yomomaru

G1のTAKESHITAの勝利を見届けてからの松の湯♨️TAKESHITAもサウナで疲労回復してるよう😙
前回土日の夕方が激混みだったので、少しずらしての20時過ぎIN

洗い場は前より空いてる。
サウナも2つあるので、タイミングを見計らってずっとソロ利用
ロッキー×2、塩サウナ×2

小〜中学生くらいの4人姉妹？が、水風呂に入ろうとして無理無理ーなどとはしゃいでいる。
「一気に入れば大丈夫だよー」と教えたら、足だけ浸かって「しびれてきたー」とか言ってた。
何セットかの水風呂で一緒になったら「水風呂入れるようになりましたー！」だって👍️
夏場は水風呂入りたいから、前菜としてサウナに入ってる気もする。

風呂上がりはシャーベット🍋
全味制覇したい

この土日、一歩も家から出ずに終わりそう…ってことで夕方になってから重い腰をあげて訪問♨️

休日は平日の10倍混んでた！
チャリンコ置き場もぎっしり！
洗い場もカランがほぼ埋まり、サウナもひな壇も今日は多かったなぁ！
ロッキーサウナ×1
塩サウナ×2

ドライヤーしてる時に、洗い場で洗面器に顔突っ伏している人が見えてギョッとする。
子供も横で心配げにじっと見てる。
しばらくすると顔を振り洗い。
死んでなくてよかった。
その後、何度か同じことを繰り返しているのを見て、独特な洗顔のスタイルなんだなと😆
ややこし！

8月からかき氷とアイスも登場したみたい。
スイカシャーベットサッパリ美味しかった🍉
2階の漫画コーナーも下のイスもいっぱいで座る場所なし。
ゆっくりするなら平日がオススメ☝️

平日の夕方は空いてる。
塩サウナに入ると、しばらく誰も入ってなかったのか座面がアチアチ🔥
床も壁も乾いてたので、シャワーをひとかけすると一気に湿度上昇していい感じ
塩を乗せてじっくり溶けるのを待つ。

今日もひな壇は誰もいない。
ひな壇の最上段に行くと微か〜に風を感じた。ぬるい風。

ロッキーサウナでは初めてのおつかい🐳
なごむ〜☺️

塩サウナ×2、ロッキーサウナ×2して、
水風呂でキリッと冷やして上がる。

湯上がりには御当地サイダー🍌
めちゃバナナ！

18時IN、塩も忘れず購入

サウナ利用は1〜3名
ロッキーサウナ×2
塩サウナ×2

水風呂は20度とあるが。体感はもっと冷たく感じる。バイブラのせい？ちょうどいい水温！

お風呂と檜のひな壇はだいたい貸切！
檜階段の上が開いてるけど、今日は全然風が来なかった。でも背もたれがあって、足伸ばせる休憩スペースはとってもリラ〜ックス😚
檜の香りのアロマ効果も🌲
そして塩サウナはやっぱりお肌すべすべになるので定期的に利用したい

土曜日は桃の葉湯🍑
日曜日はハッカ湯🌿

新しい回数券を購入。偽造防止のゆっポくんの特殊加工が可愛らしい☺️前までなかったよね？

18時IN
本日はいきいき入浴デーと重なって、お風呂はなかなかの賑わい。
体を洗ってまずは電気風呂⚡
押す、揉む、叩くをひと通りやっただけでかなり汗が。

水風呂挟んでサウナへ。
サウナマットも乾いてて、誰かが入った形跡もない。出入りのないせいか、いつもより熱くなってる気がする🥵
3セットずっとソロ利用。
1時間でさっぱりリフレッシュ！

パンツ洗ってタオル掛に干してる人いた。
色んな人がいる。人間ウォッチング。
外に出ると、小雨でまだまだ蒸し暑く、家に着く頃には汗💦
この湿度、なんとかならんか。

7seki

ロースとんかつ定食　1050円

一口そうめんが嬉しい

本日は誕生日休み（ただの有休）
有休の使い方で、通院が増えてきて老いを感じる。

まずは歯医者にて今後の相談。
抜歯〜骨造成〜インプラントと1年がかりの長い治療になりそう。色々怖い😱💸

その後、映画「国宝」を観に吉祥寺へ。
原作の、大河ドラマにもなりそうな長い話を3時間にまとめるのはなかなか厳しいか。
とりあえず目の保養にはなった✨

夕食後、久々にアサヒトレンドへ。
夫はFLOBAに行くというので別行動。
まだ6月なのに水風呂で締める季節到来！
水温17度くらい？
さっぱりしたけど、外出るとまだ暑い。

おだしのだしお

貝出汁ラムしゃぶ

貝の出汁で食べるラムしゃぶ、うま🐑 締めの麺も絶対セットで！

先日の歯痛、レントゲン撮ったら根っこ付近が折れてました。
寝てる時の食いしばりかも。
歯が折れるほどの！
いずれは抜くしかないと言われて今は猶予期間。
かたいもの噛めないだけで、痛みは治まった。

鷺宮駅前でケンカなのか何なのか、おじさんが流血して座り込んでいる。道に血がポタポタ…🩸
隣で「とりあえず病院行こ」と慰める人。
何事か！？

テクテク平和湯へ♨️
久々にサウナに賑わいが。
一度に3人とか、かなり久々なんだな。
混んでるので今日は2セットして、温泉長め、あつ湯短めで締め。あまみ〜

本日は蒲田でプ活のため、早めに行ってひとっ風呂したい。
せっかくなので黒湯のあるところ♨️
ヌーランドさがみ湯さん、お初です。
サウナセット（大小タオル付き）850円

お風呂の種類が多い！
黒湯は内湯と露天風呂に。
まずは露天の黒湯に。1段下の階に降りると薄暗いあずまやのような露天風呂。視界深度10センチの真っ黒な黒湯温泉。
外気が心地よい🍃

サウナはテレビありで、左1段、右2段。
わりと広めで10人くらい入れそう。
利用者2〜4名。
カランもサウナも常連さんの場所取り多し。ま、座れないほど混んでなかったのでいいけどさ🙄
今日は黒湯を満喫したいので、ゆっくり2セット

水風呂は15℃くらい
その後、露天前の一脚しかないイスで休憩。
やっぱり外の風は気持ちいい〜

そして電気風呂がなかなか強烈！
腕をひねり上げられる。効くーー⚡

脱衣所での結構なご年配さんの会話
「もう帰るのー？」「今日はデートなのよー」
「えー彼氏いるの？」「そう、できたの」「今度紹介してー」見たところ80歳オーバー？凄い。

続いて、女湯に間違えて入ってきた男の話。
入ったら他の人が誰も居なくて、男の人が水道で手を洗ってたと。
彼氏のいる人「ここ女湯ですよ！って言ったらごめんなさいって謝って出ていったわよ」
「それわざとよ！！知ってて入ってくるのよ！」え？マジですか？！そうなの？よくあるの？
確かにフロントから見えない造りだけど…

常連さんの会話が香ばしいお風呂でしたが、
真っ黒な黒湯は最高でした〜！

金春本館 中華点心房

水餃子

焼きもいいけど水もうまい！ ニンニクの効いたタレが絶品

昨日は推し①の結婚発表があり…
お相手の方も好きなので喜ばしい。が、なんだかよく寝れなかったうえに、寝違えて左を向けない。
私ダメージ負ってるのか…？アラフィフの私にもそんな心が残っていた事を知る朝。
おめでとう、おめでとう、とってもお似合いです✨

今日はぐっすり寝たいのでサウナへ行かねば！
18時前IN
マッサージバスでほぐしてからサウナへ
サウナ利用は1〜2名
テレビは半分焼けてて見えないが、グルメ情報を見ながら3セット
最後は電気風呂・揉兵衛で揉みほぐす。
今日は深ーく、寝れそうです😌

7seki

豚肉とナスの味噌炒め

いつものやつ！

1ヶ月ぶりの訪問
塩サウナ復活と聞き。受付で塩を購入

電気風呂で温まってから早速塩サウナへ
ビート板を忘れて入ったら、お尻やけどしそうになり慌てて取りに行く。
こっち側はスチームサウナの感覚だったが、スチームは出ていない。でもしっとりしっかり熱い。
塩をたっぷり乗せて6分入って水風呂〜檜のひな壇で休憩。檜のいい香り🍃

塩サウナ2セットして、ドライの方に入ってみるとなんだか熱さが物足りない。
水風呂通って再び塩サウナへ。
そうそう、これこれ！
私は完全にこっち派です😙
壁とか床をシャワーで流すので、それがウォーリュの役目を果たして、ぐわっと湿度と温度が上がる🔥
ドライの方は人多かったけど、塩側はずっとソロ利用だったし！
ストレッチしながら立ちサウナ🧍
最後はやっぱりあつ湯で締め。

ドライヤーが無料になっていた。お気持ち20円をチャリン。いつかのグレードアップのために。

富有柿サイダー 350円

湯上がりにシュワッと