おぷ

ワイはいつ痩せるのか？！

スパゲッティーのパンチョ岐阜茜部店

オムナポ＋ミートボールTP

メガ盛りまで同価格なので実質カロリーゼロ！

こんに。


【すぺ】
ベアクロメンバー

松屋 大垣店

カルビ焼定食

昔ながらのペラペラ肉が美味い

セカンドホームのふじこちゃん（アクアリゾートふじの湯）が機械トラブルで休業とのことで、途方に暮れていたが、今日はサクッと近場でヌキたいということで、会社帰りに湯友楽さんへ。

平日ワンコインの魅力！
サウナあつめ！（今日はやや家畜臭がしたが）
水風呂つめため！
露天がそんなに寒くない！
サクッとやってすぐ帰れる！
なかなかちょうどいい関係じゃないでしょうか。
こんなに都合が良くていいんですか？
こんなフレンドがいたらとっても助かります！

こちらの施設の魅力はおそらく、告知も出ていた岩盤浴コーナーの方のアチアチロウリュイベントの気がします、わたし気になります。
月末に超ハードモードなるイベントがあるらしいので、あつあつ好きはぜひチャレンジをしてみるべき。
わたしも耐えられるでしょうか？

祝日の朝はネギモー！

3連休はネギサざんまい！

というわけで、前日の夕方にイン。ちょうどサたつさんイベントの熱波終わりで、若者たちの入りと出がわちゃわちゃしてる時間帯でしたが、しばらくすると落ち着いて快適サウニング開始。

20:00エース山本
ひさびさ山ちゃん！最下段アリーナでパフォーマンスを堪能。タオル捌きが大きくて、当然ながら風もいいのがくる。回転スピード、技のキレ、楽曲センス、すべて美しい…この回を受けるだけで1800円の入館料払って来る価値あり！よし、元はとれた！

22:00パワー石本
山ちゃんとは対角をなす、近距離パワー型のガチンコ熱波！小池流派の使い手。技？そんなもんはいらん！仰ぐのみ！ってな感じの漢気に、痺れる、憧れるぅ。通常ロウリュの2.5倍（2杯半）でぶっかけるんで灼熱。最高☺️

熱波を存分に楽しみ、その後は蘭丸で豚焼肉定食。この濃ゆい味、これよこれ！サウナ熱波あとにキマった！
やはり、新岐阜の豚焼肉とゴマキ写真集は全ての疲れを癒してくれるな…ｺﾞﾁｿｳｻﾏﾃﾞｼﾀ

その後はもろちん、男は黙って、L字ソファで永眠！
寝心地最悪！※素人は真似しないでください。おぷさんは特殊な訓練を受けています。

腰と首と、乾燥で唇の水分を全部持ってかれましたが、翌朝サウナゾンビスポナーから再生。

で、ネギモー！
（ネオギフモーニングの略でネギモー）

ちょい遅れの6時活動スタート。
イツメンのやっさん、おはようございます！
本日はいつもの土曜日とは変則的なので、先に朝ラーガチャしてからの（詳細はサ飯欄にて）、

8:00森下P
きたぞ、われらがもりしーの熱波受けるの超おひさしブリンコ。ビビり気味に2段目で構えるが…おぅ…まさかの…かなり熱い。
無音で振るスタイルだが、蒸気の巡りをじっくり見極めているので重みが違う。ガツンと熱いし、仰ぎが最低限で的確です。
流れるような前口上からの灼熱は新岐阜サウナのデファクトスタンダードだ、さすがの安心感。さすがの森下プロ。

熱さに耐えきれずに早めに退出したが、終了後に再入場して予熱で追い蒸し。うむ、いい。


熱波を楽しみつつ、飯を楽しみつつ、寝たいだけ寝る💤ぐぅ、最高。
おじさん、またダメになっちゃった。
また来よう。


【スペシャルサンクス】
アヒリュウ隊長（泊まり）
daisukeさん（逃走中）
やスンドゥブさん（朝活）

本日の朝ラーガチャ

麺カタ、焼豚切りたて、カエシつくりたての神SSR！控えめにいって100点！

日曜日の朝はネギモ…ｹﾞﾌﾝｹﾞﾌﾝ、垣モー！

実は、早起きしてまずは新岐阜に向かったのですが、立体駐車場が空いてなくてインターホンから悲しみのもりしーボイスだったため、西垣ニシパの8時熱波を諦めていつものホームへ。

最近の土曜日オールナイトの混み具合は予測できないんでなんともギャンブル。毛布が足りなくなるくらいにそこそこは入っている模様。

しかし、6時ちょい前のサウナ室はイツメン3人くらいのほぼ貸切状態でめっちゃ快適。
サ室でのバナナマンでひとり爆笑。
最高。

そのうち、気がついたらサ室も洗い場もわちゎわちゃに混んできたので、軽く2階に避難しつつ、早めにチェックアウト。

垣モー、ネギモー、甲乙つけがたし。


【スペシャルサンクス】
UDONちゃん
ノスケ
D

新岐阜サウナ カプセルホテル

日曜日の朝は

こちらも捨てがたいが、駐車場問題が悩ましい

【新岐阜サウナあるあるシリーズ】

土曜日の朝はネギモー！

前日に飲みすぎて気持ち悪い…
二日酔いにはやっぱり朝ラーメンのスープだな（いや、普通は味噌汁だろ）
よし、本日もいってみよう！（いや、よしじゃねーよ）

・朝5時集合のおじさんの部活動、本日も一番乗り！

・立駐ガチャでSSR引いたのちに、受付ガチャは安定のノーマルもりしー

・いつものルーティンをいつものみなさんと。スチームたか式からの本日のサ室はじっとり熱め

・5:45にサ室のチャンネルを確認！5チャンにセット完了！夜明けのラヴィットのイントロで心が弾む

・ロクモン！最近みんな入場が早い！5分前よりさらに早い人おるで下段争いは熾烈

・いつにも増して長い口上の紋次郎さん、今日は絶好調ですね、勘弁してください！

・びーふ式でインターバルを充分とっての2ラウンド形式で完走（？）、あざす。

・3階の蘭丸に向かう途中でゴマキの写真集を確認しがち。しかし、本棚にない。先客に使われているのか？！本日は捗りませんねェ

・本日の朝ラーガチャ！…よし！

・ご一緒した朝練メンバー全員朝ラー！どんだけ朝ラー好きなの！

・食後は３階L字ソファで完全に永眠…くっそ寝れるし、永遠に寝たい…


今週は三連休らしいし、明日の朝はモーニング西垣熱波らしいので、3連ネギモーキメるか？！
迷い中デス。


【スペシャルサンクス】
いつものみなさん

痩せるラーメンシリーズ③

朝から健康的なラーメンで確実にダイエット効果あり

渾身の２セットぉ。

雪らしいので早めに退散。

痩せるラーメンシリーズ②

食べる前とあとにサウナに入るので必然的に食べてないことになるので安心

渾身の１セットぉ

横濱家系らーめん元喜家 大垣店

痩せるラーメンシリーズ①

キャベツトッピングをしたので油多めでも安心😎

松の内も今日までか？
世間は仕事始めですし、私もシャチクですのでモロチン今日から仕事です。

そんなシャチク終わりに本年初みのり。
初音みのりとは無関係ですが、懐かしいと思ってググってみたら、いい感じの熟女になっていて好みです☺️なんの話かよくわかりません。

小雨の降る中、びっくらするほど空いてて快適。

アチ、フィン、アチで充実の3セッツ。

気がつけば、正月休みのうちに体重が1.5kg増しになっておった🙄
これは戻らんかもしれん…試練…

どなたか、痩せるラーメン屋さん教えてください。

日曜日の朝は垣モー！

深夜TMSからのリクライニング永眠を経て、バナナマン合わせで松重降臨。

6:00のバナナマンタイムに115℃サ室を貸切の贅沢よ。

あぁ、てぇてぇ。てぇてぇよ。
（「尊い」という意味らしい）

すれ違い垣モーレギュラー陣の皆様、ありがとうございました。

本まぐろ大トロ丼

豚汁課金＋単品唐揚げTP。朝メシのレベルじゃねぇ重量感。

まったり日常

讃岐釜揚げうどん 小塚屋

年明けうどん

おだしが沁みる

【新岐阜サウナあるあるシリーズ】

土曜日の朝はネギモー！

（…えますか…聞こえますか…あなたのサウナ脳に直接話しかけています…今日は…土曜日…土曜の朝は…新岐阜サウナに行くのです…いいですね…大垣サウナは明日です…本日は…新岐阜です…）

正月休みも残すところあと２日…ｳﾜｧｧｧｧｧ！
そして私は本日◯十代ラストです…ｳﾜｧｧｧｧｧ！
現実に絶望しつつ、本日もｲｯﾃﾐﾖﾏｲ！

・定時よりだいぶ早く着きすぎて30分以上待つハメに。もりしーに「朝風呂ですよね？」と確認されがち

・続々集まるいつものサウナゾンビ〜たちと新年の挨拶しつつ開店待ち

・いつものスチームアップから。今日もアチアチでヨシ！

・本日のサ室のテレビは正月特別編成でラヴィットはなしだな、と6時台の番組表を確認しがち

・モンさん珍しく5:00ちょい過ぎに登場。早いですね、今日は寝坊じゃないんですか？

・ロクモン！下段埋まるのが早い！上段に誘われる初見の獲物たち！

・特長4つとポイント4つをそれぞれ3つに縮めてくれんか！前口上の時間が長いんじゃ！（いまさら）

・といいつつ新年なので頑張って完走。ラストは2段目まで登頂できましたよﾔｯﾀｧ

・本日の朝ラー！…ん……うーん…

・混んでますが最近の若い子は金があるのでカプセルとってるのか、3階ソファが空いててありがたい！ありがたく首をやりに行ってきます

・スタンド能力発動ッ！時間が消し去る！再起不能…To Be Continued…


本日もマンキツというか一日オワタ☺️


【スペシャルサンクス】
やっさん
Azさん
たかちゃん

本日の朝ラー

なんですかね…薄い濃いじゃなく、味に深みがない気がする。油か？油脂がうすいのか？

【新岐阜サウナあるあるシリーズ】
　《2025新春スペシャル》

元日の朝は、ネギモー！

みなさま、新年あけ蒸しておめでとうござい蒸す。本年も、特に目標もなくダラダラとサウナ生活を楽しみたいと思いますのでよろしくおねがいします。
それでは本年もいってみよう、ネギモーファイト、レディー、ゴー！

・あえての年越しを避けての朝5:00イン狙いでいつもの時間にとうちゃこ！

・インターホン越しのもりしー「すいません駐車場がいっぱいですので…」「でしょうね、あけおめー☺️」

・仕事終わりのプリモルーチェさんと同伴出勤&スチームで新年のワイ談

・今日のタワーは熱い！昨日の年越し熱波の名残か？チリチリ105℃で令和ストロング！

・それにしても、昨日の紅白のB'zはすごかった…まさに伝説やったな。NHKもたまにはやるじゃん。マジでultrasoulは第二国歌にした方がいい、ヘイ！

・気がつけば泊まり組のイツメンが顔パンパンで続々登場。サ室でかわすサラリーマン的な新年のご挨拶

・今日、モンさんいるの？熱波ないよね？え、あるの？6時？よーし。

・え、モンさん降りてこない？寝坊？またぁ？7時に変更だって？おっけーよ。（このゆるさ）

・先に新年1発目の朝ラーガチャという名のおみくじ！結果はサ飯欄にて。

・できるエロ支配人のいる店！後藤真希（ゴマキ）写真集、爆裂入荷！ありがとうございます！

・新年一発目のロクモン改めナナモン！いやー、今日のサ室は熱いって！これで永井工場&ロウリュで上段から死傷者多数でる展開🔥

・今年も死ぬほどお世話になるであろうスタンダード水風呂で昇天。ありがたい！岐阜に生まれて良かった！


今年も通います🤩


【スペシャルサンクス】
いつもの方たち2025

新年の朝ラー

濃いめで今年もいきなり大当たり🎯おかあさん、今年もお願いします！

【2024年サ活総括】

2024年、今年の締めはいつものアクアリゾートふじの湯で！…と思って夕方に向かったら、駐車場が隙間もないくらいビッシリで、停められない！ふだん使われてない奥側の駐車場までマンパンの異常事態。これはあかんと、別の場所へ。
おそらく、みのりも似たような状況だろうと、たどり着いたのは「公園の湯」
お久しぶりですが、実は家から一番近いザ・町銭湯。

大晦日ですが営業時間はいつも通り。さすがにこちらも混んでいるが、常連さんのみのまったり空間。高齢の爺さんとピクチャーパイセンが半々くらいの客層。
弱アルカリ性のまろやか水質のお風呂を楽しみつつ、6人も入れば満室の細長いサウナ室で今年最後の汗を流します。
歌謡曲を聴きながら、ピクチャーパイセンたちと肩を並べてサ室でまったり☺️

水風呂が２つになっているので待ちになることもなく、好きな方を選べます。まろやか水風呂で、これこそ鮎になった気分を味わえました。

今年もいろいろあった激動の年でしたが、ほぼ毎日サウナに来られて幸福でした。
来年は昭和100年。また激動の年になる気がいたしますが、気にせずまったりといきましょう。

それではみなさま、良いお年を。

日曜日の朝は変則垣モー！

年末はオールナイトが変則開催となります。
詳しい日程は現地にてご確認ください。

仕事納めからの夜イン！
すでにプチ忘年会で出来上がった我々レギュラー陣。
遅れて洗体→サ室でひと蒸ししてからの（かなりぬるめ）、ひさびさに食堂で瓶ビールにメシ。レコ大見ながらのんびり。これぞホーム。

リクライニングで永眠したら背中がバキバキ。もう少しフラットで寝たい。いや、しかしこの背中やられたり首やられたりの戦いこそがオールナイトの醍醐味ではないのか？

トオルちゃんはいないが深夜のTMSを楽しみつつ、二度寝してからの、本日はバナナマンもないので遅めの朝風呂はしっかり熱い115℃

これで今年ラストの大垣サウナさん、今年もありがとうございました。
新年は2日から！また来年もよろしくおねがいします。


【いつもの我々メンバー総出演】
こぶ
わー
まぐ
むそ
ひこ
UT
だい
のす

みそかつ

ラストはこれ