Laura AH

サウナ友だちに近くでピックルボールに誘っていただき、初挑戦した帰りに立ち寄り。

入館が21時を回っていたのでサクッと3セット（ドライ2塩1）。どちらも熱めでよいサウナです。

サウナ・休憩が終始特定の若者2人組と重なり、延々とおしゃべりを繰り広げる2人のお話を一部始終聞いてしまった。声量もうちょっと抑えてほしいが、夫の悪口の件はオモロくてツッコミ入れたくなったぐらいなので許す。

温浴施設でも飲食店でも思うが、2人組や3人組って話す人と聞く人が結構はっきり分かれていて、意外と1人が殆ど喋ってるパターンが多い気がする。

露天のラジウム展望風呂が好き。何となく肌あたりがよくずっと居られる。
電気風呂は強と弱の席に分かれているが、強でもそんなに強くない。
シャワーヘッド全リファだが水圧弱めでただ重いだけ。ドライヤーもピンクリファ多数、ピンクのリファアイロン専用部屋？もできて女子が好きそうな感じになっていた。

同時入館した男子ドラクエ4人組が湯上がりドリンクバーにいて、リクライナー多数空いているが、全員並びで座れるところはないね〜、等と残念そうに話していたが、ドラクエはリクライナーまでドラクエしたいのか！？
深夜、男性は大学生ドラクエだらけの印象ですね。

鮭＆チーズおかか

給水器の水

今日はカーシェアで出発、来館前、地元イオンPに停めたときに車内アナウンスで前利用者の忘れものに気づく。これまでさまっざまな忘れものを報告してきたが、ETCカードは初めて。公式ではお手数ですが警察に届けてから報告を、とあり、たまには善良な市民を装っておくかと最寄り警察へ。

警察署からの最寄り銭湯は今年行くのを目標にしている平田温泉！行っとくかと思ったが連れが竜泉寺がよいというので当初の予定通り竜泉寺へ。

雨もあってか駐車場空き多め。浴室も空いているがサウナはまあまあな入り。
ドライサウナとアロマソルトサウナ泥パック各1セット。塩サウナのハーブはすっとヨモギです。ヨモギ蒸しみたいなものなのでまぁよろしい。

露天の美泡風呂、炭酸泉、シルクの湯、どれも広いが貸切で贅沢。美泡壺湯もガラガラ。ここは夜景が見える浅い蛍（照明）炭酸泉が売りだが、これらの広い浴槽が意外と貸切のタイミングがあって好き。

00分オートロウリュ、始まる前から最下段でもかなり汗かいた。今日のドライサウナは黙浴が全く守られておらず、全身ずぶ濡れで入室する人もあり。そういう日もある。
脱衣所では少し奥まったエリアのロッカーの前でタトゥー入りの人が着替えていた。

以前よりは値上がりしたが、850円は嬉しい。できるだけ維持してほしい。

牛角焼肉食堂 イオンモールナゴヤドーム前店

カルビ定食

キムチ付き！と謳うならこの10倍は欲しい

１日に3カ所方々に出かけて帰ってを繰り返し、かなりの疲労感を感じつつ〆に訪問。
平日とは違った混み方ながら、入館時がドライヤー待ち列のピークで以後は程々。
Pも警備員に回り込んで裏から入るよう言われるもチラホラ空きあり。

塩→露天スチーム→ドライサウナの順で各1セット。
外気浴最高。露天の水風呂は10℃位の設定になっていた。

今日は洗髪洗体後、シャンプー等のマイグッズを荷棚に置く時に、手元が狂ってヘアオイルの瓶を落としてしまい、蓋が行方不明に。蓋がないと持ち運び時等に不意にポンプを押しかねないので地味に困る。

あさこちゃんプロデュースの熱に強いというお気に入りグッズだが、家で使うしかないか〜、と落胆してのサ活開始。

で気分が乗らないまま塩→スチームサウナ終わって再度荷棚近辺を隈無く捜索すると、下段の隙間に発見！事情を伝えていたスタッフさんにも「それ困るよね〜、届け出ないか確認しますね〜」と言われていたため、脱衣所内線電話でフロントに発見の報せを入れてからドライサウナへ。

シャワーヘッド・ドライヤーは元々全リファですが、ヘアケアグッズ（オイルなど）とアイロンを期間限定で置いてある。ヘアケア製品は用途がよく分からず、アイロンは用がなく使わず。（そしてドライヤーはダイソンとかの方が好き…速乾が第一！）

明日からキャベツ風呂なるものをやるようですが、あまり惹かれません(笑)
休日は1100円と精算時に知り、高いんだ、と思うもあとの祭りでした。

ちゃいなぽーと

特製らーめん

20年ぶり！？店内変わったような。

おらが村に世界のMISAKIがやってきた！
ということで当然１日休暇にして参上。
ビール飲んだろと初めて公共交通にて来場。バス停すぐやん。

昼食→アロマソルトサウナ→（イベント→次の整理券確保→ゴロ寝）✕2→イベント→ビール→退館（途中適宜風呂）

地元民しかピンと来ないと思いますが、この施設でアウフグースのイベントやるの、おそらく近年では初めてなのです。
みさきちゃんを追ってニシヘヒガシヘしてきた身としては、よりによって、イベントに縁がない家の近所の施設に、みさきちゃんが来てくれたこと自体が今年最大級のニュース。

これでやっと、マイみさきちゃん受け都道府県ランキングに愛知県が神奈川県に並んで1位タイ（3回）に。
以下2位大阪、3位タイ東京・茨城・三重。
神奈川と言えば、横浜のイアスがいよいよ再オープン、楽しみです。

今日のアウフグースでは狙いうちとHeal the Worldで想いを馳せた。
狙いうちは先日ウェルビーシアターのエンドレス熱波でも盛り上がったが、何でこんなに血が騒ぐのかと思うと、高校の時にダンス部で学祭で踊ったからだと気づいた。
Heal the WorldもWAT飯田さんや河野さん十八番の曲。彼は元気に復帰してほしいな、と改めて想いを飛ばした。

ここのドライサウナは壁面やストーブ囲いに細かな出っ張りが多く、タオルが引っかかる場面もあったが、最終回で後転キャッチも成功。各回ラストに向けて純熱波でしっかり温度も上がりとてもよい汗をかけました。

すぐ近くの工場直送アサヒ生ビール、普段あまり居酒屋で飲んだりしないので違いはよく分からないが、スッキリ爽快で美味しかった。日替わりおつまみセット¥440はお得。

リクライナーや個室型スペースで寝るだけだったが、初めて岩盤浴エリアにも入場。平日1450円で全館時間無制限利用可なの嬉しい。

みさきちゃん＆ともHEROさん、来てくれてありがとうございました！

龍馬かつお＆天ぷら盛り合わせ定食

朝イチテニス終わりに入城。
5月3日は友人の誕生日。毎年快晴の印象だが今年は珍しく曇天からの大雨。

私語厳禁の掲示が大きくなっても常連さんには効果なし。サ室でも普通に会話している。
まぁテレビの小音量やオルゴールBGMも聞こえるし、サウナが広いので、そこまで気にならないが。

オートロウリュ有り無し各1セット。安定の良設定。
昼間は日が当たるので顔までタオルで覆って外気浴。

パンダ銭湯は湯処あべの橋でよく行っていて、笹のかほりシャンプーはどこかで使った記憶があるけれど、笹のかほり湯は初かもしれない。

寝電気風呂マッサージ、酸素シルク泉、炭酸泉、壺湯、岩風呂で〆。空いてて快適。

昼前ながら、あとは寝るだけ。雨が降り出す前に帰宅。

アイスココア

ポン吉クッキーに釣られて

今日は多治見某施設行ったるで〜と意気込んでいたが、若干の残業からの帰宅後、夫に明日持たせる某熱波師さん応援タオルを洗濯等していたら出発が遅くなってしまい、車に乗り込みナビ到着見込みを見ると21時近くだったため近所に行き先変更。

入館直後、アプリの来店ポイント取得操作をしていたら、子が入館ゲート外にあるものを見つけ、興奮気味に報告してきた。視線の先を見やった私もうっそ～ん！と受付スタッフさんに「あれはここでですか！？」と思わず確認。（写真参照）

ということで、5/8は仕事休むことに決めた。職場でちょうど今日帰り際に、外部との打ち合わせを連休明けに設定しましょう、ということだけ話していたので、先に分かってよかった。

浴室は入室時は洗い場、ドライサウナともほぼ埋まるほどだったが22時を過ぎたらガラガラに。美泡壺湯、泡風呂（広い）、シルク風呂（広い）どれも貸切。
ドライサウナ2セット（オートロウリュ）、ハーブソルトサウナ泥パック1セット。寒くなく、わずかな風が吹いて外気浴日和。

家からの近さも含めた総合力No.1の施設です。でも岩盤浴エリアは未踏のまま。次は遂に行ってみようかしら。

龍馬かつお＆ごはんセット

高知また行きたい

関西で定期開催、恒例のコーヒーサウナがこの土日はあべの橋にて実施とのことで、久しぶりの準ホーム帰還。

大阪は銭湯料金が値上がりし、ここも今ではサウナ付きで900円。地元スパ銭超え…

門真スギハラコーヒーロースターさんの豆を使用したコーヒーサウナ、これまであちこちで入ってきた。施設や日によって香り方の濃淡があるが、今日はどうだろう？と恐る恐る入室すると、とても芳しいコーヒーの香りが一気に鼻腔をかすめ、にんまり。

1セットめは貸切で日村のグルメ番組を観ながらコーヒーとともに過ごす。2セットめは貸切〜2名。日曜にしては空いていた。活気あるあべの橋らしさがなく、少し寂しい。

ヌシ不在なので最上段で思いのまま蒸され、黄金水風呂からアディロン休憩のゴールデンコース。至福です。

天然温泉浴槽壁の月替わり謎解きチャレンジ、今回は2/5問しか突破できず。あとの3問全く分からん。時間がなくサウナで熟考もできず無念。

湯上がりお楽しみの箕面ビール限定フレーバー、チラ見チェックのみ。
20:20頃退館、ハンズがまだ開いている時間帯に帰るのは久しぶりかもしれない。
ハンズ（正確にはハンズの外のキューズモール通路）では、あべの橋ほかお馴染みの大阪銭湯グッズ販売中。天水湯Tシャツがいいな、と思ったが自粛。

天王寺に帰ってくるとほっとします。また戻ってきます。

グリル マルヨシ

80周年マルヨシ自慢のセット

メキシカンサラダは初めて

神崎サンガサウナでスタッフさんに激推しされたこちら。
元々午後に訪問予定だったが、朝、阿波座でテニスをしたあと、昼食で満腹になり、ゴロ寝したくなってしまった。
リクライナーやハンモック＆フリードリンクのある所といえば、近くの花乃井かリニューアル直後の鶴見緑地水春か、等とオリックスファンがどっと押し寄せる駅の椅子で小一時間迷った挙句、当初の志を貫徹する決心をし、とりあえず不要な荷物をコインロッカーに置きに行こうとなんばへ。

…ロッカー（小）全滅。かなり探し回るが夜に乗る近鉄の乗り場からあまり離れたところはヤだなぁ、と諦めて近鉄（阪神）改札内で最後の望みをかけたロッカーが空いていた！
が現金タイプで小銭の持ち合わせがない。そばの自販機でお茶を買うが、釣り銭が500円玉で出てきてしまい、100円玉がまだ足りない。駅の反対側のドラッグストアで買い物してようやく小銭を調達し、荷物を置いて無事出発。

尼崎乗換で、初めて「通り抜けちゃえばいいんじゃね？」（昔、尼崎駅ホームでそう言ってる人がいて印象に残っているのです）を実行する機会に恵まれ、ちょっと心躍った。停車中車両を通り抜けて向かいのホームの列車に乗るのだ。他の人がやるのは見たことあったが自ら体験するのは初！
そして到着した武庫川駅は、なんと川の上にホームがある！面白い阪神電車の旅でした。

オープンから少し経った15時台に入館。かなりの賑わい。ここは露天風呂が有馬温泉みたいな鉄泉？の天然温泉。気分は有馬温泉。露天床面も温泉成分でなんかすごいことになってる。

浴室にまとまった荷棚がなく、壁沿いの洗い場の上に棚が途切れ途切れに配置。なので洗い場多数あるがほぼ全部場所取りされている。構造上、しかたないかなという感じ。
サウナはボナサウナとスチームサウナ。ボナサウナも基本場所取りされっぱなし。

そこに目をつぶれば、設備は素晴らしい。ボナサウナは熱くてすぐ発汗。テレビで常連さんの話に花が咲く。スチームサウナはフィーバータイムが頻繁に来て、心地よい温度。
サウナのそばの固定立ちシャワーは温冷選べ、水風呂はキンキン過ぎずもしっかり冷たい。露天のベンチで外気浴。
屋内浴槽も色々一通りあって◎。電気風呂は体感中〜強。浴室にもテレビあり。

ボナサウナ2セット、スチームサウナ1セット、風呂全部→温泉で〆。温泉効果か身体のポカポカが湯上がり後も長く続いた。温泉は温度も絶妙でとても気持ちよいお湯。
近所の人が羨ましい豪華銭湯でした。

ロッダグループ

ギャミラサ

全部混ぜてね！って何度も言われました。

初訪問。川西市自体も初訪問。

本日のメインイベント、あさこちゃんアウフグース。14時回は断念し、18時回に向けて向かう。
16時回は整理券配布時間（15時）に間に合わない。15:25頃入館しダメ元ワンチャン狙いでお尋ねするとまだ若干残っており無事ゲット！

16時と18時のあさこちゃんアウフグースは楽しく熱くたくさん汗かけて大満足。クールスイングも熱波と同等以上のガチ長時間大サービス（しかもクールルームの定員の都合上、お客様入れ替えで第1・第2ラウンドあり）。

アロマはレモングラス、ジンジャー、ペパーミント（？）とライム、サイプレス、パチュリ（うろ覚え）。
筋肉ソング？からのセトリとあさこちゃん定番セトリ。
合間に他の岩盤浴の部屋も入り、概ね制覇。

浴室ではドライサウナ、バレルサウナ、塩サウナ各1セット。どれも水春グループらしい、よき設定のサウナで、いい汗かけた。

お風呂は一番茶高温風呂（電気風呂揉兵衛強弱あり）、炭酸泉、シルキー風呂、壺湯、ジェットあり。水風呂はラムネ水風呂で清涼感あり。

屋根で覆われており露天ではなさそうな、半露天ぽいエリアにサンラウンジャー3台とアディロン（一部除き足置き付き）多数。
ドライサウナでも半露天でも、タリーズのスイーツを辻口パティシエらが合否判定する番組を流しており、私含め皆食い入るように視聴していた。（私はバレルサウナ内でも見える位置に座ってガン見）
タリーズはOMMビルのとこ空いてて穴場だったな、と思い出したがあれはシアトルズベストコーヒーだった。タリーズ、最近は病院内のカフェというイメージが強いですね。

館内ワンフロアなの移動がラクで地味に嬉しい。岩盤浴エリアはコンパクトだが浴場はゆったりしているし全体的に綺麗。
食堂ではおやつ休憩のみ、揚げ茄子豚しゃぶ蕎麦に後ろ髪引かれつつ退館。
梅田からそんなに遠くないことが分かったので、また行きたい。

善 laboratory

中華そば（雲呑）

総大醤まで歩くのめんどくさくなり駅チカの行きつけ店へ。安定の美味しさ。

（推しが追ってきた第？弾）
単なる宿泊地として予約した直後、宿泊日に熱子さんが来ると知る。
思わず「えええええ〜」と声を上げて困った。レディス側の熱子さんアウフグースの時間と別地での目的イベントの時間がピッタリ被っている…
仕方ない（何が）。熱子さん1回だけ受けてから当初目的地へ赴くことにする。

これまでの経験則から12時に入館せずとも大丈夫かな、と先に昼食済ませてから向かうことに。

さて今回、御堂筋線梅田駅の中央改札を遂にマスターした。
北改札（阪急、ヨドバシ、ルクア、グランフロント、新梅田シティ）と南改札（阪神、ディアモール、泉の広場、第◯ビル）は使い分け慣れているが、中央改札からJRや阪急に抜ける道が鬼門だった。何万回と通ってはいるものの、そのルートをめざして行ったことがなかった。

エストの先に昼食目的地がある。ので、ネットの解説通りに行ったらすんなり到着！大東洋も（ホワイティ民のため）泉の広場経由で行ってたが、このルートもありかも。

レディースは長いこと女性を締め出しといて大した改装がないとのことだったが、ホントに殆ど変わってない。細かいところは多少メンテ等したのかもしれないが、浴室の給水器消えてるし、浴室の床が滑りやすいままだし（入口からセルフロウリュサウナへ行く通路のあたり、滑り止めマット置くだけでいいので置いてください）、段がなく出入りしにくい浴槽（今は薬湯と不感湯）もそのまま。
努力しようという姿勢が見られないのは大阪では女性カプセルサウナの競合店がないからか。

熱子さんのアウフグースはよかった。
恒例のラストセット前の口上、排水溝の件はなし。
食べること、寝ること、笑うことが大切、とのお言葉。
そう、ついダラダラとインスタ動画観て時間を溶かすのは笑いを求めているから！たまに声出して笑っちゃうのあるから！
と自らの悪い癖を肯定してもらえたと自己解釈し、気分もスッキリ。アロマはラベンダー、ユーカリ＆メイチャン、タンジェリン＆カユプテ。曲は瑠璃色の地球、ジュピター、アメイジンググレイスでした。

推しが追ってきたシリーズは慌ただしい。
アウフグース終了後、水風呂冷却したら爆速ドライヤー・着替えで一時外出。目標としていた14:40は逃し、14:50梅田発の阪急に乗った。

ベトナム酒場 ビアホイ

ブンチャ（ブン大盛り）

ブンチャはビアホイが１番！テンション上がってパクチー貰い忘れる失態。

テニス終わりに入城。
基本、徒歩入館なのだが、いつも駐車場整理の警備員さんが行きも帰りも通りがかりに丁寧に声かけしてくれるの非常に好印象。受付スタッフさんも大抵愛想のよい人ばかり。

洗い場は背面1つ隣のばさまが水平にシャワーかけまくる人で後ろからめちゃめちゃかかった。せめてもの救い、お股経由でないのでガマン。

ジェットと寝電気風呂が運動後の身体に効く。
サウナはオートロウリュに合わせて2セット、数分で滝汗。
湿度がよい。休憩は畳寝転がり→アディロンにて。

酸素風呂、替わり湯、壺湯、炭酸泉、岩風呂全部浸かる。
壺湯と炭酸泉では疲労もあって寝てしまいそうだった。

替わり湯（ムスク）のテレビで、地元ドラゴンズが逆転サヨナラでやっと6連敗から抜け出したと知る。プロ野球リーグ戦の状況、全く無知だったがヤクルトとオリックスが1位なのも知れた。ナゴヤドーム（今はバンテリンドームと言うそうです）は湯の城のすぐ近く。日中、電車で居合わせたたくさんの今日観戦しに行ったドラゴンズファンはよかったね！

サウナのテレビでは何やら道の駅の有名ラーメン屋の調理方法の秘訣等を紹介していて、無性にラーメンが食べたくなった。
当初、湯上がりは今限定の北海道ミルクソフトクリームかIJOOZ、と考えていたが、塩分の方が欲しくなり、でも深夜にラーメンは憚られ、肉吸いが食べたい！！となる。
帰りにコンビニに寄るも、肉吸いはなく、代替スープ類もいまいち見つからず諦めて帰宅。（こく旨キムチ鍋と関西風肉うどん（BIG）で逡巡したが自粛）

家に昆布茶があったので、それを飲んだら気が済みました。
平日会員750円、安くてよろしい。