みひ

今日はサウナの前にスクラブ作りのワークショップ🌿たくさんの素材の効能や香りから材料を決めて作ったスクラブをサウナで贅沢に使えて、あきさんのハーバルアウフまで。
作るのはもちろん、サウナで温まるとぶわっとにおいが広がって、帰りもふんわり香って何度も楽しめました👏

素敵なイベントをありがとうございました！
またこういう機会があったらぜひ参加したい☺️

ゆったり草津温泉旅行！サウナも事前にチェック済みです笑
ロウリュのないからからサウナだけど、じっくりあたたまって汗をかいてからの水風呂が気持ちいい👏温泉からのサウナも最高🤤
こちらの名物の合わせ湯も素晴らしくて、温冷交代浴も楽しむことができました♨️

イベントのお知らせが発表されてからずっと楽しみにしていた、BAUMとコラボのサウナリチュアル🪵🌱
どこもかしこもいいにおい。
かおるこのアロマ、森林浴のイメージと書いてあったけど本当に。いちばん好きな、WOODLAND WINDSの香りに近くて最高🤤

混んでいた時間帯もありおすすめの順番でまわるのは難しかったけど、大好きなすちこでもゆっくり汗をかくことができて、
おいしいハーブティーを飲みながらクールダウンもできたので満足☺️

またこういうイベントがあると嬉しいな、開催ありがとうございました🌿

今年の夏は暑すぎと冷やしすぎの繰り返しで体がおかしくなってあんまりサウナイキタイってなれず...
その上、先日切開で親知らずを抜歯してもらった後の経過が悪く、サウナ離れがすすんでしまっていた😢

だけど今日はすごくサウナな気分になって、Re:さんへ飛び込み。
急に予約を入れたのに到着の頃にはお部屋の準備できてるのでどうぞって言っていただいてとても嬉しかった。
サウナハーブは和チャイ🌿ゆっくりすごせて頭もすっきり。
行ってよかった〜ありがとうございました。
これからも自分の体調に合うペースで楽しもうと思えたサウナ時間でした🙏

昼間にくるのは1年ぶりくらいかも、激混み！休憩で座れるいすが空いていなくてととのい難民になり、ごはんは20組以上待ちがあってあきらめ(待てない性格🙄笑)

ドラゴンサウナ→きよめの滝はやっぱり最高〜 あれを浴びるためのサウナ時間だなぁ🐉

アプリのポイントがたまったから次回岩盤浴に引き換えよう☺️

薪をくべてもらったあとのいい香り、この近くだとここでしか味わえないしあわせ☺️黙々と4セット。
かもめさんの熱波、今月はお休みとのことです。

ひさびさの朝メッツァ🐉
水通しのかわりに最初に清めの滝、最高。
新しいととのいいすが快適で外気浴用のベッドよりすきかも。

ハシゴで本日の2サウナめ♨️
今井健太郎さんの設計、本当にすてき...ステンドグラスがお風呂に反射してとってもきれい。どこを眺めても楽しい。

水風呂がかなりぬるめなので休憩も兼ねてゆっくり浸かって、そのまま薬湯に移動。少し湯通ししたらまたサウナ。この流れが気持ちよくて何セットもしてしまった🤤薬湯は小山薫堂さん調合のあれ。浴室全体とってもいいにおいがしました🌿サウナ室もハーブ？のいいにおい。今日はよく眠れる気がします。

平壌冷麺 食道園

平壌冷麺

都内で食べる冷麺はこれがいちばんすき

からからサウナのあとの水風呂、肌に浸透する感じがして気持ちよかった〜
浴室のつくりもなんだかかわいい。
あと本当に駅から徒歩30秒でした🚶‍♀️

思ったより混んでいなくて、サウナ室は痛いくらいの熱さ🔥
内気浴スペースにかかっているスワッグ、ときどきふわっといいにおいがしていいなぁ🌿
締めは泡休憩で。いつでもあまみいっぱい。
ありがとうございました♨️

巣鴨ときわ食堂 本店

からあげ定食

お味噌汁もおいしいの

なにかとストレスフルな1週間だったのでこの週末は思いっきり自分を甘やかそうと決めており、締めに選んだのはこちら。
すちこが恋しかったので念願の再訪🤝笑
どちらかというとサウナ＜岩盤浴というかんじだけど、あのせいろのいいにおいはここでしか味わえないなぁとあらためて。
じっくり汗をかいてゆっくりクールダウンしておいしいお茶を飲んで、ちょっと余裕もって帰り支度をはじめると豪華ラインナップなスキンケア用品も楽しめて、すべてが自分へのご褒美というかんじ☺️
また自分を甘やかしたいときにお世話になります、ありがとうございました🌿

ひさしぶりに！やっと来られた♨️
今日も熱波師かもめさんにあおいでいただきました〜
ラベンダーのロウリュや、持ち込んだ白樺オイルをキューゲルに使ってもらったりもして、銭湯とは思えぬ楽しみ方をさせていただきました🙏
薪ストーブやっぱりいいなぁ、熱がやわらかい感じがします🙂‍↕️

かき氷

氷がふわふわでおいしかった🍧