Shinngchang

本日は夫婦 de 新規開拓サ活。昨年、渋谷のサウナ道場でサ活した時、スタッフさんからココのオーナーさんが朝霞に新規オープンするので是非是非と言われたまま、なかなか訪問機会を逸してたので、本日カミさんを誘って此方の施設に。

朝霞駅の南口を出たら直ぐに分かる建物。ツートーン且つ波打ってるデザインのお洒落なビル。とても洗練されている建築センスの妙を感じますねー♪ すでに外観からココロオドって入館前からワクワクが止まらない😀 でも土曜の午後だから激混みを覚悟しながら入館したけど、靴箱がかなーり空いてるので、これは期待大だぞ。

浴室内は最近出来たサウナ施設で見かける黒基調で落ち着いた雰囲気。気持ち早るけど、先ずは洗体しましょ。気持ち良くカラダを洗ってると遠くからドリカムさんの曲が聴こえて来る。それとともに時々楽しんでる声も併せて聞こえて来る…あ、そーいえば受付で14時からアウフグースがあるって教えてもらってたのにすっかり乗り遅れてしまった…でもその影響で浴室内がほぼ貸切状態。サウナ前に温度違いの水風呂や壺湯など色々と楽しみましたー笑 しばらくするとアウフグースが終わった様で続々と蒸されまくった勇者の方々が浴室に流れ込んでくる。皆さん満面の笑顔だったので、次回のアウフグースの期待があがるあがる♪

ボクは入れ替えでドライサウナ室に入ると、まさかのひとりぼっち…気兼ねなく最上段に座ってみるも先ほどのロウリュウの名残でアチアチ状態。40秒くらいで手足がヒリついてきたので堪らず一段ずつ居心地を求めながら下山開始。結果、真ん中辺りの段（3段目だったかな？）で落ち着きました😊 それでも入室4分ちょいでギブアップ…シングルの水風呂でカラダを一気に冷やしてから室内のインフィニティチェアで休憩。温度の落差ですでにふわふわタイム突入、1発目でヤバいくらいととのったー！！ その後は低温多湿サウナやアウフグースなどなど、時間いっぱい楽しみました。

ただ本日はセルフロウリュできるストーブが水をかけられ過ぎのため故障中でセルフサウナ室の体験は出来ず…ちょっと残念だったけど、次回のお楽しみにします😊

ととのいセット。竜田揚げ&つくね焼き。ウマー

今週は小さくバタバタとこまめに忙しい日々…少々カラダが重く感じたので予防的に此方の施設に19:00イン。そこそこ利用者がいるなー。若い子たちが多めだから新入研修の疲れを癒しに来てるのかな？ ボクも同様なんだけどね。そんな感じで若い子55%、おじさん40%、お爺さん5%って印象。やっぱ若い子たちが多いのでサウナハット率高め。サウナハットを置く浴室内の棚も空きも少なめ。

取り敢えず洗体して大きな湯船で手足を伸ばして、ただただ、ぷかぷか漂ってアタマを空っぽに。ボクは湯通しが苦手なので、早めに上がって、本日の一発目はセルフから。どなたかがロウリュしてくれた後らしく良き湿度で気持ちいい。あまりにも気持ち良すぎて長居してしまった笑

2セットめはドライに行くつもりで水通ししてたら、なんとセルフの氷ロウリュタイム！ 慌てて水風呂からあがるも、カラダを拭いている間に、どんどんサウナーさん達がセルフサウナ部屋に吸い込まれて行く。ようやく拭き終えて部屋を覗くと満員御礼。あちゃー氷ロウリュタイムを忘れてたー…ま、いっか、元々ドライで蒸されるつもりだったし…と、いい訳しながらドライサウナに入室。

本日は施設利用者が多めなので、もちろんこの部屋もいつもより多め。人が多いと言う事は出入りも頻繁。それが今夜のドライサウナ室を絶妙な温度と湿度を醸し出してる😊 マヂで1分ほど寝落ちしてしまいました笑 お陰で水風呂を長めに入っても気持ちがいいったらありゃしないー笑 休憩はいつもの脱衣所自販機横♪ そんなワケで本日もめーっちゃ、ととのいましたー！ 明日も仕事をがんばろー。

唐揚げ定食(スパイス味)&王道生ビール🍺

本日は週末夫婦 de サ活。朝から夫婦でヘアーカット、スッキリさっぱりしてから、此方の施設に。コロナ前は夫婦で1ヶ月に1-2回のペースで利用してたなー。なので、かなーり久々の利用ですが、本日は駐車場、靴箱も満杯で大繁盛のご様子。浴室もサ室も多くの利用者で賑わってるんだろーな😊 脱衣所ロッカーも埋まってる。そりゃそーだよねー笑

でも浴室に入ると想像よりも遥かに人が居ない？ たぶん露天風呂やサ室がいっぱいなんだろーと、本日の利用計画を考えながら、しっかりと洗体。取り敢えず露天風呂で半身浴しようかと外に出ると、あれ？ ココも空いてる？ まあ、まったり浸りましょ♪ 少々長めの露天風呂半身浴を済ませてから、いざサ室に。ん？ ココも利用者が少ない…ま、じっくりサウナを楽しみますかー😊

嬉しくも利用計画を大幅に変更。本当は利用者の隙間作戦を考えてたけど、結局のところ、ドライ4セットとスチーム1セットの計5セットを通常通りに堪能、満喫。しかも本日は2セットめ外気浴の風が気持ち良くて、どかーんと、ととのいましたー！

ボクが5セットを終えて露天風呂から浴室に戻るとサ室前には行列で湯船もいっぱい…あ、なるほど！ ボクが楽しんでた時間はお昼ご飯タイムだったのか。ラッキーでした😊

石焼き麻婆豆腐ご飯&ミニ冷麺。辛ウマー♪

昨日、サ活の書きかけで、ととのい落ちしてましたー苦笑

本日(本当は昨日)は超ご無沙汰の此方の施設に。どれだけぶりなのか？？？ セカンドホームと位置付けながらも…すんませんでした。一応、詫びておこう…苦笑

今回のサウナバックは”アボカド”。何気に果物シリーズは初かもー？ 19時ちょうどに浴室に入るとサウナーさんはボクを含めて4人。銭湯客は3人ほど。月曜のこの時間は空いてるのかな？ いつもの様に洗体。でもアタマを洗いながらもココロはサ室に😅 洗い終えて、はやる心を抑えて水通し。水風呂に入ってると、次々にサ室から出てくるので熱々サウナーさんたちと水風呂を交代。

カラダを拭いて、ようやく待望のサ室に入ると、コレ！コレ！キタコレー！ 相変わらずのカラカラ感。でもなんだかいつもよりも湿度がある気がする。先ほど退室されたサウナーさんたち青春の汗のおかげなのかー！？ 理由はわかんないけど、本日は上段に着座しても息苦しさがまったくなく心地よき。いつもならココでの1セットめは4分前後でアチアチで退室するけど、今回は6分過ぎまでサウナを楽しめました😊

気持ち良かったので、ついつい5セット満喫。今回も運良く、ほぼ貸切でした。しかも2セットめが絶妙で、完全にふわふわタイム突入♪ 今回もきっちり、ととのいましたー！

黒生ビール🍺 一気に飲み干しましたー！笑

本日は夫婦共に有給 de サ活。ボクは連チャンだー笑 福島郡山の出張で気持ちいいサ活の翌日、多摩境にあるコストコ(知ってるよ。本命はコストコでのお買い物だよねー笑)に行きたいカミさんのリクエストで此方の施設に朝イチでイン。以前は2-3ヶ月に一度の間隔で利用してたけど、今回、かなーり久しぶりの訪問。実はカミさんはコストコ帰りにちょくちょく利用してたみたい。

今朝は昨日の雨風がマボロシだったかの様に、キレイに晴れ渡ってて、外気浴が気持ち良さそーで期待大😊 浴室に入ると直ぐに黄色いパトライトが回転してるけど、まだカラダを洗ってないので、今回は焦らずに見送り。洗体後は露天風呂で半身浴しながら次の爆風タイム待ち。

おおー！ ランプが回転してる！ 超ご無沙汰の爆風ロウリュ♪ 朝早い為、サ室はまばら、と言いつつも扉近くの中段と下段に皆さん固まってて、上段しか空いてない…仕方ないので根性決めてストーブ正面の上段に鎮座して時を待つ。室内の赤ランプ点灯でロウリュ開始。石が焼ける音からのじわーっとアタマから降りてくる熱気。やや息がしづらい中、フウォーンという音とともに爆風開始。来た来たー！コレコレー！？…ん？ 以前に比べて熱風が幾分まろやかーな感じがする…あれ？ こんなんだったかな？ COCOFUROたかの湯の熱風と同じくらいだと思ってたんだけどなー…機材が少し劣化したのかな？？？ その後、上段で2回ほど爆風ロウリュを受けたけど、やっぱり少し物足りなかった…ちょっぴり残念でしたが、次回に期待♪

とはいえども、それでもきーっちりと熱いので退室後、キンキンの水風呂からの外気浴で、本日もバッチシととのいましたー！

くら寿司 世田谷喜多見店

芸能人格付け・浜田チャーハン。あっさり旨い

福島・郡山 de サ活第二弾は此方の施設。思いの外、午前中の仕事が早めに終わったので、大雨の中、ずぶ濡れになりながらもテクテク到着。看板はあるけど施設が見当たらず、迷ってラウンドワンの方に…あ、招き猫がチラっと見えた！ 全然違う方向に移動してました…苦笑

改めてドンキホーテを横手に施設に向かって移動。受付で初訪問ですと伝えると、めちゃくちゃ親切に施設の利用法を教えてくれました。本当にありがとーございます！ とても助かりました😊

此方の施設だけど浴室に入ってしばらくしてから違和感が…。本来なのか、タイミングなのか、地域性なのが、浴室も露天もサ室もどこも静か。利用者はそこそこ居るのにほとんど居ない感じ…笑 スーパー銭湯って、大抵の施設は賑やかなんだけど、超不思議な感覚。それとお風呂は全体的にぬるめで入りやすい。実際、湯舟で寝てるおじいさんがチラホラ。時々、様子見して安全確認ー笑 気になるサウナ室は高温と低温の二つ。低温はスチーム系だけど、かなり肌寒い…汗ばむまで時間を使ったので、もう少し熱めにしてもいいかも。（ココって高齢者ファーストなのかな？ だとしたら優しい施設だねー♪）

で、高温サウナ室は山積みの石が乗ってるストーブをコの字で囲んだ一段構成。TVもないのでココも激静か。静かに静かに蒸されてるオジサンたち。なんかステキ空間だわー。13:00によもぎロウリュの案内があったのでチャレンジ！ 熱波ビギナーですー！とスタッフの方がタオルと大団扇でしっかり仰いでくれ、めちゃくちゃ良き良き🩷 15:00にもコーヒーロウリュがあるので、それに合わせて、今はひと休み。軽い昼ご飯食べながら、ふわふわタイムでととのってますー！ 帰りの新幹線まで、此方の施設をもう少し満喫します😊

丸ごとたまねぎスープ・白米・生ビール

本日と明日は福島の郡山出張。先日、アメトーーク！でドーミーイン芸人を観たので、興味津々で此方の施設に。郡山到着して昼から夜にかけての仕事を無事に済ませて、めちゃめちゃ楽しみにしてた大浴場・サウナにGO！ 人はまばらで混雑ナシの期待大😊 サクサクっとカラダを洗って、内湯に露天風呂を堪能したのち、お目当てのサウナに。

部屋の作りはL字型の2段構成で、詰めれば8-10人くらい入れそうな広さ。ボクが入室した時は5人ほどが気持ち良さげに蒸されてました。ココはストーブのないボナ系サウナかな？ なんとなくセカンドホームのすえひろ湯風なんだけど、かなり良い感じで湿度があって気持ち良き♪ いつもより少し長めに蒸されてたら、耳が痛くなって来た…今回はサウナハットを忘れてしまった…😢

水風呂からの外気浴。今日は仙台の様なシングル気温じゃないけど、やっぱ外気浴はサイコーです。あまりの気持ち良さにゆっくりしてたら、夜鳴きそばタイムが！？ 取り敢えず今夜は1セットで明日の朝ウナを楽しみます😊

朝ウナして来ましたー！ 昨夜は気づかなかったけど、サ室はヒノキのアロマが香ってて、温度・湿度に相まって、めちゃくちゃ良き良きでした。座る位置で楽しみ方が変わって、朝から楽しく、ととのいましたー！

本日の仕事は午前中だけなので、午後から帰りの新幹線までサウナチャンス！ 何処に行こうかなー？

アメトーーク！で話題に挙がった夜鳴きそば。

昨日は我が社で一足早い入社式。お互いドキドキわくわく☺️ ようこそ我が社に。このご縁を大切にしていきましょう！ で、晩ご飯は社長と役員も一緒に歓迎会。新しい仲間たちは揃って最初は緊張してたけど、飾らない社長の言葉のお陰で徐々にほぐれて来てイイ感じ。会話が一方的じゃないので側で見ていてホッコリする。歓迎会後はオッサン達だけで行きつけのBARで二次会。

そんなこんなで楽しい晩を過ごしてしまい、帰宅難民…苦笑 コレからどうするの？ 飲み過ぎなんで今夜は即落ちだけど、そりゃサ泊でしょ😊 珍しく同行希望者と一緒に此方の施設に深夜遅くにイン。そのまま爆睡、おやすみなさい💤

7:45起床。一緒にインしたけどまったく出会わず…そのままソロ活動。彼はサウナを楽しめたかなー？ そんなボクは昨夜のお酒の余韻が。よほど楽しいお酒だったらしい。なので今朝はやんわり短めセットでまったりサ活。サウナ→水風呂で、いつもよりフワフワが早いのはお酒のせいだな。むーん…こりゃ、ととのってるのかワカラン…やっぱムリはやめておきますー。

本日は朝から来春の新しい仲間たちとの出会いを求めて外回り。朝メシ食べて、しっかりお仕事して来まーす😊

やよい軒 蒲田店

KGSから定番。朝の納豆定食。生たまご付き

本日は朝早くから新宿は歌舞伎町にてお仕事開始。順調に打合せが終了。時計は11:30…次のお仕事は14:30秋葉原。昼食時間を考慮しても1時間くらいのサウナチャンス！？ 確か”サ道 2022 SP”で蒸し男くんが時間調整しながらサウナを楽しむって言ってたなー。よし！！ サウナ1時間区切りで入ったことがないので、一度短時間チャレンジしてみよー♪

そんなワケで新宿歌舞伎町にあるサウナは4択。テルマー湯さん、新宿区役所前さん、SORA SPAさん、AK510さん。あれこれ悩んでいると、そこそこ雨が激しくなってきたので、今いる場所から一番近くて通いなれた此方の施設に11:45にチェックイン。館内清掃終わりだったのか、ヤニ臭さはあるものの、いつもより空気がキレイな感じがするなあ？ 強力な空気清浄機でも導入したのかな？ などと考えながら時間がないのでささっと服を脱いで階下にある温浴フロアーへ。キレイな空気の理由が判明。お客さんはボク一人だけだ。タバコを吸ってる人が誰もいない。全身カラフルなおじ様も金髪・赤髪のイケてるお兄さまもダレもおらず、なんと貸切りーーっ！！ ココの施設で人生初体験！！ きっとサウナ室は満員御礼でギチギチなんじゃねー！？と思いましたが、マヂで貸切りでした♪

とはいえ時間も無いことだし、なるべく人が来ないうちにとサウナ室へー！と思い、カラダをさくっと洗って水通ししてから待望のサウナ室に。サ室もいつものような漢臭さが控えめな感じでステキすぎるー笑 時折、サウナ室からガラス窓越しに浴室を見るけど、まだダレも来ない。もしかして、このままサウナ室のドアが開かなくなって、しかもストーブが大暴走して室内が200℃以上になって、激熱の蒸し蒸しになってしまうんじゃないか？と思うくらいの幸せ独り占め♪ こんな日は（短時間コースだし）休憩の気持ち良さを知らなかった時代のように、サウナ→長めの水風呂→ループでサウナ満喫コースに決定。さすがに時間的に2セットしかできなかったけど、2セットめの水風呂に入ってるときにお客さんが2人登場。おおー、ギリギリセーフだわー笑 気持ち良く施設を出ると新宿歌舞伎町は大雨。でも肌寒い街をトコトコ歩けば外気浴代わりにふんわりととのって良い気持ち♪ さーて昼食を食べて、次の打合せがんばろー！…でも生ビール飲みたいなあ…苦笑

本日は有給 de 仙台サ活。仙台サ活最終日の本日は此方の施設。本当は”サンピアの湯”にお邪魔する予定だったけど、運悪く月イチの定休日。しかもそれを最寄り駅に到着してから知ると言う大誤算…😢 朝早めにとぽすさんを出発したけど、見知らぬ土地で行ったり来たりしながらなんとか11時イン。平日の午前中でも人がたくさん。きっと休日だともっと多いんだろーなー。あ、3月7日はサウナの日だから、皆さん楽しみに来てるんだなー♪

さてさて施設内をパッと見た感じ、中高年・高齢者組と若者組がちょうど半々くらいの人数。見渡していると何気にサウナハット率が高めな印象。しかもお爺さん達も思い思いのサウナハットを被ってて、ほっこりするなー笑 人が多いと言っても瞑想サウナ、伊達サウナ、香る塩サウナともに各部屋とも2回ずつ入れたので問題ナシ。しかも伊達サウナは2回とも伊達政宗公とロウリュ&爆風合戦。ただ想像してたよりも爆風は優しく感じました。

此方のサウナは温度・湿度ともに絶妙で何度か居眠りしてしまうくらい良きでした！！ それと冬限定になると思うけど、ココのシングル水風呂からシングル外気浴のWシングルが超絶気持ちいい🥴 今朝まで浴びていた仙台駅辺りの風と違う印象です。多分ですが程よく山が近いからなのか、なかなかパワーある風がガツンと来る感じがマヂで心地良すぎ🩷 なので水風呂に入って浴室から外気に触れるだけで、めーっちゃフワフワ♪ 仙台でのラスト施設の本日も気持ちよく、ととのいましたー！

今回の仙台サウナの〆は此方だったけど、また次回のチャンスがあれば、もっと色んな施設で楽しみたいと思いますー😊 仙台サウナいいっすねー♪

とんかつカレー&追ライス、生ビール大

昨日で仙台出張は終わり。そんなラストナイトは此方の施設をリピート。ココの露天風呂と外気浴が気持ち良すぎて、もう一度お世話になりたくて20:30にイン。

浴室、サ室ともにほとんど人がおらず、一時的に自宅風呂の様に全部独り占め😊 銭湯でもこんな経験は無かったので、これで人生終了？ってくらいハッピータイムでした。3時間パックで6セット堪能。仙台の最後の夜に相応しい気持ちいい時間。めちゃくちゃサイコーにととのいましたー！

本日は有給なので、これから電車利用してスーパー銭湯でサウナとお風呂を楽しんできまーす！！

仙台出張 de サウナ3日目。昨日は朝から晩まで仕事&会食だったので、まったくサウナを堪能出来ず…😢

本日は午後から仕事なので、しっかり朝ウナを満喫。昨晩は雪が降っていて、その影響もあって朝もかなーり冷え込んでるー🥶 露天に出るだけでめっちゃめちゃクソ寒い…苦笑 サクサクっと洗体して、そそくさと露天風呂に。アタマは冷んやり、カラダはポカポカ、少ーしだけいつもより長めに温浴を楽しむ♪ ホントーに気持ち良き🥴

サウナ利用者が少なめなんで、ゆったりくつろげて嬉しいなー笑 今朝のサ室は多くても2人くらい、且つソロの方々ばかりでマナー良し。これもサウナ堪能ポイント高め。先ずはゆっくり8分前後ほど蒸されてから水風呂に。その後は勇気奮って外気浴。ん？ 水風呂を20秒くらいで切り上げて外気浴に行くと、めちゃ気持ちいい。そっか！グルシン外気浴だわ！！ 気温自体がグルシンなんで外気浴も短めでも、めっちゃととのいましたー！😊

お昼ご飯はサウイキで教えいただいた”半田屋さん”にイン。ライスは”中”でー！とアドバイスがありましたが、店舗で実物を見たらマヂでヒヨってしまって思わず”小”にしてしまいました…苦笑 システムが分からずオカズを温めずに食べたけど、それでもめっちゃ美味しかったですー♪ ステキな地元の情報をありがとーございました！！

大衆食堂 半田屋 東口BiVi店

shinngchang的、カスタマイズ定食

本日から仙台出張 de サ活。昨夜からしばらくお世話になる此方の施設。初利用だけど東京でお世話になる施設とシステムが同じなので、特に慌てる事もなくチェックイン。フロントの方がとても親切に施設の説明をしてくれたので不明点などまったくナシ。

カプセルホテルも綺麗でのんびり出来そう。強いて残念ポイントを挙げるならば、施設内に食堂がないくらい…でも仙台駅の近くなんで外出すれば様々な食事が出来るので問題ないですね。ココに来るまで、さんざんサウナを満喫したので、取り敢えず寝る前にお風呂だけでもー。

…だけのつもりがサ室を見たら、やっぱ入りたくなりますよね…ついつい、しっかり3セット堪能しちゃいましたー苦笑

正確には明日から仙台出張だけど、出張スケジュールだと仙台サウナ施設を堪能出来そうにないと思って、本日は前入りで仙台に。で、サウイキで気になった此方の施設に初訪問。大阪のサウナで受けたアカスリがめっちゃ気持ち良かったので、明日からのハードスケジュールを乗り切ることを考えて、しーっかりとアカスリしてもらいました。時々マッサージっぽい事をしてくれるのですが、これがまた超気持ちいい🥴 なので、アカスリ終了後にそのままマッサージを追加。コレが超正確！！ このまま死んでしまうかもー？と思うくらい超絶気持ち良かったー♪ かなり凝ってたらしく、ほぐすのが大変だったみたいだったけど…本当にありがとうございます。

で、肝心のサウナ施設はサウナ室と韓国式サウナ室の二つ。最初にサウナ室を体験。程よく蒸されてたら偶然にもオートロウリュ開始。上段の強者サウナーさん達が次々に中断や下段に降りてくる…きっとヤバいヤツなんだな、と即座に理解。ボクは偶然にも中段だったので何とか耐えた…けど、実はかなりギリギリでしたー…苦笑

サウナ室からの外気浴がめちゃめちゃ気持ちいい♪ 気のせいだけではないかもだけど、仙台の風は何となく全身を包み込む感じの肌寒さが心地良い♪ むむー、もしかしたらアカスリ効果もあるかもだけど。本日のボク的サウナのルーティンはサウナ→桶シャワー→水風呂→外気浴→露天風呂半身浴からの水通ししてからのサウナが超気持ち良かったー😊 韓国式サウナで床に寝転がってるサウナーさんがおられたので、次回、この部屋で寝転びチャンスがあったらやってみよーっと。そんな感じで今日も今日とて、ととのいましたー！

牛たん炭焼 利久 仙台駅店

牛タン&牛タンシチュー、地ビール

昨夜は1年振りにお会いした方と新橋で会食。この方とは約10年前ほどにお仕事をご一緒してた。当時はかなりイケイケで周りを引っ張って推進力のある方だったが、昨夜お会いしたらコンプライアンスやハラスメントなどで丸くなってしまってて会話にすら、あの時の推進力の影が無くなっていた…ホント時代を感じるわー。そんな寂しい夜は此方の施設で当時を懐かしみながら癒されよう。本当は帰宅困難を予想して予約済み。

まあ会話が会話だけに相槌ばかりでお酒も弾まずで、今夜もスッキリした体調からサ活開始！ 23時イン。カラダを清めて下に降りると、ちょうど獅子ロウリュが終わってた…残念。獅子ロウリュの影響なのか瞑想サ室にはお一人だけ。ボクが入室して直ぐに出て行ったので貸切。砂時計を見ると落ち切ってたのでセルフロウリュを2杯。まだ乾いてるサウナハットで微妙な熱撹拌。何となくいい感じ♪ 瞑想→獅子→獅子の3セット。カプセルに戻る前に湯船に浸かってポカポカ。

今朝ウナは7:20開始。サウナフロアには人が少なく、瞑想は貸切になりやすく、獅子は多くても3名。今日のタイミングは獅子に入ると必ずオートロウリュ。コレは目覚めに効きます😊 獅子→瞑想→瞑想→獅子→獅子→瞑想。朝から6セットも頑張ってしまった笑

さあ本日もコンプライアンスに気をつけつつ、お仕事がんばりますー

吉野家 新橋烏森口店

吉野家 朝定。納豆牛小鉢定食・生たまご付

昨日は北欧から有給利用夫婦 de サ活。カミさんの希望で此方の施設に開店同時にイン。ボクは1年以上振りの訪問。並んでいる時に男性はボク一人だったので、ゆっくり楽しめそうだと喜んでたけど、何故かロッカールームにも浴室にも数人の男性客がちらほら。上にあるフィットネスクラブの会員さん達かなー？ さほど気にせずに浴室にGO！ 北欧の朝活で洗体してるので、ササッとシャワーを浴びてから露天にあるフィンランドサウナに。入ったものの、まだ温まってなくて若干肌寒い室内温度。上段に座るもまだまだだったのでストーブ横に移動。しばらく様子を見てからセルフロウリュするか否か温度計を見ながら悩んでたら、カラダ付きの良い方が入室。軽く会釈した際にサウナハットから見えた目が…ヒ、ヒャダインさん！ 何と言う偶然偶然。ロウリュしてもいいですか？とお伺いしたら、どうぞ、どうぞ。と気さくなお返事。ヒャダインさんを前にドキドキしながら2杯ロウリュ。自席に戻る際に、いつも観てます。こんな所でお声掛けしてすみません。するとヒャダインさんから、ありがとうございます。いえいえ大丈夫ですよ。とTVで聴いている優しいトーンでお返事。はっきり言って、この時点で心身ともに超絶特大ととのいでした！ 外気浴中もテンション上がりぱなしで、年甲斐もなく興奮してました笑 その後はお会いする事もなく、まったりと午後過ぎまでテンションの余韻に浸りつつ、サウナと温浴を楽しんでから遅めの昼ご飯のためロッカー室に移動。

館内着を着てロッカー横にあるイスで少し涼んでいたら、聴いた覚えのある声と笑い声が近づいて来る。あーっ！？ 今度は濡れ頭巾ちゃんさん！？ あ、ヒャダインさんも！？ お見かけした瞬間、最早アタマ真っ白…リアル”サウナを愛でたい”ですよ、コレって。お二人の会話内容はわかりませんが、会話のトークのテンポやトーンがTVのまんまで感動の極み。 一刻も早くカミさんに自慢したくて、レストラン階のロビーで落ち合って、今ねーと自慢してたら、ボク達のそばを遠慮しながら通りかかった女性が一人。お顔見たら思わず、みさとさん！？と声を出してしまった…苦笑 すると、こんにちはー♪と、これまたいつもYouTubeで聴いている優しく愛らしいお声🩷 夫婦二人で大感動！ 特にカミさんはみさとちゃんが大好きなんで、ヤバいくらいにテンションあがりまくってるー笑

コント芸人さんのセリフみたいだけど、本当になんて日だー！！って感じ。昼ご飯中はずっと夫婦でサウナタレントさんの話をしてましたー笑 いやー偶然偶然だけど、マヂでサウナの神様、ありがとう😭 そんなこんなで色んな感覚や感動で、超特大ととのいになりましたー！！

よ志のやさん。熟成とんかつ定食&生ビール大

昨日は上野界隈で会食。飲めない方とはつゆ知らず、きっと帰宅困難になるだろーと此方の施設を予約済み。しかもその方は自宅の引っ越し準備中とのことで早めに会食が終了。相手に合わせて飲みを控えてた事もあり、まったく酔ってないので、ガツンとサ活開始。新サ室と旧サ室をそれぞれ2回ずつ。旧サ室のTVに芸人のやすこさんがアニメけいおんが好きで、ふわふわタイムを歌い始めた。なんとなくふわふわタイムってサウナの気分に合うねーと新たな発見😛 水風呂はチラー故障でキンキンではないけど、今の季節ならゆったり浸れて良きかも♪ サ活後は小腹が空いたので深夜営業を始めた食堂で半カレー。座席はツルピカさんが座ってた席。昨夜は気持ち良くおやすみなさい💤

朝ウナは腕時計のバイブアラームを1時間も早く間違えて6:30起床。カラダを慣らす為に朝イチはトゴールの湯からスタート。まったりと心地よい風を顔に浴びて心身共にしっかり起床。本日は旧サ室を軸に5セット。朝の外気浴は超ふわふわタイム。時折り強めな上野のビル風がたまらなく気持ちいい🥴 個人的に北欧パンダおろしと名付けて悦にはいる笑 それと朝の浴室は立ち上る湯気に日差しが差し込んで、ちょい幻想的な感じ。朝日を背に逆光になるシルエットもカッコいいね。今回もふわふわタイムで、しっかりととのいましたー！

今日は夫婦ともに有給なんで東京ドームにサウナチャンス！してきまーす😊

北欧の朝ごはん。山菜そば&生ビール

本日は海浜幕張でお仕事。17:00に終了。コレはサウナチャンス！ですやん😊 早速サウイキアプリで検索。お！？ 幕張メッセから歩いて行けそ♪ で、自分勝手にルートを考えて歩き始めたが、これが痛恨のミス…道を間違えに間違えて40分以上かかって、ようやく此方の施設に…初訪問なのにめちゃ疲れた😓 でも平日の夕方早めの時間と言う事もあって施設内は空いてる。歩き回って汗ばんだので、しっかり洗体。その後は疲れた足を伸ばしたくて海が見渡せる露天風呂に。真っ暗な海の向こうに街の灯りが点々としててキレイ。明るいと開放的な風景なんだろーし、夕方も雰囲気あって良さそう♪

さて歩き疲れた足も癒えたし、サ活開始。此方のサ室は30分ごとにオートロウリュと熱風のサービスがある様子。1セットめはオートロウリュに出会えず。海の冷たい風を受けながら外気浴で時間調整。かなり冷えたカラダに更に水通ししてからオートロウリュ2分前にサ室にイン。この冷え過ぎが偶然偶然にもオートロウリュ&熱風と相まって、熱過ぎず爽やかでめちゃくちゃ心地よい。強いて言うならば真夏の海で涼やかな風を全身に浴びてる感じ。またサウナの新たな境地発見したかもー笑 コレでふわふわしないワケがなく、本日も超気持ちよくととのいましたー！

TOKYO豚骨BASE MADE by 一風堂 エキュート品川

醤油ラーメン&生ビール😊 塩分、水分補給

本日2月6日はお風呂の日だそうです。昨夜から関東地方は雪景色。ならばお風呂で温まりましょうと言う訳で此方の施設に。本当はセカンドホームサウナのすえひろ湯に行きたかったけど、あちらは火曜は定休日。なので早めに仕事を切り上げて18:30頃にイン。おおー、めっちゃ空いてるー！！ コレはサウナの神様がゆっくりしなはれやー♪との思し召しかしら？笑 そうとなればサクっとカラダを洗ってさっぱりした後は最近気に入ってるセルフロウリュのサ室からスタート。入室してすぐに感じる誰かがステキなロウリュをしたっぽくて、温度・湿度ともにバッチシで長居できる心地の良さ😊

しっかり12分ほど蒸されて水風呂、まったり休憩の後、2セットめはお気に入りのドライのサ室…むむ！？ 人がたくさんいる！！ いつも一人か二人なのに、上段、下段ともに複数人ずつ鎮座。おほー、やっぱ人気施設になったのか♪ やっぱりマツコDXさんのTV番組放送って偉大だなー😛 しかも若者が多くいるけど、皆さんマナーが良い。つられてオジサン達もマナーアップ。本日はいつものやや賑やかな蒲田サウナではなく、なんとなくレベルアップした感じ(あくまでも個人的な感想ですー笑）…あ、もしかしてお風呂の日だからか？ まあ、そんな事も関係なく、本日もふんわりバッチリととのいましたー♪

トンカツ定食。ボリュームあるわー笑

昨日は夫婦 de サ活。先々週末から体調が悪く、何とか先々週と先週は仕事を踏ん張ったものの全身的な疲労感が本当に半端なかったので、お風呂とサウナでスッキリしたくて、カミさんを誘って此方の施設に朝イチからイン。取り敢えず大きな湯船で手足を広げて無重力感を味わいたく、今回は洗体後のサウナには行かず露天風呂を含めて色々な湯船でカラダを1時間ほど癒していく。そして、ようやく全身がほぐれてカラダ中に纏わりついてた鉛の様な重さが軽くなって来たので、メインの黄土サ室に。

朝早くにも関わらず、サウナを楽しむ方々でいっぱい。上段の席に座ってゆったりと蒸されていると、まるで、まだカラダの中に残ってた残りの鉛が溶け出すような感覚で更にカラダ全体が心地よい感じ。だいたい1セットめは体調の具合を測っているので、いつもは4-6分前後だけど、今回は気づくと気持ち良すぎて12分ほど蒸されてた。サ室から出るとアタマから浴びられるシャワー後にキンキンの水風呂。全身が水風呂に浸っているだけで既にととのってくる感じ♪水風呂後にクーリングバスで手を伸ばしてまったり、まったり。外気浴に向かうとなかなかの寒さだったので寝湯で横たわるとコレが大正解！ 横になって直ぐにまるで天地が逆さまになる様な感覚で超絶的な大ととのいに包まれる😊 この時点で朝までの疲労感がぶっ飛んだー！ その後はサウナ→シャワー→水風呂→クーリング→外気浴or寝湯のセットを昼食を挟んで8セット。毎回ふわふわで超気持ち良きととのい。帰宅時には本当に心身ともに軽くなってました。いやーやっぱサウナ(お風呂)はめっちゃサイコーです！！ マヂで生き返りましたー笑

ユーランド的サ飯セット。大スタミナ丼&オロポ