（笑）

あ･ら･伊達な道の駅

おおさき担々麺＋ミニカツどん

サ活後の担々麵は間違いない！あんかけかつ丼は珍しいが旨し！！

※昨日のサ活です
１１時にIN！！まさかの点検で日帰り温泉夕方から営業・・・😭😭😭😭

相変わらずの忙しさ＋熊問題でなかなかサウナ行けず・・・早起きして朝ウナ！と昨晩早め就寝も二度寝で6時10分にユーランドさんへ。朝からなかなかの混みよう。体重計がアナログタイプに代わっていた。洗髪洗体→炭酸泉下茹でからのサ室へ。

まずは露天サウナ。70℃でまだ口開けから時間が経っていないためかマイルド。ロウリュしようとしたら見かけないおっさんの無言ロウリュ→砂時計そのまま・・・消化不良の10分→水風呂でかけず1名、潜る＆タオル洗い1名で、朝からテンション下がりながらの外気浴で今一つ。

2セット目から気分を変えるために前から構想を練っていた、露天6分位→水風呂20秒位→ミスト5分位→掛水→内サウナ6分位→水風呂1分位→外気浴8～10分の全サ室巡りセットを3セット。
浴室が混んでいてもミストは終始独占！！内サウナは86℃もストーブ側上段が空いていて充分熱い！3セットとも発汗超良好！！

水風呂は体感15℃弱でちょうどいい！

気持ち良い発汗後の快晴外気浴は最高！！

一部マナー悪い人はいたものの、終わってみればガンギマリ！！
競馬G1エリザベス女王杯は私の渾身予想の◎レガレイラ〇ライラックに、ユーランドで読んだスポーツ新聞からパラディレーヌをヒモに追加して的中！！
ありがとう！ユーランドさん！

肉マシ鉄板食堂

長浜ラーメン大盛

朝ラー！普通にうまいがサ活後は更にうまい！調子に乗って替え玉したのは内緒🥰（笑）